頭髮毛躁怎麼辦解決妙招

日復一日,污濁的空氣和環境污染、紫外線照射、海水侵蝕,頻繁地洗髮、造型和過度的燙染,勢必令秀髮日漸千枯脆弱,失去光澤，變得毛躁。頭髮毛躁怎麼辦呢?下面是的頭髮毛躁怎麼辦資料，歡迎閲讀。

頭髮乾枯毛躁的原因主要是頭髮過長後其營養不足(距離髮根五釐米外的頭髮,由於皮質層抽吸皮脂腺體的營養後,無法送達到此處而營養不足).還有的是因為經常燙染等原因破壞了頭髮的角質蛋白,使頭髮變得多孔性,頭髮燙染後,發乾由圓型變成了扁型,皮質層抽吸營養的能力變弱,甚至於抽吸不了營養，更會引起營養的供缺障礙，而導致頭髮乾枯、毛躁。

對於乾枯毛躁頭髮保養的最好辦法，就是直接對發乾進行物理性保養的同時對頭皮組織進行生理性的保劍

一、頭髮靜電問題

頭髮乾枯毛躁怎麼辦?這個得認真瞭解一下頭髮靜電產生的原因?

我們的頭髮中含有大約15%的水分，但如果低於10%，頭髮就會幹燥，呈現出種種靜電的現象。頭髮最主要的組成是蛋白質、纖維。纖維與纖維束之間，有一些間隙，間隙內佈滿了會吸收水分的天然保濕因子。頭髮內的保濕因子越多，頭髮水分越充足，頭髮便越柔軟，越有光澤。

頭髮之所以會產生靜電，既有外部原因也有內部原因。外部原因主要是由環境的乾燥，寒冷不潔的空氣、衣服與頭髮的摩擦造成的。而內部原因就是頭髮缺水所導致的，當然頭髮缺水一方面是髮質自身的問題，另一方面也是外界環境所致。

1、選用保濕度高的洗髮水，根據自己髮質特點，保持一週3-7次的洗髮頻率，這樣不僅能保持髮絲的清潔衞生，減少對面部皮膚的污染，還大大削弱了因為顆粒物摩擦而造成的靜電問題。

2、洗髮後，適當塗抹一些有保濕滋潤效果的潤髮露，也可以有效減少靜電的產生，但如果頭皮油脂分泌旺盛，就不宜頻繁使用了。

3、過肩的長髮伴隨衣物的摩擦，遇到乾燥的冷風、觸摸等，都會讓其很快產生靜電，為了減少麻煩，最好能將長髮束起來。

4、不要用塑料或金屬梳子梳頭，木梳或牛角梳才是防止頭髮靜電的好幫手。

5、避免穿着質地不好、容易起靜電的化纖類衣服，外衣面料如果是化纖織物的，可使用抗靜電洗滌劑洗滌。

6、辦公一族，還可以在閒暇時間，用手沿着頭髮生長的方向按摩頭皮，長久堅持，可以改善血液循環，使髮絲飽滿、堅韌，也能在一定程度上減少靜電的發生。

7、另外室內環境也很重要，應保持一定的濕度，勤拖地、勤灑水，或用加濕器;內衣、被套、牀單等一定要選用純棉製品或真絲製品。

二、頭髮乾枯問題

頭髮乾枯毛躁的原因

頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷。導致頭髮乾枯的原因很多：首先，頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養導致頭髮乾枯;營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等;遺傳因素;大氣污染的侵害;日曬，陽光中紫外線的傷害;化學物的傷害，如染髮、燙髮、熱吹風等;長期睡眠不足和疲勞過度;吸煙過多;某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。

頭髮乾枯毛躁如何預防?

1、注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。

2、少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣污染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的'護髮劑。

3、不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風温度要儘量低，吹的時間儘量短。

4、每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。

5、不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛鍊。

三、頭髮分叉問題

頭髮分叉的原因

人的頭髮長短不一，最長的可達2米多。有些人頭髮的末端會一分為二，甚至形成幾條細絲，醫學上稱為"毛髮縱裂症"，也就足俗稱的"頭髮分叉"。科學家已經查明，造成頭髮分叉的主要原因是，頭髮中兩種氨基酸(蛋氨酸methionine和胱氨酸cysteine)的含量明顯減少，使毛髮質地變脆，比較容易裂開。頭髮越長，頭髮細胞死亡的時間越久。

如果經常電發，經常使用電風筒，常常用強鹼性肥皂洗頭，會使頭髮中的油脂減少，頭髮也就容易分叉。身體弱、營養差的人，頭髮細胞活看時就"先天不足"，得不到正常發展也容易分叉。

如何對付頭髮分叉?

1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。

2、使用完全適合自己髮質且温和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。

3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。

4、每天梳髮，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭髮上的灰塵，因為頭髮所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。

5、進行户外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好;活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。

6、不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。

7、避免受夏季太陽的強烈曝曬。

8、避免使用不當的洗髮水。

9、要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。

10、避免受海水侵蝕。

11、留長髮者，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油類洗髮水，適當定期焗油。

12、經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液循環，刺激油脂分泌。

13、每次吹風時，必須先把頭髮潤濕，切忌在頭髮乾燥時吹風。

招術1勤洗頭

清潔是護髮的第一步，優質的洗護髮產品不僅可以去除污垢和多餘油脂，而且能夠補充水分和養分，令頭髮更強壯健康。養成勤洗頭的習慣，為頭髮補充養分。洗頭時，洗髮和護髮最好分開。秋冬季節頭髮易起靜電，洗頭後使用護髮素，可以幫助減少這種靜電，並補充頭髮所需的水分，使頭髮柔順易梳，富有光澤。洗髮時要用指腹輕柔地按摩頭皮，促進頭皮的血液循環，有助於髮根吸收更多的營養。

秋冬天氣乾燥寒冷，應該選擇有滋潤功效的洗髮水。另外，乾性頭髮的人要注意選用弱酸性洗髮水，因為鹼性洗髮水會帶走過多油脂，使頭皮更加乾燥。洗髮前應先用發刷刷去頭髮上的塵垢，再用36℃~40℃的温水將頭髮浸濕，然後將洗髮水倒入掌心中揉搓出泡沫後塗到頭髮上。洗頭髮跟洗臉道理相似，都要靠豐富的泡沫將污垢包住才能除垢。

招術2深層護理

要常更換護髮素的牌子。因為不同品牌因其成分不同，可以從多個方面補充頭髮營養，所以常換換護髮素品牌對頭髮很有好處。洗髮後使用時，並不是簡單塗抹在頭髮上就可以了。因為髮梢最易受損，需加強保護，所以應該先在髮梢處塗抹護髮素，然後逐漸向上均勻塗抹。注意：為了避免髮根變重、頭髮下垂，髮根處不宜使用護髮素。最好一個星期為頭髮做一次深層的倒膜護理。教你在家就可以完成的專業理方法：趁剛洗完頭，頭髮上的毛鱗片都是張開時，用毛巾輕拍掉大部分水分，然後用吹風機把頭髮吹乾，吹髮時，吹風機要選擇低温狀態，距離頭髮20釐米左右。頭髮在這種狀態下塗膜可以最大限度地吸收到營養。增加服帖順滑，事半功倍的護理效果。

招術3隨時滋潤

在包裏隨身攜帶一支保濕順發噴霧。每兩個小時對頭髮輕輕噴一下，不但可以及時補充頭髮水分，還有令你看起來神采清爽的功效。保濕順發噴霧含豐富的活性脂質氨基酸複合物(ActiveLA)和優質的防護成分，能夠隨時迅速修復受損髮絲，滋潤毛糙頭髮，並增強髮絲潤澤度和彈性，有效減少靜電的作用，用後的髮絲分外柔順，長期使用還有助改善髮質。

招術4梳髮要輕點

你知道嗎?梳頭不當也會造成頭髮受損。因為梳髮時稍不留意，梳齒就會在毛鱗片上造成摩擦和拉力，使髮絲受損。秋冬的頭髮又容易纏結在一起，每天早上爭分奪秒的梳理打扮時稍微急躁一些，就會扯落大把的頭髮。找到一把合適的梳子也至關重要。齒端要滑，並且最好採用寬齒梳;牛角質梳或木質梳等天然材質的梳子可以減少靜電，是不錯的選擇。遇到頭髮打結時，可以先噴一些順發噴霧，有助秀髮盈潤順滑。梳理時儘量力度要輕，速度要慢，將外力對頭髮的傷害減至最低。

招術5加強保護

忙碌緊張的生活節奏令你不得不使用整理頭髮的下下策--電吹風。為了把損失降到最低，吹髮前一定要塗上定型產品，如自然造型摩絲、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，它們均含有的MCS聚合物防護成分，就像在頭髮上建立起一層保護膜，情況當然就大不一樣了。香水中的酒精成分一揮發，就會將頭髮中的水分帶走，使頭髮變幹，所以這種做法不應提倡。

另外，小編在給大家介紹5種水果，它將幫您免除頭髮乾燥毛躁的煩惱。

1奇異果：

奇異果可謂水果中的營養之王，它富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的ALA酸，能幫助秀髮維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。

2楊桃：

楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭髮具有保濕及增強彈性的作用，讓頭髮回覆天然美態。

3柑橘：

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

4蜜桃：

蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B屬及維生素C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭髮高度保濕和滋潤，增強頭髮的柔軟度。

5蘋果：

蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢。

相信各位親看完上面帖子，應該能夠從容對付頭髮的乾枯毛躁咯。心動不如行動，各位親趕緊試驗一下咯，這樣就能原來頭髮乾枯毛躁。