晚上睡覺磨牙有什麼原因

磨牙在我們生活中最為常見的一種病症，大多數情況，人在磨牙的時候，基本上發生在夜裏深睡眠的時候。磨牙在我們看來不是一種病，但是，醫學上得到了很高的重視。大家知道磨牙是有什麼原因引起的嗎?那麼，讓三九養生堂的小編告訴你，一起來看看吧。

磨牙原因

1.兒童的常見原因

(1)兒童要是磨牙的話，這説明了他們體內可能有寄生蟲病尤其是腸蛔蟲病，這種病在兒童中相當多見。

(2)胃腸道的疾病、口腔疾病。

(3)臨睡前給小兒吃不易消化的食物在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮。

(4)神經系統疾病如精神運動性癲癇、癔病等。

(5)精神因素小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。

(6)缺乏維生素患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脱鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

(7)牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

(8)換牙期間的磨牙現象孩子8～11歲換牙期間，因為牙齦發癢，很容易產生輕微的磨牙現象，這期間輕度磨牙屬正常現像，如果比較嚴重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失。

(9)情緒和生活規律的影響學習比較緊張，壓力大，在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現夜間磨牙的現象。

由此可見，磨牙基本上都是由某種疾病引起的，有些孩子因磨牙時間較長，雖經相應的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動作不會立即消失，容易形成一種習慣性磨牙，特別是胃腸病雖有好轉，但胃腸功能紊亂依然存在，所以磨牙動作不能在短時間內糾正過來，必須堅持較長時間的治療才能好轉。

喝酒臉紅使我們在生活中比較常見的現象，很多人都説不是什麼大事，也有人説是身體不好才會臉紅，到底是什麼原因了，喝酒臉紅有什麼影響。今天小編就給大家介紹一下喝酒臉紅的原因和注意事項。

喝酒臉紅真不是啥好事，酒桌上常見一喝酒就臉紅的.人。遇到喝酒臉紅的人，勸酒的常説：臉越紅説明越能喝，因為酒精都揮發了呀。事實果真如此嗎?喝酒臉紅是怎麼回事?喝酒臉紅是好還是不好?

喝酒容易臉紅的人體內缺少乙醛脱氫酶，會導致大量的乙醛累積在體內，讓肝臟慢慢進行分解，會導致肝臟的負擔加重。但相比喝酒不臉紅的人來説，喝酒容易臉紅的好處在於，只要一臉醉紅色，説自己已經到了極限了，一般人就不會再行勸酒，而已經攝入的酒精只要通過睡一晚上就能被分解乾淨，對於人體的傷害還不是最大的。

如果喝酒不會臉紅，但體內又缺乏兩種酶，這種人往往容易攝入超越自己承受量的酒量，肝臟的負擔就會超出想象的繁重。身體內酶缺乏可以從護肝營養品中補取，進而減少酒精對肝臟的負荷。因此，雖然喝酒容易臉紅是一種基因缺陷，但從另一個角度來説，臉紅也能從無休無止的勸酒浪潮中解救出來，只要自己不要再主動攝入酒精，對身體的危害其實也不算非常大。

喝酒帶來的危害主要來自乙醛，同時它也是使你臉紅的元兇。為了消除這個危害，專職代謝乙醛的乙醛脱氫酶2就顯得尤為重要。

喝酒以後，酒精在消化道被吸收進入血液，其中，不到10%會以乙醇的原形由肺和腎排出，剩下的90%多都是在肝臟代謝。從而看出肝臟對攝入體內的酒精代謝承擔着主要責任，“潤run峯feng”氨基酸解酒飲料特別添加純天然玉米肽，它不僅可以解酒還可以護肝，在第一時間降低酒精對肝臟的負荷。

簡單來説，酒精首先經乙醇脱氫酶催化，變成乙醛;然後，乙醛在乙醛脱氫酶2的作用下變成乙酸;然後，乙酸參與到體內的多個代謝途徑中去，最終得到二氧化碳和水，排出體外。這其中，除了乙醇本身具有一定的毒性外，危害最大的就是乙醛了，它對許多組織和器官都有毒性，可能造成DNA損傷，也被認為有多種致癌效應。在動物試驗中甚至用乙醛來做癌症模型的誘變劑。

乙醛脱氫酶2如果出了問題，乙醛就容易大量堆積，很快你就會臉紅。而且，這個問題出在基因上，所以此生你是無能為力了，只能通過外界護肝解酒保健品分解酒精減少肝臟的壓力。

喝酒臉紅的人易得食道癌。

有研究表明，對於酗酒的人來説，讓你臉紅的基因缺陷同時對食道癌的高發也有着重要影響，那些有着“一好一壞雜交基因”的人如果酗酒，得食道癌的風險可能比沒有這種基因缺陷的人高。

所以醫生可以通過問病人是不是喝酒容易臉紅來判斷他們是否存在乙醛脱氫酶2缺陷，並且應該勸告他們少喝酒，增加食道癌方面的檢查。

2.成人的原因

(1)工作壓力大，神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素。

(2)胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此。

(3)長期生活不規律，過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等。

(4)體內缺乏微量元素易患此症。

(5)長期磨牙形成的習慣性磨牙症。

另外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。

口腔生理學與心理學認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。

研究發現，口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要，心理因素佔據了首要位置。從精神角度分析角度來講，磨牙代表一種心理狀況，是一種受挫和焦慮。

屬於潛意識中的心理壓力，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。

臨牀表現

1.磨牙型

常在夜間入睡以後磨牙，就是人們常説的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由於牙齒磨動時常伴有"咯吱咯吱"的聲音，通常也叫"咬牙"。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫"夜磨牙"，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。

2.緊咬型

常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象。

3.混合型

兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。

4.磨牙對孩子不利影響

孩子偶爾發生一兩次夜間磨牙，不會影響身體健康，媽媽不用太擔心。如果孩子天天磨牙，就要引起媽媽的重視。

(1)牙齒過早磨損經常磨牙，會使孩子的牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生強烈疼痛。

(2)影響寶貝的面容磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響孩子的面容。

(3)發生顳頜關節紊亂綜合徵如果孩子牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合徵，在説話、歌唱或吃飯時，孩子的下頜關節和局部肌肉發生痠痛，甚至有張口困難。

(4)在大腦皮層形成牢固的條件反射有些孩子因為磨牙時間較長，雖然經過治療，引起磨牙的病因已經消除，但由於大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動作不會立即消失，磨牙的危害還會持續較長一段時間。

總結：通過以上介紹，大家對磨牙由哪些因素是否有了進一步的認識了呢？大家在平時睡覺的時候會磨牙嗎？要是你們會的話，一定要對磨牙的情況作進一步的瞭解，以免造成不良的後果。早發現早治療，保持身體健康。