大學生寒假社會實踐心得體會【熱門】

當我們心中積累了不少感想和見解時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，從而不斷地豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，以下是小編幫大家整理的大學生寒假社會實踐心得體會，歡迎閲讀與收藏。

轉眼間我已經度過了大學的第一個年頭，進入了大學的第一個寒假。

作為已經成年的大學生，我的寒假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個既有意義而又充實的寒假，我和室友有很多熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會，我也希望自己能在這個寒假中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

臨近寒假，校園裏、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見，我和幾個室友準備在假期找份臨時工來充實自己的寒假生活。在找工作的時候就聽説其他學校的有去打工被騙的，所以我們在找工作的時候都很謹慎。經過慎密的篩選，最後我們決定跟着我們校學生會志願者部社會實踐部的一個幹部去，熱門思想彙報她是xx頂裕木器製品有限公司的招工代理，她也跟着我們一塊去打工所以我們就放心的跟着她一塊兒去了。

考試完的第二天我們就出發了，坐了兩天的長途大巴，我們一行三十多個人終於到達了xx，到達廠裏已經是下午五點多了，我們收拾收拾東西就去食堂吃飯，吃完飯我們就開始和老闆籤合同，老闆給我們開了會後我們就去休息了。這個公司主要是加工木製珠寶盒的，第二天一大早我們就開始去車間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡單，我們們很容易就能完成，同時也覺得時間過得很快。

第一週晚上只加班到九點半，剛遠離的學校緊張的複習備考生活，沒有了學習考試的壓力，每天只是工作，吃飯，睡覺這三部曲也沒有什麼思想壓力感覺很好。從第二週開始就給我們安排一些有技術含量的活了，並且晚上加班到十一點有時甚至十一點半，枯燥無味的長時間工作很令我們乏味，手機在那邊也沒法上網整天像是與世隔絕了。

長時間的工作導致我們晚上睡覺做夢都是在幹活，早上起來手都是腫的，握就握不住。就這樣持續了56天，期間只過三個星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼過年似的。還好，我們們只幹兩個月就走了，堅持堅持也就過去了，過着還有個盼頭，但是想起那些廠裏的老員工，他們整天整年都這樣重複着這樣乏味的日子，動不動就被組長罵一頓，在那組長一般不罵我們學生，讓我們乾的都是稍微輕點的沒有危險的工作，頓時感覺我們很是幸福。

這個公司分為四個部門：木工部，組立部，油漆部，包裝部。我是在組立部的，也就是把各個零件組裝起來，那些活兒看是簡單而輕鬆的，身體不斷的重複着一個動作，是相當的枯燥和煩悶的。但不管做什麼，我們在期間不單單只是為了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步。在實踐期間我們還要講究方法，怎樣做省力又好，在期間組長教我們的，還有其他方法都很科學，期間我也很受啟發。

但是有一些小事不太科學，比如説一些員工往一個小瓶子裏倒膠的時候就沒有注意大氣壓強的問題，導致倒膠很難倒，就不往瓶子裏進，個人簡歷我注意到這個問題後就和那個老員工講了一下她那樣做的不對，我告訴她正確的倒法後她很快就倒好了。這就是理論和實踐相結合，這也充分證明了我們學習的知識還是有用的。

雖然這個寒假基本沒上過網看過電視，像與世隔絕了，24小時的一半多時間都是在工作，打交道的也只是廠裏的老員工和一塊兒去的同學，整天只是在廠裏呆着，但是這也讓我看到了社會的一角，這個世界真的是太瘋狂了。

我本以為只有在電視上才會發生的事竟然有好多在我身邊發生了，這就是和在學校的不同，學校太理想化了，而社會太現實了。不過通過假期的打工經歷也讓我明白了許多以前我認為説得不對的名家名句，到底還是名句，都是有一定的生活哲理的！

假期的社會實踐打工經歷讓我親身感受到了許多：

一、時間真的很寶貴。

俗話説：時間就是金錢。時間確實是可以創造金錢，但是金錢卻買不到時間。我們在那打工都是按小時付工資的，只要幹有那麼多時間就可以得到相應的報酬，但是有了這麼多錢我們想買點時間是不可能的。特別是剛放假的時候本來説是七月五號出發，我們三號考完，正好四號可以歇息一天收拾收拾東西，但是三號上午考完後，下午通知説是四號一早就走，這個下午真是讓我們慌的很，室友的一個同學要和我們一塊去，我們就連忙打電話讓她晚上趕過來，宿舍寒假要被佔用還得搬宿舍的東西，表弟也要和我們一塊去結果就沒能趕過來，還有一個要一塊去的老鄉第二天還有考試……那天下午真是把人給折騰死，就相差一天，原來的計劃都泡湯了，那是真是切實感受到了時間的寶貴。在那呆了將近兩個月也就意味着在家只能呆兩三天，真的好想在家多呆幾天……

二、掙個錢真難。

整天在學校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養我們上學是多麼的不容易，我們在學校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢？他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們去整天省吃儉用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是知道花錢。通過這個假期的打工經歷我確實感受的了錢是多麼的難掙，每天超負荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿痠疼硬疼的，每天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。

三、人活着真不容易。

現在想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔起了家庭的重擔，以前還以為他們出去打工很自由還可以掙錢花，但親身實踐後才知道還是在學校好，在學校自由點，在這兒父母供養着沒有人罵，工作總結沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機械的工作，生活沒一點兒樂趣，並且挑起了家庭的重擔，也許他們唯一期盼的就是發工資的那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽着鼻子走。

四、珍惜現在幸福生活，好好學習。

寒假在那幹活的時候不讓説話，不讓聽歌，機械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是幹了不到兩個月，在那幹活的時候就經常想還是我們在學校幸福，到學校一定要好好學習珍惜眼前的幸福生活。

這一開學就是大二了，大學四年會很快過去的，珍惜大學裏的每分每秒充分利用大學裏的每份資源來充實自己，好好的鍛鍊自己，學號本專業知識，才能等到畢業後找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。

或許有人會説我這個寒假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎麼樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。

雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。

我也從打工中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，五十六天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

假期雖然只有兩個月時間，但是在這段時間裏，我們卻可以感受到有些廠家總喜歡把大學生看成是廉價勞動力，這是我們最不能容忍的！累啊，可生活還得繼續，還得面對學習，面對走出校門，面對找工作。不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，為以後走向社會，起到一個橋樑的作用吧。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把假期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

時間飛逝，告別了短暫的寒假打工生活，回到了校園，回想着剛過去的打工日子和即將到來的大二學習生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨……寒假的打工，對我來説，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷地成長……我會一直的努力。雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。

寒假匆匆而過，我在大學的第一個寒假就這樣結束了，在一個月多的假期生活裏，真的有太多不一樣的體會，與以前的假期相比，真的是太充實了。在放假的時候，我按照學校的要求參加了社會實踐，就在我們的小區做環衞工人，跟着小區的叔叔阿姨們一起維護小區的衞生整潔。現我的社會實踐早就結束，我也來談談本次我的社會實踐的心得。

一放假，我就跟小區領導説了這事，在他的同意下，我正式的參加這支隊伍中去。在我進行衞生打掃的第一天，我就深有感觸了。那麼冷的天氣，這些叔叔阿姨還要為了小區的乾淨整潔工作，天氣這麼冷，我差點都沒能起的來牀，但是為了完成社會實踐的要求，還是堅持去了。我跟着他們一路清掃垃圾和雪，只為給小區人們一個舒適的環境。雖然一開始的時候，我也是感覺到很累，覺得無比辛苦，畢竟一整天都要維護小區的衞生，要一直工作到下午的六點，也真是很累。我忽然就佩服他們這些給環境“洗澡”的人了，那麼髒那麼累的活，他們都做的那麼認真，他們年紀比我大很多，都差不多是在家享清福的人了，我一個年輕人還比不過他們，真是慚愧。為此衝着這個我也要努力堅持到結束的那一天。

隨後的日子，我比開始的那幾天要有幹勁了，也開始接受這份工作，不再去關注它有多類有多苦了，而是學會去看待這份工作的好處。我發現做環衞工人，真的是一個很好去交流的工作，在清掃垃圾的時候，小區內的人出來玩或者散步，都能跟我們嘮嗑幾句，這也算是在這寒冷的`天氣裏的温暖了吧。看着大家那麼的和諧友好，忽然就後悔自己以前總是呆在家裏不出來了，搞得自己都不認識小區的人，都不太熟悉。那在這次的實踐中，我就認識了好些人，尤其是小區裏的爺爺奶奶，真的是特別的好，會在路上隨意的給我吃的，給了我很大的力量，看到自己打掃的路上乾乾淨淨，爺爺奶奶們安全的走在上面，真的是一種很幸福的感覺，特別的驕傲。

做這份工作時間不過一月，可是卻讓我明白了很多事情，也讓我認識到自己住的小區人都很好，更讓我瞭解了環衞工人，對這份工作有了敬意，在以後我不會在輕易的扔垃圾了，畢竟隨手把垃圾扔在路上，就會給環衞工人增添一份麻煩。

過去一段時間以來的工作當中我還是做的比較認真的，我也是非常相信自己的能力，寒假期間所學習的東西是非常多的，在大學期間沒有過這樣的經歷，但是我一直以來都是非常認真的在做好這些細節上面的事情，我也希望能夠得到大家的認可，我相信接下來我是可以做的更好的，在這方面我也有着非常明確的態度，雖然這次寒假只有短短一個多月，但是我還是感覺非常有意義的，在這個過程當中我是不斷的提高自己，我也是有一些心得體會。

我是缺少這種鍛鍊機會的，大學期間學習的是理論，我特別希望自己能夠在這個過程當中有更多的進步，這對我而言是非常有意義的，通過這樣的方式，我感覺非常的好，在這方面我深刻的感受到了自己的能力還是比較高的，作為一名大學生在這些細節上面，我清楚的感受到了這一點，我也一定會進一步的去調整好心態，通過寒假期間的實踐，在很多方面我都是有非常大的提高，我也一定會更加認真的去做好，回顧過去的一個月，我一開始是非常不適應的，因為過去沒有過這樣的經歷，所以在這個過程當中我感覺非常的有意義，通過這樣的方式還是有很多進步的，這給我的感覺是非常好的，我也會進一步去維持好自己的方向，未來還會有更多的事情，是我應該要有的態度，我一定會進一步去落實好的，讓自己保持好的工作方向，我真的非常感激這次機會。

在這次寒假的學習當中我一定會努力維持下去的，我也相信在這一點上面還有更多的事情是我應該去做好的，只有通過實踐才能夠讓自己做的更好，這一點是一定的，我非常肯定這些，通過這樣的方式還是有很大的提高，也是有很大的進步，我也能夠讓自己深刻的體會到這一點的，這次短暫的實踐雖然感覺過的很快，但是我相信這些都是可以慢慢的去調整好的，在這個過程當中我有很大的改變，我也相信我是可以有進一步的提高的，寒假期間雖然沒有經歷太多的事情，我一定會努力去做好這些，我也體會到了賺錢的快樂，未來我也會讓自己做的更好，通過這次的實踐，確實是有非常大的提高，我清楚的感受到了自己的提高，感激這次寒假的實踐經歷，作為一名大學生我覺得以後我需要讓自己做的更好。

面對冷假，我們身擔重擔，需積極響應學院的號召及 思想，積極地投身到社會實踐中往。當我揹着沉重的包袱回家時，總是有兩種思想在掙扎着，一是回家幫忙的餓意願，二是投進社會，感受社會實踐的那份甘甜。

幾經徘徊，有一種氣動在鼓動着自己果斷地作出了決擇，選擇回家幫忙的路...緣由很簡單，那便是留給我們最初的感動，家人的繁忙，父母的付出。的確，他們的那份付出是忘我的，偉大的。從而在更深層次而言，作為- 位中華兒女，我們更要留生那份倦倦的赤子之心，並將之弘揚，由於他們是我們中國的文化精華的一部份，對我們而言，那樣做更是一份深沉的責任。

在此家裏也是弄服裝生意的，在幫忙之餘能夠學習的地方也是較多的，正所謂：“小生活，大道理”。而且我還是帶着一份感恩的心而來 ，牢牢地記住，滴水之恩，湧拳相報的道理。

一份感恩的情，一顆學習的心，讓我投進到家裏面這小經營當中，這次固然不是真正意義上的社會實踐，但我在這次實踐中收穫的是一段快樂而又難忘的時光，我不但從母親，顧客身上學習到了很多東西，更重要的是，我在這短短的時間裏，體會到通往社會之路的幾點：

一、真誠

您可以假裝你的面孔，但盡不可以忽視真誠的氣力。從商有從商的原則，對待客人我們即要真誠，更要遵守顧客至上的準則。你的一席微笑-瞥眼神，都會成心無意地震動到顧客的敏感度。與人為善，擇善而從敬人者，人恆敬之：愛人者，人恆愛之之。我們真誠待人不但能從心靈上獲得對方的信任，更是讓顧客發自內心的感遭到我們對他的重視。

凡事總要用發展的眼光看題目，金碑銀碑，不如顧客的口碑，更不如有口皆碑。顧客對我們的許可，那才稱得上是一筆巨大的，無以比擰的巨大的精神財富。

二、溝通

溝通可使很多事情變得順利溝通可使關係更加美好 ，因此，我們便要主動的與顧客之間構造出一座溝通的橋樑，讓我們能夠更加清楚的知道，顧客到底需要甚麼 ，又或在言語中，我們可以推論出甚麼衣服才更加台適他，讓他們能夠買到心滿意足的貨物，從而另我們的商品交易能夠更加順利的進行。實在，溝通不但在貿易上能夠另我們獲利，但對我這為學生而言，這更是一次難得的學習機會 ，另我的口才與交換能力有了一次質的奔騰，真可謂是實現了一次”共贏”。

三、豪情與耐心

豪情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。的確，每個顧客的思想，喜好都是不一樣的，面對各式各樣的衣服，便會不由自主的挑剔起來，這便會令你既是煩躁不安又是一份無奈，面對如此煩瑣的活兒，我們是不是可以堅持下往，靠的便是那份來自心靈最深處的豪情。

面對那樣的工作，務必會讓人感到身心的疲憊，但感覺是快樂的，由於我已把它當做了一次學習的機會，而我更是要牢牢地捉住這次難得的機會，所以心裏很是滿足，我明白，實在不管在哪一個行業，豪情與耐心都是不可以缺少的，豪情讓我們對工作佈滿熱忱，佈滿動力，願意為共同的目標而奮鬥。耐心則讓我們細緻地對待工作，力求做好每一個細節，精益求精。豪情與耐心互補足進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能作到更好。

四、主動

事故無貴無賤，無長無少，道之所存，師之所存也，四周所接觸到的人，只要他們有值得我們學習的地方，我們便要虛心認真的向他們學習，正所謂：”事事洞明皆學問，人情練達既文章。”當我們可以選擇的時候，-定謹記把主動權把握在自己手中，也許我們的學習對象是會比我們的學歷低一點點，但作為工人或是顧客的他們，有時候最少回字經驗上要比我們多很多，自然也就有他們的可取的地方。

所以當我們用該的主動往請纓，能為自己贏得更多的機會，只要是勤問，勤學，勤做，就會成心想不到的收穫。在此期間，自己接觸其他人，和他們的交換機會也增多了， 而正由於這樣，我在工作中也逐步變得英勇，固然開始也會有所顧顧忌，怕主動請纓會招來沒必要要的亂子，更怕那種另類的眼神會圍繞着自己打轉，但事實告知我應當對自己有信心，應當有勇氣往嘗試，即使在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己往爭取，等待只能讓你在沉默中滅亡。只有主動，才能為自己創造良機。

五、講求條理

條理性在我們的工作中也許其實不能輕易地審察出他的重要性，但在工作上，我們除要具有良好的邏輯思惟外， 更重要的便是要養成條理性的好習慣。例如，當我們記帳簿時，由於生意比較火暴，交易的人數又相對較多，假如記帳時不留意講求條理的話，不但不能正確的的記錄像應的銷售情況，而且將會致使往後翻查工作的不便便。因此，條理性便站在了-個相當重要的位置了。處理一項工作，假如不講求條理，一定會讓你的工作手忙腳亂，效力低下。

實在，其他工作也是一樣，講求條理能讓你事半功倍，記得普在美國電視領域很有成績的-個人説過，事情在有緊急性和重要性之分時，假如按條理分清主次，在逐一處理，那未你會覺得工作是那末輕鬆，養成講求條理的好習慣，能讓我們在工作中更加收益匪淺。

時間一晃而過，轉眼間社會實踐快結束了。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間裏您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了“不經歷風雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了煤礦工人的艱難和堅定。

在這段時間裏，在老師和同學的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。社會實踐期間，我利用此次難得的機會，努力學習，嚴格要求自己，認真學習專業知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的專業技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下礎。社會實踐期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在社會實踐期間能夠遵守紀律，不遲到、早退，認真完成各老師交辦的工作，通過本次社會實踐，我們學到了很多課本上學不到的東西，並對煤礦井下生產有了更深的認識：

1、安全教育的形式要不斷增強安全教育的實效性，着力構建安全教育的長效機制，實現安全教育的正常化、制度化、規範化。安全教育不僅要保證數量，更重要的是保證質量，切忌搞一刀切、一個模式。必須根據企業實際情況，根據不同的工種、不同的崗位、不同的人羣，開展不同形式的、富有針對性、職工喜聞樂見的安全教育活動，把對職工安全理念的培育、思想行為的引導，直接融合到安全生產過程中，達到人人講安全，事事講安全，不安全不生產，一切為安全讓路的狀態的環境

2、要把安全教育作為一項長期性的重要任務把安全教育作為一項長期性的重要任務，貫穿安全生產的全過程。要把安全教育工作作為一項長期性的工作來辦，僅靠一兩次的教育就讓職工始終按章作業正規操作是不太現實的。必須做到常抓不懈，持之以恆。不要等出了事故緊一陣，開展活動忙一陣”的做法，更不能心血來潮，忽冷忽熱。要樹立長期抓的思想，切實把安全教育作為一項長期性的重要工用任務，制定長遠規劃，持續不斷地對職工進行安全教育，使職工真正在思想上認清：“煤礦安全生產最大最危險的隱患是人的不安全意識和行為”所造成的，但安全事故都是由違章造成的”，“違章作業就是自殺，違章指揮就是殺人、犯罪”，從而牢固樹立“安全第一”、“人的生命高於一切”的安全價值觀，自覺地抵制“三違”，遠離“三違”。

3、職工是安全教育的主體安全教育必須堅持以人為本，注重研究職工在安全生產過程中的思想、行為變化規律，研究不同層次的職工羣體對安全生產的心理需求，研究預防為主的安全教育內容和手段。要圍繞不同時期、不同階段、不同季節的安全工作情況，針對常見事故的類型和發生地點，針對安全薄弱地點、薄弱人物的具體情況，有的放矢地對職工進行教育。要把以人為本的思想教育與法律約束、行政監督、經濟和獎懲等多種手段有機結合，貫穿於企業管理、生產經營、法律法規等各項制度中，這樣才能有效地增強安全教育的整體能力，提高安全教育的實效性。要不斷創新教育形式和載體，積極探索安全教育的最佳方桉。下礦井之前應該做的準備：

1、瞭解本次下井所經過路線的安全條件和工作環境的安全條件及緊急情況下的安全逃生路線和方法。

2、人井人員在人井前，一定要吃飽睡足休息好，並且人井前嚴禁喝酒。

3、人井前要穿戴好安全帽、工作服和膠鞋，做到整齊利索；脖子上最好戴一條毛巾，既可擦汗，又可防礦渣掉落到衣服裏去，在自救互救中也可能用上。

4、接受崗前培訓，取得安全資格證書方可人井。每個在井下工作的人員都必須熟悉自己工作地點的各種災害情況的避災路線。

5、必須遵守入井掛牌登記制度，登記後方可人井。

6、人井人員必須隨身攜帶礦燈等照明燈具。

7、隨身攜帶的鋒利工具，如瓦刀、斧子、鋸等必須套上護套或裝人工具袋，以防傷人。

8、每個人井人員都必須自覺參加班前會，明確當班生產任務和安全注意事項，防止發生事故。礦井參觀的感想：剛一到礦區就被它的整潔所震撼，在我想來，煤礦都是又黑又髒、灰塵滿天的代名詞，可是大灣煤礦不然。一走進礦區：平整的草坪、綠綠的樹、整潔的路、樓內更是窗明几淨，牆壁雪白。當我們站在煤礦作業區的橋上時，遠看寬大的開採區景象，聽着工作人員的解説，尤其是當看到開採原煤所用長龍似的火車裝運時，大家無不感歎平頂山資源之豐富，企業規模之大。這種火車配20多個車廂，每個車廂可以裝載噸上好的煤炭，！眼前的這一切征服了當時在場的每一位同學，大家紛紛站在橋上，和火車留影礦井防塵：地面空氣進入礦井後，由於礦石表面的氧化、木料的腐爛、鑿巖、爆破及裝運等作業產生粉塵和有毒有害氣體，致使礦井空氣成分發生變化，不同於地面空氣，稱為礦內空氣。礦內空氣的變化，造成礦井作業環境惡劣，空氣質量和氣候條件很差，有害礦井作業職工的安全與健康。因此，必須進行礦井通風與防塵。供給礦井各工作面新鮮空氣，排除、稀釋有毒有害氣體及礦塵；改善作業環境，保障職工的身體健康，提高勞動生產力，避免或減少災害事故。礦塵對人體危害主要表現為：

1、有的礦塵會產生爆炸，造成國家財產損失和人員傷亡；

2、如果工人呼吸過多，會導致矽肺病，影響職工身體健康。為了預防礦塵危害，我們必須充分利用現有條件進行防塵工作（濕式作業、使用水泡泥、噴霧灑水、加強通風、戴口罩工作），減少礦塵危害。我井機採隊、炮採隊、放炮落煤（機採做機窩）後，煤塵濃度遠遠超過爆炸界限，因此，在爆破時，必須打開設置的水幕和使用好水泡泥。煤礦安全教育：煤礦安全是一種多因素、多環節、動態複雜的系統工程。據統計，全國工傷事故最多的是煤炭工業，煤炭工業中80%以上的事故是由於違章作業、違章指揮造成的。其中，人的不安全行為在煤礦事故致因中佔有決定性的地位，而煤礦職工的心理隱患是不安全行為的根子，所以，早就有專家斷言——研究礦工的安全心理素質，尋找出一套強化心理素質的好方法，對儘可能多地防止和減少事故有着特別重大的意義。在以後的路途中，我會更加多的實現我的夢想，多到基層中去感受社會實踐，更多的瞭解到我們國家的國情，在瞭解到實際情況後能夠相處更多的解決方案來，讓我們的國家的生產更加的合理，安全！

對於一個大學生來説，家教應該是比較常見和適合的假期兼職工作。同樣，為了能在這個假期充分利用自己大學生的身份和知識，我在這次的寒假中兼職了一份家教工作。並從中收穫了經驗和報酬。

回顧這段經歷，雖説是當其他人的家教，但收穫更大成長的是我也説不定。當然，畢竟是一份工作，無論是在心理還是教育方面，我都做了充分的準備和努力！現將我自身的心得體會總結如下：

一、家教工作情況

作為一名家教，我深刻的感受到自己要面對的壓力不僅僅是教育小孩那麼簡單。在工作方面，我們不僅要面對需學生，同時也要面對家長。既然請來家教，家長自然是希望有成果，希望孩子能得到提升。為此，家長們都希望能看到成果。

而學生這邊則不同，畢竟是假期，很多學生都更希望能好好的去玩，所以在學習上不上心的情況也比比皆是。

為此，我在教育工作中積極發揮自身的溝通能力，一邊和學生交流、認識，並一次展開了解和教學，另一方面也與家長溝通，在分析學生情況的同時，也給予了一些建議，給學生合理的安排學習時間。

二、工作個人感受

在教育中，我認識了一些學生，通過接觸，我感受到他們其實並不是對那些科目不理解，更多的是因為其他方面的原因跟不上。為此，在教學上，我也儘量採取有趣的方式，並積極與自己的學生溝通，瞭解他的想法。這讓我的這次的家教工作還算是比較順利。

但此次也並非是毫無困難和辛苦的！因為自身的不熟練，我每天都要花很多的時間去備課，甚至在深夜的時候還在想要怎麼教好下個章節。對我而言，這並不僅僅是一份假期的兼職，更是對自己學生的責任！為此，我在教育上也花費了很多努力。

三、收穫和心得

此次，我通過自己的努力取得了工作的報酬，但更重要的是，通過作為家教老師的經歷，我鍛鍊了自己的膽量和交流能力，也實踐了許多教育的方法。這對我而言，比現在收穫的這些報酬更加重要。

在未來的道路上，我會更加努力的學習，鍛鍊自己！並在今後的道路上積極前進，終有一天，我會站在更大的舞台上，發揮自己的知識和力量創造更加出色的結果！

“民以食為天，食以安為先。”糧食對於人的重要性就像血液在人體內的重要是一樣的。假如你吃的糧食都不健康，那麼你的身體會健康嗎？在這快速發展的時代，人們追求的也是一種便捷的生活，如：快餐、肯德基、小吃、大排檔等等。而這些食品是否如我們所見那般的美味呢？

為了使小朋友在這炎熱的夏天更加關注食品的安全，於是今天開展了——飲食安全。在這快節奏的社會裏，少不了昧着良心做生意的商人，他們通過各種手段保持食品的新鮮度、提高食品的口感度、……一道道美食在經過包裝後，保留下來的營養價值會高嗎？當然是不會，殘留下來的極有可能會是致癌物、化學物等等。此次活動使我們更加了解有關飲食的安全，也讓小朋友們知道那些垃圾食品的危害性。

這次的活動我和小朋友們懂得了更多的飲食安全，知道了光鮮豔麗“美食”下的真面貌。希望小朋友與大家更加註重飲食安全，抵擋住不良“美食”的誘惑”。

很多人都説大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會，但我覺得不進入社會去真正體驗是不會真正瞭解社會的。相對於象牙塔的大學來説，社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，很好地融入社會並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。暑假期間我在一所中學幫忙招生，對學校教育有一些初步的瞭解，雖然這與我所學的專業關係不大，但在人際交往方面有了深刻的體會。

社會實踐活動給像我這種生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。深入社會，同實踐處的領導談心交流，與在職員工合作。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了”實踐出真知”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到社會中去，才能真正的融入社會，服務於社會。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過此次的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。經過此次的鍛鍊，才知道自己以前常常眼高手低，特別是為人處世方面。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。尤其是我們學生，往往只重視理論學習，忽視實踐環節，經常在實際工作崗位上發揮的不很理想。比如我在幫學校招生過程中，對於一些家長的諮詢有時候無從回答，深感自己能力的不足。我是在一所私立中學幫忙招生，發現它與許多公立中學有不同之處，它們往往採用全封閉式管理，由於私立中學的資金幾乎得來自自己，所以它們的收費相對較高，而其他公立中學享受國家許多優惠政策，但私立中學的教學管理比較嚴格，更注重教學質量。在教學管理方面，它們對教師要求更為嚴格，甚至教學質量與他們的的的工資薪水掛鈎。

這個假期我選擇的工作雖然與自己所學的專業關係不大，但過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己在社會上的能力有了更進一步的深入瞭解。我覺得社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有着極為重要的作用。

時間飛逝，實踐生活已經接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今後的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮鬥的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！

冰冷的冬天裏，很多人都會窩在家裏，可是作為一名在校的大學生，我這個寒假並沒有宅在家裏，而是出來商場做社會的一個實踐工作，從事導購員的工作，通過這次的兼職，我也是感受到想在社會立足，做好一份工作是不那麼容易的，而且自己要提升，進步的地方還是有蠻多的，我也是對於我的這次實踐是有一些感悟和體會。

對產品要足夠的熟悉，那麼在和客户打交道的時候才能更好的去推薦，去讓客户感受到你是專業的，那麼成交的機率也是大了很多，在做導購員的前幾天裏，我雖然能很好的接待客户，幫他們挑選，但是我對於衣服卻不是很熟悉，可以説工作開展的不是很順利，但我不服輸，不就是導購嗎，我不可能做不好的，抱着這種心態，我也是積極的學習服裝的知識，對於我們商場的一些熱銷款，相關的類型，擺放的位置，價格等都是學習，瞭解，通過自己的努力，後面的工作，我對於服裝熟悉了，很多客户問題，我也是能熟練的回答，然後儘可能的達成成交。

對於和客户的溝通，要多瞭解客户的需求，而不是自己覺得什麼好，就推薦給客户，其實這樣是很難最後達成成交的，只有明確知道客户想要什麼的產品，需求是怎麼樣的，也是能更好的提升工作的效率，更快達成交易，在實踐之中，同事也是教我，不要一開始就推薦客户這的那的，而是要多和客户閒聊，瞭解他的一個需求，對服裝是有哪些要求，又是多少的預算之類，只有清楚了客户想要什麼，那麼我們在推薦的時候也是能更加的精準，讓客户找到合適的衣服，就更容易達成交易了。這也是讓我明白，和人的溝通同樣如此，不能自己一直説，而是要多傾聽，只有傾聽他人的意見，瞭解他人的想法，那麼自己才能更好的去好事情給做好，做好溝通和交流。

將近一個月的時間，我忙碌着而且非常的充實，自己也是學到挺多的東西，對於服裝，對於這個行業，對於如何和他人去打交道，溝通，以及對於銷售的一些技巧，我都是掌握了很多，不過我也是知道自己還有挺多方面的能力是需要去提升，和真正優秀的職業人士相比差距還是蠻大的。回到學校之後，我要繼續的努力，來把學習做好，來讓自己的能力得到提升。

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給帶來的巨大影響卻遠結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁， 胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

業餘的寶貴有很多人不理解為什麼學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎麼懂得的。但是，經過這次的寒假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。 首先，假期裏，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定於他怎麼利用課餘時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

這段時間以來的實踐，我確實感覺很是充實，我清楚的意識到了分內的職責，寒假期間的工作我進步很大，作為一名大學生我知道自己的成長還是比較多的，在這一點上面不管是在什麼時候都應該要清楚的瞭解到這些，我也在這個過程當中瞭解到了一些東西，也學習到了很多，現在我也是想要讓自己積累更多的東西，這對我個人而言是非常可貴的，我也有一些心得。

寒假一個多月的時間還是感覺進步是很大的，未來還是有非常多需要去做好的事情，在這個過程當中，我每天認真的做好自己的工作，通過實踐確實是還有很大的提高，我知道這個過程當中，這一點上面我感觸很深刻，大學階段的學習是需要認真去融匯的，以後在這方面我也一定會認真的做好的，在這個過程當中我也會讓自己做的更好，在社會實踐當中，一點點的積累自己各方面的經驗，我也不想讓自己在這一點上面所有提高，有些事情上面還是應該要主動去接觸進步的，在工作方面我一直都是能夠做的更加到位，這對我還是有所成長的，雖然這次的時間是不長的，可是這對我各個方面的成長確實是非常有動力的。

以後在工作方面我會讓自己做的更好，有些事情在這個過程當中的，都應該要有好的判斷，大學階段的學習當中，我通過實踐還是能夠有所成長的，我感激這段時間以來的發揮空間的，我現在對自己還是有很多信心的，在這個過程當中我清楚的意識到了這一點，大學階段的理論學習上面還是應該要做的更好一點，未來的時間當中，我清楚的瞭解到了自身的進步，在社會實踐方面我對自己還是很有信心，想讓自己在實踐方面取得一定的成績，這不是我想要看到的結果，當然我對於自身工作方面需要落實好的事情一直都是感覺很不錯，這也是作為一名大學生要努力去調整好的狀態。

這段時間以來我能夠做的更好，這對我都是應該要去努力的，現階段的成長還是比較多的，這周圍的同事虛心的請教，保持一個好的耐心，這一點上面這毋庸置疑的，隨着這段時間的結束，我還是能夠對自己有一個好的判斷的，在今後的工作當中我一定會認真做的更加的到位，我也希望以後可以做的更加的貼切，這次的實踐確實是很有意義的，也希望以後可以做的更好。

xxxx期社會實踐不知不覺要接近尾聲了了。但是天氣還是依舊很炎xxxx，絲毫沒有褪去的趨勢，但是我們還是堅持堅守崗位。不知不覺我們已經在這裏呆了這麼久，與學生們也建立了很強的友誼。我們在教他們的過程中，其實也是自我學習的時候，與他們一起學習。這幾天的相處，讓我跟了解他們的世界，讓我更有耐心傾聽她們的心聲。

前幾天是輔導班期會考試，不僅是學生們緊張，我們也很緊張，因為大家都不知道自己教的效果怎麼樣，就怕自己教不好。好在學生們比起開始的成績，還是又提高的，這讓我們也很欣慰。這讓我們很有成就感。

經過這幾天與學生們的接觸，我們也掌握了他們的習性。他們雖然很調皮，但是她們還是知道是非對錯。我也在她們身上看到自己不足之處，而且在不斷的改進，我相信我一定會成功。

xxxx期實踐就快結束了，我在這裏學會了很多書本上沒有的知識，讓我更加知道教師的辛苦。很感謝學校可以給我們這樣一個平台來鍛鍊。在實踐的過程中我學會了很多，領悟了很多，老師這個職業需要我們投入跟多的時間與耐心。我們要更加努力才行!

不知不覺中今年的寒期社會實踐就已經要結束了，一個月的時間，説長不長，説短也不短，畢竟那炎熱的天氣，就會讓我記住這個特別的xxxx月。

今天温度還是很高，這個時候還要在外面跑，我也是被自己的精神給感動到。這天待在房間裏是沒什麼感覺，但在外面只要稍微一動，就是汗流浹背的下場，衣服是濕了好幾遍，濕了又幹，還要繼續穿在身上，自己都要被汗臭薰到，還好今天的客户都比較好相處，並沒有對我表現出很嫌棄的樣子，反而我的工作非誠支持，主動配合我完成工作。這點還是比較讓人高興的，這炎炎夏日也就多出了些許涼意。

每天在外面跑，原本討厭的趕公交，反而成了我一天中最為享受的時光，在車上吹着涼風，小憩一下，也會覺得是人生中美好的事情。還有幾天寒期社會實訓就要結束，想想卻有點不捨，好不容易已經開始滿滿習慣甚至愛上這樣的日子，卻到了快結束的時候了，想要對過程中每一個曾給予我幫助、肯定、批評的人説謝謝，謝謝你們讓我成長。

我這個人比較早熟獨立自主，讀大學的學費是我父母給我出的，但是生活費一向都是我想辦法的，有在寢室開過小賣部，有幫別人代拿過快遞等等，反正在大學校園裏能夠賺着錢的事，我都幹過。同樣也會趁週末放假或者是沒課的收穫，尋找各種兼職，所以我的能力還是有的，這也為我的這次寒假商場的社會實踐奠定了基礎，有了很好的開端，我並不是以一個什麼都不懂的人去到商場工作的。

我在商場的工作是體育器材區域的導購員，為什麼會選擇這一塊呢，這一點我也是考慮到自己的一些條件的，我在大學班上的身份體育委員，而我們班的體育老師則是管理學校體育器材室的老師，自然我也能經常出入體育器材室，對裏面的一些東西都有着一定程度的熟悉，所以，我選擇商場的體育器材這一塊，能讓我更加的輕鬆易上手。然後就是因為我對這塊比較熟悉，更能很好的為來購買的體育器材的顧客推薦適合他們的，在工作上從來沒遇到什麼困難，這一份工作對我來説算是輕輕鬆鬆的，但是也有需要十分注意的地方。

1、每天上班的第一件事就是清點自己每一件商品賣出去多少，自己的心裏是一定要有數的，然後再給因為已經被購買，空出來的位置及時的填補空缺，保證顧客不會看到參差不齊的商品擺放。

2、一定要眼觀四路耳聽八方，隨時注意是不是有顧客進入到自己負責的這個區域了，要做到第一時間為顧客導購，不要讓顧客覺得這裏沒人負責，隨時解答顧客的一切問題，比如“這兩個籃球看起來也差不多啊，為什麼價格差距這麼大？”我們要給予最專業的回答。

3、每天下班之前做好數據的彙報工作，哪些商品最熱賣，哪些商品無人問津的，都需要總結起來彙報給經理，然後對其調整商品的位置，每個貨架都有一兩格是黃金視野區，一定要根據領導的安排擺放商品。

既然是要進行社會實踐，就要全心全意的投入到投入到工作當中去，認真對待自己的社會實踐，是非常關鍵的一點，還有就是堅持，不要因為遇到一點困難就放棄，去經歷一次社會實踐吧，真的能讓成長很多。

社會實踐對大學生來説是一個鍛鍊的過程，是一個大學生處理問題的能力不斷提升的過程，因此首先要明確對待社會實踐的態度：我們要能吃苦，認真踏實。同時對待結果，我們應有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功作為自己的目標和追求。

在實踐的過程中大學生可以更好的運用理論知識，做到理論和實踐的結合，同時深入外地調研，還可以拓寬知識面、開闊眼界、瞭解當地的社會經濟發展以及與我隊調研主題相關的農民工權益的保障和實現問題，讓我們能更好地接觸社會、瞭解社會、融入社會。除此之外，這次的社會實踐還讓我學會了樹立了濃厚的團隊協作意識，認識了更多的朋友。

在天津考察的一些農民工大都是在此短暫居住，打工時間較短，是背井離鄉來到此地，而孩子們都在農村老家成了留守兒童。部分農民工反應工資發放不及時，農民工並沒有享受到保險的權益以及每年過年回去買火車票極其地困難，並且還經常買到的是沒有座位的票。還有最為重要的一點是農民工在當地會收到本地人的一些排擠和嘲諷，這也給農民工的心理帶來了巨大的傷害。這種種都表明：天津農民工權益問題的保障迫在眉睫，需要政府的大力支持和社會輿論的積極引導。關注農民工權益，關注留守兒童。

希望社會上的人都能用自己小小掌心的温度來驅趕農民工世界的冷漠，讓社會更温暖，讓我們的明天更美好。

在這次寒假社會實踐中，我懂得了理論與實踐結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度的啟發。這次的實踐只是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。