七年級目標計劃書

時光在流逝，從不停歇，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，立即行動起來寫一份計劃吧。那麼計劃怎麼擬定才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的七年級目標計劃書，歡迎閲讀與收藏。

七年級目標計劃書1

一、進行自我分析

我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師説一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善於進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學習目標

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

明確就是指學習目標要便於對照和檢查。如："今後要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以後是否達到就可以檢查了。

具體就是目標要便於實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之後，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合於記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間裏完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如複習一會語文，就做幾道算術題，然後再複習自然常識外語待。

高效要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來説，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍後去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起牀到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間裏統籌安排自己的學習生活內容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點也就是説，要根據地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度，列成表格

例：

1．每天早上6：20起牀，用10分鐘將頭天要背的課文温習1—2遍，7：00從家出發。

2．上課認真聽講，積極發言，做好筆記。

3．認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。

4．寫完作業後，復第二天上課的內容。

5．對於副課及歷史、地理、生物每學完一習當天的內容並預習課後，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑藉自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完後，再去找答案，並及時背過。

6．對於主課及數學（代數、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，並要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完後可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。

7．遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

8．每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

9.空閒時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。

10.前一天晚上認真預習。多做深、精的題目，拓展思維。

11.每天堅持朗讀外語，養成良好的語感。認真識記單詞。認真複習和預習，重點掌握語法，句型。注意活學活用。

12.給自己立一個目標，把所有課程學習鞏固好,達到能考個好高中的成績.如果某一天沒有達到的情況下，後面一定要補上．

七年級目標計劃書2

伴着時間的腳步，漸漸升入國中，所以，一系列的學習方式以及學習習慣都將改變，因此，製作了此學習計劃書。為的是，無論什麼考試，都能取得優異的成績。剛剛步入中學，可能還有些不適應國中的學習進度，因此要更努力的學習。

七年級是國中的第一個台階，如果想要邁出紮實的第一步，那麼就要把一切的精力全部都用在學習上，但是一定要快樂學習。

所以，可以為自己量身定做一個適合自己的目標計劃，此目標且不能過大，也不能過小，一定要適合自己，才可以達到自己的終極目標。終極目標：

1、無論哪次考試，都要保持班級前10名，年級前50名。學習目標：

上課認真聽講，積極思考老師提出問題並敢於説出自己的`想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當天的知識當天融會貫通。

2、作業認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不為例；如果是不會，則即使詢問老師。

3、每天要及時複習當天學完的知識，預習第二天要學的內容。

4、每週的休息日，在完成作業的情況下，要把一週學習的知識，全部總結一遍，再鞏固一遍，並寫出自己一週的學習心得。

5、5、每天要朗讀40分鐘英語。

6、像數學、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內容要及時背熟，直到全部都會為止。

7、像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學完1課後，要及時複習並背熟重點，再做練習，並找出不足，直到沒有不會的地方為止。

8、每次測驗之後，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，並進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。

9、若有自己的一些想法，要及時和老師討論。

10、利用課餘時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。

七年級目標計劃書3

一、目標

1、我第一個目標是能與自己的心對話，因為有時候我會想不通很多問題，也不明白我為什麼會這樣做，更不知道這件事為什麼會發生，所以我的第一個目標就是學會與自己的心對話。

2、我還想把我的身體調理好，因為剛來學堂上學的第一天，我就腿軟、一跑步就胸悶，我以前有過輕度心肌炎、我的爸爸也有過，非常嚴重，很長時間才治好的。所以我想把我自己的身體變得更強壯一些。

3、在想問題的時候我的思維有時候會有些混亂，爸爸在和我討論這個問題，我卻摸不清爸爸和我討論這個問題幹什麼?這個問題的思路是什麼?我有時候會理不清。

4、我想讓自己變得更聰明一些，因為今日學堂是一個很好的鍛鍊我們思維的地方。所以我要在這裏多挖掘一些智慧回去，做一個正常人。所以我想讓自己變得聰明一些。

二、具體計劃

1、我的計劃是這樣的：上半個學期首先把思維調整到不混亂的境界。

2、然後把體能鍛鍊好比如：跑步不會胸悶、早晨起牀不會腿軟。3、再把不依戀父母的習慣養成，其實我非常的想家，我一想到爸爸媽媽和奶奶的面孔我就很傷心，因為我從小到大沒有離開父母和奶奶，所以我要養成不依賴父母和奶奶的習慣。

4、我要在課堂上回答問題再積極一點，不要傻乎乎的聽老師講課，也不發表自己的意見。

5、我還要養成整理好內務的習慣，因為我有很多東西都往雜物櫃裏塞，不管有用的還是沒用的，都塞在裏面，所以我還要在整理內務這一塊改進。

6、還有在和父母和奶奶打電話時，我説話都沒有條理的説，因為剛説到這裏還沒有説完，又去説那些話，所以我以後要打電話時説話要有條理。

7、我還沒有時間觀念，比如：什麼時候該上課，什麼時候去吃飯，我就有點沒時間觀念，所以我要改正。

8、讓我自己的心不急，做什麼事情都慢慢來。

三、希望老師給予哪些幫助

1、希望老師看出我們有心事或我們向老師説自己不高興或想不開的時候能及時與我們溝通。

2、在摔跤這方面再多教我們一些技巧。

3、希望老師以後多提一些問題，讓我們回答，訓練自己的思維。

這是我上半個學期的計劃書，我一定會做到的。