西藏旅遊有哪些注意事項

我們都知道西藏是高原地區，對於生活在平原的人去西藏肯定會不適應，或者出現嚴重的高原反應，但是如果在去西藏旅遊之前就充分了解到西藏旅遊的注意事項有哪些，就會充分做好去西藏的準備工作，保證您的旅途順利。

西藏旅遊的注意事項有哪些？

1、根據中國民用航空總局規定：乘坐國內航班的旅客一律禁止隨身攜帶液態物品，液態物品可辦理行李託運手續，同時，禁止旅客隨身攜帶及託運打火機、火柴乘坐民航飛機。本行程所有機場規定航班起飛前45分鐘停止辦理乘機手續，請至少提前1小時30分鐘抵達機場辦理乘機手續。

2、旅客因違反上述規定造成誤機等後果，由旅客承擔，旅行社恕不承擔責任。

3、(1)心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候;

(2)身體準備：進藏前睡眠和休息要充足，請出發前自行進行身體檢查，嚴重高血壓、冠心病、心臟病患者不宜進藏，嚴重貧血、糖尿病、高血脂患者等疾病建議徵得醫生同意後報名;遊客不得隱瞞疾病報團,若發生不良後果,責任自負;

(3)西藏晝夜温差較大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫、羽絨或衝鋒衣、秋褲、毛褲等，需要隨時增添衣物，注意身體。請備舒適的旅遊鞋、太陽帽、雨具等;

(4)高原海拔高，日照強烈、紫外線高，對眼睛有一定的傷害，請準備有效隔絕紫外線的太陽鏡，更應準備充足有效的抗水性防曬用品(陰天也要塗抹)、潤脣膏，同時配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以便更好適應過於乾燥低温氣候。

(5)初入高原地區，為更好地適應高原環境，不宜劇烈運動，少抽煙飲酒，飲食宜有節制，正餐八成飽左右，應多喝茶水、多吃水果、巧克力等高維生素、高蛋白質和高熱量的食物，以防發生高原反應;適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。

(6)根據自身身體情況及醫生建議，建議攜帶有關藥物及一些常備治病藥物，如創可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、頭痛散、安定等藥物。

4、當地居住着大量少數民俗同胞，他們有自已的特殊的飲食習慣、宗教禁忌、請團友尊重當地風俗，若拍攝人物前要先徵得對方同意。行程風光絕美迥異，是攝影留念的'好機會，請備足膠捲、電池或儲存卡;旅遊過程中注意自行保管好個人物品。

5、常用西藏旅遊裝備一覽表：出發前請詳細閲讀《進藏安全須知》，作好充分準備

6、氣候條件以及穿衣提示

西藏的氣候條件比較特殊, 最明顯的便是晝夜温差較大,太陽輻射強,乾燥,西藏地勢高,氣候較寒冷,但由於日照時間長,冬季並不十分冷, 春季(3—5月):氣候較寒冷,乾燥,風較大.可穿夾克,毛衣,夏季(6—8月)氣候涼快,午間較熱,可穿寬衫及輕便褲子或裙子,秋天(9—11月)氣候較寒冷,乾燥,可穿厚外套,毛衣冬季(12月至次年2月),氣候寒冷,異常乾燥,可穿大衣,羽絨服,毛衣,戴手套,圍巾,並帶上必要的防曬設備如太陽鏡,防曬霜,脣膏等。

看了上文我們的介紹，相信您對西藏旅遊的注意事項有哪些這個問題已經有了答案，無論您去哪裏旅遊，都希望您可以提前瞭解當地的注意事項，充分的做好出行的準備，祝願每位旅客都可以有一個美好的旅遊體驗。