傷口癒合注意事項

日常生活中，難免出現大大小小的傷口。為了讓這些傷口儘快的癒合，減少對我們工作生活的影響，我們可以根據傷口的情況，及時的做好傷口處理、護理等工作。小編精心整理了傷口癒合注意事項，歡迎閲讀參考！

如何讓傷口快速癒合：

1、生了傷口及時、正確的處理傷口，發生了傷口，及時使用生理鹽水清洗傷口，清除傷口的異物，清除傷口部位已經壞死的組織，同時使用碘伏、雙氧水之類的藥物對瘡面進行消炎處理，使用無菌紗布進行包紮，避免傷口感染，從而促進傷口快速癒合。

2、保證飲食的健康合理。多食用一些含有蛋白質、維生素、鋅豐富的食物，避免使用辛辣刺激性的食物，避免使用發物，在我們的日常生活中，屬於發物類的食物主要有菌類、海腥類、禽畜類事物;菌類食物有蘑菇、香菇等。

3、使用於氏收口方之類具有強效促進傷口癒合的藥物進行治療。

4、將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口快速癒合的作用。

5、蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體，這種膠粘液體具有防治潰瘍，促進傷口癒合，刺激細胞生長和止血的作用。

傷口癒合過程應注意的事情

傷口癒合快慢除了與傷口本身情況有關還與年齡以及身體的營養狀況有關，年齡小或正值青壯年，那恢復得就快，反之就慢。身體營養好就快，營養差，傷口癒合自然就慢。

傷口處理正確，能使其迅速癒合;反之，可能化膿感染，經久不愈，甚至因併發全身感染，對於創傷的傷口，一定要進行嚴格認真的對傷口護理。傷口護理成為了臨牀護理工作的重要內容。

人一般都認為，傷口劃傷後，不是什麼打問題，都會忽視傷口的護理。又或者首先想到的是用自來水沖洗，擠出髒血。不建議自行用自來水沖洗傷口，尤其不能擠壓傷口，因為這可能導致異物進入更深，加重傷情。護理師建議，應使用紗布包紮擦傷傷口，因為紗布透氣性很好。

進行傷口護理時，應為傷口癒合提供一個濕潤的'環境，根據傷口大小、深度、顏色及滲液量等情況，選擇恰當的封閉敷料敷貼傷口，為傷口癒合提供一個低氧、濕潤的癒合環境。同時，還要保護傷口及其周圍組織，使用減壓墊減除傷口及其周圍組織的壓力;保持傷口局部的密閉性，預防分泌物、排泄物污染;採取保護性體位或放置保護性支架等。

促進傷口癒合的食物

1.豬蹄

豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細胞功能下降. 多補充膠原蛋白能促進傷口癒合的速度。

2.苦瓜

苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強巨噬細胞的吞噬能力, 同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食慾，健脾開胃,有利於傷口恢復。

3.西紅柿

西紅柿可防止血栓 番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結; 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,對傷口癒合有利。

4.虹鱒魚

原產美國加州的山溪中，喜棲於清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、薰魚，是極佳的促進傷口癒合的食品。

5.海帶

海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動脈出血症也有止血效能。

6.黑豆

黑豆是各種豆類中蛋白質含量的，比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸佔50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能，術後體虛血缺患者食用可加速傷口恢復。

7.蜂蜜

喝一點蜂蜜對傷口癒合會有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。