暑假大學生實習工作總結15篇
總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以提升我們發現問題的能力，是時候寫一份總結了。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編收集整理的暑假大學生實習工作總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑假大學生實習工作總結1
1、前期：主要是從7月10日至7月14日，這一階段工作主要為認識並迅速熟悉各位學生，並掌握各位同學的學習情況以及學習能力高低。
我被分到的是學前綜合班，學生為學前以及國小一二年級的學生，教學主要內容為語文、英語、數學。學生年齡普遍為5—8歲，英語學習都沒有任何基礎。
開始這幾天，我主要是通過統一講授的方式來講課，然後在規定的時間內檢查每個同學的學習接受情況。
每天上課安排主要為：上午語文、英語，下午為數學、英語。語文課主要是講詩，第一節課的時候我挑了一首五言絕句，難度中等，較適合初學詩者，學習後發現，班級內有五名學生接受的非常快，在很短的時間內已經可以將詩熟背並默寫，有2名學生能夠在規定的時間內讀熟，但不會背也不會寫，剩餘的7名學生則不會讀。其中這5名學生為二年級學生，2名學生為一年級學生，7名學生為幼兒園學生。英語課時，因所有學生都沒有學習基礎，所以教學從最簡單的26個英語字母開始。開始幾個字母大家學的很快，但是後來就越來越困難。
下午課則是尤為困難的，通過上午對學生的瞭解，知道他們在學習上的程度是極為參差不齊的，因此，下午課的時候，我並沒有急於開新課，而是分別給學前、一、二年級的學生出了一部分題，讓他們練習，並以此來了解他們的學習成績情況，後來，經過了解發現，二年級的學生已經基本上掌握了一位數與一位數的乘法與除法，但仍不能熟練運用，較為生疏，一旦出現乘法和加法同時可用的情況時，他們往往不會運用乘法;而一年級的學生則會計算兩位數的加減法，但對乘除法尚未入門;學前的學生則大多尚停留在用手查數的程度上。 除了上述所出現的程度差異較大及入門困難的情況外，由於七歲以下小孩較多，他們中的大部分人注意力不能集中，上課時對老師所講完全不知所言，所以大統一式的黑板教學顯然對他們行不通。其中一些小孩甚至無法在凳子上安安靜靜的坐上3分鐘，小孩子貪玩的天性使得古板統一的講課方式難以在此大行其道。
前期所出現的一系列問題，正是對學生一步步深入瞭解的結果，也是對下一步工作的要求，以及做好學生工作的`方向與目標。
2、中期：7月15日至8月3日，這一時期是教學工作開展的重要時期，也是工作方法不斷調整，不斷改正，不斷完善的時期。
通過上一個階段對學生的瞭解，以及根據部分學生的要求，我對課程做了如下一些調整。 課程安排仍然和以前一樣，上午語文、英語，下午數學、英語，但是在上課方式上進行了一些改變，比如語文課，以詩為主，但根據他們程度的差異，將每天一首詩改為每天兩首，一首七言，一首五言，一首二年級學，一首一年級及學前班學。這樣就解決了在語文即識字方面他們之間巨大的差距;英語課上，上課方式基本與以前相同，這一階段主要還是教他們26個英文字母，以及一些簡單的數字和問候語。課堂上反覆領着他們讀，等到一定時間，為了激發他們共同學習的興趣，就讓那些接受能力強的人，領着全班同學讀，這樣不僅可以使那些已經會的人有事可做，而且可以激發其他同學競爭的意識，從而加速學習進程;數學課，開始的時候，我本想採取和語文、英語相同的教課方式，但由於其學科特殊性，相對於語文、英語而言略為枯燥，學前班的學生很難將注意力集中在黑板上，因此，數學，我採取的是二年級學生的課，即三年級數學在黑板上統一講授，然後在他們練習習題的時候對學前班的學習各個輔導，並切實瞭解到每一個學生的具體情況。
但是，這種情況它的方法缺陷很快也暴露了出來，因為，基本上，這整套教學方法它管
住的是高年級的學生，但是卻不能充分調動那些低年級學生的學習興趣，也不能切實有效的將所教的知識灌輸到他們的頭腦裏。這套方法仍然需要改進，在想不出辦法的情況下，我和另外幾位老師進行了交流，並得到了很多啟發，後來，我就將方法進行了進一步的調整。 首先，班裏學生分佈特點為6名一、二年級學生，8名學前班的學生，因此，可以採用大幫小的學習方法，因為一、二年級學生相對學習能力較強，學東西較快，為避免一二年級學生學完後無事可做，擾亂課堂秩序，以及將大量時間用在學前班學生身上，影響教學進程，必須實行大幫小的方法。我將座位進行了大幅度調整，使每一位一二年級學生身邊都有一位低年級的學生，這樣做的效果很快就顯現了出來。
以前上課時總出現的高年級學生無所事事，低年級學生不知所云的尷尬狀況立刻得到了改變。比如，語文課上，我首先教二年級學生一首詩，然後讓他們抄下來，趁這個機會我可以教低年級一首詩，這首詩儘量是二年級學生已經學過的。等二年級自己把詩背會、默寫之後，這時低年級的學生一定還是對詩完全不懂的情況，就可以讓二年級學生一個領一個的教他們讀，這樣我就可以空出時間來維持紀律，同?，也一個一個的檢查輔導情況，幫主他們輔導那些進程極慢的學生，這樣做的另外一個好處就是使學生不再覺得課堂枯燥無趣，而是自己有了一種責任感與榮譽感，一旦他們把小朋友教會，那麼就更會有一種成就感。這幾種感覺推動了他們學習的進步，以及課堂的活躍而井然有序。
英語學習方面，儘管高年級的學生入門較快，但畢竟是一個從未接觸過的東西，所以他們也只能算是勉強自保，而並不能像語文那樣“大幫小”，鑑於他們學習需一定的時間，對高年級的學生仍是採取黑板教學，令他們反覆誦讀，以達到記憶的效果，對低年級的學生則採取逐個單獨輔導的方法，在高年級學生反覆誦讀的時間，我走下講台，單獨輔導那些學習進程慢的學生。比如：教26個英文字母時，他們一下子記不住26個，我就讓他們一個一個的記，首先給他們寫一個字母，然後教他們讀，讓他們自己一邊寫一邊讀，這樣反覆誦讀，邊讀邊寫的方式不僅使得他們把注意力集中在課本上，維持了較好的課堂秩序，而且取得了不錯的教學成果，他們的英語基本全部成功入門。
數學方面，仍然採取以前的方法，但將重點放在了高年級學生身上，這是學生學習的要求，也是對他們學習能力評估後的結果。同時，並不放鬆對一年級及學前班的輔導，基本目標就是使他們儘快擺脱用手算數的時代，而學會記憶結果，學會簡單的列算式計算兩位數與兩位數的相加減。經過這一時期的學習，他們在數學學習上都有了很大的進步，尤其是二年級學生，三年級的課程上冊他們基本都已經學習完畢，而學前班進步程度不一，最明顯的表現在劉柏青、廖乾文以及答涵茹三位同學身上，他們擺脱了過去的手頭計算，甚至學會了簡單的進位加法與退位減法，進步非常之大。
語文的教學成果也主要表現為二年級的學生，他們學會了簡單的作文，從此前的不足50字到了150字，其中何海澳進步最大，他寫的作文已經相當通順，而且重點突出，詳略得當。一年級、學前班的學生除個別學生外，基本上都學會了5—8首詩，其中張子臻表現最為突出，她不僅將學前班的五言詩全部背會，二年級的七言詩也會背一半多。
英語方面，全班同學基本都已學會了26個英文字母以及1-20英文單詞的讀法，二年級學生則學會默寫26個英文字母，1-10英文單詞，會背1-99英文單詞及10句問候語，其中劉晨雨表現最為突出。
這一時期出了一系列問題，而教學正是在矛盾的不斷解決中前進的，只要解決好了這一階段的種種矛盾，就能使教學變成一件簡單而快樂的事情。
暑假大學生實習工作總結2
時光如梭!我已經實習完了一月的時間，這期間，經歷了十多天的夜班，半個月的白班，體驗着勞動的光榮與艱辛，在這裏我學到了我離開校園的第一筆知識，這些都是從書本上學不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員，從公司的季刊雜誌上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞，總之，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進發展。
注塑課是我實習的第一個部門，當我跨入注塑車間的時候，我突然感覺原來想象的工業化就是如此的接近，大型的注塑機台不斷吐出產品，機械手臂伸展自如，一個個或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進疊產品的車間，這些後來才知道被稱為素材的產品就這樣生產出來了，這個過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然後冷卻成型，最後脱出產品。
在這個過程中，好的模具起着非常重要的作用，我們也有看到有的產品在剛打素材的時候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費原材料，又浪費人力，所以，要求工程在轉生產時有一個好的模具是必須的。在前期工作做好了，後續上會省好多資源，有形的和無形的。進料的質量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點就足使產品報廢，所以加強對進料的檢驗是對整個生產前段的負責。
我們公司產品的最高的'不良在噴塗，實習的時候聽説有的產品噴塗不良高達百分之五六十，所以我重點看了一下噴塗，我個人愚見總結了一下。
現在就對我目前瞭解的我廠主要噴塗工藝做一個簡單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴塗來表現出來，噴塗的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負壓區，使油墨容器中的塗料從油墨嘴噴出，並迅即進入高速壓縮空氣流，使液——氣相急驟擴散，油墨被微粒化，油墨呈漆霧狀飛向並附着在產品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續的漆膜。
在我們平時看到的產品中，大部分都是通過這種簡單的工藝實現的，它具有顏色多樣化的特點，在不同系列的產品上，這種效果更加容易實現，通過調配噴塗的油墨，就能達到各種視覺效果，另外她還有其他的優點，如噴塗效率高、受油墨品種和產品狀況的限制很小。
在我們的工廠，有兩種操作方式的噴塗機，分別用於大批量生產和小批量打樣用，一個是自動噴塗通過機械傳動來控制噴頭的方向，移動速度均勻，噴出產品的油墨厚度相對比較一致，大批量產品的生產主要是靠它來完成噴塗;另一種就是人工噴塗，這個對操作員的要求就高了一點，只有控制好了速度與距離，才能出一個好的效果，不會使產品表面積油或者薄厚不均，產生不良。當然，噴塗也有他自身的缺點，比如噴塗油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價格上漲的情況下，這個缺點是不能不提的，我們也要看到我們的已經附着在產品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產品的報廢，總體上油墨的利用率更低了一層，
如何能夠提高噴塗的良率我認為有以下幾個方面需要注意到：
一、噴塗的環境，一個無塵的環境將是高良品的絕對保障，在我們的車間建設中，存在着不好的觀念，就是有時候車間是用來給客户參觀的，而不是給我們產品創造的`，我實習的時候在噴塗車間，機噴操作員的工作服上油墨一塊一塊的，看起來就感覺不專業，
二、產品表面的清潔度，產品表面光潔會影響到噴塗的質量，因此，在進行噴塗之前對產品進行表面清潔是必要的，我們公司我實習的時候看到硅膠噴塗採用的方法是人工清潔，就是用膠帶的粘性來粘走表面灰塵，我認為我們應該在尋找另一種清潔的方式。
第三，機器本身的因素和油墨的質量，噴槍使用的空氣壓力有一個規定範圍。空氣壓力高漆霧粒子細，但漆霧飛散多，油墨損失大;反之，空氣壓力低，漆粒子粗，產品表面粗糙，會產生皮文、針孔、凸點等缺陷。噴塗時應根據噴槍的特性和產品的表面狀況，調節好噴槍的空氣壓力。噴塗時應確保空氣壓力穩定，避免因壓縮空氣供應不足而影響產品表面效果。
上述通過改進環境，機器，作用物隱藏的造成不良的因素，或許能夠改變一點現有噴塗不良的現狀。
我還有感我們的供應商的現狀，就拿電鍍來説吧，有一個項目的小側鍵，製作樣品的時候，電鍍商做了三次才符合我們要求的標準，其實這個工藝不難，就是普通的電鍍三價鉻，但他的前兩次百格測試就是沒有達到客户的要求，為什麼會在這樣一個小小的側鍵上出現這麼個問題呢?是我們之間的溝通不夠，還是供應商的粗心，我認為目前我們的供應商存在一些問題，需要我們去統計這些問題都出在什麼地方，如何能夠很好的解決消除它，比如，電鍍槍色的色差問題，這個應該是能夠控制的，只要有了相同的條件參數，就不怕做出來有偏差的產品，但往往是一批一個樣子，很令人頭痛。所以建議對我們公司的供應商進行一次技術方面的評估，或者開拓新的供應渠道。
實習結束了，感覺腦袋裏又注入了新的知識，對公司也有了更深的瞭解，在以後的工作中，希望能用自己瞭解的東西去處理相關的問題，再探究新的問題，使自己和公司不斷進步。
暑假大學生實習工作總結3
短暫的暑假就這麼過去了，我感覺這個暑期過得真快，從學校出來，到此刻快要回到學校，我覺得我的生活一眨眼的功夫就過去，但也是因為我在這個暑假做社會實踐的工作真的很充實，讓我每一天沒什麼其他的時間想，而是認真的把工作做好。
這個暑假我在一家電商公司做平面設計的工作，雖然在學校學了很多的理論，同時對於一些軟件也是很熟悉，可是真的出來工作，發現還是有很多不懂的地方。我的工作資料是從攝影師那裏拿到的原圖，進行修改，調整，做成產品頁面的圖片，以及做好一個廣告圖的設計工作。
修圖是一個很枯燥的工作，異常是攝影師有時候拍攝的光線，角度不是異常好的時候，因為公司不只是一個攝影師，並且有時候有些兼職的攝影師拍的外拍圖更是需要我後期下大功夫做好。因為產品上新的時間是比較緊張的，並且外拍的時候天氣是不好控制的，可是又必須在那天拍好。從拿到圖，到我做好，每一天的工作量都是比較大的，並且有些枯燥。
可是我在做的過程中確是發現了樂趣，一些同事覺得這個工作太無聊了，可是我覺得，從修不一樣的圖，會發現以前覺得沒有用的小技巧原先能夠這樣的用，以前沒想到攝影能夠這樣貌的角度，此刻也學會了。還有關於尺寸，關於風格的要求，雖然説是抑制了我們設計的創造性，可是卻是工作中會遇到的問題，因為我們設計只是整個公司運營的一部分，當然得服從安排，統一風格，這樣做出來的效果才能夠一致。
做了一段時間的修圖工作後，主管覺得我的工作做得不錯，就給了我一個廣告圖的設計工作，這次我能夠發揮我的創意了，主管只是定了一個風格和主題的要求，至於尺寸和格式那是固定的，可是廣告圖的資料效果確是我能夠把握的，總算有一個設計的能夠做了，這時候我也拿出我的本事來盡力的做好，在一些細節方面我也有我個人的印記在裏面了。最終出來的效果圖，領導並不是異常的滿意，讓我反覆修改了幾次之後，最終能夠使用了。雖然設計作圖的過程是很辛苦，並且這一張廣告圖在其他同事那裏，可能只需要一天的時間就能夠做好，可是我卻需要三四天的時間，能夠説速度比較低，可是也是我做的第一份設計，我還是感到很興奮，並且還能使用，最終運營給到的點擊量數據也是不錯的。後續我也又做了幾份設計圖。
這份工作的時間過得很快，從早上上班到下班的時間基本沒怎樣停過，偶爾也是需要加班來完成工作的，可是一個多月的實習工作，我的本事卻是得到了巨大的提升，同時我對未來的工作也是充滿了信心。一個多月的社會實踐，我過得異常充實，我也收到了來到大學後首份靠自我本事賺來的錢。
第一天上班的感覺特別的興奮，覺得自己終於告別學生時代走上社會，可以花自己掙的錢了，心裏有一種期待自由的感覺，七點半就到了單位。我的工作雖然比較複雜，但是剛感覺很舒服，整個上午都在有空調的房間裏跑來跑去，一點都不熱，心情很愉快。
可能是新鮮的感覺過去了的緣故，剛過了一個星期就覺得工作好累。剛開始工作那幾天因為一直下雨，上班的路上感覺不熱，可是過了一段時間之後不下雨，上下班路上的滋味不好受了。尤其是中午下班和下午上班的時候，外面的温度37℃左右，即使在宿舍裏也感覺很熱。到我了單位，基本上是一身的汗，然後整個下午就感覺渾身粘粘的。
因為是協助計調的工作，每天都是整理材料，接聽客户電話等工作，而且不能放錯任何一份材料，因為不同性質的材料都有固定的.位置，這樣找起來就方便，如果計調因為找不到材料而找到你時你就應該意識到自己的工作有出錯的地方了。雖然他們不會説什麼，但是我覺得一個大學生做這的工作都會出錯，就覺得很內疚。當然，在這裏的一個月時間對我來説還是學會了很多在學校裏學不到的東西。就比如説在學校裏如果感覺這節課興趣不大，上課就會開小差。但上班了就不能因為不想上班而選擇逃避，而且絕對不能遲到早退。因為這是我的工作，做好它是我應該盡的義務。因此，實際的工作中一定要有堅強的工作毅力。
從這一個月的實習中我深深感覺到資源的優化配置以及協調工作在經濟生活中的作用。旅行社的計調人員，一般都是從具有豐富的旅遊經驗的人員中挑選，能夠面對和處理任何團隊的事務。因為從邊際成本角度考慮，隨着對工作熟悉程度的加深，計調的工作效率會進一步的提高，這樣在單位時間內所提供的服務的數量與質量都會有很大的提高。
另外，隨着工作效率的上升，計調的工作量增加的情況下，他所付出的成本將會減少。這樣對於做到各項費用支出合理，提高對顧客的服務質量都有很大的幫助。因此對於計調人員來説必須具有較高的業務素質;必須特別熟悉旅遊業務操作程序;必須能拿到最佳的旅遊費用和價格;必體現旅行社的全面細緻的旅遊活動;這樣，在單位時間內他們的工作成果會大大的增加。
暑假大學生實習工作總結4
人生總有許多的第一次，而初為人師，對於師範生的我而言卻是件極具挑戰、頗具誘惑的事情。我懷着興奮的心情和學校，開始了為期一個星期的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業的崇高和艱辛。
我很開心我有了這麼一次實習的機會，這是我夢寐以求實現夢想的機會，在我實現夢想後，我感覺真的是不虛此行，我學到了很多東西。不僅僅是我叫學生，我從學生身上也找到了當年的我的影子，我也跟他們學到了很多東西，這是我收穫很大的地方。
教師是人類靈魂的工程師——在我很小的時候就對教師這份職業很崇拜。不只是我，就連我家裏的長輩們都認為我長大了一定會選擇做一名人民教師。因為小時候的我非常內向，言語不多，包括在面對家裏人的時候也不例外。他們都覺得我這樣的性格只適合教師職業。現在看來這個理由似乎有些牽強，但能夠帶上課本，走上講台的確是我從小的夢想。
不過有句話説得好“計劃總比不上變化快”，由於種種原因，我沒有報考師範學校。原以為這一生我與那三尺講台無緣了，卻不料在本次假期裏，我收到了一份最好的新年禮物：我有一個表妹，和我同齡，從幼兒園到國中我們倆都在同一個學堂上學，會考時由於各自的選擇不同，我上了高中，她上了師範讀五年制大專。仔細算算現在的她只有半年就該畢業了，也到了她們實習的時候了。她的實習地定在我縣的第二中學。別看我倆現在已經不能經常在一起了，那只是因為時空的不允許而已，但我倆的感情可好着呢。她初去實習時，我跟着她去了，作為旁聽，聽她講課。去了幾次，看着那三尺講台，那個我夢寐的地方。我的心開始蠢蠢欲動了，有種躍躍欲試的感覺。就是這種衝動給了我充分的勇氣和動力。和校方説了，他們同意讓我試試。獲得這份承諾，我很意外，但更多的卻是興奮。
從國中開始，我就有記日記的習慣，這種習慣延續到了今天，很自然地我也把那幾天的經歷寫進了我的日記本。
陽光明媚，確實是一個與眾不同的日子。曾記得我高中時的班主任對我説過：“即使是你已經對書本達到了倒背如流的程度，但是出於對教師職業的最起碼的尊重和對學生的負責，在上課前就必須備課。”還記得當時我們還在就學的時候，一位來我校實習的學生就是由於對自己太過於自信，沒有備課，我的班主任在第一印象上就對他大打折扣：“我很欣賞你的自信，但是你做事首先缺乏了認真的態度，這一點就不可取。”這件事給我留下的印象很深。昨晚我備課了，現在備課本就夾在我帶的課本里。目的地就在前方，那也是我的夢想之地，原以為我已經和他背道而馳，越走越遠了，現在它確離我這麼近，近在咫尺。心情很複雜，有高興，有激動，還有一點點緊張。甚至有點擔心自己會臨陣退縮。上課鈴響了，整個校園一下子安靜了下來，靜得彷彿只聽到了我的心跳聲。深呼吸後，我走進了教室，走上了講台。：“起立！”：“老師好！”：“同學們好！請坐下！”這個流程喚起了我所有熟悉的記憶。
今天我上的是一節語文課，課堂上最忌諱的是老師一個人的獨角戲，得想辦法讓學生和老師互動起來，這樣才能調動學生的積極性和營造課堂的活躍氣氛。幸虧我是有備而來，不怕！昨晚我把課文仔細地研讀過了，對文中的一些關鍵詞作了記號，還就文章提了一些問題。切入正題前，我先把問題寫在了黑板上，讓他們先閲讀課文，然後思考問題，最後我來提問。課堂的效果比我預計的要好得多，怎麼説呢，現在的孩子和我們那時候筆，要機靈，活潑很多。我以為當我提問時他們會感覺拘禁，放不開，卻不料他們回答問題很活躍。讚揚他們也不是在説我們不聰明，而是那時候的我們要安分，老實些。可能是時代和文化的背景不同而造成的'吧。所幸的是我們之間並沒有溝通障礙。一堂課45分鐘，在激烈的討論聲中結束。外面的陽光依然普照，我的心情也很愉悦。我不是聖人，不能做到不以物喜，不以己悲。犯事有因才有果，好心情都源於今天的一堂課。
氣候説變就變，連一點反應的時間都不給我。不過沒關係了，烏雲可以遮住陽光，卻遮不住我的好心情。有了昨天的一個好的開始，今天就沒那麼怯場了。只是換了一個角色——從昨天的語文老師變成了今天的數學老師。還好，從小我就喜歡數學，因為它是靠理解，而不是用死記硬背的，尤其是當用自己想出來的方法解決一個數學問題時，那是一種喜悦，是一種勝利後的喜悦。課堂上都挺正常的，沒有什麼特別事件發生。倒是下課後，正當我收拾書本準備離開時，一個學生攔住了我。哦！原來是答疑的。這下我可真的有些緊張了。不是擔心我做不出那道題，而是怕我所用的解題方法不能被那個答疑的學生接受。他們的只是到目前為止掌握到哪個程度了，我也不甚瞭解。他們是掌握了只設一個未知數來解決問題的方法了呢。還是已經觸及到設兩個未知數或是更多的未知數來求解的指示了呢？這個細節我可沒有遺漏。問了他，瞭解情況後，我用了他所熟悉的方法給他做了一個簡單的講解。我猜當時的他肯定很納悶，怎麼老師還問我學到哪兒了，難道她不知道嗎？這不是很奇怪嗎？不過出於禮貌他沒有對我説出他心裏的疑惑而已。習題並不難，理解後的他笑了，高興地説了聲：“謝謝老師！”然後轉過身離開了。看着他離開的背影，我笑了，是一種輕鬆得毫無修飾的笑。
接下來的幾天，一切如常，只是多了一些熟悉，
暑假大學生實習工作總結5
雖然説我經常能夠從輔導員口中聽到關於自我以後進行實習諸多事項，可是實際上自我這麼多年以來的社會實踐經驗從某種程度上來講並不算是很多，所以在暑假之前我便在糾結如何提升自我的社會實踐經驗來為將來的實習與正式工作做好準備，之後我在一名學長的介紹下利用暑假的時間來到xx學院旁的一家公司做前台工作。
其實當我自我真正融入這份社會實踐之中才能夠明顯感受到所謂的前台與自我印象中坐着打電話的工作完全不一樣，或者説以往我對這份職業的認識僅僅只是侷限於其中所佔比例不大的一部分而已。最初的時候作為一名新晉員工的我是無法讓老員工將前台的工作全部放心交由自我的，所以剛開始的時候我僅僅是在一旁負責幫忙前台的其他工作人員進行電話信息的記錄與登記，實際上由於自我在記錄信息的時候往往會因為貪心的緣故導致所記錄的大多都是一些沒什麼太多用處的廢話，之後在老員工的幫忙下我才明白自我只需要負責記錄電話拜訪人員一些比較基礎的信息以及拜訪日期便行。
之後的我在經歷了最初負責進行登記的階段之後最終能夠開始了自我第二階段比較繁瑣的進程，也就是協助人事部門進行考勤記錄的統計工作以及對部分文件的打印與辦理，實際上這個時期的自我還是因為沒能夠及時調整好作為一名職場人員的心態導致做事的時候容易畏畏縮縮，異常是當帶我的前輩將手頭工作逐漸交給我的時候更是讓我對工作中的`一些職能有些確定不清，這就導致了雖然我能夠踏實肯幹地完成領導交由的任務卻總是喜歡問一些比較基礎的問題。
實際上當我正式理解前台的電話接待工作的時候還跟着老員工做過一些所謂的培訓，其實也就是不斷糾正自我普通話的發音以及相互之間進行客户的模擬對話罷了，當自我正式接手屬於前台工作的所有資料之後便能夠感覺到自我在社會實踐期間有着飛速的提高，最為明顯的就是我在和其他人進行對話的時候總能夠利用自我敏捷的思維來確定對方接下來可能會説什麼，異常是在這種程序式的對話之中我能夠保證自我結束一天的工作之後依舊能夠回憶起其中的重要資料、
雖然説自我在暑假之中所從事的社會實踐工作與我本身的專業並沒有太多的聯繫，但也或許因為門檻比較低的緣故才會讓自我本次所學能夠適用到任何場景之中，至少我覺得不管是什麼工作崗位都不可能缺少良好口才本事的輔助。
暑假大學生實習工作總結6
暑假第一次留在武漢進行練習，有幸可以來到xxx公司承受了一個月的磨鍊，直接深化到社會職場中，與客户面臨面的接觸與交流，一方面把本人所學知識與理論直接相結合，另一方面又學到了很多學校裏所學不到的經歷與經驗，然後使本人對本人有了愈加具體的調查，由於本人學的是金融進入保險有些不情願，然則一個暑假的練習完畢，本人感覺其實如許的閲歷才是本人最想要的!
7月13號正式來到xxx，老總熱情的招待我們，然後我就被佈置到了卡單部練習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期不測險的另一種説法，這是最先讓我感覺新穎的器械。然後開端進修若何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現本人原來是這麼大意，好在公司對我們都十分寬容，讓我十分打動。這時清楚了什麼是寬容!
接下來的幾天我就不斷在卡單部練習，天天要背卡單產物的信息，哪家保險公司有哪些產物，保證額度多少，合適哪些職業品種，合適那些人羣，有哪些是拒保的職業…...一會兒記這麼多器械，覺得頭都有點大，然則要招待客户的話，必需要記住，所以天天都通知本人要加油!這時清楚了要永遠對本人有決心!
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前台正式招待客户，登帳、填票據、收費每一步都要仔細仔細，然則當天客户來的十分多，對還不純熟的我來説，幾乎有點無能為力，雖然很仔細的去做，照樣出了很多錯誤，幸而有師傅幫助善後，才不致於有太大損失，這一天讓我深入的覺得到業務純熟的需要性和主要性!穩重的主要性從這裏開端開掘!
每一天都在接觸着五花八門的客户，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，然則也有一些要求十分嚴厲甚至是苛刻的客户，他們要求特殊苛刻，一不小心就把他們的冒犯了，這些人真是讓人疲於應付，然則你照樣要抑制本人的心情，持續為他們耐性效勞，這種狀況照樣為我們上了實真實在的一堂餘人交流課!交流真的是一門藝術，幸而本人清楚的不是太晚!
再後來到車險部進行練習，僥倖的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一同學起了車險算費，這裏的進修不像在學校裏的進修一樣理論性那麼強，這裏注重的是實踐操作才能，這裏面有很多都是公司的老員工經過長時間任務總結下來的.經歷，在實踐任務中十分有效，因而覺得特殊珍貴!等我們“黃浦三期”學員卒業時，公司朱總專門給我們講了一下晝的保險市場的開展近況及公司原則和公司的將來開展等，為我們描畫了一個美妙的願景，讓我們在以後的任務中既不至於太盲目，也不至於沒有動力!
公司目前與中國石化協作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國甚至全世界都是一個創新，而且在公司優越的治理方法的運作下，正在有條不紊的展開，讓人覺得到創新的力氣!真的十分佩服老總的思想!這在我們以前接觸保險的時分基本就沒有想過的工作，想不到居然在市場上悄然萌生，並展示出強壯的生命力，真是震撼在以後的進修中通知本人一定要懂得活學活用，讀死書，死唸書竟會變得沒有將來!
本人活在xxx的每一天更多的是在發現本人，加速本人的生長，然則這種磨鍊也是要支付價值的，本人天天早上擠公交從武昌到漢口，下晝在從武昌到漢口，天天這麼輪迴!搞到本人目前看到汽車都有點暈，好在還曉得對峙!對峙去發現美妙的器械，進修有效的知識，雖然有點苦，然則痛並高興着!
在這裏進修練習雖然有時本人也在埋怨，然則有兩點讓我感應收穫最多：
一是幹事要嚴謹。以前歷來不曉得本人原來是這麼的大意，填寫報單的時分任何一個數字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，而且一天要填寫上百張報單，這是細心，耐性等要求就來了。更甚的時分，櫃枱前忽然就來一大堆業務員，各個急着出單，這是就要在保證精確的前提下，堅持有條不紊的任務形態，而且要還積極與業務員交流，讓本人的立場去傳染他們，而不能讓他們把本人搞到手忙腳亂。
第二個就是要學會對峙。就象前面説的本人天天武昌漢口兩頭跑，下班也很晚，一天的任務更是緊張而繁忙，認為本人會很剛強，然則照樣腦海中照樣不時的衝進要拋棄的念頭，本人有時也在笑本人的傻，然則骨子裏照樣時辰的鼓舞本人去對峙，是的，我對峙了下來，一同去的四個同窗中就只要我完好的依照開端的方案做了下來，這是我的收穫也是我的自豪，我不逃避!
經過進修與磨鍊讓本人認識到了學校光陰的珍貴，曉得了任務的辛勞，曉得了若何學會抑制本人，學會了若何積極的去與人打交道，若何全身心的投入到任務中，更主要的是經過不時的食物與成功讓本人愈加清楚的看法到本人的優勢與缺乏，可以有一個愈加明白的目的去面臨將來!
我想，xxx練習的這段光陰將是我永遠顧惜的珍貴閲歷!
暑假大學生實習工作總結7
人生總有許多的第一次，而初為人師，對於師範生的我而言卻是件極具挑戰、頗具誘惑的事情。20xx年2月，我懷着興奮的心情和隊友來到臨城鎮中學，開始了為期一學期的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業的崇高和艱辛。
在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“為人師表，嚴謹治學”的校訓，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收穫了很多。在整個實習階段，我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證着我所付出的每一分耕耘所得到的收穫。這次的個人總結，就作為一名在這實習語文的師範生--我自己來談談我在語文教學這個方面最深的體會，這些將引導我更好地步入以後的教壇的難得的人生財富。現將總結報告如下。
一、教學工作方面
在聽課過程中，我受益良多。在這期間我做到了保證每天都在教室聽本組成員的語文試課，以及其他班的老師或學生的語文課，並且對一些比較優秀的課堂進行記錄。在聽課前，我會事先了解這堂課的教材主要內容，並且和任課老師交流這堂課她的思路。聽課時，認真記好課堂的大致流程，同時注意老師的上課採取了哪些我沒有運用的教學方式，關注學生在課堂的反應，對比別的班級學生和自己班級學生有什麼樣的不同，最後再課外關於這堂課的一些意見和建議寫在聽課記錄旁，並且同任課老師和小組成員進行交流。學校給我們安排的課不是很多，這使我有充分的時間細心琢磨教材，詳細寫教案，上課之前都能聽從任課老師的指導，認真學習教學大綱，根據大綱要求，鑽研教材，備好每一節課，編寫好教案，每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習情況改了又改，並在交予指導老師審閲後進行試講。
人生的'第一次講台，第一堂課我上的是《鄧稼先》，剛站上講台的時候，我感到自己的每一個細胞繃得緊緊的，聲音在顫抖。講台下坐着的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，有許多突發的情況和問題。但是隨着課堂的流程一步步在走，新課導入環節做的較順利，但是在後面的教學互動環節中不是那麼流程自然，因為自己的教學方法使用不當，使得教學成果收效甚微，並且學生舉手寥寥無幾。課後孫老師還是給了很大的鼓勵和讚賞，講課的聲音較大聲，語速也較平穩適當，並且建議我上課要反覆的剖析文本語句反覆的誦讀，讓學生們自己評析主動學習課文同時我也很清楚自己上課存在的問題，第二節上課前我認真修改了教案，並且用簡潔的語
二、班主任工作方面
班主任的職責是管理班級日常工作，在班主任日常管理工作中，積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的早自習，衞生監督，儀表檢查，作業上交，早讀到課間紀律，課間操，課堂紀律，午休管理，眼保健操，等等，每樣事物都負責到底，細緻監督。每天到班視察學生的上課情況，並且及時處理突發事件，有創造性的開展班集體的活動，定期找一些學生進行談心瞭解。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。
實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正瞭解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。
三、教育調查方面
此次教育調查主要是學習壓力作業方面，完成了問卷派發與回收，數據統計與分析，訪談及訪談整理與分析，最終順利整理成文，完成調查報告的撰寫。在中學實習，調查的對象都是國中八年級學生。瞭解到，大多數學生對回家作業的量覺得較多，但也能夠及時完成，不過總是有少部分學生因為種種原因，遲交或不寫作業。可是他們普遍都認為作業較多，導致他們沒時間玩耍或者做其他事情。每天早上來光是收作業的時間就要10分鐘左右，多的時候會有七八本練習要交。如語文學科：作業主要集中在字帖練習、兩本練習冊、抄寫、訂正作業、每週一篇的作文等。
在班主任實習工作中,我學會了制定班級的班規紀律，學會了如何調動班幹部，學會了維持班級紀律，學會對學生進行個別教育，學會寫班主任工作計劃，學會怎樣開好主題班會，學會這一切都是我班主任工作實習進步的真實寫照。
四、收穫與不足
在實習期間，我也有了一些收穫。通過一次次的講課，我在台上也變得很從容，不再會結結巴巴的打亂流程，而且還可以在課堂上給學生用幽默的語言講故事，玩遊戲。在平時我還發現，在課前課後多與指導老師進行交流，她們也給予了很多教學上的意見和建議。只要自己勤奮一點，多多去觀察學習其他同學，只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。雖然實習的這段日子用“苦累痠疼”來形容都不為過，每天早起晚睡，但是卻覺得很充實。通過實習，對中學的現狀有個更為感性的認識，對學生的學習有個更為恰當的瞭解，對教師的工作有個更為真實的體驗，這些都有利於在今後的工作中能夠更快地適應新的工作環境。我還掌握了一些基本的教學方法和師範技能，提高了教學效果和教學水平，通過實習，增強了教師的責任感和榮譽感。
在實習中，也發現了一些不足，首先在教學過程中，語調和在表揚學生的語言和方式多樣性都不夠。周老師也説了，這是一個漫長的過程，在以後的教學生涯中也要注意這些問題，經驗都是一次次的失敗積累出來的，但是一定不能氣餒思考是一件幸福的事，懂的思考人會從中調解自己，讓自己更好的生活、工作。善於思考的人，往往是善於發現的人，他們不會盲目的跟風追逐，他們會思考、發現自己的需要，從而完善自己。
古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個學生的學習來説是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育着願望，興趣溢生動力。那麼如何才能激發學生的學習興趣呢?
實習期間，在不斷的成長中，我們經驗豐富了許多，教學技巧和班級管理理念成熟了許多。五個月的實習生活已經結束了，回顧這段時間來的一切，我們在許多方面都是嶄新的，也使我們的教育實習工作圓滿結束。這次頂崗實習，在我們的人生經歷中添加上了難以銘滅的啟示。
暑假大學生實習工作總結8
作為一名剛從學校畢業的大學生，掌握實習資料，培養工作潛力尤為重要。
一個月的實習不知不覺結束了。回想第一次到實習單位，不知所措。感覺這次實習教會了我很多，也是在實習單位領導和同事的關心下成長起來的。雖然實習期間也有很累的時候，但是感覺這段時間過得很充實。我體會到了職場的艱辛，體會到了社會的複雜。這次實習經歷對我來説是一筆極其寶貴的財富，我希望通過這段時間的鍛鍊，我能在未來的工作中更加出色。“愛崗敬業”，愛實習崗位完成實習任務。在實習過程中，努力培養自己對實習崗位的`熱情，珍惜工作上的每一分鐘，學習工作上的相關知識，用心承擔工作上的職責和義務，努力能夠獨立工作，獨立完成工作上的相關操作，對工作技能和知識做到“懂、懂、做”。一份努力，一份收穫，我堅信我的努力一定會有回報，我會繼續努力。這次實習之後，雖然時間很短。但是我學到的是我大學兩年都學不到的東西。就像如何與同事相處一樣，我相信人際關係是很多大學生剛走出社會的大問題。所以在實習期間，我刻意觀察前輩們與同事和上級的相處，儘量虛心求教。要做好人際關係。不僅限於這個部門要有良好的人際關係，還要和市場部等其他部門的同事搞好關係，這樣工作效率會更高。社會實踐使我們能夠找到理論和實踐的結合點，鞏固和提高我們通過實踐學到的理論知識，在實踐中檢驗自己的知識和水平。
實習工作很辛苦，但也很充實，讓我認識到自己的不足和不足，學會勇敢嘗試，學會主動去爭取，在學習工作中積累和成長。
暑假大學生實習工作總結9
我們實習的單位：**泰國餐廳地處經濟技術開發區黃金地帶，交通十分便利。北京**飲食有限公司佔地面積近100平米，是開發區一家特別好的酒店。包間牆上的壁畫具有獨特的泰國風情，國際品質的傢俱，讓您倍感温馨、舒適和便利。在可同時容納300人用餐的宴會廳，或裝修典雅的各類包廂，您可品嚐到新派泰國風味菜餚，享受服務員的殷勤周到的服務。北京**飲食有限公司否認員工們經驗豐富，訓練有素的會務團隊還可為您的會議提供專業化的策劃統籌和服務。
一、準備工作
雖然我們只在酒店進行為期六個月的實習，但酒店還是按正規的實習生對我們進行了系統的>培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓，進行了四個課時的室內培訓和遊覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的瞭解；第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的瞭解；第三是業務技能培訓，這一培訓貫穿着我們實習的一個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的瞭解，這也得益於酒店系統而全面的培訓。這些培訓對於我們以後的學習和工作都是非常有用的。餐廳主要承擔的是團隊客人和散的用餐，有時候也承辦大型的宴會和其他活動，餐廳員工有將近20人，包括主管一名和若干領班及服務員數名，工作比較繁忙。
二、實習過程
**是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店並沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的.工作。在後面的日子裏，我們基本都能熟練各項工作了。
我們的工作除了迎賓、擺台、折口布、傳菜、上菜、撤台外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些髒活、重活。我們實習生的上班時間是8時工作制，一個月休息4天，主管根據我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上4小時和晚上4小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的，經常根據實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當的時候會有補休，雖然沒有加班費，但每個月都會有個中提成，我覺的這種制度還是很靈活合理的。
酒店員工都是穿着工作服的，由酒店統一發放換洗，但我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊，常有破損的現象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們並沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬；在勞累之餘，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的辛苦了都會讓人分外感動；在休息和飯堂進餐的時候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人；而管理層中的幾位經理也很和藹，沒有
什麼架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發發脾氣。
三、心得看法
以上是我在實習過程中的一些感受，經營管理過程中出現的一些問題的個人看法：
一、各項>規章制度落實不是特別到位。
所有酒店的管理制度其實是大同小異的，關鍵是要看誰落實的怎麼樣，效果怎樣。 北京**飲食有限公司的各項規章制度也很完善，但我個人認為貫徹的就不是很好，畢竟北京**飲食有限公司是一所全國連鎖店，服務需要標準化，所以我覺得建立一套規範的服務執行和監督機制是酒店管理的一個當務之急。
二、加強對餐廳衞生的管理和監督。
曾經在網上看過一個調查，有70%的人對酒店的餐飲衞生不放心。在餐廳實習的一個月的時間裏，通過自己的切身體會，也確實感受到了其中的問題。據我觀察，餐飲部門並沒有一個明確的對與員工個人衞生要求的條例，而且員工的衞生意識也並不是很強，如沒有養成經常洗手的習慣。
三、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。
據我瞭解，很多老員工工作的時間已經很長了，個人服務意識和技能也達到了非常高的水平，但是由於酒店的相關機制的限制，他們並沒有獲得什麼激勵和晉升，而個別員工表現的並不是很好卻能依舊留在原職；另外酒店的激勵機制中也過多的注重於物質上的激勵（最多也只是發錢），事實上，除了傳統的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑑。
四、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的>企業文化。
一個民族有它自己的民族文化，一個企業同樣也需要有它自己的企業文化。在一個月的實習過程中，我發現泉州太子酒店似乎並沒有一個深入人心的文化核心（可能是我工作的時間太短了），即員工在裏面沒有一個統一的堅定的信念，似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作，工作的積極性不夠，而且工作缺少創造性。
四、總結
酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業見習。總的來説，在這些日子裏自己確學到了不少的東西：除了瞭解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調整自己的心態，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關係，如何與顧客打交道；同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識；更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店發展的前景，更加明白了自己以後學習的方向和側重點。最後，感謝酒店能提供這樣的實習機會，在此祝願酒店能夠越辦越好。
以上就是我此次暑期社會實踐的一些感受和想法，請領導審閲。
暑假大學生實習工作總結10
時間總是在不經意間悄悄溜走，轉眼間，來到cc市工程諮詢院實習已經有一個月了。回想起來，在這一個月的時間裏，我正逐步實現由象牙塔中的大學生到初出茅廬的職場新人的轉變。在此期間，我的思維、視野、能力有一定提升，同時發現了自身的很多問題，現在對我實習期間的工作和學習情況做出總結。
經過這一個月的實習，在領導的悉心指點和自己的不懈努力下，我學習了一些專業知識，提升了待人接物的能力。知識方面，我通過查閲資料、聽取錄音，瞭解了魚台縣開發區發展背景及其發展機遇、國內外大米制品產業及其深加工技術、大型沼氣工程實施方案、新舊動能轉換促進產業升級、供熱管網管徑選擇等方面的內容。人際溝通方面，我通過幫助客户聯繫合適的危廢處理企業，積累了與企業負責人電話聯繫的經驗，包括通話內容和通話禮儀兩方面；同時積累了與客户用微信來對接工作的經驗。在日常的工作中，學會了自如地應對來拜訪領導的客户，積累了招待客人的經驗。
在這一個月的工作學習中，我也有一些自己的心得感悟。其中最重要的一點，是認識到大學四年中學到的知識並不能直接運用到實際工作中，但之前學習過程中積累的學習方法和能力，會幫助我儘快學習從未接觸過的新鮮知識。因此之後還應當不斷改進提升自己的學習方法和能力，以便更快更好地適應新知識體系。還有，除了自己摸索方法和向前輩探討之外，仔細觀察同事、領導甚至客户的工作方法、表達方式、工作習慣等等也能學到很多。有些不足之處可能平時自己感覺不到，但看別人表現出來就分外明顯，此時要及時反思自己是否有類似的不足，有則改之，無則加勉。相反，對於資歷很深的前輩們的長處，自己也應記在心裏，時刻學習，爭取以後也能向他們一樣優秀。
當然，在這段實習期間，也發現了自身存在的許多問題。剛剛從學校踏入社會，每天面對的資料、項目、接待等等幾乎所有問題都是從未接觸過的，面對未知的挑戰，經常會有些手無足措甚至恐慌，導致出岔子或者拖延了完成任務的時間。同時，查詢資料時面對互聯網紛亂複雜良莠不齊的海量信息，會不知從何下手，或者看了很多資料都找不到想要的內容，無形中也延緩了工作進度。在待人接物時也有些稚嫩，缺乏職場人應有的落落大方和處變不驚。很多時候思考問題時思維存在侷限性，不能快速找到正確的切入點，或者思考問題不夠全面深刻
我深知，實習的過程就是發現問題、解決問題、提升自我的過程。因而針對前面提到的問題，我想到了以下幾個改進方向。首先，面對未知的挑戰，要保持頭腦冷靜，快速思考解決方案，無論處理結果是好是壞，都記錄下來，形成應急知識庫，之後遇到類似的問題能夠給出更快更好的方案。其次，查詢資料時應最先考慮權威的信息渠道，官方的編制依據、設計規範等，不要在來歷不明的資料上浪費時間；同時，每項新任務都設定一個完成時限，提升思考緊迫感，排除外界一切干擾，提高學習工作效率。最後，善於學習，凡事抱着請教學習的心態，向同事領導學習、向書中的經驗學習，多看多學多思考，慢慢開拓自己的思維，提升自己的能力。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。走向社會的職場進階之路剛剛開始，還有很多未知的領域等待我去探索。在此期間，務必懷揣一顆愛崗愛業、服務大眾、奉獻社會的赤子之心，不斷突破自我、勇敢創新，在提升自我的同時為諮詢院貢獻出自己的一份力量。
20xx大學生暑假實習工作總結
實習前我沒有任何直接的教學經驗，所有關於教學的間接經驗都是來自課本知識和觀察其他老師授課。這種間接的經驗確實能給我的實際教學提供一些理論的指導，但並不是所有理論都能夠在實踐中發揮它的作用，每個理論都有它所適用的條件，如果條件不允許，即使理論再正確，它也不能在實踐中發揮巨大的作用。要知道所有的理論經驗都是從具體的案例中發現，再經過反覆修改最終總結出來的，它可以適用於對應的情況。而自己的教學經驗還是要靠個人感悟和總結反思，起初可能什麼都不知道，但慢慢的就會在教學中摸索總結出一些個人的經驗，這些經驗十分寶貴，因為是針對自己的具體情況總結出來的，所以最適用於自己的教學。
這半年裏感悟最深的就是要備好課，如果備課不夠充分，講起課來總會感到底氣不足，遇到一些問題難免會感到慌張，因為之前沒有考慮到這些內容，只有在匆忙之中想出個答案來回復學生，藉以保全老師的顏面。課本中有些內容自己很熟悉，它們從知識層面上看並不難，但首次作為老師講給學生總會感到有些生疏。問題就在於準備的不夠充分，有些內容老師早就應該熟記在心，講課時不用書本就能脱口而出，而實際情況是有時老師照着課本讀句子也會出錯，這是老師自己不負責任的結果。備課不考慮學生實際情況也會出很大的問題，內容設置過難，高於學生學習水平，學生的聽講狀況可能會不如以前；內容設置太簡單，學生學習起來沒有動力，漸漸他們的注意力就會轉移到其他事情上。只有內容難度合適，讓學生學起來有一定難度，但又不至於太困難，這時學生才更願意去聽講，跟老師一起分析文章解決問題。備課更離不開備教法，針對不同的課型和內容，老師需要靈活選擇教學方法，有的文章適合讓學生分組合作解決問題，另外一些文章難度較大，可能並不適合學生獨立分析解決，這時需要老師要帶着學生一起分析理解。
接下來我要説一説我所使用的這套教材，這套人教版新目標英語與我在中學時學習的`冀教版英語教材有很大不同，人教版每個單元都是一個獨立的話題，根據話題延伸出相關的詞彙，短語，句型，對話和文章。每個單元的內容設置都大致相同，聽力，閲讀，寫作，對話各項內容都有涉及，培養髮展學生的四項英語技能。而且不同於冀教版教材，人教版教材更重視課堂上練習講解，學習了一部分內容後馬上就進行鍼對訓練，要求學生快速掌握知識並能學以致用。重要的語法內容會用兩個單元講解，相對簡單的語法點則只出現在一個單元。每個單元分成A和B兩部分，A部分內容不難，主要是對單元內容的引入，讓學生熟悉本單元的一些重點單詞和詞彙。接下來，語法部分是單元的重點內容，需要重點講解讓學生加深記憶。再之後是B部分，這一部分會再講些新的詞彙和短語，重要的是後面更長的一篇短文，相當於一篇閲讀理解題。一個單元正常情況下需要四節課講完，其中還需要拿些時間講解練習冊，這樣算下來，課時還是有些緊張的。光講不練學生學到的知識得不到鞏固，光練不講學生的問題會越積越多，影響後來的學習。用於講解和練習的時間要把握好，讓學生從中得到鍛鍊和提高。
實習這半年是我在大學裏最好的歷練，它讓我清楚的認識到自己的不足，找到今後仍需努力的方向，這是在大學學習任何課程都達不到的效果，實習已經接近尾聲，我會好好總結經驗，努力提升自己，向着更高的目標邁進。
暑假大學生實習工作總結11
來深圳實習也已經有半個月了,也不知道自己到底在想些什麼，不管當初是怎麼想的，這是我的選擇。當面臨抉擇的時候，我總是要考慮到各個方面，不能任意妄為，自己想怎麼做就怎麼做。我已經不小了，應當承擔起責任。
首先，最大的變化是曬黑了。我是真的從來沒有曬得這麼黑過，可以説我很少出門，幾乎就沒這麼暴曬過。雖然每天很累很曬，但還是挺開心的。再説了，我也不怕被曬黑，反而還希望曬黑點呢。每天按時起牀，從公司坐車到項目部去，到了項目部就開始了一天的工作。周而復始，大家似乎有點乏了，但我總覺得每一天都是新鮮的，期待星期天都能加班。我和沙沙剛剛到這裏來的時候，這個項目基本上就快結束了，我不希望它結束，是因為我不想回公司。與坐在辦公室裏工作相比，我更願意住在活動板房裏，和工人們一起吃飯、工作。可是，南新路的項目始終是結束了，我們幾個人都回到了公司，這才在公司呆了一天而已，就像過了一年似的。。。。
不知是什麼緣故，思緒萬千，很亂。所有的心情可以用一句話概括：很傻，很天真，很可笑！真的，我是覺得自己挺可笑的，我對他人真心實意，可到最後呢，他人的`心裏都在嘲笑我，笑我無知，説的好聽一點叫做“單純”，事實上，我很清楚自己的位置，我只是不想就這麼放棄自己，我不想像那些人一樣，我就是我，為什麼要效仿他們，難道非如此不可嗎？比如，我只不過是説了一句無關痛癢的話，大家都暗自笑我，是的，也許他們只是單純的笑話我而已，因為他們已經習慣了以那樣的思維去忖度別人的想法。我的話本沒有那個意思，可在他們聽來就是另外一個意思。施工老師曾説過一句話，他説：“你們還活在另一個世界！”是的，我們還活在另一個世界，一個不那麼複雜的世界，一個天真的世界。
大家對我很好，這一點我不否認，可是……我不知道，真的不知道大家的心裏是怎想的，真真假假，分不清，就算是那些看似對我很好的人，我也不懂。這人與人之間相處的潛規則，太讓人心寒。對你好的人未必是對你好，當面説你萬般好，背後還不知道怎麼陰你。而我呢，我總相信人性本善，只要付出真誠，便會收穫真誠。雖然看到周圍的這些人，我很沮喪，但[ ]我不會就這麼輕易的放棄，我依然會真誠待他人。他們肆意的笑話我，殊不知是他們在這個物慾橫流的社會丟掉了自己罷了。很多東西都是虛的，生不帶來，死不帶去，用青哥的一句話説就是，“別整那些沒用的，整點實在的！”別去想過去，過去已過去，別去想未來，未來還未來，活在當下才是最實在的。所以呢，我現在最實在的就是，開開心心，好好實習，珍惜身邊人！
説到這裏，可能又顯得我有點天真，有點可笑了，可是沒有辦法，誰叫我是xx呢，這就是我當下最真實的想法。我只能説，真的很傻，很天真，很可笑！
暑假大學生實習工作總結12
20xx年的暑假對我來説，是我有生以來度過的最有意義的一個暑假！在之前的將近一個月的時間裏，我到公司參加社會實習，在實習中我學到了很多，暑假大學生不過給我印象最深的就是我以後再也不怕任何形式的工作了，因為這一次工作給我的感受就是，我能夠做好任何工作！
工作中學習，從知識到態度轉變。報到那天，我有幸參與了三個員工評價的會議，在他們的彙報中我對公司有了立體的認識。在之後的工作中，無論是信息部、能源部、還是辦公室的輪崗，我都以一個正式員工的身份要求自己，讓自己踏踏實實，不求回報，只是從實踐中學習經驗。我認為，對於我——一個出國留學又渴望回國效力的學生來説，需要閤中西之長，用這個平台更好的完善自己。公司作為我步入社會的起點，使我清晰地理解什麼是工作，並嘗試融入一個社會型的氛圍。在短短三週中，我學會了很多知識類的能力，且更重要是一種面對忙碌面對困難的成熟態度。
實習期間，我的所掌握的知識及其體系得到了提高，這是一個發現問題並完善的過程。本以為英語對留學的我不算什麼，為公司翻譯網頁時候才發現，從科學術語的詞彙到方位地點的用法並不熟知；為此我向經理申請了相關書籍，對照附錄的術語逐詞查找。關於地形圖等高線的勾畫，我曾信誓旦旦的以為高中學過此類知識，一定會圓滿完成任務；誰知道正是這樣的大意為我的工作增加了難度：我曾描串線，也曾設錯地形高度值，於是校對變得異常複雜；然而“錯誤”卻讓我更加熟練地掌握了地圖製作的軟件——於是我為自己制訂了兩個工作準則，要心細認真，也要不怕錯誤，因為錯誤可以暴露問題，使我有意外的進步。在閒暇時間，我認真學習了可研報告的寫作模式，同時也具體瞭解了風力發電場所涉及到的相關專業及內容——這是一個推動思考的學習，它教給我認識新事物的調研方法——思考若干專業的涉及其實就是促進思維全面性的過程，在翻閲了若干可研、預可研之後，我可以迅速查找出風電場工程所需的各類數據，這對於指向性查找能力是一次難得的訓練。
我在不斷學習和吸納中尋找自己最佳的工作狀態狀態，這使我為整理能源部可研報告材料時讓工作效率和質量有所突破。我開始規劃我的工作，我的工作目標，目標可分為多少小環節，每個環節怎麼做才可以更高效，包括怎樣做可以相對勞逸結合。
在辦公室，我擁有忙碌而充實的一週。在羅主任對我的員工培訓時，我曾詢問一個企業希望得到一個怎樣的員工。主任回答，如果是辦公室招新員工，首先先要能記住所有的內勤事物和員工守則，同時能夠在有效地時間處理繁雜的辦公“雜事”。其實這些事情在我看來雖然瑣碎卻並非雜物，因為我可以從小事落實，穩紮穩打的為自己奠基工作能力。我學會了：如何打印複印，如何收發傳真，如何文件歸檔，如何使文本資料更加規範全面，如何全面的整理一間偌大的會議室，如何訂飛機火車票，甚至在心裏譜一份各倉庫的`地圖——做到各種用品心中有數，當然最重要的是處理問題的思路以及在眾多事務中找到重點和頭緒的方法。我為自己鼓掌，因為我已基本按照自己每天的工作規劃逐一落實，沒有手忙腳亂，也就是“在計劃之中”工作。並且出乎我的預料，下班後的工作延時我依然富有工作熱情，在思考總結後我認為這是源於“新鮮感”，一種從小事中也可以學到東西的快樂，同時我知道這些細小工作落實後留給我的經驗是彌足珍貴的財富。
計鵬告訴我一個人的意義在於喜愛自己，心存感激，最終回報社會。我用最踏實最上進的心態面對工作，就算翻譯了太多網頁宣傳難句，就算畫了太多眼花繚亂的等高線圖，就算跑東跑西只為了整理各種會議室的雜物，也都是信心滿滿，因為我相信只要心意到位，做的事就會讓別人滿意。所以，所有大大小小的工作把我從象牙塔的高傲上“救”下來，讓我從一個眼高手低的學生步入一個事事有落實的軌道。
我感謝計鵬，因為它使我從心底成長，它嚴格的制度規劃了我的行為，從而為為我更新了責任感的人的心靈和操守，這一切都是我每一步正規踏入社會的基石。我感謝領導、同事每一次交給我的任務，因為它使我倍感信任；我感謝每一次批評，因為這都為我直接的指明瞭正確的方向；我依然感謝每一次的鼓勵，因為這些加倍了我熱愛計鵬的心，它讓我有所收穫，於是我更加為它奮鬥。
努力，人生就是在於努力，只要自己努力了，即使爭取不到，也能夠做好這一切，我相信這就是我一直以來想要做好的事情，現實中很多的情況也許會左右着你，但是這些都不是決定因素，最重要的還是自己，我相信在以後的歲月中，我會一直做下去的，我相信我會做的更好！
暑假大學生實習工作總結13
一轉眼大學就已經過去了3年，為了提早適應步入社會後的生存，學校在今年夏天組織了暑期實習，以下是個人的實習經歷報告。
首先是在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，瞭解了辦公室工作的環境氛圍和為人處事。開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎麼辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要説聲謝謝。對於我這個很少跟生人打交道的學生來説，是給我上了一堂禮儀課。
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文祕工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兑現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的辦公室工作的有了一個新的開始，更好地為我們今後的工作積累經驗。
實習期間，我從未出現無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取同事的指導，對於別人提出的工作建議虛心聽取。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執着的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。並始終堅持一條原則：要麼不做，要做就要做最好。
我知道工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裏，我次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝同事們在這段時間裏對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。
本次實習使我次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實習對於我們以後學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對於以後做人所應把握的方向也有所啟發。
(1)加強專業知識的學習及運用：對於做銷售的人員而言，不僅要掌握夠硬的專業知識，而且還必須會用語言與客户交流、談判及寫傳真、書信。如果專業知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強個人文化的學習，掌握與人交流的基礎。
(2)要有堅持不懈的'精神：作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們佈置過多的工作任務，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。
再者，在外工作不比在家裏或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經驗，爭取不再犯。
(3)堅持學以致用：通過與公司業務員的交流，無論做啥業務，都要對流程有一定的瞭解。經過在綜合部一段時間的工作，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要複雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。
值得慶幸的是在兩個月的時間裏，公司的同事領導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用於實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。
(4)自學能力，提高工作水平：“在大學裏學的不只是知識，還有一種叫做自學能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識雖然羅列齊全，但平時我們只是草率應付考試，所以對於基本的操作我還是感到無從下手。
“書到用時方恨少”這句話用來形容現在的我真的十分恰當。名義上我是擔任助理，平時工作都是做些瑣碎的工作，打印、複印文件，。如果現在僅僅用所學的知識要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因為有許多文件的格式我還不清楚怎麼運用，打印出來符合標準。所以，我必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，然而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
(5)與人相處，創造和諧工作環境：怎麼説我還是一名實習生，有許多事情都不懂。古語有云：不恥下問。但在當今時代這似乎已經沒有可恥不可恥的説法了。踏上了社會，我們與形形色色的人打交道，由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像老師、同學一樣對你噓寒問暖，可以幫助你解決問題。環境往往會影響一個人的工作態度，一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。
他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早點回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境，心情好，大家工作開心，有利於辦公室的和諧工作。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室裏的是非，能做的就是“多工作，少閒話”，而且在實習期間還曾與領導有交談，所以不但要學會怎麼與同事相處，更需要學會如何與領導交談，謹慎行事路才能走得更長遠。
暑假大學生實習工作總結14
轉眼，新一輪的暑假再次到來了。但相比往年，這次的暑假我可的不打算就這樣在家裏躺一個夏天！
為了能做好對社會的瞭解以及對今後畢業的準備，我在暑假期間來到了xxx公司的xxx崗位實習。儘管一開始只是抱着嘗試的心態去面試，但能在暑假找到這樣一個出色的公司體驗實習工作實在是我所沒有想到的！但為了能抓住這次的機會，我也在工作中認真的面對每一天的工作要求，並在自己的崗位上努力的吸收了xxx這份工作的經驗。
一、工作收穫
這個暑假我負責的崗位是xxx，作為一名xxx專業的學生，xxx的崗位對我來説的可謂是再適合不過了。通過在xxx崗位的工作，我不僅在實踐中大大的鍛鍊了自己的專業知識，還通過這份工作學習到了更多使用的經驗和技巧。讓我在專業能力上有了極大的提升。
此外，我還趕上機會參加了好幾次公司的.培訓，不僅在專業上加強了自身的能力，更讓我對作為一名員工的責任有了很多的瞭解。此次的工作，不僅收穫了經驗和知識，更讓我體會到了社會和公司的氛圍，讓作為大學生的我大大的開過了自己的眼界。
二、工作情況
作為一名實習生，我的工作起初非常的簡單。即使是還沒有畢業的我，做起來都只是學校中的練習一樣。可在公司的工作卻不必練習，練習可以犯錯改正，但工作卻必須嚴謹小心！為此，在工作中我面對自己的每一分任務都小心謹慎，嚴格的對待自己的工作。因此，在工作中也有了很多的新的發現和認識。
而到了後來，隨着我能力的提升，我工作的要求也在不斷的增強。如今，在最後的一段時間裏，我的工作要求已經基本上與普通的員工無異。但相比起其他經驗豐富的同事，我在工作能力上還有一些不足。
但我通過在工作後的交流，認識到了不少的前輩，他們在工作中給了我很多的幫助和提點，讓我掌握了很多的工作方面的技巧和知識，大大的提升了我對xxx這份工作的瞭解。
三、實習總結
如今，實習已經結束了。從整體上來説，這個暑假裏我收穫了很多，而且非常的豐富。不僅僅是工作和專業能力方面有了很大的進步，對於社會，對於人際交流，我都體會深刻！
但相對的，我也發現了自己和真正的工作者之間的差距。這也不僅僅是在經驗上的差距，還有不少在人情世故，以及思想上的距離！為此，我要在今後的學習中更加積極的鍛鍊自己，讓自己能在工作中獲得更大的進步！
暑假大學生實習工作總結15
20xx年7月8日晴
今天寧波的天氣有點炎熱，第一天去單位上班，我早早的調好了鬧鈴，於是搭公交提早到了公司，我想自己第一天上班總要有一個新人的姿態啊，給大家一個好印象。剛進公司就遇見了當時面試我的王副總，副總熱情地帶我到了業務部門，介紹我部門負責人胡哥。胡哥，各自不高，但是精明幹練的樣子。他為我詳細介紹公司的流程和業務，還有很多很多。給我最深刻印象的話時“我們公司不是大公司，所以每個人的價值都很高，都很忙。以後你會很辛苦的，但年輕人這個時候多辛苦些，學到的東西更多。”他還告訴我有時間就多去看看別的部門，這個公司小，很快能認識所有的同事。
一整天，好像沒做什麼，但給我的感觸很深，感覺自己已經適應這個小辦公室了。我和兩位同事已經樹立了良好的關係，我會更加努力，相信我是最棒的。第一天還是很興奮地。
20xx年7月9日晴
經理沒給我安排工作內容，叫我自己自己先下個軟件（3dsmax）。下完之後很是尷尬發現自己不熟悉這個軟件的應用，只能先上網查資料。遇到難題就只能去問同事，坐我對面的陳哥最是熱情，還跟我説：“我進來的時候，基礎也不好，讓我別沮喪。”説的我心裏卻暖烘烘的。他還和我説，我們公司的人都很厚道，把這裏當成自己的家。我除了謙虛的客套話外，都不知道該説些什麼好了，看來得好好鍛鍊溝通能力了。看到大家都很忙，我也不好意思經常打擾人家，只能自己發奮，熟悉這個軟件。
一整天的時間就這麼過去了，看起來門面不大的公司，裏面的構成卻很複雜。經理還跟生產部是公司最重要的部門之一，以技術贏得天下，以服務誠信未來，有了高的技術才能首先立足市場。他和我説他前兩天很忙，這些天的事情基本上忙完了，明天還要帶我去別的部門學習。我很興奮很開心，終於不象第一天那樣無聊了，可以長見識了。
很快，明天就週末了，我感覺我還沒有工作夠呢。
20xx年7月10日——20xx年7月11日週末休息
20xx年7月12日晴
今天王副總帶我去參觀了市場部和銷售部。和那裏的同事互相介紹後我認真看了他們的工作。因為帶我去參觀的是副總，總感覺他們也把我當成領導似的，很客氣。突然想起了一個成語————狐假虎威。在這裏得知下午有個業務員培訓會，為了多加學習，我主動和銷售經理説了，下午的培訓會我去幫你們做事，大事辦不了，倒茶倒水接待客人還是會點。他很高興的答應了。
下午去了會議室，發現銷售經理在那裏給業務員開會。在這裏，知道了網絡營銷到底是怎麼回事，瞭解了這些業務員的工作。開會結束後我自己有了點觀點。
（這些業務員的素質似乎都不是很高、對自身產品的瞭解很不夠深入、對網絡的瞭解好像也不是很夠、做為本單位，應該穩住原有的業務員，並發展新的業務員，避免培訓好後的人才流失，對單位造成不利、讓業務員自身認識到參加這些培訓會的重要性。）我是新來的，還是少説兩句吧，和副總説這些不見得是好事，還是埋藏在心裏為好。或許我瞭解的不一定對。但我知道這位銷售經理很優秀，真是人外有人。看見這麼多優秀的人士，我感到自己太渺小了，我真希望數年後，自己也能成為公司的內行人士。
20xx年7月13日晴
不知不覺這已經是第6天了，我在這裏很充實。副總今天都去各個部門轉轉，我也跟着去了。參觀了財務部，開發部，後勤部和質量監督部，還有行政部。算今天，除了總經理辦公室沒去過，公司的所有部門都去過了。我現在才知道，總經理是主外的，總也不在。主內的是這位副總。有時候覺得自己還真幸運，要是去了大集團，那也不能瞭解所有部門的內容了。在副總那裏得知，我們單位的老闆是外國人，英語比較好的的除了總經理，就剩下我一個了，我雖然沒見到總經理，但他們有時候很需要我這樣的人才，説過兩天總經理會從上海過來，到時候我就更有意義的事可做了。副總和我説，每個部門我已經轉遍了，以後哪裏需要我，我就得去幫忙。
我很開心，總之對我來説忙比閒着好，因為充實。副總和我説，我來這裏已經一星期了，單位有什麼看法？這裏沒別人，叫我大膽説。我想了想，添加幾個客氣的語言，和他説了業務員的`問題。他想都沒想，就笑着誇我，説我真有見解，銷售部是我們最關鍵的缺口。公司商品技術含量高，但因為公司規模小，招不到優秀的銷售骨幹，還有因為不是日常用品，銷售額雖然大，但銷售量小，現在公司的決策就是培養銷售精英。我發自內心的點了點頭，也是，我發現的問題，他們早有答案了，我只會看問題，不會解決問題，真值得向副總好好學習。
20xx年7月14日晴
今天一到辦公室，副總讓我翻譯一下資料。我看了後就傻了，這是什麼啊？雖然都是英文的，我能看懂一半就不錯了，因為是加拿大的一套設備的技術參數。這讓我感到大學時間的浪費啊，應該要好好學習英語的。很多科技名字我們在學校沒有學。副總還和我説，我們總經理可能要引進這個技術，因為他忙，特意發傳真叫我翻譯一下。副總去總經理辦公室給我拿了英語大辭典，中英商貿詞典，英漢科學技術名詞詞典。有這3個我心裏也有底了，忙了一整天才把這套設備翻譯明白。這一套設備還真複雜，怎麼這麼多參數和説明。整整12張A4紙。深深體會到我在學校裏學的知識，這工作還是真難啊。可也是，高精度同步雙面寫真噴畫機，這些東西確實不夠普遍。我給副總看一遍後給總經理髮傳真發過去了。
隨着經理的一句“辛苦了”，一天的工作完成了。兩個字——很累。不過我很喜歡目前的實習生活，除了第一天閒着，一直我都接受了新事物，學到了很多知
識。
開始感受到工作的累了？堅持
20xx年7月15日晴
早上起的有點晚了，7點20了，我哭！要遲到了，我匆匆洗臉後打車去公司，還好正好沒遲到，副總還沒來。雖然長歎一口氣，但是覺得27元的打車費太可惜，以後要是天天起來晚的話，工資基本上和打車費扯平了。看來還得更加嚴格要求自己。副總沒給我安排工作，我就出去和前台文員聊天了，當然是問工作有關的事。正在這時，一位人員過來讓前台文員做些事。沒記錯的話是人事部的人。我立刻便説，讓我來做吧。希望有什麼事可以繼續讓我來做。那位小姐很高興的樣子，給我安排了事。在回到辦公桌，我便開始計算各位同事在一次評比中的分數，從中，我瞭解到，這些經理是需要不斷培訓和訓練的。瞭解到辦公室的幾位人分別叫什麼名字，瞭解到這些經理在這次評比中的表現。正在這時，經理讓我送份資料去另一個辦公地點，並取數碼相機過來。於是，我收拾好這些要統計的材料，去了另一個辦公地點，把材料交到徐小姐手裏，並取回了數碼相機。回來後，統計完數據交到了鄭小姐手中。並表示希望以後還有事可以幫忙。接下來，幫忙複印了40份資料。
繁忙的一天又過去了，同事們對我的表現很滿意，我在這裏過的也很充實愉快。
20xx年7月16日晴
總經理回來了，40多歲的年齡，個子不高，但看起來很精神。副總給我們互相介紹，我又向總經理做了簡單的自我介紹，他還感謝我前兩天的日文翻譯（其實我後來還是向我外語專業的朋友求救了），給他省下很多時間和精力。
下午在大廳開了員工大會，除了生產部的基層工人沒來，其他的人士都來了，我也第一次看到了這樣的場面。進一步認識了單位同事。大會總結了公司的任務，會議上説下週一我們老闆要從加拿大回來了，公司規模可能還要擴大些。大會後各自回到了辦公室。副總還和我説老闆是加拿大人，很禮貌很講究，告訴我老闆和中國人在禮貌上怎麼不一樣，還讓我做些心理準備。
明天又是週末了，這個週末好讓我期待啊，終於可以睡懶覺了，看來這周我是累了，上班族還真是累啊。
20xx年7月17日——20xx年7月18日週末休息
20xx年7月19日晴
實習過了一大半了，我已經逐漸進入狀態。開始獨立接觸一些業務，公司也知道對於銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客户溝通。
現在開始便需要跟客户交談，要能夠很好的領會客户的意圖，同時準確的向客户傳達公司，以及公司產品相關的。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。於是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閲，當然如果這次能夠放在腦子裏那就更好了，於是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在心。
進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客户需要更詳細的，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的瞭解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客户滿意。而每次讓客户滿意的掛電話的時候，自己心裏都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。
20xx年7月20日晴
經過兩個禮拜的鍛鍊，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，這一週仍然做通過電話跟客户溝通的事情。偶爾也出去跟客户面談。
由於自己向來比較內斂的緣故，首次與客户面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之後，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閲歷比我深的多的多的客户，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。
20xx年7月21日晴
人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那麼就需要做更多的準備。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面談，雖然我做得不夠好，或者可以説失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不
足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！
20xx年7月22日晴
我們的老闆回來了，外國人的文化生活確實和我們不一樣。他一點都不擺架勢，見到每一個員工都敬禮，我們只好也跟着敬禮。下午上層領導開會，我們辦公室只剩我一個人了，哎，我這個小人物，鬱悶啊。上網和其他同事聊了聊感受，他們還安慰我，等我到了30多歲，一定比他們有能力。我發現一個問題，感覺財務部的人特別閒，上網總能看見他們。他們和我説，財務部就處理羅嗦的事多，單位規模小，財務部是月末3天最忙，忙的要死，其他時間都有很多空閒的時間。財務部林會計還邀請我到他辦公室坐坐，我就去了。和他們聊天很開心，他們問我現在的大學生活還和我説大學生活最開心了，到了社會，時間長了就沒激情沒意思了。我還幫出納員去趟銀行結匯，明白了從來沒聽説過的結匯概念是什麼。和主管會計要了財務章和法人章，跑去銀行。
對我來説接受新事物是最開心的事了。今天，我覺得自己學到了一些，進步了一些，我相信，自己在接下來的日子裏還會繼續學到更多的東西
20xx年7月23日晴
平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司裏，就完全不一樣了，每天緊張的狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以後我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學。果然沒錯。
一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來説，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛鍊自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。
我相信這段寶貴的實習經歷一定會讓我在以後的道路上有所收穫的。
