有關實習工作總結合集八篇

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，快快來寫一份總結吧。那麼你真的懂得怎麼寫總結嗎？以下是小編幫大家整理的實習工作總結8篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發現其不足，然後去反饋到學習中去，會更能提升自己的能力。銷售服裝是一門當面與顧客打交道的學科!它要求極強的表達能力及反映能力，所接觸的顧客是包羅萬象的，需要你擅變!而且需要技巧性!如何才能把衣服賣出去!要求價錢賺的，數量最多，顧客達到滿意!

到服裝店實習主要是為了鍛鍊自己的表達能力，應變能力及銷售產品能力!向那些老員工學習經驗。

　　一、實習內容

銷售服裝的實習內容主要有以下幾個方面：

1、實地銷售：只有進行實地實踐，才能學到銷售服裝的經驗，表達和應變能力!還有讓顧客滿意而歸!

2、總結經驗：短短的實習中，把每天銷售後的經驗教訓記錄下來，從中吸取不足，發揚自己的長處，完善自己!如此來提高自己的銷售業績。

3、學習管理：到服裝店不僅要學習直接的銷售產品，也要學習服裝店是如何管理員工及安排任務的!從而擴展思維，學習企業的管理系統。

　　二、實習收穫

在短短的實習期內，通過與顧客的直接接觸，真正的鍛鍊自己的表達能力，提高了自己的應變能力，鍛鍊了心理素質。介紹服裝自如，現場處理靈活，通過對自己經驗教訓的總結，提高了銷售業績，學習了書本學不到的經驗!在管理方面也有所收穫!

通過這次實習，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，真正跨出了，走好了市場營銷道路上的第一步。

　　三、實習中存在的主要問題

以上是我的實習工作總結，通過實習發現，自己還存在着不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯繫實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。而且應變能力較差，不能果斷處理問題。在今後的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，儘可能完善自己。

實習，是非常重要的一步，在實習中提升能力，在實習中學習都是非常關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。好的開頭是成功的一半。

首先，我想表達的一個觀點是：立業先立本，做事先做人。這樣一句話就要求我們不管在任何崗位，都必須踏踏實實做事，本本分分做人。雖然我只在店鋪工作了不到20個小時，但是我覺得自己在作好本職工作方面作了最大的努力。

下面就我這一週的工作作出如下幾點總結：

城隍店，身處於大紅鷹商場之中，據初步調查，大紅鷹商場規模大、聲譽一般、品牌雜，屬於一個三類商場。我們的唐獅店處於美邦、以純、真維斯等眾多類似品牌之中，要想脱穎而出，與包括營銷策略、產品款式與質量、品牌形象等眾多因素有關。

因為我應聘的是形象陳列師的職位，所以主要從陳列方面提出一些意見與建議：

之前在公司瞭解到的是，公司對每個加盟商、自營店、代理商的賣場都會有一套完整統一的陳列標準，之後，又從我們家店長這邊瞭解到，城隍店的陳列，基本是店長帶領導購按照自己的喜好與經驗進行陳列的。走進城隍店，可以感覺到在陳列方面運用了間隔排列法（模式大致為上衣---褲子---上衣---褲子的循環模式），但是細細品味，就能發現其中是存在問題的，重點體現在顏色的排列沒有一個秩序，致使賣場在視覺上缺少吸引力。

我的建議是：色彩是第一個進入顧客印象的元素，在陳列是，我們必須凸色彩的吸引力。可以將純度明度高的產品放顧客第一眼就能看到的前場，將純度明度低的產品依次陳列與賣場的中後場，使顧客在進店的過程中能產生一種曲徑通幽的感覺，增加進店率和購買率。

賣場中的背景音樂屬於軟陳列一類，不可以根據導購或者店長個人的喜好隨意改變背景音樂，賣場應該根據品牌的特色和定位來設置專門的音樂類型，使音樂與品牌產生某種契機。背景音樂是賣場氣氛的一個重要構成因素，會在一定程度上影響人們的購物情緒與購買行為的節奏。

因為我在武漢會經常逛街，對各大賣場的形象有所瞭解。期間，我發現一般好一點的賣場中，都有一種較好的氣氛，包括賣場氣味與燈光的配置，往往這些配置比較好的賣場，顧客的進店率會高於普通的賣場。然而，在店鋪實習的這三天，我到過天一店、開明店、城隍店、萬達店，在這方面都存在一些漏洞，特別是賣場氣味元素。建議是，根據唐獅的品牌定位，在店鋪中放置一種比較清涼的香料，與品牌理念、定位和產品設計特色想融合，會給顧客一種很自然的感覺，增加進店率與購買率。

唐獅是走時尚路線的，賣場中，不僅要在產品上時常發佈一些新款，同時也要發佈一些新款的設計靈感來源以及時尚流行預測信息。唐獅的目標定位是18―25歲的年輕男女，他們其實是很想了解一些時尚知識的，在跟人交談時，也很樂意談一些與時尚有關的話題。那麼我們賣場中就應該經常投放一些時尚雜誌，以迎合目標消費羣的心理。這樣可以在一定程度上吸引目標消費羣的注意力，以至增加銷售額。

陳列與銷售是賣場中不可分割的兩個部分，簡單的談一下對銷售方面的感受：

在導購期間，經常帶領顧客去買單，有好幾位顧客都有提到，唐獅的服務很好，對唐獅的服務態度滿意度很高。作為一個導購而言，顧客的忠心評價，是對自己工作的最大肯定。對於這種現象，我建議公司可以建立一種長期性的培訓和獎勵制度，將各店鋪導購分期進行培訓，將導購的這中素養長期化，制度化，自然化。

店鋪實習期間，會發現，有很多產品都處於斷貨缺貨狀態，巧婦難為無米之炊，公司在對貨物的補給方面應該盡力完善，做到又好又快的給個賣場補充短缺貨物。有力的後方支援，是在銷售第一線取得勝利的重要保證。

三天的導購生活，我們的店鋪雖小，卻也經歷了忙場和淡場的日子，經歷了門迎，導購、開單、送賓等各個環節。從中學到了很多之前都沒有接觸到的知識，我要感謝我們的店長波波，導購小羅、娟娟、梅丹和燕子還有所有的顧客朋友，是你們讓我學習，進步！

最後，我還想運用上次總結中收尾的一句話：唐獅，我願用我的行動表示我與你同在！唐獅，你會願與我同在！

第一次到工地實習，剛來的時候心理很沒底，不明白怎樣與別人相處。實習幾天後發現，與同事相處並不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅僅問題解決，也很快融入了羣眾。在那裏，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。

這次的暑期實習帶給我不僅僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫忙。俗語説:紙上得來終覺淺。沒有把理論用於實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會走進設計公司去實習，對我來説是受益非淺的。我就快畢業走向社會了，相信這次實習對我日後參加工作有幫忙。

透過這次實習，在放線面我感覺自我有了必須的收穫。實習主要是為了我們今後在工作及業務上潛力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，為我們能在以後立足增添了一塊基石。實習單位的代工也給了我很多機會參與他們放線的是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事放線工作所要應對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有必須的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自我的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。我堅信透過這一段時光的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。

實習報告是:建築施工實習總結。大的數值，就有導致裂縫的危險，但如果在拆除模板後及時在表面覆蓋一輕型保温材料，如泡沫海棉等，對於防止混凝土表面產生過大的拉應力，具有顯著的效果。加筋對大體積混凝土的温度應力影響很小，因為大體積混凝土的含筋率極低。只是對一般鋼筋混凝土有影響。在温度不太高及應力低於屈服極限的條件下，鋼的各項性能是穩定的，而與應力狀態、時光及温度無關。鋼的膨脹係數與混凝土膨脹係數相差很小，在温度變化時兩者間只發生很小的內應力。由於鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當內混凝土應力到達抗拉強度而開裂時，鋼筋的應力將不超過100~200kg/cm2、。因此，在混凝土中想要利用鋼筋來防止細小裂縫的出現很困難。但加筋後結構內的裂縫一般就變得數目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細而間距密時，對提高混凝土抗裂性的效果較好。混凝土和鋼筋混凝土結構的表面常常會發生細而淺的裂縫，其中大多數屬於幹縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對結構的強度和耐久性仍有必須的影響。為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，我在實踐中總結出其主要作用為:

(1)混凝土中存在超多毛細孔道，水蒸發後毛細管中產生毛細管張力，使混凝土幹縮變形。增大毛細孔徑可降低毛細管表面張力，但會使混凝土強度降低。這個表面張力理論早在六十年代就已被國際上所確認。

(2)水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。

(3)水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在持續混凝土強度的條件下可減少15%的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補充。

(4)減水防裂劑能夠改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。

(5)提高水泥漿與骨料的粘結力，提高的混凝土抗裂性能。

(6)混凝土在收縮時受到約束產生拉應力，當拉應力大於混凝土抗拉強度時裂縫就會產生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

(7)摻加外加劑可使混凝土密實性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。

(8)摻減水防裂劑後混凝土緩凝時光適當，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎上，避免因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。

(9)摻外加劑混凝土和易性好，表面易摸平，構成微膜，減少水分蒸發，減少乾燥收縮。許多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們在工程實踐中應多進行這方面的實驗比較和研究，比單純的靠改善外部條件，可能會更加簡捷、經濟。

(10)混凝土的早期養護實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不一樣深度的表面裂縫，其主要原因是温度梯度造成寒冷地區的温度驟降也容易構成裂縫。因此説混凝土的保温對防止表面早期裂縫尤其重要。從温度應力觀點出發，保温應到達下述要求:

1)防止混凝土內外温度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

2)防止混凝土超冷，就應儘量設法使混凝土的施工期最低温度不低於混凝土使用期的穩定温度。

3)防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。混凝土的早期養護，主要目的在於持續適宜的温濕條件，以到達兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利温、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和幹縮。一方面使水泥水化作用順利進行，以期到達設計的強度和抗裂潛力。適宜的温濕度條件是相互關聯的。混凝上的保温措施常常也有保濕的效果。從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全能夠滿足水泥水化的要求而有餘。但由於蒸發等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直理解到這種不利影響。因此混凝土澆築後的最初幾天是養護的關鍵時期，在施工中應切實重視起來。

所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不一樣狀況不一樣處理。這些問題都是在施工事要注意的，在施工時採用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養。

模板設計:

(一)施工準備:

1)放線:首先引測建築的邊柱，牆軸線，並以該軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時，根據施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，牆模板要彈出模板的邊線和外側控制線，以便於模板安裝和校正。

2)用水準儀把建築水平標高根據實際標高的要求，直接引測到模板安裝位置。

3)模板墊底部位應預先找平，雜物清理乾淨，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形後爛根。

4)工長事先確定模板的組裝設計方案，向施工班組進行技術，質量，安全交底。

5)模板應圖刷脱模劑。

我堅信透過這一段時光的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，為實現自我的理想和光明的前程努力。

歲月匆匆，一個月的實習時間也就這麼一閃而過，教育實習見習班主任工作總結。在這短短的一個月時間裏，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。可不是嗎？在我原有的印象中，班主任工作是一項非常繁重枯燥的工作，因此，在未接班擔任之前，我就對班主任工作產生了一種強烈的懼怕感。可是當我真正的接班後，在管理一年級班級的短短的一個月的時間裏，我卻對班主任這一職務有了重新的認識和看法。的確，班主任這一工作確實很繁重，責任、壓力也都很重大。但是，它給我們帶來忙碌與艱辛的同時，帶給我們更多的，是從和這些天真可愛的孩子相處中得到的快樂與欣慰！

按學校安排，我此次實習的班級是一年級，面對的是一羣六、七歲的小孩，既活潑、可愛、又調皮、好動。記得我剛到教室的第一天，下午就有學生送了自己畫的畫給我，他們的熱情讓我非常的高興和感動。可是感動之餘還充滿了無奈與自豪。是的，由於一年級的學生都還小，自我組織和約束能力都還很差，特別是一些後進生更差，根本就不會自覺的去遵守自律。

所以，這個時候就需要我們這些老師去牽着他們走，告訴、指引他們應該怎麼走。而要想讓學生跟着老師“走”，聽老師的話，最重要的一點就是要得到學生的喜愛與信任。那麼，作為一名實習班主任，要怎樣去贏得學生的喜愛與信任呢？下面就把我這一個月以來的感受及如何才能做好一個國小班主任做個簡單的總結。

（一）抓住時機，增進了解

作為實習班主任與本班班主任還是有一定的區別的，因為是剛接手，所以，對於學生，可以説是相當的陌生，二沒有密切的接觸就難於真實地去了解學生，瞭解班內的情況。所以，為了儘快地與學生們打成一片，增進彼此之間的感情與瞭解。我儘可能的抓住一切與學生們接觸的機會，每天早上堅持7點鐘到教室，帶領學生打掃教室衞生和本班的清潔衞生，督促學生交完各科老師佈置的`作業。接着看早讀，早讀是從7點30分鐘開始，到8點結束，我們班有個良好的習慣就是提前十五分鐘開始讀書，因為早讀的時間有限，所以，我就利用早讀前的十五分鐘來帶讀，接着是學生自由讀，剩下的十五分鐘時間就用來背誦，看看哪些學生有哪些字還不會讀其檢查學生的背誦情況。結果中段考證明我們這樣做的效果非常好，我們的學習成績有了明顯的提高，特別是語文科目。

早讀時，必須要監督每位學生是否按時到教室，是否認真讀書，是否在趕作業等情況。接下來是課間操，老師必須到，監督學生做操情況，有時候我還會和學生一起做操，他們看到老師都在做，就會自覺的認真起來。中午放學時間是從早上11點30分開始到2點30分結束，放學期間老師得確保學生全部離校回家了沒有，下午第3節課是自習課，我會到班裏跟班，管理班裏的紀律，講解課堂練習或是進行一些答疑輔導，回答學生的學習上的或是生活上的問題，找學生了解情況等。除此之外，在學校舉辦的文藝晚會時，我積極配合班主任參與組織與籌備，與學生們共同協商，做好本班工作。通過以上方法，我逐步瞭解了班內每一個學生，為做好班級輔助管理工作做好了準備。

（二）教學工作：進行趣味教學，引導學生專心聽課。

常言道：作為老師，要想讓學生喜歡你，首先，就得讓學生喜歡上你的課，所以，在實習期間我的教學工作每走一步都是腳踏實地的，從沒有絲毫的抓緊過。除了備課，上課以外，我還堅持每天協助老師批改學生的家庭作業，做到批改後讓學生及時改過失。我們班的學生雖然只有13位，但是由於他們的年齡還少，不明世事，所以，任課教師都説，紀律不是很好，學生的聽課狀態也是一般，也很不怎麼愛發言，由於學生的年齡小，自控力差，上課的時候經常都會出現紀律渙散現象。

因此，在未接班管理之前，王老師就告訴我，我們班是全年級最淘氣的學生，有些學生很調皮，誰都不怕，只怕班主任。而根據我在聽課期間所瞭解和觀察，確實是這樣。因為我去聽他們原來的不是班主任的語文老師上語文課，一聽果然不出所料，紀律真的不怎麼好，除了很多不聽課開小差，還有一兩個同學經常都插嘴，阻礙老師教學。一開始，我也遇到了其他老師所遇到的問題，但是後來我慢慢意識到他們的心理，大多是因為課堂枯燥，對老師講的內容沒什麼興趣，所以上課注意力不集中，也就對老師提的問題不怎麼理睬了。根據這個特點，我在教學設計上更多地趨向趣味性，加入了很多猜字謎，玩遊戲，當小老師，獎勵等等，更注重運用他們喜歡的教學方式。

在語文課堂上進行趣味教學，儘量吸引學生的注意力，組織好學生的紀律。漸漸地，在我的課堂上，學生的發言總是絡繹不決，爭先恐後，連一些差生的表示也積極了很多。

（三）給予學生更多的耐心，要公平地看待每一位學生．

光陰似箭，轉眼間參加工作已滿三個月。在這三個月的實習工作中，我對建築工程的現場施工和管理有了更直觀的認識，增強了對所學基礎理論和專業知識的感性認識，並拓寬了自己的知識面。通過在施工一線的工作，我深刻體會到了自己在技術、管理上的不足和作為一名施工一線技術人員的責任。現就三個月的實習工作總結如下： 20xx年8月10日剛從學校畢業的我抱着對未來的美好憧憬，來到神華寧煤集團能源工程公司參加工作。經過崗前培訓，於10月13日正式來到寧夏煤炭基本建設公司第六項目部實習。第六項目部承建紅石灣煤礦地面生產系統及寧東煤化工基地聚甲醛項目的控制樓、成品庫、循環水裝置工程。我有幸在新開工的循環水裝置工程進行實習。剛參加工作時，循環水裝置工程正在進行着基礎鋼筋綁紮，由於我所學的給水排水工程與結構工程存在着一定的差別，所以工作困難比較大。工作期間，我跟隨技術員、質檢員到施工現場實地學習，從測量放線到鋼筋模板驗收學起。在業餘時間，我積極學習03G101標準圖集，遇到不懂的地方就向師傅、同事及現場施工人員請教。通過三個月的學習，現以具備了閲讀建築結構施工圖及依據圖紙進行現場鋼筋模板驗收的能力，但還是存在很多不足之處，如不能脱離圖集進行鋼筋算量、計算結果不準確等。

隨着工程進度計劃，施工進入大面積鋼筋綁紮和模板支設階段，施工現場的質量、安全文明施工成為了工作重點內容。此時，我進入了現場安全管理及安全資料學習時期。建築業的施工操作人員及其素

質不穩定；產品體積龐大、露天作業多；產品本身具有固定性，作業流動性大；建築產品生產週期長，人力物力投入量大等特點，決定了建築業屬於高危行業。建築行業多發性事故可歸納為五類，即：物體打擊、高空墜落、機械傷害、坍塌事故及觸電事故。潛在的不安全因素是造成事故發生的先決條件，各類人身傷害事故的發生均離不開人的不安全行為與物的不安全狀態。現場安全管理就是消除這種行為與狀態，使施工人員的人身不受到傷害。

現場安全管理工作即實施安全管理制度。因為我們有安全生產責任制、安全生產操作規程及安全教育制度等一整套健全的管理制度，所以能把這些制度得以實施就是很好的完成了現場安全管理工作。但安全獎罰制度難以落實、安全班會制度難以實施等一系列問題又把安全管理工作難點歸結到制度的實施階段。做安全員不難，做一個稱職的安全員難。安全員要有紮實的技術功底、要能夠很好地與施工人員溝通，最重要的是要學會依靠領導的力量把制度實施並落實好。輔助安全員工作期間，我學習了安全資料的填寫及現場安全管理，但是由於我沒有紮實的土建專業知識和實際現場施工經驗，使我感覺自己的工作沒做到位，如沒有及時發現施工現場的安全隱患、對腳手架等專項安全驗收難以把關等。在今後的工作中，我會加強對安全管理的學習。

隨着時間的推移，施工進入了冬期施工階段。我國現行《建築工程冬期施工規程》規定：根據當地多年氣温資料，室外日平均氣温連續5d穩定低於5℃時，混凝土結構工程應採取冬期施工措施；並應

及時採取氣温突然下降的防凍措施，因此一般工程在室外日平均氣温連續5d穩定低於5℃時開始測温。冬期施工測温範圍包含了：大氣温度、水泥等原材料温度、混凝土入模後初始温度和養護温度等。測温員是我從事的最輕鬆的工作，作為一名測温員應有嚴格的時間觀念、對所測温度應本着實事求是的態度。測量混凝土養護温度最為重要的一點就是測温讀數要迅速，以降低大氣温度對其的影響。

三個月的實習工作中，我主要從事了輔助技術員、安全員、質檢員的工作，業餘時間也學習了03G101標準圖集、腳手架等專項施工驗收規範。通過從實踐中學習、從他人那裏學習、從書本中學習、再加之自己的分析和思考，我確實有了較大的收穫和進步。成績與不足是同時存在的，經驗與教訓是相伴而行的，今後我將繼續努力學習、克服不足之處、總結工作經驗、吸取事故教訓，不斷地提升自己的能力，更好的完成交予我的任務。

在不知不覺中，我的實習生活結束。通過實習，讓我真正感覺到了做一個教師的難處，特別是幼兒教師的難處，不過在這次實習中，也讓我收益頗豐。在實習過程中，讓我懂得了，要因人施教，不能一個模式一刀切，面對不同的幼兒用不同的方法。

因為每個孩子都有差異，都有自己的內心世界，他們好比一把鎖，老師就是開啟那把鎖的主人。真正走進他們的內心世界，去改變他們，教育他們，那麼，這個世界就是天才的世界。 活動不能死板硬套，要因地制宜，因環境的改變而改變。我們要認真去捕獲每個幼兒身上的可愛之處，及不足之處，並幫助他們去改正，不僅要關懷和照料幼兒，和幼兒家長的溝通也尤為重要，而且需要藝術。在實習期間，我與每個家長打交道，一起與他們分享幼兒在家和在園的表現。實習讓我有了更多有益於自己今後發展和成長的收穫，也讓我的實習生活畫上了完美的句號。

在實習過程中，讓我深化體會到了實習的重要，更增強了實習過程中我的學習慾望。

首先，在保教工作方面，我積極和保育員老師搭配，體現了“教中有保，保中有教”。

在户外活動時，提醒幼兒慢跑，如果熱了，要主動提醒幼兒增減衣服；回教室時，要記住告訴幼兒在外邊玩耍時有細菌，提醒幼兒洗手。洗手時，要注意打上肥皂消毒殺菌，而且水龍頭不要放太大，以免弄濕衣服；喝水時，要排隊，不要擁擠，並且不能説話，以免被水嗆到；吃飯時，要遵守習慣，提醒幼兒飯前要洗手，吃飯時不能講話，不能挑食，不吃剩飯，要安靜就餐，不隨意扭動，以免把飯菜弄灑，燒到自己；在睡覺方面，要及時提醒幼兒大小便，蓋好被褥，安靜睡覺，睡覺時不講話。後來，我施行了小紅花制度，給主動解大小便，不講話，安靜入睡的幼兒評獎小紅花。其次，上課。

在第一次主題課中，由於對幼兒的瞭解太少，對他們提出的問題難以應付，顯得有點不知所措。在上課期間，我也沒有好好整頓好幼兒常規，在上課過程中，教具不當心掉在了地上，引得全班幼兒哈哈大笑，那時分我更顯得不知所措，不明白該怎麼辦才好。這時，助教老師交給我了一個方法，當東西掉在地上時，不要過分緊張，根據上課的內容，適時把東西撿回來，給幼兒間其它方面的知識，吸引他們的注意力，這樣他們就不會對掉東西而耿耿於還了。在第二次講課時，我吸取了前一次的經驗。明白不論什麼事情都伴着幼兒的思路走，不論對錯都附和他們。對幼兒的表揚和批評要及時和過度，經過多次的“實戰演習”讓我積累了更多經驗。

在經歷了大學三年的學習後，我自信自己已掌握了一定化工專業的知識，可是到了公司實習後，我才發現自己離專業工作還有一些距離，且不説自己所學的都是些基礎、皮毛，就是在應用方面，飛速發展的科技已經把很早之前的理論給湮沒了。當發現自己的知識已不能做為自己的資本時，我更深刻體會到專業知識和技能在工作中的重要性。

同時在工作中公司還會經常進行操作技巧交流等，就像在我實習過程中就有客户來公司提貨或者詢問一些困難的解決辦法。客户提出的看似普通的問題，實際上是操作人員經常遇到而且很重要的內容，甚至是一些日常工作的死角，必須掌握了業務知識才能順利回答這些問題。一個人的內在素質在工作中可是非常重要的。

此次實習體會很深，不管是對專業知識、實際操作技能、人際交流、企業管理等等方面都學到了許多。從中瞭解了很多道理，也總結了很多小經驗，這些都是在學校無法學到、看到、體會到的。雖然實習結束了，但這僅僅是我的社會生涯的開始，我會從此次實習中吸取經驗教訓，認真規劃我的人生，讓我在將來的人生道路上越走越好。

在實習的前兩個月，經過自己的親身體驗和觀察，深切地感覺到，做一箇中學老師真的很不容易，特別是班主任，但我下定決心，不管如何如何不容易，如何辛苦，我也要在實習期間將普通而又平凡的教學工作做好。現將自己前期的個人思想工作鑑定如下：

教學工作方面

怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務是聽課。在這期間我聽了2個課任老師的課。在聽課前，認真閲讀了教材中的相關章節，聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼這樣講。

在這兩個月的實習期間，我認真的聽取老師們對我的評價和建議。認真的聽好老師上的每一堂課，吸取老師的寶貴的教學方法。認真，仔細批改學生每天的作業，做好作業講評工作。幫助作業中錯誤較多的學生進行個別講解，盡全力做好一名有責任心的好老師。

班主任工作實習

我們高一七班有51位學生，為了準備好自我介紹，我到校第一天晚上，構思和動筆寫了一份個人介紹。初次和同學見面，我與學生們交流了一節課學們比較關心的問題。接下來的時間，我經常和原班主任李老師請教和交流有關學生的基本信息，特別是他們的興趣愛好及個性特點，很快根據情況制定了工作計劃。交由原班主任劉老師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。首先是常規工作方面，每天早起督促學生按時早讀、晚讀，搞衞生。晚上下到班裏跟班晚自修。進行一些答疑輔導。除了常規工作外，我還經常針對學生的個性，興趣愛好找學生談心，聊天，傾聽他們的心聲。

教育調查和教育研究：

每週五我都會積極主動的參加學校組織的調研活動，認真總結各位歷史老師提出來的問題與解決辦法，並且不斷的像各位老師請教關於教學方面的一些問題。

在黨團活動

我們每個月都會以小組為單位舉辦團日活動，每一次團日活動都立足現實、重視長遠影響。三月份的時候我們舉辦了地理知識競賽活動，還有春遊活動，鍛鍊了學生們的思維能力和堅強意志。

總之，在前兩個月的實習中，每天我都在認認真真的學習着，工作着，雖然忙碌，但很充實。頂崗實習鍛鍊了我的意志，促使了我向更加成熟的方向轉化，讓我明白了“工作就是責任”。