(推薦)個人實習總結
總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，因此，讓我們寫一份總結吧。但是總結有什麼要求呢？以下是小編精心整理的個人實習總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個人實習總結1
轉眼間，短短的三個月實習就這樣終止了。在那裏我不僅看到了許多自身的不足，同時也對自己未來投入社會工作有了進一步更深的瞭解。是的，展望未來，我對自己今後的工作充滿了信心和期望，為了能夠制定更好的工作目標，獲得更好的工作成績，以下是我把參加實習工作以來的情形總結以下：
一、思想認識。
每個人在工作時都應當有一個清楚的思想認知，不管他是否做到了還是在努力調劑中。而我在上班的這三個月裏，作為一位普通員工，我在思想上嚴於律己，以公司的要求嚴格要求自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都建立起良好的作用。由於我相信一個在公司的運營進程中，同事間的相互鼓勵是起到一定的幫助的，所以要保持這種積極向上的競爭氛圍就需要我們去嚴格要求自己。積極做到以身作則來帶動羣體。
二、實習工作內容
在我沒去和大福實習前，雖然以前有去過社會做實踐，但是此次學校所安排的實卻是對於我卻是一個全新的挑戰。由於我這次所面臨的是一個陌生的崗位———防損偵察員。防損偵察員這崗位對我來説是一個全新的工作領域，這需要我去摸索與實踐中去漸漸熟悉與瞭解這項工作。然而通過了一個實習階段的工作後，我也對這份工作有了層次上的新知道。以前總是以為防損部的都是保安，不就是整天站着麼，沒啥好大不了的，所以在被他們選在防損偵察員這崗位時還真的有點不高興。然而在此次實習工作階段後，自己也認識到了起初的想法是毛病了，畢竟防損部包括了太多的職責。我主要總結了一下我們在和大福百貨超市作為一位合格的偵察員應做的幾方面：
1、形象問題
防損員是超市的窗口，顧客進入超市第一眼看到的就是我們，所以我們防損員的儀容外表和行動影響着超市的經營形象，如何才能做好一位防損員呢？
第一是防損員要富有生氣和活力。站姿要端正；儀容、外表要整潔大方，給顧客一個好的感覺，就會激起顧客購物的熱情，反之，會對顧客產生厭惡心理，影響着顧客再次購物的情緒。
其次是要保持物品的整潔。包括對本崗位範疇內的購物推車、購物籃、存包櫃等方面保持整齊清潔。還需要保證顧客購物、付款時通道的暢通；隨時撿起收銀台及出入口鄰近地面的紙屑，如有水漬和污垢應及時處理等。
最後是文明服務。這是做一位合格防損員的有力保證。防損員必須具有一定的素養修養，必須遵守“顧客永久都是正確的”且要具有一定的商品知識，熟悉門店賣場內商品陳設的具體位置，掌控了這些才能更好地為顧客服務。同時要學會使用禮貌用語主動上去為他們服務，使他們感到備受關心和尊重。比如當顧客走出門店時，防損員主動説上一句“歡迎您再次光臨”、“請慢走”等用語時，顧客就會對超市留下很深的印象。他們就會再次光臨超市。
2、落實公司人事下達的紀律管理工作。
每個公司都有它的制度，我在和大福超市實習時，同樣要遵照它的紀律。而且作為防損員，還需對員工進行監督。上至經理下至員工，我們都有權益去糾正他們的一些不良行動或者危害到公司利益的行動。就比如説我們需要監督員工們的考勤，監督制止員工上、下班代打卡。其目的也就是落實公司的紀律管理工作，避免員工間的不自覺心理以及營建一個良好的工作氛圍。
三、主要體會和收穫
也許我將來從事的不是銷售行業或者我沒能走出那一步，但是在和大福這所超市中，我還是學到了許多。上至黃主管，下至促銷阿姨，在這裏的'每個人都在不竭餘力地教我，從做人到做事，所以在此也是很感謝這些人的辛勞教誨。總的來説吧，在經過了三個月的實習工作，在這裏我不僅加強了與人的交際能力，同時也使我在生活實際中學習到了在學校沒法學到的實踐知識。而在向工人學習的進程中，培養了我們艱苦樸素的良好作風也是我們當代大學生所必須的具有的。所以此次實習之旅即對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力，也這對我畢業後找工作起到了至關重要的影響，所以自己也總結了以下幾個方面的體會和收穫：
（1）工作要認真，不僅僅是對得起這份工資，更需要對得起自己的良知，這樣別人才會處處尊重你；
而你自己才能把分內的工作做得優秀起來。
（2）要擺正自己的位置，主動融入集體，處理好各方面的關係，才能在新的環境中保持好的工作狀態。
（3）只有保持積極好學的心態，正所謂“取人之長、補己之短”，只有做到這樣才能不斷提高自我、獲得進步。
四、加強自身學習，今後發展方
俗語説：“隔行如隔山”。以前從來沒接觸過防損這個崗位説實話心裏沒有底，但在這三個月裏我已經愛好這份的工作，雖然紛雜、瑣碎，也沒有太多新奇，我深深的感到自己崗位的價值。同時也注意到了多是由於感到自己身上的擔子很重，而自己的學識、能力和經歷與其任職都有一定的距離，所以總不敢掉以輕心，總得向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己三個月來還是有了一定的進步。比如説在在和諧辦事能力和語言表達能力等方面都有了很大的提高，這對於一個行將畢業離校的普通的我來説是一個莫大的幫助。也是鑑於在和大福超市實習的寶貴時間，我領會了很多，也學到了很多，期望在以後的學校生活或者工作中能做到更好，日趨完善。
以上是我對自己工作的總結匯總，敬請各級領導給予批評指正。實習的終止只是屬於我在和大福工作的告一段落。在今後的工作與生活當中，我將一如既往的努力工作，不斷總結體會；努力學習，不斷提高自己的專業知識和業務能力，以新形象，新面貌，為自己發展而努力奮鬥。
個人實習總結2
大四實習是我們大學生行將踏上XXX人生征途的標誌，是人生的另一個起點，對我們的生涯計劃有側重要的意義。我們懷着一半欣喜，一半忐忑的心情來到了南昌三中實習，短短八週的實習生活轉眼即逝，在這收穫的季節裏，我們獲得了意想不到的成績，獲得了寶貴的體會。當然，由於我們體會不足，實習進程中也存在一些問題。現在就本次實習總結以下：
一、情形概述
我和幾名隊友于20xx年xx月xx日到南昌三中國中部報到，正式開始了我們的實習生活。
我們實習的年段為七年級年級，而我被分派到七年級（5）班擔負實習班主任並擔負七年級（5）班的實習語文老師。在八週的實習生活中，作為一位實習老師，我仍以一位正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的`責任心﹑積極的態度投入到課堂教學及班級的管理中。
教學方面，根據七年級語文備課組的計劃，我們先聽課，而後上課。在聽課進程中，我不再是聽老師講了什麼，為何，而是聽他如何講授如何分析，以及怎樣安排教學內容等。正式上課期間，我總共上了8節課。每節課前我都能夠聽從科任老師的指導，認真學習教學大綱，根據大綱領求，研究教材，備好每一節課。編寫好教案，並在交予科任老師批閲落後行試講。在教學組各位老師提出的意見的基礎上，再次對教案進行了修改後才上台講課，課後認真批改作業。
班級管理方面，我真正體驗到了當好班主任的不易與辛勞。參加每週的班主任會議以及全校教職工大會，每天帶領學生進行早讀，課間操，組織出黑板報。其中最重要的是深入班級，廣泛接觸學生，瞭解班級情形，對個別思想渙散，不重視課堂學習或課堂紀律的學生進行個別教育。
二、成績體會與不足
實習是我們從學生向一位工作人員轉變的重要嘗試。踏上神聖的三尺講台，終於體會到了身為一位教師肩上的重任，我們擔當着家長的期望，學生的信任，一言一行都影響着學生。八週的時間其實不長，當我們才漸漸進入角色，發覺自己有一羣可愛的學生，開始覺得教書也是件挺有趣的事時，實習已經接近尾聲。雖然如此，我還是覺得受益匪淺。
教學技術方面，雖然我是在聽了較多課後才正式上課，但一試講發覺竟然是漏洞百出：聲音不夠大聲；分析不夠透徹；講授不夠清楚；表情肢體語言不夠豐富；語速控制不當；知識點與知識點的講授之間留給學生摸索的時間太少，以至於學生一時接受不了；板書不夠簡單明瞭？？本來信心滿滿的，一節課試講完發覺自己還有那麼多不懂，還有很多需要改進。本來教學也有它自己的一套理論，教師上課必須推敲學生的接受能力，教學進程必須循序漸進，由淺入深，舉一反三。而試講與正式上課又是完全不同的事了，由於前者面對的是一羣體會豐富的老師，後者則是一羣什麼都不懂的學生，他們會由於聽不懂而停下來討論。所以上課時師生互動是十分重要的。
八個星期的教育實習終止了，它是我人生的一次重要經歷，是對我心理﹑思想﹑能力及知識等各種因素的全面檢驗與提高。它在形成我公道的知識結構，能力結構以及幫助我增強對社會﹑國情﹑國中教育現狀的瞭解，激發我對國中教育事業的知道和酷愛，培養良好的師德﹑師能﹑師藝等方面具有特別的功能。在以後的日子裏我會更好的學習專業知識的同時，更多的瞭解有關中學教育的理論知識，以便更好的運用於日後的教學中如果以後我要作為一位中學老師的話。
