戒煙承諾書範文(精選8篇)
隨着社會不斷地進步,我們可以使用承諾書的機會越來越多,承諾書是承諾人對要約人的要約完全同意的意思,表示以書面形式。你知道承諾書怎樣才能寫的好嗎?以下是小編為大家整理的戒煙承諾書範文,歡迎大家分享。
戒煙承諾書 1
親愛的老婆、朋友:
我XXX保證從此以後不再抽煙,從寫下這個承諾書之日起就開始戒煙。
我深知抽煙有害自己身體健康,也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽煙浪費金錢,是一種無意義的`消費。抽煙容易帶來火災等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處,所以我決定戒煙。
我會從今天開始每天減少吸煙量,直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將於X月X號徹底戒掉煙。如果做不到,聽憑處置。
承諾人:
20xx年xx月xx日
戒煙承諾書 2
xxx:
我抽煙惹老婆不滿,她向我鄭重的.提出了關於“戒煙”等一系列問題,表情極其認真,還要求我寫保證書,我經過深思熟慮,深知吸煙對自己和媳婦及未來baby的危害性長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險。
決定從即日起堅持做到以下幾點:
1、因“戒煙”運動不是一朝一夕的事,所以煙量減少,完了爭取早日戒掉;
2、多做運動,不給自己吸煙的空間;
3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;
承諾人:
20xx年xx月xx日
戒煙承諾書 3
xxx:
為了切實貫徹以經濟建設為中心的重要思想,並出於對自己尤其是他人的健康負責,今天在此鄭重承諾:從即刻起(20xx年x月xx日,上午11:00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學習和工作中!為“自己”的偉大復興貢獻出自己已為數不多的青春!
具體相關事宜如下:
1.提高自己對香煙生活的認識,香煙對人體危害的認識,香煙對工資威脅的認識,香煙對子孫迫 害的認識!從而真正認識到強行戒煙已迫在眉睫!
2.堅定自己的信念,抵制一切誘惑,切實做到不想!想了不看,看了不買,買了不開,開了不取,取了不點,點了不抽,抽了不吸收!
3.對煙友惡意的引誘,堅決不從,不惜以翻臉為代價!並試圖對其進行深刻的`教育,努力將其融入到戒煙人事的行列中!
4.將一切與香煙有關的物品毫不留情的拋棄,如:煙,煙缸,打火機等等。不為物貴而動惜情,只為戒煙忍痛割愛!
5.努力學習,好好工作,積極參加社會活動!盡一切可能將自己的生活變得充實,讓自己沒時間想,即使想也沒有時間抽!
6.每年拿出自己平均每年抽煙總額的20.13%捐給災區兒童!真正體會到助人為樂的快樂與光榮!真正認識到自己戒煙的價值所在!
7.恭請廣大人民羣眾,各位同仁,親朋好友監督,如有違反,肺癌處決!
xxx
20xx年xx月xx日
戒煙承諾書 4
xxx:
12歲到18歲正處於生長髮育階段的青少年,身體內部的各個系統、各個器官發育還未成熟,比較嬌嫩,因而對有害、有毒物質的吸收相比之下比成年人更容易,吸煙受的毒害會更深。煙草在燃燒的過程中釋放的煙霧中含幾十種對身體有害的物質。這些有害物質首先對呼吸系統的天然防病機能進行毀滅性的破壞。一旦吸煙成了習慣就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫,甚至肺心病,嚴重影響身體健康,縮短壽命。許多數據還證實吸煙者比不吸煙者的患肺癌發病率要高出10倍以上。吸煙開始的年齡越早,煙齡越長,發生肺癌的年齡也會隨之提前,發病率的'倍數也越大。
例如20—24歲開始吸煙的為患肺癌的機率為10倍,15—19歲的為15倍;15歲以前就開始的為17倍。煙草中的尼古丁能造成冠狀動脈硬化和高血壓,從而引發各種心腦血管疾病。煙霧中的一氧化碳一旦吸入肺內,與血紅蛋白迅速結合,剝奪了血紅蛋白與氧的結合的機會,降低了回到全身組織血液的含氧量,影響了青少年大腦得到充分的、良好的血液的供應情況。長此以往這樣惡性循環就會降低青少年的腦力活動和學習能力。據調查研究得出吸煙的青少年在學校的缺課率、病假率、住院日都明顯要高於不吸煙者,而學習成績則顯著低於不吸煙者。吸煙彈掉的煙灰或扔掉的煙頭還極易引發火災,使財產、生命毀於一旦。 吸煙是百害而無一益的。
鑑於吸煙危害極大,我自願回家戒煙 天,並鄭重承諾以後不吸煙,特別是堅決不在校園內吸煙。且不帶火機、火柴、香煙進校園。如若學校老師發現我違背諾言,我願接受學校的嚴厲處分,甚至被開除學籍,也是我咎由自取。
xxx
20xx年xx月xx日
戒煙承諾書 5
xxx:
為了積極響應公司不吸煙的號召,自覺履行員工和社會公民的`責任,我自願參加公司給予不吸煙職工正能量鼓勵活動,鄭重做出如下承諾:
1、在任何地方不吸煙;
2、主動接受公司所有人員的監督;
3、如有違反,再次吸煙,我自願接受公司收回補貼的處罰。
同事們,積極響應號召吧!讓我們為了健康一起努力!
xxx
20xx年xx月xx日
戒煙承諾書 6
xxx:
為減少吸煙對員工的危害,加強公司的安全管理,創造文明、潔淨、優美的廠區環境。我決心自今日起,遵守公司禁煙的相關規定,擯棄不文明吸煙的行為!為此,我鄭重向公司承諾:
一、 不在公司禁煙區域內的.任何地方抽煙。
二、 增強自我控制能力,自覺抵制誘惑,對來訪人員互不敬煙。
三、 發現廠區吸煙者,能做到勸阻。
四、 堅決遵守公司有關禁煙制度,自覺接受監督、檢查。 尊敬的領導、同事們,請嚴格監督我們,為了自己和他人的身體健康,為了創造潔淨、文明、安全的廠區環境,讓我們一起努力!
xxx
20xx年xx月xx日
戒煙承諾書 7
xxx:
吸煙有百害而無一利,長期吸煙容易引起心血管病變,直接削弱心臟收縮力,損壞腦細胞,導致記憶力衰退,頭痛,失眠等,據世界衞生組織統計,全球每年約有500萬人死於與吸煙有關的疾病。因吸煙奪去無數寶貴生命的事例頻頻發生,造成了無數的悲劇。
吸煙有害身體健康,吸煙增加經濟負擔,吸煙破壞公共衞生,吸煙容易引發火災,吸煙降低幸福指數。為樹立和展現我校良好的精神面貌,養成健康文明的生活習慣,創造安全、文明、整潔、健康的.校園環境,按照《教育部關於在全國各級各類學校禁煙有關事項的通知》要求,學校發出了“珍愛生命、拒絕吸煙,創建無煙校園”的倡議。
為了大家的身心健康,為了讓大家擁有一個良好的學習生活環境。讓我們一起行動,讓教室、宿舍、公共場所不再煙氣繚繞,讓煙草在校園銷聲匿跡。在此我們作以下承諾:
積極參與禁煙,在學校的任何地點絕不吸煙,同時監督他人不吸煙。在家庭、社會無人監督時也絕不吸煙。
積極宣傳國家的禁煙規定,讓身邊的親人和朋友自覺遠離煙草。
xxx
20xx年xx月xx日
戒煙承諾書 8
xxx:
為了積極響應公司控煙號召,保證公司安全生產,自覺履行員工和社會公民的責任,我自願參加公司控(禁)煙活動,鄭重作出如下承諾:
1、在上班期間自覺控煙,保證不在生產區內吸煙;
2、主動接受公司領導和全體員工的'監督;
3、加強自身對控煙知識的學習,做好向公司同事控煙知識的宣傳,全力支持公司控煙工作;
4、當好控煙表率,主動勸阻來公司人員的吸煙行為;
5、在公司規定禁煙場所保證不吸煙,一旦被發現吸煙後,同意按照公司規章制度處理。
承諾人:(簽名)xxx
20xx年xx月xx日