關於頂崗實習實習總結合集5篇

總結是事後對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，因此我們要做好歸納，寫好總結。那麼總結應該包括什麼內容呢？下面是小編幫大家整理的頂崗實習實習總結5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

實習是畢業設計的重要環節，也是我們最後的衝刺階段，更是積累工作經驗的重要階段。它讓我們把理論和實踐結合起來。是我們從學校走向社會的重要坡道。減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己在今後的工作道路中能夠走的更自信。

我在實習過程中有不少的收穫,實習結束後有必要好好總結一下。在工程部領導的教育和培養下，在同事們的關心和幫助下，自己的工作、學習等方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高。在實習期間，我時刻嚴格要求自己，吃苦耐勞，努力工作，在完成領導交辦的工作同時，積極主動地協助其他同事開展工作，並在工作過程中提高自身各方面的能力。使自己得到更多的鍛鍊

實習中我主要做了看圖紙、熟悉規範·定額，做簡單的造價，預算，標書和在施工現場做材料員等實踐。現在回頭看，我還是做了很多工作。首先我簡單的彙報一下，剛進公司我對規範，定額做了再次温故，詳細的看了幾個工程的投標過程，編寫了一份標書。為了能更明白的瞭解設計者的設計原理，我將辦公室裏的圖集看了個遍，對圖紙進行了深入的研究，爭取把每處不明白的地方都弄明白。看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖確非常重要。然後我算了某個工程一部分的工程量，又對現行的工程進行了核量，雖然沒有被採用只是試算。但我發現隨着新的定額的推出、新價目的推出、新計算建築面積規則的出現等，自己所學的專業知識用上的並不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。但也是有很大收穫。

之後我也下工地進行了實踐，在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大;也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。有時我空出一部分時間觀察施工過程。該工程是框架剪力牆結構，目前在基礎施工中。我對其鋼筋和基礎樁做了深入瞭解。如切割，坡口加工，斷樁情況等。為防治斷樁的主要措施是混凝土澆注過程中，應隨時控制混凝土面的標高，提升要準確可靠，並嚴格遵守操作規程。嚴格確定混凝土的配合比，混凝土應有良好的和易性和流動性，坍落度損失應滿足灌注要求。我在工地還做了材料員。不過我只是簡單負責結構材料領發，根據工長簽發的領料單，在額度範圍內發料，並做及時記錄。這次實習對我來説是受益非淺的.我就快畢業走向社會了,相信這次實習對我日後參加工作有幫助.

通過實習這兩個月期間，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深瞭解了對本專業的需要。培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

為期六個月的實踐工作，我非常重視，也很認真。因為我們平時只能從書本上學習理論知識，能有這樣的實踐機會，當然就格外珍惜，希望能夠通過實踐學習一些書本上學習不到的知識，積累實踐經驗，為以後參加工作打下基礎。

由於缺乏實踐經驗，我對酒店的管理模式瞭解的不時很多，認識不深。為了能夠更快適應環境，更好的鍛鍊自己，我特別注重加強專業知識的學習，堅持“向同事學，向書本學”的思路，不斷提高自己的工作責任心，以求鍛鍊和彌補自身知識結構的欠缺和閲歷短淺的受限。“三人行，必有我師”，企業中的每一位同事都是我的老師，他們豐富的經驗是一筆寶貴的財富，是我不斷學習的源泉。為此，我積極向身邊的同事和前輩們請教，虛心吸取他們的寶貴經驗，以他們的工作思路、言行舉止、工作程序和工作方法為榜樣，規範和糾正自己方法、思路上的缺陷。另外一方面，通過系統的學習，努力掌握酒店的主旨核心，熟悉工作流程。

這次實習讓我發現，理論與實踐的差距：剛踏入社會的我躍躍欲試，大有氣吞山河之勢，因為我平時學的之勢終於可以派上用場了。但後來實踐發現我所學的理論，沒有融入酒店。學校主要是通過學習，掌握觀察問題、分析問題、解決問題的思路和方法。走進酒店我才發現我對環境的的變化和酒店實際的需求跟不上，所以我感覺辦起事來時舉步維艱。這次實習是我更深的認清了自己的不足和優點。

一、實習基本情況

我在北京市海淀區找到一個酒店，店名叫金品軒海鮮名店，通過應聘我加了這個大家庭。

在這裏我進行了為期五個月的實習工作，擔任傳菜部部長一職。截止到XX年6月22日我的實習工作時間結束。

二、實習單位概況

金品軒海鮮名店，隸屬於珠海卓凡實業集團有限公司。是一所集娛樂、康體會所為一體

的大型餐飲企業，酒店建築面積一萬平方米，餐廳面積八千平方米，可同時容納一千名賓客用餐。

三、實習目的

在學習中做事。任何事情都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢；養成一個號

的習慣才能不斷進步，踏實肯幹才能表現專業。學前的實習為我們在步入社會能有一個好的心態和實力。學前實習是為了讓我們加深對職業和行業的瞭解，確認喜歡 擅長的職業，以確定自己喜歡的工作，在以後畢業找工作就可以把它作為目標職業。反之就要尋找新的工作方向；人們常説，大學就是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在着巨大的差異。在角色的教化過程中，人們的觀點、行為方式、心裏等方面都要做適當的調整。而實習提供了一個機會，讓我接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以後畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換；同時學前實習也可以增強找工作時的競爭優勢。這就是我這五個月的實習目的，在這次實習中讓我的心態和能力提升了很多。

四、實習內容

五個月的實習瞬息而過，這五個月來，我一直把認識並融入酒店團隊為要求。學習拉近距離、融入團隊的最好方法。五個月的時間裏，在領導和同事們的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。來金品軒實習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心但是通過領導的開導和同事的提醒。我都及時的改變着自己。

在才來到酒店時人生地不熟的時候，我努力的去拉近同事之間的距離和感情，通過努力我得到了同事們和領導的贊同，很榮幸的當上了部長。

在初當部長的時候，我有一段時間我不知道該怎麼去跟以前的同事進行交流了，也不知道在領導面前我該怎麼説話。那一段時間是我最難熬的時段，同事都不跟我説話，不會的東西也不敢去問領導，我無助的徘徊着。有一次，領導跟我説了一些話讓我找到了前進的路，他説：“你站在這個位置，是大家對你的認同，同時也説明這個時候你開始揹負着一些責任。”

“責任”當時聽到這一個詞的時候，我突然知道自己該幹什麼了，在那時我認識到作為一個管理者該幹什麼了，我和同事們又恢復到以前的歡歌笑語中，在自己遇到困難的時候我在也不時那麼的無助了。

向他説的，當揹負責任的時候就要做些什麼，我深深的理解了做的越多錯的越多的道理，我也做錯過，也受到過處罰，我沒有氣餒，更加努力的做好我的工作。

呆的時間越久，瞭解的越多。我瞭解到不時自己做好了，我瞭解到了作為一個管理者最本質的做用，為下屬創造更好的工作環境，為酒店更好的管理人員。

五、實習心得體會

在這次實習中讓我覺得。要作為一名合格的酒店管理層人員，首要條件就是成為一個部門的骨幹。對我來説，首要任務是要學習、熟練掌握業務知識，始終如一的積極的工作態度、高度的`責任感和只爭朝夕的精神投入到工作中；要在加強業務知識學習的同時，踏踏實實的做好本職工作，戒驕戒躁，爭取在自己的工作崗位上作出優異的成績。在做人的態度上要揚長避短，不斷完善自己。要正確的認識自己，在工作中不但要發揚自己的優點，還要客觀地面對自己的不足之處，更近一步注重鍛鍊自己的應變能力、協調能力、組織能力以及創造能力，不斷在工作中學習進取。

這次實習對我的影響

一要有愛心：愛職業，愛員工，敬重領導。二要有責任心：認真做好工作中的每一件“小事”。工作事無鉅細，事事重要，事事都是責任。三要能力精益求精：時時、事事尋求公正，精通本職工作，最求人與事的最佳結合點。四要有探索、創新、團結、協調、服從、自律、健康等現代意識。五要樹立誠信觀念。誠信乃做人做事之本。

要想成為一個好的管理者，應該具備以下方面的素質：

具備公正、忠信、堅定勇敢的意志力。 具備廣博的社會科學知識 具備實現有效領導的能力 總結實際工作中的經驗和自己的不足，密切關注和了解現在最新的管理理念，為以後即將從事的工作打下堅實的基礎，走向工作崗位時，能夠讓自己成為名副其實的專業人才，在大浪淘沙中找到自己的立足之地，讓自己的所學為社會做出自己應有的貢獻。

六、意見建議

在激烈的現代化中，如果沒有新的思路，就很難發展，通過不斷的自我否定、 自我超越，使自己立於不敗之地。

時刻保持自己的向上精神，建立系統化的激勵機制，重視精神激勵。 充分利用殼利用的資源避免浪費。

按照學院、電子系工作部署，07級應用電子技術專業學生於20xx年12月31日前來福建科維光電公司進行為期35天的頂崗實習。這次實習在學院領導、科維領導的高度重視和大力支持以及實習師生的共同努力下，頂崗實習進行得很順利，取得了較好的成績，同時也反映出一些問題。

一、頂崗實習概況

1．實習時間：20xx年1月3日—20xx年2月6日，共35天。

2．實習地點：福建科維光電公司（泉州江南臨江工業區旁）

3．實習人數

（1）實習學生：07級應用電子技術專業學生1班共56人，但由於各種原因未能參加此次實習人數為8人，實際參加人數為47人。

（2）實習指導教師：劉輝輝、陳桂鬆

二、頂崗實習動員與安排

1．實習動員

在學生進行畢業頂崗實習之前，學院、系對07級應用電子技術專業的學生集中召開了頂崗實習動員大會。實習學生具有雙重角色。他們既是學校派出的學生，又是實習單位的工作人員。因此，我們對學生提出了以下幾方面的要求：

（1）要求學生明確此次實習的目的

頂崗實習是學校教學的一個重要組成部分。它的一個重要功能，在於運用教學成果，檢驗學習效果。就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，並通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供實踐依據。

1）培養學生的實際能力，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向工廠。目的就在於讓學生通過親身實踐，瞭解工廠生實際產情況，熟悉工廠管理的基本環節，實際體會一個電子行業員工的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

2）預演和準備就業工作。通過實習，讓學生找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

（2）要求學生明確此次實習的身份和角色

1）以正式工作人員的身份進行實習。要求學生不因實習生身份而放鬆自己，要嚴格遵守實習單位的有關規章、制度和紀律，積極爭取和努力完成領導交辦的各項任務，從小事做起，向有經驗的同志虛心求教，儘快適應環境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養實際工作能力。

2）以“旁觀者”的身份實習。在實習過程中，學生往往被安排在某一具體的崗位，工作可能很瑣碎。我們要求學生自覺服從實習單位的安排，與此同時，也要把眼光放高遠，從工廠工作的全局出發，瞭解企業運行的基本規律、工人的基本心態、企業管理的原則等，這種觀察和訓練能夠使學生在更廣的層面熟悉工廠，增強適應能力。

3）以“研究者”的身份實習。要求學生在實習工作的同時，積極探索理論與實踐相結合的途徑，利用實習機會深入工廠，瞭解生產一線的基本情況，關注最新行業動態，為今後的就業打好堅實的基礎。實習結束時要完成實習總結報告並作為實習成績的重要組成部分。

2.實習安排

在學校指導老師的指導下，根據科維公司的實際生產情況進行安排實習工作崗位。爭取讓每個學生都能換崗實習，儘可能多地去熟悉更多的崗位，以便為今後的就業打好基礎。

三、實習實施的基本情況：

在科維公司領導的高度重視和大力支持下，此次實習進行得很順利。公司最初給予學生提供的崗位有3個，分別為插件、焊接和裝配崗位。我們根據公司的要求將學生分為三個組，全部女生和少數男生在插件組實習，其他男生則分配到焊接和裝配組實習。後根據實際生產需要進行了崗位調整，調整為插件、裝配、倉庫管理和裝屏等，這樣學生得到了更多的實習機會。大部分學生都能在崗位指導老師的指導下，較快地掌握基本的操作方法，儘快地熟悉崗位的工作流程，能較好地完成實習任務。

四、指導教師跟蹤指導情況

在學生頂崗實習期間，指導教師盡職盡責地進行着跟蹤指導，對保證實習質量起到了重要作用。實習過程中，隨時掌握學生的實習情況，結合實習單位的具體情況，幫助學生學會具體地分析問題、解決問題，學會深化專業知識，用專業知識指導實踐，指導學生做好具體工作；督促學生認真完成實習報告等。實習結束後，老師們認真做好學生的實習成績考核及評定工作，完成實習彙報表。

五、實習報告撰寫情況

頂崗實習報告撰寫較好，基本包括實習崗位的基本情況，所學工種的實習內容、頂崗實習體會，收到學生實習報告47份。上交的每份實習報告都有實習單位蓋章和鑑定，實習鑑定成績全部合格。

六、本屆畢業生實習指導工作經驗總結

基本上達到了頂崗實習的預期目的，在學校與社會這個承前啟後的實習環節，同學們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。本次實習主要採取集中實習的形式。實踐證明，此次實習適應本專業特點，符合教學規律與學生心理預期。它作為應用電子技術專業教學體系的一個環節，無論對學生成才還是對教學改革，都有極大的促進作用。實習收穫主要體現在以下幾個方面。

1.此次實習使學院“校企合作”邁出了實質性的一步

今年來，學院一直在提倡“校企合作”的辦學模式，要求切實加強學生的實踐能力的鍛鍊，以提高學生的就業競爭力。但由於種種原因，“校企合作”模式更多的只是停留在口頭上，沒有跨出實質性的一步。此次實習通過與科維公司的緊密配合，讓學生走出校門，深入企業，親自體念生產一線的工作，做到了真正意義上的“校企合作”，這也為學院今後的人才培養指明瞭方向。

2．定崗實習促進了應用電子技術專業人才培養計劃的完善和課程設置的調整。通過此次科維光電的頂崗實習，更加明確了今後人才培養的方向，也將根據企業對人才的實際需求來開設專業和課程，做到緊密聯繫企業，以解決學生就業和企業用人難的問題。

3.教學實習達到了專業教學的預期目的

在一個多月的頂崗實習之後，學生普遍感到不僅實際工作能力有所提高，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學任務。

4.教學實習促進了學生自身的發展

實習活動使學生初步接觸社會，培養了他們的環境適應能力及發現問題、分析問題、解決問題的實際工作能力，為他們今後的發展打下了良好的基礎。

5. 進一步豐富了企業對人才的選擇

教學實習配合了所在單位的工作。參加實習的學生在各自的實習基地積極工作，從小事做起，直至參與本部門的重要工作，成為一支富有朝氣與活力的年輕隊伍，實習學生的精神風貌及工作能力受到了各單位領導與工作人員的普遍好評。這些學生也將進一步豐富企業對人才的選擇。

6.改善了校企關係

實習前後院系領導帶領實習老師專門拜訪、答謝實習單位。實習學生積極配合企業工作，他們的精神風貌和實際工作績效對企業工作起到了良好的促進作用。使校企關係得到了進一步鞏固和發展。

七、存在的不足和今後努力的方向

我係的頂崗實習開展過多年，但集中式實習還處於剛剛起步的階段。此次實習也反映出許多的不足。

1、 希望能更加明確指導老師的工作職責

通過此次來科維光電公司的帶隊實習，發現學校對頂崗實習制度已經有了很大完善。但是還存在一些不足之處。

學院鑑於以前的頂崗實習往往出現學校的管理不到位或者參與度不夠的問題，近年的企業實習安排了專門教師全程參與管理和指導，具體的説就是所配備的指導老師全程參與學生的實習，參與學生的生活，參與學生的考核等。每個班根據具體情況配備1-2名老師，除一日三餐在廠裏面統一就餐外，晚上對學生組織必要的理論學習，由指導老師或廠方培訓人員對學生進行鍼對性的培訓，這種培訓學習的效果很好。我們還要求學生每天填寫實習日記表，以便指導教師及時瞭解學生的實習情況。

但是就目前學院的情況，我希望能更加目前帶隊指導老師的工作職責。讓指導教師能全心投入實習指導工作，不要一邊在工廠工作，一邊還得回去上課，這樣對老師的精力消耗不説，對學生的瞭解程度也會不深。因此我建議學院要固定頂崗實習指導老師，進一步加明確指導老師的工作職責。

2、加強對學生思想教育和心理輔導

實習中一些學生由於實習目標不正確，實習生角色轉換不到位，或體力勞動強度不適應等都有可能帶來各種各樣的思想問題和心理問題。一方面，要及時與學生進行思想溝通，教師給予耐心疏導，解決認識問題；另一方面，鼓勵同學之間相互激勵，相互學習；另外要及時與家長溝通，及早應對各類問題。

3、請假管理

在科維光電實習的這段時間，學生請假較多，給工廠的生產帶來了影響。為了維護實習和生產的正常穩定進行，必須加強請假管理，我們採取了實習單位和學校雙方批准請假制度，嚴格履行書面請假手續。這一方面要進一步加強。

4、意外事件處理

此次實習發生了一起不愉快的事情，但在公司領導和學院領導的高度重視和關心下，事情很快得到較好的解決。但是我們還是要儘可能地去預防學生在外實習遇到的一些不必要的干擾，並加強對意外突發事件處理能力。一日發生意外突發事件，學校和實習單位應在第一時間給子調查和處理。以事實為依據，按照合法、合理、合情的原則，保障學生的權益，使傷害或損失降到最低程度。

5、加強學生的自我管理。

實習環境和學校環境有明顯不同，生活空間變化大。學生在一線崗位工作，心理壓力較重，還會遇到社會上一些不良現象和誘惑，因此學生需要在服從實習單位和學校指導管理的基礎上，進一步加強自我管理，學會在新的環境下與同事、領班、經理溝通；妥善解決日常工作生活中的問題和矛盾；調整保持良好的身體和精神狀態，力爭能自覺按照學校的實習要求，培養職業道德、熟練崗位技能、提高綜合能力、順利完成實習任務。

5、增加實踐環節

學生普遍反映的問題是希望參加更多的崗位實踐活動，以系統地瞭解企業運作過程，增強實踐能力。

6、企業對學生頂崗實習制度有待進一步規範化

頂崗實習還有待制度化和規範化，學生頂崗實習時對企業許多制度不夠清楚，對頂崗實習企業的認可度不是很高，企業師傅配合力度不夠等。為此，一方面學校需要加大對頂崗實習和企業的宣傳力度，完善頂崗實習的相關制度，讓學生明白頂崗實習是職業教育改革和發展的有效環節。同時也提高對企業的認可度。另一方面，實習企業也需建立或完善一套針對學生頂崗實習的相關制度。使得校企合作進一步規範化。同時學校要也企業建立穩定長久的校企合作關係，本着雙贏的原則，找準學校與企業的利益結合點，長期“聯姻”。

週二10班的第三節生物課，我邀請了生物組兩位經驗豐富的教師： xx老師和xx老師聽了我的一堂生物課，希望在課後能夠從他們的點評中得到寶貴的建議和意見，讓初為人師的我能知道自己的教學技能有哪些方面是有待提高和改善的。我教授的是冀教版七年級生物第二章第二節《心臟是“生命之泵” 》。

新課是以一個問題的形式導入的：“同學們在日常的生活中對心臟有哪些認識？可以從心臟的形狀，心臟的功能等等來説。”同學們都很積極，有的説心臟像個桃子，有的説心臟位於人體的左邊…….我總結了他們的回答，並及時給予了肯定。接着，我就説“那同學們就帶着對心臟的好奇心來揭開心臟的神祕面紗。”進入到了正題。首先我講解了心臟的位置和形狀，為了讓學生們對心臟的位置有一個更直觀的瞭解，我讓他們自己找到心跳，這樣就能夠與自身實際相結合來學習知識，這樣學到的知識也會更加深刻，也讓學生們瞭解了生物是與現實生活聯繫緊密的。我從實驗室找出了幾個模型，可能是第一次用模型上課吧，學生們都表現出了極大的好奇心；接着我講解了心臟的結構，用掛圖和模型能使心臟抽象而又複雜的內部結構具體可感地呈現在同學們面前；接着介紹了功能，這部分比較難以理解，我就講了三次，最後讓同學們自己上講台來講，以檢驗下他們是否都掌握住了，還能增強他們的主體意識，鍛鍊了他們的膽量和語言表達能力，更讓同學們過了一把小老師的癮。接着介紹了心輸出量這個概念，我舉了一個例子，病人和運動員誰的心輸出量比較大？創設了這樣的一個情境之後，我就給他們講解心輸出量的概念及其意義。最後以搶答的方式我出了幾道習題來檢測下他們的學習的效果，這樣更能激發他們的積極性和注意力的集中。在課堂的最後我佈置了課後作業，寫出心臟的外部和內部的結構特點。

課後，我請教了兩位老師，讓兩位老師對我這堂課進行了點評。張老師給出的建議是：我的重點部分沒有把握好，這節課應該以心臟的內部結構為主，而我則是在心臟內血液的流動方向花去了大量的時間；動脈瓣和房室瓣應該重點講解下；作業應該更靈活創新些，只是讓學生們照抄課本上的知識點，這樣他們只當是完成任務，不去消化理解本節課的知識。我想以後要吸取這幾個教訓，把握住教材的重難點，重難點要多強調幾遍，課後作業應該不只是照抄書上的知識，應該更加註重主觀性和靈活性。劉老師給我提出的建議是：要多與同學進行互動，不要老是站在講台上，要走下講台，去關注同學們，要讓他們把答案講出來，而不是自己把整堂課的知識都講給學生們；要記住學生們的名字，不要點名回答問題的時候説幾組幾號，記住學生們的名字了，這樣他們會感到你對他們的重視；要注意板書的條理性，不要正版書和副板書混在一起，這樣學生不利於去理清本節課的知識框架；從劉老師的建議裏，我知道了在以後的課堂中，我要多與同學進行互動，小組交流，同桌互助等等形式都有利於活躍課堂氛圍，也符合以學生為課堂主體的的教學新理念；要儘量地記住每個同學的名字，這樣學生們會更加感到受到了老師的重視，也會更加願意聽你的課，更加願意去學習這門功課；要提前設計好板書，提前把教案認真準備好。聽了這兩位老師的點評，我知道了我哪些地方做得不夠好，當然兩位老師也對我的教學給予了一定的肯定，例如説：語速較好，教態大方，知識點清晰，備課充分；利用了掛圖和模型；課堂安排合理等等。

經過這次聽評課，我知道自己經過這幾周的鍛鍊，教學技能比才來到學校確實有了一定的提高，當然這離不開老師和學生們對我的幫助和寬容。但是經過兩位老師的點評後，我感到自己的教學技能方面還有待提高，希望以後能請老師們常去聽我的課，指出我的不足之處。當然不能總是依靠別人，自己也要及時進行反思和總結，這樣才能夠有所提高，不至於總是保持原有的教學水平和技能，而沒有改善和提高。

***年***月至**月兩個月期間，我在******有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。

自學能力

在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加工作後才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

工作辛苦

由於自己是實習生,所以要早早的到辦公室打掃衞生,所以每天7點不到就得起牀去擠公交車，就算天氣再寒冷再差，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。雖説是實習也不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。 每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐着接電話發發傳真什麼的，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。犯錯遭領導責罵時不能扔臉色更不能賭氣説不幹就不幹。

理財能力

2XX1年11月至12月兩個月期間，我在大連北城集團嘉政市政工程有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。