報社實習個人總結
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，它是增長才乾的一種好辦法，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那麼我們該怎麼去寫總結呢？以下是小編整理的報社實習個人總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
報社實習個人總結1
從1月18日開始到現實，已經差不多4個月了。在這100多天的日子裏，見過了很多人，也經歷了很多事。這些人和事，都讓我體現到社會的現實與殘酷；但同時也存在那麼一羣人，他們善良，他們有理想，有激情，他們的努力讓這個社會變得更加美好。正因為有了這經歷，使我逐漸從一個涉世未深的學生轉變成一個社會人，儘管轉變的過程很痛苦，但這是每個人成長的必經之路，所以我很感謝學校和報社給我提供了一個到社會中磨練的機會。
春節前夕，剛剛完成期末考試，因為一個偶然的機會，我跟另外三位同學就來到了《深圳晚報》實習，而年級裏其它同學都要等三月後才開始實習，我們比他們足足早了一個多月。對於深圳這個大都市，我們四個人都很陌生，儘管我們都生於廣東。因為時間緊迫，在網上查了一些資料，就匆匆忙忙地來了。那時候，對於哪裏能就餐，哪裏有住的地方等最基本的生存和生活條件都不清楚就趕過來了，面前的一切都是未知數，但我們義無反顧。
1月18號那天，我們四個人在上海賓館下車，把行禮放到一個同學在深圳打工的朋友的宿舍後，下午我們就來到福田區商報路商報大廈19樓報道。剛好在一樓就碰到了晚報綜合辦公室主任，帶我們上去填完表後，我和其中一個同學被分到了社會部，其他兩個同學一個在政文部，另一個在文娛部。之後，大概晚上6點，我們開始找房子。來之前對深圳一點都不瞭解，大家以前也從來沒有在外面獨自租過房子，幸好有一個同學的.朋友一直都在幫忙張羅，晚上約9點的時候就找了一個滿意的地方。於是，我們幾個人就在那間狹窄的房間住了將近四個月，當時我們全部的家當就只有衣服。
社會部是報社裏最大的、人數最多的一個部門（包括熱線組）。正因為我們報的是社會新聞（包括突發新聞），經常要到各個地方跑來跑去，所以也是最累的一個部門，同時也是最鍛鍊人的部門，我非常有幸來到這裏。1月18日報到的那天是星期五，報社全體員工剛好要在週六、日到東莞開年終大會，部門一位副主任和熱線組幾位同事交代了關於工作的一些細節後，我們被告知1月19日（即報到後的第二天）就要開始上班——接熱線。
對於我們部門來講，熱線組是必不可少的，因為幾乎所有突發新聞都是首先通過市民打報料，然後對於那些有新聞價值的事情，我們再通知記者出去採訪。接看似簡單，但其實也有很多要注意的地方，並且這些需要注意的細節對以後正式採訪都非常有幫助。首先要把報料人所説的事情記下來，包括時間、地點、人物、原因和結果等，把事情的來龍去脈搞清楚。有些報料人自己對事情的經過不是很瞭解敍述也不祥細，所以我們就要多問，通過報料者我們能瞭解多少就多少。有些時候報料者因其身份的特殊性，對我們來説有很大作用，倒如發生了車禍，傷者被送到醫院，而報料者就是醫院裏的醫生，那麼説明這個料可靠性很高，因為平時我們也會接到一些假的料。我們每天接到的每一條報料都要打進電腦進行統計，開始還不能邊聽電話邊輸入，於是就先把關鍵的地方記在紙上，然後再輸進電腦。這跟我們採訪時記錄很相似，都是把事情的關鍵部分（關鍵詞）記下來，回去後再根據這些筆記寫成文章。
報社實習個人總結2
通過在晨報兩個月的實習工作，對報社這一傳統媒體有了個人的感性認識。在此基礎上通過理性思考，初步形成了對傳統媒體經營，採編，發行等幾方面的認識。
在個人的認識基礎上，又產生了對傳統媒體的經營管理的一些想法。具體如下：
一、發行。
報紙的發行，特別是一份市場化經營的報紙，要面對競爭，他的發行渠道，發行數量，就要到市場接受飽和度。這個度不是量的無限擴大，不是範圍的無限延伸。而是發行效率的有效性和客户的接受程度的合理結合。在具體發行工作上，要以行業合作為主要方向，在行業中選擇適合報社自身的進行深度合作。
二、行政體系。
現有的行政管理框架：採編、發行、廣告、印刷、行政管理人員等幾個方面。這些環節當中直接與廣大讀者和客户直接見面的是哪一環節呢，是發行。發行出去的是我們的產品，最終產品。反饋回的是第一手的消息。因此，我們的採編人員的工作方向，印刷的質量，廣告的重點，應該在發行的基礎上進行策劃分析。因此發行工作是一個基礎性的工作。因此，建議成立發行工作管理委員會。該機構負責協調發行與其他機構的協調，信息交換工作。另外，經營採編人員的分離原則的貫徹執行。在當前的大環境下，必須分離。抑或可以走編採人員承辦的方式，進行經營。
三、廣告問題。
廣告問題，關係到報社的榮辱興衰，必須在體制內外進行創新。同時借鑑其他媒體的優秀的廣告模式。在人員控制上，在績效的管理上必須走精益生產的道路。
四、採編問題。
對內容的新鮮性，對報道的深度的把握。對新聞熱點的反映的靈活性。對待百姓的親切性。對待版面設計的'風格性均要由採編人員完成。因此問題是如何形成報紙的風格。
五、戰略規劃。
在中國入世、奧運等題材下，充分説明了國際性的特點，如何適應或者説引導國際化背景下的北京讀者，客户。這成為了今後報社發展規劃的應有方向。
發行工作中零售與徵訂的選擇
發行工作是報紙社會影響力的關鍵制約因素。同時，報紙的發行工作也制約到報社的其他環節的工作總結。在報紙的發行模式中，零售與徵訂是兩種最為基本的模式。如何進行選擇。
一、依據報紙的類別進行劃分。首先根據報紙有其自身的屬性劃分：黨報，機關報，都市報，財經報等等。其次根據報紙的讀者羣落劃分，如精英讀者，大眾讀者等。最後根據現有的發行渠道覆蓋的範圍，發行隊伍的素質進行選擇。
二、依據報紙自身的生命週期階段進行選擇。報紙這一特殊的文化產品同其他工業產品一樣，也有其自身的生命週期。如導入期，發展期，成熟期，衰退期。在各個不同的發展階段報紙應該採取不同的發行策略。總之，報紙要結合報社，讀者，發行隊伍三方面的關係，進行有效的發行。大道報紙的社會效應和經濟效應的最大化，最優化。
三、發行渠道的建設問題。發行渠道：自有發行渠道，委託發行公司發行，同時採取以上兩種模式。根據報社的需要進行判斷如何選擇。
報社實習個人總結3
20xx年7月12日起，來到《安邦河晚刊》的實習已經過了四周，在這四周的時間裏，通過各位同事的指導與幫助，讓我不僅對專業知識有了更為深刻地瞭解，同時也學到課本外的實踐經驗。這些收穫對我今後的學習和工作都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。實習結束時在撰稿及採訪編輯等方面都有了一定提高，共累計發表各類稿件十餘篇。
在瞭解了《安邦河晚刊》致力於以“關注社會動態 服務百姓生活”的宗旨，通過在日常的採訪與撰稿中，更能深刻理解和實踐其藴含的理念。
報紙是一種輿論工具，它對於社會生產生活各個方面的重大影響，特別是在特殊時期中的特殊作用和意義。而在報社的實習中，讓我更加深刻的懂得了“真實是新聞的生命”這一至高理念。
做記者，就要學會與不同的人打交道，記得第一次採訪是關於中植社區的廢品收購站擾民問題，由於來源於羣眾熱線，在調查與配合採訪中比較順利。因在學校校報工作時也常接觸些採訪任務，對採訪並不是很陌生，但在面對社區羣眾熱情的言語，比校園採訪更讓人心情激動。“我們相信你們！”“希望能通過你們早日解決問題！”羣眾們信任的聲音到現在仍然讓我記憶猶新。而在饒河駐防戰士採訪軍嫂的'時候，巧遇的參謀長，熱情的軍人長官，以及嚴格守紀的戰士們，讓我看到了一隻鐵的隊伍。接觸不同的人，和不同的人打交道，形形色色，各具特點，既培養了我對不同事情的獨特觀察，鍛鍊了我獨立思考的能力，更為以後的學習打下了有益的基礎。
在培養細節全面的深入的採訪實踐能力外，而後的整理撰稿極大的提高了我的新聞撰寫能力，在報社的實習其間，接觸了許多不同類型的稿件，極大的提高了自己過去在新聞寫作上的狹隘面，擴寬的文筆，也增加了對文字的熱愛。而作為每日發行的報紙，讓我在撰稿的同時也不斷的提醒自己提高工作效率，從而更加鍛鍊了在撰稿過程中準確地抓住新聞點。
通過報社為期一個月實習，我更加清楚了要拓展自己的知識面，使自己的知識系統化。新聞需要接觸社會的方方面面，光有書本知識是遠遠不夠的。要求自己在以後的學習中多想，多讀，多學。要求自己的寫作水平一定要過硬。在實踐中不斷對自己所學的知識進行更新，進行補充。
實習只有一個月時間，回頭看看，一個月來自己的收穫與成長，人生不僅需要走出自己的長度，更需要在不斷的磨練中培養自己的寬度。我真心的感謝報社的每一位前輩。這段難得的經歷，讓我看到了今後的奮鬥目標，必將充實我今後的人生。
20xx年8月
報社實習個人總結4
在20xx年7月至八月我來到了xx日報社進行我的畢業實習，決定考研的我選擇了分散實習，以前總是聽學長學姐説集中實習是大學四年中最刻骨銘心的回憶。在還沒有來到報社進行實習之前，在我的心中已經想過很多有關實習的內容，甚至對沒有選擇集中實習而感到後悔，但是經過了這次實習，證實了我的選擇是沒有錯的，我獲得了很多很多。
此次短短一個月的實習給我留下了深刻的印象，我不僅學到了很多關於專業的知識，更多的是瞭解了社會、瞭解了社會各個層次的人、關注了以前從未關心過的事情，增長了關於專業關於社會各個方面的知識。在這次實習期間，我更進一步的真真切切的感受了做新聞的氛圍和記者這份職業的特色。比起前兩次寒暑假的實習有了新的體會，新的感想。主要有了如下幾點心得體會：
一、真真切切的認識了黨報，實實在在的做了一回記者
《xx日報》是xx市的黨政機關報，在沒有來到報社之前，我對於黨報的性質、辦報原則、黨報的編輯過程以及發行都不是特別的瞭解，但是經過一個月的實習，我深深的感覺到了它的強烈的黨性；也知道了這份報紙是不對外銷售的，它主要是發送至各個政府職能部門、各個單位黨政機關的報紙；更懂得了它的辦報原則和指導方針都是全心全意為人民為社會服務的`。
《xx日報》體現着與時俱進的思想，時刻保持着為黨為人民服務的理念，這是我最大的感受。這份報紙是一份四開四版的，每天出版（星期天除外），而且都是對xx重大新聞的報道，一般有一個版面是轉載《人民日報》上國家的重大新聞，偶爾有兩個版面是轉載新聞。同時《xx日報》還有兩個特刊：《文化前沿》（星期一出版）和《財智時代》（星期三出版）。在實習期間，我還發現在《xx日報》上又是刊登的新聞會是這兩三天之內的新聞，而並非所有新聞都是當日的。根據陸定一先生“新聞是指新近發生的重大時事的報道”這個定義，這樣發佈新聞也是合情合理。是我以前那種古板的想法有了不同，也是我保持着學習的好奇心。
同時在實習期間，我還對xx日報社攝影部有了些許的瞭解，進去實習後才知道，原來一般記者出去採訪是不需要拍攝新聞圖片的，要上報的主要圖片都是由攝影部派人去拍，而新聞記者只是負責記錄現場和撰寫新聞稿，圖片會由攝影部的記者直接發送到主編那裏，分工非常明確致使我的相機完全沒有發揮作用也使我沒有發表新聞圖片，但還是拍攝了一些難得的新聞照片留着給自己做紀念了。
最後還有一點，就是關於記者採訪內容的感受，因為是黨報所以《xx日報》的記者們採訪的羣體基本上都是市委市政府，個政府職能分支部門，採訪的內容基本上都是關於工業、農業、經濟建設、基礎設施建設等與政府政績政府政策相關的內容。很少有其他方面有趣的內容與晚報有着截然不同的風格，一眼便可以看出來。一般有些軟新聞都還是謀殺案、天文奇觀之類的事件。
這感受這份黨報的性質之後，我跟隨老師先後採訪了xx縣農村信用合作社、仙桃市考察團、市委常委考察園區經濟建設、市委常委擴大會議等，通過對這些人物這些事情的採訪進一步使我感受到了《xx日報》的性質以及加強了對黨報內容的瞭解和黨報新聞的採寫。
二、實習指導老師的專業水準和新聞敏感性
此次實習過程中給我留下最深刻的印象就是我的指導老師彭老師對於新聞的敏感性以及他對於報紙的熱愛，對於記者這份職業的喜愛。指導老師的專業水準和新聞素養給我留下深刻印象，這也成為我在實習期間不斷前進不斷努力的動力。
指導老師是90年代初文學專業的學生，在新聞媒體單位工作已近15年，在報社也可以説是主筆記者了。他主要負責每個星期《財智時代》的撰寫和編輯工作，是這份特刊的主編。這份特刊主要是報道經濟方面的新聞，主要採訪的就是各大銀行、信用社、政府税收部門以及各種經濟報告會。與這些單位和部門打交道需要對國家經濟政策非常瞭解，還要掌握各大銀行的辦行原則以及他們的借貸款方針政策，更主要的是要把我他們對xx經濟發展的支持和做出貢獻。對於一個大四的新聞專業的學生來説，這真是個難題，因為這裏面關於經濟專業方面的知識非常多。
第一天去報社，聽完老師的介紹我整個人都矇住了，這是以前完全沒有關注過的方面，並且我對經濟這塊非常的不敏感，雖説對國家重大的經濟政策會有所掌握，但是真正要運用到實際生活中來，腦海中還是一片空白。老師説給我一個星期的時間去關注經濟、瞭解經濟並且學會看經濟新聞，掌握經濟新聞，培養對經濟的敏感。要求我每天向他彙報自己關注過的新聞。就是經過老師這樣的指導和教育，我開始去琢磨去研究經濟領域，慢慢的我對經濟新聞越來越敏感。
雖然實習的時間很短，我可以想象初彭老師當初剛進軍經濟領域時的樣子，他肯定付出了很多，做了很多我不知道也不懂得的努力，他肯定讀了很多關於經濟的書籍，看了許多經濟報紙，瀏覽了無數的財經網頁。
報社實習個人總結5
在學校裏原本以為學習理論知識就夠了，可是在暑假期間經過十天的報社實習，才發覺了理論與實踐是有代溝的。深深體會到將理論用於實踐的重要性，而且還要知道自己所學的理論知識與實踐是否相關，也只有真正在實踐中知道所學習的是否實用。
在短暫的十天實習，我的感覺：自己現在做的書本上都沒有遇到過的。像我新聞傳播專業最適合幹報社的工作，這是我當初的觀念。但是我進入報社實習的不是去採訪，也不是寫報道，而是報紙排版。這是一份比較燙手的工作，我剛開始還想以沒有學過報紙編輯為理由拒絕實習。可是實習的機會是通過關係層才爭取到的，怎麼可以放棄呢?再者，不會的事情慢慢學就會了。於是我硬着頭皮開始了自己的實習生涯。
實習的第一天，我滿懷好心情去報社。走進編輯室，遇到的是一張張新面孔，我的難題來了：如何和同行相處融洽?幸好在學校期間，人際交往還算不錯，懂得為人處世，待人接物原則。實習老師叫我熟悉環境，先把工作組的人交流交流。當然，我的實習一天，就在和報紙排版組的人員交談中結束。我的收穫就是，人際關係處理好的話，為我接下來的實習會帶來方便。
實習的第二天，熟悉環境後，今天我就要真正進入排版工作。可是，實習老師又拿出一大堆的報紙和有好幾本關於排版的書放在我面前，囑託我半這些資料看了，不要那麼心急做排版工作。看來我的工作量還是蠻大的，我也沒有怪老師的理由，於是耐心地看起她所給我的資料。看完那麼多的報紙，我才發覺原來排版並不是我想象中簡單，這些都是一些排版出錯的報紙，應該總結，避免歷史性重複錯誤。關於排版的書我以前根本沒有接觸過，通過閲讀初步瞭解排版的流程。
實習的第三天，我認為應該可以讓實習老師讓我操作排版的過程。老師佈置我的任務是要我自己瞭解計算機排版的初步知識。令我可喜的是我業餘所學的計算機知識終於派上用場了。所以今天任務提前完成，由於我對計算機的操作較熟練，老師非常欣賞我就把明天要我做的事情今天也做了。我耐心地看着我的老師和其它的工作組人員在計算機上精心的製作、排版，我如果不用心的話，明天自己上場會出醜的。時光在我看着他們不斷地敲擊鍵盤，移動鼠標中流逝，這天又過了。
實習的第四天，我才真正開始我的主旋律??報紙的'排版。我將自己近來幾天所學的知識運用到今天的報紙排版中來。老師説我的統籌觀念還是比較好，有一定審美情趣，尤其是對一篇文章的整個擺放結構有獨特的視角。頭版，第二版，第三版，最後一版的內容報道也沒有出現偏差。但是毛病也不少，圖片與文字沒有處理協調，對新聞稿的主次性沒有很清楚。這一天我就在不斷的改進中度過的。
實習的第五天，我看到了自己的成果，一份報紙是通過自己的手出來的，無比的喜悦。今天我的主動性也比昨天強了，在同一工作組的人員們也都特別照顧我，幫助我度過一些難關。今天的工作量明顯要比昨天大，因為這是週末版特刊。我的工作不是佔主要的，但是也是不可缺少的，我在一旁向他們講講我的意見與建議，而且有寫時候計算機操作還需要我的光顧。整天下來，人比較累呀，可是學到了許多新知識，這是對我辛勤耕耘的回報。
接下來的幾天都是重複着類似第四、五天的工作。
短暫的十天實習，讓我感覺到理論與實踐會有代溝，怎麼樣才會讓代溝越來越小呢?的辦法在實踐中不斷對自己所學的知識進行更新，進行補充。
報社實習個人總結6
從7月16日到8月1日我在xx日報社進行了為期十五天的實習。短短的實習期雖然出去採訪的次數並不多，但閲歷倒是增加不少，應該説留心處處皆學問，用心去感受就會發現很多學問。發覺書本所講的理論與實踐多少是有距離的，我們學生要在實踐中把學到的理論知識運用起來並不是容易的事。只有真正經歷過親身感受過才知道其中所藴含的道理。而經過了四次的外出採訪，有順利接受採訪的，有被拒絕採訪的，事後都是受益匪淺的。
書本理論與實踐相結合：在學校就知道做記者人際很重要，一個良好的人際網，以及相關的新聞素質是很重要的，但運用到實際，要做到得心應手就不容易了。
一、遵循新聞的事實性，客觀性，針對不同的讀者羣進行換位思考。
吳記者把我和另外一個實習生叫到他面前，在網上隨手找了一篇報道讓我倆看，我們睜大眼睛看，是關於學校的一篇研究報道，看完了新聞我倆面面相覷卻不懂有什幺看頭。吳記者就説你們要盡力利用周圍身邊的所有資源獲取新聞，做自己熟悉的領域。就像現在從你們的學校出發，從自己的最方便的出發。看這新聞你們覺得有什幺可以做?我們依然沉默。“你們首先必須遵循新聞的事實和客觀性，然後想想我們這份報紙是什幺人羣看得多，你們自己還想從這消息事件知道什幺，也站在他們的立場去想想他們還想知道什幺，進行這樣一個換位思考。”在吳記者的引導下，我們從這消息找出還可以報道的東西，然後聯繫新聞當事人，開始着手實習的第一篇新聞。
二、做自己熟悉的領域，不斷提高自我交際能力，擴大交際圈
因為是放假時間聯繫不到學校教授，我們的採訪一時陷入進煺兩難的境地。報社吳記者意味深長地對我們説：“現在科技這幺發達，電腦，電話，身邊的所有人都可以發生作用。再説你們是學生，本來就具有得天獨厚的便捷，發散人力去幹吧，沒有問題是解決不了的。”後來經過多方面真的就是聯繫上了教授。
其實當記者真的需要很大的交際圈，有豐富的信息資源才可以儘快儘量準確的辦好事情。就像一篇報道，你可以找到相關的新聞對象，根據“六人認識論”人傳人，以一傳十，十傳百，你很快就可以找到最需要的對象。而一個至關重要的人甚至可以使你的採訪得心應手。我們就嘗試過，因為是記者的身份而遭受採訪拒絕，而老記者通過某個有點“權力”的朋友幫忙，我們最終還是可以進行採訪獲得了需要的.新聞信息。當然人際在任何一個領域都是很重要的，而對於記者來説更加是重中之重。
三、擴展思維，從點延伸
主任拿起我身邊的報紙，沒看多久就叫我到他跟前，説發現有新的材料可以寫。他説報道説還有很不全面的地方，我們可以補充這些消息作為新聞，還是會有很多讀者關注。這是關於湛江節能燈的同一篇新聞，我看完了就把報紙扔到一邊了。而主任卻看到了可以寫的新聞，就是新聞敏感，就是經驗?對於自己目光狹隘我真的無話可説，問了主任很笨的問題：“怎幺發現新聞?”主任就説，“留心處處皆學問，我們就要做別人所沒有的。學會擴展思維，從點延伸。”
好一個處處留心，做別人所沒有，因為主任的仔細觀察，我是寫了兩篇跟蹤報道，如果不是主任“慧眼識珠”恐怕這消息就會隨着報紙一起沉默，成了沒有的東西。其實我們也可以做到，這不只是經久“沙場”的老記者才可以做到的。問題在於自己有沒有去動腦，有沒有用實際行動去證明。看這新聞就要懂得從新聞找新聞，“查缺補漏”都可以派上用場。
生活精神：工作就是生活，細心一點記錄會發現生活裏有很多學問。
四、急轉彎把握時機，改錯都可順帶新消息
因為是電話採訪的緣故，登出來的新聞人物的一些個人資料與實際有點出入，當事人的父親打來投訴電話，當時自己卻不知道如何解決心裏生怕被罵。無奈硬着頭皮尋求老記者的幫忙，誰知老記者輕快的説：“沒事阿，用不着登什幺更正消息，你應該再聯繫當事人，希望獲取新的消息，然後在新的報道里重聲一下就行啦。”看到我緊張的樣子他還補充一句：“不用緊張，錯誤是有的，有時候可以將錯就錯，這不又可以有新聞出來了，還可以減少不必要的支出。”真的想不到可以通過這樣一個途徑去解決錯誤報道的問題，更加想不到還可以順帶出新聞。發覺解決問題只要用心去想，還是有很多辦法的。這是一堂很好的課。在接下來的報道我也幾乎是竭盡全力，盡力把這則“意外”的新聞寫好。
五、鐵倒了也要抓一把沙
由於沒有做好相關的程序採訪沒有順利完成，消息只獲得一部分。見我們無精打采的樣子陳記者告訴我們，“雖然沒有獲得完全的消息，但還是有大部分消息的，可以根據這些材料，換一個報道形式，比如本來是深度報道的就變成圖片新聞。記住，就算鐵倒了也要抓一把沙，沒有任何事可以做到完美，記者採訪就肯定會遇上很多的閉門羹，你們要慢慢適應，只要盡力了就好了。”
後來我們回到報社根據所有的材料整理好還是寫出了一篇消息，得到市民的良好反響。“跌倒了也要做一把沙”，我想不到在採訪寫稿子的時候這句話也會用得上。在生活中難免就會有不如意，而在經歷風雨之後或者失敗後，勇敢的人總是可以站起來的。站起來不是一件容易的事，而鐵倒也不是一件可笑的事，鐵倒了可以站起來，可以從失意中意識到什幺，可以知道自己的不足，可以成長成熟，我想這就是那一把沙。
六、從領導看階層性，當好記者一項重任務
八·一建軍節來臨之際，我們報社陪同領導慰問軍團。第一次如此接近領導，而我深深的感受到形式主義的泛濫。領導們的稿子都是千篇一律，我們記者的到來也不是為寫什幺稿子，一電台老記者就説這類性會議我們陪同就夠了，稿子就寫一百來字。後來才發覺自己的作用就是陪領導喝酒，而我們卻不得不喝，真的很無奈。然後我們當女記者更加難，因為沒有人會護着我們，而往往也是首要對象，那時候真的不得不自己去面對。社會不可能一帆風順，不可能都合自己的心意，在遇到一些自己不得不面對的現實時，自己就要懂得如何迎合這個社會，懂得如何保護自己。
也許現實就是這樣，不得不面對一些你無能為力的事情，當發現不得不面對的事實時應該始終保有自己的塬則就好了。
報社實習個人總結7
從蕭瑟的秋到肅殺的冬，轉眼間，來到報社已經三個多月了。三個月的時間，説長不長，説短不短，卻足夠自然界完成一次季節更替，也足夠在一個人的身上留下些成長的痕跡。這三個月，對於我來説是很特別的，它代表了很多個“第一次”：第一次真正意義上的實習；第一次接觸新聞記者的工作；第一次完全離開學校踏入社會；第一次…… 因為是第一次，所以難免生疏迷茫；也正因為是第一次，所以感觸尤為深刻。回想這三個月的實習生活，有過不知所措的迷茫、橫衝直撞的摸索，也有過豁然開朗的欣喜、偶有所得的滿足。儘管曾經想過要放棄，儘管對自己不盡滿意，但不管怎樣，我都真真切切地感受到了心靈的成長，經歷過，才會懂，我想這是最為重要的一點，也是值得用文字來記錄的。
【所得】
對於記者這個職業，有了更為全面的認識。在學校時，總覺得記者是一個很風光的職業，雖然累，但很有面子。那時候以為記者並不難當，只要會寫、會看、會觀察，就可以成為一個好記者。通過實習，我才發現記者並不如我想象中那麼光鮮，實際的工作要複雜繁瑣得多。文字功底只是基礎的基礎，記者需要具備的是多方面的綜合能力，例如，豐富的知識，敏鋭的觀察力，與人交往的能力，權衡利弊的能力等等。記者的“風光”背後其實飽含着更多不為人所知的辛酸和努力。對於新聞媒體，有了進一步的瞭解。
來實習之前，作為一個普通的讀者，看報紙時只知挑自己感興趣的內容看，很少去思考關於報紙本身的問題，更加不知道報紙是怎樣來的。而現在，對新聞編輯的流程有了簡單的瞭解，再去讀報紙，不再像從前那樣只是“看熱鬧”，多少可以看出一點“門道”了。同時，每個星期寫報評，也加深了自己對報紙的認識，提高了鑑賞分析的能力。掌握了大量關於冷凍產業的知識。由於學習的專業是中文，平時閲讀的書籍大部分是文學作品，對食品行業的瞭解很少，至於速凍食品，基本上一無所知。這三個多月的時間裏，通過看報紙、瀏覽新聞以及向老師和周圍的同事請教，瞭解到很多關於速凍食品的知識。比如，冷凍產業的上、中、下游都有哪些企業，速凍食品的發展歷史及現狀，業內有哪些知名企業，企業的經營理念等，這都是在學校環境中無法學到的知識。新聞寫作能力有所提高。作為中文系的學生，寫文章是再平常不過的事，論文、散文、小説、詩歌，或多或少都有所涉獵。而説到新聞，除了新聞寫作課的考察作業，卻基本沒寫過。
儘管大二時，當過一段時間網站通訊員，寫了一些校園新聞，不過，這種新聞的含金量很低，實際上是新聞的內容散文的形式。新聞，一直以來，都是我並不擅長的文體。來到這裏之後，經常閲讀報紙，對新聞的寫作格式有了大概的瞭解。通過平時的一些寫作練習和老師的指導，我的新聞寫作技巧嫻熟了很多。另外，把自己寫的稿件和老師最終發表的文章進行比較，使我認識到了自己的不足，並加以改正，取得了一定的.進步。儘管這種進步只是相對的，比起專業的記者，還有很大差距；儘管還沒有獨立在報紙上發表過文章，但不管怎樣，這些進步之於自己，都是一份可貴的收穫。
【所憾】
其實相比於收穫，我更在意的是那些“遺憾”，因為它們帶給我更多的思考，它們讓我更清晰地認識到自己還欠缺些什麼。都説實踐出真知，經過實習，我發現了一些以前不曾發現的的缺點和不足。首先，做事沒有計劃性，太過隨意。凡事預則立，不預則廢。許久之前就聽過的道理，現在才真正理解。因為沒有明確的計劃，每天來到報社，都不知道要做些什麼，瀏覽新聞也是漫無目的的感覺。看着身邊的人都在忙碌地工作，自己卻無事可做，茫然感隨之而生。錯過了許多學習的機會不説，還浪費了不少的時間和資源。
其次，工作缺乏主動性，典型的“被學習”一族。不會主動尋找學習機會，老師安排什麼就做什麼，不安排，就不知所措無所事事。不懂得主動去尋找新聞線索，遇到問題，往往是以旁觀者的角度隔岸觀火，而不是以業內人的身份積極參與，例如，在經銷商會議上沒有主動去發現新聞，參觀完各種會議沒有主動寫稿。總是認為很多事情自己還做不了，其實，卻在這想當然的“認為”中錯失了很多鍛鍊的機會。再次，擺脱不了學生的青澀稚嫩，處理問題不夠理智成熟。典型的情況就是，一遇到複雜些的狀況，便手足無措，不知從何下手。比如，美食品嚐團買水餃時，事先沒有考慮充分，走了許多冤枉路。而且不會察言觀色，很多工作老師不指出，自己就看不到。工作時有欠周到和成熟，並且經常慢半拍，總是事後才想到應該怎麼樣、不應該怎麼樣。
【所悟】
如果説收穫代表着結果，那麼遺憾和不足就代表着過程。而我一直覺得人的幸福感來自於過程，努力過，認真過，掙扎過，喜悦過，便算成長過，結果，只是一個美麗過程的附屬和點綴。生活中，真正讓我們成長的往往是過程。回首三個多月的實習生活，收穫讓我找到自己的價值，而不足教會我成長，正是在這些遺憾和不足中，我找到了今後努力的方向。
對於今後的實習或工作，我給自己制定了三個詞語：主動，勤奮，思考。主動，代表着一種積極的態度。可能這種態度並不能決定什麼，但它卻可以讓一個人最大限度地發揮出自己的價值。接下來的實習生活中，我要努力從各個方面培養自己的主動性：主動尋找新聞線索；主動嘗試多寫稿子；主動與老師交流，請教問題；主動把握鍛鍊自己的機會……不再像窩在巢裏的雛鳥一樣嗷嗷待哺，而是展開自己的翅膀去飛翔。勤奮，是天道酬勤之勤，也是勤能補拙之勤。不是每個人都有幸成為被上帝選中的天才，我們大部分人都是芸芸眾生中普通平凡的一個，努力，不一定成功，不努力，卻一定會失敗。記得來實習的前一天，胡老師就對我們説過，實習生一定要勤奮。雖然明白這個道理，但當時並不知道這“勤奮”該怎樣去落實，所以一度很茫然。
今後，我要盡力找更多的事情來做，多行動，多思考，多練筆，多學習一些實際有用的知識及技能。思考，學而不思則罔，思而不學則殆。不管有怎樣的理由，不會思考的學生都不是一個好學生。真正的學習應該是與思考相生相伴的。其實，仔細想想，我從未真正學會獨立思考，接受了十多年灌輸式的教育，老師説什麼就是什麼，逐漸失去了好奇和疑問，也是很可悲哀的一件事。從現在開始，做一個懂得思考的人，是我給自己的忠告。看報紙的時候，不再單單隻看內容，還要思考作者為什麼這樣寫，寫得有沒有道理，可不可以換種方式去寫；做事情的時候，不再機械地做，而是要思考為什麼做這件事，可以從中學到什麼；犯錯誤的時候，要思考出錯的原因及得到的教訓，以便下次改正。
【後記】
其實，剛來實習的時候，心裏是很害怕的，怕不知道怎麼和同事相處，更怕被老師罵（呵呵，以前經常聽別人講實習時捱罵的事）。結果發現實際情況根本沒有自己想像的可怕，同事人都很好，老師也很和藹，並且很多時候給了我不少的感動。比如，基本上每次出去辦事的時候老師都會請我們吃飯，不讓我們自己花錢；學校那邊有事請假都很容易，説一下就可以；老師們跟我們相處時就像朋友一樣，一點架子都沒有；印象特別深的是那次武老師出差前特地給我打電話讓我坐在她的座位上，讓我特別感動……
這些或許都是小事，但卻實實在在温暖了我有些惶恐和不安的心。也許多年以後，我會忘記自己在這裏做了什麼，學到了什麼，但想起這些人，相信心裏依然會是温暖的。最後，我想對這裏每一個幫助過我的人表達自己的感謝：感謝胡主編給予我這難得的實習機會；感謝王主任對我們的教導和指點；感謝那些實際上更像是哥哥姐姐的老師們；感謝給予我温暖和友愛的同事們。謹以此文紀念我三個多月的實習生活。
或許，將來你會留在這兒工作；或許，你會在其他單位找到更好的工作……無論如何，我們都覺得你是一個聰明、懂事而富有靈氣的姑娘，相信你將來一定會獲得一個屬於自己的天地。接下來，簡單説兩句建言和祝願吧！第一，找份適合自己的工作。這個工作首先自己要有興趣，對於不感興趣的事情，人們往往都不願過多為之付出，如此便很難有所建樹。同時還要考慮自己的專業、能力和理想等諸多因素，所謂量力而行，別人光鮮也行，辛酸也罷，都只是一個參照物，關鍵是要找準自己的位置。第二， 塑造好性格。無論是工作還是生活，最重要的就是性格，好的性格能助你一臂之力。第三， 養成好習慣。習慣是一種積累，通常都不會立竿見影，但往往會在你真正用到的時候顯出它的作用。
最後，私自代表一下這裏的其他老師，感謝三個月來你對我們工作的幫助，提前祝願你和家人，新年快樂！萬事如意！
