【精選】頂崗實習週記彙總八篇

一週的時間即將結束了，這一週內讓你有什麼啟發呢？讓我們一起來學習寫週記吧。但是卻發現不知道該寫些什麼，下面是小編為大家收集的頂崗實習週記8篇，希望能夠幫助到大家。

20xx年2月24日～3月2日

第二週，師傅就給我講解了資料員的職責和任務，讓我更加了解了自己的工作實質。首先要負責工程項目資料、圖紙等檔案的收集、管理。

1.負責工程項目的所有圖紙的接收、清點、登記、發放、歸檔、管理工作：在收到工程圖紙並進行登記以後，按規定向有關單位和人員簽發，由收件方簽字確認。負責收存全部工程項目圖紙，且每一項目應收存不少於兩套正式圖紙，其中至少一套圖紙有設計單位圖紙專用章。竣工圖採用散裝方式摺疊，按資料目錄的順序，對建築平面圖、立面圖、剖面圖、建築詳圖、結構施工圖等建築工程圖紙進行分類管理。

2.收集整理施工過程中所有技術變更、洽商記錄、會議紀要等資料並歸檔：負責對每日收到的管理文件、技術文件進行分類、登錄、歸檔。負責項目文件資料的登記、受控、分辦、催辦、簽收、用印、傳遞、立卷、歸檔和銷燬等工作。負責做好各類資料積累、整理、處理、保管和歸檔立卷等工作，注意保密的原則。來往文件資料收發應及時登記台帳，文件資料的內容和性質準確及時遞交項目經理批閲，並及時送有關部門辦理。確保設計變更、洽商的完整性，要求各方嚴格執行接收手續，所接收到的設計變更、洽商，須經各方簽字確認，並加蓋公章。設計變更(包括圖紙會審紀要)原件存檔。所收存的技術資料須為原件，無法取得原件的，詳細背書，並加蓋公章。作好信息收集、彙編工作，確保管理目標的全面實現。

這一週前2天在公司營運部熟悉人保健康險公司的產品及其責任。人保健康的業務經營範圍包括長期疾病保險、短期醫療保險、長期護理保險、短期意外傷害保險，此外，為迎合客户投資理財的需求，還推出了理財型健康險產品，如健康寶個人護理保險（萬能型）、健康一生個人護理保險（萬能型）。通過詢問小朱得知，目前公司熱銷的產品主要是重大疾病保險和理財型的險種，因此，我特別關注了這些產品條款、保障對象、保險責任、保單利益等。

此外，還重點了解了健康險理賠的流程及有關要求。公司營運部負責理賠工作的是小周，在與小周的接觸和交談中，我感覺到健康險的理賠與壽險理賠比較專業性更強，必須要有醫學知識做基礎，小周本人就是醫學專業畢業的。在小周處，我重點了解了理賠流程、注意事項及理賠糾紛的處理、保險欺詐案件的處理。健康險的理賠流程包括：客户出險→受理申請→資料審核（資料不全返還客户補充資料）→業務中心審核處理→結案通知→賠款轉入客户賬户。加上我的實習時間較短，難以介入他們的具體業務，如果把整個20天的實習時間都放在營運部，我不可能真正瞭解健康險的全部業務運作流程，必須深入業務第一線，正當我準備向曾總提出這個要求時，營業二部陳美含經理來到營運部辦理單證事宜，我直接向陳經理提出想到他們營運部實習的想法，陳經理爽快答應了。營銷二部是整個分公司5、6月份業務做得最好的一個營業部，他們今年的保費任務是150萬，目前已完成一半多。一到營銷二部，就遇到了保院30多個正在實習的學生，雖然大多數學生我沒教過，但同學們看到我都感到特別親切，於是，我向陳經理提出跟同學們出去展業，順便調查健康險市場需求情況，瞭解同學們展業中遇到的問題並現場輔導，陳經理同意了我的請求。

在第一週的實習中，給我感受最深的是營銷二部每天的二次早會，第一次早會是由員工們輪流主持，其間包括跳晨操、天氣預報、開心分享、遊戲、專題講座等多個環節，為了準備好每一次早會，員工們必須認真做好PPT，想辦法調動會場的氣氛，輪流的會議主持提高了員工的膽識及演講水平。看着這些昔日靦腆的學生在台上侃侃而談、從容不迫，我不由感歎到學生的變化是如此之大。二次早會是由小組成員提出在工作中遇到的問題，大家一起討論並解決，集思廣益，發揮羣體作用，如果自己進行分析，往往是一種定向思維，所考慮到的只是一個面，甚至只是一點而已，很難考慮周全，然而展開小組討論，就可彌補這個不足，大家從多角度地看問題，結論也就更加全面、合理、準確。

通過討論，提高個體認識，在這個過程中，傾聽、思考、分析、評價、表決這一系列的活動使小組裏的每一個成員都受到了鍛鍊，同時，這也是一個取長補短的過程，彌補自身認識上的不足，從而不斷提高自身認識水平。業績分享的時，再把成功者的經驗記下來，互相交流學習。公司的這種要求很好地體現了員工團隊的專業、高效、凝聚力。

實習的第一週

過年已經都有一些日子，經地08年金融風暴的洗禮，09年的經濟好差，聽説找一個實習單位也不容易，證券頂崗實習週記。但幸運的我在親戚的介紹下來到了東莞證券實習。當我聽到我可以去東莞證券的消息既興奮也緊張。興奮是終於可以找到一單位實習不用整天在家無所事事而虛渡日子，緊張是星期一要面對一羣陌生的同事工作。第一天上班為讓同事有一個好影象我早上8點30已準時到達公司門等待我的新工作。我被安排到跟理財中心的啊敏學習，主要任務是給客人開證券賬户和證券知識的諮詢服務，由於我剛來什麼也不會前幾天我主要是看着啊敏工作，在工作中學習。慢慢熟悉工作的流程。第一個星期的實習工作好快就過完了，當中也學會不少東西，期待下個星期我工作可以更進一步發展。

實習的第二週

好快已經來到第二個星期實習啦，由於工作的需要啊敏給了一部電腦我使用。這是我認識中國股票的開端。從中我知道了好多股票買賣的知識，例如：股票的開市時間，每一天每隻股票的漲跌只有10%，我們東莞證券買賣股票的手續費是5‰和買賣股票的簡單操作，實習報告《證券頂崗實習週記》。這個星期長安營業部調來一個同事過來我們理財中心工作，這們同事對中國股市有他自己一套研究我好想可以跟他學習抄股。來了也一星期多了，認識多了工作任務自然也多了，這星期我要自己複印文件，開户預約，教客人填表等。工作多了我不覺得是一種負擔反而是對我自己工作的一種肯定。我們公司除了股票以外還有一個主打產品：黃金現貨。黃金是國際通用結算貨幣，屬硬通貨，保值性強，目前全球通貨膨脹，加速金價上漲，人民幣兑美元也持續上漲，所以黃金的人民幣價格上漲，説明黃金在升值，如果美元持續下跌，黃金將繼續攀升。現貨黃金是指進行實物交割的，比如金條，金幣之類。而黃金現貨只是一種虛擬的賬面交易，不進行實物交割。在你的存摺上反映你有幾克黃金，只是一種記賬符號，不能提取實物黃金。它只是通過買賣賺取差價。 前者可以保值增值，但需要時間。金條放家裏怕不安全，可以去銀行租保險箱。後者，由於不涉及實物，所以不存在安全隱患，但在交易時也要把握好，看準行情。20世紀70年代以前，黃金價格基本由各國政府或中央銀行決定，國際上黃金價格比較穩定。70年代初期，黃金價格不再與美元直接掛鈎，黃金價格逐漸市場化，影響黃金價格變動的因素日益增多，所以在和客户説的是時候，這些都是必備。

實習的第三個周

這個星期讓我體會工作辛酸，因為星期一下午我們大嶺山服務部的交易大廳接到一大客户的投訴。原因是客户説我們東莞證券的電腦網絡太差和網絡曾經短時間的斷開導致該客户交易推後而造成客户的損失。由於當天我們當天工作也繁多而導致兼管不到多位客户的要求，這位客户直接打電話到我們長安營業部老總那裏投訴。就是這個電話讓我們服務部的同事那天晚上全部留下來檢查電腦問題，並就客户的投訴檢討。今天讓我深深體會到我們職業艱辛：在公司裏要受領導的指責，在外面也要看客户面色做事。過後一天我聽以前這裏的同事説每逢有大客户股市大跌的時候偶爾都會接到些大客户的投訴。讓我要快學會與客户交談並處理好這些事情。才會在我們這位崗位站得祝我要意識到：“小不忍，致大災”;“忍一時之氣，免百日之憂”。

第一週

轉眼我要畢業了，其實心裏還是有點害怕的，要步入對我來説是陌生的社會，緊張之餘還是帶有點興奮。怎麼説這是我第二次踏上實習之旅了。這天我來到了xx公司，一到這個公司緊張的心情一下子鬆懈了下來，公司裏的人多非常的熱情，很快我便融入了他們這個大家庭，對於我來説，他們更像我的大哥哥大姐姐，希望我之後在公司的這段時間能從他們身上學到很多書本上學校裏學不到的東西。

俗話多説萬事開頭難，所以初來駕到的我並沒有懈怠，而是很認真的對待每一件事。公司裏的前輩們並沒有打算開始就為難我的意思，他們很客氣的讓我先了解一些公司的情況，還有他們工作的情況，讓我有準備。我也很認真的查閲了一些資料，在公司翻看一些書籍，還有之前公司做的一些項目。我邊看邊記錄一些數據，像一些專業知識，園林景觀設計，市政，道路，橋樑等設計要素和注意事項等等。還有我也幫忙幹一些細小的雜物事。雖然這些事情都是雞毛蒜皮的小事情，但是也讓我知道：有本事才硬道理啊。一定要好好學好好幹，之前的一些實習經驗還是你不夠的。能身處在這麼大家庭中我倍感愉快，希望我能成為他們中的一員。

第二週

時間過得很快一週過去了，回顧上週的事情，這周我期待事情能更多點，能學到更多的東西。似乎對每個人來説多不希望星期一的到來，由於週末的輕鬆與懈怠，很難把心情收復回來，可是我依舊高高興興去上班，因為我想好好的幹，有更好的發展。大家又開始忙碌起來了，看着他們跑來跑去，我不敢去打擾他們，又希望他們能分點事情給我做做，雖然我知道這些事情多是很重要的，我沒有這個經歷與能力，可是我希望能學，哪怕讓我跟着他們。

終於有人看到我了，師傅讓我跟着他出去，想想出去也許也能學到好東西。我們來到了位於xx市最繁華的中心：xx廣場，xx公園。對這個地方xx人多不會陌生，可是隨着人們生活水平的提高，人們越來越注重享受了，所以這裏是人們享受生活的重要地方之一。

當然肯定少不了綠色植物，我們此次來的目的也是為了搞好這裏的綠化，還有查看花草樹木的養護情況，適當的進行改建和更新。我仔細的環顧四周的植物，還有園林小品建築，雖然以前我經常經過這裏，但是沒有這麼認真觀察過，發現從中還是能學到點東西的，植物的品種，還有植物配置等一些在學校裏常見的問題多能看到。希望有更多的機會出去見見世面。

第三週

時間總是過去的很快，轉眼我在公司也有半個多月的時光了。回顧這段日子讓我覺得工作其實並沒有我們想象的那麼簡單，社會並沒有想象中的那麼美好。但是既然我已經邁出了第一步，那往後的日子我一定會再接再厲繼續努力的。雖然這段時間的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。總覺得在學校裏學的東西還不夠多，像之前學的植物種類有些忘了，有些不認識，在公司有空的時間我也翻閲了一些書本和查閲網絡多瞭解一些植物。在這段時間裏我也想到了，要做一名優秀的工程師還需要很多知識與經驗。在工地上一些工程的質量把關十分的重要，現場的管理經驗，預算基礎知識，施工場地的各項工作，還要精通安全生產，成本控制，施工進度等等管理程序一樣多不能少。所以等着我學得東西還有好多好多，真怕時間不夠用。

第四周

你越想時間走快點，它偏偏走的很慢，這下你想讓它走慢點了，它卻飛快的走了。一眨眼的工夫一個月就過去了，我的收穫説多不多説少不少，不過還是公司裏的人給我的感觸最大，從該剛開始的膽怯，緊張，到現在感覺到的親切感，讓我完全融入了這個大家庭，真的是非常的感謝大家，給我這個機會，還教了我很多東西。跟着師傅出去的機會也逐漸變多了，雖然他們老説女孩子應該待在辦公室裏的，工地上吃不消跑的，但是我覺得自己吃得消跑的，我不怕苦的，聽見我這麼説大家多笑了。

為了多學點，瞭解這行，這周也去了一些個公園小區，瞭解了一下園林植物及其功能，樹木種類與搭配，花卉和一些景觀設計等等。

一週下來收穫頗多。讓我感受最深的是，現在在外面有些時候路過的人看到公園小區裏的植物不知道是什麼樹，什麼花的，自己懂得話，説出來感覺很有本事。這還是多虧了以前在學校的時候老師的教導，現在又有了師傅的指導，之後的日子也要靠自己多學點東西了。

第五週

時間一去不復返，每天多像是在跟時間賽跑，每天多要過得那麼的充實。可能是外面跑的多了，在辦公室靜靜的畫圖的時間也少了，所以這周師傅給了我一個新任務，就是給一個工程的景觀綠化設計。這要用到我們在學校學過的xx軟件，很長時間沒有練習了，開始生疏了，所以這次是一個很好的機會。開始覺得這是我學過的東西，而且在學校裏也畫過不少的設計圖，可是跟上次實習一樣，以為自己有所長進了，但是這比想象中的還是要難。

設計圖很大，比之前所有的圖紙多要難，一些不規則的地塊設計又有要求，道路地段還要考慮安全美觀，三角形的分車綠化帶又要把角圓滑掉等等一些難題多出現了。經過我日日夜夜的奮戰，圖紙的雛形出來了。雖然我設計的東西沒有那麼一派塗地，但是真的是離師傅的要求太遠了，雖然師傅沒有説我什麼，更加不會罵，他只是説慢慢學，沒有人一步就成功的。有了這句話，我的信心沒有失掉，而是更加堅信明天會更好。所以我除了吃飯上廁所其餘時間多在這圖紙上打轉，一刻也不敢鬆懈。

第六週

上週對自己的表現不是很滿意，這周我要再接再厲的，加油！對一些我還沒有設計過的地段，我選擇了先在草稿紙上設計好方案，然後再畫到電腦上。有些時候實在是太累了，眼睛吃不消，腦子也想不出方案了，就在一旁的書架裏翻一本設計的書，看看人家的設計方案，對於一些好的方案，記錄下來做做筆記。中途適當的休息還有大腦的放鬆對之後的設計很有幫助，思維被帶動了，也開闊眼見了。煩躁的心情在這一週裏頻繁出現，多一一被我轉換，但是設計圖並沒有從無變有，從有變優，一次次打擊我的自信心。正當我苦惱的時候師傅給了我很大的幫助，他跟我説：沒有什麼事不通過努力是能成功的，而且才剛剛開始，不能急於求成。聽了這些話給了我很多的鼓勵，我更加相信先苦後甜了。雖然設計圖不知道修改了多少次，但是我的興趣越來越濃，因為看着自己的作品在一步步慢慢的成型，真的很開心。

第七週

轉眼實習將近2個月了，實習生活也越來越豐富多彩了。這周我跟着師傅去了兩個地方，一個地方是在位於xx的一個新廠的建設，師傅主要是去察看他們的工作。首先是看一下他們的施工現場，還有應用的材料和設備。每個進入施工場地的人都要帶上安全帽，我也不例外。我們先到處逛了逛，聽師傅説原來他是學土木工程的，他也跟我説了很多關於這方面的知識。建造一項工程設施一般要經過勘察、設計和施工三個階段。現在已經運用到如房屋、道路、鐵路、運輸管道、隧道、橋樑、運河、堤壩、港口、電站、飛機場、海洋平台、給水和排水以及防護工程等。

第二個地方是一座橋樑的施工現場，聽師傅説，這項工程算是大項目了，資金也是個不小的投入。我們知道現在的社會什麼事故多會發生，在橋樑上發生的事情也不少，所以橋樑的質量把關十分的重要。在建橋的材料方面，應該以高強、輕質、低成本為選擇的主要依據。另外橋樑勘測、設計、施工、養護和檢定等的工作過程多非常的重要。這是我額外學到的另外一些知識，真的非常的開心，其實有些知識多是相通的，我們應該從生活中的點點滴滴感受這些工程帶給我們的方便。所以非常希望能為這個社會出點綿薄之力。

第八週

兩個月的實習過去了，充實的實習生活讓我感覺生活其實沒有那麼容易，隨着社會的不斷髮展與進步，生活壓力也越來越大了。工作上的壓力也是不小的，公司裏的人多埋頭苦幹於自己的工作中，一點也不敢有絲毫的怠慢。我也被這種氣氛深深的感染了，在實習工作中因為我缺少經驗，基本的理論知識也學的不到位，總之還差一大截，但是公司裏的前輩們並沒有看不起我，而是從繁忙中抽空細心的教我。這周我跟着幾個公司的前輩去了一個污水處理廠，一到裏面我們就去看了一下植物的情況，發現樹木、花卉的生長情況一點多不好，有些已經枯死了，還有的亂七八糟的，一看就知道沒人管理養護。裏面的工作人員也説是沒有管理所以這次要重新種植。觀察了四周發現這裏比較陰暗潮濕，應該種植一些耐陰植物，廠長也要求説想多種點果樹，花卉的品種也要好點，根據他的要求和設計的經驗，他們商量了一大堆植物。之前的流水假山的景觀設計也因為夏天死水招惹蚊子給否認掉了。在一旁的我收穫也不少。

第九周

一週又過去了，感慨時間過得好快啊。第三個月的實習生涯開始了，心裏有點捨不得，因為快到回校的日子了，在公司待的.時間也不多了，工作確實挺累的，雖然我並沒有幹什麼大事情，但是在這裏待久了也會有感情的嘛。公司裏的大哥哥大姐姐們我也捨不得，特別是一直帶我的指導老師朱師傅，他給我的幫助特別的多。每次我畫的圖不合他的心意的時候，我一看他表情就知道了就是沒有表情，我就灰溜溜的不講話打算重畫了，可是我沒有埋怨，他的教導是我花錢也學不到的。

這周師傅挺忙的，也沒時間帶上我去工地上，我就在辦公室畫畫圖看看書，爭取把工作做到最好。碰到一些難題啊多找邊上的前輩幫忙，有時我在不打擾他們工作的情況下，站在他們的邊上或後前，看他們畫圖、設計工作，想學學，可是看不懂，想想自己的差距還好遠啊。突然又想到坐在辦公室的人也不比在工地上工作的人輕鬆啊，他們的壓力都很大，我也要好好努力才行。

第十週

這周師傅接到了一個新任務就是小區的道路綠化設計項目，他看我也怪無聊的就叫我想想這道路綠化設計的事情，看看我學到的東西多不多。開始我認為這應該不會難到哪裏去吧，學校裏也做過這個道路綠化的方案啊，可是我想的太簡單了。聽師傅説了一大堆注意的事項：首先應該綜合考慮道路設計中預留的景觀尺寸及該路段所出的位置，並遵循相關規定。還有了解小區道路所起到的作用：為行人、車輛遮陰，美化街景，保護路基，防塵降噪等等這些多要考慮到。還有綠化形式有行道樹、綠籬和花壇等，並要求結合路邊的建築功能、出入口，人們的生活節奏，交通需求合理佈置精心設計。

在植物種植方面，設計應該兼顧遠觀與近賞的尺度感，每一條道路都應該以主調樹種形成統一感和主色調，每條道路按不同風格進行植物搭配，創造各異的植物景觀。

總之，小區的道路設計力求整潔，整齊，美觀，風格，色彩，造型相互協調，成為小區建設的亮點。通過實習，接觸的東西多了，相對的學到的也自然多了，所謂實踐能增長經驗，希望能有更多的機會學到更多的東西。

第十一週

最近外面去的次數多起來了，在辦公室待的時間少了，感覺時間都過的快起來了。這周師傅讓我在辦公室畫畫圖，主要任務是針對xx公園綠化設計中花鏡的種植設計這一塊。之前在學校去xx杭州實訓的時候，拍了一些有關花鏡的照片，我就拿出來看看人家是怎麼設計的。後來知道花鏡的設計類型與風格沒有固定的模式，它們取決於環境特點、植物材料等等。瞭解了一下花鏡的有單面、雙面和對應式花鏡，還有宿根，灌木，一、二年生草花，混合式花鏡。xx公園設置花鏡的位置主要是道路兩旁設置花鏡，草坪上和樹叢間設置花鏡，由於是遊客行人集中經過比較多的地段，這對花鏡各式各樣的花卉配置要求很多。要考慮彼此的色彩、形態、數量的搭配與對比，整體的構圖要完整，一年中還要有季相的變化等等很多要素。種種要素加在一起，可想而知花鏡的設計並不簡單。所以只能從簡單開始，一步一步的修改、加深了。單單在花鏡的色彩設計和季相變化的設計上就花了很長時間，因為花的種類太多了，選擇起來也是個難題。總之我一定會好好努力，不會被這些困難所壓倒。

第十二週

這周還是繼續上週的花鏡設計，這次碰到了兩大難題。一個是花鏡整體的構圖設計，不是一下就能出來的，要考慮的因素特別的多，植物的分段佈置要有節奏感和韻律感，花鏡的總體長寬不能過長也不能太短。花鏡的設計還需要背景的設計，背景設計依設計場所的不同而異。第二就是花卉的選擇，由於花鏡佈置可多年生長，不需更換，所以對花卉要有透徹的瞭解，但是平時在學校裏就只記得花卉的名稱，生長習性什麼的一概不知。對於各花卉之間的色彩對比，用量多少不是自己想用什麼就是什麼的。在這方面新手根本無從下手，有經驗的人還要再三的考慮，之前在學校畫的圖紙，多是用一些平時比較常用的植物花卉，這樣出錯也少了。但是現在這個社會什都在更新，對綠化，植物的欣賞水平也要提高了，不單單是看到五顏六色的花花草草就好了。平面上滿足了，還要求立體效果，根據植物的高低、株形的區別、花朵的不同，創造出錯落有致，花色層次分明的立體畫面，帶給遊人無盡的遐想與美感。

第十三週

這周除了修改上次花鏡的設計圖外，還跟着師傅去了兩個地方，一個是之前去過的xx一個新廠的建設區，師傅只是去察看一下工程的進度，還有質量上的把關，商量一些材料的用量和價格，預算一下成本。這些應該都是師傅平時積累的經驗吧，我在一旁邊聽邊記在心裏。

可是有很多語句我多聽不懂，應該是專業詞語吧，有時我會問一下師傅。回去的時候師傅對我説：慢慢學，以後還有很多機會的。我心裏對自己説要好好加油。我們還去了一個污水處理廠，這個是一個快完工的工程，主要是叫我們搞搞綠化設計，大家一起繞着整個場地走走看看，聽廠長的意思是四周要弄一些假山石和竹子，其中有兩塊地不要景觀設計，只要種草就行了，因為以後還要開發使用。後來回到公司師傅讓我先設計一下圖紙，更重要的是圖紙不止一張，還有一張管位圖，就是説要根據管位圖來綠化設計，這個對我是一個新的挑戰。

第十四周

這周繼續上週沒完成的任務就是污水廠的綠化設計。想來簡單，不就是房屋周圍的綠化，但是還要考慮地下管道，而且設計圖和管道圖是兩份不同的xxx，做起來很麻煩。在師傅那裏瞭解到種喬木的話要離污水管道1。5米，灌木的話根系沒那麼發達就不用了。但是如果是電力管道的話，喬木到它的平面距離就要2米，灌木是1。5米，總之不同的管道要求不同。污水廠的廠長對植物的配置也有要求，要以果樹為主，品種要好，來年可以吃上果子。

廠區的圍牆角主要是用竹子來遮擋，可以配以假山石，有兩個地塊以後要重新開發利用的，所以暫時不用設計，蓋上草皮就行了。該廠最主要的是兩個地方，一個是剛進大門後靠右邊的籃球場，其實是健身停車兩用的。另一個是辦公大樓前的小廣場設計了，又要有景觀設計，又要合理安排停車位，還要搞綠化，最主要的是要有特色。計劃趕不上變化，好好加油吧。

第十五週

時間過得真快，這周是我實習的最後一週了，因為馬上要回學校做畢業設計了，所以我把手頭的事情都理理清楚，這樣跟師傅有個好的交代。在公司裏承蒙師傅領導同事的照顧，我學到了很多，不僅僅是工作上的經驗，最重要的是人生路上的啟發與做人的道理。

我儘快的結束手頭上的工作，為了保證質量，在家裏加班熬點的趕圖紙，雖然我做的工作對公司來説可能幫到的忙很少甚至是沒有，但是我的努力大家都看到了，同事和師傅們多誇獎我做事勤勞，認真。有時他們很委婉的對我説看的出是很認真哦，我知道我其實做的不夠好，那就再接再厲，不怕做不到最怕不去做。

最怕和師傅他們道別了，其實覺得他們也捨不得我的，雖然我們實習生有時會添亂，但也添了一些樂趣，幫到了不少小忙。天下沒有不散的宴席，人生路上還有很多精彩在等着我們。

作為理化測試及質檢技術專業的大學生，我很榮幸能夠進入理化測試及質檢技術專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有着深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終於有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對於這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛鍊自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以後步入職場打下基礎。第一週領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，並給我分配了一個師父，我以後在這裏的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

一週的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實説第一週的實習還是比較輕鬆愉快的，嘿嘿，俗話説萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子裏我會繼續努力的。生活並不簡單，我們要勇往直前!再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持着，總會有微笑的一天。雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

雖然第一週的實習沒什麼事情，比較輕鬆，但我並不放鬆，依然會本着積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

根據畢業實習安排在四年級第二學期，一方面是對前三年專業基礎知識的複習和鞏固，另一方面是為隨後的畢業設計做鋪墊，讓我們對水利樞紐工程的設計和具體建設有一個較全面的認識，因此這次實習相對於前面的認識實習、單項實習更有意義。學院統籌安排下，我們級的水工、農水、水動三個專業於20xx年2月25 日踏上了此次畢業設計之路。目的地是世界級工程--三峽水利樞紐工程。

在實習教師小組的幾位老師安排下我們的實習流程基本定型在上午聽專題報告，下午做專項參觀實習。報告內容可以概括為：三峽樞紐概況認識、壩工。設計、葛洲壩水利樞紐(此三項講座內容由三峽總公司高工李君林老先生主講);三峽水電站設計、三峽工程建設監理概述、三峽水利樞紐截流工程、工程建設監理髮展概況(此三項由三峽發展公司李先鎮副總監主講);長江航運及三峽通航建築物(三峽總公司建設部鄧朝高工主講);施工機械(原三峽設備處處長主講)。參觀內容有：三峽展覽館、壩頂及120棧橋、右岸廠房及三期圍堰、下岸溪料場、三期工程砼拌和樓、葛洲壩電廠。

通過這次實習，我對水工專業在工程實踐中的工作對象、面臨問題及解決辦法有了一個較為全面的理解。鞏固專業知識的同時也增加了行業責任感，實習的日子裏也加深了同學友誼，鍛鍊了團隊精神。

　　第一週

這是大三的最後的三個月了，在這個周裏，我開始了自己的新學習——實習。

來到XXXX有限公司，瞭解公司的各項業務流程及各項規章制度。熟悉了公司的工作安排、人員分配、經營業務範圍等。對市場有充分的瞭解和分析。互聯網不僅僅是網絡營銷的工具和平台，也是一種新的市場環境。策劃書中應對企業所處的網上網下環境進行分析，包括營銷的宏觀市場環境和微觀市場環境，分析市場中的機遇和挑戰。

　　第二週

實習的第二個禮拜。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了.我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！

　　第三週

實習的第三週，工作中遇到很多障礙，自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關行業的標準掌握等。所以我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握紮實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯繫實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新的知識、新的技術，更好的利用於工作中和生活中。

我一定會加倍用功，儘快上手，把工作做好的。

　　第四周

這個星期公司的電腦出現了一些故障，IP地址改為自動獲得後不能上網了。搞了很久才發現，uplink口是交換機上一種常見的端口，便於兩台交換機之間的級聯。它與其相鄰的普通UTP口使用的是同一通道，因此使用了uplink口，因此與之相鄰的另一個普通端口就不能使用了。

這一週我深刻的感受到生活中和工作中，計算機的網絡的廣泛使用，計算機網絡管理在各個企事業佔據着越來越重要的地位，網絡管理員的工作也變得複雜和廣泛，所以作為網絡管理員，光是書本上的知識是不夠的，必須在工作不斷地學習，不斷地實踐，才能有所提高。

　　第五週

工作進行的還是比較順利的，只需要簡單的作一些相關的操作即可，當然也有些客户需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的瞭解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客户滿意。而每次讓客户滿意的掛電話的時候，自己心裏都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。也可以瞭解目前市場的行情與競爭者公司.瞭解服裝當時行情以便於公司對產品的生產。同時，選擇有利位與其老闆協商加盟兆旺服飾。

今天早上經理另有其他事情派我出去了，後面經理又打電話給我説分配了不少的文件叫我回去整理存檔。今天早上的時間都浪費了，下午估計搞一下午還完成不了，還好不急着用。今天的工作量看來要很大了。早上辦完事情趕緊回到公司，一打開電腦就開始了。期間同事來了我都不知道招呼都忘記打了。還是她説我怎麼一上午沒見到你，一回頭就突然冒出來這麼積極賣命，我才知道她來了，我跟她説了情況她也就不和我説話叫我抓緊幹活。手頭上的東西還沒搞好呢經理又拿來了一些。唉。。沒辦法。。這麼大的公司一天要整理的文件實在太多了。只有抓緊幹活了。一干就是一上午匆匆的吃了午飯又開始了，都沒時間閒的。我第一次感覺有點吃力，還好後面同事手頭的事情忙完了看我還在忙就幫我搞了一些。一直忙到6點多才結束。檢查無誤了才下班。今天還真的很累。寫了日記等下就要去睡覺了。累!