拔火罐的幾點禁忌與注意

拔火罐是養生常見的一種方法，也是我國中醫的精髓之一。很多人身體不舒服都習慣去拔火罐，但是，拔火罐的作用以及一些禁忌卻不是所有人都瞭解。很多人認為，拔罐越久對身體越好，其實不然，拔火罐時間也是要合理安排的。下面我們就簡單説些拔火罐的一些禁忌與注意。

拔火罐最多10分鐘

多數老百姓常常想當然地使用火罐，故而醫院的門診常會接診因拔火罐而使皮膚受到感染的患者，有些患者拔火罐一拔就是個把小時，非得拔出水皰，流出水來才甘心，且還有個説法為“把濕和寒氣拔出來了”，這種説法太荒唐。因為中醫所説的濕是一個概念，是看不見的，並非液體。而當負壓作用在人體表面時間過長時，任何人都會出水皰。實際上，拔火罐拔出水皰在醫院治療上等於是拔出事故了。而水皰很易感染、化膿，嚴重的還可能導致敗血症。

由於每個人表皮結構、厚度都不同，對負壓的耐受力不同，一般拔火罐應控制在5~10分鐘，最多10分鐘足矣。為了便於觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而橡膠罐、竹罐不宜選擇。專家還提醒大家，火罐並不適用於所有疾病，腰背痛是最合適的，而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸套疊、腸梗阻。

拔火罐時需要注意的事項

首先，拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平，毛髮較多的部位均不適用。再者，拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，塗以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。

肺病患者不宜拔罐。上面説的都是健康人拔火罐的問題，而對於有肺部慢性疾病的患者而言，遠離拔火罐是最基本的原則。很多有肺部炎症的病人，肺泡內常常有損傷或是積液，這些問題不僅僅會使疾病症狀加重，還可能在拔火罐時造成更大的麻煩——原本脆弱的.肺大泡容易產生破裂，引發危及生命的氣胸。

再者，身體虛弱者不適合拔火罐。身體虛弱者體內陽氣不足，如果再拔火罐會導致陽氣更加不足，更加破壞了自身的陰陽平衡。所以身體虛弱，陽氣不足，儘量不要考慮拔火罐。皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

拔火罐前後的禁忌

拔罐後禁冷水澡。拔罐通過刺激來改善氣血的運行，但此時體表的陽氣也會稍有不足，如果此時接觸過冷的洗澡水就很容易導致寒邪入裏，引發身體的不適乃至疾病。因此拔罐後不宜立刻洗澡，如果的確需要清潔可以選擇過一段時間用温水清洗，也不要使過熱的水傷害較脆弱的皮膚。

拔罐前後忌飲酒。《本草綱目》等書中記載酒為“苦、甘、辛，大熱，有毒”。而雖然其也有助於氣血運行，但負面的影響卻也不少，考慮到拔罐患者的病情，“大熱”、“有毒”等特性都極易在身體中造成進一步的危害。而根據現代調查研究發現，飲酒後血壓會一定程度下降，對拔罐的治療效果會有不利影響。

拔罐後忌劇烈運動。拔罐過程中毛細血管受到一定傷害，這時環繞我們身體表層的正氣不足，直接導致免疫力較低的情況出現，容易受到風邪的侵襲。和上面提到的洗澡時一樣，這時候運動也很容易加重健康危機。因此拔罐後一定要等一段時間再運動，之後也不要忘記過段時間再洗温水澡。

最後，教教大家如何通過罐印來了解身體狀況吧。

拔火罐後罐印的含義

從形態上看：如果罐印出現水泡，那麼説明體內濕氣嚴重，如果罐印呈現紫黑或紫紅色，沒有紅點和發熱現象，説明體內有淤血癥，如果罐印呈現紫紅色或者紫黑並且有丹痧紅點，發熱微痛，則身體有熱毒症，如果罐印有一些微癢或者皮紋，那麼就是濕邪較重。

從顏色看：如果罐印呈現紫黑色，那麼就表示經絡不暢，如果罐印呈現散紫點狀，那麼代表有氣滯血瘀症，如果罐印紅暗，那麼血脂較高有熱濕邪，如果罐印鮮紅而豔，那麼表示氣血兩虛或者陰虛火旺，如果罐印發紫並且有斑塊，那麼説明體內寒凝血瘀，如果罐印灰白沒有顏色改變，並且觸而不温，那麼多為虛寒或者濕邪導致。

拔火罐時，千萬別忘了以上禁忌哦。