自律隨筆

自律並不是什麼新鮮詞，説白了就是能夠自覺控制自己的行動和情緒，集中注意力去達成自己原本的目標，而不受其他事情的干擾的能力。

可是説起來容易，做起來真是太難了。喪失自律的後果是讓我們對自己憤怒和質疑：我們有什麼資格談努力？

自律的人，永遠分得清楚主次，拎得清什麼是學習，什麼是玩樂。那麼，如何才能提高自制力呢？

堅持學習計劃

完成計劃是提高自制力最好的'方法。計劃只要定了就要做，做一段時間(建議一週)看看效果和得失，進行調整。重要的是遵從自己的心。

從小事做起

水滴石穿，任何你所渴望的堅強品質都來源於腳踏實地的努力。生活中千千萬萬件小事鍛造着你的意志力，對做任何小事，只要注意訓練意志力，它們就會使我們變得更加強大。

隔絕干擾

當你想做成一件事，就要摒棄一切會讓自己分心的東西。能做到很難，但是一旦做到，相信會很有幫助。