拔火罐後注意事項
刮痧和拔罐，是中國醫學遺產之一，也是我們平常保健用的方法最多的兩種治療方式，好處就在於可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的功效。下面是小編給大家整理的拔火罐後注意事項，希望對大家有所幫助!
要被拔罐的人脱掉上衣，平躺在牀上。
先進行簡單的背部按摩，使背部肌肉放鬆、發熱，然後在背上塗上能保護皮膚的潤滑油，像橄欖油之類的。
從背部中間往兩邊、從上面往下面慢慢挨着放罐，抽取裏面的空氣，力度和時間以被拔罐者能接受的程度為宜。此處注意，放罐的地方一定是肉比較厚的地方。留罐的時間一般為5分鐘，過長則易起水泡，使皮膚破損。
除了在相關的穴位上留罐以外，還可以在疼痛點上留罐，使血液循環加快，從而起到散寒止痛的作用。
罐拔完了以後，在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放鬆，直到皮膚髮熱。然後在背上蓋一塊毯子，不要着涼了。家裏有條件的話，可以買那種裏面夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好。
拔罐以後八小時之內千萬不要洗澡，因為拔過之後的皮膚細胞處於張開狀態，洗澡勢必會把大量的濕氣帶入體內，適得其反。
當天最好不要吹風、吹空調，跟洗澡的原理是一樣的。
拔罐以後尤其要注意睡覺時牀單的衞生及乾濕狀況。因為此時皮膚處於很脆弱的狀態，要是牀單不夠衞生和乾燥，很容易引起皮膚過敏。我曾經就有過親身的痛苦的'體會。
我是租的房子，在一樓，條件不是很好，關鍵是很潮濕，拔罐那天雖然是換的新牀單，但是屋裏濕氣太重了。第二天一起牀，背部就起了大片的紅疹，癢得非常難受，最嚴重的時候，癢得全身發抖，直冒冷汗。這樣的情況熬了半個多月才慢慢恢復健康。這真是多麼痛的領悟。
拔火罐的六大誤區
拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易着涼。(注意：夏天出汗較多，拔罐前最好先洗個澡，把身體擦乾，以免影響火罐吸附。)
建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的1～2小時。拔罐後注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
拔得時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。
建議：正確的拔火罐時間應該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。
同一位置反覆拔
一次不成就拔兩次，同一個位置反覆拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。
拔胸口、肚子
很多人認為：我哪裏不舒服就拔哪裏。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學依據的。
建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。
老新產品差別不大
拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。傳統火罐和現代拔罐器之間的功能並無太大差別，尤其是材料的差別，對於火罐的療效來説，影響不是很大。但有一點需要注意，如果是針對寒症如風濕、老寒腿等，則使用傳統的需要點火的火罐效果更好些。
一定要弄清痛因再下手
在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來的疼痛如腰脊勞損，或是扭傷，在患者明確病因並有醫囑的情況下是可以自己使用的，這樣也有利於治療。但疼痛的原因有時是非常複雜的，所以，不提倡人們在不清楚病因時就使用拔罐來自我診療，因為不對症的拔罐雖然不會對身體造成傷害，卻會貽誤病情，可能帶來嚴重的後果。另外皮膚有破損，或患有易出血疾病(如血友病、血小板減少、紫癜等)的人也不適合使用拔罐療法。
拔火罐的好處
平衡陰陽
陽盛則熱，陰盛則寒。發熱是陽氣盛實的表現，而寒戰惡寒是陰氣盛實的症狀，在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病，而在關元進行則能治療寒性的疾病。
調和臟腑
拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。
疏通經絡
拔罐療法通過其温熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經筋皮部，而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經絡，使營衞調和，祛除經絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節得以濡養、通得，從而治療各種疾病。
協助診斷
通過觀察所有拔罐後體表的變化可以推斷疾病的性質、部位及與內臟的關係。
祛除病邪
拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調整臟腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助於體內致邪氣的排出。
雙向調節
在臨牀取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調節作用。
