互不驚擾,各自安好網絡散文

清晨，植物園，池邊，青石上，獨自靜坐。

楊柳柔軟的枝條拂過水麪，拉出長長的倒影，在微風蕩起波紋的水面上，搖曳多姿。岸上的植物，映在水面上的倒影很美。撲面，有清晨夏天的風吹來。外環道上有跑步或競走的人們，不時傳來愉悦的吶喊聲。

那些熱愛舞蹈健身方式的中老年女人，喝着音響裏流淌出來的旋律翩然起舞。舞姿有的確實不怎麼優美，但也是自娛其樂了。

還有的，在園中的邊邊角角，尋找自己喜歡的一方角落，每天固定在那裏，彷彿成了自己的地盤，不容人侵入佔有，重複着不着調的鍛鍊方式。

這裏，是一個小小的世界，各自繁忙，彼此有些靠近，但似乎永遠沒有交集。每個人都在以自己喜歡的方式度過生活中每一個燦爛的清晨。

當人們意識到活着健康的重要性，都在以各種不同的方式延續着自己生命的長度。健康養生，養的是身體。身體的舒適，能夠帶來心靈上的愉悦感。若是心靈出了問題，身體也會相應地表現為症狀。有時，人只是意識不到，它跟心理活動的關係。身心相離，身心相承。 要想身心分離或身心完整成為一體，需要靈性的內在連接。

建立自我內心的連接，自我與外部的銜接，能清楚看見自己所在的位置，即便外部事物有侵擾，也能保持一份覺知。所謂的.不迷失，也許就是這層意思吧。

靜坐於池邊，是我清晨的喜好。先靜再動，動後再靜。從內到外，再從外回到自己的內在，清晰地看見自己，讓每天的生活都有所覺知。

我也看見我的影子在水中搖曳，有種虛幻的美。但我知道，在適當的時候，我可以帶她出來，有足夠的力量去面對生活中出現的各種情境，並保持一份生命的覺知。

人與人之間，相安而生，相伴而活。無論怎樣繁華交錯，親密相連，還是各有各的世界，各有各的生活，互不驚擾，各自喜憂，就像植物園裏晨練的人們和那些共生的景緻，一切都如此安好。