寶寶的眼部衞生的注意事項

講究眼部衞生 平時注意寶寶眼部衞生，防止感染性疾病。寶寶要有專用臉盆和毛巾，每次洗臉時應先洗眼睛。寶寶毛巾洗後要放在太陽下曬乾，不要隨意用他人的毛巾或手帕來擦寶寶的眼睛。寶寶的手也要經常保持清潔。當眼睛有分泌物時，媽媽可以用消毒棉籤為寶寶擦拭眼睛。

留意尖鋭物 生活中的一些尖鋭物品不要讓寶寶摸到。寶寶接觸圖釘、鉛筆尖、針等物品時，如果不小心就會刺傷眼睛。傢俱最好不要稜角太多，如果稜角多，可使用桌角保護套，在母嬰用品店有售，以免傢俱的角傷着寶寶眼睛。

遠離顯示器 看電視、電腦要有節制，時間長了，會對眼睛造成不良影響。一次看電視、電腦的時間不要超過半小時，尤其注意眼睛與電視機屏幕的距離應該是屏幕對角線的5倍以上。

小心化學灼傷 食品袋中的防腐劑、廁所裏的潔廁劑等有毒的化學物質，是隱形殺手，一旦接觸眼睛，就會引起化學灼傷。媽媽可要把這些東西收好。

避免強光 眼睛要避免強光照射，長期光線照射，是導致白內障的原因之一。寶寶外出可以戴墨鏡，把強紫外線過濾掉。墨鏡的質量要好，才能吸收紫外線。不要長時間戴墨鏡或在室內、陰暗處戴，這會損害寶寶的視力。

定期檢查 寶寶的視力還需要定期做檢查，去兒童醫院的保健科或是大醫院的眼科一般都能做檢查。

飲食影響視力 鈣對於眼內壓的調節，維持正常眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起着重要的作用，因此要多吃含鈣豐富的奶製品、豆製品，此外維生素A對視力發育有幫助，因此胡蘿蔔、南瓜也要多給寶寶吃。脂肪食品、甜食、燻烤太過的蛋白質類食物有損寶寶視力，少吃為妙。