國小籃球社團活動計劃

時光飛逝，時間在慢慢推演，又迎來了一個全新的起點，是時候開始制定計劃了。你所接觸過的計劃都是什麼樣子的呢？以下是小編收集整理的國小籃球社團活動計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一、指導思想：學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨着學校各項工作正常有序的開展，校籃球社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。

二、目的任務：豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我校國小生籃球比賽取得好成績打下基礎。

三、招收對象：本校三至六年年的學生。

四、時間安排：每週四下午第四節。

五、確定隊員：自願報名，教師篩選。

六、籃球社團制度：

(1)必須按時參加訓練，並且以積極的態度投入到訓練當中。

(2)有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團。

(3)訓練不能耽誤學習，上課保證良好的學習狀態，如有班主任或任課老師反映，經勸導沒有好轉開除籃球社團。

(4)必須遵守國小生行為規範和學校的一切規章制度。

(5)隊員必須服從教練和隊長安排。

(6)一旦進入籃球社團，自己放棄者，下次絕不容許再參加。

(7)訓練安排兩人輪流收放器材。

七、活動計劃：

(一)、訓練任務：培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的`良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

(二)、訓練原則。

1、根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

3、狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今後繼續提高打下紮實的技術基礎。

4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術能力。(身體、戰術、思想、心理和智力等方面能力)

5、全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，以及全隊的默契配合。

(三)、訓練內容：

1、身體訓練;

2、投籃;

3、籃板球;

4、積極防守;

5、快攻和防快攻;

6、陣地進攻：

(四)、訓練重點安排：

1、第1——2周：

(1)討論和制定計劃。

(2)恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。

(3)個人投籃與防守技術訓練。

(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。

2、第3——4周：

(1)柔韌性練習。

(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。

(3)罰籃、三分球練習。

(4)小力量訓練。

3、第5——6周：

(1)半場人盯人攻守練習。

(2)全場人盯人攻守練習。

(3)五點投籃練習。

(4)罰籃練習。

4、第7——8周：

(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。

(2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。

(3)半場、全場一打一、二打二練習。

(4)速度、力量、耐力訓練。

(5)區域聯防(2——3、2——1——2)。

5、第9——10周：

(1)半場各種運球突破上籃技術。

(2)半場一打一、二打二、三打三。

(3)罰籃、五點投籃。

(4)教學比賽。

6、第11——12周：

(1)籃板球訓練。

(2)強調後衞、前鋒與中鋒的配合。

(3)_聯防訓練：如1——3——1進攻打法。

(4)教學比賽。

(5)罰籃。

7、第13——14周：

(1)陣地進攻，強調配合訓練。

(2)快攻路線訓練。

(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。

(4)教學比賽。

(5)五點投籃。

8、第15——18周：

(1)全面進行戰術準備，以迎接上級有關比賽。

(2)保持訓練水平，積極、認真投入到今後的訓練比賽中去。

一、指導思想：

1、培養學生對籃球運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加籃球活動。

2、發展配合、協調、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運動素質。

3、學習和掌握籃球運動所需的各項基本活動技能，逐步培養完成各種練習的正確姿勢，培養學生的特長。

4、在訓練過程中努力培養學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇於吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發展。

二、活動內容：

1、養成的練習：

(1)集體感與榮譽感的練習。

(2)紀律教育與養成練習。

(3)安全教育與愛護器材教育。

2、技術戰術練習：

(1)各種運球練習。

(2)各種傳球練習。

(3)各種投籃練習。

(4)綜合練習與各種技術戰術練習。

3、速度、靈敏練習：

(1)各種提高體能練習。

(2)各種身體基本活動能力培養。

4、理論學習

(1)瞭解籃球運動發展歷史與現在狀況。

(2)學習籃球運動的規則要求。

三、目標達成：

掌握一定籃球運動技術與技巧，懂一些籃球發展基本情況，進一步養成對籃球的興趣與愛好，培養學生終身體育的習慣與意識。

四、活動要求：

1、學生興趣活動課的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化，各種練習手段儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對籃球運動的愛好與興趣。

2、練習必須常年系統的身體系統為主。

3、各種練習中，培養學生合理的用力順序，爆發用力等。形成一定的籃球對抗能力。

五、活動對象與時間

1、活動對象：見籃球社團成員名單。

2、活動時間：每週二、四下午第3節。

注：因天氣或者學校另有任務，活動向後順延。

一、指導思想

本着以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養學生個性特長、創新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課餘生活，增強學生髮展自我和發現問題並獨立解決問題的能力。

二、實施

1、以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設施，發揮最大的效果。

2、本社團活動以學生為主體，依學生志願選修，指導教師提供最佳指導，協助其學習，體驗生活，培養興趣。

3、社團與各學科密切配合，以增進教學效果，並以藝術性、體能性及培養學校骨幹為主要目的。

4、全校教師對本社團活動，均能有指導和參與的責任，必須支持。

三、實施辦法

1、社團成員主要採取學生自願報名，教師做適當調度的形式組成，讓部分學生參與。

2、社團(班級教師專長指導隊伍)

3、學校社團得依據我的專長開班，在班級中實施統一調度，所涉課程有體育組統一排定。

(1)每學期擬訂課程計劃時，根據各教師專長，排定任課教師，並由其提交社團課程計劃表及其進度表。

(2)學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。

(3)社團活動應服從學校統一安排，以全校性的活動為優先考慮。

(4)學校社團有義務代表學校參加滎陽市及其他一切集體活動，並在學期結束時做好成果展示。

四、預期目標：

1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。

2、發展學生多元能力，促使孩子潛能的開發，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。

本學期社團活動具體如下：

五、報名條件

1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功

2、有紀律意識，能服從安排;能嚴格遵守校紀校規;

招生對象:四、五、六年級學生(男女不限)

招生人數：男生30人女生30人

活動時間：週二和週三15:40----16:30

活動地點：籃球場

教練：申學剛

六、活動計劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。

2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，複習鞏固基本技能。後20分鐘分組自由練習，5分鐘放鬆活動，5分鐘小結。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和遊戲，豐富社團活動。

5、訓練培優，爭取每一學期與其他學校舉行一次精彩的籃球比賽。

七、社團活動要求

1、“夢想”籃球協會活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，並認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。學期結束前寫好活動總結。

2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協會制度和規定，按時到崗參加活動，使學生在提高專業技能水平的同時，同步提高思想道德素質和文明行為素質。

3、協會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因並做好點名記錄。

4、協會活動過程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調動學生的積極性，確保活動紮實有效，安全。

5、要抓住機遇和創造條件，使學生有機會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機會，併力爭取得優異的成績