西藏旅遊注意事項有哪些
出門旅遊一定要先了解有哪些注意事項，下面小編來給大家介紹西藏旅遊注意事項，希望對大家有幫助!
進藏須知,温馨提示—
01、有嚴重高血壓、心臟病、呼吸疾病的患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。
02、初到高原上會有或輕或重的高原反應，需要經過適應期、會不治自愈，不要輕易吸氧以免形成依賴性。吸氧能暫時解除胸悶，氣短呼吸困難等症狀，但停止吸氧後。症狀又會重新出現延緩了適應高原的時間。也可以提前服用高原寧、高原安、紅景天之類抗高原反應的藥!
03、鑑於現在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脱離團隊或改變行程;貴重財物請寄在賓館前台，不可放在房間，晚上出去遊玩請結伴同行，儘量不要去不健康的娛樂場所，以免發生意外!務必在晚上12：00點之前回賓館，以免影響第二天的行程。
04、由於西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，並且當地用餐條件一般，請自帶一些零食!
05、由於西藏條件特殊，賓館大多沒有空調，且早晚温差較大請客人，請注意保暖。西藏日照強烈，氣候乾燥，防曬霜、墨鏡、潤脣膏、紅黴素軟膏等必不可少。
06、西藏夏季多雨，經常造成泥石流及塌方，由於以上原因而造成團隊不能按照行程前往拉薩以外地區旅遊，我社不承擔任何賠償責任，客人所交團費不退還，我社會在拉薩地區增加景點用以彌補。
07、報價不包含以下費用：航空保險、個人消費、導遊推薦自費項目、旅遊意外險等;
08、參觀布達拉宮需要身份證，請提醒客人一定攜帶!
09、按照國家旅遊局相關規定，由於客人自身原因未能完成全部遊覽項目，或提前返回出發地，將被視為自動放棄旅遊，客人所交團費均不退還。
10、由於航空公司航班調整或延誤，所產生的費用由遊客自理。
費用包含項目
1.交通標準：長垣-鄭州往返接送，鄭州-拉薩往返空調火車硬卧;火車票實名制，只保證出團，不保證車次及鋪位、不保證是否挨在一起;返程也可以選擇飛機返(拉薩航線特殊，機票一經出票不改簽不退票!)
2.住宿標準：全程入住3星酒店雙人標準間，酒店均含早餐; 產生單房差由客人自理，
3.用餐標準：全程7早12正餐，(10人一桌，10菜一湯，不含酒水)，
4.景點門票：所列景點首道門票(行程中自理的除外)
5.用車標準：當地旅遊車，保證每人每正座，因西藏特殊氣候條件，旅遊車輛無空調設施;
6.導遊標準：普通話導遊服務温馨提示
1、關於住宿，不能內地的酒店標準來衡量西藏的住宿條件，
2、關於用餐——早餐在酒店用,如出發較早,由酒店安排路早,餐標5元/人;另含除接送當天外所有正餐,餐標20元/正,10菜1湯，10人一桌。西藏氣候特殊,物價偏貴,請您對用餐做好心理準備;如遊客自已放棄用餐的，餐費一律不退;因道路限速而造成的用餐不準時，請您自備一些乾糧。
2、行程中所有贈送項目，如因不可抗拒的因素去不了或遊客自身放棄不去不退任何費用;
3、 在行程中臨時脱團，所有費用不退;
4、 所有報價均不含旅遊車空調費用;
5、 3、4月的拉薩，早晚温差較大，請提前告知客人多帶保暖衣物;
6、 拉薩淡季部分酒店早餐會提供路早，請提前告知客人;
7、西藏所有酒店均為太陽能熱水，如遇天氣不好，可能熱水供應不足，請提前告知遊客;
8、行程中我社可能根據實際情況調整行程先後順序，請提前告知客人;
9、全程無自費，推薦進2個購物店，土特產、藏藥店等，均為60分鐘(景區內小攤以及購物不算購物);
注：在行程當中如自行打車或租車去往行程內自費景點者，視為自行脱團，一切費用不退!注意事項
西藏旅遊温馨提示
一、票務須知：
火車票實名制且為團隊票，返程出票後不能辦理退票，敬請諒解報價中所包含火車席位為火車硬卧，若出到軟卧，請客人現補差價。由於進出藏的列車車票緊張，不能保證一起報名遊客在火車上的車廂、鋪位、也無法保證能挨在一起。實名制車票，隨機出票，實名進站，實名上車，敬請諒解。
二、門票政策：
由於布達拉宮(文物保護)門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延後，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線
路的.先後調整，在保證服務標準及不減少旅遊景點的前提下，我社保留對遊覽次序進行調整的權利。參觀布達拉宮遊客
必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，遊客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，並隨機打亂順序，
遊客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀遊覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現
等待時間較長的情況，望請遊客諒解。此外，旺季及特殊節日導遊有可能不陪同進入布達拉宮進行講解。
三、自然條件：
因人力不可抗拒因素(如政治、火車/航班晚點等)，造成行程時間延誤或變更我社不承擔賠償責任，所產生的費用由客
人自理。我社有權根據天氣或往返車次不同及當地情況調整行程的順序
四、車輛須知：
當地氣候條件特殊，旅遊車多數無空調或者不開(因為藏區海拔較高，如開空調會引起車行動力緩慢，車中內熱外冷易引發遊客感冒等)。此外景點之間的車程較長，有暈車的遊客請自備暈車藥。
五、住宿須知：
西藏還不是完全開放的城市，西藏的酒店星級評定標準也比內地低，所有酒店設施軟件與硬件均不能以內地的眼光去衡量，熱水以及服務，或用餐均會不盡人意，敬請容納此特殊情況。
六、證件提示：
請帶好身份證原件登機(16歲以下兒童須帶户口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件)，若因自身原因造成不能成行的由旅遊者自行承擔責任，因參觀布達拉宮需要，請客人帶好身份證原件。
七、保險：
含旅行社責任險，建議遊客自願購買旅遊人身意外險，如在當地發生費用，請把縣級以上醫院蓋章的診斷證明書、用藥清單、病例、醫藥費原件發票一併帶回，並及時與您報名旅行社溝通，以便理賠;單證不全者，保險公司不予理賠。
八、裝備要求：
西藏光照強烈，日温差大，旅遊線路長。客人應備上墨鏡、太陽帽、防曬霜，夏季可同時備上薄衣褲，但不要在西藏穿超短裙一類過度暴露衣褲。去藏北草原，珠穆朗瑪峯地區，沿途將住招待所，客人應備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衞生紙、個人洗漱用品，可適當帶一些高熱量食品，如：巧克力、餅乾、糖果等。
九、年齡要求：
年滿60歲以上的遊客需簽署健康申明，謹慎入藏。年滿70週歲以上游客不建議進藏，如仍想入藏，需家人陪同並出示醫院的體檢證明，證明身體狀況事宜入藏。
十、接待説明：
我社保留適當地情況對旅遊線路和日程進行調整的權利，但景點不變。報價不含：火車上的用餐、旅遊保險、不含單房差。我社保留因航班及火車時刻調整而引起的行程調整的權利。所出交通票，一經出票不得籤轉、退換、更改。航班時間點以最後出票為準，不承諾航班;客人如自願放棄旅遊景點、住宿、餐等，我社不退還費用。由於列車、航班等公共交通工具延誤或取消，以及第三方侵害等不可歸責於旅行社的原因導致旅遊者人身、財產權受到損害的，旅行社不承擔責任，但會積極協助解決旅遊者與責任方之間的糾紛。
