英語專業個人實習總結

總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料，它可以促使我們思考，因此我們要做好歸納，寫好總結。那麼你真的懂得怎麼寫總結嗎？以下是小編整理的英語專業個人實習總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

每次看到學院網頁和文化牆上的宣傳資料，我都會羨慕學院的五大傑出校友，他們是商界的精英、創業成功者、社會的有用人才；也關注了學院的三大校友基金，總數150萬元。20xx年，江蘇蘇州客座教授馮濤與鍾信知夫婦設立“越景助學基金”(40萬元）；20xx年，浙江寧波校友蘇永與張淑香夫婦設立“梓萌助學基金”(50萬元）；20xx年，廣東東莞校友唐藝設立“庭豐助學基金”（60萬元）。三大基金每年頒發13萬元，為品學兼優的學子加油，為學院的發展助力，為校友工作添彩。

20xx年3月畢業實習開始後，我與三位同學選擇去寧波實習。還記得，3月20號落地寧波，在一個全新的地方，在外國語學院校友、我們的師兄師姐蘇永、張淑香夫婦自己創立的公司------寧波梓萌電子有限公司開始了一段全新的畢業外貿實習旅程。

寧波梓萌電子有限公司（以下簡稱梓萌）位於景色秀麗的東方大港-寧波，緊鄰寧波北侖港口和寧波櫪社國際機場，地理位置優越,交通便捷。中山梓萌電子有限公司作為寧波梓萌電子有限公司的兄弟公司, 依託中國燈具光源的優秀供應基地-中山, 集研發, 生產, 銷售, 及配套服務為一體的,產品涵蓋了商業照明、景觀照明、道路照明、辦公照明、家居照明等產品體系，主要產品是LED投光燈，LED工礦燈，LED路燈，LED壁燈，LED面板燈等。

剛到公司需要對公司的樣品對着樣本一一熟悉，可謂是花費了一番功夫。我們每天都需要去樣品間熟悉各種樣品燈，投光集成、工礦、蠟燭等等。剛開始很怕自己處理不好，各種緊張。但慢慢地我們發現，事情並沒有那麼恐怖，在發現公司同事跟公司經理其實都很友善之後，自己也放鬆下來。那時候就不斷提醒着自己：慢慢來，慢慢找到屬於自己的方向。只要記得前進努力的方向，有時候慢一點也無妨，用心學習，好好實習，一定會有所收穫。

工作開始上手了，我們也需要提前做好廣交會準備。中國進出口商品交易會，即廣州交易會，簡稱廣交會，英文名為Canton fair，是中國目前歷史最長、層次最高、規模最大、商品種類最全、到會採購商最多且分佈國別地區最廣、成交效果最好的綜合性國際貿易盛會。梓萌將在4月中旬參加第123屆廣交會，這也是我們在公司學習了近一月之後，第一次的實戰機會，實在是來之不易，也很感恩公司能夠給我們這批實習生這樣一個珍貴的鍛鍊機會。

首先我們的學姐——張淑香總經理給我們在公司進行了一段時間的培訓，內容包括外貿知識的熟悉、展會前幾天事情準備、展中注意事項跟相關技巧以及展後後續工作交代。關於外貿知識，我們專業在學校只是上了一學期的國際外貿實務課程，學習了部分知識，而且沒有及時鞏固好。且由於國際貿易實務是一門綜合性的學科，與其他課程內容緊密相聯。應該將各類知識綜合運用。比如講到商品的品質、數量和包裝內容時就應去了解商品學科的知識；講到商品的價格時，就應去了解價格學、國際金融及貨幣銀行學的內容；講到國際貨物運輸、保險內容時，就應去了解運輸學、保險學科的內容；講到爭議、違約、索賠、不可抗力等內容時，就應去了解有關法律的知識等等。所以我們要想做好外貿工作就必須學習如何處理好外貿方面的各種關係。在僅僅幾天的外貿業務實習中，我學到了很多東西，我感覺到了要想做好外貿工作，必須要拓展自己的知識面，要學習如《國際貿易術語解釋通則》、《託收統一規則》、《跟單信用證統一慣例》等。另外，張總説，對於一個成功的業務員來説，先和客户當朋友再談生意。開始的一段時間她都主動在WHATSAPP裏以及網上和客户打招呼問好，後來慢慢地我的客户都會開始主動跟我打招呼。有時還會有客户主動打電話過來問候聊天，這樣就增進了我與客户之間的交談及友誼，讓客户對我有個好的印象，對業務員來説，這些客户資源是日後最大的潛在力。我們明白了，棘手的客户是業務員最好的老師。客户的抱怨應當被視為神聖的語言，任何批評意見都應當樂於接受。

緊接着瞭解了廣交會後回來的首要工作。首先是通過整理客户資料，把有用的資料篩選出來，通過把有用的外國客户的公司名稱、聯繫人、電子郵箱等收集好後，就開始通過寫電子郵件發送希望建立業務關係的信函。我們的外貿業務，既可以現場談判簽署合同，又可以通過郵件或者微信等方式與國外的客户進行溝通。這時主要通過英語進行交流，對英語的要求很高，通過不斷地學習，我們的

英語溝通能力也有了很大的進步。對於外貿專業人員而言，不僅要掌握一定的專業知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、郵件、書信等。如果專業英語知識掌握不好，就很難展開工作，甚至會影響業務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強英語的學習，掌握外貿專業術語基礎，提高交際能力。

一系列的準備工作做妥後，四月中旬的廣交會悄然來臨。我希望用漢子式的認真與努力來詮釋我這幾天的工作。努力是中國漢語詞語，指儘量地使出自己的力氣來做事情，指用盡力氣去做事情，後來指一種做事情的積極態度。比如説認真努力工作，積極努力處理問題。實習期是指在實習生充分結合自己的理論知識，具體指導實踐，以充分提高自身綜合素質和工作適應能力的一段時期。而這次廣交會於我們而言是一次非常珍貴的機會，也是全方位檢驗自己專業知識的時機。

企業都需要提前兩天到展館布展。我們提前幾天抵達廣州進行我們的布展任務。我們靈活地包裝燈具，靈活地又依據需要拆卸。我們甚至開玩笑地決定以後合作開一家快遞公司，因為這包裝技術，簡直配合地無比完美。第一天下來，我們廢寢忘食，拼命工作，餓得感覺可以吞下一頭牛。展館內，我們攤位的燈光傾城而下，襯托着在這裏的工作着的我們，記住了我們第一次在廣交會的時光，成就感、儀式感油然而生。

我們感覺廣交會提供了一個大平台，短短5天內將匯聚海內外主要的買家和賣家，和平常開店做買賣相似，只是時間極短，成本很高。也正因此，反而更襯托出這5天的重要性，參展的人都會帶着極為明確的目的性，把精力放在重要的事情上，使買賣更明確，成交的可能性更大。當然這也助於更清晰地定位誰是賣家，誰是買家，誰是收集信息。從另一個角度來説，廣交會就是一個買與賣的集市，本質仍是買與賣，只是這個集市比起古時候的市場，需要非常多人的分工合作才能搭建起來。搬運，裝修，管理，安保，餐飲，醫療，清潔等每一個環節都需要有相應的人力物力配備，才能使偌大的廣交會如此高效有序地運作。這也充分説明了，現代社會，科技越來越發達，分工越來越細，每項工作的完成都離不開團隊協作、相互配合。寸土寸金的展館，一個展位的大小，位置，佈置，很大程度上就決定了一次廣交會的成與敗。展會上不乏裝修大氣奢華，位置極好的展位卻人氣很一般。反倒是裝修風格與產品風格統一，產品擺放有規律，店面敞開的展位更能吸引到客人。所以對自家產品風格的定位首先就要非常清晰，然後才能定位裝修和產品擺放，以求協調統一發揮更大的影響力。在這個細分市場的時代，定位不清晰最後只能是自己吃虧。做商務男裝鞋的把展位搞成小清新風格，那肯定是牛頭不搭馬嘴。另外對於店面敞開程度，是一個容易被忽視的問題。許多三面都開放的展位喜歡圍起兩面，留下一面，對於把同行擋在門外確實是個好方法，卻不知很多客人也是這樣被擋在門外的。開闊而不空泛的店面會給人舒暢的感覺，沒有人喜歡遮遮掩掩，客人也不例外。

會展進行第一天，剛到展位就有源源不斷的客人來席。這股力量我算是見識到了。根本不可能有休息的機會。整個一天下來，英語聽力提升，因為大部分國家是第三世界的國家，母語並非英語。其次，自己膽量增大，相應英語表達能力、應變能力也有所提升。第二天深深認識到了熟悉產品的重要性，但是太專業的東西我們確實暫時沒有辦法熟悉透徹。關於產品知識，特別是展會上的樣品昨天跟今天沒有很好的記住。我覺着，面對面交談不同於寫郵件，容不得我長時間考慮或者去搜集資料。但幸好每次都可以問經理他們，耐心的顧客一般也都願意等待。第三天，依舊充實、活力無限卻也疲憊的一天。充當外貿業務員這個角色，自己要非常積極上進地接待客户，顯示出不一般的交際水平和溝通能力。無論是談吐和形象上，尤其是專業知識方面都儘量去給企業帶來良好的影響。其次，每天晚上儘管大家都很累，但依然堅持開個短會。總結當天的得失，同時檢討當日的優缺點，給第二天的接待提供各種借鑑，以便改善。進入展會第四天，也意味着可以開始倒計時，今天還有一天，明天下午就會開始撤展。但第四天天依舊是忙碌的一天，客人絲毫沒有減少。第五天撤展完畢，廣交會閉幕，我們在廣州的工作正式結束。我們理論聯繫實際的工作得到了客户、老闆、同事的高度讚美，我們的實習也取得了豐碩的成果。

對於這次廣交會的實踐目的，我是抱着鍛鍊和見識的心態去的。因為在平時學校裏，我的所見、所聞、所學，無論多麼地接近於社會，但它始終是一個將你從學生時代過渡到社會的平台而已，只有真正地去社會上體會，才能有所感受。而廣交會就為我們提供了這樣一個機會，感恩公司，無比幸運。

實習的日子，風清雲淡，卻是我人生中一筆彌足珍貴的財富！簡而言之，實習期的第一個階段主要是熟悉工作流程、瞭解公司產品，在同事的指導下我較快地進入了工作狀態，並適應了崗位所需求的工作節奏。實習期的第二個階段是在廣交會前後工作中個人專業技能的完善期。

實習中學院對我們的鼓勵很大，客户對我們也比較寬容；實習中公司對我的幫助很大，領導與同事告訴待人處事的道理，教我如何做好業務，對公司的幫助表示深深的感謝！以後的路還很長，要學的還很多，我希望能夠走好每一步。我知道這次實習只是一個開始，接下來的日子任需要努力奮鬥！我決心繼續前進，做一名優秀的外貿人員，成為一個合格的財富創造着。

不長不短的三週英語寫作技能實習總算結束了，三週實習生活中的點點滴滴真的是讓我歷歷在目，所要完成的任務真的可以用“不可思議”這個詞來形容。這次的寫作技能實習對我們目前大二的學生來講真的是一大挑戰，同時也是對我們學習能力的一種考驗。學術論文寫作，命題作文寫作和應用文寫作使我感慨頗多，收穫頗多。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得與失，恐怕不是一篇總結所能表達的。寫作實習使我收穫很多，真的很謝謝學校的教學政策，謝謝學院老師的辛勤工作，謝謝喬興蘭導師的精心批閲，當然也要謝謝自己的`努力勤奮。

之所以説這次寫作技能實習是一大考驗是因為實習的時間與我們考試的時間很相近，一方面我們要準備自己的寫作材料，另一方面我們還要準備三門考試。似乎天天都把自己浸泡在寫作和準備考試中。確立主題，定稿，請教老師，翻閲書籍和打印，每一個步驟都需要自己親力親為地把事情做好。前幾天，我們並沒有意識到時間的緊迫性，最後發現時間越來越不夠用。幸虧我們把時間安排的還比較合理，把任務順利地完成了。

這次的寫作技能實習主要包括三方面：應用文寫作，命題寫作和學術論文寫作。對於應用文寫作，我覺得對我們以後的學習和工作都非常實用。隨着我國改革開放的不斷深入，政府機關、企事業單位和人民羣眾的對外交流日益增多，國際國內活動、社會交流、日常生活、工作和學習等方方面面對英語的需求越來越廣泛。為了處理有關涉外事務，我們必須瞭解和掌握英語應用文寫作。平時，我們對這方面並沒有留意，對應用文的瞭解也不是很多，恰巧寫作技能實習教會了我們怎樣去運用它。

一封邀請信，一封祝賀信，一封請假條，一份簡歷，以及一份求職信的創作無不透露着一種學問。我們要思考着怎樣把內容寫得簡潔明瞭，怎樣使表達更加地道準確以及怎樣使表達更有禮貌。我們學到了很多這方面的內容。對於命題寫作，我覺得比較容易，只是確定一個適合的題目有點難度，我們得考慮到大部分的同學都能接受，既不能太廣也不能太寬。太廣抓不住重點，太窄沒法展開。我們組在最後將題目定為“morality and ability” 和 “security”。就我個人的觀點，我覺得“morality and ability”，比較好寫，雖然有點哲學的味道，但是大體上來講比較有內容寫. 對於“security”，雖然平時説得最多，也許就因為太寬乏了，所以不好找切入點。

最後在我的努力下將兩篇文章完美的完成了，對命題作文的寫作還比較滿意。相信對我們目前來講，最難的莫過於學術論文寫作。學術論文的寫作涉及的面比較廣，專業性強，包含的內容多。寫好一篇學術論文不僅需要我們紮實的英文功底，還需要開拓的知識面，以及敏捷嚴謹的思維。我自認為自己在這方面還很欠缺，積累的東西不夠。英語學術論文寫作還對格式要求非常高，因為它是對專業英語學習者的一種綜合測試，所以我們要有良好的駕御語言的能力。1200字左右的論文，對我們目前來講不多不少，但這1200字需要我們下很多的工夫。儘管很難，但我覺得並不能讓我害怕。我喜歡英語，就應該學會有關它的一切。翻閲書籍，查看資料，詢問老師，能用的方式，我們都用了，最後還是得自己沉下心來，靜靜地思考，寫下自己的論文。我的論文的主題是關於簡。奧斯汀的(傲慢與偏見)的主要人物賞析，對於這部著作，我非常喜歡，也是我精讀的著作之一。覺得自己全心全意付出後，終於有了收穫。每次走進複印室，看到自己寫的文章打印成稿後，心裏有種莫名的喜悦和興奮。我對自己説過，既然自己已經花了這麼多功夫和時間就要努力把它完成好，否則就連自己都對不住，所以我也一直這樣要求自己，做了，就要把它做好！

寫作技能實習是一種引導學生提高寫作能力的手段，我們大家要做的就是從中找到自己的不足，掌握寫作的技巧，在今後的學習中揚長避短，爭取更大的進步。這次的實習也教會了我要學會做一個懂得用時間的人。沒有做不到的，只有你想不到的。最重要的就是你自己的態度，學會用心紮紮實實地把事情做好。

9月我第一次真正的踏上社會，開始了四個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

9月5日，我懷着激動地心情踏上了期待已久的頂崗實習之路。當我坐上離開匯華學院的班車的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅途，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢燦多彩的回憶和無與倫比的財富。

到達實習學校之後，我們接到通知，下午就開始上課。我慌了神，雖然暑假做了充足的準備，可是真的到了“上戰場”的時候，還是會擔心自己能不能行啊!我和我的指導老師李老師共教兩個班，李老師可能看出來了我的擔心，她給了我一個星期的準備時間。等到正式開始上課的時候，就體會到了工作的辛苦。早上6點開始早自習直到晚上9點20下晚自習，這段時間裏，我除了教授兩個班的英語，還有一個班的政治。除了累，更多的感受其實是疑惑與不自信。記得前幾周的課給我的感覺就是亂，上課紀律亂，授課的內容亂，沒有形成自己的模式。我與李老師討論了這個問題，李老師説：英語課本上的內容安排都是固定的，先是聽力然後對話，最後是大課文，每一部分都要形成一個固定的模式。比如，講單詞，先領讀，然後學生自己背，然後齊讀，最後同桌之間相互檢查。就按照這個模式處理單詞。一定要每個部分找到最合適的教學方法，固定下來。通過李老師的點撥，我茅塞頓開。在這4個月的實習過程中，李老師每節課都跟着我去，課下給予我指導，這些指導讓我感到自己在教學方面有了質的飛越，逐漸形成了自己的教學模式。俗話説得好，”台上十分鐘，台下十年功“，這句話同樣適用於教學，作為一名教師，要想講好一節課，就得花幾節課的時間去備課。怎麼講學生容易理解，用什麼方法學生記憶深刻，怎樣才能教學環節環環相扣，怎樣才能激發學生的學習興趣等等都需要教師去細細鑽研揣摩，想出比較適合的教學方法。或者是去請教其他有經驗的老師，獲得一些教學心得，都是很有幫助的。教學不是單純的學習，在以前作為一名學生，上課時覺得老師講課特別順暢幹練，輕鬆自如，殊不知老師在備課方面花了多少心思，才得以使一節課順暢出彩的上下來，既得到教師的認可又得到學生們的歡迎。現在換一個角度想想，現在的我非常理解教師的辛苦，教師的責任和教師職業的高尚。

在實習之前，我很害怕與指導老師和辦公室其他老師相處，因為我不會説話，還總是害羞。沒想到，我的老師們又善良又有趣，在辦公室我總是哈哈大笑合不攏嘴。

與學生相處的四個多月，其中有快樂也有悲傷，有信心十足過也有悲傷絕望過，兩者是那麼地極端又是那麼地統一。因為他們還小不懂事，凡事做的時候不考慮太多隨心所欲，對他們要盡心但對於他們的錯誤不要太過於認真，畢竟他們還是孩子，與學生們的交往，有一件事讓我最難忘：學生們週五下午放學回家，週末就顯得很漫長很冷清，所以我非常討厭這樣的週末，低着頭往宿舍走。出了教學樓，學生們都在樓下推着車子準備回家，看着他們回家而我卻只能留在這，我心裏更委屈了。這時候，我的學生餘少巖本來已經推着車子準備走了，看見了我，放下車子跑過來給我説：老師再見。就這一句話打消了我的委屈我的不悦。這裏的學生可能在學習方面基礎不好素質較差，但是他們懂得感恩懂得愛。

四個月，我已經不再是那個走上講台就緊張的小女生，我學會了從容面對學生；我也不再是那個丟三落四的馬大哈，我學會了對學生負責；我也收起了任性，努力讓自己做一名合格的教師。頂崗的酸甜苦辣，只有經歷過的人才會明白，那種臨別時的不捨也是從別人口中無法體會的。對於頂崗實習這個選擇，我只想説，真的沒有錯，經歷過，才懂得，這些經歷會是我們一生中最美的風景。感謝這段時光助我走向成熟，讓我的人生更加精彩。

我是一名商務英語專業的學生。在即將畢業的這幾個月裏，我主要負責的工作內容是辦公室文祕。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文祕工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實習中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰痠背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以後找工作也可以給自己我幾個選擇。我現在上班近兩個月了，在這短短一個多朋中，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”，自己心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？剛開始。就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，想念以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來説待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼説話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。

再説回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什麼隔合。有幾次要回學校辦點事，去向經理請幾小時的假，經理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心裏很開心；遇到一個如此好説話的經理。所以，感覺現在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心裏上沒有什麼額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，後擇業。我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”。

遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。複印、傳真、公文處理等文祕工作我都基本熟練。文祕管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級祕書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該説什麼不應該説要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地説，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如説辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

我在實習的過程中，既有收穫的喜悦，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我並非文祕專業的關係，對文祕有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文祕基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文祕管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文祕管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實習與理論兩者緊密相結合。

通過在職的一個多月裏，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色！不管是在什麼地方任職，都會努力！

白駒過隙，歲月匆匆，為期兩個月的第一中學實習生活轉眼即逝。而讓我感觸良多的是：教育實習對每一位準教師來説，都是一步至關重要的棋，是我們師範類學生將理論付諸於實踐的必需環節。我們可以通過實習，接觸與專業相關的實際工作，綜合運用所學的理論知識、基本技能和專業知識；把理論與實踐相統一，這不僅僅提高了自己在教育工作中的實際操作能力，更擴展了自身非侷限於書本的知識，訓練多方面視角和思維。

20xx年3月4日至4月26日，我在第一中學七（9）班進行了為期兩個月的實習。實習的基本內容包括兩部分：英語課程教學、班主任工作。在兩位指導老師和實習小組成員的指導和支持下，我順利進行本次教育實習，總計聽課20節，上課40節，代課8節。實習期間，我策劃組織了兩次主題班會活動及一次團隊户外擴展活動；同時，我還主動參與或協助學校的各項活動，如：師生幫扶、年級籃球比賽、年級手抄報比賽、校際合唱比賽、校級雷鋒月活動等。

在第一中學實習的每一天，我努力地做好從學生到教師的角色轉換。穿着外表大方得體，行為表現自然端莊，言行舉止文明親和，盡力給學生一種道德修養好，文化水平高的印象。

在教學工作方面，我認真獨立備課、小組討論、試講修改、上課、反思總結，用心設計每一個教學步驟和活動細節，專注每一句課堂用語表達的清晰和藝術；以確保教學材料、教學課件規範、內容準確；確保教學重點難點突出，學生易於掌握學習；確保課堂形成互動性、高效性。同時，課外瞭解不同學生的學習情況，針對不同的特點進行輔導；批改作業仔細認真，採用可愛的簡筆畫對學生作業進行表揚和鼓勵；更經常請教英語科組老師指出缺點和不足，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作上的不足，以不斷地提升自己。

在實習班主任工作方面，從每天早自習、跑操、眼保健操、課堂紀律、晚自習的監督，課後處理學生矛盾、做學生思想工作，到通知班級規定的日常事務等，都予以高度的責任，認真對待，細緻入微，保證各項工作到位。兩個月的朝夕相處，我與學生形成了良好的師生關係，熱心真誠面對59位學生，理解體會正處於青春期的他們敏感、迷茫，給予更大的尊重和關愛，協助他們成長。期間，策劃組織的第一次“感恩”主題班會活動，讓學生懂得現在的物資條件和生活環境來之不易，應常懷感恩之心，珍惜生活、感恩萬物！第二次“祈福雅安”主題班會活動，讓學生感到當面臨天災人禍時，人類是脆弱而無助的，唯有團結的力量是巨大無窮的；我們賴以生存的自然資源更應該竭力保護。

這兩個月的頂崗置換實習，站在教學一線，我接收到科學的、嶄新的教學模式、教學理念等多元信息，探究到不同階段、不同特質的學生應該如何進行因材施教，經歷並感受到教師這一職業的多重角色和社會作用；我的“為師”能力和素質在逐步提高，我的教學經驗在日益積累，也更深刻體會到作為一名教師的光榮與責任！

三個月的實習已經結束了不管過程如何在實習的這兩個月中真的學到了好多東西，學到了好多課堂上學不到的東西，這次實習時間雖短暫，但收穫頗多。

在實習之前，同學們對實習充滿了這樣那樣的猜想，但大家肯定都沒有猜到實際的情況，社會上的複雜性真的給我們這些在校的大學生好好的上了一課。在實習剛開始的時候，同學們多少的有點不適應，心理有些波動，我覺得這都是非常正常的現象，因為大多數同學都沒有這種實踐的經歷，突然間幹些重活累活是有些吃不消，好在同學們都在積極的調整大家都很快的適應了崗位。

在實習過程中，同學們表現出了吃苦耐勞的精神，表現出了集體主義精神，在工作過程中大家都表現出良好的職業道德，在與員工的交往中大家都表現得非常熱情，結交了好多的朋友。這次實習中最讓我感到高興的事就是增進了同學們之間的距離，加強了班級的凝聚力，大家在一起不再像是以前那種死氣沉沉的感覺了而是有説有笑非常的熱鬧，有什麼事情大家一起解決，誰需要幫助大家都積極的向前，實習過程中正是有了同學們的陪伴才把枯燥的工作變得有了色彩。其實實習是每個大學生必須擁有一段經歷，是從青葱校園走向繁複社會的一個過渡，它會教給我很多在校園裏面無法從書本中學習的知識，也是我成長過程的一個重要階段。

通過這次實習，讓我比較全面地瞭解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

這次實習使我們的專業知識得到鞏固和開拓，使我們更容易將所學與實踐聯繫起來；實習使我們認識到自身知識的缺漏，必須重拾書本，虛心請教老師，彌補自身的不足；實習使我們更加明確自己的努力的方向，必須充分利用好現有的資源來加深自己的專業涵養。這次實習還讓我懂得如何將理論和實際結合起來。我們要經常跟蹤專業新技術，新動態，時刻走在時代的前列；還要注重積累經驗，增長自己的見識。還要注重養成終身的學習習慣，擴大自己的知識面，才能促進自己不斷進步。

這次實習也讓我認識到處理好人際關係的重要性，讓我鍛鍊了自己與人交往的能力，讓我學會了忍耐。很多工作都是很普通的事，不需要特別的才能，唯獨不能沒有交際能力。在實習過程中，交到了好多的朋友，員工大都都是那樣的熱情友好，他們並沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬，在勞累之餘，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的"辛苦了"都會讓人感動。通過這次實習讓我感受到做人不要太高傲不要太氣盛，要虛心，要平心靜氣的接受別人的長處和優點以及建議，這樣你的頭腦才時刻是清醒的吧，這樣你才能在不斷的競爭中取得自己的成功和收穫。實習過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始瞭解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。

這次實習還讓我體會到了英語的重要性，在接待的顧客中，有很大一部分是外國人，於他們溝通交流需要的就是英語。以前身邊生活的都是中國人，沒覺得英語有什麼用處，通過這次實習可是有很深的體會了，讓我認識到了自己的不足，給了我努力學習的動力。

這次實習讓我明白了無論做什麼一定要用心，要負責任，要動腦子。要正確認識自己的長處和不足，虛心學習他人成功的工作經驗，踏踏實實地做好實習工作；在實習的過程中，多思考，多比較，用心體會，多嘗試把所學的書本知識應用於工作實際；要認真及時地總結實習經驗和心得，尤其是對實習中遇到的問題，要多分析，多請教，找出問題的癥結所在，並努力克服。在實習過程中大家表現的都非常的有責任心，既然選擇留下了，大家在崗位上表現的都非常的盡職盡責，認真的幹好本職工作，不偷懶，沒有為班級和學校摸黑。