社會實習報告錦集九篇

我們眼下的社會，報告不再是罕見的東西，報告具有成文事後性的特點。我們應當如何寫報告呢？下面是小編收集整理的社會實習報告9篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

實習是我們師範生即將踏上漫漫人生征途的標誌,是人生的另一個起點，對我們的生涯規劃有着重要的意義。但這次頂崗實習對我們來説又有着特殊的意義，我們懷着一半欣喜一半忐忑的心情來到實習學校 青雲譜實驗學校。三個月實習生活轉瞬即逝，在這收穫的季節裏，我們取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。當然，由於我們經驗不足，實習過程中也存在一些問題。現就本次實習工作總結如下：

我於8月28號來到青雲譜實驗學校報到，正式開始了我的實習生活。由於我頂替的老師擔任一年級兩個班的課程，因此我被分派到擔任一年級兩個班的實習數學老師。這讓我有點失望，因為我從沒想過自己會被安排去教國小一年級，我一直在努力為成為一名優秀的中學老師準備着，所以在暑假期間，我一直在輔導班擔任高中和國中課程的教學工作，但沒擔任過國小課程的教學工作，對教國小生一點經驗都沒有。不過，我知道這沒有選擇的餘地，所以，還是欣然地接受了。

跟着和我置換的老師學習幾天之後，我就開始了了自己的教師之路。在教學前，我認真地研究《數學教師教學用書》、《星級教案與作業設計》等參考書，同時，

我參考着黃老師留給我的《教案》，自己琢磨着寫教案。先是 教學進度表 ，接着是 全冊備課 ，然後是 課時計劃 ，最後就開始 正式備課 了。遇到把握不準的地方，我就主動向其他老師請教。我經常去聽晏秋平老師的課，虛心請教其它老師的經驗和教法。

在聽課的時候，儘可能地記錄下其教學過程，由於一年級的學生非常難管，他們大多都沒有自律意識，愛玩，愛動，愛説話，愛告狀，他們做不到整節課都集中精力聽講，上課時時常會有一些小插曲發生，因此課堂紀律比較差。所以聽課的時候我更注重學習指導老師的教學方法，如何維持好課堂紀律，以及如何處理課堂中的小插曲。課後我會對該老師提出自己的觀點和看法，建設方案。在經過多次地與別的老師溝通後，我發覺自己在教態、教師語言，語速等方面都取得了明顯的進步。

從兩個月的實習中我瞭解到，當一名人民教師太難了，尤其是當一名國小老師，要講授一堂課它必須備課 寫教案 上課 批改作業 接受學生反饋信息 自己寫反思 講評 鞏固學生知識這樣的環節，看起來很簡單，可是每個環節都有很多小細節，不僅要你認真，還要發揮創造性思維，尤其是 上課 。

20xx年07月28日星期一，早上8.30我領到了“中國電信實習生-無錫電信局”的工作證，第一天的上班便由此開始。和我一起實習的還有一位來自哈爾濱工業大學電子信息專業大三的學生，我們來到了國脈大廈的一間辦公室第一次進去我有些小心生怕自己的動作哪裏出事似的，姚工程師安排了我的坐位，接着教我們些平時需要完成的工作量讓我演示了一遍主要是用Ms-Office來服務於工作 ，把需要的數據還有從其它軟件中導出的材料進行修改整理，其中Excel會經常用到這裏面的功能也相當足夠了。就這樣第一天的工作在忙碌與小心中結束了。這一天下來感覺有點累，雖然工作量並不是很大，而且這些工作對於我這個計算機專業的來説沒有什麼疑難，和我一起實習的趙同學與我一樣的感覺，心裏難免會因為不能發揮自己特長做重複性勞動而感到鬱悶，所以這個第一天過得相當不舒服，與我剛進入電信局大門那一刻對待工作嚮往而神祕的感受出入很大！

每天碰到的人和事多會不同，這裏可以感受到不同性格和作風的員工們對待工作的態度。趙同學和我一起分擔着每天的工作量我們互相協作，對於這種工作量對我們倆來説是沒有任何難度的，我們是在資源調配建設部下的一個部門，這個部門主要負責通信儀器方面的技術監督和調試工作，多是在電腦上完成的，辦公室裏電話的聲音是沒有間斷過的，忙的時候有的工程師同時接3個電話多有可能發生，傳真機和打印機是沒有時間休息的。星期二會召開會議，關於工作彙報總結的事宜，星期五下午，會有政治活動與學習進行對員工們的思想教育企業文化的灌輸。慢慢的我們瞭解了內部的運作情況每天上下班的心情多不一樣跌宕起伏。正是大伏天在高温連續的情況下，孫工程師帶領手下聯繫好電話安排車子儀器等現場勘測，量取數據回來後對信號分析處理，這樣可以網絡優化。有一天西安的一家公司來我部門進行產品推薦和嚴工程師商議技術上的細節，他是負責部門管理的他們的對話對我很有幫助看在眼裏，心裏暗暗引起崇拜之心，從小我就對成功人士很敬仰。辦公室內部多是一人一台電腦一個電話和辦公桌彼此隔開，第一次進入以前在心裏一直很神祕的地方，兩個星期下來嚐到了不少人際關係處理，工作態度方面的體會，尤其是領導與下屬間的交流和接觸更是微妙得很！

趙同學熟悉網絡通訊和Linux系統下的操作，由於網絡監控中心暫時不需要這方面的技術所以他也就很快結束了兩個星期的實習生活。第三星期我被安排到了通信大廈的技術支援中心下的一個部門進行實習，這是一個寬敞的大廳被一分為二，隔着玻璃的裏面全部是一台台的數據處理的大型工作站，厚厚的傳輸線通向大樓的各個部門。外面幾十台電腦由server和ct構成，朗訊工程師們在進行維護和調試工作。我那台機器時server2，這裏的工作主要是運用數據庫，SQL erver和一些我沒有學過看到過的東西在那裏運行着。每天我多要用到數據庫產生數據，其中也用到一些編程的知識，這些多是需要我今後補充的知識，這也讓我更加的堅信技術的重要！純技術在這裏發揮的淋漓盡致，這裏對於人事關係不是很重要反而技術是第一性的，在這裏的每一天我多小心的看着，這些對於我的影響是不庸質疑的。8月12日這一天是一個特別的日子，早上9：00多全部機器不能copy ,paste並且會自動重啟，面對着這些work ace我無能為力，雖然機器上多裝有Nav20xx 但機器全部癱瘓，不能正常工作，下午才知道是M last在攻擊Mircrosoft RPC漏洞IP和UD 135，134，4444，29端口所有NT和XP多在攻擊範圍之內。工程師立刻打電話總部詢問情況，得知是病毒襲擊，下載service ack1和漏洞補丁後用工具查殺才能清除。在困難面前無能為力的樣子讓我感到了技術和知識的重要之重要，上了生動的一課“技術落後就要捱打”

經過四個星期的實習生活，感受頗豐富。實習給我帶來的不僅僅是一段實習的經歷，在這個大二的暑期，在大學兩年的學習生活告一個段落的特殊時期，這一段經歷對我的價值觀產生了改變，讓我以新的心情和姿態面對生活。人要有專業精神，以技術為基礎，能力為主，從失敗中總結經驗，勇敢樂觀的面對人生！

--現在已經開學了，大三了，這個學期的課程是學位課程：編譯原理，計算機組成原理，數據庫技術，考察課程：人工智能，數字信號，單片機。今年多是專業課程，還有英語四級也需要在12月份過掉才行。

給自己換了個髮型，頭髮變短了，心裏感覺特好，這其中主要是因為自己想通了很多事情，我放棄了她，放下了自己的面子，不像以前那樣害羞那樣含蓄，做一個我一直以來想做得自己，追求我未來的生活！

這的感謝曹*給我的機會，多事他讓我明白了一些自己很難明白的事情！我和周**以後只是朋友了，自己也不想要求太多，合得來並不一定要做女朋友，好朋友也可以，也許我自私，反正已不管了，我認為自己做的事情沒有錯，現在心態很好就這樣保持下去！！！OK

我們此次實習的最後一站是杭州發動機廠，該廠建於1958年，是由杭州動力廠和汽車修配廠等合併而成，該廠參與生產了浙江省第一輛重型染油機，第一輛拖拉機，第一輛大客車以及第一部無軌電車，曾在92年被列為國家重點大型企業，浙江省機械100強的美譽，現在該廠擁有員工1800人，具有20xx多台專業機器，該廠的x6130柴油機，wd615柴油機，stair型柴油機都在浙江省內市場上佔有主流地位，年產值達10多憶元，是浙江省內重點發動機生產基地。

在此次實習中，在杭州發動機廠的時間最長，歷時12天，分別介紹了x6130柴油缸體的加工工藝（分為面加工和孔加工），凸輪軸孔的加工，數控設備的加工特點，分類及具體運用，曲軸的加工工序以及發動機的具體工作原理。在最後一天，我們還參觀了其鑄造部，參觀了其鑄造生產過程。在該廠的實習中，深刻明白了數控機牀的生產中發揮的切實作用，以及目前社會對數控機牀及數控人才的急需，而在一些重要數控產品，如量大面廣的數控車牀、銑牀、高速高精高性能數控機牀等的需求上，決不能過於依賴進口。

歷時將近一個月的實習結束，該次實習，真正到達機械製造業的第一前線，瞭解了我國目前製造業的發展狀況也粗步瞭解了機械製造也的發展趨勢。在新的世紀裏，科學技術必將以更快的速度發展，更快更緊密得融合到各個領域中，而這一切都將大大拓寬機械製造業的發展方向。它的發展 趨勢可以歸結為“四個化”：柔性化、靈捷化、智能化、信息化。即使工藝裝備與工藝路線能適用於生產各種產品的需要，能適用於迅速更換工藝、更換產品的需要，使其與環境協調的柔性，使生產推向市場的時間最短且使得企業生產製造靈活多變的靈捷化，還有使製造過程物耗，人耗大大降低，高自動化生產，追求人的智能於機器只能高度結合的智能化以及主要使信息藉助於物質和能量的力量生產出價值的信息化。

當然機械製造業的四個發展趨勢不是單獨的，它們是有機的結合在一起的，是相互依賴，相互促進的。同時由於科學技術的不斷進步，也將會使它出現新的發展方向。前面我們看到的是機械製造行業其自身線上的發展。然而，作為社會發展的一個部分，它也將和其它的行業更廣泛的結合。2１世紀機械製造業的重要性表現在它的全球化、網絡化、虛擬化、智能化以及環保協調的綠色製造等。它將使人類不僅要擺脱繁重的體力勞動，而且要從繁瑣的計算、分析等腦力勞動中解放出來，以便有的精力從事高層次的創造性勞動，智能化促進柔性化，它使生產系統具有更完善的判斷與適應能力。當然這一切還需要我們大家進一步的努力。

老年社會工作作業 系別：經濟管理系 專業：10社會工作 姓名：田 濤 學號：xxx0441025

20xx-6-15

老年社會工作專業社會實踐日誌

社會實踐論文

姓名：田濤

系別：經濟管理系

實踐地點：福星老年公寓

實踐論文題目：唐山市福星老年公寓實習報告

唐山福星老年公寓是原唐山市糧食局直屬單位——唐山市路北第二糧油公司於20xx年經過充分醖釀，深入調研並進行可行性分析的基礎上投資創辦的。是以活化企業閒置資產，妥善安置下崗職工為己任，立足“關愛老年生活，創建銀色家園”的企業精神，為社會老年人服務，兼顧經濟和社會兩個效益，為“國糧”系統走出困境，拓展生存空間而進行的大膽探索。

養老院主要是為老年人提供集體居住，並具有相對完整的配套服務設施的一個社會服務中心。其主要職能是收養那些沒有指定撫養人和贍養人，無勞動能力，無生活來源的孤寡老人，殘疾人等。之前，在電視上聽説北京等地的養老院牀位嚴重緊張，以至於老人的未來生活得不到保障。而這學期我們正好學習了老年社會工作，班級組織集體去養老院實習，所以我運用所學知識知道我這次簡單的實習。去養老院之前聽説，這家養老院的生活條件不是很好，老人們的日子過的很孤單寂寞。之前一直沒去看過，也無法想象老人們的生活是怎麼樣的，然而當我去了之後，我才真真切切的體會到老人們晚年生活的不易。

養老院位於一個人流較少，比較安靜的地方，佔地面積比較大，放眼望去，院中基本上沒有什麼休閒娛樂設施，地面由於年久失修，一些水泥地面已經開裂，凹凸不平。花壇中種植了一些樹木和花草，但是其間參雜了不少野草，還有一些本應該栽種花草的地方，被種上了蔬菜，甚至還有一地土地上，滿是雜草。據我觀察，養老院中的老

人們大多是孤獨的五保户，殘疾人，他們由於長期缺乏親情體驗，缺乏與外界的交流，以至於有些孤寡老人產生孤僻和冷漠等性格障礙。他們居住的房屋都是一些平房，房中的傢俱比較齊全，電器比較少，牆上雖然掛着一些年畫，但是看上去依然很冷清。我們分成幾個小組，每個小組負責照顧一個老人。事實上，照顧老人的生活並不那麼有趣，我們在養老院主要是陪老人聊聊天，解決一下老人的心理問題，順便幫老人們解決一些生活上的不便。他們的生活是很無聊的，除了吃飯和睡覺，他們一般會聊天，打牌，聽戲曲。一些行動不便的，就會搬把椅子坐在外邊曬曬太陽，聊聊天。

我負責的老人叫張爺爺，今年開70了，來自唐山豐南區，家裏就只有一個兒子，經濟條件也還行，但是由於兒子工作比較忙，沒有時間照顧自己，自己老了，事又比較多，所以兒子就把張爺爺送到養老院。張爺爺是從唐山大地震中倖存下來的，所以在我實習的那些日子裏，聽他聊的最多的就是關於他年輕時候的事，或者是他子女的事。從他們的言語中，我能感受到他們心中的孤獨與寂寞。他説，他晚上大多都會和其他老人聚在一起看看電視，有的時候看到電視上的一些情節，有感而發，就會想起一些陳年往事，有時候自己甚至會流下眼淚。當年唐山大地震，張爺爺30多歲，有一個兒子和一個女兒，女兒當時在上國小，被坍塌的教室埋在了廢墟下面，失去了生命。上天幸好還給他留了一個大兒子，讓他還有所依靠。我發現別的同學照顧的老人也有同樣的情懷，時不時的回想起自己年輕的往事，也會説説自己當年所遺憾的事。這些老人包括張爺爺在內，內心都有些孤單，缺少和自己交流，傾聽的人。所有老人有很多話都憋在心裏，很少説出來，只是自己去回想。我還發現一個很嚴重的問題，照顧老人的大姐們並不是專業的護理人員，更別提有社工人員了，他們只是因為找不到工作而被政府安排到養老院的。她們在一些事情的處理上，並不是很得心應手，比如在開導老人方面，就常常遇到困難，很缺乏技巧和專業知識來幫助他們。

總的來説，老人們的情況還是比較好的，身體很健康，大家的情

緒也比較穩定。通過這一個月來在養老院的觀察，我發現了養老院存在的幾個問題。一是養老院的基礎設施建設太差；二是老人們的休閒生活極少，老人們很孤單；三是政府給養老院的生活費比較少；四是照顧老人的人不專業。雖然政府在近幾年把本市的經濟發展放在第一位，但是，不僅是經濟，社會福利事業也同樣是體現地方是否發達一個重要的標準。所以在發展經濟的同時，我們還應該大力發展社會福利事業，為老年人的晚年生活提供保障，為社會公益事業做貢獻。所以，根據我在養老院的觀察，我為唐山市的福利事業提出了幾點建議。

首先，為了加快社會福利事業的發展，當地政府部門必須在制度建設，強化服務和完善運作機制等方面進行綜合努力。例如，加快健全社會福利政策體系，完善社區居家養老政策機制，民辦養老機構扶植機制，社會福利行業評估監督機制和行業自律機制；進一步拓展服務領域，滿足多元化需求，加大政府和社會投入，改善其生活環境，提高養育標準，引導社會力量興辦養老服務機構；培養一批專業的社會福利服務隊伍，加大康復，教育，心裏疏導工作力度，向社會服務對象提供周到，細緻，專業的各種服務。

其次，我們還應該加強對社會福利事業的宣傳，認真開展市場調研，指定市場發展規劃，充分挖掘市場發展潛力，讓人們都意識到福利事業的重要性。例如，利用各大媒體進行宣傳，成立基金會，讓社會各界人士進行捐款。這樣，既能改善養老院的條件，又能夠帶動社會養老尊老的良好風氣，對養老院的完善做出了一定貢獻。

還有，除了加強建設以外，我們還需要多多關注老年人的生活娛樂問題。有這麼一個説法，心情愉悦的人生病少，活得長，所以在這個方面，我想我們還需要做大量的努力。在實踐的過程中，我發現老人麼大多心情鬱悶，長期悶悶不樂，而豐富的休閒活動會促使他們擺脱種種心理問題的困擾，使他們內心愉悦，身體健康。我們應該這樣做，例如，支持和協助他們去做自己喜歡做的事情，使他們的心裏狀態獲得平靜並使生活質量得到改善；在養老院周圍修建幾個老年人服務中心，讓他們根據自己的愛好，多參加社會活動，像畫畫，書法，

我是一名會計實習生，20xx年7月15日至今在海南省海口市xxx公司實習，在實習的這幾個月中，我擔任了會計一職，這次的實習工作讓我擁有了一段人生中不可多得的寶貴經驗，它使我在實踐中瞭解社會，在實踐中鞏固知識，這次實習也是對我在學校是時所學的專業知識額一種檢驗，通過這次實習我學到了很多在課堂上根本學不來的知識。這即使我開闊了視野，又增長了見識，為我今後進一步走向社會打下了堅實的基礎，也是我走向今後工作崗位的第一步。

二：實習單位簡介：xxx

三：實習要求：

我在實習單位的整個實習過程中，至始至終都是以雙重的身份來完成學習和工作的雙重任務。既要同實習單位的正式職員一樣按時上下班，完成單位佈置下來的任務；又要以學生的身份向前輩們虛心請教，學習他們身上的樣優點，努力汲取實踐知識，克服工作上的難題。實習單位要求實習人員認真學習業務知識，緊密結合實際工作，掌握基本的專業技能，努力協助同事或獨立完成分配給予的工作任務。同時也要達到實習人員的實習目標，培養實際工作能力和分析解決問題的能力，鞏固理論知識的同時更要達到學以致用的目的。

四：實習內容

我在這家公司的財務部主要的實習內容是會計的一系列工作，包括整理原始憑證，填制記賬憑證，用電子表格錄入科目明細，編制科目彙總表，登記總賬科目，編制會計報表，最後把所有的文件裝訂整理存檔。在做這些工作的同時，我一邊是審核原始憑證是否正確，金額數字是否真實。開具發票，每月15日之前到國税局清卡，開局打印入庫出庫單據。每月到銀行打印銀行對賬單，逐筆核對銀行來往款，定期跟出納對現金銀行以及應收應付往來賬目。

五、專業方面主要收穫與體會

通過這次專業實習，使我受益非。現將實習的有關會計專業認識和個人感想如下：

1：會計專業知識

會計共作是一項繁瑣的工作。在實習期間，我曾覺得要整體對着那枯燥無味的賬目和數字而新生煩悶、厭倦，以至於於登帳登的錯漏百出。愈錯愈煩，這時我就會覺得會計很無趣。反之，只要你用心的去做，反而越做越覺得有樂趣，越做越起勁。因此，做帳切記：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。其實，不單單會計工作要這樣，凡事也都一樣，需要有恆心，細心和毅力。只有這樣，你才會到達成功的彼岸。

學習好會計工作不僅僅要學好書本里各種會計知識，而且也要認真積極的參與各種會計實習的機會，讓理論和實踐有機務實的結合在一起，只有這樣才能成為一名高質量的會計專業人才。利用此次難得的機會，我努力工

“讓衡水湖更美，我們在行動！”——之衡水湖環境調查

時間：XX年7月19日星期一——XX年7月24星期六

地點：河北省衡水市

實習隊員：鄧悦 司丹丹 林灝凡 劉順 侯長江 韓釗博 李平

第一天：取樣

到達衡水汽車站已經12點，但舟車勞頓並未影響我們實習的激情和熱度，我們吃了中午飯就坐上了18路直奔目的地衡水湖。到了目的地之後我們按照原定安排執行我們的第一項任務：全面瞭解衡水湖周邊居民生活狀況和湖區生態環境、生物物種生存狀況。

生物物種調查. 我們將針對衡水湖及周圍的玉米、水稻、蓮花、蘆葦、芡實、菱角等植物觀察其生長情況，對鯉魚、鯽魚、田螺等動物進行仔細觀察。

生態環境調查 此次主要在岸邊水質水下污泥採樣檢測，並拍照作為參考。適當採集周圍土壤，驗證酸鹼性等。

我們認真地取樣，準備帶回實驗室進行水質監測。完成時天色已近晚。

（第二天）

“民意調查”是我們實習內容的第二部分，首先我們把提前準備好的調查問卷讓開船的師傅（是當地人，對衡水湖有很深的感情和了解）填寫，師傅不僅熱情認真的填問卷，還給我們講解了好多有關衡水湖的歷史故事和人文趣事：

我們還向當地的漁民瞭解了衡水湖水質保護的相關信息。

島上居民也熱情參加了我們的調查問卷。

（第三天）

經過昨天從當地人和漁民口中對衡水湖國家級自然保護區的深入瞭解，知道了這兩年政府及其相關部門更加重視對衡水湖的治理和保護工作。所以我們就舉行了“讓衡水湖更美，我們在行動！”條幅簽名活動！

這次宣傳面對的羣體有遊客、有漁民還有相關工作人員，我們還會去附近中國小對這些祖國的未來的建設者和接班人進行宣傳、教育。讓他們從小就養成一種珍惜水資源、保護水資源的意識，讓他們有一種“讓母親湖更美麗，有你有我”的責任感，並學會運用所學知識來保護母親湖，保護環境，保護我們自己的家園！

（第四天）

走訪“衡水湖管委會”

經過了解，我們得知衡水湖現直接由“衡水湖管理委員會”直接管理。我們最後會把我們這次調研活動的具體成果和存在的相關問題以及需要官方部門採取的措施和還有我們大學生自己的意見和想法以報告的形式發給管委會，領導説他們歡迎也必然會採納合適的建議。拍照過後，李主任還親切地和我們每個人一一握手，讓我們深受感動，也感受到了這次實習活動的意義和自己身上肩負的責任。

(第五天)

對我們帶回來的樣本進行“水質檢驗”

運用我們所學的有關污水處理的相關知識進行水質污染的檢驗，我們瞭解用離子交換法淨化水的原理和方法，用天然水中無機離子雜質的定性鑑定方法。

1離子交換法淨化水

天然水中主要有無機雜質離子，另外還有某些氣體、有機物和微生物等。除去天然水中無機雜質離子而獲得的淨化水稱為去離子水，實驗製備去離子的方法是離子交換法，工業上製備去離子水的方法除離子交換法外，還有電滲析法、反滲透法。

2水的電導率及水質檢驗

水中所含雜質離子越多，水的電導能力越強，水的電導率越大，所以可以根據水的電導率，判斷水中雜質離子的相對含量。評價水的純度。

檢測表明，目前受污染河段的超標項目主要為大腸菌羣、非離子氮、石油類、溶解氧、ｐｈ值等，其中以礦物污染和化學污染最為嚴重。

除了遊客帶來的礦泉水瓶和塑料袋等白色垃圾的污染，來自廣大農村地區的面源污染也令人擔憂。我們希望相關部門加大對湖區部分的湖面垃圾的打撈工作，並張貼“為了美麗的湖面，請不要隨意扔垃圾”等宣傳標語。

（第六天）

經過為期近一週的實習活動，我們收穫很大，這是我們進入大學以來第一次那麼長途跋涉的去實習，雖然很累，過程中也遇到了各種各樣的困難，但因為我們有一顆堅強而充滿熱情的心，所以我們出色地完成了這次實習任務，更知道了團結協作和分工合作的重要性。我們也深切地體會到團隊精神是成功的必備條件！這次實習充分培養了我們的動手實習能力和與人溝通的技巧，我們也得到了當地人和管委會領導的一致肯定和支持！

作為總結，我們把這次實習成果以報告形式發送給衡水湖管委會，並希望他們採納我們的建議。現附報告如下：

尊敬的衡水湖管委會的領導：

您好！

很高興您那麼熱情地接待了我們，作為華北電力大學環境科學與工程學院的學生，我們對環境保護問題十分敏感，我們更把保護環境、保護我們共有的家園視為己任！所以我們在大一的第一次實習中就憑着自己的這份熱情，希望能對環保這個越來越受關注的大問題儘自己的一份微小力量！

把衡水湖作為研究對象是因為衡水湖自然保護區獨特的自然景觀及保護對象的典型性、稀有性和特殊性，引起了社會各界的廣泛關注。

經過我們這一次實地考察，也真切地感受了湖區面積的廣闊，更看到了澱區內荷花的美不勝收，還有湖面上嬉戲的野鴨，更是第一次享受了美味的烤鴨蛋，還有美麗的蘆葦蕩，在湖邊吹着風，讓人神清氣爽！但是這麼美麗誘人的景色卻被污染了，不免讓人遺憾！

我們取了水樣，拿到學校實驗室做了水質檢驗，也對各種植物做了仔細地觀察，感覺現況不容樂觀。

衡水湖有這麼豐富的資源，可以引進新生的循環利用經濟模式，例如：“桑基魚塘”的經營模式，這樣一定既有利於環保又有經濟收益。

我們還希望管委會能多做一些招商引資的宣傳，大力發展旅遊業，引進各種新鮮的水上游樂項目，儘快地讓衡水湖的景色資源得到適當、充分地利用。

還有就是水質污染問題，據我們瞭解，湖面上漂浮的垃圾還沒有具體的清理措施，希望相關部門儘快安排，當然還可以做一些環保宣傳標語使遊客意識到文明旅遊和保護環境的重要性。我們大學生也會盡自己所能為保護湖區貢獻自己的一份力量！

現將我們這次調研的相關照片也跟您分享下，再次感謝您能支持我們的實習活動！希望我們的建議能被您採納！同時更希望我們的衡水湖更美麗！祝您工作順利！

華北電力大學

鄧悦 司丹丹 林灝凡 劉順 侯長江 韓釗博 李平

實習目的：

XX年7月22日到8月22日，我參加了瀋陽中街冰點城食品有限公司的社會實踐。通過這次實踐實習，我學到了很多知識，這些都是書本上學不到的東西，最主要的是我可以充分的接觸社會，不在和以前一樣，報着一種單純的學習知識的態度，這次是把自己真切地融入社會，不在把自己當做一名學生，而是真正地把自己當成企業的一名員工，再把我在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的知識有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面的目的，擴大與社會的接觸面的目的，增加所學的理論知識以及社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，並最終達到為以後的就業打下堅實的基礎。

在這次實習中，一方面，我要達到鍛鍊了自己的能力的目的，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，這次實習中，我儘可能地抓住增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悦之中。有時侯也會覺得很累，但更多的感覺是我成長啦，我在有意義地成長。在這實踐之後，我明顯地發現自己變開朗了，我一直是個不善於語言表達的人，通過這次實習，我意識到了與人溝通的重要性，而這正是我所欠缺的。所以，我決定改變自己，使自己努力學習與人溝通的技巧，從而讓自己的知識真正的服務於人類，更好地在工作崗位上發揮自己的實力。雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，每個人都能夠把自己的潛力發揮出來，不但具有知識技能，而且具有更好地運用這些知識的技巧，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。另一方面，通過實習要自己意識到自己的不足，有些東西以前沒有嘗試過，我會缺少嘗試的膽量，甚至是完全不敢嘗試。但是，在這次實習之後，我每天都遇到不同的事，每天都有不一樣的挑戰，我明白啦，人生就是如此。只有這樣每天都不同才能稱為生活。所以我懂得了，人難免會出差錯，但不讓錯誤再第二次發生，就成功啦。但如果是可以避免的錯誤，還一直錯下去，以後很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質,只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的各種能力。

實習內容：

首先，我參加了貴公司的培訓。通過培訓，我掌握了一些初步的知識，把知識運用到實際的心情更加迫切。

然後，我被安排在了冰淇淋的生產車間實習。通過了這次車間實習，我瞭解了

在冰淇淋的整個生產工藝流程中，最關鍵的控制點就是：混合料的配製、混合料的殺菌、老化和凝凍這幾個方面。

1、混合料的配製：混合料在配製時一定要嚴格按照冰淇淋的配方領料和稱量。同時還要控制好混合料的酸度。因其對成品的風味、組織狀態和膨脹率有很大的關係。配料設備及工具要進行徹底消毒與清洗，以防成品中理化指標和微生物含量超標。

2、混合料的殺菌：混合料在殺菌時一定要嚴格控制温度和時間。一般採用巴氏殺菌，温度過高或過低均會影響冰淇淋的質量。

3、老化：經過殺菌後的混合料在進入老化罐後，要對其進行品嚐。老化罐的温度和老化的時間也有其一定的標準。

4、凝凍：冰淇淋的膨脹率一般在80s%-140%之間。膨脹率對冰淇淋的口感、風味、組織狀態均有影響。

冰淇淋成品的要求也很嚴格，其中就感官來説，要求其色澤均勻，形態完整不變形，不軟塌，不收縮，且組織細膩滑潤，無凝粒，無明顯粗糙的冰品，無氣孔，滋味協調具有該品種應有的滋味、氣味、無異味、無外來可見雜質，並且包裝完整，內容物無裸露。理化指標及衞生指標必須能達到國家行業標準。

最後，我被安排在了銷售部門。這就是要求我把所學的書本知識運用到銷售實際中去。銷售不但鍛鍊我最欠缺的語言表達能力，而且讓我學會了有技巧的銷售。那就是把自己學的有關食品安全以及營養學的知識運用到銷售實際中去。一邊給廣大消費者普及知識，一面更好地銷售產品。這樣消費者買着產品，既舒心，又放心。以後，這些消費者就會永遠是我們產品的`消費者。

實習總結：

短暫的實習生活過去了，心情很複雜，可以説是喜悦加留戀。喜悦的是很快就要回到學校見到可愛的同學們，回顧實習生活，感觸是很深層的，收穫是豐碩的。儘管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。回頭總結我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中瞭解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎，更達到了學校為我們安排的暑假實踐實習的目的。機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的的彼岸。

以上是我在實習過程中的一些感悟，這也為我的人生開啟了一條新的旅程，回到學校我要在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗，更加努力學習專業知識。在豐富自己社會經驗的同時，更向我自己的人生目的地又邁進了一大步！

今年暑假是我第三次踏進電視台的大門，在前兩次的實踐過程中，和我所在的部門成員已經成為了朋友，所以在這次的時間過程中也顯得不是那麼緊張，但這次實踐與前兩次的實踐相比，我所接觸的任務比前兩次的要難得多，我認為，一是我經過大一一年的學習已經掌握了一些本領，還有就是領導對於我的一種信任吧。

幸運的是，在我到達電視台的第一天，電視台正在舉辦《主持人選拔賽》的直播節目，而我所在的部門也是負責這次直播的部門，所以一到電視台就開始了我的工作，因為是直播，而我自己自身經驗不足，在這次的晚會過程中也幫不上太多或者説主要任務，所以在這次的晚會上，我只是幫着打打下手，剩餘的時間則是跟着導播老師學習，進入導播室，首先看到的是很多的屏幕，這些也都是下方攝像機所傳回來的畫面，聽着導播老師有條不紊的指揮着，我深深的意識到自己的不足，所以還要鍛鍊很久，當然在這次的學習過程中我也學到了很多東西。比如在這次晚會中就學習到了一些切換的技巧。

由於只參加了一場晚會的置辦，所以我並沒有太多的心得，而我也認為從這次晚會之後才開始了我的暑期實踐之旅。上班第二天我的領導就和我説“你是學編導的，就是要什麼都會，做一個全能的人”這句話，我在別的地方也聽到過，但這次聽到這句話卻給了我很深的印象，因為接下來他就説要讓我自己完成一檔美食類節目《愛上廚房》，這一檔節目時長大概為十五到二十分鐘左右，類型是以教觀眾做菜為主的節目，剛剛聽到這個消息的第一反應就是在想我能否完成這檔節目，第二反應就是想到了剛才他説的話，做一個全能的人，就下定決心去試一試，自己完成的意思就是要讓我從和嘉賓溝通，到寫稿件，到拍攝，再到後期編輯，全部由我一個人來完成，當然在拍攝的過程中還有一位老師協助我，第一次做這個的時候，可以説有一大部分是那位老師幫助了我，而在做這檔節目的過程中，也接到了幾個拍攝的任務，我就不一一詳細報告了。

在和嘉賓溝通完後，我就開始撰寫稿件，需要寫的內容就是首先要根據嘉賓煩人情況和做這道菜的原因，控制節目的走向，其次就是要寫主持人的開場詞、嘉賓的自我介紹、以及畫外音的稿件，在寫完這些後大概的節目流程已經出來了，整理過後就和嘉賓約時間去我們的場地進行拍攝，我和那位老師一起完成，機位由三個，一個要拍大景，這個機位是固定的，所以在開機後不需要碰他，二號機位是要拍特寫的是那位老師操作，這兩個機位都是用的電視台的攝像機，而我則是要拍一些稍微運動的鏡頭，拿的是一台osmo手持雲台相機。

再拍攝完成之後，回到電視台就開始拷貝素材，接下來就是進行剪輯，因為我自身很喜歡剪輯，在學校對這方面也是很用心，所以覺得這次的剪輯應該不會很難，但實際操作的時候才發現，並沒有我想的那麼簡單，首先是素材的選取，我們拍了很多，但是片子的時長卻有限制，也就是説我得選取一些精華鏡頭進行剪輯，這是一個難的地方，因為要考慮鏡頭的組接，還要考慮把這期節目交代清楚，所以這是一個難點，其次就是一些其他鏡頭的穿插，因為整個節目是要交代清楚如何做這道菜，所以要配一些畫外音、特效字幕、畫面進行講解，之所以書有難度是因為實際剪輯的過程中和我想的並不是很一樣，按我想的方法剪出來，顯得很彆扭。第三個就是時間的控制，在剪輯好之後我發現總時長已經超出了時間上限，也就是説明我要刪減鏡頭還要保證能交代清楚，所以在這裏也是廢了很多的時間，好在最後這些問題都在那位老師的幫助下一一化解。

這只是一期節目，在兩個月的實踐過程中還要至少做出四期這樣的節目，我覺得有了第一次的經驗，剩下的幾期也就沒有這麼多的問題了。

在電視台的每一天過得都很充實，因為每一天都有不同的任務需要完成，很累也很充實，完成《愛上廚房》後就有接到一個新的剪輯任務，電視台新創建了一檔綜藝搞笑節目，由於有七期需要編輯，人手不夠所以我也被分配了一期，這也是我第一次編輯一期長達45min的片子，耗時一週，包括總體編輯，節目包裝等，都需要我一個人來完成，一個四十五分鐘的片子，對於我來説，無疑使一項巨大的挑戰，因為在學校我所剪的片子都是幾分鐘到十幾分鐘的，這麼長的片子也是第一次接觸，而且也是有時間限制的，不能超過45分鐘太多，所以這項任務很艱鉅，整整五天都是一坐一整天的在剪輯室進行剪輯，五天的剪輯中有三天是在組接鏡頭，剩下的兩天是在完成另外一項任務就是加特效字幕，雖然給了我們一些模板，，但是還是有很多需要修改的，這裏就用到了我從未接觸的AE，經過短暫的培訓，學會了一些簡單的操作方法，然後就是看片子加特效字幕，需要一個一個的改、生成、添加再調整他在畫面中的大小，五天過後領導來審核片子，也給我提出了一些問題，有剪輯上的錯誤，還有一些問題是我不該犯的，就是聲音的大小，有一段嘉賓和主持人的聲音大小不一樣，因為懶我沒有調整，所以被指出來了，我想在今後的工作中一定要避免這些問題的出現，畢竟我覺得這是一個低級的錯誤，是不應該犯得。最後兩天是最後的調整階段，調整特效字幕，音樂，字幕等一些善後工作。

當片子開始生成的時候，可以説我長長的出了一口氣，整整一週其他的沒做，全部精力都放在了這個片子身上，但成果確實好的，小問題會有，但是大方向上的問題卻沒有出現也得到了領導的一定的認可吧

現在我的實踐還在繼續，還要跟着電視台各位老師去學習，去增長經驗，身為傳媒人，我會深深的記着一句話；“身為編導，一定要什麼都會做，做一個全能的人。”再今後的 實踐中也會全面提升各項能力，增長各項經驗，做一個全能什麼都會的傳媒人，但我自己還是更喜歡攝像和後期的工作，所以在這兩項上的精力會放的多一點。

因為還沒有實踐結束，所以也只能把我這次已經完成的工作做一個報告出來。希望我在今後的一個月實踐中可以獲得更大的收穫。

今年的暑假，我到一個，算是一種鍛鍊，在這裏，可以學到課堂上很多學習不到的東西。

器材廠的會計部並沒有太多人，設有一個財務部長，一個出納，兩個會計員，而教導我的是老會計xxx。剛到會計部xxx就叫我先看她們以往所制的會計憑證。由於以前的暑假有過類似的社會實踐經驗，所以對於憑證也就一掃而過，總以為憑着記憶加上大學裏學的理論對於區區原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄，以至於後來xxx讓我嘗試制單的良苦用心。於是只能晚上回家補課了，把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。別以為光是認識就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，並把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備。

制好憑證就進入記帳程序了。雖説記帳看上去有點象國小生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯並不是隨便用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線並在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對於數字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。並且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總長的借貸的就不能結平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這並不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業的帳務，是一個企業以後制定發展計劃的依據。

所有的帳記好了，接下來就結帳，每一帳頁要結一次，每個月也要結一次，所謂月清月結就是這個意思，結帳最麻煩的就是結算期間費用和税費了，按計算機都按到手痠，而且一不留神就會出錯，要複查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了，可就是因為粗心大意反而算錯了不少數據，好在xxx教我先用鉛筆寫數據，否則真不知道要把帳本塗改成什麼樣子。

從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概後，就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎麼一回事。xxx很要耐心的跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什麼時候才使用這種帳單，有了個基本認識以後學習起來就會更得心應手了。

除了做好會計的本職工作，其餘時間有空的話我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件容易的事，除了熟知每項業務要怎麼和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，誰不想呆在辦公室舒舒服服的，可出納就要每隔一兩天就往銀行跑，那就不是件容易的事了。除了跑銀行出納還負責日常的現金庫，日常現金的保管與開支，以及開支票和操作税控機。説起税控機還是近幾年推廣會計電算化的成果，什麼都要電腦化了。税控機就是打印出發票聯，金額和税額分開兩欄，是要一起整理在原始憑證裏的。其實它的操作也並不難，只要稍微懂OFFICE辦公軟件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那麼簡單了。於是我便在閒餘時間與出納聊聊税控機的使用，學會了基本的操作，以後走上工作崗位也不會無所適從，因為在學校學的課本上根本就沒提過這種新的機器。

是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢？經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅限於本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所説的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，儘管許多情況我們不一定遇到，可有所瞭解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。