關於個人實習總結4篇

總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以使我們更有效率，是時候寫一份總結了。但是卻發現不知道該寫些什麼，下面是小編整理的個人實習總結4篇，歡迎大家分享。

尊敬的XX股份有限公司領導：

你們好!

首先，萬分感謝華越給予我這次暑期參加生產實習的難得機會。在此，我謹向貴公司關心、指導我的領導和員工表示最誠摯的感謝!並致以最崇高的敬禮!

雖然我這次暑期實習因為意外事故而中斷，對由此給公司帶來的影響，我個人對公司表示深深的歉意!

我在短短的二十幾天的時間裏面還是學習到了許多書本上學不到的東西，受益匪淺，華越的文化也深深地吸引着我。印象比較深刻的是，定期搞體育活動，不僅能增強員工體質，還能加強團隊的凝聚力。

能在這樣一個充滿活力而又積極進取的公司裏實習，這是我的好運氣!好福氣!在生產實習過程中,無論在生活上還是工作上華越都給予了我無微不至的關懷和照顧，讓我更加清楚地認識自身，更加認識到自身對於企業實際生產運作的不足之處，讓我更加懂得謙虛學習從內到外地提升了自己多方面的能力是何等的重要，並且為我實現個人理想和抱負奠定了堅實的基礎，生產實習的經歷是我人生道路上的一筆寶貴財富，我一定會倍加珍惜。

在實習的半個多月中，我初步學習了水泥生產一些基本流程和工藝，初步瞭解了減水劑的機理。同時還拜訪了三家混凝土攪拌站，雖然因為時間的關係，我並沒有能夠將公司產品推銷出去，但是在此過程中我初步學習瞭如何與企業打交道、與客户打交道，我的表達能力和溝通能力得到了一次很好的鍛鍊。此外，我對公司的生產、管理、營銷、經營方式，公司的主體構架等有了初步的認識，這對我的個人成長是十分重要和難得的，萬分感謝華越給予我了的一次學習、鍛鍊、積累、提升的難得機會，也為我能實現個人理想和抱負奠定了堅實的基礎。

我斗膽向公司提出以下幾點個人的拙見，由於本人才疏學淺，孤陋寡聞，幾點建議很不成熟，但我有勇氣提出來，僅供參考，請公司領導批評指正!

1、充分利用政策支持。例如，目前公司可以享受微型企業相關的扶持政策，但是最近公司在開發減水劑，如果成功了。那公司營業額將超出政策照顧範圍，因此考慮再註冊一家公司，分攤營業額，繼續享受相關政策。或者可以以大學生創業的名義讓新公司進駐大學生創園，這樣可以享受的政策優惠會更大。

2、在南寧地區建立倉庫，開發桂南市場。據我估計，每噸產品從桂林運到南寧運費會接近100元，這將給公司開發桂南市場帶來困難。我認為在南寧開設倉庫的費用應該會比每月省下來的運費低。並且向南方發展是公司發展的必然趨勢，而將產品從桂林運到防城、北海、欽州等地銷售是非常不划算的。

3、增加產品種類。目前公司產品比較單一化，以助磨劑為主，雖然還有減水劑和催化劑，但銷售量太小。目前國家經濟調控，同時水泥市場已經基本飽和，可與遇見水泥產量必將下降，而減水劑的市場發展也會遇到瓶頸。開發其他類型的產品是公司發展的必由之路。

4、嘗試開發零售市場。以減水劑為例，大多數廠家把市場定位在攪拌站而忽略了零售市場，因此市場上基本沒有減水劑零售。雖然開發零售市場難度較大，且需求量不穩定，但是卻沒有競爭對手。我認為值得去嘗試。

5、作為實習生，我認為實習生的模式應該變一下，改成兼職模式會好一些。因為，作為學生，學校方面的實情會經常耽擱，我認為可以按工作量算工資，比如，將拜訪一個客户、查找公司所需的資料等工作明碼標價，以及銷售提成等。這樣的話要做什麼事情就更加的明確，就不會出現象我這樣因為不知道該怎麼安排工作時間而上班效率低的現象。

我再次感謝給予我的大力支持和熱心幫助，我絕不辜負貴公司給予我的悉心栽培與耐心指導，在學校裏刻苦學習，努力提高自己的四有能力，力爭早日成才!並祝華越前程似錦,在水泥產業中開闢更加廣闊的新天地!

此致，

敬禮！

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使得我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了我們的視野。同時，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。在哈佛廣為流傳的一句話：Ifyoucandreamit,youcanmakeit！我們做到了而且作的很好！實習是我們在畢業前要完成的一項“任務”，但它以自己獨特的方式帶給了我們很多的東西。或許回味起來索然無味但它必將成為你的一筆寶貴財富。

我們還帶着學生的外衣，在面對事物的時候還很天真，在經過了這一切之後你肯定覺得自己長大了許多。你又想過，在工作中有過快樂也肯定有過痛苦嗎？在工作中也許現在你可以挑肥撿瘦，但真正的工作的時候有誰會遷就你的任性和刁蠻呢？我們是還年輕但你必須要強迫自己成熟，與人為善，遇事不變。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和員工的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西還很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學到多知識和道理。我做的雖然不都是一些自己完成一個工程，也許你會覺得這時對自己的能力感動一種懷疑，可是就在這樣的一步步當中決定着你的成長。沒有人生來就是當將軍的料，參加工作的時候就急着證明自己的能力，那你就將會失去很多的機會。現代社會的競爭是如此的殘酷你必須有一個正確的面對，謝謝實習帶給我這樣的一切。給了我一座通向社會的橋，使我學到了很多明白了很多，知道了自己身上還欠缺什麼，日後還要做什麼。雖然知道路不好走，但路一定是要自己走的，我要時刻準備好迎接挑戰，因此也更加需要我刻苦的學習理論知識為迎接挑戰積聚力量。

實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)瞭解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感並贏得聲譽。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閲歷，促進整個社會人才資源的優化配置。

作為一名學生，我想學習的目的不在於通過結業考試，而是為了從中獲取知識，獲取工作技能，換句話説，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出學校步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩衝，對我而言是值得慶幸的一件事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，思路更加的清晰，得到的效果也相應的更好。

其次，我介紹一下我實習所做的工作。再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。

1、自學

工作後不再像學校裏學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜將自己的經驗與你分享，讓你少走彎路；在公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是清楚的認識到哪些是你所需要了解的，哪些是你感興趣的。

2、工作態度

在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，像我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作並不像正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累更多的經驗。

3、團隊精神

工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

4、基本禮儀

步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要在平時中多學習。

5、為人處事

作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要面對更為複雜的關係。無論是和領導、同事還是客户接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，並要設身處地從對方角度換位思考，而不是隻是考慮自己的事。

最後，我至少還有以下問題需要解決。

1、缺乏工作經驗

因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨着實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗。

2、工作時仍需追求完美

在工作中，不允許絲毫的.馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。

3、學術上不夠鑽研

這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有技術才能體現它的價值，同時我也認為自己更適合做技術性的工作。但我畢竟對技術上的知識比較感興趣，需要做一些技術上的工作，這就需要我個人多學習技術，同時，這也對我的工作有促進作用。

從現在開始我們就開始向着我們美好的明天奮鬥！為事業努力的前進！

20xx年11月21日至12月16日，我校06屆師範生159名學生在長江路國小、成賢街國小、火瓦巷國小、光華門國小、大光路國小、紫竹苑國小、寧工國小、石鼓路國小、莫愁新寓國小等9所國小和鼓樓幼兒園、市幼師附幼、育英幼兒園、小白鷺幼兒園等4所幼兒園展開了為期四周的第一次畢業實習。

10月份起，實訓科開始着手準備這次實習。安排實習工作的宗旨，是希望學生通過實習將課堂裏學到的知識運用到實踐中去。實習一座橋樑，是理論聯繫實際的橋樑，是學生走入工作的橋樑，是學校聯繫社會的橋樑，是我校教師聯繫社會需求教學的橋樑，修建好這座橋樑是我們應盡的義務和義不容辭的職責。我們從聯繫實習學校到召開實習國小校長、幼兒園園長座談會；從安排實習生的人數、專業到解決實習備課地點、實習生吃飯問題；從安排實習學校的指導教師到安排我校的實習指導教師，都逐一落實，還應對了許多不斷變化的情況。字串9

實習開始後，我們將工作重點轉移到解決實習中的實際問題上。例如與實習單位加強聯繫，督促我校教師到實習單位看望學生，安排公開課，協調我校與實習單位的關係等。可喜的是，今年的實習工作有了一支新的力量，它就是01年級組。實習這類面廣量大的事給了年級組充分發揮作用的空間，今後年級組在管理實習生方面的作用還將大大加強。

以往的實習，我們是一個專業的同學分在一個學校，出現了一個國小動輒10個或近20年相同專業的實習生，4個星期下來，有些同學只上了8節課，甚至更少。這次實習我們將三個專業的同學放在一所學校，較好地解決了實習時間相對較短的缺點。從效果來看，絕大多數實習國小的同學能夠在實習中比、學、趕、幫、超，有的同學準備教案2遍、3遍甚至4遍5遍，直到通過指導教師的批准，得到了實習學校和老師的好評。

實習按照預定的安排，所有四個專業英語、音樂、美術、幼教的同學都在實習結束前開設了數量不等的公開課，我們也安排了02、03級相關專業的同學去聽課，起到了很好的效果。這次實習我們還有一個新舉措，安排部分同學在優秀幼兒園和薄弱幼兒園輪流實習，爭取讓她們在不長的時間儘可能接觸到更大的面，學到更多的東西。我們還按10%的比率評比出十幾份優秀教案，希望能激勵更多的同學不斷提高自己的水平。

同時，我們也遇到了一些新問題。有的實習學校在實習前2天臨時通知我們要求改變實習生的安排，有的實習生在實習前1天臨時要求改變實習專業，有的實習生在實習期間遲到，甚至曠課。面對這些問題我們一是請班主任配合找學生談話，二是請學生家長來校共同商討解決問題的方法。我們認為這些問題必須解決，否則不僅耽誤學生的前途，也會給學校的聲譽造成損失，希望相關班主任、任課教師與我們實訓科共同努力將實習工作做得更好。

本次實習已經結束了，同學們即將投入到緊張的複習迎考和下學期的實習與擇業當中，希望同學們好好總結此次實習中暴露出優勢和劣勢，以良好的心態投身自主擇業、雙向選擇的大潮中去。我們將在校園網中及時公佈用人信息，爭取提供更優質的服務，幫助xx屆師範畢業生順利就業。

今年暑假，懷着期待的心情到我們市裏的報社實習，在這寶貴的一個月的時間裏，通過老師的幫助，我不僅對專業知識有了更為深刻地瞭解，同時也學到課本外的實踐經驗。這些收穫對我今後的學習和工作都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。

第一天到日報要聞部報到時，心裏有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的忙碌身影，不知該從哪裏入手。隨手在桌上拿了份報紙看起來。可是報紙總有看完的時候，無聊加透頂。指導我的老師可能因為有點親戚的關係對我還是比較熱情的，對我的鼓勵和幫助。可能是因為自己性格的原因，沒有跟其他老師進行很好的交流，其他老師的不冷不熱讓我有些壓不過氣來。在這方面，回家後我有過深刻的反省，但總好像走不出這個關卡。

從自身方面，首先，實習不是被動的學習，在實習崗位鍛鍊自己的實踐能力，同時也要注意創造性的發揮，和實習單位多多交流，成功轉換角色的方法。二是要給自己定好位，在態度上要把自己當成學生，虛心求教；在新聞採訪時要把自己當成一個工作人員，愛崗敬業，嚴於律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正。三是要多動手寫，做記者必須腿勤，筆勤，一個新聞要跑上大半天，和不同的人打交道，然後組織稿件，同時自己要主動動鍵盤寫稿。四是工作要認真紮實，做要做到最好，讓讀者能夠更快更易得到最新的消息。

從新聞專業知識方面，我有幾點感觸：

一、對於新聞的敏感性

對於地方媒體記者而言，生活，在絕大多數情況下是風平浪靜的，缺乏衝突的，在平常甚至庸常的生活中去做新聞，似乎是很多記者不得不面對的現實。在這種情況下，記者的新聞敏感性、新聞發現力、判斷力顯得特別重要。

新聞源於“發現”，“發現”源於“敏感”，沒有敏感，一切將無從談起。新聞敏感從何而來呢？一要提高理論水平和政策水平，掌握各方面的豐富知識；二要廣泛接觸實際，瞭解實際工作中的情況；三要學會比較，有鑑別才有發現；四要隨時隨地處於採訪狀態之中。

二、關於新聞題目

簡練而貼切，要出彩。題目是新聞的臉面，倘若下一番功夫斟酌，推敲出一個精彩的題目，新聞將會更吸引人，更加具有傳播效果，每次寫完通訊、消息，最頭疼的一件事就是寫標題。總是想寫出一個出彩的標題，以至於很多時候普通的題目也在思維之外。遇到這樣的麻煩，總是會把問題丟給老師。儘管已學過新聞標題的寫法。

為此，我查了一下網上的資料，標題的要求第一個是準確，第二個是簡約，如何做到新聞標題的準確與簡約呢？現在一般性的標題，消息標題主要是以主題和輔題。為了方便現在繁忙的人羣，消息的主題一般以實題為主，讓讀者能夠很快的瞭解消息的主要信息。假若主題為虛題，也會加上個輔題，以提高消息標題的準確性。對於通訊一般也以實題為主，有時也會以虛題為主題。

三、關於通訊與消息的區別

在寫人物通訊周漢高時，經老師指點在通訊的開頭部分犯了一個嚴重的錯誤，誤將消息的導語強加到通訊上，寫成既不像通訊也不像消息的樣式，使得通訊的特點完全沒有突出出來。通訊不需要把它的每個點都舉出例子，要抓住重點來寫例子，例子要簡短而有力，將通訊的點歸納起來，抓住重點，將不重要的點結合到其他點上，事例要有針對性，且將事例簡要歸納，有些事例可以一筆帶過，有些事例用典型事例來寫。

四、關於會議新聞

會議新聞把握重點，首先將會議內容重點講一下，接着是主要領導的講話，再其次人員的講話。主要領導的講話要比其次人員的講話詳細，突出重點。其次再會議內容方面，講清楚會議要求、會議目的。另外，關於會議的參與人員，如果是市領導，要講清楚召開會議的人員，如果不是市領導，可以一筆代過，甚至省略不寫，只要將出席人員、出席部門講清楚。

對於地方報紙報道省級電視電話會議，首先記錄的時候要抓住重點，誰的話比較重要就要主要記誰的話，對講話也要技巧性地記錄，抓住它的核心詞、關鍵詞。在寫作的時候，要把地方的內容突出出來，省級不必重點寫。

記者跑會議是不可避免的，但“泡會議”只能的來呆板的書面材料，“趕場子”也只能是蜻蜓點水，浮光掠影。拿來材料，鼠標一點，新聞一篇，大名一簽，讀者愛看不看丟在一邊，有人形容這樣的記者為“會議記者”、“材料記者”，會議報道再多，也出不了精品傑作來。

會議新聞的報道既“易”又“難”，容易的是，對會議新聞的報道只要按照“模式”行事：會議程序＋出席會議的重要人員名單＋領導講話＋會議主題的相關內容＝會議新聞。這類模式會議新聞，審稿少麻煩，既輕鬆省事又有把握見報。然而這樣的會議新聞“往往千人一面，枯燥無味”，成為讀者不想看的新聞。要讓會議新聞的報道“出彩”，則是老大難問題。

在這次實習期間，我跟老師共同合作了篇文章，這對我來説既是鼓勵也是鞭策。這次實習讓我增長了業務知識，體會到了新聞採寫的艱辛，提升了自己的新聞素養，而且增長了見聞，鍛鍊了自我，為我接觸社會搭建了平台。在新聞採寫方面，我獲得了長足的進步，自己的新聞敏感性和社會責任感都有了很大的提高。實習不過一個月，回頭看看，它幾乎等同於我大學兩年的寬度。我真心的感謝報社的每一位前輩，特別是手把手帶着我的亞軍老師。這段難得的經歷，讓我看到了今後的奮鬥目標，必將充實我今後的人生。