問題學生心理疏導方案15篇
為了確保工作或事情順利進行，時常需要預先開展方案准備工作，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的問題學生心理疏導方案，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
問題學生心理疏導方案1
活動名稱：
敞開心扉交朋友
活動目標：
1．增進團體成員間的瞭解。
2．協助成員樹立積極主動的人際交往態度。
3．檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與、互動程度。
4.讓成員學會敞開心扉，主動去接納、喜歡和肯定他人。
5.在朋友之間，要學會信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財富。
活動準備：
各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪製的標有十個等級的心情温度計每人一個，記號筆每人一隻。
活動程序：
（一）“坐地起身”暖身遊戲（10分鐘）
1．將成員隨機分成兩組，確保兩組的人數以及男女生的比例差不多。
2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領導者發出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能鬆開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3．在遊戲過程中，領導者負責發出“開始”的指令，並監督各小組不要犯規。
（二）“愛在指間”（30分鐘）
1．活動過程
將團體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個內圈，再讓另一組成員站內圈同學的身後，圍成一個外圈。內圈成員背向圓心，外圈同學面向圓心。即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在領導者口令的指揮下。做出相應的動作。
當領導者發出“手勢”的口令時，每個成員向對方伸出1～4個手指：（1）伸出1個手指表示“我現在還不想認識你”；（2）伸出2個手指表示“我願意初步認識你，並和你做個點頭之交的朋友”；（3）伸出3個手指表示“我很高興認識你，並想對你有進一步的瞭解，和你做個普通朋友”；（4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。
當領導者發出“動作”的口令，成員就按下列規則做出相應的動作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站着不動，什麼動作都不需要做；（2）如果兩個人都是伸出1個手指，那麼各自把臉轉向自己的右邊，並重重地跺一下腳；（3）如果兩個人都是伸出2個手指。那麼微笑着向對方點點頭；（4）如果兩個人都是伸出3個手指，那麼主動熱情地握住對方的雙手；（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地擁抱對方。
每做完一組“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨領導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。
2．領導者引導成員進行經驗分享
（1）剛才自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?為什麼能完成這麼多（或為什麼只完成了這麼少）的親密動作?
（2）當你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的?當你伸出的手指比別人多時，心裏的感覺又是怎樣的?
（3）從這個遊戲中你得到什麼啟示?
3．領導者點評
在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認他們的價值。也就是説人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，願意接近我們的人，我們才會去接近他；而對於疏遠、厭惡我們的人，我們也會疏遠或厭惡他。因此在人際交往中，應遵循交互原則。對於交往的對象，我們應首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關係的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。
4．成員分小組進行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?”
5．領導者小結與人主動交往的方式，如主動與人打招呼，主動幫助別人，主動關心別人，主動約別人一起出去玩，等等。
（三）盲人旅行（20分鐘）
1．活動過程
（1）將教室桌椅佈置成幾個障礙物。隨機將同學分為兩人一組，一人當盲者，一人當領路者。盲者用布遮住眼睛，領路者以話語輔導盲者前進，並饒過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
（2）時間限制為三分鐘，三分鐘後更換盲者為領路者者，領路者為盲者，在進行三分鐘。回到座位，自由發言，討論剛才的感受。
2. 領導者引導成員進行經驗分享。
（1）成為盲者的那一刻你是什麼感覺？害怕？擔心？還是興奮？當知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不瞭解的人時，你的第一感覺是什麼？你相信你的搭檔會正確的帶路嗎？有想過要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎？當領路者一路領着你安全暢通的走完障礙物時，你的感覺又是什麼？
（2）當你領着盲人順利的完成任務時，你的心裏是怎麼想的？有成就感嗎？
（3）當你看着本不瞭解的兩個人配合默契的完成任務時，你心裏是什麼感覺？想想，如果是自己，會順利完成嗎？
（4）你從這個遊戲中學到了什麼？
3.活動小結。
人與人之間的交往應當是團結合作相互信任的，你毫無條件的信任我，我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的遊戲，盲人完全信任領路者，而領路者感覺到了盲人對他的信任及尊重，為了不讓盲人失望，必定會全力以赴的幫助盲人。如果，你不信任對方，遲遲不肯前行，還這裏問，那裏摸，領路者也肯定會不耐煩的，那樣，你們的任務就很難完成了。所以説，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，我們更是要
（四）“團體檢測站”（15分鐘）
請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個，代表自己進入團體的心情。並在心情温度計上畫上相應的温度，代表自己在團體活動中的參與程度（温度越高表示在團體中的參與程度越高），然後加以解釋説明。
（五）小結（5分鐘）
領導者總結今天團體輔導的內容，並再次強調人際交往中的相互原則。強調敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。
問題學生心理疏導方案2
一、活動方案的設計思路：
新課程改革湧現出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國國小生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦於無人理解，煩惱重重，甚至心理過於壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基於這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
二、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑着面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
三、活動對象：
主要針對國小高年級的學生。
四、活動準備：
學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動過程：
(一)談話揭題本節課的活動主題。
共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬於哪一個?
師：本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。
(二)創設情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)
3、學生傾訴煩惱：
同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事説一説，讓同學和老師聽一聽。把自己心裏的煩惱説出來之後，你感覺怎麼樣?
(三)交流方法，心理疏導：
1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了；二：明明和亮亮的故事)
2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現，請大家討論，他們為什麼生氣，他們這樣做對嗎?為什麼?同桌討論。
3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻説：“什麼新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心裏會怎麼想?
學生先説一説，然後老師給出三種丹丹此時的心理反應，讓同學們猜一猜她心裏是怎麼想的：
5、師小結：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心裏會想：我為什麼這麼倒黴、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脱煩惱，增強自信，找到快樂。
(四)分享經驗，體驗快樂：
1、請你説説你遇到不開心的`事情時，是怎麼調整自己心態的?
2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裏。
4、享用“心理快餐”：
現在，大家行動起來，伴隨着一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳餚吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接着大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最後共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟着歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。
六、活動總結：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試着為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!
問題學生心理疏導方案3
教學目的：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的本事。
3、每個人都應當以進取、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
教學重、難點：
培養學生的心理承受本事。
一、用實例引導思考
1、教師帶着同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A、本市某國小的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師説“明白了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事後，家長、教師在日記中瞭解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B、一所農村國小的低年級學生，因長期完不成作業，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死，教案《國小生心理健康教育活動教案》。
2、引導學生圍繞下列問題思考：
(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什麼?
(2)他們的死都和哪些因素有關?
(3)如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自己
1、教師引導學生用下列情形對照自己
(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現?
(2)當教師對你的態度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現?
(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現?
2、學生交流
3、點撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學生閲讀材料
3、學生討論
四、寫感受
小結：現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠説，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得國小生的心理健康面臨着更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
問題學生心理疏導方案4
教學目標：
1、懂得調控自已的情緒對於個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自己調適，自己控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。
3、瞭解兒童時期易於波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。
教學重點和難點：
學會排解不良情，在自己喜怒哀樂時，不忘關心他人。
教學準備：
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學過程:
一、暖身活動：(5分鐘)
大風吹，小風吹，颱風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中説：“大風吹。”，旁人問：“吹什麼?”，如果那人説：“吹穿紅衣服的人。”，那麼所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就着站到中間繼續進行活動。如果説：“小風吹。”就反着進行。如果説：“颱風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：(30—35分鐘)
(一)正常的情緒是人們心理活動的反應
導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:
出示圖片:小明和小紅的情緒表現。
課堂討論：
1、小明落選後的不高興與小紅聽到要去春遊的消息後告別高興，是正常的情緒嗎?
2、他們為什麼都被教師批評了呢?
3、你有過這樣的經歷和心理體驗嗎?
分小組合作討論交流，最終抽代表彙報。
小結：正常的情緒是人們心理活動的反應，是合理的；但任何過度(超出正常範圍)的情緒，都會給
活動：看關於中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什麼中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現呢?
總結出：情緒與個人的態度是緊密相連的。
同樣一件事，會因所持的人生態度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯着生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態度也就會在潛移默化中構成。
(三)排解不良情緒
(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學讚歎，小明聽後心里美滋滋的，臉上始終洋溢着微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看着小剛，小剛還在説，小明扔下粉筆，衝着小剛大聲地説：“你行，我不幹了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那裏。
(提問)：小明的情緒有哪些變化?我們同學中有無類似的感受?説明國小生的情緒有什麼特點?
總結：國小生情緒容易衝動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現時常見到。
討論：國小生情緒的特點會對我們產生那些不良影響?
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自己的精神狀態，並且影響人際交往。甚至有些國小生不能擺脱情緒的干擾，憑着一時的衝動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調節。
此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發生過請舉例説明。
活動：
1、煩惱大本營
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦；
2、考試成績不夢想，感到悲哀；
3、教師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人；
4、父母、教師批評自己，情緒煩悶；
5、別人有好朋友，自己沒有，感到鬱悶；
6、別人在背後説自己壞話，心生怨恨；
7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨；
(給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理)
2、活動名稱：煩惱大拍賣
師：一節課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環節就先到此結束，如果大家還有什麼要跟我説，能夠寫在本子上。
師；剛才大家的“訴説”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什麼主意，幫忙他們調節自己的情緒?
過程：分組競賽。學生大膽發言，各抒己見，且言之有理
預設目的：
1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易衝動，多隨情境的變化而變化。
2、講解在有不良情緒後的一些常用的調節方法：心理放鬆法(如深呼吸，笑樂放鬆法，肌肉放鬆法等)、注意力轉移法、合理發泄法、理智控制法、昇華法、心理換位法、自己激勵瑜自己暗示等。
3、明白情緒是能夠調節的，是能夠控制的。
(四)喜怒哀樂，不忘關心他人
創設情境，分析交流(課件展示)
教師提問：他們的情緒表達適宜嗎?為什麼?
小組討論：
1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你?
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒?
3、在我們表達自己情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人?
三、活動總結：這天我們共同探討了關於情緒調節的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應，不正常的情緒會給自己帶來不一樣程度的影響，期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠充滿陽光。
課後延伸：我們都經歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當災難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢?
輔導推薦：
1、正確認識地震等自然災難。
2、學會調節這種恐慌情緒。
情景：昨日晚上12點，本來已經躺在牀上睡着了。突然對門的人在大叫着“地震了··"。心裏一驚一下就醒了。站在窗口看着外面，到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心裏開始有種發涼的感覺，手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們説這天的天空也不對，灰濛濛的給人一種不好的預感。隨着大家我也朝着天空看看，也許出於心裏的害怕。這天的天空看來真的有點怪異，好像真的有一種要爆發的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象，可是心裏確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心裏不停地泛着嘀咕，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?
學生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢?
講解方法：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表(越具體、細節越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
學生按上述方法進行練習，直到感覺情緒舒暢為止。
問題學生心理疏導方案5
一、指導思想：
為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，瞭解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人蔘與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。
二、活動主題：
陽光心靈，快樂成長
三、活動口號：
“我健康，我快樂”
四、活動目的：
1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的心理素質。
2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。並通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。
五、領導活動小組：
組長：吳昇華
副組長：陳鳳羅婷玉
六、活動時間：
20xx年11月
七、活動準備：
心理諮詢沙發；照相機；話筒；報紙等。
八、活動內容：
一、宣傳國小生心理健康知識
內容包括；
1、國小生如何養成良好的行為習慣。
2、國小生自己情緒調節的途徑。
3、如何建構良好的同伴關係。
4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片
宣傳方式：
1、國旗下講話
2、紅領巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：羅婷玉)
(時間：20xx年11月20日下午(心理諮詢室)
參與人員：全校學生
問題學生心理疏導方案6
為全面貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《關於加強中國小生心理健康教育的若干意見》，進一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展，在月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現將活動方案公佈如下：
一、活動月主題
和諧心靈，健康成長
二、活動時間
20xx年月1日—1日
三、主辦：xx學校團委
承辦：校心理健康教育輔導中心
四、活動對象：
全體師生
五、活動內容
1、心理健康教育標語宣傳
心理輔導中心製作積極向上，陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進。
2、心理健康教育輔導中心製作的《心理健康知識》宣傳冊發放
將學校心理健康教育輔導中心製作的《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。
3、每班開展一次心理健康主題班會
參加對象：全校班級（除1級）
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束後各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。
時間：月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報，拍照後以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心
參加對象：全校班級（除1級）
要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。
5、開展學生心理小論徵集與評選活動
參加對象：14、16級班級學生
説明：學生心理小論，是學生自己研究、撰寫的關於心理健康教育方面的論，論必須體現中學生自己的觀點和方法，不得抄襲。
小論主題：自己意識、情緒管理、人際關係、學習心理、青春期心理、生涯發展、熱點問題心理分析等。
問題學生心理疏導方案7
一、教學目的：
1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的國小生。
2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自己和悦納自己，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
(一)導入
1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒
A、關成的學習成績退步了，應當如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的
分組討論，然後派代表在全班發言。
(2)議一議
如何調控自己的不良情緒呢
A、宣泄法。
B、轉移法。
C將心比心。
D、挫折不必須都是壞事。
3、活動明理
師：王小燕愛生氣好不好為什麼
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關係。……
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什麼開始不敢爬坡
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……
師：之後，丁丁怎樣做的成功了沒有
生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功；在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個什麼樣的孩子
生：有同情心，願意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事説明了什麼道理
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；之後他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
問題學生心理疏導方案8
活動目的：
經過本次《國小生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體裏處處有關心、有温暖，培養學生的愛心。
活動準備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動過程：
一、班主任介紹班會資料。
同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對於我們每個人來説至關重要。今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。
教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲説：“温宇馨”。
下頭就拿我們班温宇馨同學為例，説説平時你是怎樣與他相處的。
二、説説心裏話。
生1：她學習成績不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛完成作業，我不想與她做朋友。
生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。
問題學生心理疏導方案9
校園心理劇是選取大學生在學習、生活、情感等各方面的生活場景，以小品表演、角色扮演、情景對話等藝術方式進行加工，演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現象，從而獲得某種啟迪。為了進一步加強我校學生心理健康教育的推廣與普及工作，營造和諧健康的校園心理文化氛圍，引領學生關注自己成長，促進全面發展，在我校第十六屆“5.25”心理健康教育系列活動中，心理健康教育中心將組織開展第三屆校園心理劇大賽，通過演繹發生在大學校園裏的學習、生活、交友、情感等各方面的生活場景，引導大學生悦納自己，熱愛生活，健康成長。
一、參賽選手
以係為單位，自主組建表演團隊（含一名指導教師、一名學生導演），每系選送一部校園心理劇參賽。
二、大賽時間
決賽時間：20xx年5月21日晚20:00
三、大賽地點
二教演講廳
四、比賽流程
本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個階段進行，半決賽需各系在4月22日之前以錄製視頻（MPG格式）的方式上交參賽作品，通過評選，將以“9進6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽，決賽將在5月21日以現場舞台表演的形式在二教演講廳進行。
五、大賽要求
1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本徵集活動中評選出的9個獲獎作品為主，各系可根據舞台表演的需要進行二度創作。
2、心理劇作品要求健康、積極向上，內容要貼近學生學習、生活實際，能夠圍繞一個主題，注重心理矛盾衝突的展現與協調。
3、心理劇以事件的處理過程為主線，可結合表演藝術（造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌）等形式進行表現。
4、每個參賽作品表演時間應控制在10分鐘以內。
5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準備。
6、評分標準：主題內容40%，表演效果50%，學生精神面貌10%。
六、獎項設置
本屆心理劇大賽獎項設置一等獎1項；二等獎2項；三等獎3項；優秀獎3項；同時擬評選出優秀指導教師2名，最佳表演獎男女各1名，最佳導演獎2名。
問題學生心理疏導方案10
一、設計意圖
憤怒情緒，在心理學上講，是一種正常的生理反應，是個人的欲求和意圖遭到妨礙時產生的一種消極情緒體驗。現代學生多數是充滿個性的學生，顯得較為嬌生慣養，性格上比較自私，容易因為小事與他人發生矛盾，易發怒。這種情況若是得不到矯正，不僅會危害學生的身體健康，更易影響學生心理健康發展。因此，適宜地引導孩子學會合理調節自己的憤怒情緒是十分有必要的。
二、活動目標
1、引導學生認識憤怒情緒的危害性。
2、引導學生意識到合理調節憤怒情緒的重要性。
3、引導學生學會在生活中合理調節憤怒情緒。
三、活動重、難點
引導學生學會在生活中合理調節憤怒情緒。
四、授課年級及課時
四年級，課時為1課時
五、活動準備
收集憤怒情緒的危害事例、收集整理合理調節憤怒情緒的方法。
六、活動過程
一、導入
遊戲活動——鏡子裏面的我
師：看着鏡子中的自己，你覺得哪個表情讓你看着最舒服？那個表情讓你看着心理最不舒服？
師：你有憤怒的時候嗎？翁老師這兒有一個關於憤怒的故事，一起來聽聽吧。
二、講授新課
1、故事分享——釘子的痕跡
2、現場問卷調查——你有曾因憤怒過嗎？在你憤怒的時候，有過什麼過激的行為嗎？
（二）憤怒情緒有哪些危害？
1、學生談危害。
2、教師總結危害：
（1）發怒有害身體健康。
（2）發怒影響人際關係。
（3）發怒易傷害他人，甚至導致嚴重後果。
（三）我可以避免憤怒嗎？我怎麼去避免尼？
（四）如何調節憤怒情緒？
1、小組活動——我給蛋糕做裝飾
(1)師：這兒有一個蛋糕，它只是一個基本的框架，沒有其他的修飾，你能用調節憤怒情緒的方法使它變得更漂亮美味嗎？六人一份，把你們的想法寫在蛋糕的空白處，它就是修飾品。方法一定要切合實際。製作時間限時3分鐘。(學生小組討論記錄方法)
(2)展示學生成果，小組互評是否合理。
(3)推薦合理方法，進行現場演示。
2、鞏固活動——做“情緒調節美味粥”
通過此活動鞏固合理調節憤怒情緒的前提和方法，學以致用。
（五）總結
師：一生中不可能永遠一帆風順，當你遇到不如意的事兒，當你和別人發生矛盾，當你誤解受委屈時，用上咱們的金點子吧。你的人生會更加美好，這才是生活的美好和智慧。
（六）作業
繪本閲讀——《生氣湯》
問題學生心理疏導方案11
班會目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。
2、使同學們克服浮躁、堅持平和的心態、踏實學習。
班會過程：
一、導入課題
提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什麼
(健康、金錢、事業、感情、親情、友情、美貌、道德品質等)
(學生髮言後教師總結如下)：
教師：同學們，此刻人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來説都十分重要。我們在關注身體健康的同時，更應當關注心理健康。
聯繫學習，我們更應當有個怎樣健康的心理呢
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發表看法。
2、班長總結(見補充材料)
三、全班同學團體學習諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養德；非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也。非學無以廣才，非志無以成學。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及
四、全班同學積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個值周班幹部想辦法組織同學上講台發表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發言)，簡要寫出此次班會的總結(成功經驗、失敗教訓等等)，構成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結，指出亮點和不足之處。
班會總結：
這次班會的主題極具針對性，意義重大。因為是同學自發組織協調，
班會氣氛和諧，很多同學都能主動起來發表自己的看法見解，大部分同學能夠認真地聽並且進取思考。
這次班會讓同學們受到了很好的心理教育，同學們心態平和，進取，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標，加強學習，勤于思考。
(2)堅持一顆平常心和正確的進取心。
人貴有自知之明，非寧靜無以致遠。克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學習、工作和生活中堅持緊迫感，增強進取心，努力搞好學習。
問題學生心理疏導方案12
一、活動理念
以學生為本，以學生的發展為本
自己探索、自己體驗、自己感受、自己成長
助人自助
二、活動目標
培養學生良好的心理素質和社會適應能力
三、活動內容
1、通過班級心理輔導活動課，對學生進行人格輔導、學習輔導、休閒輔導等，實現心理健康的預防性、發展性目標。
2、設立“馨香一瓣”聊天室，讓學生傾聽心理的煩惱，在輕鬆愉快的氛圍中，開啟心扉，調適心理。
3、通過“心理驛站”廣播節目，對學生來信來電進行解答。
4、通過“悄悄話”信箱，瞭解學生要解決的困難，讓學生在無助時能及時得到老師幫助。
5、專家講座，邀請心理專家對學生進行心理輔導。
6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向學生宣傳心理健康知識。
7、通過《英育現代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領學生解讀心理健康教育知識。
四、活動課理論闡釋
1、學習輔導
它着重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練，增強學生的這些學習技能有助於他們學業成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。
2、人格輔導
青少年成長髮展的一個重要標誌就是學會認識自己，學會認識他人，學會與他人溝通交往。人格輔導活動側重於自己意識與自己控制，以及人際溝通兩個方面。自己意識輔導活動旨在讓學生對自己有一個全面的瞭解，要善於發現自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善於發現自己的不足，正確對待自己的不足。自己控制輔導活動着眼於情緒的調控。青少年學生的情緒很不穩定，在個人調節與外界的關係時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學會情緒的自己調節，便於學生駕馭自己，也有利於他們更好地適應環境。人際溝通輔導活動則側重於與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。
3、生活輔導
生活輔導主要側重於消費、休閒與應付危機等，這些都是生活在現代社會中的每一個成員不可缺少的素質。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閒暇生活；另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閒的方式。
問題學生心理疏導方案13
總目標：
1.加深同學之間的相互瞭解，增進親近感；
2.感受集體攜手前行時的強大力量，並一起合作完成任務；
3.增強團隊凝聚力，提高團隊合作精神，學過合作配合。
活動地點：
操場或者大教室
活動對象：
平直實小三（4）班學生一共37名
準備材料：
報紙
活動步驟：
一、介紹團體領導者、活動內容、形式、規則（2分鐘）
1.大家好，我是此次團體輔導活動的指導者，我叫黃雲霞，大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團體輔導活動。我們這個活動的訓練的目標是幫助大家提高團隊意識和團隊合作能力。我們團體訓練每個單元都會有相應的規則，但總的規則就是希望大家積極配合我的工作，積極參加到活動當中，中途不能隨意離開團隊。接下來讓我們進行今天的第一個活動。
二、暖身：找家（8分鐘）
（一）指導語：現在我們將要進行第一個遊戲，這個遊戲叫做“找家”。活動目的是讓成員體會和感受個人與團體的關係，從而積極參加活動，增強團體的凝聚力。活動規則是大家手拉手圍城一個大圈，然後聽指示所有人往順時針方向走動，當我説出一個數字，大家就要按照該數字的人數集合在一起。沒有找到家的同學即視為無家可歸者，暫時退出遊戲，找到家的同學繼續遊戲（指導者做示範）。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來。現在活動正式開始：
（二）具體操作
1.首先指導大家手拉手圍成一個大圓
2.聽指令：“開始走動”；結束指令：“3人才有家”
3.找到家的人繼續圍圈；“無家可歸”的成員暫時退出遊戲
4.更改數字繼續遊戲2~3次。
三、多元分組（10分鐘）
目的：增進小組成員的熟悉與瞭解，增加活動的趣味性，活躍氣氛。
步驟：
（一）指導語：現在我們將進行第二個遊戲，這個遊戲叫“多元排隊”。現在同學們根據我説出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊，在分組的過程不可以跟同學交流信息、説話。比如説男生站右邊，女生在左邊。大家都聽明白了嗎？有問題的可以提出來。現在活動正式開始：
（二）具體操作：
1.指導成員先按性別分成兩列
2.聽指令：同學們家裏養寵物的站我右手邊排成一條隊伍，不養寵物的站我左手邊排成一條隊伍；（同學們做過火車的站我右手邊排成一條隊伍，沒做過的站我左手邊排成一條隊伍；學號是奇數的站我右手邊排成一條隊伍，偶數的站我左手邊排成一條隊伍；）同學們現在按照出生月份，上半年出生的同學站我右手邊排成一條隊伍，下半年出生的同學站我左手邊排成一條隊伍，兩列隊伍中的同學先按照月份先後，從小到大排列（比如1月出生的排在前面），拍好之後再按照日期大小進行調整。現在每一列的同學都按照出生年月日的大小排好了，讓我們圍成一個圈，開始按123456進行報數，記住自己所報的數字，數字相同的同學分成一組。
四、同舟共濟(15分鐘)
目的：集思廣益，團隊合作，創新思維，努力嘗試，靠團隊力量，克服困難，達到目的。
指導語：現在我們同學們已經分成六組，每組同學手裏都有一張報紙，接下來我們利用這張報紙來進行我們第二個活動“同舟共濟”。我們先將報紙整張鋪在地上，這報紙就代表了汪洋大海中的一條船，現在需要每組的成員5個人全部都站在船上，一個也不能少（指導者做下示範）。現在將報紙一疊為二試試看……
五、分享（5分鐘）
每組舉出一名代表分享活動感受。
六、結束（3分鐘）
目的：在輕鬆愉快的氛圍中結束本次團體活動
步驟：全體起立，互相告別，告別採用擁抱的形式，每人至少擁抱4個人。
問題學生心理疏導方案14
教學目標
1、學生了解學習和休息之間的關係。
2、學生明確應當怎樣合理安排學習和休息的時間。
3、養成一個好的生活學習作息制度。
教學過程
一、導入新課
我們每一天在學校裏有規律地進行着各種各樣的活動，並且這些活動都有必須的時間限制。無論在學校或在家裏，學習和休息都交替進行的，那麼怎樣才能安排好兩者呢
二、學習新課
1、明確一個六年級學生每一天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什麼要對學習和休息的時間進行那麼嚴格的時間限制呢
2、讀課文3-5小節，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢
4、誰來説一説你在生活中瞭解的有關同學的學習時間安排。
5、為了合理地安排學習和休息，我們應當注意哪些方面
6、討論並小結：
1)養成良好的學習習慣；
2)掌握學習的方法和技巧；
3)列出學習計劃表；
4)保證足夠的睡眠時間；
5)積極參加各種體育、文娛活動
7、補充知識：國小生一日學習時間的標準。
三、小結
在今後的日子裏，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
問題學生心理疏導方案15
一、活動名稱
11·2心理健康教育活動周
二、活動主題
關注健康放飛心靈
三、活動時間
11月21日-12月9日
四、活動形式
1、活動形式不限。
2、內容積極向上，旨在增加學生的心理健康意識，進行更加深入的心理健康知識宣教。
3、心理諮詢中心將組織開展全校層面的系列活動，包括“11·2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰自己假面舞會、心理沙龍、素質拓展遊園會等活動。
4、各院系根據自己的院系實際和特色，組織開展相應的心理活動，營造院系心理健康活動氛圍。
五、活動經費
1、按照院系實際活動，諮詢中心給予院系活動經費支持。
2、各院系在11月18日前將活動預算和方案報至心理諮詢中心成敏老師處。
六、活動要求
1、活動增強覆蓋面，從學生的心理需求出發，以求達到更好地活動效果。
2、各院系在活動結束後，需提交活動總結或報告至心理諮詢中心，以備存檔。
3、如需要專業支持或在具體工作中有疑問，可聯繫心理諮詢中心（辦公室電：）。
