午休講話檢討書15篇

在學習、工作或生活中出現了失誤後，為了防止此類事情再度出現，我們要通過寫檢討書來進行自我反省，在寫檢討書的時候，我們的用語要非常注意。那麼問題來了，到底應如何寫檢討書呢？下面是小編為大家收集的午休講話檢討書，希望對大家有所幫助。

尊敬的老師：

您好！

我在午休的時候，沒有去休息，反而和同學講話，我們講話也是影響了其他同學的一個休息，自己也是沒有休息好，我也是要跟同學們道歉，對不起自己的行為也是沒想過會影響那麼多，也是自己太過於自私了，只考慮着自己的感受，沒有去想太多，以後也是不能做這樣的事情，同時自己也是要對於此次的事情來檢討。

午休的時間，其實也是自己要去珍惜的，不能説覺得沒有睏意就不休息，反而還和同學講話，自己的行為而今回想起來的確是非常的自私，沒有去考慮過別人是怎麼想的，也是沒有想過我在講話，同學們也是休息的不好，這不是一個很好的行為，我也是很抱歉自己的行為讓同學們受到了影響。被老師發現，開始我也是覺得運氣不好，但是老師和我説了很多也是讓我更加的明白，其實並不是如此，還是自己的問題，不能再今後再違反這個紀律了，其實我也是知道，只是沒有剋制住自己，導致了講話的錯誤發生，現在回想起來，我的這個錯誤完全是可以避免的，也是要休息好，即使不困，自己眯會其實也是可以讓自己放鬆下，而不是沒有任何的休息。

有這個紀律其實也是為了我們自己而着想，希望我們能休息好，為了下午的學習而做好準備的，如果中午不休息，其實下午也是特別的容易犯困，會讓自己的學習也是沒有那麼容易集中精力，以前其實自己也是會用好中午的時間去休息的，這次也是自己主要想和同學聊一些話，但這些對於自己，對於學習其實都是沒有什麼幫助的，可是我還是鬆懈了下來，讓大家也是由於我的聊天而沒有休息好。真的再次的和同學道歉，我錯誤的行為對於自己也是非常的糟糕，其實老師也是希望我們多把心思花在學習上面，這也是可以給予我們成長的而不是去講一些無關的話還影響了別人。回顧此次的事情，我知道自己是做得不對的，以後也是不能再犯了，同時也是應該去對自己，對他人負責。

該幹什麼的時候也是要幹什麼，休息要做好，這樣才能讓自己有充沛的精力用在學習之中去提升自己，而不是老是做一些與學習無關的事情，那樣也是對於自己很不負責的，老師對不起，我會改變的，以後不會再讓您操心，也是不會再影響別的同學了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的公寓樓宿舍管理老師：

我是X系XX專業XX班的一名學生，現住公寓樓寢室。幾周前，我曾因為大吵大鬧導致寢室同學休息不好。對此，我非常感謝老師們能發現並指正我的錯誤，避免了更嚴重的錯誤的發

生。我由於沒有按照宿舍管理條例的要求，在本應休息的時候，在大家都安安靜靜的時候只為了自己的快樂，影響了宿舍樓的紀律，沒能體現一個當代學生的集體榮譽感。通過學習宿舍安全管理條例細則，我終於深刻意識到自己所犯錯誤的嚴重性。

人是社會的人，不應該只是為自己着想，我這麼做，損害了整個樓棟同學的生命和財產的安全，同時也是對宿管老師全心為同學們服務的不尊重。所以，到現在，我是深刻地認識到了這一點。在老師的耐心教導下，通過學習宿舍安全管理條例，我認識到了問題的嚴重性。

作為一名當代大學生，我們應該識大體、顧大局，在校紀校規面前人人平等。我不應該為了一己之便違反校紀校規。對不起，老師!這次我犯的是一個嚴重的原則性的問題。錯誤已像光天化曰下的兇器説出了一切事實。

老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。

在此我要對我的同學們老師們説聲對不起。我保證，今後再也不會犯類似的錯誤，一定會積極配合學校的安全工作，為建設文明、和諧的校園貢獻一份微薄的力量。也希望同學們以我為戒，避免犯我這樣的錯誤。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的老師：

今天，我懷着十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示因為我們在午休講話，而因此班級被扣分這一重點深深地致歉。

老師，我們不應該在午休的時候説話、吵鬧，而因此還害的班級被連累扣分，老師，我對不起您。

面對我們犯得這一嚴重的錯誤，我已在心中深深的反悔過，心中堅信，現在的我們一定會就此改掉這個壞毛病，做個遵守校規校紀的好學生，讓老師們放心。

我現在像您鄭重的保證，以後，絕對不會再犯這種錯誤了，請您相信我們。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

敬愛的班主任老師：

今天我在午睡的時候跟同學講話，我知道錯了，我影響了同學們午睡，他們沒有休息好，上課時就會沒有精神上課，不認真上課就會成績不好，是我不好，影響了大家，對不起。還有，我頂撞班長，不聽從班長的指揮，我違犯了學校的校規，我願意接受懲罰，對不起，我知錯了。我以後一定改，再也不會在午休時講話吵大家睡覺，再也不頂撞班長了，我會聽從安排，服從指揮。保證認真學習，改過自新。希望老師給我一個改過自新的機會。

檢討人：XXX

XXXX年XX月XX日

尊敬的xxx：

為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的原諒。也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討書，這可是我盡力全力才寫的。

總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人着想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這麼大聲，期間伴隨有50—60分貝的“哈哈大笑”，着實地影響了同學休息，實在是非常不應該啊。

説實話，我現在已經幡然醒悟了。午休講話真是沒有什麼可以講話的，無非就是聊一些家長裏短，實在是無聊之極了。

在此，我向老師保證我們今後一定不在午休課講話了，請老師相信我們。

檢討人：

20xx年xx月xx日

尊敬的XXX：

又是一個炎熱的週一，而這一天中午，我卻十分倒黴。當午睡時間過了一半的時候，我實在是太熱，又想起身旁的陸鑫淼下課時向我提起過沈石溪寫的一本小説，我輕輕捅了捅她，向她講起了目的，並沒有意識到危險也正在到來。一雙手伸過來，我的頭被重重的拍了一下，“誰搞的惡作劇?”我完全沉浸。“喂，”在陸鑫淼的“魔幻世界”中，竟忘記了這宿舍裏還有老師，抬頭一看，果然是張老師，怒氣衝衝地看着我倆，我嚇了一跳——完蛋了。

下午，第一節課是語文課。老師的雙眼在我和陸鑫淼的身上落下，我心中一震。老師狠狠地批評了我們，但我還是服氣的，中午，我們確實沒有睡覺，只顧聊着沈石溪的小説，竟忘記了熟睡的老師和同學。

我會以這次事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。如果不是因為我們，大家也許會安心休息，讓學習了一上午的同學們好好休息，讓疲勞了一上午的老師得到休息。在此，我要向所有被我們耽誤了午睡的老師和同學真誠的説一聲“對不起”，在以後的午休時間中，我一定會遵守紀律，努力學習，不再犯一些不應該犯的小錯誤。

夜晚，我懷着歉意寫下了這篇檢討書，請同學們和老師原諒!

XXX

年月日

尊敬的XX：

今天，我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。以向您表示我對午睡講話這種不良行為的深刻認識，以及再也不再午睡的時候講閒話、吵鬧的決心。

今天中午午睡，我因為想家、想爸爸媽媽，心情很不好，一段時間後，室友們有人開始講話。有一個人不知從哪兒弄來個瓶子，大喊：“哇噻！這種飲料竟然有十五億個‘再來一瓶',這個公司好有錢啊！”另一個人説：“這也算有錢？飛機起飛的時候消耗的錢才叫個多呢！你沒聽老師説嗎？飛機起飛的時候所消耗的錢可是一個身上捧滿了百元大鈔的人大把大把地把錢扔出去啊！”又一個人説：“明天去機場不就能看到隆重又偉大的大把大把扔鈔票活動了嗎？”我經不起誘惑，又沒事幹，所以也加入了這次談話：“他們會扔鈔票，咱們不會接嗎？到時候我們就成了富翁了！”

誰知道正當我們聊得起勁的時候，樓下的陳阿姨破門而入，我們講話被抓個正着。於是，陳阿姨讓我們罰做起立蹲下100個，還讓我們寫這一篇檢討書。

現在我認真地反省了一下。這是我第一次寫檢討書，我很慚愧，中午午睡説話既不利於自己午睡，也影響同學們午睡。我從今以後一定會改正這個錯誤，爭取做一個老師喜愛、同學喜歡的學生。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

敬重的教師：

您好！

我在午休的時分，沒有去歇息，反而和同學説話，咱們説話也是影響了其他同學的一個歇息，自己也是沒有歇息好，我也是要跟同學們抱愧，對不住自己的行為也是沒想過會影響那麼多，也是自己太過於自私了，只考慮着自己的感觸，沒有去想太多，往後也是不能做這樣的工作，一起自己也是要關於此次的工作來反省。

午休的時刻，其實也是自己要去愛惜的，不能説覺得沒有睏意就不歇息，反而還和同學説話，自己的行為當今回想起來的確是十分的自私，沒有去考慮過別人是怎麼想的，也是沒有想過我在説話，同學們也是歇息的欠好，這不是一個很好的行為，我也是很抱愧自己的行為讓同學們受到了影響。被教師發現，開端我也是覺得命運欠好，但是教師和我説了許多也是讓我愈加的理解，其實並不是如此，仍是自己的問題，不能再往後再違背這個紀律了，其實我也是知道，僅僅沒有剋制住自己，導致了説話的過錯產生，現在回想起來，我的這個過錯完全是能夠防止的，也是要歇息好，即便不困，自己眯會其實也是能夠讓自己放鬆下，而不是沒有任何的歇息。

有這個紀律其實也是為了咱們自己而考慮，遺言咱們能歇息好，為了下午的學習而做好預備的，假如正午不歇息，其實下午也是特其他簡單犯困，會讓自己的學習也是沒有那麼簡單集中精力，曾經其實自己也是會用好正午的時刻去歇息的，這次也是自己主要想和同學聊一些話，但這些關於自己，關於學習其實都是沒有什麼協助的，但是我仍是懈怠了下來，讓咱們也是因為我的談天而沒有歇息好。真的再次的和同學抱愧，我過錯的行為關於自己也是十分的糟糕，其實教師也是遺言咱們多把心思花在學習上面，這也是能夠給予咱們生長的而不是去講一些無關的話還影響了別人。回憶此次的工作，我知道自己是做得不對的，往後也是不能再犯了，一起也是應該去對自己，對別人擔任。

該幹什麼的時分也是要幹什麼，歇息要做好，這樣才能讓自己有充分的精力用在學習之中去提高自己，而不是老是做一些與學習無關的工作，那樣也是關於自己很不擔任的，教師對不住，我會改動的，往後不會再讓您操心，也是不會再影響其他同學了。

此致

敬禮！

反省人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的老師：

您好！

這次是我真的錯了、我不該在午休時説話、不該影響同學們休息、更不該把班規班紀當成耳旁風、我經過了深刻的反思、寫出如下的檢查、希望能夠從這次的教訓中學習到有用的東西、不再違反班規、希望得到老師原諒。

午休時説話、表面上是一件很小的事情、但是我自己深知其中是有很深的原因的。別人問我問題、自己覺得不好拒絕、但是自己卻沒有正確的處理、其實我可以用其他更好的方式來暗示他午休時不可以説話的、然而我卻沒有、自作聰明的覺得不會有什麼事情的、老師又不一定會看到、然而我卻不知道、越是沒有人檢查的時候越是考驗自己的時候、對班規的認識程度在老師不在的時候是最能體現出來的。

但是我深知這件事情錯是錯在不該午休的時候給同學講題、而是錯在沒有選擇一個好的時間、我選擇在大家都在休息的時候直接給他講、這是不對的、這段時間是用來給同學們休息的、是為了讓同學們更好的迎接下午的課程。但是我卻在這個時間打擾大家、這樣會導致大家下午沒有精神好好上課、嚴重的還可能在下午的課堂上面睡覺、這樣不僅只是讓大家精神不好、還會影響到同學學習。更會影響到老師上課。

所以老師知道我這次錯的很厲害、我也表示我接下來原意接受懲罰、而且我之後也不會再做出這樣的事件了。以後午休時間我一定會乖乖的睡覺、不會打擾到大家休息。如果有同學再找我講題、那我一定會在下午另外找時間講給他。而且前提還是不會影響到其他的同學的情況下。

希望老師你能原諒我、也願意給我一個機會好好的改正。我也會以這一次的事件為鏡子、不斷地審視自身的問題、然後不斷地改正、不斷地完善自己。

在以後的學習生活中、我會認識到自己這次所犯下的錯誤、從中吸取教訓、不停地鞭策自己、提醒自己要注意班規班紀、不能有僥倖心理、更要時時刻刻設身處地地為別人着想、不能因為自己的言行使別人受的不好的影響。希望能得到老師的原諒。

檢討人：XX

20xx年X月X日

尊敬的XXX：

今天的午休期間，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地説了話，在此過程中，XX發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來XX，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“……”的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。

我的這一行為，對不起XX，對不起XX……。如果自己平時能像其他同學一樣，向班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有後悔藥的，事已至此，多説無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的`要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在XXn內，爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

檢討人：

20xx年xx月xx日

尊敬的老師：

您好！

按照您的處罰指示、我懷着深深懊悔、自責的心緒寫了這一篇“午休講話的檢討書”、以此深刻反省我在午休時依舊在寢室裏嘻嘻哈哈講話的錯誤行為。

錯誤發生已經、我遭到了您嚴肅的批評、我深感愧疚！我知道檢討的目的不在於懲罰、而是要深刻認清自己的錯誤、並且徹底地改正錯誤。

面對錯誤、我深深地認識到自身存在幾方面的缺點與不足：

1、我寢室住宿紀律意識不強、思想覺悟不高、個人修養不好。

2、我平時不注意搞好寢室關係、經常大吵大鬧、不像話。

3、我沒有足夠的體貼人、沒有顧及他人感受。

看來我有這麼多不足與缺點、因此我必須下決定改正錯誤：

第一、我當然是應該努力改正像這種午休講話的違反紀律行為、堅決改掉這壞毛病、努力改正行為錯誤行為。

第二、深刻反省錯誤、並且從錯誤當中吸取經驗教訓、下不為例。

第三、我必須學會關係室友體貼同學、努力改正錯誤、爭取學校方面的從寬處理。

最後、我懇請您的原諒、我向您保證我今後一定要好好學習、遵守寢室紀律。

再次向老師你説一聲對不起、我下次不會再這樣了、不、是沒有下一次了。之後我一定遵守紀律、不再做這種違反紀律的事情了。還有午休的時候我一定乖乖的睡覺、不再講話了、因為這樣不僅是打擾了身邊的同學、還導致自己下午上課也沒有精神。這樣還會導致老師講的課會聽不進去的。

檢討人：XX

20xx年X月X日

尊敬的輔導員老師：

首先我要懷着無比愧疚和悔恨的心情，向您遞交這份檢討書。並鄭重地向你説一句：對不起，我錯了！我此次的午休説話，可以認為是我從入校以來所犯的最嚴重的錯誤，其中的原因有很多，歸根結底是我的性子太倔，不服管教，脾氣又太，也缺乏對自己身心的調節，以至於不能很好地剋制自己激動的心情。

老師！我尊敬的輔導員老師，我的錯誤何以能夠以“糊塗”來形容，簡直是一種教育的倒退。無論出於什麼原因，學生在運動會上不遵守組織紀律性，擅自説話，這樣的行為不能夠被廣大師生所接受的，我一來違反校規、違反紀律，二來也辜負了學校老師和家長父母的重託。

我此次錯誤的犯錯經過如下：因為事先我沒有對自身的做嚴格要求，任由自己散漫。於是在被輔導員老師抓到我午休説話，當時我的心情很急躁，與老師溝通幾句之後，言語開始有些過激，之後我不知悔改還固執的説話，以至於後來感到無比悔恨。

我知道我的行為是嚴重的過錯，要是我在社會工作上的話，現在早已經可以用《XX公司的規章制度》把我開除了。但學校還是念在我是一根不太懂事的大一學生情況下，對我仁慈教導。對於此次我不遵守組織紀律性的嚴重過錯，我要承擔後果，並作出深刻檢討。

檢討人：

20xx年xx月xx日

尊敬的老師：

您好！

我是三年級xx班裏的一名學生，我叫xx。因為今天中午我在午休的時候，不但沒有睡覺，還拉着周圍的同學一直在講話，而打擾到其它同學休息睡覺的錯誤，我在此做出深刻的反省和檢討。同學們上完一上午的課已經感到很疲倦了，不僅是我們學生，就是老師也會感到很疲倦，都需要時間來休息一下。更何況老師在晚上還要為我們批改作業，為我們備課，為我們的學習成績所操勞，您已經這麼累了，更需要在午休的時間裏，好好的睡一覺，養足一下精神。但是我卻還要在午休的時間裏講話，讓你不能夠安心睡覺，讓你還要一次次的進我們教室裏來強調紀律的問題。我真是太不懂事，也太不懂得體諒老師了。

況且，現在已經進入到夏天了，白天的時長越來越長，如果我們不在中午休息一下，到了下午上課的時候，很有可能就會精神不佳。而我在午休的時候講話，不僅僅耽誤的是同學們在中午時候的休息時間，還影響了同學們在下午時的學習狀態，和學習效果。

今天中午，可能是因為天氣太熱了熱的我一直睡不着覺，雖然已經上了一上午的課，但我感覺自己任然沒有一點睡意。所以我就一直扯着我周圍的同學在講話，有時候講着講着還會爆發出一陣笑聲，有很多都已經入睡的同學都被我們吵醒了，老師在進來批評過我幾次之後，實在忍無可忍就把我給叫到了辦公室裏，對我進行了一番嚴厲的批評和教育。

在您批評教育我的時候，我看到了您那厚重的黑眼圈，看到了您疲憊的臉容，看到了您耳鬢旁邊的根根白髮，我就已經知道自己錯了，而且錯的很嚴重。所以在意識到自己錯誤後，我連下課了也沒出去玩，就趕緊趁着課餘時間把自己所檢討的一切都寫下來，好讓老師知道我知錯悔改的心，讓老師知道我誠懇認錯的態度，也希望老師能夠儘早的原諒我。

我向老師保證，在今後的學習生活中，我一定會在該幹什麼的時候就幹什麼，在該睡覺的時候就睡覺，在該我發言的時候，我就要積極發言。絕對遵守學校的規章制度，絕對聽從老師的安排，也絕對遵守班級的課堂紀律和午休紀律，不再在午休的時候不睡覺，講小話，影響其它同學的休息時間和睡眠質量。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

尊敬的老師：

您好！

今天的午休期間，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地説了話，在此過程中，XX發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來講話，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行檢查的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裏我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。

我的這一行為，對不起同學們，對不起老師的教誨。如果自己平時能像其他同學一樣，向班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

世上是沒有後悔藥的，事已至此，多説無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內，爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

敬愛的班主任老師：

此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重地違反了班級紀律，影響了同學們的午間休息，在此我遞交這篇檢討書給您，以深刻反省自身錯誤。

回顧錯誤，當時我在教室裏大吵大鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知午休時間是確保同學們通過休息放鬆以更好的精神狀態迎接下午學習。可是我的吵鬧行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學下午上課沒精神、犯困等情況。

現在您批評了我，我已經知道錯了，下次再也不敢了。最後，我向您做出鄭重保證：今後我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。

檢討人：

20xx年xx月xx日