無償獻血前的注意事項

導語：無償獻血是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為，是我國血液事業發展的總方向。獻血是愛心奉獻的體現，使病員解除病痛甚至搶救他們的生命，其價值是無法用金錢來衡量的。下面是小編整理的無償獻血的注意事項。歡迎大家閲讀。

1、獻血前一天晚上要保持良好的睡眠和休息。

2、儘量不要空腹獻血，進清淡飲食，多飲水。獻血前一天晚餐和當天早餐不要喝酒，不要吃魚、肉、油條、油餅等高脂肪食物，以免影響血液質量，但也不要空腹獻血，可以吃些清淡食物，如饅頭、稀飯等。

3、年滿18—55週歲（55週歲前獻過血獻血年齡可延長至60週歲），攜帶身份證（或駕駛證、護照、警官證、士兵證、港澳台通行證），在獻血登記表內如實填寫身份證號碼、近期聯繫地址和通訊電話，以方便個人信息查詢或辦理還血。

4、獻血量為200毫升、300毫升和400毫升，自願選擇，兩次獻血間隔時間不少於6個月。

5、以前獻過血的`可攜帶獻血證，以便累計血量。

1、獻血後用力壓迫穿刺部位5-10分鐘，以防穿刺部位滲血。如用彈力繃帶壓迫，請於10-15分鐘摘掉。

2、為防止發生感染，請保護好穿刺部位，創可貼4小時後摘掉， 24小時內穿刺部位不要沾水。

3、獻血後多飲水或飲料將有助於血容量的補充。

4、24小時內不要做劇烈活動或從事重體力勞動及高空作業等危險工作或活動，以防發生意外。

5、獻血後半小時內不要吸煙。

6、獻血後若有疲勞或睏倦感，屬正常的生理反應，系情緒波動所致，不必擔心，待情緒穩定或經適當休息後即可恢復。①：若有頭暈現象，請立即就座或平卧休息，不要驚慌，休息片刻後即可恢復。②若穿刺部位出現局部青紫，為少量血液滲到皮下所致的皮下瘀斑，多因壓迫不當所致，不要驚慌，24小時後患處可熱敷，一般10天左右即可吸收恢復正常。