【推薦】實習工作總結九篇

總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它可以使我們更有效率，我想我們需要寫一份總結了吧。我們該怎麼寫總結呢？以下是小編收集整理的實習工作總結9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

20xx年xx月7日到xx月19日 ，我在東方麗人化粧品店進行了為期兩個星期的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用於實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的瞭解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有兩個星期的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校裏學不到的能力。

首先簡單介紹一下我的實習單位：本公司位於廣州市海珠區，是一家以銷售化裝品為主的私營銷售公司。雖然它的規模不大，只有10幾個員工，只有兩個營業點，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來在社會上都有很好的口碑。本公司本着始終貫徹執行“顧客的滿意是我們永恆的追求”為質量方針。本公司現和多家生產型的廠家直接代理產品，並由專人對來料產品進行質量檢驗，如發現有產品不良現象可全數退還給廠家，公司一直堅持“以人為本”的企業經營原則：為科研開發，市場營銷，經營管理等領域的高素質人才創造寬鬆的環境；注重基層員工業務素質的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發揮他們的主動性、積極性和創造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現個人目標和企業目標的契合。公司主營產品或服務：保健品；化粧品；護膚品；洗髮水；洗面奶；香水；花露水；口紅等。這公司的經營理念是：質量和服務是經營的重中之重、把顧客放在第一位。 由於有良好的質量加服務，本公司已建立了良好的業務關係。

雖然已經是大四畢業班的，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來説，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然説這只是個銷售化粧品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

以上是我的實習工作總結，這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　一、前言

畢業實習是培養畢業生生產實踐能力和運用所學知識分析解決實際問題的能力以及創新能力不可或缺的階段，也是達到社會對畢業生應具備的能力和身心素質的要求，要求畢業生具有一定生產實踐的適應能力，包括設計，施工和工程項目的管理能力。在不斷的實習中，通過實踐鍛鍊，不僅僅可以學到很多課本以外的東西，最重要的是可以在實習中提高自己的能力。

　　二、實習目的

作為一名即將畢業的學生，由於馬上面臨大學畢業走上工作崗位，而自己的實際工程經驗，社會經驗及個方面的能力十分欠缺，因此，為了強化對大學所學基本理論知識的理解，增強對實際工程的感性認識，提升實際工程中將理論與實踐聯繫起來的工作能力、實際動手操作的能力，同時也通過實習積累一定的社會經驗為畢業後正式走上工作崗位做準備，故此進行此次實習。

　　三、實習內容

(一)、熟悉工程基本資料

1、宏祥園工程概況

宏祥園位於柳州市柳邕二區3號(原刀片廠)，項目用地面積80362平米，總建築面積325600平米，規劃總户數3298户，由柳州温馨房地產開發有限公司投資開發，小區內、外配套完善，佈局合理，環境幽雅清靜，獨具匠心的設計思路充分體現了以人為本，以居為尊的人文居住理念。 宏祥園的户型設計獨具創新，50-100平方米得空間，從人本和人性化的追求出發，實行動靜分區、乾濕分隔，層次分明的空間極富彈性，功能格局設計巧妙，尤其在採光、通風和使用性的設計上更顯大師風範。 宏祥園秉承“人與自然，和諧發展”，在安保防衞、綠化環衞、車輛管理等方面精益求精。

2、監理工作依據

①工程規劃設計文件;

②與工程相關的法律法規;

③經建設、監理單位審定的有關本工程的設計文件及説明文件、設計單位所作的關於本工程的設計變更、補充通知等書面文件。

3、主要監理工作

①現場記錄。認真、完整記錄每日施工現場的人員、設備和材料、天氣、施工環境以及施工中出現的各種情況;

②發佈文件。採用通知、指示、批覆、籤認等文件形式進行施工全過程的控制和管理; ③旁站監理。按照監理合同約定，在施工現場對工程項目的重要部位和關鍵工序的施工，實施連續性的全過程檢查、監督和管理;

④巡視檢驗。對所監理的工程項目進行的定期或不定期的檢查、監督和管理;

⑤平行檢測。在承建單位對試樣自行檢測的同時，獨立抽樣進行的檢測，核驗承建單位的檢測結果;

⑥協調。對參加工程建設個方之間的關係以及工程施工過程中出現的問題和爭議進行的調解。

(二)、具體監理工作

1、 施工階段的質量控制

在施工的工程階段推行以動態控制為主，事前預防為輔的管理辦法，主要抓住事先指導，事中檢查，事後驗收三個環節。一切以數據説話，一切以書面為根據，做好提前預控，從預控的角度主動發現問題，對重點部位、關鍵工序進行動態控制。施工圖紙是過程項目建設施工的依據，在工地上接觸到很多的也是圖紙，必須要明確的是投入材料的數量、規格和型號、搭接長度、焊接位置等等。在施工管理過程中，抓“重點部位”的質量控制，對工程施工做到全過程、全方位的質量控制，從而有效的實現工程項目施工的全面質量控制。項目監理部定期檢查承包單位直接影響工程質量的計量設備的技術情況，對重要的原材料、半成品配件，按規定組織檢驗試驗，最重要的分項、分佈工程和各項隱蔽工程，組織奮戰監理和檢查驗收。審核新材料、新技術、新工藝的現場試驗評定報告，經審查確認並籤認後就可以用於施工單位進行工程建設項目的施工了。在整個施工的過程中，當承包單位對已批准的施工組織設計進行調整、補充或者變動時，應經監理工程師審查，並由項目監理部籤認。項目監理部處理工程變更時，如果是設計單位對原設計存在的缺陷提出的工程變更，應編制設計變更文件，建設單位或者是承包單位提出的工程變更，應提交項目監理部，由項目監理部組織監理工程師審查，審查同意後，由建設單位轉交原設計單位編制設計文件，項目監理部會定期主持召開工地例會，檢查分析項目施工質量狀況，並針對存在的質量問題提出改進措施，負責起草會議紀要，經與會各方簽字。

2、 進度控制

經監理工程師審查並經業主同意的承包商提交的施工進度計劃及相應的施工方法説明，將是工程師控制施工進度的依據和最終目標。在控制過程中，將控制總工期的關鍵工序具體化、網絡化，直觀地顯示出工程形象進度計劃，在老李、設備等資源配置上，要求承包商滿足關鍵工序施工的進度計劃需要，，對滯後的工序適時進行調整，及時發佈趕工令，確保總體施工進度，同時不斷收集原始數據、資料，每月定時向業主提交進度報表，進度控制始終以確保合同專用條款規定的竣工日期為目標來編制整體施工進度計劃，並以此來指導工程實施。在總進度計劃的基礎上，監理工程師又組織承包商共同編制了分進度計劃、月進度計劃，特別是在施工主工期，詳細認真的編制網絡計劃和日進度橫道圖，時時進行計劃進度與實際進度的動態比較，並逐旬調整，建立健全組織措施及進度協調工作制度，通過周進度協調會及月生產協調會等形式，協調參與工程建設各方的進度關係，要求對技術管理人員進行任務的分工、項目分解，在資金、勞力、材料供應等方面加大力度，積極籌措資金、組織勞務，以日進度保周進度，以周進度保月進度，以月進度保工期，從而保證和控制整個項目建設的施工進度。

　　四、實習總結及心得體會

在實習的過程中，我在指導師傅的帶領下，從熟悉施工圖紙、施工合同、監理工作制度、監理規劃、監理實施細則、相關規程規範開始，逐步熟悉了本工程的建設情況，初步掌握了工程監理工作的基礎知識和操作的基本程序，吃住都跟隨在一線的施工單位人員，在工地上，通過現場直接參與，學習怎樣發展、管理、處理實際工程項目建設過程中出現的問題;積極參與每一次的監理例會，學習怎樣協調各方關係，以及分析項目施工的質量、進度狀況，並針對存在的質量問題提出改進措施。在現場做現場監理員的我，主要負責工程項目建設現場的安全巡檢;檢查承包單位每日投入工程項目的人力、機械等，按設計圖紙及相關標準對施工單位施工過程進行檢查和記錄。通過這些工作實踐，我加深了對工程監理的認識，明確了自己在實習中應該掌握和學習的知識，同時通過實踐也在一定程度上加深了再學校學習到得相關理論知識的'理解和運用，通過這些實踐更是增強了自己的實際動手操作能力，提高了自己的能力，基本達到了實習的目的。

為期一個多月的監理實習生活結束了，在這一個多月的時間裏通過實踐，切身的參與到生產建設當中，近距離的觀察，讓我對書本所學的知識有了更深層次、更真實的瞭解，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，這一次是理論與實踐想結合的過程，我深深的感覺到監理工作的重要性：工程項目建設監理是一項社會化、專業化的高智能服務工作，它要求監理員在建設過程中利用自己的工程建設方面的知識、技能設經驗為客户提供工程監理管理服務，妥善協調處理好工程建設過程中遇到的各類問題，實現工程建設目標。因此，作為一個合格的工程監理員必須具備紮實的專業知識和技能、工程管理學及相關法律法規等各類知識，同時要求監理員具備較強的組織協調能力及應變能力，從而確保能夠從容的面對工程建設中各種各樣的問題。為此，工程監理員必須要加強行業內部的學習，屬山西工程建設合同文件，熟悉設計文件，熟悉技術規程、規範和質量檢驗標準，熟悉監理管理規範和監理文件，熟悉施工環境和條件，認真履行職責，正確運用權限，促使業務工作能力和監理水平不斷的提高，在為業主提供高水平專業服務的同時，也為施工單位提供服務，要在技術上和施工組織管理上為施工單位出謀劃策，幫助施工單位解決在施工過程中遇到的問題和困難，認真細緻的做好各方面的監理工作，力爭使工程監理行業有一個更加美好的未來。

在實習期間我也發現了自己的很多不足，需要加強學習，在工程領域的新技術、新工藝、新材料、新項目層出不窮，工程技術標準、規劃也是時有更新，新技術新要求日新月異，這都要求我們必須經常學習，不斷提高自身的業務素質，道德素質，這樣才能做一個合格的工程技術工作者，才能為建設單位和業主提供更好的服務。

今年8月，重慶的氣温離奇的高。雖然大多數幼兒園都在放暑假，但其它市內實習點的情況偶有發生，使得人的心情也隨之不能平靜。但是，我一如既往地堅持按照“動之以情，曉之以理，悉心關懷，端正思想”的“十六字方針”，努力做好市內實習學生的工作。及時收集各個實習點學生情況，全面掌握實習動態，認真分析，作出判斷，及時與學生、單位、家長和領導進行溝通和彙報，力爭用最合理、最恰當的方式去處理和解決實習過程中出現的問題，幫助學生克服困難，樹立堅持完成實習的信心和決心。

從8月初到8月底，經過多次和園方領導和實習學生溝通，妥善處理了了市機關幼兒園一名同學的實習問題。9月5日和9月6日，通知先特實習點四名因個人原因離職的學生回校辦理終止實習手續。9月7日，四名學生打電話表示不願意繼續先特海爾實習點實習，我通過電話、網絡和麪談的方式安撫她們的情緒，再次給她們講清楚了實習的重要性以及終止實習可能對她們造成的影響並與家長電話溝通，共同做實習學生的思想工作，暫時打消了她們離職的念頭。雖然不在市內實習管理工作範圍之內，但我仍然及時通知各專業大專學生按時完成成考網上報名及現場確認，併為此做了大量的溝通協調工作。我覺得，為學生考慮得周到一點，全面一點，應該是我作為一名老師的職責和光榮。

新學期開學之初，參加招就處市內實習工作例會，招就處領導肯定了過去的工作效果，對後一階段的工作作出了安排。通過交流，從其他同志的身上學習到了一些先進經驗和行之有效的工作方法，“它山之石可以攻玉”，這些經驗和方法可以對今後的工作起到積極的推動作用。會後，我根據近期掌握的情況和會議精神，做好了近期行業實踐和考察實習點的安排。

通過三個月以來大量的耐心細緻的工作，我也充分認識到了加強市內實習學生的管理和指導工作的重要性和必要性，雖然實習管理工作中不可控制的因素很多，意料之外的情況時有發生，令人措手不及，防不勝防，但是令人高興和倍受鼓舞的是，學校領導高度重視學生市內實習工作，三個月以來，我所帶領的近180名學生中的絕大多數能夠克服困難，以一種積極的心態和行動，努力完成實習。在此，我也衷心希望學生家長能給予孩子的關心、支持和幫助，能給與孩子的正面的引導，讓她們逐漸形成一種健康的、積極向上、不懼困難、敢於直面競爭的精神品質。希望各實習單位領導既要把學生當作員工，也要把她們當作剛剛離開校園的缺少社會經歷和工作經驗的孩子，從而給予的指導和關懷，幫助她們更好地成長。

感謝所有理解、信任、關心和支持市內實習工作以及我本人的人，我將加倍努力！

時光飛逝，轉眼間，來到南車四方車輛有限公司這個大家庭已經將近三個月了。還清晰的記得，剛來時的充滿期待與滿懷焦慮，經常擔心着我能適應公司的工作環境嗎，我能勝任公司交給我的任務嗎？然而，來到後，才讓我真正感覺到南車四方真是個充滿温暖的大家庭。

在這裏，公司利用十天的時間讓我們更加充分的瞭解南車四方車輛有限公司，給我們介紹了公司的過去、現在的發展狀況，以及未來發展方向。

我是學習焊接專業的，所以被分到了四方車體分廠的焊接組，師傅是張立君，剛來時，師傅們帶着我們參觀了公司的廠房，介紹了公司的工作項目，讓我們在實習中有方向，有目標。在實習期間，我再師傅的幫助下完成了津巴布韋側牆板的運輸工裝的設計，其中包括圖紙的設計，下料的工藝卡片，定額，以及通知的下達等一系列過程，這讓我大體上了解了我今後的工作內容，方向。在這期間，師傅給我們講解津巴布韋項目中頂棚、側牆、以及底架的製作方案，並在現場給我們講解，讓我們對着圖紙看這幾部分的製作過程，使我們知道，每一個步驟都是多麼的重要，半點馬虎不得。最近一段時間，我又魏寧師兄並協助他完成2.75PPM項目，並且在魏寧師兄的幫助下完成了該項目中四個平台，12個立柱的下料工藝卡片，以及簡單的走台，支座等簡單的輔助工具。在工作的過程中，我遇到了很多這種或那種的難題，當我向師傅或師兄們請教時，無論我的問題多麼簡單，他們都會耐心的給我講解，直到明白為止，甚至協助我完成，並且告訴我處理問題的方法，其中還包括一些小竅門，這讓我受益匪淺。我很感謝我的師傅以及幫助過我的師兄們。

回首望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪，在這段時間裏，我知道，我接觸的都是項目中非常簡單的部分，但我深深的知道了自己諸多不足，知識面狹窄，思考問題不全面，工作不夠細心，沒有解決實際問題的經驗。隨着公司各項制度的實行，可以預料我們的工作將更加繁重，要求也更高，需掌握的知識也更高更廣。為此，我將更加勤奮的工作，刻苦的學習，努力提高文化素質和各種工作技能，積累經驗，我相信，只要我不斷的學習，不斷的積累經驗，總有一天，我也能夠獨立完成一個大項目，為公司做出應有的貢獻。

記得第一天入園，印象中的情景跟自己想象中的沒有出入，幼兒甜美的聲音，親切的叫着“新老師，早上好”還圍着你問這問那的，原來幼兒園老師是那麼上課的的啊，多麼容易啊。後來主教老師給我們講解了在園期間的實習工作。

第一：先去各個班級做一下進班聽課，看常規，做好記錄，談談聽課感想，在幾天的聽課過程中我懂的在上課期間必須作好充分的準備，隨時應變幼兒各種怪異的提問的答案。不能讓幼兒覺的老師什麼都不會。

第二：上課，在第一次上主題課中，由於自己對幼兒的瞭解太少，對於他們提出的問題難以應付，顯得有點不知所措，在上課期間我也沒有好好的的整頓好幼兒的常規在上課過程中一樣教具不小心掉到了地上，影起全課堂的幼兒都哈哈大笑，那時候我更顯的不知所措，不知道怎麼辦才好，這時主教老師教了我一個方法，在東西掉地時不要緊張，根據上課內容適時把東西揀回來，跟幼兒講解其他方面的知識，吸引他們的注意力，這樣他們就不會對掉東西而耿耿於還，在第二次的上課中我吸取了前依次的經驗，就沒顯的那麼慌張。不過多次的“實戰”還多是讓我積累更多的經驗。 知道不能什麼事情都隨着幼兒的思路走，錯的對的都複合他們，懂的在幼兒聽話時加以表揚，調皮時適時的批評。

第三：在保教工作方面，我積極和保育員老師搭配，體現了“教中有保，保中有教”在户外活動時，提醒幼兒慢跑，如果熱了要主動提醒幼兒增減衣物，回教室時告訴幼兒在外面玩的有細菌了，提醒幼兒洗手，洗手時注意水龍頭不要放太大，以免弄濕衣服，喝水時注意排隊，不要擁擠，在喝水時提醒幼兒不能講話，以免被水嗆到，在吃飯時，中班幼兒比較的遵守習慣，但還是要提醒幼兒在吃飯是不能講話，不能挑食，不吃剩飯，安靜就餐，在睡覺方面，中班幼兒顯的不自覺，沒有老師的提醒他們是不會主動去解小便安靜的睡覺，都要睡覺講話，睡覺小便，後來我實行了小紅花制度，給主動解小便，不講話，安靜入睡的幼兒評獎小紅花。

第四：在其他方面，我發現本班一個小女孩，叫鮑怡吉，很膽子很小，從不與老師問早上好，説再見，家長麼有很着急説小孩子這麼大了一點禮貌都沒有，為這見事情我好好的跟家長溝通了一下，叫他們先別太着急，慢慢來，在課餘期間我給全班的幼兒講了懂禮貌的故事，在平時點到時加上“老師早上好”在 放學時提早跟幼兒一個個説再見，就這樣慢慢小女孩有了很大的進步，能主動的跟老師問早，説再見了。

實習中的不足

通過實習，我有了很大的收穫，但也有很多不足的地方，我上課的詞語不夠兒童話，聽起來沒那麼親切易懂，對幼兒不夠了解，對於他們的提問顯得的不知所錯，通過這次實習，我堅信很多事情只要用心就可以做的更好!

實習證明

茲有 院 日至 年 專業 月 日在 學校 同學於 年 學 月 實習 。該實習生在實習期間，表 該同學的實習職位是 現出強烈的敬業精神，深厚的專業素養和良好的師德。實習態度極其 認真，工作積極、細心、踏實，能虛心接受指導，較好地掌握運用管 理方法與技巧。被師生一致認為是一位非常優秀的實習老師。

特此證明 。

證明人： _________(實習單位蓋章)

_________年____月____日

實習證明

茲有**學校**同學於**年**月**日至**年**月**日在__________公司__________部門實習。期間，工作積極，成績突出。

該同學不斷加強專業知識和理論知識的學習，工作中，嚴格要求自己，關心集體，較好地完成了各項工作，現已結束。

特此證明。

實習單位

(實習單位蓋章)

【拓展閲讀】

個人實習工作總結

每個人都要經歷實習生涯，同時在實習結束之際，也要進行實習時的自我鑑定。所實習的工作不同，實習收穫也不一樣。兩個月的實習瞬息即過，總結了自己表現，有欣慰也有不足，希望這篇大學生實習總結可以讓我警醒自己的過往。

此次實習的主要內容是研發製圖，參與新產品的研發和大樣圖繪製瞭解傢俱製作的流程零部件裝配以及內部結構的整合。

通過此次實習，主要有一下幾點體會：

首先是個人角色的轉換及整個人際關係的變化——學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色轉換，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過於實際工作方面的收穫。特別是在十一過程中，我親眼看到工作師傅們對工作的認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。大家都很用心的在改進產品，大家都知道做歐式傢俱最重視的就是傢俱的線條感，為了使曲線儘量完美，工作人員一次又一次的改進，沒有半句怨言。通過這次實習，工人師傅們這種精神很值得我在今後工作中很好的學習、繼承和發揚。

走出校門，踏入社會，不能把自己要求的太高。因為期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是非常有必要的。不能認為學校裏 讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自己就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經驗這是事實，所以一定要好好學習，不能自視過高。

學校的生活暫時告一段落，社會生活剛剛起步，應該在步入社會後，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會佔有一席之地。總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我堅信。

國際貿易不同於國內貿易，在國際貿易中我們將面對各種國際環境，和不同國家的貿易政策，所以在進行SIMTRADE模擬訓練同時，也鍛鍊了我們適應環境，應對各種角色和處理各種問題的能力。在SIMTRADE中我們將扮演五種角色：出口商、進口商、工廠、出口地銀行、進口地銀行，這次模擬操作中我們主要選擇操作在今後我們大多數人將扮演的角色（出口商，進口商，工廠三個），SIMTRADE為我們提供了一個很好的平台和很好的資源，讓我們有身臨其境的感覺。接下來讓我説説每個角色扮演下來的一些體會。

一，出口商。

出口商是最為重要的角色，在扮演出口商的角色的過程中，要經過準備、磋商、簽約、履約、善後幾個流程。

這次外貿模擬我們都採用CIF術語，L/C(信用證）的方式進行結匯。首先我們得發佈供應信息，在市場打響廣告，當然，作為國際貿易人員，不能守株待兔，也得掌握市場行情，看市場需求什麼，然後確定商家，通過發郵件與 進口商建立業務關係。磋商階段，根據成本、税的情況準確計算成本和報價，是至關重要的，通過詢盤、發盤、還盤、接受四個環節，就交易條件達成一致。在交易過程中市場是變化的，作為出口商需不斷核算成本、費用和利潤，才能獲取最佳交易條件和價格。等一切業務關係協商同意簽字後，雙方就簽訂合同。之後發郵件通知進口商開信用證。

到這部分意味着完成了半份合同，以上都是文本合同，接下來出口商要做的是實質性履行合同階段。這一階段過程比較複雜，對於我們熟練程度還不夠好的來説，這需要一段時間，這其中包括同工廠建立業務關係，為備貨做準備，申請產地證、改證、備貨、租船訂艙、報檢、保險、報關、裝船、制單、結匯等環節，每一環節緊緊相扣，一環的錯誤就會導致整個業務無法順利完成，為了以防萬一，我們可以用SIMTRADE系統的在線幫助為每一步的進行在線指導，業務日誌也會提醒我們需要做什麼，單據的檢驗系統更讓我們及時更正單據中的錯誤。當業務結束時需要進行善後工作，這是很多同學容易忽略的事情，其實善後非常重要，這可以為我們創造新的商機。在業務進行中，我們還通過銀行借款得到更多的資金，以便業務的開展和做大做強。

二．進口商

進口商的利潤來自於對產品的銷售，及時掌握市場信息，尋找交易產品和對象，同出口商建立業務關係，為進口做好準備至關重要。

SIMTRADE的業務中心的消費市場為進口商及時提供市場信息，使進口商可以及時查詢產品銷售價格，不斷核算成本、費用和利潤，方可獲取最高的利潤。之後開始尋找合適的出口商進行交易，最佳交易條件和價格，同時選擇合適的交易方式簽訂合約關係到進口商的利益。CIF交易方式指出貨物責任均在貨物越過船舷後轉移，從出口商轉移到進口商，這就要求進口商及時辦理投保業務，以確保最大程度的減低風險損失。國際貨運風險和保險為我們着實上了一課--應該如何降低風險和減少損失。最後進口商要在市場上及時將貨物銷售出去，方可實現利潤最大化。進口商的業務流程雖沒有出口商的那麼多那麼繁瑣，可每一步的操作關係到自己最後能不能賺到期望值，進口商還需要開信用證、租船訂艙、投保、審單付款、報檢、提貨等環節，如果不能及時投保一旦出現損失是自己的，後果不堪設想。

三：工廠

工廠扮演的是供應產品的角色，首先在市場發佈信息，等待出口商投遞商機過來，但作為一個產品供應商來説，我覺得應該做到主動為先，確定目標市場，尋找一切可以交易的產品和交易對象，同出口商建立業務關係，為銷售做好準備，這都需要工廠自己主動，單子才會滾滾而來。在SIMTRADE模擬中，工廠的操作其實很簡單，只要與出口商簽了生產合同，可以立即到工廠生產，之後交貨，繳税。但現實中，我們都知道，工廠要不斷核算生產成本、費用和利潤，才能得出最佳價格。

通過本次實踐我對國際貿易操作流程有了進一步的感性認識，基本熟悉掌握了以下幾個方面：

1.能夠熟練地使用電子郵件進行業務磋商，建立業務關係並掌權往來函電的書寫要點和技巧。

2.能夠正確、熟練的使用價格術語和結算方式簽訂內外購銷合同，並能在結匯方面掌握基本流程。

3.在單據填寫方面，能夠比較流利的填寫各種單據，並能夠掌握其中的要點。

4.能夠掌握出口商、出口商和供應商的基本業務流程。

更大的成果是，SIMTRADE模擬操作系統提供了我一個這樣的平台，讓我能把這兩年學來的國際貿易理論知識能應用到實際當中，雖然我知道實際業務的發展並不能像這樣順利發展，還要考慮很多因素，但至少這個平台讓我接觸了實際業務一些流程，漸漸地，我也發現自身的一些問題，英語基礎的薄弱、基本知識的不熟練，這些都是為我以後指明瞭努力的方向，只有通過刻苦學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

在此感謝學校為我們提供這樣的學習機會，也感謝曹老師的諄諄教導，才能使我們更好掌握知識，也感謝周圍的同學給我的輔導，感謝在業務中密切合作的夥伴。謝謝！

手術室一個讓人聽了感覺很可怕又很神祕的名詞，手術室的一道門將裏外宰割成兩個世界.讓它披上了一層神祕的面紗。所有科室中手術室是另我最憧憬的科室，由於手術室對我來説很神祕，我帶着好奇心來到手術室實習.

在手術室一個月的實習生涯中感覺自我播種很多，增加了很多見識包括護理常識上，也包含人際關聯方面。

手術室護士分器械護士跟巡迴護士.器械護士負責術前籌備工作，給醫生傳遞工具，術後打包.巡迴護士負責接送病號等。

天天凌晨八點上班，調換好鞋戴好帽子口罩，換好手術室衣服才幹進入限度區，更加加強了自我的無菌觀點，在手術室實習期間很幸運上了兩台小手術，是鼻腔取腫物，我僅僅是輔助拉鈎為了更好的裸露手術視線，然而從心坎裏仍是感覺機遇的來之不易，從每一個小步驟中我深入領會到了手術進程中無菌要求的嚴格水平.我從刷手學起到穿手術衣，戴無菌手套.每一步都嚴厲請求本人，以到達無菌的要求.在手術室我還學會了扎套管針，打大包，打器械包等。

在一個月的實習中，我看了許多手術例如直腸癌，腹腔鏡等。

感覺實習時光過的很快，一個月就這麼從前了，從中學到的貨色感到無奈用語言描述，對手術室有良多的不捨，手術室外面披的神祕面紗最終揭掉了，盼望當前工作能得手術室!

時間過得真快，轉眼間我加入хх房地產公司已經有一個多月了。在這段工作期間能與眾多經驗豐富、年富力強的專業人士共事使我受益非淺，從中增長了很多實踐工作經驗與專業知識。

本人於XX年12月中旬非常榮幸的加入хх房產公司工作，並在хх公司хх項目工程部擔任土建工程師管理相關工作。初到工程部工作時，在項目部領導及各位同事的熱心幫助下，對該工程概況有了大致的瞭解，並很快熟悉了公司組織管理架構和工作流程，迅速進入了工作角色。

坦白的講，應該説自從事建築行業以來還是第一次參建“хх”如此大規模的工程，僅“хх一期”工程建築面積就達到近хх萬㎡，同時各標段施工單位均為大型施工企業。我將十分珍惜與把握好хх地產給我的這次從業機會，最終將盡自己所能把工作做好。

回顧加入хх房產公司這段時間以來的工作，對自己的主要工作內容總結如下：

1、與工程部同事們共同對項目建設施工過程的組織實施、項目質量、進度、成本、安全等目標進行精細化劃分與管控，確保達到我“хх一期”工程各階段的預期目標。

2、積極參加施工圖會審及設計交底（設計單位每週均到現場解決圖紙問題），及時收集現場存在的實際情況等相關資料提供給設計院作為依據，最終形成一致處理意見，對設計變更等作為重點要求監理及施工單位嚴格執行。

3、督促承包單位認真履行建設工程施工合同中規定的責任和義務，並維護雙方應有的權益。

4、根據規範審核施工組織設計、施工方案，提出意見並與監理方共同監督執行。

5、嚴格監控工程施工質量，積極參與對工程質量問題、事故的調查、處理等。

6、每週參加監理單位組織的監理例會（包括現場召開的專題會議），針對現場出現的實際問題向各方及時提出並要求予以整改落實。

7、對進入施工現場的工程材料會同監理單位進行質量檢查、驗收，按規定進行送檢。

8、監督施工總承包單位做好現場的安全保護、消防、文明施工、環保、衞生等工作。

9、督促監理單位加大監管力度，監督承包單位質量管理體系、技術管理體系和質量保證體系落實到位。

10、審查工程進度計劃的合理性，督促承包單位按工期總進度編制周計劃、月計劃，考核完成情況，處理存在的問題。

12、參加重要工程部位的檢驗批、分項等驗收；並收集整理相關工程資料備查。

13、按公司規定的工作流程審定及會籤工程變更（包括現場洽商）文件，並及時檢查現場施工執行情況。

14、和相關單位聯絡、溝通，為後期施工打下良好的基矗

我在工作中充分認識到自己的一些經驗欠缺與不足，以後更要加強學習專業知識與管理知識，並努力提高自我。

這一階段的工作總體上還是順利的，雖然前期影響工程整體進度的因素比較多，但均不是哪一個單位或者個人的原因，相信通過我香木林項目團隊人員不懈的積極努力，會不斷克服困難阻礙，同時通過前期的磨合後期會配合的更好，使工程步入到正常施工軌道上來。

盤點昨天，把握今天，展望明天。一個公司就是一個大家庭，人人同心協力，不斷增強我хх項目團隊的凝聚力，堅信通過大家的不懈拼搏與努力，我們的明天會更美好，хх的明天會更輝煌！

工程部員工：

年月日