美容護膚禁忌有哪些

一、美容護膚有哪些禁忌

一個不可否認的事實是，錯誤的保養方法比不保養更可怕，一些你奉為美麗聖經的護膚妙招，也可能成為你降低美貌的罪魁禍首，快來檢討一下吧!

卸粧、潔面、塗爽膚水、抹面霜……我們每天都離不開這些護膚程序。其實，護膚遠不止將各種產品塗抹在臉上這麼簡單，不同的護膚品有不同的“抹法”，錯誤手法不但讓你白費力，白花錢，而且不見效果，這麼傷心的事，當然要盡力避免。

毀膚第1招：泛紅表示有效果

毀膚指數：★★★★★

解答：再塗了某種抗老產品後，皮膚出現泛紅的現象，這並不意味着它在發揮效果，更多時候是副作用的產生。

正確做法：減少你使用這些產品的頻率，並且加強防曬保護。

毀膚第2招：洗面奶直接在臉上起泡

毀膚指數：★★★★★

解答：如果你只是在臉上搓揉起泡，或者沒有完全搓出泡就放在臉上搓洗，很可能由於沒有泡沫的保護，傷害到肌膚的角質層，導致肌膚變得越來越脆弱和敏感。

正確做法：先將洗面奶擠到手掌中，然後充分搓出氣泡，再塗抹到臉上，才能避免傷害肌膚角質。

毀膚第3招：橫向推開眼霜

毀膚指數：★★★★★

解答：由於眼部是面部皮膚最薄的地方，眼霜“彈鋼琴”式點按才對。

正確做法：先擠出米粒大小的眼霜於指腹，再由外眼角到內眼角輕輕地如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按進眼周。

毀膚第4招：隨時補搽防曬霜

毀膚指數：★★★★

解答：因為皮膚上有過多的`油脂和汗水，如果直接補搽，會導致毛孔阻塞，很快就會出現脂肪粒和粉刺的問題。

正確做法：出汗出油不嚴重的話，可先用紙巾輕輕擦去汗水，用吸油紙吸去油脂，然後不防曬霜;如果汗和油比較多，就應該用卸粧濕紙巾擦去汗水和油脂，再補防曬霜。

毀膚第5招：潔面後直接用精華素

毀膚指數：★★★★

解答：精華素是高營養的護膚品，如果界面不徹底，精華素會給留在你臉上的細菌提供豐富的營養，引起炎症的現象。

正確做法：潔面後先拍上化粧水，之後再使用精華素。

毀膚第6招：用手拍化粧水

毀膚指數：★★★

解答：很多人喜歡把爽膚水倒在手心再往臉上抹，但其實如果手不夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，影響護膚效果。

正確做法：用化粧棉蘸濕爽膚水拍到臉上，用蘸濕的化粧棉按由內向外、由下向上的方向輕拍臉部和頸部，或者以鼻子為中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助脱落老化死皮細胞，令肌膚乾爽清潔。

毀膚第7招： 打圈塗面霜

毀膚指數：★★★

解答：這樣的手法對於活性成分多、精華類的面霜卻不適合的，這樣精華成分就不能發揮效果。

正確做法：應將適量的面霜置於掌心，左右手合十將面霜均勻地分開於兩掌心中。先按壓在兩頰顴骨處，再按下巴和額頭。輕輕地由兩頰開始，將面霜慢慢地輕按壓進肌膚。

二、美容的食療方法

1、草莓綜合果汁

材料

草莓100克，高麗菜40克，優乳酪1/2杯，檸檬1/3/個，冰片1~2片，方糖1小茶匙。

做法

（1）將草莓、高麗菜洗淨，檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，並與優乳酪混合。

（2）再注入杯中，放進冰片與甜料。

小訣竅：高麗菜有整腸作用，並可活化胃腸功能。草莓是維生素C含量最高的水果，對面皰、粉刺具有療效。臉上或身上的猖獗時，請多多飲用。配合優乳酪效果更佳。

2、紅糖小米大棗粥

女人每個月都有那麼幾天不適，煮一碗熱騰騰的小米粥拌紅糖可以舒緩不適。小米營養豐富，一直都是產婦補益的良口，加上紅棗滋陰補血，養胃。

做法

（1）小米清洗，紅棗清洗去核切小片。

（2）備好的材料倒入電壓力鍋中，按煮粥檔。

（3）煮好後的粥加入紅糖與枸杞攪拌即可食用。

小訣竅：久煮的枸杞會變酸，一般煮所用到枸杞我都會是起鍋前放。