關於畢業實習心得體會集錦十篇

當我們經過反思，有了新的啟發時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。你想好怎麼寫心得體會了嗎？以下是小編幫大家整理的畢業實習心得體會10篇，希望能夠幫助到大家。

初冬的嚴寒送走了深秋的最後一絲温暖，呼嘯的北風捲走了樹梢的最後一片黃葉。寒風中，又是忙碌的一天悄然而去。

從晨曦到黃昏，從早自習到夜查寢，我分不清何時是休息，何時是工作，因為早已融為一體，從學生到隊友，從教師到校長，我永遠都以微笑面對，因為在我的心裏這一切都已不再陌生，走在校園的每一條人行道上，都不再有緊張，唯有常常聽到的是一聲聲稚氣的“老師好”，更不再有膽怯，抬頭望望晴朗的天空，才發現，自己已經悄悄的變化……

還記得第一次進教室，我緊隨着我的指導班主任，心裏像在敲着一面小鼓，“嘭!嘭!嘭!”我似乎覺得自己的呼吸很急，有一種窒息的感覺。老師讓我做自我介紹，我強做鎮定，原來的美妙的構思早已被緊張所掩，只好倉促地應付着，支支吾吾間便混了過去，許是可能我所實習的班級的學生只是在觀察我的外表，並沒有太挑我的語言是否優美，終於完成最後一句介紹，引來的是陣陣掌聲。我發覺臉有些燙，當然由於緊張不免在回味這一過程時發覺竟忘記了説自己的姓氏。

第一次站在講台前上課，望着台下七、八十雙明亮的眼睛，緊張不已，有一種逃跑的衝動，調整呼吸，慢慢平靜，直到聽到自己發出了生硬而艱難的聲音，在緊張、恐懼和羞澀中，只能祈禱上蒼讓這四十五分鐘過的更快……

第一次，撐着短短的粉筆，在黑板上寫字，一心想要寫的乾淨，漂亮，卻偏偏自己好不爭氣，手下一個個粉筆字像小丑一般，還東倒西歪，在黑板上齜牙咧嘴，彷彿在嘲笑我的笨拙，慌忙回頭，只見學生仍一個個拿着筆，抄的聚精會神，心裏好內疚好不安……

第一次，站在操場上，指揮同學們讓隊做操，走來走去，比劃來比劃去，隊伍還是稀稀拉拉，只見旁邊班級已是整整齊齊，心急如焚……

第一次，連上幾節課，講到聲音沙啞，咽喉腫痛，懷疑自己是不是再也不能説話……

第一次，吼的聲嘶力竭，大動肝火，直到發脾氣，才把班會活動紀律維持好……

第一次，握着紅色的筆，批改着面前座座“小山包”，看着自己用心下的每一句評語，每一次評分，感覺好神聖好光榮……

第一次，聽見同學們畢恭畢敬地叫道：“老師好”半天都不曾反應過來，原來這些孩子叫的自己，當回到寢室時，半天還在回味這種自豪……

第一次……第一次……第一次……好多好多的第一次，構成了我初為人師的點滴，短短的半年，我卻長大了許多，懂事了許多。看着鏡子裏的我，發覺自己已不再是那個怕苦怕累怕麻煩的驕傲的大學生，也不再是那個驕生慣養、頤指氣使的大小姐，半年的實習，使我懂得了責任和義務，明白了工作與奮鬥，磨練了耐心和毅力，戒除了驕氣和浮躁……

學校育人，社會更育人，只有當我們親身體驗，將學校中的理論運用到實際的工作和活中時，才能更促進我們的學習和成長，這半年的實習，將是我一生的財富!

通過這段時間的實習，我從無知到認知到深入瞭解了單位和社會，從開始的磕磕碰碰到後來的工作起來還算順利。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，想説的很多，我總結下來主要有以下幾點：

1、心態的轉變

學校的生活相對而言較為單純，無需我們擔憂很多的問題，學校三點一線的生活，學習跟得上就可以，而在實際的運作中當中則不然，實際中，我們要考慮的則更多，及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。

2、不以事小而不為。

做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實習的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關重要。

3、多聽、多看、多想、多做、少説

我們到實習單位工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼。剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去説是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

4、少埋怨

在條件艱苦的實習地方，也許有的人會覺得這裏不好那裏不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

5、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通

學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。在很多地方，由於地區和文化的差異，會存在語言交流的障礙。我們説什麼，他們不知道;他們説什麼，我們也是模糊不清。這不僅影響到和他們之間的知識交流，更會影響到一切工作順利完成。另外，和同事之間如果沒有共同的語言，不能正常的交流，在工作的時候，每個人之間就不能相互配合，影響工作效率，同事之間也會感覺很陌生。

6、虛心學習

在這次實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然，要把社會實踐當着我們真實的老師。

7、錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正並原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學習、思考的心。作為一名大學生，最重要的就是自己學習和思考的能力。在環保公司這樣一個新環境中，有我們很多值得學習、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學習、思考的心。首先在技術方面，要刻苦的補充自己的不足，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學習。同時，在企業的環境中，更要注重學習他們先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日後的職業生涯打下良好的基礎。

總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我相信

轉眼間，輕鬆愜意的校園生活就已經成為了過去的歷史。隨着大四畢業的的臨近，我也開始了在大學階段最後的學習任務——實習。

所謂實習，就是在實踐中學習。經歷了大學三年的學習和累計計，我也逐漸開始自己到了一個“瓶頸期”，儘管還在不斷的學習着專業的知識，但不僅不能像過去一樣有很多的收穫，甚至在有些基礎上還在不斷的鬆懈！這一直在讓我感到頭疼。但如今，這次的實習卻給了我機會，一個突破自己的機會！

一、實踐的體會

所謂“源於實踐，歸於實踐”想要學會真正實用的知識，我們必須投身於實踐中去！而在這次，實習顯然是給我們帶來了一次很好的機會！通過在實習中的鍛鍊和學習，我掌握了xx崗位的工作能力。並且，通過實際的工作鍛鍊，我不僅鍛鍊了在培訓中掌握的知識和能力，還對自己過去在學校中掌握的能力進行了“實踐”，並將其融入了工作中！不僅提升了我的工作能力，更使得我的經驗和知識得到了精煉和壓縮，變得更實用，更有效，最終取得了自身的突破。

有了工作，我就有了方向。如今，經過實踐，我感到自己又重新燃起了學習和奮鬥的慾望！熱切的希望能通過不斷的學習讓自己的這份工作更上一層樓！

二、環境的艱辛

雖然説很“辛苦”，但其實我過的也還算不錯。通過對環境的適應和學習，我已經能較好的在生活中獨立的照顧自己了。但畢竟比起大學階段的學習來説，在社會的這段旅程實在是非常的辛苦。沒有食堂，剛走出校園的我必須節省伙食，為此，我學會了自己做飯。沒有洗衣機，為此，我學會了定期自己動手清洗衣物……走出了大學，我才發現外面的生活並沒有自己想象的這麼美好，至少在一開始的時候我確實為很多東西的缺乏而感到煩惱。

但也正是這份煩惱和需求催生了我在生活中的.學習，因為這份鍛鍊，我已經能在工作中較好的獨立生活，並適應生活和工作的環境變化。

三、人際圈子

走出校園，我認識了許多的人。又我的領導、同事、鄰居……走出校園，我才發現世界中的人際圈子不僅僅是校園！而在人際上的擴張，也讓我在社會的工作和生活上得到了很多額外的收穫。無論是領導和同事傳授給我的經驗，還是身邊鄰里教會我的一些生活技巧，這些在社會中都是十分實用的能力，並幫助我更好的適應這個社會，適應這個環境！

如今，實習雖然已經結束，社會的道路才剛剛打開！我會繼續在這條道路上走下去，積極的走下去，讓自身得到更多的成長！

有那麼一段時間叫實習，有那麼一段時間叫經歷，它是每位大學生，畢業生必須擁有的一個符號，它讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

經介紹，我很榮幸地來到了中山大學腫瘤防治中心醫務科實習。回想當初來到這裏的第一天，對我來説，神馬都是浮雲，不知從何入手，什麼都不懂，門特、公醫用藥、深圳醫保操作、市外醫保、會診邀請等等之前從未碰過，與我專業更是相甚遠去，心想，這份實習適合我嗎？我可以做下去嗎？在我猶豫不決的時候，心靈的某個角落傳來一聲慰藉“偉人也不過是從零開始，相信自己，堅強地走下去”。終於，在老師們的開導下，我熟悉了窗口的相關業務，也基本可以幫助病人解決相關的問題，無需再每件事都去請教老師，麻煩老師，因為我也知道，老師們有他們自己要做的事，有他們自己要完成的任務。漸漸地，我基本可以獨立地解決窗口的很多問題，在每次幫助病人解決問題之後，內心真的很愉快，很舒服，那種感覺不知從何談起，不過我知道，他們嘴角上微微地笑容就是對我工作的認可和肯定，希望這笑容一直笑下去，笑得更甜，更美。隨着時間的累積，自然而然，我也在科室扮演着一個“重要的角色”，成為這個大家庭的一份子，真的很感謝老師們一直以來的教導和關心，真的很希望能和您們這樣一直相處下去。

時間流逝，不知不覺，在醫務科已經實習一個多月了，實習生活也即將遠去，回顧這段時間的點點滴滴，心中確實有些許激動和不捨，畢竟，在此我付出過許多努力和汗水，也留下了很多情感，更學到很多為人處事的道理。而現在卻要離開帶領我、教導我的老師們，心中不捨之情難以表達。天下無不散之筵席，此次別離是為了下次更好的相聚。各位老師，以後有時間我會去探望您們的，因為，我早已習慣了那富有磁性和親切感的稱呼“小楊,……..”還有周老師那直爽和深情地呼喊“楊xxx……”真的很開心和您們這樣近距離的相處。

實習生活讓我對自己有了更新的認識，也對工作有了更深入的瞭解，對企業有了自己的看法，自己的見解也許是幼稚的，但是是我在這個充滿磨練的實習期裏最真實的感悟！最後，我想真誠的感謝南玻給了我這次實習機會，感謝老領導、老員工給予我誠摯的關懷和照顧，感謝老師們為我們成熟成長所付出的艱辛努力！

20xx年7月，我進入檢測所成為了一名檢驗員。這是大學畢業後的第一份工作，我非常珍惜它，經過了半年來的學習和工作後，我逐漸融入了這個團隊、適應了這個崗位，並取得了以下幾點收穫。

一、培訓

檢測所給我們新員工進行了一系列有針對性的培訓。這些培訓使我對工作的性質、目的有了新的瞭解和認識。正因為有這些培訓，使我認識到檢驗員不僅要做到公正、科學、求實，還必須嚴格遵守操作規程等。

在這一系列的培訓項目中，最值得一提的就是拓展培訓了。它不光挑戰了個人的勇氣和毅力，還考驗了團隊的配合以及人與人之間的信任，使我很快的融入團隊，與新結識的夥伴共同完成艱鉅的任務。這些體驗和經歷對我今後的工作和生活都彌足珍貴。

二、工作

檢驗員這份工作看似簡單，實則是對體力、腦力、眼力的多重考驗。比如説框架斷路器和配電櫃的就位、母排的選取和連接，無時無刻不在考驗着每個人的能力和耐心；電氣參數的調整是依賴於理論知識和實踐經驗雙重結合，如果參數調整合理，往往能起到事半功倍的效果。在日常的檢驗過程中，我遇到的困難實在太多，經過一段時間的積累和學習，我逐漸掌握了工作的方法和技巧。在這期間我得到了主任和同事們無私的幫助和教導，在此表示感謝。

三、技術

標準和試驗方法是我們檢驗工作的基礎和準則。在日常工作中我也很注意積累這些方面的知識。比如我經常抽時間來學習gb14048系列、gb13539系列、gb7251系列中關於短路試驗的規定，理解這些標準的具體要求。正是有了這些積累，我現在基本上能根據示波圖的波形來判斷電器產品短路試驗的好壞。

檢驗工作是需要長時間經驗積澱的，雖然積累的道路比較漫長和乏味，但是我會以求實、認真、嚴謹的態度腳踏實地的繼續下去。

其中最珍貴的是我認識到了“團隊”的重要性。在與同事和領導相識的過程中，我逐漸明白一個人離開團隊是永遠做不好工作的，離開團隊的事業註定不會成功。正因為如此，在今後的工作中，我將更加註重團隊的作用，並願意融入檢驗一部這個團結、和諧、奮鬥的團隊，為使檢測所成為“國內一流、國際知名”的檢測機構貢獻自己微薄的力量。

最後值此新舊年交替之際，我希望能在新的一年取得更大更好的成績，使自己更上一層樓。

畢業實習是每個大學生都會有的一段經歷，而每個不同的專業也是會走向不同的路。而我選擇的這條路雖然看似容易但也是有着很多心酸和艱難的。在當初進入大學選專業時，自己也是因為有着喜歡小孩子的感覺，所以選擇了這麼一個專業，開始了在學校學習。而經過這次實習則是讓我對這個職業有了更深的體會，也明白了在學校學習和真正的工作有着多大的差別。

在學校的時候雖然也知道自己未來將要畢業工作，但是卻從未因此而擔心過，並不認為找一個工作有多難，所以在學校的時候除了上課的時候認真聽，大部分時間是也是花在了玩上面。而在真正知道要自己去找工作之後才發現有多難，也是花了九牛二虎之力最後才來到了幼兒園開始實習生活。接着我又迎來了第二重的打擊，真正的上課和自己在教室聽別人講課還是有着很大區別的，真正的站到那麼多小朋友面前還是會難免有些緊張，加上這些小朋友都是比較調皮，就在下面討論起來了。好在有着別的老師先帶着我，畢竟這也是我第一次處理這種場景，我也有些不知所措。在有過一次的經歷之後，在後面慢慢的我也能夠自己獨立處理了，也能夠讓小朋友好好的聽話。但工作哪有這麼輕鬆，每天都會有着各種各樣的意外，不是這個小朋友哭了，就是又打架了，這也是讓那個時候的我操碎了心。當然也有美好的時候，特別是聽到小朋友們誇我，説喜歡我的時候也會覺得自己做的一切都值了。

當然在生活上也是有了一些感觸，雖然只是實習，但是和真正的出社會工作也沒有什麼區別了。在找到工作之後，因為交通問題也是去到了幼兒園附近租了一個房子。而在這個過程中也不是那麼容易的，也是讓我耗費了一番精力。而這也只是一個開始，租房子之後，水電，米油，這些日常的開銷，還有每天的家務，都讓每天上完班回到家裏的我有些感覺崩潰。或許瑣碎才是日常生活的真實面目，而我也是因此瞭解了過去父母養育我到這麼大，付出了多少的精力和心血。我想這份恩情是我無以為報的，我能做到的也只有好好的工作，爭取以後讓父母安享晚年。而這份實習的經歷也是我寶貴的財富，給初入社會的我長了許多的記性。

想要在社會去立足，想要在職場上把工作做好，也是需要我們去實習，去提前的感受工作的氛圍，清楚自己的能力，瞭解自己做的還不夠的地方，然後才能更好的去進入職場工作，可以説實習，既是工作，同時也是更多學習的一個機會，我也是在實習中學到很多，雖然也是犯過很多的錯誤，但是這些錯誤的經驗教訓也是讓我更加的有把握在以後的工作之中去做好，去讓自己的收穫更大，我也是對於這次的頂崗實習有一些感悟體會。

實習裏面，我們的工作要求不高，也是允許我們犯錯，但是我也是在這次的實習裏學到，錯誤是可以接受的，但是工作最後的結果是非常的重要，如果在之前的努力做得再多，最後的工作結果卻是糟糕的，那麼所有的付出其實對於公司來説都是沒有意義的，可能對於個人來説是一次的成長，但是職場上並不是來看你的成長，更多的是看你能做多少的事情，最終有什麼樣的一個收穫。我也是在實習中感受到，錯誤讓我成長了，最終做好了事情，才能真的讓領導去予以肯定，也是明白，和學校的學習是很不一樣的，學校的學習更多的是看到進步，看到學到什麼，只要努力了，還是會有收穫的，但是工作卻並不如此，努力，最終不一定會有好的收穫，而是要講方法，要靠技巧，同時也是要考慮到更多的一個外界因素的影響才行。

雖然工作看結果，但是想要做好，自己也是需要不斷地去學習，去成長，讓自己的方法和技巧更多，並且也是能更好的來做事情，所以我也是努力的和同事去溝通，去了解如何做好，犯了錯，我也是去汲取教訓，瞭解為何是錯誤的，實習裏頭，我也是積極的參與公司組織的培訓，去做好筆記，同事教我的方法，我都是會認真的去嘗試，去做，哪些合適我的，哪些方面是我需要改進的，我都是會總結好，去做，學習也不是一成不變的，除了看書，去問同事，也是有很多的方式，工作之中做事情，其實多去思考也是能學到很多，能讓自己的工作做得更加的出彩。從實習裏面，我也是感受到很多，要學的方面其實還有很多，也是以後的工作要更加的做好，去讓自己進步，工作裏頭也是要講究方法，並且我也是會繼續的努力，去讓自己變得更加職業。

一個多月的實習，讓我讀懂的了生活中很多道理。

　　第一、做人要實事求是，切忌誇大

無論是在虛擬的網購當中，還是在我們真真實實的世界中。我們都是要實事求是，切忌勿要隱瞞自己的不足。網購與實體不一樣，我們呈現給客人的僅僅是產品的圖片、寶貝描述、或者是硬邦邦的文字，但是客人仍然可能無法更進一步獲得更為全面的信息量和感觀上的“認知”，我們要做就是，讓客户相信我們，而讓客户相信我們的最基本的就是，我們自己要實事求是，切忌誇大。生活也是一樣，記住，我們要做真實的自己。

　　第二、永遠保持着一顆熱情的心和積極樂觀向上的心態

無論自己做的是xx客服還是其他工作，保持熱情，積極樂觀的心態，是最重要的。生活中總有不愉快的事情，我們要學會笑一笑，就讓它過去。

　　第三、我們要時刻注意我們細節，細節決定成敗，這一點講得一點都不假。

我們應該要有意識的培養有條不紊、沉着穩當、明察秋毫的“細心”！關注細節、看重細節，一個優秀的網店客服應該具備以下四點“軟件”方面的素質：駕馭語言的能力、敏鋭的目光、洞察的能力以及細膩的心理。這也是我們生活中所必須的素質。

　　第四、我們要學會忍耐和總結

冷靜、忍耐、平和的心態，努力把“大事化小、小事化了”，有促和諧的“耐心”！作為客服，我們面對的是全國各個不同地方的不同生活習慣的客人，所以更多的冷靜、忍耐、平和的心態就顯的尤為重要。我們要學會總結，總結遇到的問題，總結經驗、總結技巧。因為只有總結，我們才會有進步。

　　第五、學會自我管理，量化自己的目標

在外工作的我們更多需要的是自我管理，管理自己的時間，管理自己目標，讓自己能再自己控制的範圍內活動，一步一步朝着自己的目標前進。

這次去南京蘇寧電器股份有限公司實習，是由蘇寧電器人力資源部安排的，主要有蘇寧電器人力資源部副總監唐先生與我們兩次座談，還有西北籍的在蘇寧工作的經理和部長級以上的蘇寧員工與我們座談。通過座談讓我們瞭解了蘇寧的人才觀，蘇寧的企業文化，蘇寧“1200工程”，以及這些蘇寧員工的奮鬥歷程，以及現在的大學生就業需要的基本素質和存在的問題等。我們每一個人通過提問除了瞭解蘇寧的基本情況，還根據自己的專業和就業意向瞭解了蘇寧的人才招聘和人才觀等，給自己做了職業生涯規劃，同時認識到了自己的不足之處和如何改進等方面，對我們將來就業有重要影響。

唐總：你們這次前來蘇寧實習的主要目的是什麼？

答：唐總，您好！我們是蘭州大學就業辦組織的暑期就業實習團隊，是蘭州大學就業辦對“方太模式”的推廣而組成的暑期實習團隊。由蘭州大學學生自己申請，經過競選產生了十個暑期實習團隊，包括蒙牛，伊利，美的等，針對全校公開招募，最後確定了五名成員組成了我們的實習團隊，由我們自己聯繫企業，達成實習經費由企業，學校，個人三方承擔，前來貴公司實習七天。對於企業來説可以擴大蘇寧在蘭州大學乃至整個西北地區的影響力，增加貴公司的人才儲備，同時我們都是80後的大學生，對於貴公司的人才管理理念也會由很大的啟發。而對於學校則可以擴大蘭州大學在貴公司的名氣，讓貴公司更瞭解蘭州大學的學生，增加蘭州大學畢業生的就業率，提高蘭州大學學生的就業素質，而對於我們學生來説獲益是最多的，可以提高我們的就業素質，增強我們的就業能力，彌補自己的不足之處，為將來就業做好準備。

問：貴公司在招聘的過程中最看重大學生的哪些方面的素質？

唐總：我們在招聘的過程中會綜合地，全方位地看大學生的綜合素質，要用人事的概念去衡量他們，主要看重語言表達能力，與人溝通的能力，協調的能力以及大學生的團隊意識，當然成績也很重要，不能有掛科或很少掛，剛及格的課程不能太多，要求當過主要的學生幹部，英語嘛至少得過了四級，在校期間參加過各種的實習和實踐活動也很重要。因為以蘇寧目前的發展情況來看，我們要加快國際化，出境發展，加快與世界接軌的步伐，到20xx年銷售額達到1500億，進入世界500強，開50家百貨連鎖和各種酒店，我們需要更多的優秀的年輕人加入我們，共同來實現我們的目標。

問：那對於那些冷門專業的學生來説，專業的限制會不會很明顯呢？

唐總：在招聘的過程中，就像現在我們啟動的“1200工程”我們會有專業的限制主要是在像計算機，會計等有很強的專業性的崗位，而其他的很多崗位我們主要看學生的綜合素質，看他的業務知識，觀察他的培養潛力。我們最近幾年的招聘都是定向的招聘，每年在99個指定高等院校招聘，而在其他的院校的招聘比例不能超過5%，在蘭州大學我們每年也招聘，但招的不多，在西北地區主要在西安的高等院校招聘，再往西北走就主要在新疆大學和石河子大學招聘，不過從目前的情況來看蘭州大學的學生在蘇寧發展的還不錯，通過你們這次的暑期實習我們以後會在蘭州大學擴大招聘的，我們很為你們的誠意感動，這的確是一個三方互贏的活動。

問：您認為西部的大學生和東部的大學生相比會不會有明顯的差距呢？

唐總：在能力方面西部的大學生和東部的大學生相比並沒有什麼明顯的差距，大家都是從校園走出來的嘛，基本的經歷情況什麼的都還是差不多的，東部的大學生就是在英語口語方面比西部的學生要好一些，我們由於地處東部我們在這邊高校招聘的比較多，像浙江大學，復旦大學我們也招聘，在清華大學我們還設有“清華論壇”每年投資500萬，但從這些高校招的大學生的穩定性很差，我們很多都留不住，因而在這些年給我們還是造成了一定的損失，相反西部高校的大學生的穩定性要高一些，這種穩定性對於我們企業來説是很重要的。西部的大學生就是自己有時候會把自己同什麼東部的大學生比較，其實對於我們企業來説，只要在蘇寧踏實認真地幹這才是更重要的。

問：您認為現在的大學生在哪些方面比較欠缺呢？

唐總：從近幾年招聘的大學生看來，主要是團隊意識比較欠缺，遇到問題老是從個人的角度去考慮問題，很少從大局從整個團隊的角度去思考問題，不能主動承認錯誤，而是找客觀的原因，這是很不好的，每一個人都有犯錯誤的時候，重要的是發現錯誤改正錯誤，而不是一味的迴避，這樣的人是很難進步的，這是一個人基本品質的問題，應該主動地承認錯誤，不要怕犯了錯誤會捱罵什麼的，這是一個成長的過程，要多為別人，為團隊着想。至於其他方面的素質每一個人的情況是不同的，是容易改進的，主要就是團隊意識的問題比較普遍。

問：您認為現在的大學生在學校該如何提高自己的能力呢？

唐總：大學生在學校主要是要努力學習，充分利用自己的早晚時間，同時也得多參加各種實習和實踐的活動，多鍛鍊自己的溝通，交際，組織和協調能力，其實大學生從學校出來以後，在社會上會被分得很清楚，而每一個人在哪一個層次關鍵在於每一個人在學校給自己的定位。蘇寧以後將會走“中國的沃爾瑪，世界的蘇寧”的路線，所以我們希望可以招更多的優秀的大學生，成為蘇寧的一員，希望你們在學校裏面好好學習，多參加各種活動，提高自己的就業能力，將來能實現自己的理想，提高自身的價值。

問：宋經理，您好！能給我們講講蘇寧的校園招聘的具體的一些情況嗎？

宋經理：蘇寧的校園招聘是於20xx年啟動的，每年的十月份開始啟動全國巡迴的演講每年招聘20xx名本科生和碩士生，招聘由各個大區操作，招聘直到年底。每個地區都會有1—2個重點招聘的高等院校，蘇寧的招聘是公開的，透明的，可以網上投簡歷，5—10天內回覆，也可以遞交簡歷，經過筆試，面試，複試的環節。同時在招聘的過程中不會太強調專業的要求，基本的要求達到即可，蘇寧的員工要求是樸實的，踏實的，同時追求員工的穩定性，希望員工和企業長遠發展。我們對員工的要求並不會很高，只是要求能力適度即可，能力高也許並不適合，因為蘇寧的企業文化就是很樸實的，對事執着，認真，“執着拼搏，永不言敗”是我們的蘇寧精神，這也是每一個蘇寧人的座右銘，我們共同為我們的目標而奮鬥。

問：宋經理！那您認為我們作為應聘者的該如何吸引蘇寧的呢？

宋經理：我認為其實求職的過程就是展示你自己的過程，所以沒有必要去看什麼所謂的“求職寶典”之類的，面試時表現的平時習慣的展現，不是刻意的，其實就是你大學四年的努力，吸引招聘單位的就是你本身，所以沒有必要刻意去掌握什麼求職技巧，該注意的地方注意就可以了。所以在學校的 好好學習，多參加各種實習和實踐的活動，提高自己的能力，這才是大學生在學校真正該做的事。

問：您作為人力資源部的一名經理能給我們介紹一下蘇寧的人才管理理念嗎？

宋經理：蘇寧現在已經建立了雨花培訓中心，專門培訓蘇寧的員工，我們堅持內部培養，內部提拔的原則。現在已經到了1200的第七期，我們公司的很多經理，部長級的中層管理者都是通過1200工程培養出來的，，每年我們都會招聘1200名大學生，通過到基層2—3年的鍛鍊，優秀的大學生都可以成為中層的管理者，蘇寧最有優勢的產品是服務，服務不僅是基層的員工，我們蘇寧的每一個人都要有優質的服務。每年蘇寧的七月的忙季我們從上到下的管理者都要到基層去支援，蘇寧有句話是“不經歷大忙就不是蘇寧人”，我們上下齊心，為我們共同的目標奮鬥，這也是我們每一個蘇寧人的責任。

一、接受工程簡介

我們公司全名為*****有限公司，成立於1985年，是一個以工業與民用建築為主，集大型公共建築及公共設、學校、辦公樓、工業廠房、別墅、土沙石方、裝修及拆卸等工程於一體的綜合性建築工程項目！

實習的這一個月，我一共算了廠房、配電房、鍋爐房、綜合樓、水泵房改建工程的工程量，廠房，配電房，鍋爐房屬於華城管樁有限公司。廠房跨度217。6米，採用樁承台基礎，一邊山牆為傾斜狀，配電房，鍋爐房因為與廠房為同一體系，與廠房用同樣類型的承台，有些地方兩棟房子共用一個承台，鍋爐房和配電房都因用途不同各聚特點。結構也較普通的房子複雜。特別是配電房，二層有一層砂漿砌塊搭成的架空層，鍋爐房有許多設備基礎。第一次把圖紙那到手時，覺得結構特別複雜。綜合樓，在我拿到時已是變更後的圖紙，是一棟三層的框架結構的房子，在算這個項目的工程量時，我親自到工地看了承台和樑的製作過程，從中學到了許多東西，由於甲方在選擇設計單位的疏忽，首次設計的結構和變更後的有很大的差別，特別是鋼筋的工程量，給施工單位和甲方帶來了諸多不便。

二、實習內容

這段畢業實習對我來説，也是工作前的培訓，因此做的事情特別實，一步一個腳印地慢慢地走下來。

首先接的一個任務是算廠房的工程量，算挖土方、平整廠地，承台，墊層、樑、柱的混泥土量，鋼筋量，模板量。由與初來，在學校裏也沒怎麼認真，所以開始的路走的很辛苦，算了很長時間，邊算邊看書，最後好不容易才把這些弄下來，弄清楚了這些是怎麼算的。挖土方應按公司的實際水平算工作面，承台和基礎樑下部都應該有墊層，樑和柱，算樑的混泥土時，應扣除柱所在的體積，次樑應算到主樑的側面，最難的應該是鋼筋，箍筋有好多種箍法，一般情況下是雙肢箍，為了計算方便，直接算截面的周長近似計算就可以，算貫通時，樑一般在8米左右需要搭接，因為覺得麻煩，我是把長度算出來後都乘以搭接係數就可以了。廠房的柱子很多都有牛腿，算的時候就要仔細地算牛腿部分的鋼筋，一根一根的算。

算鍋爐房的工程量時，我稍稍進步了一點，但因為鍋爐房的圖紙有一點複雜，我看了很長時間才明白是怎麼一回事。邊看邊翻混泥土製作圖集，弄通了許多鋼筋問題。例如：鋼筋的加密區長度並不是我印象中的500mm，而是要在500mm和1。5h中取大的一個。錨固長度也並不是35d那麼簡單，框架樑的上下部端部筋都是0。4lae+15d，構造筋是15d等等許多規定，圖集上其實寫的都很清楚，吊筋的長度也是有規定的，總之，邊學邊用的，收穫很大！鍋爐房的許多牆是剪力牆，首次接觸剪力牆，我認真地翻了幾便圖集，才大致明白其中的鋼筋構造。剪力牆根據厚度分為兩排或多排鋼筋。由於鍋爐房的特別構造，我看圖紙方面，增長了不少！有室外樓梯，有運煤的傳送帶，有鍋爐房的水池，有無板的地方，有樓與樓之間分層的地方，有挑樑，有不同水平高度的表示！在算這張圖紙時，我也是在慢慢地學會認識圖紙！

把鍋爐房簡單地算完後，我接受配電房。配電房是我算的比較完整的工程量。被師傅退了5次結果！開始我只算了混泥土和鋼筋，師傅跟我説，你算的工程量要能完整的建起這棟房子，還要按定額的順序寫結果，以方便輸入清單。結果我總是漏，補了這個漏了那個。什麼腳手架，什麼外牆抹灰，什麼女兒牆，屋外防水我全都沒有算。到最後我第五次交結果給師傅的時候，我才漸漸明白做預算是怎麼一回事，不是照着圖紙上幾橫幾豎就完事了的！

算這幾個鋼筋的是後，我都用到了excel。大一學的東西，本以為沒有什麼用，沒想到這個時候居然都派上了用場！自己編好公式，把具體的數字輸入進去，就可以了。特被對與鋼筋來説，太多，而且許多都是相同的計算方法，到最後還得分類彙總的！還有板的鋼筋，密密麻麻，要用手算，夠你迷糊的，本來有廣聯達軟件的，但凡事總是要從基本做起，所以用execl算，雖然也是挺麻煩的，但比用筆算真的是快了很多，而且準確率還很高！

有時候沒事情做的時候，我都是在看預算方法和定額，看一會兒再去算，不會算了再看書，實在看不懂就去問師傅。這樣一遍一遍的我掌握了許多算法和規則。例如樁頭是要算個數的，腳手架有許多種，一般要算綜合腳手架和滿堂腳手架，綜合腳手架以前在學校裏是按建築面積算的，可是在廣東的定額是按腳手架的實際面積算的。綜合腳手架，書上説要按主牆間的投影面積算，相當與室內淨面積。但是不除門剁，防水層，女兒牆內，四周加高300mm，等等許多！

公司為了培養我們新來的，特意讓我們在星期天的時候上工地看看，在工地也許是讓我們弄明白平時在圖紙上看到的結構到底是什麼樣的餓，這樣更方便我們計算準確。在工地，我們看到了承台的支模和鋼筋的構造。挖土方的實際體積，空心樁的具體的形狀，內製鋼筋籠。有什麼不懂的，我們可以直接問旁邊的師傅，他給我們解答了很多問題！第二次去工地是驗綜合樓一層樑板的鋼筋，因為有板，所以樑的摸板採用0.12的砌塊，不用拆模。看到扎樑的鋼筋時，是先放在上面紮好後然後放下去的。恍然大悟，覺得其實許多事情並沒有我們想象的那麼複雜！

實習期間，輸工程量清單是我一直很頭痛的一件事情，子目很多，不知道到底該怎麼弄，練習了幾次，稍稍熟悉了一下！

三、心得與體會

實習的日子就這麼結束了，可是我去沒有完成任務的感覺，因為我知道這只是開始，明天將踏上回武漢的火車，然而一個星期後，我又要回來，繼續我永無盡頭的工作生涯！

這一個月的實習，不如説是我工作的開始，從第一天拖着行李來到這個城市，這個辦公大樓，一切都是從陌生開始，我知道，我的學校生涯即將結束，我所面臨的這種生活將持續我接下來的所有人生！來這裏的第一個下午，拿到第一份圖紙，身邊沒有同學，沒有老師，一下子感到孤單，害怕。第一天晚上，我一個人在房間裏落淚，我想學校了，想老師，想同學了。以前老師佈置的作業，不會做，可以問問同學，問老師。可是在這裏，每個人都有自己的事情，自己做自己的任務，沒有人會幫你。

一切都是從陌生到熟悉的過程，來這裏的每一天無時無刻不在學習，一遍一遍地摸索，算了看，看了算。從算廠房，配電房，鍋爐房到綜合樓，思路慢慢地變的清晰。還記得一次一次地把結果交給師傅的時候，有一次一次被退回來。説實話，真的好沮喪，好失落，覺得自己在學校裏什麼都沒學到，什麼都不會，但每天睡覺之前寫好當天的日誌，我都會對自己説，“加油，生活會越來越好！“

這段時間，真的是無形中學到了很多知識，有些是課本上有的但以前沒有學進去的，有些是課本上學不到的。我基本上弄通了鋼筋的構造，也見到了許多以前沒接觸過的結構，現在回頭望望，剛來的時候，問的那些很幼稚的問題，真的很愧對學校，愧對老師。這一個月，我努力弄通了自己在工作中不懂的問題，通過這段時間的學習生活，也明白了許多道理，知道了學習的機會是多麼可貴，人生無時無刻都不能停下學習的腳步！

人生最重要的是遇到良師益友，在***公司，雖然不是什麼國家名企，雖然不可以給我很高的薪水，但是在這裏，卻有讓我學習實踐的平台，能給我一次次學習修正錯誤的機會，有許多待我真心的同事，人生不是在那裏都可以遇到這麼好的朋友，我很開心，這便足夠！

這次實習，正是因為很特殊，跟以前的任何一次實習都不相同，因此也有特別的感想，一段新生活的開始，面地將要畢業的大學，面對自己目前手頭上還處於實習期的工作，面對未知的人生！從這個開始中，我想，人生其實最重要的是做好眼前的的事情，有問題就要努力去解決，有不懂的就要努力去弄懂，不管你自己看書也好，問師傅也好，在這個過程中不段的充實自己，讓自己對事物從陌生到熟悉。自然而然，你回覺得生活的很快樂，人生很美好！

實習結束了，畢業實習是對大學四年生活的一個總結，還是一個回顧，還是對以後人生道路的遙望！我想我們更應該從中體會出人生的許多道理，從陌生到熟悉的過程，你應該以一種什麼心態去面對！以後，我們將離開校園，去面對許多書本上找不到的東西，但我想，只要我們有一顆學習的心，勤奮的心無論我們從事的是那樣的事業，我們都有我們的精彩！