實習期工作總結範文

當我剛從學校畢業走向社會時，心裏充滿了迷茫，不知道今後的路將走向何方？一個偶然的機會：我在2015年12月底參加奧捷五金江蘇有限公司的招聘考試，通過考試來到奧捷五金江蘇有限公司，在領導關心和幫助下，於1月4日到奧捷五金江蘇有限公司實習三個月，經過這三個月的實習，讓我對五金這個大家庭有了初步的瞭解，也對自己有了深刻的認識。

實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。馬上就要回學校了，還有很多事情等着我去做，現在重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑑定。

在半年的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年裏，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裏流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什麼，在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提

高，做到最好，不管遇到什麼困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。

在半年的鍛鍊裏，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的，因此我要努力獲取更多的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

一、個人表現。

1、嚴格遵守單位各項規章制度。上班伊始，我認真學習《辦公室人員日常行為規範》等各項規章制度，並牢記於心，時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規章制度。如堅持每天上班提早到單位，打掃辦公室衞生，為同時創造一個乾淨的工作環境。

2、認真學習有關專業知識。我在製造二部辦公室經常看一些關於寫作的書籍，參考一些機關文件及以往的資料，試着寫一些心得體會，並向前輩老師請教寫作相關的知識。

3、主動與同事交流，瞭解單位情況，聽取同事對自己的批評和建議。

4、積極參加單位組織的活動，如去產線支緩的義務勞動。

二、個人收穫。

首先，心態的轉變。要知道作為一個已經畢業的大學生，通常對自己的今後，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經過這三個月的實習鍛鍊，讓我認清了自己，並改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎做起，從小事做起。

其次、對自己的崗位有了初步的認識。辦公室作為一個綜合性地科室，擔負着上情下達、下情上報、對外交往和後勤服務等繁重工作，

處於協調各部門、連接領導和基層的樞紐地位，是公司的信息中心、服務中心、參謀中心、運轉中心和指揮中心。做為辦公室的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發發文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今後我要加強這方面的鍛鍊與學習。

第三、適應新的工作環境。以往自己總是很懶，不願意做事，總感覺什麼事一定會“船到橋頭自然直”，因此實習期間吃了不少的苦。經過同事們的幫助，自己漸漸的適應了新的工作環境，也學到了學校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和積極地工作態度。

三、認識自己的不足。

經過三個月的實習，收穫良多，同時也認識到自己的不足。在工作上，有時比較粗心大意，不夠細心，幹事謹慎有餘，以至於縮手縮腳；在生活上，對於自己要求不太嚴格，在學校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯事時，帶有一種得過且過的心態；在寫作上，基礎比較薄弱，腦子裏裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等，不能獨立的完成寫作。

四、今後努力的方向。

1、加強相關業務知識的學習，提高寫作能力。多看有關寫作方面的書籍，經常閲讀文件，瞭解公司發展歷史、人文文化、人際交往等，充實自己的寫作素材。

2、積極參加自學考試，從中提高自己的認知水平，改變心態。

3、愛崗敬業。

實結2

從2012年的1月4日去煙台參加培訓到今天3月9日，不知不覺來公司已經兩個月了，來到///，併成為///大家庭的一份子。優良的企業文化和行業中的競爭氛圍，常常警示着我工作要有計劃、目標。成功必然要規劃自己的夢想，並且是為夢想不懈奮鬥。回看兩個月的工作歷程。我常常暗示自己，首先一定要堅持自己的選擇和咬定的自己夢想。其次在日常工作中，要想當初選擇是為什麼，工作中要做什麼，時刻反思總結，才能堅持自己的選擇，堅持當初的夢想。最後為實現當初的夢想，為了明天的成功而奮鬥。下面就將這兩個月的工作總結如下：

一、學習。

機加工行業可以説是一個專業性很強的行業，雖然自己做的只是刀具的銷售，但是做銷售也需要掌握專業的機加工知識和刀具知識，相對於機械廠的.專業工程師來説，雖不如他們掌握的專業精細，但是我們要比他們掌握的廣泛，懂得要更多，所付出的也要更多，所以剛進入公司學習便是第一要務。

這兩個月來首先學習了切削加工技術兩本書，從對機加工行業的一無所知到現在對機加工知識有了初步的瞭解，這兩本書上面的知識是基礎必須牢固掌握，它為以後的工作提供了理論性的東西，也為以後更廣闊的學習提供了基礎的鋪墊。其次是總合樣本的學習，做銷售必須首先了解自己產品的性能，這樣才能為客户更好的推介公司的產品，為客户提供解決方案，更好的為客户服務。所以説學習是一個持

之以恆的過程，是貫穿在工作生活中的一個過程，是不斷挑戰自我完善自我的一個過程。

二、實踐。

這兩個月來，在學習的過程中我也拜訪了///這邊的機械加工客户，從跟着///先生拜訪//////，到//////，再到自己獨立的拜訪////客户，每次的拜訪都有不同的收穫，客户提出問題，能現場解答的就現場解答，現場解答不了的就回來查找資料，或問公司的同事，我感到每一次的拜訪和學習都是一次好的提升，這樣在不斷的學習和實踐中不斷的去完善自己，提升銷售技能。

三、公司支持。

首先是感恩，感恩公司能給我提供一個好的平台，給我學習、實踐和提升的機會。在這兩個月中，我猶如姍姍學步的孩童，從邁開工作的第一步，到遇到每一次的困難和困惑，都有///先生和公司平台的無微幫助和支持。

四、體會。

我認為做一件事，做一個工作，必須要有三心，那就是：細心、專心、恆心。無論做什麼工作，尤其是像我們這樣的針對機加工行業，細心和認真應該是第一位的，只有這樣才能為客户負責。其次是專心，做什麼事不能三心二意，雖然在////只有我一個人堅持奮戰，但是在我背後站着更多人，有一個大的團隊和公司支持着我，所以在工作中，一定要直覺自律，按時上下班，按公司規章制度辦事。第三是恆心，選擇了，就要堅持自己的夢想，誠然，在工作中必然會遇到許許多多

的困難和挫折，但這不能是自己放棄的理由，只有去克服它，持之以恆的做下去才不辜負當初的夢想。

五、存在的不足和改進方法。

在這兩個月的學習和工作中，我覺得我做的不足和不好的地方是，熟悉和掌握知識的速度太慢，拜訪和熟悉客户的數量太少，在和客户的交往和溝通過程中做不到融會貫通，對分工的地域，尚未形成系統的長遠規劃。市場對我個人是一個非常大的磨練，公司是一個平台，老業務員是我的學習對象，業績是我的追求目標，領導是我的堅強後盾。是的，只有不斷的剖析自己，分析自己，總結自己。注重細節方面的養成，在日常工作加以規範，在提升自身能力的同時加以學習，我想在下個月的工作生活中會得到很好的改進。

最後，非常的慶辛自己是///家庭當中的一員，我將用自己的努力給////添磚添瓦，用心工作、踏實做人，正如公司的企業文化是以愛、夢想和激情來貫穿的，“////文化是結合文化最主要的一個結合就是把遠大的理想和非常務實的精神時時刻刻地結合在一起，////的每個成員都有夢，夢就是遠大的理想，而為了實現這個理想就會激發出/////每個人的激情，有了激情就有了不竭的動力。”

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”我們的人生之路都將歷經坎坷不斷前行，所以走好每一步都至關重要，每個人都應找好人生的航標，找到一條適合自己的路來走，才能在風雨兼程的路上實現自己的價值，見到風雨之後的彩虹。

實習期工作總結範文 [篇2]

報告人：

我係公司經營部新進員工，自2012年7月2日進入公司。在這三個月的工作中，我始終嚴格要求自己，使自己儘快成長起來，儘快融入工作崗位中。 逝者如斯，三個月彈指一揮間。回顧這三個月的工作，我感觸良深，收穫頗豐。這三個月在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的努力，我學到了人生中難能可貴的經驗同社會見識，下面我將從以下幾個方面總結這段時間的工作及狀態。

一、努力學習，注重實踐，不斷提高自身素養和工作能力 學習是獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法。時時刻刻都需給自己充電，不停的學習新知識，鞏固現有的知識，做到温故而知新。必須要做到用理論武裝自己、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用於社會實踐中，靈活運用理論知識，使理論與實踐相結合。 在這三個月的實習工作中給我最大的感觸是我們在學校的確是學到了很多的理論知識，但極少付諸實踐，於是理論和實踐就大大的脱節了，起初我很難正確的將理論運用於實際的工作中，以至於在以後的學習和生活中找不到方向。同時在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。社會在不斷的發展，人也在時時刻刻變化，因此若是一天不學習，慢慢就會落後。

在最初進單位的時候，我認真學習了《建設工程工程量清單計價規範》，對清單工程量計算規則謹記於心；也熟悉了市政工程計價表中的定額。因為不能付諸實際工作中，我對它們的瞭解掌握程度只能説是浮於表面。一段時間後，我開始學習熟悉新點清單軟件，利用之前拿到的一份工程量在軟件裏瞎搗鼓，熟悉軟件的界面與使用方法。不久以後我開始接觸並嘗試做一些小工程的結算和報價。印象最深刻的還是最初做的招商城區域招商北路污水主營掄修工程的結算，因為

剛接觸，我有點不知所措，不知從何下手；參照着例子慢慢做。當然我這麼做出來的總是錯誤多多，要改的地方也很多。在各位同事的幫助下尤其是在王部長跟張工的指導下，我完成了我第一份工作。我想萬事開頭難，認真努力的做會慢慢好的。此後就逐漸的做些小項目，雖然仍不能完全獨立完成，但不斷總結錯誤積累經驗相信不久我能夠可以獨當一面。

二、以極大的熱情投入到工作中

剛步入工作崗位我或許有些難以適應角色的轉變，不能及時發現自身存在問題，從而解決問題，認為沒有多少事情我能做，我就有一點對自己失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是儘量保持當初的那份熱情，想幹有用的事的態度，不斷的做好一些我力所能及的事情，同時也盡我所能幫助同事做些瑣事，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該幹什麼，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你願不願意做。

三、存在的問題

幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求同自我的要求還有不小差距。

1）對各種表格規範，計算規則暫時只停留在記憶的層面。因還未能將具體項目更多的運用到其中，沒能深入的理解其中的奧妙之處。

2）對於材料價格瞭解過少，每次對人材機進行補差的時候都要請教師傅跟同事。缺乏相應的經驗與方法。

3）與領導與同事間的交流還不夠及時，尤其是在沒有得到任務指派時目標不甚明確，希望領導能夠指點迷津。

針對以上存在的不足和問題，在以後的工作中我打算做好以下幾點來彌補工作中的不足：

1、做好工作計劃，繼續加強對書面知識的鞏固學習新知識，並能熟練的運用到實際的項目工作中，全方面提高自己的工作能力與工作水平。

2、腳踏實地做好本職工作。在以後的工作和學習中，我將以更加積極的工

作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。

3、繼續在做好本職工作的同時，為公司為同事做一些力所能及的工作、為公司做出應有的貢獻。

對於這份工作，是我大學畢業以後的一個重大轉變與選擇，我十分珍惜，感謝領導給與這難能可貴的機會，感謝所有同事給予無微不至的關懷與幫助。我更迫切的希望能有以一名正式員工的身份在這裏工作，懇請領導能給我繼續鍛鍊、實現自身價值的機會。我會以更加謙遜謹慎的態度以及更飽滿的熱情投入到工作當中，為公司創造價值，同公司一起實現更美好的未來！

實習期工作總結範文 [篇3]

實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。

在一年的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒法獲得到的知識和道理。回顧一年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這一年裏，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裏流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什麼，在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什麼困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。 在一年的鍛鍊裏，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的，因此我要努力獲取更多的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

一、個人表現。

1、嚴格遵守單位各項規章制度。上班伊始，我認真學習各項規章制度，並牢記於心，時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規章制度。如堅持每天上班提早到單位，打掃衞生，為同事創造一個乾淨的工作環

境。

2、認真學習有關專業知識。參考一些以往的資料，試着寫一些心得體會，並向前輩老師請教寫作相關的知識。

3、主動與同事交流，瞭解單位情況，聽取同事對自己的批評和建議。

二、個人收穫。

首先，心態的轉變。要知道作為一個已經畢業的大學生，通常對自己的今後，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經過這三個月的實習鍛鍊，讓我認清了自己，並改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎做起，從小事做起。

其次、對自己的崗位有了初步的認識。辦公室作為一個綜合性地科室，擔負着上情下達、下情上報、對外交往和後勤服務等繁重工作，處於協調各部門、連接領導和基層的樞紐地位，是公司的信息中心、服務中心、參謀中心、運轉中心和指揮中心。做為辦公室的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發發文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今後我要加強這方面的鍛鍊與學習。

第三、適應新的工作環境。以往自己總是很懶，不願意做事，總感覺什麼事一定會“船到橋頭自然直”，因此實習期間吃了不少的苦。經過同事們的幫助，自己漸漸的適應了新的工作環境，也學到了學校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和積極地工作態度。

三、認識自己的不足。

經過一年的實習，收穫良多，同時也認識到自己的不足。在工作

上，有時比較粗心大意，不夠細心，幹事謹慎有餘，以至於縮手縮腳；在生活上，對於自己要求不太嚴格，在學校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯事時，帶有一種得過且過的心態；在寫作上，基礎比較薄弱，腦子裏裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等，不能獨立的完成寫作。

四、今後努力的方向。

1、加強相關業務知識的學習，提高寫作能力。多看有關寫作方面的書籍，經常閲讀文件，瞭解公司發展歷史、人文文化、人際交往等，充實自己的寫作素材。

2、積極參加自學考試，從中提高自己的認知水平，改變心態。

3、愛崗敬業。

通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入瞭解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想説的很多，我總結下來主要有以下幾點：

1、堅持

我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。

2、勤打雜

我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

3 、多聽、多看、多想、多做、少説

我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度。所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人會覺得公司這裏不好那裏不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

5、虛心學習

在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

6、錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正並原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

實習期工作總結範文 [篇4]

自2015年7月來到嘉瞬公司實習以來，我從專業知識、業務技能、品格素養等方面均有一定的提升。這三個月的工作經歷，也讓我對廣告業務有了更深入、更全面、更系統的瞭解。在這三個月期間，我在領導和同事們的悉心關懷和精心指導下，通過自身的不懈努力，我增長了工作經驗，責增添了社會閲歷，下面我將從以下四個個方面對個人心得體會進行全面總結。

一、努力學習，注重實踐，全面提升自身技能

2015年7月份剛來到嘉瞬公司，我就很幸運地參加了嘉瞬公司舉辦的啤酒節。在節日期間，我每天準時到達現場聽從領導安排的各項工作，啤酒節結束後我被分配到到嘉瞬公司辦公室工作，主要職責為協助領導處理文件，編撰廣告語，策劃商業廣告等具體工作。

在工作之中，我始終把學習作為獲得知識、掌握方法、提高能力、解決問題的最為重要的途徑和辦法，切實通過理

論知識來武裝頭腦、充實能量、提升工作效率。在思想上，我積極進取，積極把自己現有的專業知識通用於社會實踐中。在工作中，我認真學習了廣告法規政策、公司管理制度和日常工作條例，通過業務知識的積累，較好的協調解決了工作中遇到的困難和問題。

二、圍繞中心，突出重點，盡心盡力履行職責

在工作中，我時刻按照認真負責的態度去處理好每個工作程序。剛開始，由於自身經驗不足及業務技能認識不夠，自身感覺在辦公室不能得到真正鍛鍊，但在真正瞭解工作性質後，我不斷地從自身查找原因，不斷彌補自身對辦公室工作的誤區，為使自己儘快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向單位的領導、同事請教使自己對綜合部辦公室的情況有了一個比較全面的認識和了解，隨着工作的不斷了解，我深深熱愛上了辦公室工作。

三、克難攻堅，勇於實踐，無私無畏忘我工作

剛步入工作崗位我難以適應角色的轉變，不能更快的解決工作中出現的問題，完全找不到工作重心和方向，但我還2

是一如既往的保持工作激情，不斷做好領導和同事交辦的每一件事情，在對工作深入瞭解後，我慢慢地找到了自己的角色，明白自己該幹什麼，工作的順利開展，讓我真正找到了自身角色，我也真正在工作中找到了自身的合適位置，我也深深喜歡上了嘉瞬公司工作環境，我更為成為一名嘉瞬公司員工而感到驕傲和自豪。

四、存在的問題及下步打算

（一）、三個月以來，我雖然在業務技能方面得到了提升，但距離領導和同事的要求還有很大差距，理論水平、業務技能、問題駕馭能力上還存在一定的欠缺；

（二）、對新的工作崗位職能職責還未達到全面熟悉；針對以上存在的不足和問題，在以後的工作中我打算做好以下4點來彌補工作中的不足：

1、繼續加強對公司各種制度和業務的學習，做到全面深入的瞭解公司的各種制度和業務。

2、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

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3、踏實做好本職工作。在以後的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中我始終堅信“沒有最好只有更好”。

4、繼續在做好本職工作的同時，為拓寬公司業務範疇、提升公司影響力做出更大的貢獻。

不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。我將在今後的工作、學習和生活中，踏實勤勉，克難攻堅，務實奮進，勇擔重擔。雖然自身還是一個初學者，但我堅信在不久的將來，我一定會在領導和同事的指導下，在家人朋友地不斷鞭策下，在自身的不斷努力下創造出更加優異的成績。

宋小林

2015年11月6日