2022學生吸煙自我反省檢討書（通用6篇）

在學習、工作、生活中出現了失誤後，為了避免再犯，我們要通過寫檢討書來進行自我反省，寫檢討書的時候要注意內容的完整。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！下面是小編為大家收集的2022學生吸煙自我反省檢討書（通用6篇），僅供參考，歡迎大家閲讀。

尊敬的班主任老師：

您好！

我是XX，我現在真的非常羞愧，我在學校吸煙的事情已經傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學校的規定，違反了班級的規定，給班級造成了一些負面影響，讓同學們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責，出現這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負面影響，學校的制度是鐵的，對於這方面的管理都是非常嚴肅的，特別是吸煙的事件，已經影響了我們學校的形象，因為我個人造成的這些事情，應該付出一些責任，應該主動的承擔起。

除了自責之外，我現在還深深地感到不安，因為在學校吸煙影響真的很不好，讓同學們也看了笑話，現在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還衝動了，我總是在給自己找藉口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的後果，現在後悔已經晚了，我也不希望自己在未來的生活當中繼續這麼下去，今天我是在教室裏面吸煙，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學身體很不利，你一直都在告誡我們學生就應該學生的樣子，什麼時候做什麼事情應該非常清楚，這次吸煙的事情已經影響到了我，已經讓我感覺到非常的自責，但是在自責的同時，同學們，已經被我吸煙影響了，我污染了我們教室的學習氛圍，本來當時是休息的時候，我卻在教室裏面吸煙，還是正着老師沒有在的時候，我現在想想就感覺很羞愧。

吸煙這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強心針，在以後的生活當中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓，不再讓自己這麼不自覺，也不再讓自己一定要這麼下去，因為吸煙的情節真的非常不好，我們學校一直都非常嚴肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以後應該做什麼事情，哪些事情應該能做哪些事情應該不能去碰，本來這不應該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。

此致

敬禮！

檢討人：XX

20XX年XX月XX日

尊敬的張老師：

我是你的學生：XX今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利於青少年的成長的，雖然我吸煙的時候並沒有感覺到什麼太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對於學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴於規範自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對於受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對於學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。

吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫着“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧於心啊！ 老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我的健康，我的幸福！雖然別人説，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今後一定謹記於心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠説過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了我的未來，我一定要改掉陋習。

我知道，對於學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以後我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!

“ 人非聖賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。

本人做出以下保證：

1． 堅決不在學校吸煙。

2． 願意接受同學的監督。

3． 如果有吸煙行為願意接受學校的一切處罰包括退學。

我向老師保證：以後絕對不會抽煙，請老師相信我。

檢討人：

時間：

尊敬的班主任老師：

您好！

我是xxx，記得你剛任我們班主任的時候，三番五次的告誡我們，作為一名國中生在日常行為上要遵守紀律，生活上也要保持好的習慣，作為一名學生在學校最主要的任務就是學習，一切要以學習為重，生活當中不要沾上不好的習慣，學校也多次開展大會提到了這些事情，每當我想起這些都會暗自下定決心，要做一名品行兼優的中學生，一定不違背您平時對我的教導，可是在今天我卻沒有控制祝自己，違背了自己的初心，也違背了一名中學生的行為規範，跟着班上其他同學公然的在教室內吸煙，這件事情被您知道了對我們非常的失望，嚴厲的批評了我們，我也很懊悔，這是我第一次吸煙，是我沒有控制好自己，才回去沾上煙這個東西的，是我自制力差的一個表現，也是我思想覺悟低的一個表現。為此我感到羞愧。

事情是這樣的，今天下午在上體育課的時候，由於老師沒什麼要交待的就讓我們自由活動，我回到教師看到班上其他幾位同學聚在教室後面不知道是在幹什麼，我就湊過身去看了一下，他們在抽煙，雖然很驚訝但是也習慣了，經常有人在教室抽煙，這些我平時都是有目共睹，聽xx同學説抽煙的感覺非常好，男人就得學會抽煙，他讓我也學會抽煙，大家也跟着在起鬨説我是男孩子就抽一根，要是不敢就算了，我聽見這些話一下子氣不過就抽了一根，才抽到一半，這個時候您突然回到教室來拿水杯，發現了我們抽煙一事，非常生氣，把我們幾個叫到辦公室眼裏單位批評了一頓，要我們好好反省，我如實的向您交代了事情的經過，您對我單獨的做了深刻的思想教導。

事後我也知道事情的嚴重性，畢竟那麼多人在教室抽煙影響是極其不好的，吸煙百害無一利，污染環境不説，影響到了自己的身體健康也影響了其他同學的健康，在教室這麼神聖的地方抽煙，污染了我們的學習環境，實在不是一名中學生的行為素質，這件事情我為自己感到恥辱。

事後我也感到深深的懊悔，但是錯了就是錯了，經過這件事情我一定好好的檢討自己的行為，檢討自己的思想，並且向您向同學們承認錯誤，讓同學們看到我這次抽煙的悔過之心，以此為戒，遠離香煙。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的xx：

你好！

我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟着別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太鬆，但我還是懷着僥倖的心理經常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，後悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師説的話，沒有重視學校頒佈的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師説的話緊記在心，把學校頒佈的校規校紀緊急在心。事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。

而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任，對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，並卻對我的問題酌情處理。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的老師：

您好！

謝謝您關心我，幫助我改正抽煙的不好習慣！我知道我錯了！很後悔！

吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。

因吸煙而導致的心臟病死亡率佔全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回覆正常。

初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變為慢性病。吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食慾不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。

我認真學習了抽煙的`危害，深刻認識到了抽煙的後果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，並且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今後要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的xx老師：

您好！

學校老師和家長都有不斷的警示大家不能吸煙，但是我還是沒有控制住自己去挑戰了權威，去嘗試了吸煙，最重要的是還被老師您發現了。我知道自己這樣的行為是不對的，但是我就是沒有去扼制住自己想要尋找答案的心理。現在我已經知道我抽煙的事對於學校，對於老師，對於同學，更是對於我自己都有很大的影響，並且我知錯了。

平日裏我看着父親總是夾着煙，並且看見他抽煙時享受的模樣，我就不太明白為什麼説是抽煙不好但是父親還會感覺很爽。有時父親抽煙的煙燻味也是讓我很難受，但是父親還是覺得很舒服。我以為煙可能是與臭豆腐一樣的，聞起來的臭臭的，但是吃在嘴裏就很香。所以我擦偷偷拿了父親的煙，準備一試探究竟。在放學後我躲在學校操場的小角落裏，可能是我不太正常的模樣引起了老師的注意，在我點上煙準備試試時，老師就出現在我身後，制止住了我。於是我就被老師定義為吸煙，雖然我是還沒有開始吸煙，但是我有這個想法我就是有罪的。現在已經明白過來的我，更加願意接受來自學校、老師的懲罰。

我身為一個還沒有真正成熟的人，還沒有真正的接觸到社會，所以對於一些新奇的事情總是想要可以去嘗試，但是我們又不能在之前就想到這件事的後果。就像是這一次對於吸煙的後果我也是暫時還沒有去想的，但是我就是任由自己的性子去做了，於是就犯下了大錯。現在我知道了我在做一些事情時就應該多想想我這樣做之後會發生什麼，未來會是什麼樣的，我到底能不能做。所有的一切都是我需要再多多想想的。若是之後我都還是這樣隨意的做事，那我必定會出現很多不可饒恕的錯誤。

老師當時對我的制止，對我來説是相當重要的一點，若不是老師在那個時候及時的止住我的行為，那我之後必定是很可能犯下超級大的錯誤，現在想來，我真的是相當的感謝老師您能夠在那個時候出現，是您拯救了一個正在走向歧途的孩子。若是之後的我之後想起這一次情況，那我一定會感觸很多，現在我唯一能知道的就是老師制止住了我犯錯，但是這也夠了，現在不要隨便犯錯就是我最應該遵守的。

這一次我的吸煙時間，為我之後的行動有了一個很大的警醒，我明白自己還有很多的不足之處，所以我更希望老師能多多對我進行關注，在我犯錯時及時制止我，自然我也是會好好管束自己的行為，知道不能做的事情，我之後都堅決不碰，謝謝老師！

檢討人：xxx

20xx年x月x日