【精品】實習自我鑑定彙編七篇

正常來説，自我鑑定也是總結的一種，自我鑑定可以讓我們對自己有個正確的認知，不如靜下心來好好寫寫自我鑑定吧。那麼自我鑑定應該包括什麼內容呢？以下是小編幫大家整理的實習自我鑑定7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

1、有幸見到美國前總統卡特，採訪法國駐漢總領事費勇。

因為是跑省市外事辦，所以我有很多機會對外賓來漢的相關活動進行採訪報道。20xx年1月15日，美國前總統卡特夫婦來武漢。因為外事辦沒有提前通知，所以，等我和望老師匆匆忙忙趕到湖北省博物館，在聽了工作人員介紹之後，才知道是美國前總統卡特來武漢了。我馬上意識到，這是一個大稿子，於是和望老師分工合作進行採訪，回學校後，我把採訪到的素材寫成稿子，傳給望老師，經過整理，我們寫出了《卡特伉儷逛省博夫敲鐘妻鼓瑟》，該稿件被新浪、騰訊、搜狐等多家媒體轉載。

20xx年3月8日晚上，中法文化之春開幕式在法國駐漢總領事費勇的官邸舉行。因為望老師還有其他採訪，於是這個活動就由我進行採訪了。在媒體記者提問時間，我對我所關注的一些問題對費勇總領事進行了採訪，並在會後和他進行了一些交流，雖然這些交流是在翻譯的幫助下實現的，但我和領事先生進行了很好的互動，這對進一步挖掘新聞事實起到了很好的效果。事後，我寫出了《中法搖滾音樂會6月漢口江灘奏響》的新聞稿。

2、千方百計，挖掘新聞線索。

戰線記者的新聞線索，除了由單位提供外，有很大一部分得靠記者自己挖掘。20xx年1月10日，湖北省20xx年全省殘疾人就業援助周活動在鄂州啟動，因為望老師有其他採訪，我作為隨行記者，獨自赴鄂州進行採訪。在啟動儀式現場，我發現殘疾人代表童亮挺有新聞價值，於是對他進行了採訪，並拿到他的QQ，以方便回去寫稿做補充採訪。事後，除了發表《“殘疾人就業援助周”啟動》這篇稿件之外，我還發表了有關童亮的報道《武大一殘疾畢業生"海投"數百簡歷難找工作》，該稿件被新華網湖北頻道轉載。

今年三月初，商報殘疾人通訊員張國旗寫了有關殘疾人劉迎春事蹟的通訊稿，望老師派我對劉迎春進行採訪。因為劉迎春孤身制服兩個匪徒的事蹟已經過去了十來天，完全沒有了時效性，沒有一個報道的切入點，但我在劉迎春家採訪的時候，發現他家“屋外下大雨，屋裏下小雨”，通過採訪得知，這正是那兩個匪徒踩踏所致(劉迎春家比較貧困，住的是棚户屋)。於是，我從下雨天劉迎春為家裏“下小雨”而苦惱講起，帶出了他孤身擒匪的故事，該稿件於次日發表於《長江商報》。

3、搞好各方關係，不斷擴大新聞來源。

過年後，報社戰線調整，望老師開始跑政協和民主黨派。因為剛換戰線，所以一切包括通訊員網等都得重新開始建立。三月初，我和望老師第一次來到武漢市政協，負責宣傳的阮處長人挺好，熱心的幫我們介紹政協的相關工作以及媒體報道規律，並幫我們引薦了市政協提案處和信息處的負責人認識。在提案處，我們大費周折，才看到了政協委員的提案，從提案中獲得了一些新聞線索。經過和提案人聯繫進行採訪，寫出了《江夏政協主席呼籲打造中山艦大旅遊圈》、《雨過天晴 42萬掃墓人擠爆墓園》等報道，深受關注。

到真正的技術我在懷化吉程別克4S店進行維修實習。在來這三個多月的工夫裏我收穫了很多東西，瞭解了汽車的基本構造和基本知識，懂得一些汽車的保養知識，可以和其它同事做一些技術性較強的修理，增強了團隊合作精神，真正在工作中體會到了團隊合作的重要性，同時也增強了積極面對和克服困難以及吃苦耐勞的能力，為以後對工作的適應打下了比較好的基礎。

一、實習目的

1.通過實行加深自己對汽車專業在國民經濟中所處地位和作用的認識，鞏固專業思想，激發自己對汽車專業的學習熱情。

2.切身瞭解汽車服務市場現狀。

3.熟悉汽車修理環境、修理工具。為將來工作打下基礎。

4.通過現場維修實習和企業員工的交流指導，理論聯繫實際，把所學的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實，培養分析、解決工程實際問題的能力，為後繼專業知識的學習、工作打下堅實的基礎。

5.維修實習是對自己綜合能力的培養和訓練。在整個實習過程中，自己要深入細緻地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。

二、實習內容：

經過複雜的面試，我成功的成為了吉程別克4S店的一員。和我一起的還有幾位跟我一起面試成功的同事，由店裏的技術經理劉經理對我們幾個進行入職培訓。在培訓中，劉經理向我們介紹啦吉程別克4S店的發展歷程，讓我對吉程別克4S店的瞭解又深了一層。劉經理告訴我們，為了創造一個良好的工作環境，我們在平時工作時必須注意許多的禮節，和同事打好關係對我們以後的工作很有幫助，能更快的適應這份工作。在培訓後期劉經理又傳授了我們一些銷售技巧和一些簡單的客户心理分析，讓我們有一些可以應付一些客户。最後把我分配到一個張師傅手下，以下是我在吉程別克4S店學到一些東西：

汽車保養是很重要的，買了一輛新車，首先要懂得如何保養。

汽車保養需求做的幾項任務：

(1 )乾淨汽車表面，檢查門窗玻璃、刮水器、室內鏡、後視鏡、門鎖與升降器手搖柄能否完全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內的機油量、油箱內的燃油儲量、蓄電池內的電解液液麪高度能否符合請求。

(2 )檢查喇叭、燈光能否完全、有效，安裝能否結實。

(3 )檢查轉向機構各連接部位能否鬆曠，安裝能否結實。

(4 )檢查輪胎氣壓能否充足，並肅清胎間及胎紋間雜物。

(5 )檢查轉向盤的遊動間隙能否符合標準;輪轂軸承、轉向節主銷能否鬆動。檢查離合器和制動踏板的自由路程能否符合規定。

(7 )檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和u形螺栓能否結實可靠。起動發動機後，觀察儀表任務能否正常，傾聽發動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”景象。檢查拖掛安裝任務能否可靠。

機油：機油的作用次要是對發動機進行光滑、冷卻、密封、乾淨、防鏽、防腐等。若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉。使用礦物油，普通5000公里換一次機油。正確的換油標準是以“引擎運轉工夫”來計算的。(自估均勻時速：公里/小時)x(100小時/礦物油-200小時/分解油)=換油公里數。

汽車換機油的五個步驟：

(1)正確選用潤滑油的質量級別和粘度級別。

(2)選用正軌廠家消費的高質量機油濾芯，防止因濾芯質量成績造成的油路堵塞、壓力不足或過濾成效差而影響光滑成效。

(3)換油時要在發動機出於正常任務温度時關閉發動機，擰開加油口蓋，拆下放油螺絲放出舊油，用公用工具擰下舊濾清器。有條件時應對發動機進行清洗以便完全清洗掉髮動機內的油泥和膠質。

(4)改換新濾芯時要檢查濾芯密封圈能否完好，如發覺有變形、破損等要及時改換。拆卸濾芯時應將濾芯內灌滿乾淨光滑油，並將密封圈上塗抹光滑油，以防止在安裝時造成保護。

(5)機油濾芯裝好後，擰緊放油螺絲，按請求往發動機曲軸箱內加註一定量的新光滑油，油尺、油麪應在高低刻線之間，裝好油尺、擰緊加油口蓋，發動發動機快速轉動幾分鐘，檢查油壓能否正常、有無漏油景象，如有異常應及時停機檢查排除。機油切不可加得過多或過少，過多會造成光滑油耗費過快，發動機運轉阻力增加，燃油耗費增加。過少會造成油壓太低、光滑不良等後果。

電氣設備部分：

(1)檢查蓄電池電解液比重，加註電解液比重，加註蒸溜水並充電，電樁頭塗凡士林，以防腐蝕，疏通蓋上的通氣孔，檢查起動線路，緊固蓄電池支架。

(2）檢查汽車全部電氣設備及完好狀況，檢查調整喇叭、指示燈、制動燈、轉向燈、大燈等以及電氣儀表的工作狀況，拆檢、清理和潤滑分電器檢驗離心塊彈簧拉力和真空

調節器的工作情況，檢驗電容器和點火線圈和工作性能。

(3）檢查、清理泣滑發電機、調節器起動機，試驗其工作性能，每行駛6000-8000km（可根據具體情況適當增減）又進行二級保養時，必須對發電機、起動機解體進行預防性檢查，消除隱患。

輪胎部分：

(1）清除胎紋裏的石子等夾雜物，栓查外胎有無鼓泡、脱層、裂傷、變殂、老化等故障。

(2）拆卸輪胎，對輪輞進行除鏽，檢查內胎和誓帶有無損傷或拆折現象，按規定氣壓充氣，進行輪胎翻邊或換位。

(4）檢查輪胎與翼板、車箱底板、鋼板彈簧、擋泥板等有無摩擦碰掛現象。

整車檢驗項目：檢查汽車全部外表完好狀況及油漆情況，檢查車架有無裂縫、鉚釘有無鬆動，檢查制動系統工作效能及管路密封情況，檢查轉向系統的工作情況以腋號、照明設務的工作情況，按照“全車潤滑圖”中的規定檢查潤滑情況，如發現有故障或不合要求時，分別由有關工種及工位調整修理。進行汽車路試，傾聽發動機在加速、美中不足速時的運轉情況，有無不直正常的響聲，底盤部分有無不正常的響聲，在各種不同速度下試驗制動器的制動性能，應無跑偏、攔顫及制動不靈現象和不正常的響聲，汽車停在陟坡上，將手制動器拉緊，應停住不動。路試一段距離後，檢查變速器殼、後橋主減速器殼、各制動鼓等處是否過熱。路試後，發現有不正常現象，應立即予以檢查、調整、排除。

三﹑實習總結

雖然我在這家4S店實習的的時間很短，但是我在這家4S店學到了很多我想學習到的知識，使我對汽車行業有了更進一步的瞭解，我知道自己在學校學到的東西很少，還有很多是我不知道的。在實習期間我認真和師傅們學習汽車方面的知識，積極動手，好培養了我吃苦耐勞的精神，認真瞭解是車身的構造。完成了汽車拆裝的目的，達到了我實習的要求，在企業裏，我瞭解到很多企業文化和企業管理體制。使我不僅在自己的專業有了突破，在學習到許多關於企業管理方面的知識。總體來説我成功的完成了這次習，為我以後的工作道路上起着很重要的作用。同時我還了解到了工作不像在學校，在學校老師可以毫無保留的把自己平時所學教給自己的學生，可是在工作單位上卻不是一樣的，師傅不是像老師那樣苦口婆心，也不會像老師那樣的無私，在單位上學什麼東西都得靠自己，如果自己不爭取別人是不會督促你的，所以你得時時刻刻的抓住一些可以學習的機會，使得自己的技術學的更快更精。與人溝通，這是我們日常生活工作中非常重要的一個基本能力，我們要學會善於與人溝通。

我謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用於實際工作中，認真聽取老員工的指導，對於別人提出的工作意見，能夠虛心聽取。表現出較強的求知慾，並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

工作中踏實肯幹，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維；具有一定會的開拓和創新精神，理解新事物較快，涉獵面較寬，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作職責心強，工作效率高。

在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自己的良好處事原則，能與同事們和睦相處；用心參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閲歷。

實習結束了，我學到了很多東西，也覺得自己成長了很多。豐富了自己的知識面，也開闊視野，實習是一個過程，需要我們不斷的積累和更新，也需要我們的堅持。

20xx年5月1日至6月底，我在邢台市第二十五中學進行了為期兩個月的實習，回顧這段經歷我成長了許多，雖然這段時間比較短，但我會珍惜我在那裏留下的每個腳印，我相信那不是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始。 邢台市第二十五中學是一個教學設備先進、教學成績優異的學校，儘管在邢台市的中學裏它並不算是最好的，但它先進的教學設備和優秀的教學資源是其他學校無法比擬的。回顧這近兩個月的時間，我總結了很多經驗和不足。儘管我們的專業知識要比學校老師強一些，但我們在知識的構建上還存在着很多斷章，在課堂控制和班級管理上還缺乏經驗。由於實習期間，我真正的實踐了教師這個職業的工作，我深刻體會到了教師的艱辛和不易。

英語教師實習自我鑑定3篇自我鑑定出入學校，由學生轉型到老師，我感觸極深，以前一直認為國中的知識過於簡單，並沒有什麼好講的，但通過幫助老師批改作業和聽老師授課，我才體會到中學的英語教學就是要把基礎講透。即使是最簡單的知識也要講好多遍，學生才能理解和掌握，我們不能拿我們自己的思維來判斷和衡量學生，我們認為簡單的東西對他們來説其實很難。看着老師不斷的把學生教導辦公室去批評指導，我才意識到教師的職責並非單純的傳授知識，更是對學生學習習慣和方法的培養，這才是教學活動的關鍵。

每當我站在講台上，被一雙雙純淨的眼睛聚精會神地望着時，作為一名教師的價值感和成就感就會油然而生。實習期間，我並沒有做到一個好老師應盡的職責，也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名同學記住我，我的實習就不遺憾了。記得那是實習的第四天，一個學生在我的辦公桌上留了一張紙條：“老師，謝謝你，是你讓我對英語產生了興趣，我定會努力學習，儘快把成績提高上去。”這是我在實習期間收到的最好的禮物，我相信我離成為一名合格的教師已經不遠了。

實習的第二週，我開始準備講課，由於以前從未給別人講過課，我還真有點摸不着頭腦，於是講課的前一天，我和老師進行了認真的討論，老師給了我很多建議和信心。儘管我做了充分的準備，第二天的那個我走上講台，面對着那麼多雙眼睛時我還是緊張了。但我很快調整好自己的心態，總的來説，我相信這堂課我是成功的。

一堂準備充分的課，會令學生和老師都獲益不淺。例如，我在講Unit8的時候，這節課的主題是如何詢問和表達天氣狀況，教學難度比較大，如果照本宣科的講授，學生會感到困難和沉悶。為了上好這堂課，我認真研究了課文，找出了重點、難點，準備有針對性地講。為了令課堂生動活躍，我還是用了多媒體。課堂上學生的興趣極高，氣氛相當活躍。我相信我已經邁出了成為一名合格老師的第一步。 課後，老師告訴我：備課充分，能調動學生的積極性，上課效果就好，但同時又要有駕於課堂的能力，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。因此上課時，一定要設法讓學生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內容豐富，教態自然，講課生動，難易適中，照顧全部，自然就能夠吸引住學生。所以老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。

回顧實習，作為一名即將畢業的大學生，在此次的畢業實習之旅中，我收穫了許多社會中獨特的知識。不僅讓我更加適應了社會環境中獨自的生活，更讓我在xx崗位的工作中提升了業務能力，明確了自己在工作方面的不足和問題。

反思三個月來的經歷，我在實習中確實得到了不少的提升和成長。但對於過去的自己，我也同樣發現了許多不足和需要改進的地方。為此，我在這這裏對現在的自己作自我鑑定如下：

一、思想情況

實習期間，我一改過去鬆懈的態度，重視實習責任，嚴謹工作態度。在實習中學習了公司的發展思想，認真學習了工作的職責和規定。並在思想上管理自己，提高工作的積極性，鍛鍊自我的能力。

此外，在我也在領導和前輩們的照顧下漸漸的融入了團隊的思想中，開始有了團隊榮譽感，能積極主動的為團隊着想，並更加努力的提高自我業務能力，加強自學意識。

二、業務能力

在工作方面，我一開始只掌握了大學中學習的經驗知識。但在真正的崗位工作中這些是完全不夠的。甚至連最基礎的工作都無法順利的完成。

但在領導全面教導中，我學會了工作的技巧，瞭解了很多對專業知識的實際應用方法。這些和學校中學習的很相似，但卻多了很多獨特的經驗，讓這些知識真正成為了技巧和方法。並提高了我的業務能力，讓我能真正做好自己的工作。

三、生活能力

在生活方面，起初獨立在外的生活讓我感到很無助，許多簡單的事情都變得繁瑣又麻煩。但在社會環境中生活了一段時間後，我也認識了許多的朋友。這不僅擴展了我的人際關係，同時我還從他們的.身上學到了很多生活的技巧，解決了生活中的難題，並順利穩定了自己的起居，保證了自身的生活要求。

四、自我不足

此次的實習體會，除了對外吸收和學習的各種知識，我也通過對比認識到了自己的許多不足和問題！期中，尤其是自我的管理和計劃能力的不足！踏足社會後，我在工作和生活中遇到了很多的事情，但如果沒有明確的計劃和管理能力，是很難一一做好的。為此，在自我的管理和計劃方面我還要多多關注，努力的提高！

現在，實習已經成為了過去的記憶。但未來的道路已經打開！我會繼續在這條社會的道路上前進下去，繼續在工作中完善並提升自己！相信在不遠的未來，我會遇上更多讓自己成長的事情和體會！到時候，我也一定能取得更出色的成績！

自從上次離開學校已經有三個月的時間了，在這段時間裏，我在xxx公司作為一名應屆實習生學習和工作。經過了這短短的三個月時間，我掌握了基本的工作技巧，還大大的提升了自己的理論知識。

回顧了自己這段時間在公司的工作情況，我認識到自己已經在不知不覺中成長了很多。但實習的日子也即將結束了。在此，我對自己在實習期間的情況做自我鑑定如下：

實習是對我們在這三年來所學知識的以及個人品德和能力的貫通，通過這次的實習，我徹底的認識到了自己的優勢、不足以及問題。並且在實習中強化自己，調整了自己，讓我如今在工作中順利的完成自己的任務。

思想方面：我在實習階段充分的接觸了社會和公司環境，我瞭解了生活的不易，更明白了，作為一名工作者該用怎樣的心態去面對在工作和生活。這讓我在思想上有了大大的成熟和成長。在工作中我不僅熱情好學，還學會了保持良好的工作態度，讓工作更加順利。

此外，我還在領導的批評和教導下學會了責任，在同事們的互相幫助下學會了團結，這些在工作中的體會，都在改變我，讓我褪去學生的外衣，慢慢的從幼稚走向成熟。

工作方面：作為一名剛剛接觸工作的實習生，我在工作方面並沒有什麼過人的作為。基本上一直在學一步做一步。但是，通過與工作的接觸，讓我對這門專業有了更深的瞭解。也更清楚未來的工作方向。並且在工作裏，我還學到了不少的實用經驗和技巧，相信在今後也能幫助我更好的完成自己的任務。

此外在，除了專業方面，在工作中我學到的最重要的事情，就是心態和目標。作為一名工作者，我慢慢的改變了自己作為學生那種“寫不出作業也不會怎樣”的心態。每一天我都在積極的面對工作，認真的完成好自己的任務，這份改變是我重要的收穫，相信這份心態在未來也一樣能很好的幫助我。

生活方面：對於社會獨立生活的體驗同樣讓我有了很大的成長。在社會上的獨立生活讓我認識到自己的在生活能力上的問題，尤其是在生活的安排上，早睡早起有規律的作息漸漸的代替了過去無規律生活習慣。這不僅僅讓我在工作中保持了良好的考勤情況，更讓我在生活上也更加的精神，有更多的時間去學習和完善自己的工作。

總的來説，這次的實習真的讓我收穫了很多的經驗和體會，但最重要的還是能有這樣的一次經歷，讓我看清了未來前進的道路。如今的我已經有了前進的目標，為此，我會更加努力，想着目標前進！

一個月的實習期轉眼逝，通過一個月的實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛鍊，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能，學習期間，我從班主任老師和老師那裏學到了很多關於班級管理方面的經驗，學會了怎樣運用學校所學知識結合帶班實際提高幼教工作。更學會了怎樣大膽地與小朋友溝通、建立自己在幼兒眼裏的威信。

實習讓我增長了不少知識，積累了不少經驗。記得在開始實習的第一週，帶班生活讓我感覺到很陌生，心裏知道應該先和小朋友一起玩，這樣才能較快與他們進行溝通，才能讓他們瞭解和接受我。但由於膽怯，我始終沒能大膽的跨出夠與小朋友一起玩耍的第一部，心裏也很怕以後的實習日子該怎麼辦。每次一聽見老師叫我去與小朋友一起玩，我就害怕起來，因為我不知道應該怎樣超越我自己心理障礙，才能與小朋友一起溝通一起遊玩，更不用説讓我去試教了，經過老師、老師的鼓勵和一段時間的適應後，我漸漸地跨越了自己心理障礙，慢慢地進入了教師的角色。