【精品】實習自我鑑定彙總8篇

自我鑑定就是把一個時段的個人情況進行一次全面系統的總結，寫自我鑑定可以幫助我們正確地認識自我，為此我們要做好總結，寫好自我鑑定。那麼自我鑑定要注意有什麼內容呢？下面是小編為大家收集的實習自我鑑定8篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

1、過程。本次胃腸外科見習是去二院，首先帶領我們的護士學姐為我們系統介紹了一下胃腸解剖結構與生理特點（由於會議室多媒體出了些問題所以學姐是照着打印好的PPT讀的），以及她們科室的常見病，比如胃十二指腸潰瘍等疾病術後護理特點、主要觀察內容；之後學姐帶我們參觀了重症監護室（當時病人都在手術因此病房裏沒有患者）。在監護室裏我們參觀了防止壓瘡形成的氣墊牀、患者營養液配置過程、心電監護設備以及胃腸減壓管，學姐為我們演示了監護設備的使用方法並介紹了主要觀察指標，同時也簡單介紹了胃腸減壓管的使用方法及注意事項；參觀完畢後學姐為我們簡單介紹了入院患者入院之前跟術後患者收入監護室之前需要填寫的護理記錄單及主要內容；就此結束了本次見習。

　　2、心得。通過本次臨牀見習與參觀使得我對胃腸外科的理論知識得到了鞏固與加強，同時也使得我掌握的護理基礎知識與技能不再簡單的侷限於書本，而是對相應科室的護理工作有了從理論延伸到實踐的質的飛躍。當代醫療科技發展迅速，書本上的知識相對脱離臨牀的現象普遍存在，這就需要我們掌握將書本里的核心知識提煉與加工、將理論聯繫於實際、運用於實際的技能，而在臨牀的見習正好可以幫助我們完成這一項加工，使我們更好地掌握這一項技能，因此我希望在以後的學習中可以有更多的機會以這種方式進行，而我也會更努力地掌握護理專業知識，努力將自己培養成為一名合格且優秀的護理人才。

　3、建議。通過護理見習可以讓我們在體驗與參觀中學習，讓枯燥的理論知識變得生動形象，這對我們的外科護理學的學習大有裨益。然而，如果我們在見習過程中可以更深入的參觀，比如在胃腸外科見習中可以參觀到護士行胃腸減壓等具體的護理操作，會對我們的學習更有幫助，也可以讓我們從中發現臨牀與理論的異同，在觀察中發現具體問題並思考，更好的掌握相應基礎知識。

在雲南師範大學的四年，我度過了人生中最美好的年華。記得大學聯考之後的假期，我陷入了思考的海洋。一個人遊蕩的鄉村的田間小野，回想高中的墮落無知，也憧憬未知的將來。我經歷過奮鬥之後的輝煌，也經歷了墮落後失敗。最終，我相信：決心成功的人，會毫無畏懼的去追求成功！曲折失敗的過程，都是追求成功的常態！

懷着對成功的渴望，我進入了師範大學。我決心做一名成功的大學生，努力的充實自我，提高自己。大學幾年，我自信滿滿。對所有的阻撓，我只想説：嚯，一邊去吧！現在看來，我基本做到了。

為了鍛鍊自己的社會實踐能力，我大膽的走上講台參加班委競選。不為吸引別人的目光，不為展示自己，我只想鍛鍊自己，同時能幫別人做一些事情；曾經，還加入師範大學團委下的舞台設備管理中心工作，因為那是自己小時候的愛好；後來，在學生會招新活動中，順利通過院學生會學習部面試，並在當中工作將近兩年。這些工作得到了同學們的認可，多次獲得優秀團幹部、優秀團員及學生會優秀工作者等榮譽稱號。這些經歷也予我豐富的社會經驗，並鼓勵着我不斷向前！

為了豐富自己的文化生活，我積極參加班級的文藝活動，參加班級籃球隊、運動會比賽及學校藝術巡演等比賽。這些經歷使我的大學生活豐富多彩。

為了獲得較強的專業技能，我在學好理論的同時，注重實踐能力的結合。喜歡看書，無論專業課本還是課外讀物。看書的目的不單純為了應付考試，而是源於對知識的渴求，以及對真理的嚮往。由於對學習的重視，大學前三年專業排名班級第二。並且，從大學三年級開始，我就扎身實驗室，進行大學生科研訓練。實驗室促進我知識技能提高的同時，也讓我認識了眾多志同道合的朋友，這些將是我大學最大的收穫。同時，在物理競賽、省大學生科技節及全國電子設計大賽等比賽中取得優異的成績，鼓舞着我繼續奮鬥。

時光飛逝，20xx年10月至今，短暫的9個月裏，從腫瘤科迎來年度第一批江漢大學英護大專的實習生，到今天送走同濟中專的最後一批學生，回想我們和學生共同工作、共同進步的師生情誼感觸良多。

腫瘤科20xx-20xx年度共接受八批護理專業實習生參與畢業生產實習，總人數128人，其中中專25人，大專73人，本科30人，分別來自於江漢大學英護大專、長江大學大專、武漢工業學院大專、同濟中專和同濟中起本。

年度我科護理總實習帶教週數為284周，期間組織護理教學講課及查房20次，參觀化療配藥間及放療中心共16批次，隨機抽考操作98人次，組織學生出科理論考試共8次。

我科的帶教老師隊伍本年度進一步擴大，原有帶教老師23人，通過各病區護士長推薦和科護士長考核選拔，於今年3月份增加帶教老師12人，現共計35人。通過以老帶新，培育了帶教新人。

在加強帶教力量的同時，我科對帶教老師強調責任意識，注重對護生安全生產意識的培養，年度無師生分離現象，無臨牀帶教安全生產差錯、事故發生，無重大違紀情況。

在科護士長和和護士長的大力支持下，我科積極組織江大英護大專的實習生劉峯、張暖等同學演出的小品《明天會更好》，通過層層選拔和激烈競爭，在同濟醫院20xx-20xx年度師生健康演示賽上榮獲三等獎，同時也使老師和同學在臨牀健康教育工作技巧和人際溝通技能上有了質的飛躍和長足進步。

古人云“師者：傳道、授業、解惑也”。我們在帶教過程中既嚴格要求，又注重關心愛護護生。從工作中指導，從生活上關心，從心理上安慰。積極為學生創造動手操作的機會，樹立正確的職業觀和人生觀。與護生建立了良好的溝通渠道。主動徵求每位學生的意見和建議，及時研究改進我科的教學方式和帶教工作程序。不斷增強學生的責任意識、優質文明服務意識及以病人為中心的服務理念。相信在同濟醫院實習中的所見所學一定會使學生們在今後的工作中受益終生。看看一張張青春的笑臉，彷彿讓老師們又回到了自己剛進入臨牀的青葱歲月。我作為腫瘤科的教學總輔導在工作間隙會定期到五個病區巡視學生，總會為這種融洽的師生關係感動與自豪。

腫瘤科圓滿完成了年度各項臨牀實習帶教計劃，弘揚了“格物窮理、同舟共濟”的同濟精神，這歸功於護理部和科護士長的正確領導、腫瘤科各位護士長的傾力支持和鼓勵，歸功於全體帶教老師的辛勤工作和共同努力。這些都將鞭策我們在未來的工作中不斷學習，努力進取，爭取取得更好的成績。

實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎。在XX物流公司單位客户代表的實習中使我獲益良多。 我擔任物流公司客户代表一職的實習的主要內容如下：

1.把握客服的整個流程

2. 與前輩搞好關係，從他們那裏學習更多得經驗

3. 學會運用相應得溝通技巧

4. 更好地處理顧客的問題，對不同的問題給予不同的幫助

5. 體會為人民服務的真諦

6. 客服代表的主要職責：受理客户下單寄件業務、為客户提供快件查詢、客户投訴處理、客户建議接納等服務 經過一個月的實習，感受頗多。做客服代表其實也不是一件簡單輕鬆或者不用動腦的事，在這一個月裏，我深深地感受到做客服代表除了考驗你的耐心外還要考驗你的手腳靈活性和思維的靈活性。有時候遇到一些無理的顧客的來電，我們做客服的既不能反駁顧客，也不能掛對方的電話，有時候真的覺得好委屈，但這也沒辦法，我們的職責就是為顧客解決問題。另外，我們應屆畢業生對於剛出來工作，一時間適應不了這種快節奏的生活方式，第一個星期我們接受培訓，主要培訓我們眼快，手快，腦轉得快，還讓我們背編碼，剛開始的時候覺得很有壓力，但慢慢地接受了這種高頻率的日子，主管説得對，日子不是那麼容易混的，要想抓住時代的步伐，除了時間變外，我們也要抓緊時間變，不然就會被社會所淘汰。做客服是我踏入社會的第一份工作，它給我上了離開校園前的第一堂課，這一堂課讓我受益匪淺啊，也可以這樣説，它給我打了工作恐怖症的預防針啊。

總之，這次實習有苦有累也有樂，最重要的是你以哪一種心態去體會，學會體會，學會快樂！ 實踐讓我走出課堂，走向應用。當前，我們缺少的主要不是知識，而是缺少將知識與實際相結合的能力。我們在課堂上所學的，與在實際當中遇到的是不盡相同的，其往往具有不明顯的特徵，這需要我們不斷在實踐中獲取經驗，才能解決各種問題。社會實踐的時間不長，可它使我認識到：人的一生中，校園並不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。一週的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實基礎。我會不斷實踐，在實踐中鍛鍊，在實踐中得真知。在今後的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。

自從我在XX年3月進入進入實習單位實習已經過去了三個月,在這三個月的工作和學習中,我有很多的感受和收穫,深深體會到了社會實踐經驗與課本理論知識的巨大差異,所謂“從實踐中來,到實踐中去”。當我開始實際的工作的時候,我更加明白了自己的斤兩,知道自己只有付出更多的汗水與辛勞,才能做好本職工作,不辜負實習單位領導的期望。感謝,單位領導們給我足夠的寬容和耐心,加上同事們毫無保留的“授業解惑”,無論是思想上還是工作上我都得到了很大的鍛鍊和提高,取得了長足的發展和巨大的收穫。

工作近三個月,接觸了不少人和事,在為自己的成長歡欣鼓舞的同時,我也明白自己尚有許多缺點需要改正。我認識到做任何工作都要有足夠的耐心與細緻,首先需要改正的就是尚顯浮躁的心態,有時候做事只求速度而忽略了質量 有時在做一件事的時候忽略了其他事情與此事的關係,造成前後矛盾,更需要時刻警醒自己。如果不是同事們及時為我指正,恐怕到現在我也不自知而無法提高自己,因此我經常是帶着一種感恩的心態在工作;其次就是專業知識不夠熟練。就這些情況,我將來更需要多多學習的,希望以後能夠少犯錯誤,做出成績。

作為實習單位中的一分子,我惟有踏踏實實做事,謙虛低調做人,努力學習行業新知識,向同事們學習經驗技巧,在領導和同事們的幫助下,盡力與其一起努力保證日常工作的更新,保證工作任務的順利進行。這是我職責之所在,價值之所在。

在實際工作中,更重要的是牢固樹立了強烈的事業心、高度的責任感和團隊精神。我想畢業以後我會繼續以朝氣蓬勃、奮發有為的精神狀態,努力發揮聰明才智,相信在自我的奮

每個人都要經歷實習生涯，同時在實習結束之際，也要進行實習時的自我鑑定。所實習的工作不同，實習收穫也不一樣。

在過去的一個月的時間裏，我在xxx實習從事網站開發的工作。在職業道德方面，敬業愛崗，具有強烈的責任感和事業心，積極主動的學習專業知識，工作態度端正，認真負責。積極主動的學習專業知識，工作態度端正，認真負責。

1.在專業知識，我努力的站開發的技術和流程，閲讀大量資料，對網站開發技術有了一定的瞭解，可以獨立開發小型的網站，工作能力也有了很大的提高，使自己能夠在激烈的競爭中保持自己的優勢。

2．工作態度和勤奮敬業方面，熱愛自己的本職工作，保證按時出勤，保證工作能夠按時完成。

3．工作質量成績，效益和貢獻方面，保證質量完成任務，工作效率高，同時在工作中學習很多東西，也全鍛鍊了自己，經過了不懈的努力，使工作水平，專業知識，都有了長足的進步。

回顧這段時間的實習生活，受益匪淺，特別是在人際交流當中的解決問題的能力有了較大進步，我會好好利用這段時間學到的這些知識和經驗，應用到我以後的工作和學習當中，我還會繼續累積更多的知識和經驗為今後踏入社會做好充分的準備。

參加生產實習時間為20xx年1月02日至20xx年4月02日，實習地點是北海項目部。主要跟施工員到現場參加實踐。

工程簡介：

該工程X#樓總建築面積40830m2，地下室2層建築面積9876.08m2，地上分3個單元，建築面積30953.56m2，其中一單元地上27層建築高度79.90m，二單元地上18層建築高度54.30m，三單元地上23層建築高度68.70m。結構類型為框支剪力牆結構，層高為2.8米。本工程抗震等級為6度抗震設防。設計標高 0.000相當於絕對標高92.0m。2#樓總建築面積為22300.56m2，結構類型為框支剪力牆結構。下2層，地上25層。

實習內容：

①瞭解項目的工程概況、民工配置、機械配置等情況;②看懂圖紙後學會按圖施工;③學會並掌握模板工程、鋼筋工程以及混凝土工程的施工技術;④學會並掌握砌體工程的施工技術及驗收標準;⑤學會並掌握人工挖孔樁的的施工方法(定位、開挖、爆破、鋼筋籠的吊放、打混凝土等);⑥學會施工組織和組織施工

收穫與體會：

首先説實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的`社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的一個月的實習生活結束了，在這一個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。首先，通過一個多月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

施工總體安排：

1、按先地下、後地上、先主體、後圍護、先粗裝修後精裝修的原則組織施工，及時進行結構驗收，儘早形成工作面，組織主體交叉作業，有利縮短工期。柱、牆模板的配置考慮使用5-6次。特別屋面混凝土的施工按照要求不留設施工縫。2、在工程施工時，要安排好各工序搭接的同時按照工序需要作好所須資源的全面就位。3、在土方開挖階段及時組織足夠的勞動力修理邊坡，確保基坑槽的邊坡不塌方。如基坑槽的驗收不受相關條件的限制，基礎土方與砼墊層施工採取交叉作業，各區進行清土、驗槽、澆砼墊層，以保證持力層基底土不被雨水浸泡受擾動或是人為的擾動。4、本工程為高層建築物，可考慮對結構工程進行中間結構驗收。結構施工中，合理安排工序穿插及預埋件的埋設。5、水電、設備等預留、預埋安裝時，要緊密配合土建施工進度，積極組織穿插交叉作業，做好水、電管線的預埋預留工作，在裝修階段做好安裝調試工作。

模板工程：

(1)放線：首先引測建築的邊柱，牆軸線，平以該軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時，根據施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，牆模板要彈出模板的邊線和外側控制線，以便於模板安裝和校正。2)用水準儀把建築水平標高根據實際標高的要求，直接引測到模板安裝位置。(3)模板墊底部位應預先找平，雜物清理乾淨，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形後爛根。(4)工長事先確定模板的組裝設計方案，向施工班組進行技術，質量，安全交底。(5)牆、柱側模的底部，都要留設一定數量垃圾清理孔。模板應圖刷脱模劑。

還有好多注意事項，我在這就不列舉了。 鋼筋綁紮應該符合下列規定：1.鋼筋的交點須用鐵絲扎牢。 2.板和牆的鋼筋網片，除靠外周兩行鋼筋的相交點可相隔交錯扎牢，但必須保證受力鋼筋不發生位移。雙向受力的鋼筋網片不得跳扣綁紮，而且必須全部扎牢。 3.樑和柱的鋼筋，出設計有特殊要求外，箍筋應與受力筋垂直設置。箍筋彎鈎疊合出，應沿受力鋼筋方向錯開設置。對於樑，箍筋的彎鈎在樑面左右錯開50%，對於柱，箍筋彎鈎在柱的四角相互錯開。 4.柱中的豎向鋼筋搭接時，角部鋼筋的彎鈎應與模板成45度(多邊形柱為模板內角的平分角：圓形柱與柱模板切線垂直)：中間鋼筋的彎鈎應與模板成90度，如採用插入式振搗器澆築小型截面柱時，彎鈎與模板的角度最小不得小於15度。 5.板、次樑與主樑交叉處，板的鋼筋在上，次樑的鋼筋居中，主樑的鋼筋在下;當有圈樑或墊樑時，主樑的鋼筋在上。6.板上下層鋼筋有接頭時，應按規範要求錯開，其位置和搭接長度均要符合規範和設計要求。鋼筋搭接處，應在中心和兩端按規定用鐵絲扎牢。7.擺放鋼筋馬凳支架後即可綁上層鋼筋的縱橫兩個方向定位鋼筋，並在定位鋼筋上畫分檔標誌。然後穿放縱橫鋼筋，綁紮方法同下層鋼筋。牆體的砌築工程 ：砌築的要求 (1)抄平： 砌磚牆前先打底層水平並m7。5的水泥砂漿打底抄平，其目的在於能讓底層保持在同一水平。(2)放線 ：主要是為了定出牆的邊線和門窗洞口的位置，為了保證各層樓牆身軸線的重合並與基礎軸線一致。(3)擺磚： 把磚沿定好的軸線擺放，目的在於擺放完後若發現不整齊的可以將其調整好。(4)立皮數杆及掛準線 ：皮數杆的作用是用它控制每皮磚的水平，控制預埋件、門窗洞、樓板、過樑等的標高。(5)砌磚還要滿足牆體砌築質量要求：磚縫必須橫平、豎直，錯縫搭接，避免通縫，同時磚縫砂漿必須飽滿，厚薄均勻。

鋼筋綁紮工程：

(1)鋼筋綁紮中鋼筋的交點須用鐵絲扎牢。 (2)板和牆的鋼筋網片，除靠外周兩行鋼筋的相交點可相隔交錯扎牢，但必須保證受力鋼筋不發生位移。雙向受力的鋼筋網片不得跳扣綁紮，而且必須全部扎牢。( 3)樑和柱的鋼筋，出設計有特殊要求外，箍筋應與受力筋垂直設置。箍筋彎鈎疊合出，應沿受力鋼筋方向錯開設置。對於樑，箍筋的彎鈎在樑面左右錯開50%，對於柱，箍筋彎鈎在柱的四角相互錯開。(4)柱中的豎向鋼筋搭接時，角部鋼筋的彎鈎應與模板成45度(多邊形柱為模板內角的平分角：圓形柱與柱模板切線垂直)：中間鋼筋的彎鈎應與模板成90度，如採用插入式振搗器澆築小型截面柱時，彎鈎與模板的角度最小不得小於15度。(5)板、次樑與主樑交叉處，板的鋼筋在上，次樑的鋼筋居中，主樑的鋼筋在下;當有圈樑或墊樑時，主樑的鋼筋在上。(6)板上下層鋼筋有接頭時，應按規範要求錯開，其位置和搭接長度均要符合規範和設計要求。鋼筋搭接處，應在中心和兩端按規定用鐵絲扎牢。(7)擺放鋼筋馬凳支架後即可綁上層鋼筋的縱橫兩個方向定位鋼筋，並在定位鋼筋上畫分檔標誌。

混凝土工程：

砼作為工程中一個重要的材料，它的性能是非常重要的，所以在砼澆築時，振動棒插入的間距為40cm左右，振搗時間一般為15-30S，並且在20-30min後對其進行二次復振。對於有預留洞，預埋件和鋼筋密集的部位，應預先制定好相應的技術措施，確保振搗密實。在澆築砼時，應經常觀察，當發現砼有不密實等現象應立即採取措施。牆體拆模後，立即塗刷養護劑養護，加強混凝土的養護方案是防止混凝土開裂的重要環節。在該時期所有露出部分應不斷保持濕潤，不能濕潤和乾燥交替變換，牆模拆走後更要特別注意養護。自然養護的構件在混凝土澆築完畢後，在12小時內加以覆蓋和澆水養護。當最高氣温高於25度時，覆蓋和澆水養護的時間尚適當提前。澆水養護的延續時間不少於7晝夜，日平均氣温低於5度時，構件不能澆水養護，但要加以覆蓋。

牆體飾面工程 ：工程門窗框已安裝好，正在進行室內裝修工作，

(一) 牆體抹灰工程有內牆抹灰和外牆飾面;

內牆面抹灰：

a、材料選用：①、水泥選用32.5#普通硅酸鹽水泥。②、砂選用中砂以上。③、鋼絲網 ④、劈開磚、瓷片。

b、勞動力：每組分配有扇灰工和雜工

c、牆體的抹灰一般由底層、中層和飾面層組成：(a) 底層又稱批蕩，採用配合比為1:2.5的水泥砂漿打底20mm厚，主要起與基體的牢固粘結初步找作用。(b) 中層又稱找平層，主要作用是起找平5mm厚，讓牆面平整不出現凹凸不平的現象。(c) 飾面層，內牆面採用紙筋灰，抹在牆體的最外層3 mm厚。

(二)對牆體抹灰：表面光滑、潔淨、接槎平整，不出現空鼓開裂的現象;劈開磚、瓷片接縫整齊，橫平豎直，不出現空鼓不剝落現象

(三)砌牆的施工技術：首先，我知道了工人們在砌牆前，要根據上層樑確定牆的平整度與垂直度，然後再根據事先放好的牆軸線砌牆，這樣能充分保證砌築的質量和速度;其次，一般平整度相差不大於2公分就不用修改的，因為到時候可以用砂漿找平;再次，用泡沫專砌牆時在頂部必須留20公分的高度，然後用水泥磚斜砌，這樣是為了防止上部混凝土收縮而產生裂縫;有構造柱相連的牆體應做成馬牙槎，並設有伸出牆60公分的拉結筋，先砌完牆，再澆注構造柱;在樓板上砌磚第一道磚前必須用水潤濕樓板並清理乾淨垃圾，這是為讓砂漿與樓板更好的連接穩固;最後，在砌築時必須組砌合理、搭接正確;在廁所和廚房的砌築第一道磚必須用水泥磚，這樣做是為了防潮。

在各樓層控制點確定並驗核後，保證其角度和距離的閉合差在規範要求之內，利用內控點穿出主要控制線，再放樣各細部細線，最後放出牆、樑、柱邊線，每次放樣工作必須遵循 從整體到局部，先控制後碎部 的原則，並實測出各樓梯間、外牆大角的位移量，將所有測量成果資料存檔、留底。

砼作為工程中一個重要的材料，它的性能是非常重要的，所以在砼澆築時，振動棒插入的間距為40cm左右，振搗時間一般為15-30S，並且在20-30min後對其進行二次復振。對於有預留洞，預埋件和鋼筋密集的部位，應預先制定好相應的技術措施，確保振搗密實。在澆築砼時，應經常觀察，當發現砼有不密實等現象應立即採取措施。牆體拆模後，立即塗刷養護劑養護，加強混凝土的養護方案是防止混凝土開裂的重要環節。在該時期所有露出部分應不斷保持濕潤，不能濕潤和乾燥交替變換，牆模拆走後更要特別注意養護。自然養護的構件在混凝土澆築完畢後，在12小時內加以覆蓋和澆水養護。當最高氣温高於25度時，覆蓋和澆水養護的時間尚適當提前。澆水養護的延續時間不少於7晝夜，日平均氣温低於5度時，構件不能澆水養護，但要加以覆蓋。

經過在工地這段一個月時間的實習 ，是我們學生在現場施工中理論與實踐相結合的階段;學到了許多書本中沒有的東西，比如現場施工的放樣，水平儀、全站儀等儀器的使用，對現場施工工藝的要求，對施工圖紙的認識以及對施工現場的管理(現場安全隱患的處理)。實習時注意事項：1、施工前應對施工圖紙進行熟悉;2、在進入施工現場時要配戴安全帽，注意安全;3、在現場施工時要按圖紙和規範施工。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。

通過這次實習，我對於法院的工作，對於那裏的工作人員有了一定的認同感，而這種認同感或許也就是司法改革中所強調的各類法律工作者所應具備的共同語言，是一種職業上的認同。我想，實習的價值或許就在於此。一是經過這次的實習，自己感到除了需要注意上面所説的那些良好態度之外，還讓我感到法律職業素養之一——保密意識的重要性，畢竟法律工作的性質不同於其他工作，保密意識是一項基本的工作要求。作為實習生，我也有遇到新鮮事物想與人分享的衝動，但也能慢慢適應那種“沉默是金”的感覺。

再就是與領導打交道一定要注意分寸和身份。這次實習中，我因為某些原因不得不跟着幾個書記員和法官，其實當你名義上“隸屬”某個合議庭時，千萬不要幫其他合議庭做太多事情，起碼不能影響到自己應該做的事情。對於這一點，我是很無奈的，畢竟我也很被動。

最後還是謙虛謹慎吧。無論是對法官還是對書記員，甚至只是對其他實習生，也不要太鋒芒畢露。自己沉默點，只要用心學，把握住關鍵的機會就行了。做人就得讓人感到沉穩踏實，太輕浮的人什麼樣的朋友都不會有。

法院的實習讓我知道了自己的不足。剛開始的時候我以為法院裏的法官素質都很差，我現在才知道自己的想法是多麼的幼稚。瞭解了，才知道了自己的盲目自大，知道了自己的無知，其實自己什麼都不懂，也深深體會到“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”的道理。不出去闖闖永遠不知道自己有幾斤幾兩，在法院實習，做錯了什麼事，法官和書記員都可以説你還是學生，可以原諒你，但當走上工作崗位後再出錯，就要承擔責任。假如自己是法官，當在判決書上籤下自己的名字時就意味着一種神聖的責任。實習讓我在學生和走上社會進入崗位之間有個良好的過度，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟。

實習，給我步向人生另一個階段上了一節悠長而充實的公開課，使我終生難忘。