未成年人喝酒的危害有哪些

未成年人，由於身體尚未完全發育成熟，身體的功能也還不安全，喝酒是在是傷身啊!今天小編就給大家介紹未成年人喝酒的危害，希望對大家有幫助!

對於正處於生長髮育階段的中學生來説，酗酒行為對身體損傷極大。一次大量飲酒可引急性酒精中毒，首當其衝的受害器官就是大腦，因此，輕度中毒者有頭昏、嘔吐，乃至語無倫次，重者首先出現興奮，詞語含糊，神志不清，呼吸脈搏加快，如不及時搶救，會因呼吸中樞衰竭而死亡。慢性酒精中毒時，由於酒精的'蓄積，破壞了神經細胞之間的聯繫，導致記憶力和理解力減退，智力出現不同程度的障礙。

古有明訓：“飲酒傷肝”。少年長期飲酒，還可引起肝臟中毒性改變，易患上酒精性肝炎，酒精性脂肪肝，酒精性肝硬化。飲酒過多抑制了食慾，營養攝入不足，長期下去可導致營養不良，加速肝硬化的過程。

此外，酒精還可使內臟膽固醇含量增加，誘發動脈硬化和冠心病。養成飲酒習慣的青少年容易肌無力、性發育提前，女性嗜酒還會早衰。

由此可見，小小年紀沾上酒癮是有百害而無一利的。

首先應控制飲酒量

飲酒必須少量、適量，不能每餐必飲，每飲必酩酊大醉。在聚會場合，不要勉強勸酒，更不能灌酒。飲酒量應各自掌握，適量而止，不要“顯威風，逞英豪”。一般認為，每次飲酒，啤酒以半瓶為宜，不能超過一瓶;葡萄酒、紹興黃酒以100克為宜，不能超過200克;白酒以25克為宜，不能超過50克。如果空腹一次飲下50克白酒，人便出現“酒意”。

儘量飲用酒度較低的葡萄酒、紹興黃酒和啤酒，少喝或不喝烈性白酒

50~60度的白酒乙醇含量相當於葡萄酒或紹興黃酒的4倍，即使喝得少，對胃腸的局部刺激也較強，容易損傷粘膜。而喝葡萄酒、紹興黃酒和啤酒，還可得到較多的鐵質和一些維生素。

空腹飲酒是大忌

空腹飲酒容易醉，是因為乙醇迅速被吸收，血液中乙醇濃度很快達一酒醉程度。空腹飲酒即飲使酒量不多，對身體也十分有害。胃裏沒有食物，酒精便會直接刺激胃壁，引起胃炎，重者可能導致吐血，時間長了還會引起潰瘍病。因此，要在飲酒前吃些東西，或者慢慢地邊吃邊喝，而且不能過量，以免發生急性和慢性酒精中毒。

孕婦、兒童、青少年、病人應忌酒。高血脂、高血壓、冠心病等患者應忌酒。

1、男女飲酒限量

①成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當於啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38°的白酒75g，或高度白酒50g。

②成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當於啤酒450mL，或葡萄酒150mL，或38°的白酒50g。

2、啤酒白酒限量

白酒最多不能超3兩，葡萄酒以4兩為宜，啤酒每天別超兩瓶。