最新個人自我分析報告（通用11篇）
隨着人們自身素質提升，報告不再是罕見的東西，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。那麼什麼樣的報告才是有效的呢？以下是小編幫大家整理的最新個人自我分析報告，僅供參考，大家一起來看看吧。
最新個人自我分析報告 篇1
進入大學近一學期，我對我這一段時期的大學生活和學習狀況有一個簡單的總結。由於能力的欠缺，所以沒有能夠競選上班委和學生幹部。因此在課程的學習之外，我利用空閒時間參加了一系列的課外活動，獲得了優秀獎項。總體來説還是充實而繁忙的。
對於自身的問題，最主要的一個就是懦弱膽小個性。所以我盡力去嘗試自己以前不敢做的事，努力增強自己的獨立性。我做事缺乏大膽創新的精神，一旦去做某件事只求把它做好，沒想能否有什麼意外的收穫，不會去想有什麼捷徑，不會去探求新的方法。另外就是我的興趣跨度較大，對什麼都會產生好奇心，原因很簡單因為我來自農村接觸的東西很少，但是我不會被外面的形形色色的東西所迷惑的。我有個優點那就是我做事認真，我是一個追求完美的人，總希望自己做出來的東西是可以拿得出手的，這就使得自己會比較細心地去做每一件事。從某個角度來看，我的承受能力和自我調節適應能力比較強。
剛剛開學時，全國各地城市農村各種文化基礎的人都聚在一起。我來徐州，純粹的農村家庭，從小就是缺乏特有的文化氛圍。我是個內向不善於交往的人，一般來説內向的人在某些方面是欠缺的，但是我盡力地去調節了。雖然剛剛來到學校時不能很好地跟人相處，所以我認識的人也很少，但是經過半年的鍛鍊，我也漸漸學習和適應了與各種人的交往，認識的人逐漸也多了，也算是上大學的收穫之一吧。
不過這近一學期來最大的收穫莫過於，變得更加堅強。人們不是都説大學就是半個社會嗎，確實如此在大學裏別人可以隨意的評價你，不會去想要不要給你面子，所以大學是很鍛鍊人的抗壓能力的一個地方，上大學後自己也更成熟了，更穩重了。雖然在好多活動中自己都失敗了，但是我從沒有認為自己不好，因為我試着去做了，我可以試着承受失敗的壓力，我可以變得更加堅強。我認為人生在世，做過什麼或者最終什麼結果不是最重要的，重要的是去做了，因為世界上不會有第二個我會替我去做我想做的事。
這個社會變化的太快，人們的思想也在慢慢發生變化。我的人生觀快要定型的時候，社會上冒出許多不好的價值觀，然而大家也都接受了，這使得我很迷惑，懷疑自己的人生觀是否正確。在迷茫了很長一段時間後，我終於知道，我的人生觀不是那麼容易改變的，我改變的只是做事的方式。我堅信奉獻多過索取才是對的，這才有利社會的發展。造物主俯視人類，就像人類俯視螞蟻，都是卑微的。單個的人是不具有意義的，只有在漫長的歷史進程中，個人的意義才體現出來，能推動社會向前發展，自然具有莫大的意義，但是多數個體是普通的，對於這些人而言，安於歷史職守便是他們的人生意義了。我屬於芸芸眾生的一員，我無法以自己的能力影響和改變社會，所以我只要做好我自己就行。
測試表明我是團隊*融洽型。我希望工作以團隊合作的方式進行，希望與大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關係，能愉快、自然地相處。
我是內向情感型的人。凡是跟我打過交道的年長者，他們對我提出善意的批評，都是説我太內向了，對以後的發展不利。要我改改。我説好，我改，但從來沒有改過來。因為我並不認為這是不好的，只要不過分就好了。內向的人有他的優點，如果硬要他改，可能適得其反。我以後職業方向儘量不跟性格衝突，也許我還可以利用這個性格的優點呢。
我的忍耐性比較好，意志力也比較強，但是有時候就是因為追求完美，所以會弄得自己很疲憊，也會把事情複雜化。有時候我看不到自己的長處，只看到自己的弱點，可是要我真正説出弱點來，我就不大肯了。因為我相信人各有所長，只是我現在還沒找到自己的長處。我為什麼要拿自己的弱點跟別人的優點比呢，比的話也是同行業的人比長處。
我喜歡熱烈和憂鬱的文藝作品，這也可以反映出我的性格特徵來。
在人格方面測試表明我是世故性。説我為人精明，待人圓滑、世故，處事老練得體，善於為人處事。對一切事物 的看法非常理智，善於解決疑難問題，在集體中受到人們的重視。説具有我這種特質的人適合的企業型工作和政治家等。可是我知道自己的能力還不夠，需要更努力才行。其實這個測試表述不太準確，應該説我是一個比較實際的人，不會一時興起地去做一件事，而不去考慮它的後果。也不會拿自己近一個月的生活費去吃喝玩樂，我會為自己的以後考慮。 總的來説，我是優缺點都有，我要發揚自己的長處，彌補自己的不足吧，希望自己在今後的學習生活中能再接再厲，越變越好！最後也祝自己有個美好的未來！
最新個人自我分析報告 篇2
進入大學就如同踏進一個半社會狀態的生活環境。很多事情不似中學時會被種種因素擱淺下來，例如最現實的找工作。不管是有意或無意，“就業話題”總是在不同地點不同時間不同情況下進入我們的世界，或多或少在我們各自的心裏投下石頭、激起漣漪。雖説工作是大四畢業後的事兒，不過大一開始考慮併為之打算卻並不算早。
尼采説過“聰明的人只要能認識自己，便什麼也不會失去”。以前我未想過對自己也需刻意的去了解並總結，現在仔細想想其實自己也不是很瞭解自己，再深入想想其實自己也已擁有很多，足夠撐起自信督促自己奮發向上，獲得更多的進步。
這段時間，仔細對自己進行了分析。以下是大致的內容：
一、 我的性格
我的性格比較開朗、樂觀和積極向上，能和絕大多數朋友相處融洽。做事嚴謹，責任心較重，自己負責的事總是想把它做到最好。喜歡揣摩他人的心思，也很在意他人的看法。很多時候，潛意識裏總覺得自己並不比他人差，可就是壯不起膽來突破自己。
二、 我的興趣
我喜歡具體的任務，但不太喜歡做體力工作。我的興趣類型最接近A藝術型人和S社會型人的特點。喜歡自我表達，富有想象，追求美、自由、變化，喜歡多樣性與展示，對人感興趣，人際交往能力還不錯，喜歡微笑，喜歡聽歌，喜歡旅遊。
三、 我具備的技能
各種能力每個人多多少少都有，只是傾向程度不同。我個人能力傾向於言語能力、空間判斷能力，手指靈巧度、手腕靈活度也比較高。大致適合的職務有記賬員、舞蹈家、祕書、警察、招待員、導遊
四、 我的個人價值觀
價值觀作為一種社會意識，對個人和社會有普遍的顯著的導向作 用。正確的價值觀起促進作用，錯誤的價值觀起阻礙作用。我們要樹立正確的價值觀，發揮正確價值觀的導向作用。 價值觀不同，人們對客觀事物的評價就不同， 我們在選擇職業以及規劃自己未來生活的方向就不同。在我認為，健康是人最重要的生存條件。沒了健康所有的一切都是虛的，短暫的。所有要時刻好好照顧自己，不要為了任何事傷害自己，同時要加強鍛鍊，提高自己的身體素質。所謂身體是革命的本錢，一點兒也沒錯。其次，成就、誠實、正義、忠誠、道德、認可、財富、智慧等也是我一直以來覺得非常重要的價值觀。我也將秉承這些優良品性去努力獲得成功的結果，達到預定的目的。
五、我想從事的職業
帶理工性質較多的職業一直都是我避而遠之的，我一向理科不好。所以根據自己的性格以及愛好，目前嚮往的工作是導遊、祕書。
如果次之的話，就是跟中藥搭上關係的職業。比如銷售。導遊是我暫時最心儀的職業，不過我打算把它作為第二職業。
六、 就這些職業，我的優點和弱點
導遊、祕書、銷售員等需要的語言能力、文字處理能力都相當高的，在這些方面，我有一定的優勢，我也堅信，四年下來會更加有所突破。我能在與別人相處交談時表現的友好和自信，不會顯得唐突和粗俗，給人較好的第一印象。不過自己所有的知識涉及面卻不寬，與人交談時有時不能找到更多更適合的話題，這多少會影響繼續交談下去的可能性。同時我並沒有很強烈的想表現自己的信念，這也會影響自己更大程度地挖掘出能力。
七、 大學階段我需要為我的職業和工作做的準備
大一馬上就要過去，我真正在學校學習的時間就剩大二大三兩年了。大學生活，我不要僅僅圍着學習課本知識打轉，同時，因為我個人覺得實場鍛鍊比讀書更有用途，再加上我不會往中藥科研方面發展，所以我不選擇考研，而是大四後就投身於工作。因此，在大二大三兩年，我大概將做以下的準備：
大二儘量把英語四六級證書考到，同時考一個導遊證。我喜歡旅遊，對到處深入瞭解各地的民俗風情也情有獨鍾，以後導遊這個職業若能作為我的一份兼職，我想那也是相當愉快的。大二大三開始真正接觸的專業課，我也必須要掌握。對醫藥方面有更多的瞭解，將是對我就業更好的幫助。同時，我也要通過假期兼職來提高自己的能力，一是鍛鍊，而是賺錢買相機。我對攝影一直很感興趣，我會盡量學習更多的有關攝影的知識，即作為興趣愛好發展，也可發展成輔助導遊職業之一。
我知道，不久的將來我必須得面對面試、找工作的難題，真正融入社會生活的日子不遠了，但我也知道，我的未來掌握在我自己手中！所以，趁現在還早，我會努力努力塑造良好的氣質，提高工作的能力，打造一個屬於我自己的美好的未來！
最新個人自我分析報告 篇3
通過半個學期大學生心理健康教育的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業生涯規劃，非常的全面。本文是根據這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行的分析。
一、自我分析
（一）興趣
我的優勢職業類型為企業型。精力充沛、自信、善於交際、熱情洋溢、富於冒險、支配欲強； 通常具有領導才能，能夠影響、説服他人共同達到組織或個人的目標；為人務實，通常追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。
（二）性格
16PF報告顯示，在樂羣性，聰慧性等方面表現得比較突出，在情感性，憂鬱性，獨立性等方面表現為低分，其他的均比較正常。在MBTI測評報告中顯示人格類型為ESTJ（外向 感覺 思考 判斷）。
熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向於承擔責任和擔任領導。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學習理解能力很強。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕鬆愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。 有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事您都會負起自己的責任。交際性處於中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕鬆，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。 非常客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下，傾向於認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全瞭解他人之後，會樂於接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實，既有自己的理想追求，也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不
會過於輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。 樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環境，知足常樂。有時可能過於自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過於保守，也不過於激進，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。
（三）能力
職業能力測評只有兩項，即交往能力測評和創造力測評。我的人際交往能力很強，但創造性一般。
（四）價值觀
職業價值觀測評顯示，我的職業價值觀傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。
幫助*貢獻型的人認可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富於同情心，關心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不願幹表面上譁眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人着想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。
團隊*融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關係，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關係，希望能建立良好的同事關係。愉快、協調的團隊協作是該類型的人所追求的，他們認為友好、輕鬆、團結的集體能讓他們更好的工作。科研人員、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。
（五）職業理想
職業類型：研究人員/科學工作者。具體崗位：科研員（研究員）。地域不限，各科研機構和各級高校，甚至各大企業都可以。環境優，待遇較好，但需要付出較多努力。夥伴則基本都在一起研究，就業前景廣闊，屬於熱門。
（六）自身的優勢和不足
1.自身的優勢
在規範、傳統、穩定的環境下工作，可以給他人提供服務或幫助。適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關係和諧的氛圍中工作。要求細緻、精確，能夠發揮你出色的觀察力和對細節的關注能力。工作能夠讓你集中精力，關注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。通過工作，你能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規範開展工作，不要在事先沒有準備的情況下把你的工作展示給別人。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，願意承擔責任，你依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏鋭的洞察力。
2．自身的不足
你有高度的責任心，會陷入日常事務的細節中去，以至於沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾，這總是讓你過度勞累，壓力很大時，你會過度緊張，甚至產生消極情緒。由於你的現實、細緻，有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關注。
二、完善自我的方案
（一）針對分析所提出的適應性對策
往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作，以及長期智力勞動和複雜思維的工作；富於冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作；適合可以展示自己的經營、管理、勸服、監督和領導才能，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作；適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸説、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；此外，應儘量避免過於衝動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。
（二）針對自身不足所提出的解決辦法
在職業發展過程中，這種職業傾向的人可以充分發揮自己在勸説、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；此外，應儘量避免過於衝動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。 直接地表達自己，説出你現在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調整節奏、放鬆自己、適當鬆弛一下繃緊的弦。做長遠思考，加強對全局和可能性的關注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養自己的創造力。
（三）如何檢驗效果與目標修正
每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯繫。最終達到較好的效果。
三、結束語
這一篇自我分析報告到這裏就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧！其實這個對於自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學期內對我們的教導！
最新個人自我分析報告 篇4
心理學專業課的學習讓我掌握了心理學基本理論知識，心理諮詢培訓課讓我對如何能成為一名合格的心理諮詢師有了更深的瞭解。與此同時，我也清楚的認識到心理諮詢知識和技術的博大和自己的不足，因而在平常的學習中，我不斷豐富自己的專業知識，使自己向着心中優秀心理諮詢師的理想一步步靠近。擁有成為優秀心理諮詢師的這一理想和我的成長經歷不無關係。
一、自我成長分析
(一)個人成長史
漫漫成長路，由於遺傳和環境的不同，每個人的人生體驗也各有差異。回顧和梳理自己的成長曆程便於更好的認識自己，進而有利於日後的成長和發展。雖然在某些朋友和同學眼中，我刻苦勤奮，熱心真誠，善於溝通，獨立和有主見，但我深知自己身上的這些特質不是瞬間形成的，而是在這二十五年來成長路上的各種經歷中慢慢累積形成的。
1、無憂無慮的童年
細雨綿綿的九月，我出生在東北一個和諧美滿的醫生家庭。聽母親講，我比其他的孩子更早的學會了説話，語言表達能力強，特別愛與別人溝通。童年的生活可謂無憂無慮，有疼愛自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶，有一起長大一起上學的表妹，還有許多兒時嬉戲的夥伴，那真是段純真幸福的生活。小時候，母親對我的影響很深，母親是一位護士，從小對我要求很嚴格。國小二年級以前，母親每天都會親自輔
導我的學習，培養我養成良好的學習習慣。從一年級起，只要是沒有完成作業，即使有再吸引我的事情，我也會先把作業做完再去玩。這種習慣的養成，不僅為我以後的學習和生活養成了良好的習慣和自覺性，更幫助我在日後的處事過程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經説過：“自幼充分享受母愛的人，一生自信。”我想，我就是這樣的幸運兒。回想近20年的求學歷程，正是父母對我學習方面的“無為而治”和適時的鼓勵，為我的學生生涯奠定了良好的心理基礎，使我在學習上時刻充滿自信。
2、汲取知識經驗的青少年期
到了國中，性格外向的我和同學的交流變得更多，學習知識的同時，也更有機會學習如何與他人交往。國中階段我的學習成績一直是中上等，由於天生好動，偶爾會違反紀律，受到老師的批評。但因為有一顆待人真誠的心，在和同學的交往中我收穫了很多的友誼。學生的天職就是學習，中學時自己的理想，確切的説是目標也很明確，就是升入重點高中，然後進入大學。那時班裏的學習氛圍很好，大家互幫互助，經常互相講解題目，分享學習資料。所以我收穫的不僅是知識，也學會了如何與同學相處。
學生生涯的一個轉折點是在高中，那一年，我順利的考上了當地的一所重點高中。初入高中，依舊貪玩好動的秉性並未改變，致使學習成績大幅度下滑。母親看到後耐心的與我進行溝通，並希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。經過認真思考後，我加強了對自己薄弱學科的關注，提高了學習成績，更重要的是開始思考自己的人生目標以及為之實現要付出的努力。最後，我順利的考上了一所省屬重點大學。
大學之前生活的平順讓我產生了慣性，夢想中的象牙塔和現實中大學生活所帶給我的落差，使我受到了一定的挫折。還記得由於説話方式的差別，我請舍友幫忙的時候，雖然我是用自己認為禮貌的語氣，但舍友説我的語氣像命令人，於是我馬上改正並記住以後遇到類似情況也要改正。就這樣大學四年，雖然有一些不和諧的小插曲，但和舍友以及周圍同學相處還算融洽，自己也在化解那些不和諧因素中學會了處事的方法。
大學期間最慘痛的記憶莫過於我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由於來自於農村，在和城市的女同學在學習、衣着和生活質量的比較中，產生了失衡和強烈的自卑，最後結束了自己19歲的生命。現在看來，如果當時有人對她進行心理疏導，讓她能夠排除那些不合理的錯誤認知，對自我有一個正確的評價和認識。如果她的室友不是那麼冷漠，而是對她關心備至，悲劇就不會發生。這個女孩的悲劇，給了我很大的震撼，我明白了面對人生中的不如意，要學會釋放壓力，要學會捨得。更重要的是，面對親人和朋友的煩惱和壓力，我總是會盡自己的力量去幫助他們，鼓勵他們，幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因，從而幫助他們擁有快樂的人生。
在讀研的一年多來，由於對科研相關方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經對自己的學術能力產生懷疑而心情沮喪。而我的導師卻給予了我極大的鼓勵，鼓勵是最好的潤滑劑。她經常鼓勵我，要善於發現我學術研究中不為我所知曉的哪怕是一點點的閃光點。從那以後，我再也不去吝惜自己的讚美和鼓勵，我鼓勵和讚美別人，同時也從別人重新煥發的自信之光的眼神中，收穫了快樂。
(二)走進心理學
大學心理學課上，當老師講授快速眼動和頓悟的知識點時，小時候看到妹妹睡覺時眼睛轉動的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來獲取香蕉的畫面清晰的迴旋在我頭腦中，當時看心理學課本莫名的有種相見恨晚的感覺，對心理學的興趣也一直堅持下來，一直以來也很有動力學習。特別是大二時，做完卡特爾16PF人格測驗，仔細分析自己的人格及職業優劣勢之後，我更加堅定了自己成為心理諮詢師的職業理想目標，並願意為之努力。本科和研究生期間心理諮詢課和臨牀心理課上，老師講解的諸多案例也給我很多觸動。
隨着年齡的增大，閲歷的豐富，自己慢慢成長，慢慢對人生有所感悟，漸漸瞭解到很多事情不是自己想當然的那樣，不能只從自己的角度看問題。我也漸漸明白了，以前不明白有些人為什麼學習壓力會那麼大，甚至怯場嚴重到要去醫院打點滴，有些人怎麼會還沒有大學聯考就認定自己考不上，有些人為什麼會因為談朋友不和而自殘等等。
心理諮詢師是助人自助的職業，我願意以己之力幫助別人，同時也認識到幫助別人的前提是自己要足夠強大。所以要想實現自己的理想，我還需要從以下五個方面來加強完善自己：
1、堅定正確的人生觀，世界觀和價值觀。
2、繼續學習，廣泛閲讀，堅持終身學習，在讀書中提高個人修養。
3、做事果斷，避免不必要的拖延。
4、心態平和，處變不驚。
5、心懷感恩，樂於助人，信步人生。
二、職業行為分析
(一)對心理諮詢的認識
基於對心理學的興趣和心理諮詢知識的獲取，以及對自己人生經歷的分析，我感悟到良好的心態，健康的心理對人生是多麼的重要。從教材和課堂中的案例中，我瞭解到心理諮詢師是助人自助的職業，贈人玫瑰，手留餘香。自己具有樂於助人的品質，這一切因素使我經過理智思考後規劃出自己的理想：成為一名合格的諮詢師，並經過逐步成長為一名優秀的心理諮詢師。
成為一名優秀的諮詢師，需要很多知識的積累和經驗的積澱。專業課的學習我都認真學習，通過心理學專業的學習，我掌握了系統的心理學基礎知識，對心理諮詢的流派理論、技術和技巧也有更詳細深入的瞭解。另外，在課堂外我還主動參加一些心理學沙龍和工作坊，利用學校遠程教學資源觀看各大高校心理諮詢方面的課程，以此獲取心理諮詢知識和參與一些諮詢實踐。除了具備心理諮詢專業知識和一些實踐經驗，我有成為合格的心理諮詢師需要的健康的心理狀態，工作認真負責，能營造和諧的諮詢關係，容納他人，以及對上善若水，助人與無形間的追求。
(二)職業特長和方向
對心理學專業課的學習不僅讓我喜歡上了自己的專業，也讓我掌握了普通心理學、發展心理學、教育心理學、心理諮詢、測量和統計方面的基本理論。課外心理學講座、期刊書籍和網絡教學加深了我對專業課的認識。課餘實踐和兼職生活，讓我對心理諮詢的實踐操作有切身體會，明白理論和諮詢的區別於聯繫。
學生作為一個特殊羣體，在其成長的各個階段會因為各種因素而遇到心理困惑和危機。從中國現在的教育狀況來看，社會各界，學校家庭無不關注學生的成績，殊不知學生的心理健康也急需關注。自己
多年以學生的角色不斷進步成長，也在實習和各種實踐當中接觸到不同階段的學生，這些經歷讓我對幫助學生更健康的學習產生極大動力。所以，我希望以後能做一名學校心理學工作者，大學生的自我認知，適應能力、社交交流等方面是我比較關注的諮詢方面。
(三)成為心理諮詢師的優勢和不足
優勢：
1、我具備作為心理諮詢師的基本素質和品質，真誠、有責任心、穩重、敏鋭的覺察力、和較強的自我認知和調節能力，穩定的人格特徵及世界觀、人生觀、價值觀，以及堅定從事心理諮詢事業的信念;
2、課內專業知識學習和心理諮詢師培訓豐富了我從事心理諮詢的理論基礎，廣泛閲讀並善於思考和自我反省，具有不斷提高自己理論素質和從業水平的認識和動力。
3、職業經歷中有校內外的諮詢和團體輔導經驗，以及實習和兼職的教育經歷，讓我對各階段學生狀況有一定了解，再加上自己作為學生的成長經歷，這些都會我在學校心理諮詢工作時有所幫助。
不足：
1、理論知識和專業技術有時候不能很好的運用到實際操作中;
2、諮詢經驗和閲歷還不豐富，仍需更多時間積累和學習;
3、追求完美的傾向會導致不必要的時間拖延，有時把個人的情緒帶到交流過程當中，會違背中立性態度原則;
這些方面我會在將來的實踐中不斷加以改善和提高。
(四)努力方向
為實現自己優秀的心理諮詢師的理想，在以後的學習中，我會不斷豐富理論知識和提高諮詢技能，熟練運用所學知識和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時，正確對待諮詢過程中的各種挫折，在需要幫助的時候，積極虛心爭取上級心理諮詢師的督導和同事們的幫助。另外，作為新手諮詢師，也根據自己的職業優勢和專業方向，我比較傾向從事青少年的發展性心理諮詢，以幫助家長和學生來訪者建立良好的行為模式為工作的方向，在今後的職業生涯中，我會繼續關注和研究這個領域，希望自己能為中國中學生心理健康方面做出自己的貢獻。
最新個人自我分析報告 篇5
我是一個很熱情開朗、平時大大咧咧，很容易和他人交往的人。平時會有點小幽默，其實幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來説，國中的時候我們班的科學老師上課風趣幽默，而隔壁班的那個老師就比較嚴肅，課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學老師的關係會比較親密，像朋友一般。
老師偶爾幾次走到教室後突然想起忘記帶書了，想喝杯水了，我們都會很樂意去幫他做。合作和適應的能力比較強，喜歡和別人共同工作，?樂於參加或組織各種社團活動。不會太斤斤計較?對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也能和對方很聊得來。在集體中傾向於承擔責任和擔任領導。
情緒比較穩定?，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對。但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動，有時會情緒失控或有所懈怠。能較好地協調自己的想法和別人的想法。一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性、輕鬆愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。
有自己的目標和理想?雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事都會負起自己的責任。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕鬆。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向於認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會保持警惕，但當完全瞭解他人之後，會樂於接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實，既有自己的理想追求，也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過於輕信或感情用事。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無”。
樂觀自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應環境，知足常樂。有時可能過於自負，自命不凡。既不過於保守，也不過於激進，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅定，很少能堅持完成自己計劃的事情，總喜歡用各種各樣的藉口來搪塞自己。比如，在平時我計劃過N個減肥計劃，到目前為止還沒有一個成功過。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了。
二興趣
平時的話，挺喜歡運動的，像羽毛球、乒乓球、枱球、排球什麼的都會打，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個環境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個人不怎麼愛看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車，然後漫無目的，自由自在的去大街小巷玩。
三職業理想
我的專業註定了我將來要當一個國小老師，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當一個國小老師的，對於有些人所説的那樣，他們想沿着教師這條路一直走去，當國小校長，當教育局局長等，對於這一點我是沒怎麼想過。我想在做好一個盡職盡責的國小老師的同時，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己週末的時候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下。
四缺點和自身的不足
1.在日常生活和學習中，我最忍受不了自己的一點就是粗心，經常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個習慣總是改不了，但是我覺得身為一個師範生，一個準教師，做事細心應該是最基本的素質，所以在日後的點滴中我都得注意，努力培養自己做事細心的習慣。
2.平時的舉止還不夠文明，對有些老師同學總是顯得有些沒規沒矩，老三老四。雖説這是我與他們關係親密的原因，但是很多時候得注意場合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學習中去。
3.對於父母、老師，自我感覺還是小時候比較聽話，長大了開始有點叛逆。越長大越懶惰，以前在學校裏，那時候會因為想得到老師的誇獎和小紅花，經常自覺幫忙打掃教室的衞生，幫家裏洗洗碗，拖拖地。長大後這種事情就很少發生了。
4.有的時候，虛榮、好強好勝的心理過於強烈，我也不是很確定這個點到底是個缺點還是我的有點。國小的時候對於那三條槓槓的班長職位看的很重要。高中的時候，尤其是高三那段時期，我跟我同桌的成績差不多，所以每次老師把試卷，甚至是平時作業發下來，我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番，如果比她好，我會暗暗得意，反之我會給予她一個不屑的表情，但是心裏明明會很在意。會讓這一次的落後當作自己的奮鬥目標。但是很多時候這種比較給自己的內心帶來了太多壓力，太多負擔。
這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優越感吧。阿德勒説自卑感本身並不是變態的，實際上他是人類個體不斷髮展的動力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎的，追求優越並不是説人人都天生要尋找在地位上，等級上超過別人，也不是説人們要追求保持自己比別人更重要的態度，而是個體無論追求什麼都想要有能力和有成效的動機。每個人都有渴望優越感的目標，對優越感的追求是所有人類的通性，它取決於每個人所賦予它的生活意義。
這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長曆程中第一次回頭這麼仔細的看自己，瞭解自己，寫的時候也帶給了自己很多感動。
最新個人自我分析報告 篇6
大學生如何客觀認知自我自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。
自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。
因此，恰當地認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。大學生由於還殘留有“依賴性“、“理想化“、“盲目自信“等心理特徵，在初入大學之際，他們面臨學習生活的轉折，必然會產生各種各樣的矛盾與困擾，突出表現在以下幾個方面自傲。自傲是過高估計自己的一種自我認知。自傲者以自我為中心，表現出很強的優越感，處處表現自己，對自身的長處無限誇大，炫耀自己、對他人容易指責和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。
自卑。自卑是由過多的自我否定而產生的自慚形穢的體驗。有自卑感的人輕視自己，過分看重自身短處，否定自己的長處或長處沒有足夠的認識，因而常表現出膽怯、畏懼、懷疑、擔心被人嫌棄和拒絕，行為中採取逃避方式。虛榮。虛榮是指追求虛假榮譽的一種心理狀態。這種人把榮譽或引起人們的羨慕、讚賞，作為一種生活目標追求，因而常常不擇手段地去獵取榮譽。這種人很注意別人對自己的評價，又嫉妒任何比自己強的人，把別人取的榮譽視為對自己的競爭。
最新個人自我分析報告 篇7
自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。
自我認知的心理認知是一種比較高級的認知能力。而對於有些人，則能夠超越這種心理認知。心理認知一般來説是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，它會跟着個人經歷和記憶以及思想和想象力不斷地發展。因此凡是出現和前一階段或者時期不同的心理活動後，個體對自我的心理將會有一個總結和重新的調整。
大學生的現狀
大學生活始終是豐富多彩，令人嚮往的，然而大學生進入大學以後，由於學習生活的轉變，自身所具備的特長等諸因素的影響，大多數人對自我的評價也在逐漸的發生轉變。這些表現在很多方面。自我認知也會出現兩極振盪，當取得一點成績時容易自負，而遇到挫折時容易自卑，不斷地調整自我認知對每位大學生都非常重要。
大學生目前存在學業問題。情感問題。人際交往問題等很多心理問題。處於大學階段的青年人已強烈意識到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而產生出強烈的充實自我、發展自我的需求。有的同學在追求發展自我中顧此失彼，沒能達到期望的目標，從而產生了不良心理反應。還有的同學，在發展自我過程中放大了自我弱勢、忽略了自我優勢，由於害怕暴露自己的弱點而採取防禦機制，缺乏必要的社會支持，甚至產生嚴重的煩惱和恐懼不安等。如果不能正確的認識自己，重新自我評價，會極大地影響到大學生對學習、生活和各個方面的適應。因此，我們大學生來説，客觀、公正、有效地認識自己，重新自我評價，進行正確的自我設計，建立新的奮鬥目標，對維護適應期的心理健康是非常重要的。
正確認識自我，更好發展
首先要客觀地認識自我。自知、自鑑是自勵、自勉、自控的基礎，它對人的各種活動和行為起着調節的作用，是建立理想自我的基礎。實踐證明：一個人自我認識、自我評價的水平越高，越能促進自身的健康發展;只有全面而客觀地評價自己，才能使自己有效地健康發展。很多大學生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱心、不如意的事，就開始懷疑自己，產生失落與自卑的情緒。應採用類比法，將自己與自己的條件相類似的同學進行比較，看別人是否存在同樣的問題。如果與自己條件差
不多的同學也如此，那麼就是基礎差的原因，並不是自身固有的能力差，應針對自己的不足，朝着目標努力，改變目前的現狀。
其次反省自我，正視自己的優勢與劣勢。反省自我即是運用自我觀察、自我分析、自我報告的方法進行自我評價。大學生可以通過對自己的言行舉止、心理活動等進行耐心觀察，在觀察中加強對實際現象的分析，在合理的自我分析中形成自我報告。通過對自我報告的反省，嚴於解剖自己，達到使自我評價更客觀、更加獨立與穩定。對自己有了客觀的評價，還應接受自己，面對自己的優勢與劣勢。俗話説：“金無足赤，人無完人。”世界上沒有十全十美的人，現實中的每個人都有優點和缺點、長處和短處，一個人的能力再強，或者是再優秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優勢與劣勢，或者只看到自己的優勢，而不願看到劣勢，或者只看到自己的劣勢而看不到優勢，都會影響到自己的情緒，帶來適應的障礙。
最後要將“理想我”建立在“現實我”的基礎上。“理想我”，是指個體理想中的個人自我，它包括自己所希望達到的理想標準，以及希望他人對自己所能產生的看法。“現實我”，即個體實際表現的自我，個體現實存在的水平。如果“理想我”與“現實我”存在一定程度的差異，可以促進個體的發展，但如果對理想我要求太高，反而易喪失信心，出現各種問題。北京大學心理系學者的研究表明，在大學生中“理想我”與“現實我”的差距越大，其抑鬱方面的得分越高。大學生應將“理想我”建立在“現實我”的基礎上，建立合乎自身實際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標準定得太高;否則，“現實我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評價亦達不到自我的期望，易產生失望、抑鬱等消極情緒，帶來適應問題。
我們要結合自身的優勢，確立新的奮鬥目標。我們大學生還需要在對自我全面、正確地認識與評價的基礎上，從自己的實際出發，結合自己的優勢，確立新的奮鬥目標。有了目標，才能形成前進的動力;才不至於無所事事、無所適從，產生空虛無聊等體驗。心理學研究表明，一個人從事某種活動的動力，取決於他們行動的全部結果的期望值和達到目標的可能性。因此，確立適合自身實際情況的奮鬥目標，對於實現理想、發揮潛力，適應社會生活都是有益的。
人生不是一部時長2個小時的電影，你不能在短短2個小時裏把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現給觀眾你想給的。我們在不知道何時結局的人生裏，需要接納自己，認清自己。無論身在何方，無論我們是誰，總有一件事對我們而言是一樣的：我們沒有停留，我們在旅途中。對比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會到達港口的。認清自己並不那麼容易，但是我們還是要堅持最真實的自己。我們只有對自己有了充分的瞭解，才能提高自己的生活品質，才能夠擁有一份美好的大學的回憶，才會獲得一支美好的青春舞曲。
最新個人自我分析報告 篇8
偉大的哲學家蘇格拉底説：人是對理性問題能給與理性回答的存在物1。我們就像是為思考整個世界而生的，藝術家思考的是關於藝術的生命，哲學家是思考整個人類最高領域的一切，領袖是思考名族或人類未來的，農民是思考人類最基本生存之路的。現在的我們很少能對一些問題理性的看待，特別是以培養理性的人的大學裏，青年大學生也漸漸迷失在理性的世界。
一、大學生自我認識的現狀
大多數人很少能獨立思考。在大部分意見上，他們所接受的都是現成的意見。他們無論生來就有還是受人哄騙而接受這套或那套的信仰，都同樣感到滿意，這些都可能是真實的。哈耶克在《通往奴欲之路》中這樣焦慮的描寫人，這也是對當代大學生最簡潔和真實的描寫。大學生們被譽為朝陽一代，富有理想，滿含激情，頭腦聰穎，思維鋭利。我們似乎可以用所有最美最富褒揚意義的詞語來形容我們這羣青春年少之人，但是在這後面是無數大學生的迷茫、無助和寂寞。
現在的大學生在心理上就像流浪的孩子，無依無靠，漂泊不定，對外面的世界既牴觸又嚮往。我們希望正確認識社會，但又缺乏辯證思考的能力，或者説我們還不能達到辯證思考的境界。我們追求理想，但動機功利化。我們中某些人的理想帶有濃厚的功利色彩，講究實惠的思想相當普遍，但這也是這個社會所烙上的社會化印記。我們的智力發展達到高峯，思想活躍，善於獨立思考，具有頑強的探索精神。但我們畢竟缺乏社會實踐，思想易脱離實際，有時好走極端，表現出一定的片面性、表面性和盲目性。我們的自我設計願望強烈，但自我評價片面。我們常常圍繞自己到底能做一個什麼樣的人的問題而苦惱不已。這都源於我們往往不能正確評價自己，過高或過低估計自我，使理想的自我與現實的自我距離較大，從而影響自我對現實的態度和行為。我們的理想伴隨着
現實生活中的矛盾和衝突，在需要的滿足和價值判斷時常常搖擺不定，涉世不深和青年人的心理矛盾又使我們的情緒往往表現得快而強烈，常因一點小事動輒振奮不已，豪情萬丈，或意志消沉，悲觀喪氣。我們要求獨立，需要獨立但又存在依賴心理。在脱離了父母的管束和大學聯考的壓力，自我意識增強。然而，長期以來由於教育導向的弊端，卻都普遍缺乏生活自理能力和心理準備。
另據不完全統計目前大學存在嚴重心理障礙並導致心理疾病的學生佔總數的`0.8%-2%，大約25%-30%的學生存在一定心理困惑或輕度心理障礙。
由此可見大學生的心理問題普遍而日益嚴重。在這麼多問題產生的原因中，最主要的一個就是我們對於自我認識的錯位化和精神化。
二、自我認識與大學生心理問題的關係
一切問題簡單化的來説就是我們並沒有客觀、公正的看待自己，實現客觀自我認識。《馬克思恩格思全集》中論述：自由的前提是自我認識。我們似乎在得到正確的自我認識之前便得到了相對的自由。所以我們在一個寬泛的空間裏對自己天馬行空的幻想，總喜歡把現實中不屬於自己的東西強加給自己，或者以此為理想。我們仔細觀察會發現大學生中相當部分的學生在閲讀時有這方面很強的偏好，要麼傾向閲讀名人或成功人士的傳記，發家史，要麼就是青春言情作品。他們大多是在這裏尋找自我歸屬，自我認識，然而不恰當的方式給與的是錯位的自我認識，並由此帶來錯位的自我體驗。
現在我們需要認清自己這個個體，認清自己與客觀世界的關係。
1、不恰當的社會自我認識帶來扭曲的壓力。
社會自我的意識是以客觀的社會標準、他人標準規範自己，對待自己。社會是客觀的，但是它同時把所有的事物展現給我們，美好與醜惡交織，繁華與貧困共存。這種社會比教有同化比較和對比比較兩種不同效果。對比比較中對上比較，如與他人的成功相比，是挫折和嫉妒的來源，對下比較，會使自我價值和社會地位提高。同化比較中他人的成功會使我們感到激勵，失敗則使我們感到沮喪或危險。
大學生在自我社會的認識中，並不能完全把握好同化比較和對比比較，也不能把握好其度量。我們可能會過分的擴大同化的度量，給自己帶來崇高理想的壓力，或者只看到這個社會的遭遇，沉溺在同情和消極之中。當然也可能在對比比較中扭曲自己的認識，極度失敗或盲目自大都有可能。
所以我認為我們在進行社會自我認識時，要找準自己的社會標準，要充分考慮自己的實際情況，把同化比較與對比比較相結合，適度量化。同時，我們無法把握“適度”，
那麼就把自己的目標細分成多個階段，或許在實現若干個階段性目標之後，我們會發現自己原來所確定的那個理想是崇高的，還是真實的。
大學之所以迷茫氾濫成災，大部分成因就在於此。歪曲的社會體驗給與我們假象，讓我們活在虛幻中。像呆在鏡子做的房間裏，四面反射的是同樣有張狂和空虛的人，而自己的生活，理想就像鑲嵌在鏡子裏的花紋，看的清清楚楚，卻怎麼也摸不到。有時就像站在環形路口，四周都是可以走的路，但是卻無法下腳。我們太在乎社會的目光，所以就站在了這樣的路途，而自己正真該走的就只有一個方向，在適度的社會意識裏，我們是站在只有前方和身後的路上，你知道該怎麼走，或許會迷茫，但你知道，只要沿着路走下去就有彼岸。
2、正確的時間比較才能帶給我們積極適度的心理體驗
時間比較是比較一個人在不同的兩個時期的自我品質。人們在進行時間序列上的自我比較時，易從兩個途徑上達到自我提高的目的：貶低過去的自我或高估現在的自我。在試驗中年輕人報告的自我進步要多，而老年人在不同的個性品質緯度上回答分別有進步、下降、穩定。着或許説明年輕人在自我評價上更容易誇張。過得的貶低過去，拔高現在的自我，有可能使自我陷入盲目之中，會安於現狀，滿足目前所得。現在大學中一部分學生正處於這種狀態，他們對未來的定義只要比過去好就可以，而且這種效果已經達到，所以大學無努力，整日無所事事。
所以我們需要對自己進行適當的時間比較，要看到進步，但不是過分誇大的。要用適度的進步來給自己信心和力量。人生不是一部時長2個小時的電影，你不能在短短2個小時裏把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現給觀眾你想給的。我們在不知道何時結局的人生裏，需要接納自己，認清自己。
不知道何時，我們會站在這樣一個身無分文，空懷理想或者不光芒萬丈於人海中或過得比別人不划算的地步，但是你還是要去生活，因為真實的自己會告訴我們：生活就對了。
無論身在何方，無論我們是誰，總有一件事對我們而言是一樣的：我們沒有停留，我們在旅途中。對比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會到達港口的。
傾聽最真實的聲音，來自我們的青春，告訴最真實的自己。認清自己並不那麼容易，但是我們還是要堅持最真實的自己。
人啊，認識你自己!
最新個人自我分析報告 篇9
摘要：大學生心理健康教育與指導課程論文，主要是就本人的成長經歷，興趣，性格，潛力，自身的優勢和不足，職業理想等方應對自我進行分析，提出完善自我的方案。
關鍵詞：大學生心理健康教育與指導、自我成長分析報告、心理學、職業。
透過整整一個學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何與周圍的人相處，如何看待感情、親情、友情，學習心理到社會心理，十分的全面。因此根據這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行了分析。
一、我的成長經歷和影響
（一）簡單的自我介紹
我，1990年12月23日出生於四川省閬中市一個農民家庭，這是一個五口之家，加上我的到來，組成了貧窮但很温馨的六口之家庭。在温馨家庭中長大的我，勇於承擔職責，勤勞刻苦，但同時也養成了內向偏外的性格。此刻的我就讀於西藏大學農牧學院，再過兩年的我即將面臨畢業。
（二）出生到學前班階段
5歲以前的我，我不明白髮生了什麼，我記事是從6歲開始。但是經常聽媽媽講過。我是一個幸運兒，在計劃生育中倖存下來。但是，儘管如此，在我家裏父母對我要求很是嚴格。6歲的我，被父母送到了學校，愛聽話的我深受老師的喜愛，經常得大紅花。
（三）國小階段
成績一向比較優異的我，一向擔任我們班的紀律委員，從未間斷。為了讓我得到更好地教育，我轉學了。在那裏，每一天和姐姐一塊兒上學、回家。在這個階段，我捱了人生兩次打，一次是老師，一次是母親。兩次打，至今仍深深印在腦中。第一次，因為沒有完成老師佈置的100字作文，我捱了100板子，從此我把學習放在了第一位。第二次，偷別人家的煙吃，母親第一次打我，那次母親哭了，哭的很悲哀。為了不讓母親悲哀，我以較好的成績順利考上國中。
（四）國中階段
很聽話，很愛學習的我，很受老師的喜歡。八年級的時候，我戀愛了。我也不明白那算不算戀愛，但我明白從那時起，我不怎樣愛學習了，有時還逃課。沒有多長的時間，就被老師發現了，領回家的我被父親狠狠抽了腳板心。回到學校的我重新開始了學習。會考我以全校第十五的名次順利進入我市的高中學校—閬中中學。
（五）高中階段
這是我第一次進入城市，對我來説，一切都那麼新鮮，心中充滿了好奇。網絡第一次進入了我的生活。刺激的網絡生活讓我一步步遠離學習，遠離學校。父母不在身邊，我開始蹉跎歲月。三年很快就過去，大學聯考中我落榜了，父母掉淚了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的幫忙下，我又開始了複習，網絡也遠離了我的生活。一年後，我考上了二本，被第三志願錄取了，開始了我的大學生活。
（六）大學階段
大學，一向是我所夢求的。來到西藏，來到這個神祕而美麗的高原，我很激動，很開心。但大學的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試着去改變，改變現狀，改變生活。此刻我還在進行着，期望能夠有所改變。
（七）對成長經歷的總結
寫了這麼多，其實很為簡略。每個人的成長經歷都不一樣，人正是由於先天的和後天的原因——成長經歷算是一個十分重要的環節，才有了不一樣的人生。
二、自我分析
（一）性格
熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的潛力個性強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。我是一個不喜歡斤斤計較，對於別人的批評也能欣然理解的人。和陌生人初次見面時，也比較能和對方聊得來。在羣眾中我比較傾向於承擔職責和擔任領導智力水平較高，思維比較敏捷，頭腦比較靈活，學習理解潛力很強。同時我的情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到一些重大挫折時，或在緊急狀況下，也可能會有一些情緒波動。我能較好地協調自我的想法，一方面，對事物我有自我的決定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。我很注重個人原則，在不觸及到原則底線時，我都比較願意去做。在羣眾中我比較引人注目、受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差，但我能很快的調整過來。我有自我的目標和理想，雖然不是個性遠大，但會持續地去追求。一般狀況下，我會遵紀守法，但有時也喜歡遊走於法律邊線。對人對事我都會負起自我的職責。我的交際潛力處於中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較簡單，但有時在周圍的人都不熟悉的狀況下，可能持續沉默，甚至有些不知所措。一般狀況下，我傾向於認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會持續警惕，但當完全瞭解他人之後，會樂於理解和信任他們，因為我相信這個世界好的一面還是大於壞的一面。我能較好地平衡理想和現實，既有自我的理想追求，也會思考現實可能性，沒有必須的把握或可能性，我會在一開始就放下。在工作中我能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想，但只是想想，一會兒又會回到現實中來。我待人比較真誠坦率，但也不會過於輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。同時我也比較認可“以德報德，以怨抱怨”的説法。我樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環境，知足常樂，不會過分的去苛求不能得到的，見好就收。有時我可能過於自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認為傳統中有些東西能夠保留，也有些東西需要變革。一般狀況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自我計劃的事情，少數狀況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能持續情緒平和，在遇到重大挑戰或緊急狀況時，也可能比較緊張。
（二）自身的優勢和不足
1、自身的優勢
在規範、傳統、穩定的環境下工作，我能夠給他人帶給服務或幫忙。我適合在職責清晰，有必須私人空間、人際關係和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發揮我出色的觀察力和對細節的關注潛力。工作能夠讓我集中精力，去關注一件事情或一個人。透過工作，我相信我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規範開展工作，我不喜歡在沒有準備的狀況下把我的工作展示給別人。務實、實事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的思考。我喜歡團隊合作，收集和考察豐富的外在信息。
2、自身的不足
我有時不自覺的陷入日常事務的細節中去，以至於沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺壓力很大，有時會過度緊張，甚至產生消極情緒。有時，我的情感會影響到我的工作，有時情緒波動還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規律。
三、完善自我的方案
1、經常參加户外運動，調整自我的呼吸，以此緩解學習工作壓力。
2、多多參加校園活動，社會實踐活動，豐富自我的實踐經驗，消除自我在大場合的怯場心理。
3、情緒不好時多與心理諮詢老師溝通，從而學會調節自我的情緒，控制自我的不好情緒。
4、每日安排自我的日常生活，讓自我的生活變得有規律。如何檢驗效果與目標修正
每月進行一次，要與自我的狀況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯繫。最終到達較好的效果。
四、結束語
這一篇自我分析報告到那裏就告一段落了。我想每個人透過寫這篇報告都再次了認識了自我吧！其實這個對於自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！十分感謝老師這一個學期內對我們的教導！
最新個人自我分析報告 篇10
我叫xxx，1994年出生，是一個帥氣開朗的男孩，今年20歲了，不短不長的20年中，我歡樂過、我驕傲過、我痛苦過，我絕望過、我也感動過，跟同齡的人相比我似乎更加的成熟，因為我有更多的機會去決定、經歷和體驗不一樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悦和榮譽都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經歷了很多之後依然熱愛着生活，感激我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織着我美麗的夢想和絢麗的生活，我相信自我生命的底色是真、善、美，我相信我的臉上一向洋溢着青春的光彩。異常喜歡周弘教師的一句話：“生命如水，賞識人生。”
咿呀學説話，跌跌撞撞的學走路，認真的鞋子，讀書。那些點點滴滴的成長記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了。可是他們是我這本人生閲歷書的某一章節。它豐富的我的生活。它是我的調味劑，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度過了國小的時代，成了一名國中生，同時自信心逐漸膨脹。我發現我很喜歡在教師和同學中愛表現自我。
總是在意教師和同學對我的看法，我總是把每件事做到，使同學和教師肯定我。可是有時總是力不從心，總是想把事做到，可是總是做的很糟糕，總是受到很大挫敗。可是那些挫敗，總讓我不盡如意。總是感到自責和失落，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。記得一次期會考後的家長會，並且那次的考試成績能夠説十分失敗，回想媽媽每一天辛苦的工作，每一天都是那麼的疲憊，我的心時不時的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我明白流眼淚是無濟於事的。可是一看到媽媽，一想到她每一天工作那麼辛苦。還為我操心，好多頭髮變白了。有時就自問自我，為什麼我努力了那麼多卻得到的確實這個結果。不斷努力，鼓勵自我。我相信我的命運掌握在自我手中，我的未來不是夢。
就這樣，伴隨着失敗與成長，最終迎來了大學聯考。可是大學聯考挺讓人失望的。沒有自我夢想的成績，那時我很懊惱，和想不通，為什麼命運要這樣對待我。不明白，也想不通為什麼，我還是來到了浙工院，這所魂牽我的夢想的學校。我的未來，將是怎樣的，我不明白。可是我相信，不管在多麼惡劣的環境，只要自我那顆堅持和永不言棄的心仍存在，再怎樣經歷怎樣的挫折都不會阻礙自我前進，不管有多惡劣的環境，都能闖出自我的天空。
此刻的我，是一個大學生。或許我此刻還不是很成熟，可是經過這幾年的鍛鍊，必須能有屬於自我一片天。因為我永遠相信命運掌握在自我手中，我的路還沒走完。
最新個人自我分析報告 篇11
充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長曆程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現，喜歡不停地給自我設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心裏，每個明天都是一座山。
一個多血質傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩定的人格特徵。自認為擁有的五個品質是：真誠、善良、理解、用心、負責。長期從事教育工作，期望能在區域內開辦教師心理諮詢中心和諮詢熱線，為可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調節的方式。
當我走進心理諮詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮。
一、自我成長分析
(一)我的心理髮展史
19**年的冬天，我出生於**省**市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥，我的降生給全家帶來喜悦。強烈的家庭職責感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此構成了我對人的基本信任感、對家庭的職責感和對生活的滿足感。雖然在後續的發展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有用心的人格特點。
在我不到6週歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理潛力還是學習潛力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。以前遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一向在班級的倒數幾名，經常聽到老師、媽媽對優秀哥哥的誇獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自我什麼事情也做不好。好在父母沒有在學業上給我太大的壓力，他們對我一向抱着隨遇而安的態度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉折點，我開始走出自卑的陰影，由依靠轉向自立，同時變得感性，防禦機制過強。上中學後，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負職責的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班後，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自我能夠懷着熱情和方向感正視現實並追求有價值的目標，為之後的升學、就業奠定了精神和物質基礎。
小時候家境不是很好，母親下班後還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，複習完功課後我經常幫媽媽做，很小就學會了縫紉並常常自我設計加工服裝，時間久了，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，並構成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特徵。由於動手潛力極強，嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關係，人際交往潛力在這一階段開始得到較好的發展。
進入青春期後，除學業外，開始有意識地關注身邊的人和事，個性是我的家庭。可能由於職業特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經常處於應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防禦機制過強。
我的青春時代，正是瓊瑤小説在學生中氾濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美感情的勾畫，對男女主人公的唯美描述，對感情的那份執著，深深地感染着我，改變了我整個的認知世界。當時，對感情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂鬱，喜歡幻想、愛衝動。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊，同時讓我對感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一向衝擊着我延續到青年期。
青年期是我人生的高峯期，事業得到長足的發展，也收穫了期盼已久的感情。高中畢業後我考上了本市的師範學校。儘管不是自我喜歡的學校和專業，但是看到許多大學聯考落榜的同學，自我感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷髮展。參加工作後，我以優異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞羣，在各方面取得了令人羨慕的成績。
不久就被提拔為學校中層幹部、校級領導。事業的長足發展，給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什麼叫職責，什麼叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一齊，慢慢升騰，構成無形的巨大的磁場，以前的那份喜悦、那份執著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自我是一個成人了。
事業成功而感情卻姍姍來遲。由於青春期對感情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨着年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟後，於2003年的夏天，我認識了此刻的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的衝突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。此刻的我更注重追求自我的實現，2005年我考上教育碩士研究生，由於對心理諮詢職業的無比熱愛，我又參加心理諮詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我彷彿又回到了大學時代，情緒變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：應對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放鬆不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放下。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
