江蘇大學聯考注意事項

2018年江蘇的準大學聯考生應該注意哪些問題呢？以下是小編整理的江蘇大學聯考注意事項，歡迎參考閲讀！

1.各級招生考試部門和有關中學務必高度重視大學聯考報名工作，切實加強對本地區網上報名工作的組織領導和指導。要成立專門的機構，配備專門的人員。要制訂網上報名突發事件的處置預案，並做好網上報名和現場確認信息的考生分流工作，確保網上報名工作的順利實施。

2.在報名工作開始前，要切實做好網絡、設備、電力供應等相關準備工作，提前與電信、電力、銀行等相關部門進行溝通、協調，為網上報名提供必要的保障。通過代理服務器上網的機構提前設置好代理服務器的有關參數，做好病毒防範等工作，做到組織到位、人員到位、設備到位。

3.在大學聯考報名期間，各級管理部門要指定專人登錄報名管理系統，實時監控本地區、中學考生網上報名、支付、確認的進展情況。各級管理端的用户名和密碼由省教育考試院統一下發，各地要注意妥善保管。另外為強化安全管理，管理員認證密碼採用一次一密，並通過手機短信發送，各級管理員要確保手機短信功能正常使用。

4.為確保考生網上報名工作順利完成，各市、縣(市、區)招生考試部門要合理統籌安排時間，並提醒考生儘早上網填報並提交，避免集中在截止時間臨近前填報，特別是網絡條件差的地區要避免在高峯期上網填報，防止在報名結束前網絡擁堵不能登錄填報網站。網上報名截止時間一到，考生網上填報系統將自動關閉，考生將不能再報名。

5.根據報名工作管理規定，報名信息確認的截止時間一到，考生報名信息確認功能將自動關閉，各報名點將不能再進行信息確認工作。因此，各報名點要合理安排本報名點考生報名信息的確認工作，避免前鬆後緊、不能在規定的時間內完成報名信息確認工作。

　　大學聯考考生注意事項

一、心態

1.進大學聯考考場前，怎樣調節心態？

臨進考場前，最好不要與同學扎堆，以免緊張情緒相互蔓延，你可以獨自靜處一會兒。入考場前二十分鐘甚至半個小時，自己回味一下當天馬上要考試的科目。進考場後，一般還有10分鐘左右的時間，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，讓肌肉放鬆，這樣可以緩解緊張情緒。

2.考前不看書，完全放鬆行嗎？

考生長時間處於應急狀態，大腦中樞已經適應緊張的思維和運作模式，如果突然停下來無事可做，許多考生反而產生抑鬱不安、失落、心慌等心理現象。

二、飲食

1.食慾差，吃不下東西怎麼辦？

如果考生食慾差，吃東西不太消化，家長不放考慮搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜湯，以及水果蔬菜，儘量少吃油脂型的食物。

2.考試期間用不用加餐？

最好能保證一日三餐，不要隨意加餐。早餐對保持旺盛精力和較好的考試狀態具有重要中作，午餐應吃飽吃好，可吃些肉類、雞蛋等海能量較高的食品；晚餐不易吃過多，尤其不宜吃油膩不易消化的食物，三餐之間可以吃點水果。由於天然，不要過量飲食冷飲，以免造成腸胃消化吸收功能紊亂。

三、身體

1.女生大學聯考恰逢生理期怎麼辦？

大學聯考時經常有女生服用避孕藥，希望能將月經推遲到大學聯考以後，這種做法很不科學，青春期少女服用避孕藥有可能導致月經不調甚至大出血。所以即使在大學聯考期間來月經，考生也不應服用避孕藥。

家長可以幫助孩子把薑末剁碎衝進紅糖水裏喝，緩解因緊張帶來的疼痛，敷熱水袋、卧牀休息，也可緩解症狀。

2.如何應對大學聯考常見病

頭痛：如果兩側太陽穴位有間歇性疼痛，可以試試一天服用10mg維生素B1或B2，可以營養神經、舒緩疼痛。

腹瀉：只要不是痢疾等較為嚴重的.感染，普通水瀉只需注意補充水分，適量服用相關抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。

中暑：保持空氣流通，應多飲水，穿寬鬆衣服。治療上可用一些風油精。

失眠：服用谷維素、養血安神及有調解神經作用的藥物。

四、睡眠

1.考前一晚睡不着怎麼辦？

大學聯考前一天晚上，不要刻意的早睡。睡前不要思慮考試，用熱水泡腳，並做頭部和腳部按摩。睡不着可仰卧聽一些輕鬆的音樂。

2.考前失眠，能否吃安*藥？

考試前一天，萬一睡不着覺也不要太在乎，即使一夜沒睡着也不影響什麼，因為人的大腦在保持一定的興奮狀態中是不會影響智力水平發揮的。考生失眠切勿亂用藥，吃了安*藥在第二天可能會出現頭暈、昏昏欲睡等症狀，可能會影響第二天的考試。

3.考前滋補是否利於改善睡眠？

考前飲食宜“清補”，太滋補不利於睡眠。本次大學聯考正值芒種節氣期間，這個時候最應該吃些怯暑益氣、生津止渴的食物，如烏梅、山楂、檸檬、葡萄、草莓、番茄、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，不宜吃滋補厚膩之品。

五、考試物品

1.提前一天要準備什麼？

必須攜帶的：准考證、身份證。準備舒適、寬鬆、透氣性好的衣服（如棉、麻質地的），備足在外飲食、交通的費用。大學聯考期間還要注意天氣變化，帶些雨具避雨或遮陽。

2.丟失身份證怎麼辦？

應立即到公安部門補辦臨時二代身份證。或者先撥打110，説明自己的情況後，諮詢自己所在就近的派出所，特事特辦。

3.准考證丟失怎麼辦？

如果在考前丟失，本人應立即寫申請，讓中學或街道辦事處開證明到市（區）縣招辦補辦准考證；如果是考試當天丟失的話，應立即向考點老師、帶隊老師講明情況，先考一科，後補辦。

4.如何識別真品2B鉛筆？

一看斷面是否平整，筆芯是否居中完整；二看漆面是否光潔光亮，印字清晰、材質發紅、色彩均勻充分才是真品；三看鉛筆顏色是否暗淡，印字模糊缺損、材質發白、色彩不均勻為劣質品。

六、考前應急

1.路上堵車怎麼辦？

考生應根據考試時間儘量提前出發。如果遇到堵車，可出示考生准考證求助民警；如果乘坐公交車遇塞車，可中途下車，改坐出租車或求助民警；如果因為趕考而違反交通規則，請向民警出示大學聯考准考證求的諒解。

2.非本場考生誤入考場

非本場考生誤入本場，如果考試尚未開始，要求考生回到自己的考場考試。如果考試已經開始，考生已接觸考卷，可以允許考生考完這一科，試卷轉至原考場整理裝袋，有關情況記入《考場違規及特殊情況記錄》。允許誤入本場的考生考試應該報告主考批准，並由主考確認考生屬於本考點其他考場的考生。

3.怎樣避免漏題？

考生要主動安排時間檢查答卷，檢查過程的第一步是看有無遺漏或沒有做的題目，發現之後，應迅速完成。另外，檢查的內容還應包括姓名、考號的填塗，修改是否規範。

七、考場應急

1.腦子緊張發矇怎麼辦？

這時，一定要通過強烈的心理暗示來抑制緊張情緒。告訴自己“我複習得很好，一定會考出好成績”、“我是最棒的”等心理暗示。可以先解決簡單的題目，過一定的時間後，情況就會好些。

2.遲到了幾分鐘怎麼緩解緊張情緒？

入座後，要儘可能地減輕或消除緊張心理，可以先做幾次深呼吸穩定情緒，待心情稍稍平靜後，在試卷和答題卡上相應位置填上姓名、准考證號等，然後抓緊答題。

3.考試中途想上廁所怎麼辦？

考試過程中，原則上不得不上廁所。若確需上廁所，應舉手示意，經監考員同意，由場外工作人員陪同前往並返回考場。

4.試卷有誤或者損壞怎麼辦？

遇試卷、答題卡分發錯誤及試題字跡不清、重印、漏印或缺頁等問題，可舉手詢問，並在開考前報告監考員；開考後再行報告、更換的，延誤的考試時間不予延長。

5.若無意弄髒或損壞試卷、答題卡怎麼辦？

按規定，弄髒試題、答題卡會被認為有故意做標記的嫌疑。如果無意弄髒了，應立即向監考老師報告，經核實確需更換的，監考員報主考同意後，啟用備用試卷或答題卡，但因此而耽誤的考試時間不予補足。

6.考試結束，試卷、答題卡，未署名怎麼辦？

要立即向監考老師舉手報告，得到同意後立即書寫，一定不能擅自動筆，否則容易被老師誤認為作弊。也建議考生，在拿到試卷的時候，先寫下自己的姓名、身份證等信息！