實習個人總結與收穫
總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，快快來寫一份總結吧。那麼總結有什麼格式呢？以下是小編幫大家整理的實習個人總結與收穫，歡迎閲讀與收藏。
實習個人總結與收穫 篇1
短短十個月的實習生活轉眼已經結束，回憶這段時間的點點滴滴，雖然説不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血。現在要離開帶着們踏入醫生行列的老師們，心中確實有萬分的不捨，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。實習是我將理論轉化為能力，邁向臨牀工作的第一步。第一次作為醫生的經歷會讓我們銘記一生，並受益匪淺受用終身。在此，我對本次實習期間的經歷與表現進行自我總結，希望從中發現一些優點與缺點，為我以後的工作學習增加經驗。
臨牀的實習是對理論學習階段的穩固與加強，也是對臨牀技能操作的培養和鍛鍊，儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的時機，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
剛進入第一個實習科室，總有一種茫然的感覺，對於臨牀的工作處於比擬陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事情處於茫然的態度。慶幸的是，我有老師為我介紹科室的情況，介紹一些醫院規章制度、各級醫師的職責等，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應臨牀工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的根底，這應該算的上是實習階段的`一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
實習的及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心〞的帶教原那麼下，我積極努力的爭取每一次的鍛鍊時機，同時還不斷豐富臨牀理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。按照各科老師的要求我積極主動地完成了病歷的書寫，查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。
在醫院實習期間，我所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，我分別到了急診、骨傷、內、婦、兒、外、等12個科室學習，都是認真細心的做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。在實習期間我嚴格遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，遵紀守法，尊敬師長，團結同事，嚴格律己，做到了不遲到、不早退、不曠工及擅離工作崗位。對病人細心照顧，和藹可親。努力將理論知識結合實踐經驗，在實習過程中我還不斷總結學習方法和臨牀經驗，努力培養自己獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，實習生活也培養我全心全意為人民效勞的崇高思想和醫務工作者必須具備的職業素養。
在這段短暫的實習時間裏，我的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收穫將為我們今後工作和學習打下良好的根底。總之在感謝伊犁州新華醫院培養我們點點滴滴收穫時，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨牀工作能力，對衞生事業盡心盡責!誠摯請求醫院領導及各位老師給我提出珍貴的批評建議，糾正存現在在的錯誤，幫助我成為一個合格的醫務工作者和社會主義建設者和接班人。
實習個人總結與收穫 篇2
不知不覺，畢業實習就要結束了，對於我們這羣剛進入社會的毛頭小子來説，我們有很多不足，也沒有太多的閲歷，簡潔被一些表象所迷惑，簡潔迷失自己，為期三週的畢業實習雖然短暫，但是自己也學到了很多東西，這些東西是我們在課程上所學不到的，社會本身也是一所學堂，在這裏我們還要走很久，去學很多東西，也還有很長的路要走，這只是我們人生的一個小插曲，但是也帶給我們一些難能寶貴的閲歷，不管自己處在這個社會怎樣，對這個社會有什麼開發，我們都應當樂觀的去面對。加油，認為正確而不懷疑自己!
實習，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之後，或者説當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。由於任何學問源於實踐，歸於實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。現在即將面臨畢業，實習對我們更加重要起來。剛結束的這段實習時間可以説是我高校四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是由於剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應;而充實則是在這段時間裏，我學到在校內無法學到的學問和技能，更提高了自己各方面的素養。同時實習也給了我確定的工作閲歷。為將來謀求一份好職業打下了基礎。現將這些日子在工作中取得的成果和不足做個小結。一來總結一下閲歷，二來也對自己的工作狀況有個系統的熟識。
自參預實習工作以來，尚能良好地規範和約束自己，改掉了同學時代的一些陋俗。工作勤奮、認真、仔細、有急躁。能以良好的工作態度和精神面貌把每一項工作做得更好。但在工作中也時常遇到這樣那樣的問題，在單位的領導的關懷下才得到解決。因此，為了不辜負領導對我的信任，我要在今後的工作中，通過努力學習來不斷地完善自己，爭取把每一項工作做得最好。我現在雖然是見習期，但我所做的工作和我所享受的待遇都和正式員工是一樣的，沒有任何等級之分。因此，我要在這裏感謝企業、感謝公司領導為我們青年人制訂的優待政策。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個同學轉化為一個單位人，在思想的層面上，必需熟識到二者的社會角色之間存在着較大的差異。同學時代只是單純的學習學問，而社會實踐則意味着連續學習，並將學問應用於實踐，同學時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上熟識到這一點還是不夠的，而是必需在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。在實習期裏，我所做的工作內容比較多、工作量比較大、感受和體會也比較多。下面，我僅把實習期裏的主要狀況做一下彙報。
1、實習工作的總結：
從高校校內生活直接步入社會，需要你去接觸的不再是那些生疏的面孔，換之而來的是各行個業的人。對他們的瞭解要從頭開頭，如何去了解一個人的內心世界，如何去和一個人溝通，這一系列的問題都要你去探究和解答。處理好發生在自己身邊的每一件事，同時搞好自己的人際關係網，與同事，樹立良好的自我形象。
誠意的希望公司蓬勃進展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期盼新領域美而好的明天!
2、畢業實習的體會、收穫：
這樣的工作很辛苦，幾天下來累壞了。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓舞，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好，作為一名高校生，剛剛踏入社會，自己需要學習的'東西還有很多，外面是世界對我來説既生疏又生疏，説生疏是由於自己就生活在這樣一個社會大環境中，説生疏是由於自己對社會上的各種事情還是一知半解，需要去更努力的學習，不斷的充實自己，只有這樣才能在以後的工作中做的更好，在以後自己的工作崗位上發揮自己的才華。
就像寵愛説的“我允許自己像蝸牛一樣一步一個腳印的開頭，卻不允許自己不思進取得活着。”每個人都有自己對待生活的態度，對待挫折的態度和對待成功的態度。或許並沒有真正遇到挫折，也沒有真正成功過，但是主動向上的態度總是對的。就像亙古不變的“虛心使人進步，高傲使人落後”一樣，我終究會學會用適合的方式去做正確的事情。這是一段佈滿艱辛和收穫的經受，這是一段佈滿幸福和歡快的旅程，這是一段佈滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是老師和同學用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財寶。
這次實習或許是我上崗工作前的一次很好的熬煉，使自己對以後自己的職業生涯規劃也有一個好的開端，特殊感謝公司能給我這次實習的機會，使自己能夠得到熬煉。
實習個人總結與收穫 篇3
大家下午好！在眉縣金渠中學一個多月的實習雖是時間長河中的一瞬間，但對於我們來説卻是千金難買的寶貴光陰。30多個難忘的清晨，我們迎接地平線上的第一抹晨曦，30多個難忘的夜晚，我們尋覓書山學海中的每一道清泉，藉着燈火闌珊的寧靜，把知識的瓊漿和激情傾注在自己的教案中，激動而又緊張的地強忍着“砰砰砰”的心跳，我們第一次走上神聖的講台，抑制住心靈的顫抖，我們第一次聽到了“老師”這一光榮的稱謂。
在這三十多天的時間裏，我們的主要工作是進行課堂教學以及班主任工作。在課堂教學方面，科任老師給了我們很多好的建議和指導，我們也會虛心向他們請教，精心備課。由於體育學科的特殊性，大多數學生在心理上不夠重視此科目的學習。古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個學生的學習來説是一個至關重要的條件。因此，如何增強課堂的吸引力，如何提高學生的興趣和積極性是體育教師最應引起重視的問題。在平時進行教學設計的時候，我經常先諮詢老師和同學們的建議，集中大家的新思想、好的觀點，用集體的力量爭取每一堂課的成功。對於班主任工作，我們很認真也用心去對待，積極配合原班主任做好班級的日常管理工作，深入學生心理，瞭解學生，引導他們以正確的學習觀、學習方法，組織開展“感恩，我們在行動”、“法治在身邊”主題班會活動，從原班主任那裏我們學到了如何用自己的人格魅力去感染學生，如何對班級進行管理，收穫很多。同時實習學校的領導和指導老師也給我們創造了機會與展示自己的平台，在此表示深深的感謝。在金渠中學的每一天，我們都能親切的感受到院系領導的關心，地環系各級領導的慰問和帶隊老師苟老師悉心的教導與鼓勵，讓我們這些拼搏在外的學生有一個堅強的後盾、一個温暖的港灣，藉此機會我代表同學們對您們説聲：謝謝，你們辛苦了！同時，感謝我的隊員們，感謝你們的全力配合與樂於奉獻的精神，相信我們的成績沒有讓關心我們的領導老師們失望。
從各位老師和學生們的身上我們也學到了很多東西，而且和他們成為朋友。“我們的體育課不僅是要完成教學進程還要在輕鬆娛樂的狀態下完成，讓學生積極的參與。”“對學生的.要求要鬆弛有度，你要信任他們還要尊重他們。”現在張老師的話還在耳邊纏繞。在實習期間老師將校田徑隊交予我訓練，自己在一旁協助，交換了我們的位置，很慶幸我們訓練的團隊在寶雞市運動員選拔和眉縣中學生運動會中都取得了驕人的成績，在校冬季球類運動會中將編制秩序冊和場地劃分交予我製作編排並投入使用，在上課的過程中張老師會對我提出更高的要求和積極地指導並將自己的寶貴經驗傳授與我。同時，我感覺到在校我們不僅要學好理論知識，還要積極的將它融入到實踐中去，達到理論實踐相結合，正所謂：“紙上談來終覺淺，欲知此事須先行。”
時間總是短暫的，實習已經結束，我們曾經徘徊過、失落過、也空虛過，但我們從不曾後退過，因為我們知道這對於我們來説是一種難得的歷練，實習中我們學到了很多書本上學不到的知識，同時也更加深刻地感覺到了書本知識的重要性。“我們實習的時間如果更長一點，自己的知識面如果更寬一點，我們的教學經驗再豐富一點？？”這些會再是我們的一種期待嗎？實習中每一個人都有了自己的收穫，收穫了心中的那份經歷、那份感受、那份回憶！
在為人師的這條路上，我們邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步。但不管怎樣，我們都會以人為本，把實習中學到的一切融匯到今後的工作中去。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”我們會不斷努力！挫折也罷，困難也罷。失敗也罷，成功也罷，隨着實習的結束，一切都已經成為過去，而我們正面臨新的學習任務，正面臨新的學習機遇，真正的工作會在不久的將來出現在我們的生活中，我們現在真正需要做的是總結經驗，吸取教訓，學好知識，迎接新的一天，迎接新的挑戰。
實習個人總結與收穫 篇4
在去年9月中旬的時候開頭了人生的新一篇章，來到了中國平安保險公司實習不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了半年多的時間，這幾個月的日子是我從青葱校內走向複合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。第一、我們要學會自己獨立，不養成依靠的習慣社會是一個簡潔的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規章，當我們還是同學，我們可以躲在温室裏，可以依靠，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必需讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脱依靠的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。
其次、在物慾縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。
社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公正的現象也會有。社會終究是社會，它不是校內，也不若校內裏的一切那麼簡潔明白，單純透亮。社會充斥了成人之間的明爭暗鬥，面對這些我們無力轉變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。
第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。
作為辦公室的一個新人，在這個新的環境裏，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資格，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作閲歷，出於對前輩們的敬重，也是為自己締造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多並不願定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能熬煉我們自己。我們的'主動主動會給我們締造更好的環境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收穫。
第四、營造良好的人際關係網，有助於你的工作順當進行。
俗話説，伴侶多了路好走。你對別人怎麼樣，別人也是同等地迴應你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心裏的。
我們無論身處在怎樣的環境裏，我們都應當和身邊的人搞好關係，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很簡潔樹立的，伴侶也是要誠意才能相交的。在工作中，我們會遇到很多的人，或許，某些人只是公司合作的來往夥伴，或許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什麼樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。
第五、自己為自己的行為負責，要做一個敢於擔當責任的人。
沒有誰必需要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。很多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種狀況的時候，我們要做的，不是躲避，也不是搪塞，而是主動站起來擔當。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。
第六、試着與同事共享自己的工作心得，共享工作成就，共享工作的歡快。
不要單獨一個人靜靜地坐着，在工作有餘的時間內，不妨與四周的同事多多相互溝通，把自己在工作中的心得體會説出來聽聽，或許聽的人還會給你一些好的建議，同時自己也可能在別人的言語中找到自己忽視的某些東西。第七、要對自己有信念，認為正確而不懷疑別人能做的，自己經過努力也能做得到，要勇敢。
我們每個人，或多或少都有過自卑的心理，覺得自己不行。這時候，我們需要自己給自己一點信念，假如自己都不能認為正確而不懷疑自己，我們又怎麼能期望別人認為正確而不懷疑自己呢?
為什麼別人能做到的事情，我們不能呢?只要我們夠努力，別人能做到，我們也可以做得到，甚至可能會做得更好。由於，我們並不比任何人差!
第八、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅韌。
身在職場中，我們或許會遭受到不公正的指責，會遭受排擠，會受委屈，會經受太多過去沒有經受過的事情，這時候，我們更要冷靜。
職場自有職場的法規，新人難免受委屈，受委屈不要緊，就當做是對自己的磨練，在這種磨練中，把自己培育成為堅韌的人。
實習個人總結與收穫 篇5
初次邁出校園，來到公司頂崗實習已有x個月，通過這麼久的學習，感慨頗多，覺得自己在很多方面還是太無知了。
通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發現自身的不足，然後去反饋到學習中去，會更能提升自己的能力。銷售服裝是一門與人打交道的學科!它要求極強的表達能力及反應能力，所接觸的顧客是包羅萬象的，需要你善變!而且需要技巧性!如何才能把產品賣賣給別人!要求價錢賺的，數量最多，顧客達到滿意! 實習，是非常重要的一步，在實習中提升能力，在實習中學習都是非常關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。好的開頭是成功的一半。
在短短的實習期內，通過與顧客的直接接觸，真正的鍛鍊自己的表達能力，提高了自己的應變能力，鍛鍊了心理素質。介紹服裝自如，現場處理靈活，通過對自己經驗教訓的總結，提高了自己的`銷售業績，學習了在課堂和書本上學不到的經驗!在管理方面也有所收穫! 通過這次實習，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言表達能力增強了，真正意義上跨出了，走好了市場營銷道路上的第一步。
以上是我的實習月報，通過實習發現，自己還存在着不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯繫實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。而且應變能力較差，不能果斷處理問題。在今後的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，儘可能完善自己。
實習個人總結與收穫 篇6
實習接近尾聲了。最近比較多同學問我：“老師，你什麼時候走啊?”“老師，你實習完之後去哪裏啊?”“老師，實習之後你還教我們嗎?”特別是十一國慶前，我説，你們就這麼想我走埃他們説，不是啊，我們是怕放假回來就見不到你了!
照這樣看來的話，的確是跟同學建立了感情。實習之前工作了十幾年的姐姐還在擔憂着我會被同學欺侮，例如説不聽我的話啊，當我不存在啊，排擠我啊，上課起鬨埃其實擔憂也不是沒道理，本身我説話底氣也不是很足，樣子也不是很威猛，被欺侮也不是什麼沒可能的事情。我也想過僅僅是實習一個半月，可能剛剛生疏了同學們之後就要面臨離別。所以，在一開頭的時候就儘量地增加自己在他們面前的“出場率”——其實就是利用了心理學裏的曝光效應，讓大家覺得不會生疏;努力地記住他們的名字和樣子，在打招呼的時候都會看到他們或驚喜或驚異的表情。也有的同學表面上酷酷的，很少説話，一臉生人勿近的樣子，其實高中生有一兩個這樣寵愛突出自己共性的同學也很正常，對這些我都不會很在意。
總得來説給他們上過幾節課，自己會比較在意他們有沒有很多人在聽，是不是有人在開小差或者做其他的事。我們班的同學還是比較給老師面子的，特別像我這種新來的老師。他們沒有趴着很沒精神，沒有睡覺，反而是很給面子地協作我上課，課堂氣氛比我想象的要活躍的多，很少冷常課後也有同學會找我閒聊，聊關於課上的問題，聊學習上遇到的問題，聊跟同學相處的問題，甚至是家庭關係等一些很隱私的問題。我感到了一種信任，感到了他們很渴望解決他們的問題，也感到無力，由於我除了可以給一些過來人的建議，除了傾聽他們的.苦惱之外，無法做什麼能夠幫到他們的事情。在實習期間有時會與其他同學聯繫，關懷一下他們的實習狀況。各種各樣的狀況都有。有的同學特地做同學的心理詢問，有的同學上課上得特殊好，有的同學實習的住宿條件特別艱苦，有的同學一節課都沒有上過，有的同學每天的課都排得很滿，一天下來嗓子都能啞了……人生真是奇異，明明是四年來上同樣的課，最終各有各的境遇。這些境遇也不能單純説好還是壞，要看自己怎麼去看吧。有時候會埋怨學校給我們上的課太少，根本無法熬煉到授課技能;有時又會埋怨實習生活過的太無趣，總之就是覺得自己的經受和機遇沒有別人的好。其實經受就是自己的，過得怎樣、學沒學到東西只有自己知道。宇宙給你的，就是你所吸引的。永久不知足是好，永久向上看、永久對自己不滿意也能快速提高自己的力氣地位，獲得更多的東西。但是，只有珍惜自己全部的，知足才能夠感到幸福。
所以，我會豔羨他們，上課上得好的，詢問做得好的，但我也欣賞自己。我寵愛自己和同學們建立的關係——一種能夠相互理解，相互信任，足夠開放，讓彼此相互學習，一起成長的關係。與其説我是他們的老師，還不如説，我們相互是對方的老師。孔子所説的不恥下問，是不是也希望建立這樣的師生關係呢?
實習個人總結與收穫 篇7
實習期間，作為實習班主任，每一天課間操時維持秩序，監督到位，耐心地做學生的思想工作。教師節期間，我在班主任孫教師的指導支持以及學生的積極配合下，籌辦了以尊師重教為主題的班刊展覽活動，得到了教師和學生的極大肯定。
在整個實習生涯中，我本着對學生負責的'態度盡心盡力做好每一件事情。自己在實踐活動中得到了極大的`提升，學到了許多書本上根本學不到的東西，受益匪淺，為以後做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學經驗。
可是，在教學過程中，時間把握不當，不能在有限的45分鐘內完成教學目標任務，教學過程和教學環節常常出現疏漏的地方，給學生造成必須的理解困難。所以，我想，作為一名師範生，要真正走向了工作崗位，還需要自己以後兩個月的實習不斷地努力實踐，追求提高。
實習儘管辛苦忙碌，但卻是對我人生的一大有益的嘗試和磨練。最終，我要特別感激辛勤指導我的武教師，是他讓我學到了很多的教學知識，使我從稚嫩的教學走向了成熟的教學。同時，我也要向指導和勉勵我的孫教師以及六中的教師們表示衷心的感激和崇高的敬意！
實習個人總結與收穫 篇8
一、時間：11年4月18晚至11年4月日早上
二、出差地點：xx，三、出差人員：xx，四、出差目的：瞭解xx貨源、行情，五、出差主要內容及地點：
第一站、煙台環海市場：19號早上6點左右到達，市場不算大貨源不多，3斤左右的黑魚15元一斤，一共瞭解三家水產商户，根其中一家做了深入溝通了解，當地黑魚很少，他們的貨源主要是南京方向通過大客發到煙台，他是根據市場須求量發貨，他説了南京貨源充足，我們也簡單談了一下來的目的，也説出合作意向，他同意我們合作的規格和要求，也能保證貨源和質量，雙方都留聯繫電話，8點離開市場，打車去長途汽車站。
第二站，山東省安丘市（地區市）已是中午1點過，在車站大體瞭解了一下當地情況、當地主要產大葱、元葱、蒜、生薑、然後怱怱離開長途汽車站去黑魚養殖基地。
第三站；安丘市趙戈鎮峽山水庫，到達時間下午1點左右，通過當地一個姓田的黑魚經濟人介紹，峽山水庫是國家自然保護生態區、黑魚養殖基地因它而形成，黑魚養基殖地上萬畝，年產黑魚萬斤左右，它主要銷售廣東、南京、天津、遼寧的營口等地，貨源比較充足，也
是山東最大的黑魚養殖基地之一，山東人説話嚎爽健談，説了很多黑魚方面的知識，包括全國各地發貨途中黑魚換水等等，説的很詳細，同時也得到更多的黑魚信息和行情，在交談中説明了我們去得目的，通過我們的談話，他也很原意和我們長期合作，保證我們的規格和質量要求，就是費用較高，現在行情3斤以上單價135元1斤，斤左右115元1斤、包塘大小一起95元1斤，我們談到下午3點多他才開車送我們到車站。
第四站；山東淮坊市，到達時間下午4點左右，本來安排看看淮坊市場、考慮到已是下午沒有考查的價值後，就買車票回煙台，於當天晚上113座船返回大連。
一、工作回顧：從某年某月某日到某年某月某日，在哪裏完成了為期多少天的出差工作，整體較為順利等
二、工作成績、不足之處及提議等
1、較為順利的完成了既定的計劃工作，完成了每個子公司倉庫的盤查工作，同時90%以上的倉庫進行了拍照指導。可是趣味前期的協調做的不夠，使得工作進展較計劃有所拖延。
2、同時很好地解決了出差中遇到的一些突發事件。並做了記錄3、工作不足之處是由於情景緊急等實際原因，計劃不是很完善和全面，導致工作不流暢和差旅費開支較大等問題此次出差因為有上次的拜訪工作較好開展以一些，在以上的幾個區域，棗陽和宜城有望再拓展出棗陽貝因美和宜城嬰童娃兩個潛力客户。襄陽市區競爭過於激烈，兩極分化嚴重；谷城縣相對於其他幾個區域屬於不温不火，貝貝家園的'李總能夠好好培養一下。雖然這次出差有些許收穫，但還是有些欠佳。
三、此次出差，讓我受益匪淺，從各位同事，從各位領導身上學到了很多有用的東西，同時看到了自我很多工作的不足之處和有待提高的地方，主要有：
1、前期協調不夠，需要加強前期的協調力度和深度，便於以後工作的開展。
2、與不一樣職能工作人員的合作，自我仍然需要提高與他們的合作本事，以及工作中的一些必須的應酬等等。
3、自我工作計劃不周等，以後的工作中需要對路線，經費準備等計劃周全，以防萬一總之，經過這次緊張而忙碌的出差工作，學習了別人，鍛鍊了自我，認識了自我很多的不足和有待提高的地方，認真反省和提高自我，以便更好的開展後續工作。
實習個人總結與收穫 篇9
一、時間：20xx年x月xx晚至20xx年x月xx日早上
二、出差地點：xx，三、出差人員：xx，四、出差目的：瞭解xx貨源、行情。
出差主要資料及地點：
第一站、煙台環海市場：19號早上6點左右到達，市場不算大貨源不多，3斤左右的黑魚12、5元一斤，一共瞭解三家水產商户，根其中一家做了深入溝通了解，當地黑魚很少，他們的貨源主要是南京方向經過大客發到煙台，他是根據市場須求量發貨，他説了南京貨源充足，我們也簡單談了一下來的目的，也説出合作意向，他同意我們合作的規格和要求，也能保證貨源和質量，雙方都留聯繫電話，8點離開市場，打車去長途汽車站。
第二站，山東省安丘市（地區市）已是中午12點過，在車站大體瞭解了一下當地情景、當地主要產大葱、元葱、蒜、生薑、然後怱怱離開長途汽車站去黑魚養殖基地。
第三站；安丘市趙戈鎮峽山水庫，到達時間午時1點左右，經過當地一個姓田的黑魚經濟人介紹，峽山水庫是國家自然保護生態區、黑魚養殖基地因它而構成，黑魚養基殖地上萬畝，年產黑魚20000萬斤左右，它主要銷售廣東、南京、天津、遼寧的營口等地，貨源比較充足，也是山東最大的黑魚養殖基地之一，山東人説話嚎爽健談，説了很多黑魚方面的.知識，包括全國各地發貨途中黑魚換水等等，説的很詳細，同時也得到更多的黑魚信息和行情，在交談中説明了我們去得目的，經過我們的談話，他也很原意和我們長期合作，保證我們的規格和質量要求，就是費用較高，此刻行情3斤以上單價13、5元1斤，2斤左右11、5元1斤、包塘大小一齊9、5元1斤，我們談到午時3點多他才開車送我們到車站。
第四站；山東淮坊市，到達時間午時4點左右，本來安排看看淮坊市場、研究到已是午時沒有考查的價值後，就買車票回煙台，於當天晚上11、30座船回到大連。
實習個人總結與收穫 篇10
今年暑假，懷着對學習的一份惶恐，對自己缺乏信心的不安，對自己無法適應新環境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮，帶着一份希冀和一份茫然來到了南充市中國解放軍第五十一醫院見習。
見習，是一種磨練，是對自己感受醫院環境，瞭解醫院事務的一種穩固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫護夢想的期前準備。見習，讓我明白了許多。
見習10天，讓我感受最深的是：臨牀是理論根底知識的穩固基地，臨牀的實地見聞，實地操作，讓我重現在校那些枯燥又頑固的知識時提出的種種問題。例如：每天面對着老師如魚得水忙碌的身影，我心裏只有怨歎，怨自己無法將理論應用於實踐，怨自己在見習前沒有好好學習，加上填鴨式的傳統教育模式，被動的接受知識害慘了學生，更可悲的是，我們只能獲得短暫的記憶，不能成為此時對抗疾病的材料，只要不斷翻書，真有種〞書到用時方恨少〞的悔恨與喟歎啊。曾幾何時鬧出了這樣的笑話：〞一位實習醫生在接受病人的詢問時，因囫圇吞棗，對於該知識的不甚瞭解，就藉口説要上廁所，而實際上卻偷偷摸摸回到辦公室翻書去餓。那麼再遇到下一個問題，該以什麼藉口去逃避呢?〞因此，學習科學知識，尤其是生命攸關的醫護知識，來不得半點虛假，我們一定要做到理論根基紮實，更重要的是要學會理論聯繫實際，以免誤人誤己，釀成大錯啊。
學會了理論聯繫實際，在那裏，我也深知建立良好的護患關係，對於順利實施護理是勢在必行的。那麼怎樣才能夠建立良好的護患關係呢?眾所周知。建立和諧的護患關係，首先要做到將心比心。用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的疼與痛，矛盾與徘徊，將病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去體會病人的茫然與不知所措，只要你及時伸出一雙温暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會獲取一份戰勝病魔的決心與信心，疾病不攻自破，那該是醫學界燦爛的風景。其次，擅於與病人溝通。其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這裏，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種輕鬆與温馨舒適的感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫地選擇住在這裏，因此，我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人每天都能感受温暖，無論是寒冬還是炎炎酷暑，微笑總是一道美不勝收的風景。〞微笑效勞〞既有利於自身的愉悦，又能減輕病人的的恐懼與病痛，這等一箭雙鵰的好事何樂而不為呢?再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的自信。不善於與人接粗是我的一大弱點，那種害怕與不自然會使我失去很多的學習時機，由於我的自卑，不主動而沒有得到相應的操作訓練，這樣的現實冷不丁給我潑了一身冷水，感覺我們實習了這麼長時間，又是本科生，做起事來應該是得心應手才是，面隊老師的無奈我真的無地自容。好在我有一名耐心十足的老師，做事畏首畏尾，前怕狼後怕虎，不敢大膽嘗試才鑄成我的.不知進取，之後在她的知道下，我重拾操作，確實是另一翻感覺，假設病人看到你一張自信而穩重的臉龐，他們的恐懼也就減少了一半。因此，自信心是一顆無形的定心丸，無論是醫生本身，抑或是病人，都是必不可少的東西。
病人的肯定是醫生最大的成就;病人的稱讚是醫生最大的榮耀;病人的疼惜是醫生最暖的寬慰;病人的微笑是醫生最好的回饋。“醫生職業是最高尚的!。你看，旁邊小孩剛入院時，病情危重，全身浮腫，西那在精神好了，病症也消失了。做醫生真好!是你們讓我們有了第二次生命的時機，是你們，用親切的話語撫慰我們，讓我們有戰勝疾病的信心，是你們細心的照顧，讓我們迅速康復。〞這是出自住院病人的心聲，相信可愛的白衣天使們聽到這些來自病人對她們工作的諒解該是何等的感動萬分啊。
我因此也備受鼓勵，我立志要為我即將展開的救死扶傷的醫生事業奮鬥終生。再次走進病房，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份負擔，多了一份撫慰;少了一份擔憂，多了一份真誠。在這裏，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理，踏踏實實做人，認認真真做事，提高自己與人溝通的能力，建立良好的醫患關係，遵從導師的教誨，理論聯繫實際，立誓為醫學事業奉獻自己的力量。
