感謝折磨過你的人
人生在世，總要經受很多折磨，承受各種苦難。其實換一種眼光看世界，這些折磨對人生並不是消極的，反而是一種促進人成長的積極因素。因為，生命是一次次的蜕變過程，唯有經歷各種各樣的折磨，才能使人生得到昇華。如果你已是一個成功者，只要回想一下，就會發現真正促使你進步、成功的，不單是你自己的能力，不單是朋友和親人的鼓勵，更多的時候，是生命中那些折磨過你的人激發了你的潛能，促使你不斷進步。因此，你應該感謝那些折磨你的人，不管他們是善意的還是惡意的，他們在折磨你的同時，也在成全你，正是他們讓你成長、成熟、成功! 目錄緒論
為什麼要感謝折磨你的人
生活在折磨中昇華
給自己一個突破自我的機會
錯過花朵，你將收穫雨滴
感謝折磨你的人就是在感恩命運
從現在起，感謝折磨你的人吧
第一篇從現在開始，感謝折磨你的人
第一章 感謝生命中折磨你的人
第一節 每個人都需要一顆渴望成功的心
樹立雄心，突破生命困境
每個人都需要一顆渴望成功的心
播下希望的種子
大成功來自高層次的需要
撥正心中的指南針
金錢並不是人生中最重要的
第二節 苦難是一道美麗的人生風景
苦難是把雙刃劍
重要的是你如何看
人生需要苦難的洗禮
超越人生的苦難
抓住機會，用苦難磨鍊自己
打開苦難的另一道門
第三節 人生沒有真正的難題
日子難過，更要認真地過
鑄就堅韌的品格
改變你生命的視角
人生沒有真正的難題
世上沒有“不可能”
把不幸當作機遇
向折磨説一聲“我能行”
衝出自己編織的“心理牢籠”
第四節 激發生命潛能，開創美麗人生
反擊別人不如充實自己
積極心態能激發無窮潛能
生命的潛能是無窮的
開發你的生命潛能
把別人的折磨當成前進的動力
做你自己的伯樂
不要讓別人拿走你的潛能
在行動中激發自己的潛能
做最好的自己
第五節 信念在挫折中閃光
信念就是成功的天機
絕不放棄萬分之一的成功機會
一切皆有可能
用信念支撐行動
充滿希望就能挖出生命的寶藏
沙漠裏也能找到星星
相信自己思想的力量
相信自己總有一天會成功
第六節 在逆境中不妨微笑
人生沒有承受不了的事
黑暗，只是光明的前兆
厄運不會長久
為自己點一盞心燈
給自己樹一面旗幟
失意不可失志
第二章 感謝事業中折磨你的人
第一節 每個人都需要一個偉大的夢想
突破自我，就能突破人生的瓶頸
每個人都需要一個偉大的夢想
帶着夢想上路
窮人最缺少什麼
危機才能催生奇蹟
別讓賺錢成為你人生的唯一目標
第二節 你沒理由繼續埋沒自己
再等下去，你就變成化石了
把自己放在最低處
竭盡所能突破現在的困境
“敢做”有時比“會做”更重要
勇氣有時就是咬咬牙
成功與否就在於你想不想要
做自己命運的主宰
第三節 讓自己變得卓越不凡
追求卓越才能成為核心人物
定位決定人生
把自己的定位再提高一些
人生隨時都可以重新開始
下定決心去做偉大的事業
不要再迷迷糊糊過日子
瞻前顧後只能使你停滯不前
成功是靠自己去追求的
勤奮是到達卓越的階梯
卓越就是要讓自己變得更強
第四節 突破你心中的瓶頸
突破你心中的瓶頸
恐懼會使你淪為生活的奴隸
不要被貧困壓倒
常識有時比理論更重要
不要做一名精神貧窮的人
世上沒有絕對的完美
第五節 失敗往往是成功的開始
泥濘的路才有腳印
在失敗的河流中泅渡
錯誤往往是成功的開始
不要被困難嚇倒
挫折是強者的起點
從失敗中獲取經驗
把失敗當作一塊踏腳石
小事纏身，不要斤斤計較
不妨做個“糊塗”的人
生活的煩惱，’一笑了之
第三節 有些傷心是可以避免的
好朋友也應該保持距離
寬容對待做錯了事的朋友
愛情要有激情，更要有理性
抱怨抓不緊對方不如給他自由
你是否給第三者留下了婚姻的空隙
“辦公室曖昧”最容易讓人受委屈
婚外戀關係常常以恨收場
第四節 愛，就是無條件的接納
愛需要退讓和包容
給予，讓你的生命增值
愛需要我們彼此扶持
愛自己必先愛他人
用愛打破心中的“冰點”
微笑着面對犯過錯誤的父母
讓自私無處停留
遠離吝嗇的魔鬼
第五節 杜絕抱怨，才能做到有效溝通
你對待別人的態度，決定了他對你的態度
用命令口吻説話，只會加深別人的反感
友善比強硬更有力量
他人失意時莫談你的得意
嘮叨是好人緣的致命殺手
你是否還在喋喋不休
不想抱怨，就沉默
第六節 諒解是通往幸福的門檻
站在對方的立場上才能傳遞温暖
多給對方一些諒解
理解是座舒心橋
沒有必要去追究
誰是誰非不重要
做一個善解人意的人
第七節 欣賞比指責更讓人神往
欣賞，給失敗者送去貼心的問候
不要在別人身上吹毛求疵
將對手看成風景
面對責難這樣説
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
讓讚美成為一種習慣
用讚揚代替批評
第四章 不抱怨的工作
第一節 公司就是你的船
這是我的船，責任不容推卻
工作中沒有“不關我的事”
跟公司一起成長
感恩公司，是它給了你發展的平台
跳槽時代，不當“背叛的水手”
多問我能做什麼，而非能得到什麼
第二節 抱怨工作不如熱愛工作
“庸馬”和“駑馬”在抱怨
帶着怨氣不如帶着快樂工作
你的工作就是你的事業
是你需要工作，而不是工作需要你
蔑視工作就是否定自己
不只為薪水而工作，成長比成功更重要
讓工作成為愉快的旅程
第三節 學會理解領導的不容易
老闆是讓員工贏利的顧客
老闆與員工不是對立，而是合作
老闆也在為我們工作
得老闆者得前程
給老闆多一些理解和支持
把問題留給自己，把業績留給老闆
學會與老闆“換位思考”
體會上司處境，理解上司難處
第四節 方法總比問題多
抱怨的人往往是沒找對方法
實幹的人，還要會巧幹
正確的方法比執著的態度更重要
把問題扼殺在搖籃中
抓住問題的根源，在危機中找轉機
只要有智慧，劣勢也能變優勢
“此路不通”就換個方法
第五節 與其抱怨別人，不如從自己身上找原因
工作中沒有“不可能”，障礙都在你心裏
不要抱怨不公平，是你努力還不夠
能力有提升，薪水自然會上漲
抱怨別人不如反省自己
不要為失敗找藉口
抱怨如同詛咒，越抱怨越退步
與其抱怨，不如實幹
第六節 放下抱怨，改善你跟同事之間的關係
他的蠟燭滅了，你的也未必亮
與同事相互扶持
不在背後詆譭別人
尊重單位裏的“老前輩”
別過多地表現自己，給他人更多的重視
與人為善，不隨意批評抱怨
摘下有色眼鏡看是非
做辦公室裏的“老好人”
第七節 主動融入一支相互支持的不抱怨團隊
不是隻有你最聰明
紀律上的約束是為了團隊更好的發展
讓集體榮譽感替代抱怨
同舟共濟，摒棄個人主義
自動自發地為團隊服務
用溝通擊破合作的“壁壘”
對團隊負責，才能對自己負責
無私奉獻，把團隊當做家
合作才能共渡難關
“牌友”為你保駕護航
大家贏才是真的贏
把“雙贏牌”蛋糕越做越大
學會從失去中獲取
任何時候都不要放棄希望
第六節 依賴別人，不如期待自己
自卑和自信僅一步之遙
最優秀的人是你自己
做你自己的上帝
要保有一顆積極進取的心
依賴別人，不如期待自己
自信會使你的生命得到昇華
相信自己，才能超越自己
第七節 找到那片屬於你自己的天空
不要與自己對抗
懂得珍惜自己
學會讚美自己
找到那片屬於你自己的天空
幸福就是做自己喜歡做的事
執著不一定是好事
第八節 抱怨生活之前，先認清你自己
有自知之明的人才接近完美
不要太看重生活中的得失
抱怨只會讓生活更不如意
抱怨生活之前，先認清你自己
坦然面對生活的不幸
要改變命運，先改變自己
人生沒有藉口
從現在起，就做出改變
一定要從“小錢”起步
第九節 充滿熱忱，成功就會上門
熱情是一筆財富
充滿熱忱，成功就會上門
以熱情面對工作和生活
點燃熱情，全力以赴心中的夢
把熱情化作你前進的動力
用熱情温暖冷漠的人心
第十節 大膽地去實踐你的夢想
行動永遠是第一位的
行動是改變現狀的捷徑
別讓焦慮影響你的行程
坐而言不如起而行
計劃是成功者的錦囊
不斷創新，成功遲早會降臨到你頭上
踏實跨出你的每一步
成功有時就需要你敢於冒險
勇於突破，才能成功
“成功”就是做一些“小事”
空談不如行動
第十一節 你的`人生取決於你的態度
態度決定命運
態度決定你的人生高度
成功，源自你對生活的態度
認真對待，就能抓住機會
態度是激發創意的重要元素
問問你自己，竭盡全力了嗎
把負變正其實並不太難
第三章 感謝職場中折磨你的人
第一節 “蘑菇經歷”是一筆寶貴的人生財富
“蘑菇經歷”是一筆寶貴的人生財富
人生總是從寂寞開始
以高標準要求自己
不要讓自己成為“破窗”
耐心地做你現在要做的事
第二節 感謝在工作中折磨你的人
工作中的折磨使你不斷超越自我
學會必要的忍耐
體諒老闆，未來才能做好老闆
顧客把你磨鍊成上帝的天使
第三節 感激對手，有利於提高自己
善待你的對手
遠離虛榮才能接近對手
心胸開闊，天地自然寬廣
感謝你的競爭對手
第四節 給自己一點壓力，才能激發潛力
給自己一點壓力
化壓力為動力
在壓力中奮起
給自己一個懸崖
找一個競爭對手“叮”自己
第五節 每天進步一點點
永遠生活在完全獨立的今天
一次做好一件事
天助來自自助
每天進步一點點
不要總相信“還有明天”
懶惰會讓你一事無成
學會每天超越自己
第六節 和幸運之神相遇
機遇是金
錯過機遇就會錯過成功
機會總是藏在最不起眼的地方
抓準時機，你就能創造奇蹟
機遇只青睞那些有準備的頭腦
給自己創造一個機會去成功
第七節 找到你可以依賴的那顆心
人脈是你成功的保證
真誠是贏得信任的不二法門
幫助別人，就是幫助自己
互相利用，也是一種不錯的生存技巧
善於利用你生命中的貴人
讓別人的忠告成為經驗的積累人生在世，總要經受很多折磨，承受各種苦難。其實換一種眼光看世界，這些折磨對人生並不是消極的，反而是一種促進人成長的積極因素。因為，生命是一次次的蜕變過程，唯有經歷各種各樣的折磨，才能使人生得到昇華。如果你已是一個成功者，只要回想一下，就會發現真正促使你進步、成功的，不單是你自己的能力，不單是朋友和親人的鼓勵，更多的時候，是生命中那些折磨過你的人激發了你的潛能，促使你不斷進步。因此，你應該感謝那些折磨你的人，不管他們是善意的還是惡意的，他們在折磨你的同時，也在成全你，正是他們讓你成長、成熟、成功! 目錄緒論
為什麼要感謝折磨你的人
生活在折磨中昇華
給自己一個突破自我的機會
錯過花朵，你將收穫雨滴
感謝折磨你的人就是在感恩命運
從現在起，感謝折磨你的人吧
第一篇從現在開始，感謝折磨你的人
第一章 感謝生命中折磨你的人
第一節 每個人都需要一顆渴望成功的心
樹立雄心，突破生命困境
每個人都需要一顆渴望成功的心
播下希望的種子
大成功來自高層次的需要
撥正心中的指南針
金錢並不是人生中最重要的
第二節 苦難是一道美麗的人生風景
苦難是把雙刃劍
重要的是你如何看
人生需要苦難的洗禮
超越人生的苦難
抓住機會，用苦難磨鍊自己
打開苦難的另一道門
第三節 人生沒有真正的難題
日子難過，更要認真地過
鑄就堅韌的品格
改變你生命的視角
人生沒有真正的難題
世上沒有“不可能”
把不幸當作機遇
向折磨説一聲“我能行”
衝出自己編織的“心理牢籠”
第四節 激發生命潛能，開創美麗人生
反擊別人不如充實自己
積極心態能激發無窮潛能
生命的潛能是無窮的
開發你的生命潛能
把別人的折磨當成前進的動力
做你自己的伯樂
不要讓別人拿走你的潛能
在行動中激發自己的潛能
做最好的自己
第五節 信念在挫折中閃光
信念就是成功的天機
絕不放棄萬分之一的成功機會
一切皆有可能
用信念支撐行動
充滿希望就能挖出生命的寶藏
沙漠裏也能找到星星
相信自己思想的力量
相信自己總有一天會成功
第六節 在逆境中不妨微笑
人生沒有承受不了的事
黑暗，只是光明的前兆
厄運不會長久
為自己點一盞心燈
給自己樹一面旗幟
失意不可失志
第二章 感謝事業中折磨你的人
第一節 每個人都需要一個偉大的夢想
突破自我，就能突破人生的瓶頸
每個人都需要一個偉大的夢想
帶着夢想上路
窮人最缺少什麼
危機才能催生奇蹟
別讓賺錢成為你人生的唯一目標
第二節 你沒理由繼續埋沒自己
再等下去，你就變成化石了
把自己放在最低處
竭盡所能突破現在的困境
“敢做”有時比“會做”更重要
勇氣有時就是咬咬牙
成功與否就在於你想不想要
做自己命運的主宰
第三節 讓自己變得卓越不凡
追求卓越才能成為核心人物
定位決定人生
把自己的定位再提高一些
人生隨時都可以重新開始
下定決心去做偉大的事業
不要再迷迷糊糊過日子
瞻前顧後只能使你停滯不前
成功是靠自己去追求的
勤奮是到達卓越的階梯
卓越就是要讓自己變得更強
第四節 突破你心中的瓶頸
突破你心中的瓶頸
恐懼會使你淪為生活的奴隸
不要被貧困壓倒
常識有時比理論更重要
不要做一名精神貧窮的人
世上沒有絕對的完美
第五節 失敗往往是成功的開始
泥濘的路才有腳印
在失敗的河流中泅渡
錯誤往往是成功的開始
不要被困難嚇倒
挫折是強者的起點
從失敗中獲取經驗
把失敗當作一塊踏腳石
小事纏身，不要斤斤計較
不妨做個“糊塗”的人
生活的煩惱，’一笑了之
第三節 有些傷心是可以避免的
好朋友也應該保持距離
寬容對待做錯了事的朋友
愛情要有激情，更要有理性
抱怨抓不緊對方不如給他自由
你是否給第三者留下了婚姻的空隙
“辦公室曖昧”最容易讓人受委屈
婚外戀關係常常以恨收場
第四節 愛，就是無條件的接納
愛需要退讓和包容
給予，讓你的生命增值
愛需要我們彼此扶持
愛自己必先愛他人
用愛打破心中的“冰點”
微笑着面對犯過錯誤的父母
讓自私無處停留
遠離吝嗇的魔鬼
第五節 杜絕抱怨，才能做到有效溝通
你對待別人的態度，決定了他對你的態度
用命令口吻説話，只會加深別人的反感
友善比強硬更有力量
他人失意時莫談你的得意
嘮叨是好人緣的致命殺手
你是否還在喋喋不休
不想抱怨，就沉默
第六節 諒解是通往幸福的門檻
站在對方的立場上才能傳遞温暖
多給對方一些諒解
理解是座舒心橋
沒有必要去追究
誰是誰非不重要
做一個善解人意的人
第七節 欣賞比指責更讓人神往
欣賞，給失敗者送去貼心的問候
不要在別人身上吹毛求疵
將對手看成風景
面對責難這樣説
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
讓讚美成為一種習慣
用讚揚代替批評
第四章 不抱怨的工作
第一節 公司就是你的船
這是我的船，責任不容推卻
工作中沒有“不關我的事”
跟公司一起成長
感恩公司，是它給了你發展的平台
跳槽時代，不當“背叛的水手”
多問我能做什麼，而非能得到什麼
第二節 抱怨工作不如熱愛工作
“庸馬”和“駑馬”在抱怨
帶着怨氣不如帶着快樂工作
你的工作就是你的事業
是你需要工作，而不是工作需要你
蔑視工作就是否定自己
不只為薪水而工作，成長比成功更重要
讓工作成為愉快的旅程
第三節 學會理解領導的不容易
老闆是讓員工贏利的顧客
老闆與員工不是對立，而是合作
老闆也在為我們工作
得老闆者得前程
給老闆多一些理解和支持
把問題留給自己，把業績留給老闆
學會與老闆“換位思考”
體會上司處境，理解上司難處
第四節 方法總比問題多
抱怨的人往往是沒找對方法
實幹的人，還要會巧幹
正確的方法比執著的態度更重要
把問題扼殺在搖籃中
抓住問題的根源，在危機中找轉機
只要有智慧，劣勢也能變優勢
“此路不通”就換個方法
第五節 與其抱怨別人，不如從自己身上找原因
工作中沒有“不可能”，障礙都在你心裏
不要抱怨不公平，是你努力還不夠
能力有提升，薪水自然會上漲
抱怨別人不如反省自己
不要為失敗找藉口
抱怨如同詛咒，越抱怨越退步
與其抱怨，不如實幹
第六節 放下抱怨，改善你跟同事之間的關係
他的蠟燭滅了，你的也未必亮
與同事相互扶持
不在背後詆譭別人
尊重單位裏的“老前輩”
別過多地表現自己，給他人更多的重視
與人為善，不隨意批評抱怨
摘下有色眼鏡看是非
做辦公室裏的“老好人”
第七節 主動融入一支相互支持的不抱怨團隊
不是隻有你最聰明
紀律上的約束是為了團隊更好的發展
讓集體榮譽感替代抱怨
同舟共濟，摒棄個人主義
自動自發地為團隊服務
用溝通擊破合作的“壁壘”
對團隊負責，才能對自己負責
無私奉獻，把團隊當做家
合作才能共渡難關
“牌友”為你保駕護航
大家贏才是真的贏
把“雙贏牌”蛋糕越做越大
學會從失去中獲取
任何時候都不要放棄希望
第六節 依賴別人，不如期待自己
自卑和自信僅一步之遙
最優秀的人是你自己
做你自己的上帝
要保有一顆積極進取的心
依賴別人，不如期待自己
自信會使你的生命得到昇華
相信自己，才能超越自己
第七節 找到那片屬於你自己的天空
不要與自己對抗
懂得珍惜自己
學會讚美自己
找到那片屬於你自己的天空
幸福就是做自己喜歡做的事
執著不一定是好事
第八節 抱怨生活之前，先認清你自己
有自知之明的人才接近完美
不要太看重生活中的得失
抱怨只會讓生活更不如意
抱怨生活之前，先認清你自己
坦然面對生活的不幸
要改變命運，先改變自己
人生沒有藉口
從現在起，就做出改變
一定要從“小錢”起步
第九節 充滿熱忱，成功就會上門
熱情是一筆財富
充滿熱忱，成功就會上門
以熱情面對工作和生活
點燃熱情，全力以赴心中的夢
把熱情化作你前進的動力
用熱情温暖冷漠的人心
第十節 大膽地去實踐你的夢想
行動永遠是第一位的
行動是改變現狀的捷徑
別讓焦慮影響你的行程
坐而言不如起而行
計劃是成功者的錦囊
不斷創新，成功遲早會降臨到你頭上
踏實跨出你的每一步
成功有時就需要你敢於冒險
勇於突破，才能成功
“成功”就是做一些“小事”
空談不如行動
第十一節 你的人生取決於你的態度
態度決定命運
態度決定你的人生高度
成功，源自你對生活的態度
認真對待，就能抓住機會
態度是激發創意的重要元素
問問你自己，竭盡全力了嗎
把負變正其實並不太難
第三章 感謝職場中折磨你的人
第一節 “蘑菇經歷”是一筆寶貴的人生財富
“蘑菇經歷”是一筆寶貴的人生財富
人生總是從寂寞開始
以高標準要求自己
不要讓自己成為“破窗”
耐心地做你現在要做的事
第二節 感謝在工作中折磨你的人
工作中的折磨使你不斷超越自我
學會必要的忍耐
體諒老闆，未來才能做好老闆
顧客把你磨鍊成上帝的天使
第三節 感激對手，有利於提高自己
善待你的對手
遠離虛榮才能接近對手
心胸開闊，天地自然寬廣
感謝你的競爭對手
第四節 給自己一點壓力，才能激發潛力
給自己一點壓力
化壓力為動力
在壓力中奮起
給自己一個懸崖
找一個競爭對手“叮”自己
第五節 每天進步一點點
永遠生活在完全獨立的今天
一次做好一件事
天助來自自助
每天進步一點點
不要總相信“還有明天”
懶惰會讓你一事無成
學會每天超越自己
第六節 和幸運之神相遇
機遇是金
錯過機遇就會錯過成功
機會總是藏在最不起眼的地方
抓準時機，你就能創造奇蹟
機遇只青睞那些有準備的頭腦
給自己創造一個機會去成功
第七節 找到你可以依賴的那顆心
人脈是你成功的保證
真誠是贏得信任的不二法門
幫助別人，就是幫助自己
互相利用，也是一種不錯的生存技巧
善於利用你生命中的貴人
讓別人的忠告成為經驗的積累
