關於實習週記範文6篇

一週的時間即將結束了，我們或多或少都學到了一些新東西，讓我們通過週記發表自己的意見和想法吧。什麼樣的週記才是好的週記呢？以下是小編整理的實習週記6篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

外貿跟單實習週記

實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

幾天之後開始在同時的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些活，雖説簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最後能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！

一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的瞭解，當解決的時候也會獲益良多。

另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮的效能。

外貿跟單實習週記

實習第二週開始，已經逐漸進入狀態。開始獨立接觸一些業務，公司也知道對於銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客户溝通。

現在開始便需要跟客户交談，要能夠很好的領會客户的意圖，同時準確的向客户傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。於是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閲，當然如果這次信息能夠放在腦子裏那就更好了，於是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。

工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客户需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的瞭解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。

雖然自認為口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客户滿意。而每次讓客户滿意的掛電話的時候，自己心裏都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就

搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特別是週末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在週末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。

電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。

週末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，並表示對我這段時間的工作非常滿意。

外貿跟單實習週記

經過兩個禮拜的鍛鍊，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，這一週仍然做通過電話跟客户溝通的事情。偶爾也出去跟客户面談。

由於自己向來比較內斂的緣故，首次與客户面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之後，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閲歷比我深的多的多的客户，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那麼就需要做的準備工作。

另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面談，雖然我做得不夠好，或者可以説失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴？己，只要用心，就能做得更好！

外貿跟單實習週記

平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司裏，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實如果可以的話，真想多留留幾天，雖然也許以後我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所的大學。果然沒錯。

一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。

而對我來説，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛鍊自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

臨別的時候，更經理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以後都不再相見，但我會記住這段時間你們對我熱心的`照顧和無私的幫助，感謝你們，好人一生平安！

至此，我的暑期社會實踐圓滿結束。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經歷，並會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力學習，努力邁向人生的新台階。

實習週記一

20××年2月1號—20××年2月8號

在北京市安園律師事務所實習有半年的時間了，説是半年，其實真正來的日子也就兩個月吧。明天我就要回家了，以後就要自己奮鬥了。在實習的日子裏，有很多切身體會，我受益匪淺。大夥都説現在律師都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。聽到這些話我很驚訝。非也，非也。崔律師是所的主任，他為人和藹，親切，第一次在電話裏聽他的聲音，我以為是他是一位上了歲數的律師。見面了才發現他還很年輕，只不過給別人一種很成穩的感覺。張律師，是我很欣賞的一位律師，他的當事人好多都是上訪的，但是對他來説辦理申訴的案子是很簡單的事，很有經驗的律師。為人真誠，做事認真，很有才華。生活非常的節儉，中午吃一根玉米棒子，或吃一塊大餅。我知道後非常吃驚。

李律師和周律師都是很實在，很有同情心的律師，記得有一次，他居然特地打電話叫一位當事人來取辦案沒有用完的500塊錢，周律師説："像我們這樣實在的人，麼能發財”李律師説：“他自己都夠可憐的了，這錢必須還他。”於律師，以前是一位老師，現在辭職，專門當律師，很認真，記得有一次我把刑事的辯護人説成代理人了，他馬上糾正説：“什麼代理人，是辯護人。”我當時挺慚愧的。自己學了三年的法律，連這麼基本的問題都沒有弄明白，而他以前不是學法律出身，現在對法律已經很有經驗。別的律師就不一一介紹了。總之，他們都是很有經驗很知深的律師，各個都風華正茂，為人正直，把人人生而平等的理念貫徹到實際生活中。

實習週記二

20××年2月9號—20××年2月16號

人性是善還是惡？是自私？還是善良的？對這個問題我以前從來沒有認真的想過，但是因為最近看馬基亞維裏的思想，才認真的思考了關於人性的問題，我覺得人生來都是自私的。但是可以通過後天的培養和改造改變人的自私問題，變得不至於那麼的讓人無法忍受。舉個例子吧， 最近每天都在教室看書，有時候有些人在講話，我會很討厭影響別人學習的人，所以要是誰講話講了很久的話我會很反感，但是我也不是從來不講話的，但是我自己講話的時候我就不會討厭我自己更不會反感，感覺自己的講話是有理由的。況且我也不會講很久。而為什麼別人講話的時候，我卻會反感呢？

我覺得人都是自私的，當別人的行為侵犯了你的利益的時候你就會反抗，因為你覺得你的利益受到了侵犯，而相反當你在侵犯別人的利益時你卻不會覺得你的所做所為也讓別人無法容忍。

這樣的例子我想在很多人的身上都發生過，自不過我們覺得這太普通了而沒有去注意而已。

為什麼對別人的講話會反感會義憤會討厭？而對自己的講話卻一點也不會反感呢？我想可以用馬基亞維裏關於人性惡的思想來解釋這一現象。

實習週記三

20××年2月17號—20××年2月24號

“all men are created equal”人人生而平等，每個人都有生存的權利和獲的教育的權利。權利相對應的英語單詞是“right”，“right”的另一個意思是正確的，對的。權利也有正確的，對的，正當的意思。

為自己的權利而鬥爭是你的義務，這是自然法對你的要求，或着説是神法對你的要求，是人類出於本能的需求。從原始社會到現在的社會主義或資本主義，人類的進步是人類不斷的為自己的權利而鬥爭的成果，如果大家都放棄自己的權利，不去為自己的權利而奮鬥而鬥爭，那麼，現在我們也許還處於原始社會，還處於野蠻的社會，處於暴君的統治之下。

雖然法律沒有強行要求你要為自己的權利而鬥爭，權利在民事法律關係中是可以放棄的，但是人類出於自己生存和發展，還有為了自己的後代，有一個相對人性的，舒適的，民主的，自由的社會，為自己的權利而奮鬥是歷史賦予你們的神聖的責任和義務。

價值：有用性，你對別人有沒有用，或着別人對你有沒有用或着一個物體對人來説有每有用？我想這樣説有些人很難接受，這也太直接了吧，沒有必要説的這麼直接。

沒事，你們看了也就姑且看之，不同意見沒有關係。

有價值的人生，我要怎樣活着才會有價值呢？這個價值是對別人而言的，還是對自己而言的呢？你在某一方面作出了傑出的貢獻，你對別人而言是有價值的，同時你也是可以通過你的貢獻得到別人的尊重和認可。我想人活着就是為了得到別人的認可嗎？

想想覺得挺可悲的，覺得活一輩子還是為了別人而活着，貢獻為得到別人的認可和尊敬，為了對別人而言你有價值。而自己呢？

不過，能夠幫助別人也是一種快樂吧，因為幫助別人的同時，你會感到快樂，因為你覺得你還是有用的，至少你可以為別人解決問題。你是有用的。

寫到這兒，我不得不想到一種理論，就是，人性自私論，人性是惡的嗎？是那種為了得到自己想得到的東西而不折手段的嗎？自私得到的東西，對別人有價值嗎？自私的反面是不是也是一種美德？這些東西都是值得我們去思考的。

實習週記四

20××年2月25號—20××年3月1號

上大一的時候，哲學老師跟我們説，知道的東西越多，人們的幸福感就越差，很難感覺到幸福，鬱悶的人越來越多。因為人活着，無知也許是件好事，因為那樣你想的東西就少了，你就容易感覺到幸福，而不會象很多城市裏的人似的。太現實，太物質了。很多女孩子多是這樣的，結婚可以，你有車嗎？有房子嗎？一個月的工資是多少啊？我現在體會到，一個人的幸福感，就是遇到什麼情況會感到快樂，並不以物質為首要的前提。是啊，一個人有錢就有快樂嗎？不是的，很多有錢的人並不幸福，他們有的婚姻生活不愉快，有的整天提心掉膽。那麼，在講了這麼多之後。

我們再切入主題吧，我為什麼活着？像我大學生，讀的書應該不比一般的農民少，所以我給我自己找了不少的麻煩，我學會了思考，也許你會問，學會思考了很好啊。但是，你沒有想到，思考會帶來一系列的問題。你變得 愛發呆了，不那麼服從了。你知道，我並不比別人的能力差了。但是，後果是很嚴重的，你會想我活着是為了什麼，我為誰而活着，或者我活着有什麼意義？然後進行不斷的思考，結果呢？誰也不會給你一個正確的獨一無二的答案。我是這樣子給自己答案的，我為什麼活着。首先，我要為我的家人，我的父母，我的爺爺奶奶，我的哥哥姐姐，我的侄子侄女，以及所有的給我帶來快樂和機會上大學的親戚朋友。其次，我要為我的愛人活着，雖然我不知道，我不見了他會怎樣，但我想他要知道我不見了肯定會難過上一陣子，一輩子我不敢保證，但一陣子就足夠了。/還有，我要為了我自己而活着，因為，上蒼讓我活在這個世上，我應該珍惜這個機會，我要珍愛我的生命。'

生活那麼美，我喜歡發呆，我喜歡思考，雖然它有時會給我帶來痛苦和鬱悶。

篇一

20xx年12月21日這天，我到××大酒店前台實習的第一天實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段剛進入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鮮一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善有一位熱心的同事，帶着我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識一週的時間很快就過去了，在這一週裏，我儘量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關係，才能有利於自己工作的展開。

篇二

前一週主要是處於需要熟悉各基本情況的狀態，這週一的快到中午的時侯，我被帶到一位姐姐那，並被告知我以後就跟着她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶着我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心裏，因為這可能就是我將來要承擔的職責這一週，貌似對周圍的人和事相對熟悉了，沒有第一週那麼手足無措，還有就是還好遇上了比較好的同事們，教會我很多東西。

篇三

今天已經是第三週了，我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對幹好工作是很有幫助的這一週的主要工作是學接電話和其他公司進行業務上的溝通在打電話的過程中，總會遇到一些困難例如：對方説的專業詞彙我不知道什麼意思，根本無法交流，於是只能先記下來再向同事們請教，稍後再給對方回電話給出一個準確的答覆我就是在這樣一個從不懂到懂的工程中逐漸積累了很多相關的知識。

篇四

週四下午，部門經理説要給我們培訓，我以為是給我們講一些關於酒店方面的知識，但她説的第一句話就否定了我當初的猜測她説，只是想以聊天的形式，談一下我們對未來的規劃，並給出她個人對我們的一些建議部門經理在酒店工作了五、六年，可以説是非常有經驗了她對人生有着獨到的見解，用自身的經驗現身説法她告訴我們一定要重視對英語的學習，過硬的英語水平會在將來我們應聘工作時為我們增加成功的機率哪怕是應聘和我們專業不對口的工作，即使專業性的知識並不很瞭解，但英語的聽説能力強還是很有可能找到好工作的除此之外，還建議我們去學一些手藝或繼續深造，要有一技之長，從而拓寬我們的就業面，這樣找起工作來就不那麼困難了。

今天是各預算單位來財政局報賬的時間，由他們按照部門預算和當年用款計劃填制撥款申請書，經總預算會計審核無誤後報財政局領導審批，審批通過就可以打印正式的撥款憑證了。撥款憑證要送到國家金庫即中國人民銀行，銀行會將款項撥付到申請單位，我們再根據撥款的原始憑證記錄當天的支出憑證。財政局採用的是收付實現制，不管支出多少筆，每天只需要做當天支出的憑證，有時候當天沒有支出，就只用做一張收入憑證。因此，工作還是比較清閒的，這樣一來，我就有大量的時間學習一些課堂上學不到的財政知識，雖然畢業後不一定做行政事業單位會計，但多學些知識總是有益無害的。

這一週過的也比較無聊，因為對廣告設計這一方面可以説是一竅不通，所以只能給老師打打下手，給其他前輩倒倒水什麼的。老師看出我很沮喪，週三那晚上專門找我談心。她説那時候她也是這麼過來的，剛進公司人情世故什麼的都不懂，空有一身本事，但也沒法和公司的前輩相比，所以端茶倒水了三個月，經理才讓她慢慢接受一些小業務，很是無奈。但是她也和我透漏，公司目前正在和外資企業尋找合作的機會，如果進行的順利的話，我就有用武之地了。所以那天晚上很是興奮。

因為同外資企業的合作尚在醖釀期，所以我也只能安於現狀。每天繼續卧薪嚐膽，並在實踐老師的指導下對廣告業這一方面的專業知識、專業詞彙等進行大量的學習、積累。期間曾和老師合作完成了對該公司的外文網站的設計。我主要負責相關資料的翻譯和一些瑣碎的細節。經過一個月的努力，取得了不錯的效果，得到了經理的讚賞，並從老師身上學到了許多網頁設計方面的知識。

網頁設計好後，老師交代我網站的護理等工作就交給我了。由於製作網頁時，關於這方面的知識她都或多或少提到過，所以做起來也不是很吃力。但有些比較專業的地方，我還要時不時去請教她。老師非常有耐心，從不因為我吸收慢而發脾氣，所以我越來越喜歡她。關於企業模板方面，我的目標就是要做的簡單而又大氣，並且所有企業都通用的模板，應經理的要求，我也一直在修改模板的佈局，樣式等等，我也發現自己的能力在不斷的提升。我也利用晚上的時間自己做了一個網站，主要是全國址導航和高校論壇，並且綜合了一些教育類的網站。我覺得把自己所學的知識應用到了實踐中，才是最好的。而且不僅僅只是做網頁，現在我每天晚上還要，給我的網站優化、推廣。這些都是學校裏沒有接觸過的，也沒有聽過的，每天就是靠晚上的時間泡在站長、seowhy等論壇裏，邊學習邊工作。

建築設計實習週記第一週

今天我在學姐的指導下利用PKPM建模，理解所有參數(satwe的參數設置等)混凝土結構設計原理》設計中涉及到這個就非常多了，對於初學者，你掌握的還不夠，不説需要手算很熟練，至少你要知道碰到什麼東西需要手算的時候再書上那裏能找到例題，然後循序漸進的根據例題慢慢掌握計算能力和分析能力剛開始入門不要看什麼剪力牆，高層之類的先把框架搞懂，慢慢升入，你現在看了剪力牆、筒體等你也看不懂第四：《抗震設計》這個你主要知道抗震的概念的東西，你起碼要知道一些抗震計算的感念參數等起碼知道抗震由哪些物理參數控制才行第五：《規範》如你説説，建築的東西很多，但是都可以歸類的你剛剛去不需要知道太多，先從一個小房子都有哪些東西學起吧剛開始學，荷載規範，混凝土規範，抗震規範，基礎規範，砌體規範就要多看看，剛開始多看看構造的東西，然後再深入

建築設計實習週記第二週

學習完了pkpm後，我覺得設計其實沒有想象中那麼難，但是師兄否定了我的想法他指出雖然輸數據是很簡單，結果立刻就可以出來，但這畢竟是電腦，程序也是有不完善的地方，最後的結果還是要憑工程師經驗來判斷是否合理和準確，往往還是要進行一些修改的，做設計是不能完全依賴這些軟件的，它們只是起着輔助的作用，所以在學校裏的理論知識的學習還是很重要的，我們也必須清楚的知道設計的每一步是怎麼做的，為什麼這麼做，有多少種方法，每種方法又適用於什麼情況看來設計並沒有我想像中那麼簡單，還要加倍努力啊!

建築設計實習週記第三週

通過看書我瞭解到pmcad第一步就要用到cad，我還要加緊聯繫啊，兩天不畫我就忘了兩個命令，這樣可不行啊，還是應該先把cad掌握好，這是基礎今天畫圖的時候遇到了一個小問題，倒角命令用不了，起初我還以為是自己操作不對，就按照命令行的提示操作了幾次，關掉再打開，但都無濟於事我就問師姐，師姐也試了下還是不行，我們都很是納悶和無奈，於是我就去問了我們那裏很厲害的師兄，也不行，説可能是那個軟件有病毒，給我發了另外一個版本的，很好可以用嘿嘿，到現在我還不知道到底為什麼

建築設計實習週記第四周

實踐是檢驗真理是否正確的唯一標準通過實習，我覺得理論 和實踐都很重要，兩者彼此不分伯仲，不相上下只有很好的掌握了理論，才能夠更好的應用於實踐，更好的服務於實際今天我學習用探索者軟件，強烈感覺到自己對理論的掌握不是很紮實，但是我也毫不鬆懈，遇到問題就查閲課本，不停地翻書直到掌握為止這時候我越發的感覺到理論的重要性，特別是以前學的一些專業課程尤為重要，如鋼筋混凝土原理、混凝土結構設計、高層結構設計、抗震結構設計、土力學、基礎工程、地基處理、結構力學等我很高興自己一直很認真的對待每一門課程

建築設計實習週記第五週

結構設計的大體步驟如下：

1.初定結構方案，一般是結構總工與建築設計人員商定

2.做初步設計，結構設計人員根據建築初步設計圖紙，佈置樑，板，柱等主要構件結構尺寸，並在PKPM中試算，基本能達到規範要求的各項指標後，出初步設計圖紙

3.做施工圖設計，根據建築提供的建築圖，在PKPM中建模型，佈置樑板柱，計算通過後開始畫施工圖

4.個別地方需要手算，比如説懸挑檐口，懸挑雨篷，女兒牆，擋土牆或者個別的

結構設計是一門科學，絲毫不能馬虎，切記

1.多看幾遍以下書籍：理論力學，材料力學，結構力學，彈性力學，彈朔性力學尤其的重中之重是結構力學

2.然後看專業書籍：混凝土理論 高層建築結構設計

3.看規範，主要有：混凝土規範 基礎規範 高層設計規程 抗震規範

4.學習PKPM結構設計軟件，網上可以下到盜版的，買一本PKPM的參數説明書

5.找到一個小點的工程，按照別人的圖紙，把結構佈置到PKPM中，練習操作和軟件計算6.買一些專業的輔導書籍，多上一些專業的結構設計論壇，與人交流

建築設計實習週記第六週

樓梯作為豎向交通和人員緊急疏散的主要交通設施，使用最為廣泛因此，樓梯的設計也至關重要

今天我接到的任務是完成一個樓梯的設計，根據建築圖畫結構圖我先認真翻閲了《混凝土結構設計》和《房屋建築學》中有關樓梯設計部分的內容，由於自己不太有機會去施工現場，只是憑着一些理論來想象比如，我以前老是想不通板的是如何擱置的通過同事的講解，再結合看圖、翻以前學過的《房屋建築學》，我知道了：為了保證板與牆或樑有很好的連接，首先應使板有足夠的擱置長度，板在牆上的擱置長度外牆不應小於120mm，內牆不應小於100mm，板在樑上的擱置長度不應小於80mm;同時，必須在牆或樑上鋪約20mm厚的水泥砂漿(俗稱坐漿);此外，用錨固鋼筋(又稱拉結鋼筋)將板與板以及板與牆、樑錨固在一起，以增強房屋的整體剛度

建築設計實習週記第七週

現澆混凝土樓梯按梯段的結構形式不同，有板式樓梯和樑式樓梯兩種板式樓梯通常由梯段板、平台樑和平台板組成梯段板是一塊帶踏步的斜板，承受着梯段的全部荷載，並通過平台樑將荷載傳給牆體或柱子有時候可以取消梯段板一端或兩端的平台樑，使平台板與梯段板連為一體，形成折線形的板，直接支承於牆或樑上當梯段跨度較小(一般在3m以內)時採用較為合適，如住宅房屋一般採用這種樓梯樑板式樓梯段是由踏步板和梯段斜樑(簡稱梯樑)組成梯段的荷載由踏步板傳給梯樑，梯樑再將荷載傳給平台樑，最後由平台樑將荷載傳給牆體或柱子當梯段較長時，樑式樓梯較為經濟，因此廣泛用於辦公樓、教學樓等建築中根據斜樑和踏步的相對關係分為明步和暗步這些雖然以前知道，但是理解和掌握的不是透徹，現在感覺吃透了

建築設計實習週記第八週

在這次設計中我明白了建築標高和結構標高的區別:結構層樓面標高係指將建築圖中的各層地面和樓面標高值扣除建築面層及墊層做法厚度後的標高，結構層號應與建築層號保持一致結構標高比建築標高低了一個面層，一般為4公分要通過到現場參觀，瞭解實際工程的結構佈置、配筋構造、施工技術等，逐漸積累感性認識，增加工程設計經驗，加強對理論知識的理解，培養自己運用理論知識解決實際工程問題的能力我覺得作為一名土木工程專業的大學生，應在熟練、紮實掌握建築結構的基本概念和基本理論的基礎上，通過反覆的設計訓練和實踐，不斷培養自己分析問題、解決問題的能力和創新意識努力成為一名優秀的結構工程師

建築設計實習週記第九周

今天我學習了新版抗規宣貫課件《建築抗震設計規範GB50011-20xx》，瞭解到在新抗規修訂的過程中，發生了20xx年汶川地震，其震害情況表明：嚴格按照20xx規範進行設計、施工和使用的建築，在遭遇比當地設防烈度高一度的地

震作用下，沒有出現倒塌破壞，達到了在預估的罕遇地震下生命安全的抗震設防目標根據《汶川地震災後恢復重建條例》的要求;20xx年對規範進行了局部修訂，主要內容：

災區設防烈度的調整、增加了有關山區場地、框架結構填充牆設置、砌體結構樓梯間、抗震結構施工要求的強制性條文、提高了裝配式樓板構造和鋼筋伸長率的要求

主要修訂內容是：

1.補充了關於7 度(0.15g)和8 度(0.30g)設防的抗震措施規定;2.按《中國地震動參數區劃圖》調整了設計地震分組;3.改進了土壤液化判別公式;4.調整了地震影響係數曲線的阻尼調整參數、鋼結構的阻尼比和承載力抗震調整係數、隔震結構的水平向減震係數的計算;5.並補充了大跨屋蓋建築水平和豎向地震作用的計算方法;6.提高了對混凝土框架結構房屋、底部框架砌體房屋的抗震設計要求;7.提出了鋼結構房屋抗震等級並相應調整了抗震措施的規定;8.改進了多層砌體房屋、混凝土抗震牆房屋、配筋砌體房屋的抗震措施;9.擴大了隔震和消能減震房屋的適用範圍;10.新增建築抗震性能化設計原則以及有關大跨屋蓋建築、地下建築、框排架廠房、鋼支撐-混凝土框架和鋼框架-鋼筋混凝土核心筒結構的抗震設計規定;11.取消了內框架磚房的內容

抗震設計的建築基本的抗震設防目標是：

當遭受低於本地區抗震設防烈度的多遇地震影響時，主體結構不受損壞或不需進行修理可繼續使用;

當遭受相當於本地區抗震設防烈度的設防地震影響時，其損壞經一般性修理仍可繼續使用;

當遭受高於本地區抗震設防烈度的罕遇地震影響時，不致倒塌或發生危及生命的嚴重破壞

使用功能或其他方面有專門要求的建築，當採用抗震性能化設計時，具有更具體或更高的抗震設防目標

築設計實習週記第第十週

SATWE是採用空間有限元殼元模型計算分析剪力牆的軟件，是目前國內外精度最高的計算方法是專門為多、高層結構分析與設計而研製的空間組合結構有限元分析軟件SATWE的核心工作就是要解決剪力牆和樓板的模型化問題，儘可能地減小其模型化誤差，使多、高層結構的簡化分析模型儘可能地合理，更好地反映出結構的真實受力狀態適用於高層和多層鋼筋砼框架、框架-剪力牆、剪力牆結構，以及高層鋼結構或鋼-砼混合結構考慮了多、高層建築中多塔、錯層、轉換層及樓板局部開大洞等特殊結構型式可完成建築結構在恆、活、風、地震力作用下的內力分析、動力時程分析及荷載效應組合計算，可進行活荷不利佈置計算，並可將上部結構和地下室作為一個整體進行分析，對鋼筋砼結構可完成截面配筋計算，對鋼構件可作截面驗算 SATWE完成計算後，可經全樓歸併接力PK繪樑、柱施工圖，並可為各類基礎設計軟件提供設計荷載