獼猴桃的禁忌

獼猴桃含有非常豐富的維生素C，這種物質能夠有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成，是很好的`美白淡斑水果。獼猴桃雖然好卻不是每個人都適合吃的，哪些人羣不宜吃獼猴桃呢?獼猴桃怎樣保存呢?

獼猴桃有助淡斑

獼猴桃中豐富的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，因而起到美白、祛斑的作用，還能預防色素沉澱，從而保持皮膚白皙。愛美的準媽媽們可適量吃些獼猴桃，能夠有效防止懷孕後黃褐斑的“入侵”。

獼猴桃小知識：

獼猴桃是一種很耐貯藏的水果，在1-5`C的冰箱內一般可貯藏保鮮達3-6個月。一般優質的獼猴桃果形規則，每顆80-140克，果形多呈橢圓形，表面光滑無皺，果臍小而圓並且向內收縮，果皮呈均勻的黃褐色，富有光澤果毛細而不易脱落。果子切開後果心翠綠，品嚐起來更是酸甜可口。

獼猴桃小禁忌：

獼猴桃性寒，經常性腹瀉和尿頻者、脾胃虛寒者不宜食用，另外，月經過多和先兆流產的病人也應忌食。

另外，據調查研究顯示，獼猴桃對一些兒童會產生過敏影響，嚴重者甚至會虛脱。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用，這樣要比切成片餵給孩子要安全一些。

前面我們講了獼猴桃的催熟小妙招，這篇關於獼猴桃的作用、小知識、小禁忌大家記住了嗎?對我們的健康可是很有幫助呢。