幼兒園小班保健知識介紹
篇一：幼兒園小班春季保健小常識
萬物復甦、生機勃勃的春天來了，這個季節乍暖還寒,氣温變化多端，幼兒抵抗力低,容易使病毒和細菌大量繁殖,導致幼兒呼吸道反覆感染，如何有效預防呢？
一、家園配合，培養良好習慣。 幼兒園和家庭一起培養幼兒良好的衞生習慣：如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。室內要經常開窗通風,保持房間的空氣流通，必要時可採取一些家庭消毒措施，幼兒牀單被褥勤洗勤曬，此外,家長在打掃衞生時,儘量避免塵土揚。
二、經常鍛鍊，增強幼兒體質。孩子在幼兒園每天都有足夠的户外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛鍊,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間，注意早睡早起，因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛，這對孩子的生長具有積極的意義。
三、合理營養，科學安排膳食。幼兒正處在長身體的關鍵階段，家長一方面可以為幼兒準備多樣化,色香味全的營養食譜,力求營養全面、均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要，另一方面,家園同步,家長在家要鼓勵幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強幼兒的抵抗力，粗纖維還可以疏通大腸，完成消化的最後一道工序。春季氣候乾燥，幼兒還應多喝水,活動量加大使幼兒體內缺少水份，多飲水有利於體內有毒物質的排出，有利於體內新陳代謝，減少患病的機率。
四、悉心保育，防患未然。春季氣候變化無常,家長應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼。在幼兒户外活動時間較長時,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易着涼,體質較弱的'孩子常常會感冒，所以,家長在帶領孩子進行户外活動前,要給穿得多的孩子脱減1件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時,隨身帶着隔汗毛巾,隨時觀察幼兒的出汗情況並及時為幼兒擦汗,待活動完畢後及時為幼兒穿上衣服。另外還有一點也非常重要,就是要在幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長儘量少帶幼兒去公共場所，若家庭成員有感冒症狀,則應及早做好幼兒的防護工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。家長朋友們，孩子的健康是我們共同的希望，讓我們共同努力，和他們一起健康快樂地渡過這個美麗的季節吧。
篇二：幼兒園小班保育知識
小班秋季育兒保育知識盤點
幼兒園小班開學了，有哪些需要幼兒園和家長知道的呢？高分網幼升小小編蒐集了關於小班秋季、小班：無論是在自己、親戚、朋友家裏還是在公共場合，當你要對孩子説什麼的時候，請試春季育兒小知識着蹲下來，讓自己與孩子處在同一高度??
一、蹲下來和孩子説話
我們經常看到有的家長對孩子大聲地呵斥：“你怎麼連這都不知道。”“快點過來，聽到沒有？！”??這樣的事在我自己身上也時有發生，我們做父母的往往認為這樣居高臨下，命令式的語調能體現自己的威嚴，能讓孩子更聽話。可是你試過另外一種方法嗎：蹲下來和孩子説話。
無論是在自己、親戚、朋友家裏還是在公共場合，當你要對孩子説什麼的時候，請試春季育兒小知識着蹲下來，讓自己與孩子處在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用親切的目光看着他，然後和顏悦色地對孩子説出你的要求。你是不是發現，用這樣的方式對孩子説話，孩子同樣聽你的話，而且還會更開心地去執行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢？達到的是同樣的甚至是更好的效果，所不同的只是你説話的方式而已，而孩子卻更開心了，對你的“命令”同樣是執行的。這就是小班育兒經驗因為你蹲下來了，你用和藹的口氣和他説話。
二、保護孩子的自尊心
當着生人和外人的面教訓孩子最容易傷害孩子的自尊心。其實，小孩子的領悟能力相當強，當你幼兒園關於不想讓他做某事時，只要輕輕地搖搖頭，或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛，他就會明白的，完全沒有必要大聲説出來。如果你還是不放心，也可以在出門前和孩子達成默契，就當是你們之之間的祕密：“如果你看見爸爸搖頭，那就説明不能那麼做；如果爸爸點頭，那就是同意了。”
三、尊重孩子的獨立意識
隨着孩子逐漸長大，他的自主意識也會隨之增長。當你喂他吃飯時他説“我自己吃”，當你幫他穿衣時，他説“我自己穿”，可能他會弄得滿身是飯，可能他會把衣服穿得一團糟，但我們不要打擊你的興致，而要信任他，鼓勵他，給他學習的機會，否則孩子將永遠不會“長大”。
四、適時調整關愛的方式
隨着孩子年齡的增長，要適當調整自己的關愛方式，不要把孩子當成永遠長不大的人
，事事都包辦代替。我們可以利用一些好時機，對孩子提出新的要求，幫助他成長，這樣不會壓抑孩子的才智。例如，當孩子過兩歲生日時，你可以對孩子説：“寶寶又長大一歲了，從
明天開始就要自己刷牙洗臉了”；又如，當孩子上完寶寶班要上小班之前，你可以對孩子育兒小知識説：“寶寶現在已經是小班的小朋友了，從現在開始要自己一個人睡覺，學會蓋好被子”等待
五、相互間多多交流
不要只是一味想知道孩子的各種想法，也應該把你的想法告訴孩子，例如，爸爸上班時做什麼工作，媽媽平時喜歡吃什麼，爸爸媽媽對寶寶什麼表現感到很高興等等。對孩子敞開你的心扉，孩子也會同樣對待你，交流的問題解決了，父母和孩子相互之間就有了默契，這對孩子的成長有裨益。
篇三：幼兒園小班保健知識
幼兒園小班保健知識
隨着秋天的到來，氣温開始下降，天氣也變得乾燥起來。適應能力差，皮膚稚嫩。與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便祕、等一系列的徵象。所以，做好各項保健保健措施，對為輔寶寶健康十分重要。
訣竅1，給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。
平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。
訣竅2，少吃上火食物
少吃偏鹹的食物，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食物和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、桔子等，也儘量少吃。
訣竅3，忌生冷食物
中醫認為“寒涼傷脾寶寶秋季腹瀉”。即使體質好的寶寶寶保健品寶也不能經常吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱梨拿出的飲料、酸奶也最好放置在室温下15分鐘後食用。
訣竅4：預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峯期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽在家一定要把好“入口”關，注意飲食衞生，不吃生了食物，定期給玩具和食具煮沸消毒。
總之，為了寶貝的健康。老師們會配合好爸爸媽媽，做好各項工作，希望寶寶在我們的努力下健康快樂的成長。
