關於離別是愛情的悲劇,卻是個人成長的契機美文摘抄
愛情從你身上偷去了什麼?
你看到這樣的問題是不是覺得很奇怪?
那好，我換個問法：
戀愛對你的生活有什麼負面影響?你想過嗎?
也許，你正在憧憬自己的愛情。
也許，你正滿懷信心挽救自己的愛情。
在愛情面前，你是不是一時沒了頭緒，不知道該如何是好?
沒關係，我這裏有一招，叫“潑冷水法”。
“潑冷水法”的要訣就是，你先問自己：
假設我知道這輩子註定孤獨一生，戀愛這回事兒就是沒我的份兒，永遠也不會有停泊的港灣，我想幹些什麼?我要怎樣才能快樂?我會怎樣消磨時間，如何慰藉我的心和靈魂，使我的餘生不會寂寞?
最後，千萬別忘了這個根本問題：人在失戀後，內心到底發生了什麼?到底怎樣才能讓自己走出失戀的陰影，在失敗的感情中破碎重生?
關於愛情，你知道或不知道的10件事
1.你心中裝着一個人，讓此人完全佔據你的世界。這聽上去很浪漫，其實很殘酷，因為這樣會直接阻止你自我成長的願望。直到有天，那人離去，你才肯正視自己，福音也隨之降臨。
2.被戀人躲避，並非一件值得悲傷的事，因為，這正是你看清感情中所有荒唐的好時機。
3.我們越是心裏喜歡一個人，越是會裝出一副不在乎的樣子，這麼做可以規避一種風險：我們喜歡的人不至於因為我們不當的激動而被我們嚇跑。
4.檢驗一個女人愛一個男人的程度，可以觀察一個女人愛一個男人是不是能讓旁觀者看出一股怕怕的感覺來，那種怕怕的感覺是一個女人已經愛得無可救藥的表徵。
5.兩個人的關係好不好有多重檢驗方法。兩個男人，可以通過彼此開玩笑的方式來衡量，一男一女之間也可以，可是，玩笑開得越大，越不會有愛情發生。
6.女人花痴的最明顯症狀是，永遠搞不清楚花痴對象的言外之意。
7.女人會因為擔心失去愛情而害怕男人，卻很少去想男人會因為害怕女人而放棄愛情。
8.女人對男人小心謹慎的`唯一理由，就是不想讓男人有壓力。其實，一個女人充分釋放自己，男人會像發現新大陸一樣被女人深深吸引，更有助於解放自己。
9.當一段被誤會的愛離我們而去，我們不必強化自己心中有多麼的不捨，我們要多想想那份愛是多麼的不合適，這樣做不是為了敷衍自己，而是為了找回和做回真實的自己。
10.女人，二十歲時看愛情，看到的是愛情的影子，三十歲時看到的是愛情的身體，三十歲以後才慢慢看清愛情的真相，才慢慢看清自己的愛情和自己的人生到底是一種什麼關係。
無論如何，我不會把自己弄丟了。
離別心理五步練習
失戀的人，一般會經過5個心理階段，
順利通過每個階段，才能讓自己走出失戀的陰影。
1.否認期
心理特徵：不願相信分手的事實。否認，是一種心理上的自我保護機制。否認失戀的事實，可以保護自己免受痛苦和震驚的衝擊。
行為反應：試圖挽回，自欺欺人。
代表語：這怎麼可能?我們曾經那麼好，這是假的!
練習關鍵點：認清分手事實。
2.憤怒期
心理特徵：不願接受現實，又不想放手。感到孤立無援，軟弱無能。暴燥不安，易怒，對他人信任度下降等。尤其是當對方有了新歡……
行為反應：容易出現語言和肢體暴力行為，比如辱罵、毆打。
代表語：為什麼他/她要這樣對我?
練習關鍵點：化悲憤為力量。
3.協議期
心理特徵：心情逐漸趨於平靜,開始理智地面對現實。但心中仍抱有一線希望,不想一下失去太多,開始“討價還價”，藉此尋求關心的藉口。這時期最容易把對方在自己心中的形象神化，而產生更大的迷戀或怨恨。
行為反應：企圖和對方達成某種協議，比如期望將關係轉化成“兄妹”或“好朋友”，以彌補失戀前後過大的反差和失落。
代表語：我們還可以做朋友對吧?
練習關鍵點：預測協議達成的後果，不再做任何可能傷害自己的決定。
4.抑鬱期
心理特徵：意識到怎麼做都無法挽回，精神開始萎靡，日漸虛弱，有強烈的無奈感。
行為反應：可能會節食或暴飲暴食，或借酒澆愁等自虐行為。自閉，拒絕正常人際交往，自我沈浸於悲傷之中。不願和人接觸，尤其異性。
代表語：離我遠點好嗎?
練習關鍵點：接納自己的情緒，並好好愛自己。
5.接受期
心理特徵：如果順利經過“否認——憤怒——協議——抑鬱”四個階段，當事人心境會漸漸變得客觀而明澈，完全接受失戀的事實，並從這段經歷中感悟出狠多人生的道理。
行為反應：能公開討論自己在這段情感經歷中的得失，甚至能開導他人。能客觀看待對方和自己，在這次失敗的親密關係中得到成長，做到真正的放手。
代表語：謝謝你離開我。
