人生感悟美文15篇

無論是身處學校還是步入社會，我們總會收穫一些心得和感悟，這個時候，就可以把這些感悟都寫下來。為了幫助不會寫感悟的同學，以下是小編整理的人生感悟美文，歡迎大家分享。

如果人生活得太累，就會痛苦不堪，懂得知足常樂，生活就會快樂！生活的本質就是創造快樂元素，生命的旅程就是一路風景一路歌，減輕生命的包袱，放棄一些慾望，便能輕裝上陣。

真正好的人生，無非就是一家和睦，身體健康，父母雙全，工作不累，賺錢不少，生活安穩，歲月靜好。

人生感悟美文：心若靜如茶，風奈何？

心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的本性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要。

人生的腳步常常走得太匆忙，所以我們要學會，停下來笑看風雲，坐下來靜賞花開，沉下來平靜如海，定下來靜觀自在。

心境平靜無瀾，萬物自然得映，心靈靜極而定，剎那便是永恆。

一把陳壺，裝上二月的新綠，歲月的爐火，烹煮雲水生涯，日子在茶中，過得波瀾不驚。

桃花釀酒，春水煎茶，多麼詩意，多麼風雅。我真的不忍心告訴你，我人生的杯盞裏，淌着的永遠是一杯無味的白水。

世間本無如來，心中有則有、心中無則無。

一花一天堂，一草一世界；一樹一菩提，一土一如來；一方一淨土，一笑一塵緣；一念一清淨，心是蓮花開。

佛，無處有，佛，又無處不在。心中若有美，處處蓮花開。水不洗水，塵不染塵。

人生不可能一塵不染，沒有一點雜質。

人生有一點點甜，也有一點點苦，有一點點好，也有一點點壞，有一點點希望，也有一點點無奈，生活才會更生動、更美好、更韻味悠長。

再好的人也不會十全十美，再美好的愛情也不可能纖塵不染，你若試着包容，就會發現這個世界並不像你以為的那樣糟糕。

別讓人生，輸給了心情。

心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了。

我們常常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制好心情，生活才會處處祥和。

好的心態塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。

感動一個人，不僅需要良心，也需要尊嚴，人可以沒有金錢，但是必須擁有人格。世態炎涼，人生無奈，學會放下，只是為了改變自己，善待生命的每一個人，學會珍惜，學會原諒，看清了，別説，看透了，別想多了，等一天，自己會明白很多，問一天，自己會原諒很多，慢慢的，自己會懂得一切，懂得一生。

感恩的人，是一種理想，也是一種夢想，人生沒有彩排，也沒有再見，是非只是一句話，一個人，一個明白，糊塗的事，可以讓人學會珍惜，擔心的人，也會相信。有一種冷，不見不散，有一種緣，難以相信，人生如畫，別把別人忘了，別把自己錯過了，態度可以改變自己，也可以改變更多人。

是非只是一個人的耐力，看清只是一個人的魄力，有一種等，無聲無息，卻不能走進。人生有夢，也有孤獨，態度可以讓自己看清，人生可以讓自己看懂，似乎一切都和自己有緣，又是無緣，才知道世事難料，人生難懂。錯過就是一輩子，看清，才知道自己只是一個過客，需要的，失去的，一切不能重來。

等一個人，看一句話，説一個是非，才知道世事難料，人生無奈，態度改變，人也會改變，沒有彩排，沒有希望，如果可以，每個人都要改變，才能看清自己，珍惜別人。世上無難事，只要努力，一切都會改變，不低頭，相信自己，一直努力，奮鬥改變人生，努力改變自己，學會原諒，做一個有道德的人。

曾經那麼多虛偽，忘記自己，失去別人，才知道愛意很淺，一句話就能離開一個人。寂寞的靈魂，傷透最真的心，是非的温存，才知道真誠是一個黃昏，看不見的傾心。一個人，一杯酒，一句温柔，還是那個曾經不能再見的緣分，走着走着就散了，漂泊的風塵，還是那個真誠，看不見，想不到。

路，自己走的真誠，人生，自己看見的相信，有多少的真，有多少的緣，你在夢裏，我在眼裏，世界的情分，人生的感恩，真誠的真心，真誠的誠意，藏的深，太認真。緣深緣淺，人生沒有下輩子，嘴裏説的再見，人生看的永遠，有一句話，一段時間，也有一個人的漂泊，風吹散，人冷了心。

茫茫人海，還有一段真心，也有一段願意，失去的曾經，人生的疲憊，也許每一個再見，只是説不出的冷風，也許每一個曾經，只是真誠的年少。匆匆那年，一別人海，你在天涯，我在人海，只是疏遠的夢，還有一段再也不見的人生。感恩的心，冷落的靈魂，夢也是緣，走也是緣，只是回不去的晴天走散了。

走在風裏，看在眼裏，説的簡單，等的難忘，錯過的時間，那份真誠，還有一份願意，還有一份難懂，愛也罷，等也罷，只是人生太多奇葩。有一種擁有，也有一種相信，再見的回首，人生的無所謂，只是一句温柔，半杯真誠，感恩的心，失卻的往事，真誠還在心上，人生還在路上，緣深緣淺，無奈人生。

夢醒了，心碎了，樂觀的世界，悲傷的心，還有一個頻率，叫做相信，還有一種懂得，叫做人生。温暖的句子，藏在心裏，説在眼裏，只是一種命運，風吹過，一切都是緣，人路過，一切都是風華。無緣也是再見，有緣也是回頭，一個人生，一個否定，還有一個不注意，才是美麗，精彩的希望劃過眉彎。

活着，是一種幸運，也是一種美麗，藏在眼裏，説在夢裏，你説的每一個唯一，我懂的每一個聆聽，在風裏，在雨裏，還是在內心的傷感裏，有一種脆弱，也有一種難忘，風鈴的傷感，不知道內心的悽美。一個人，錯錯錯，總是難以相信，還是難以擺脱，藏在風裏，藏在雨裏，還是藏在那份不見面的城市。

一個人的路，一個人的擁抱，不哭不鬧，只是自己懂了，別人看清了，愛分了，人散了，夢也醉了。世事難料，人生無緣，錯過的回頭，沒有滄桑的舉步。等一個晴天，看一個永遠，記憶的碎片，拼湊人生的感恩，煩惱也是命，愛恨也是情，在風裏，在眼裏，也是在哪醉意的世界裏，人生路上。

説再見，想人生，感恩只是説不出，人情只是説不散，等風吹，看花開，想起人生的無緣，看透人生的再見。有緣無緣，只是城市不再見，人生也誤會，生命的狼藉已經無法自拔，才知道人生回頭。聆聽全世界，感恩一顆心，風月無聲，愛恨太濃，醉了醉了，痴心回味，千古佳話，只是一個流傳的鳳求凰。

男兒就該頂天立地，有道德，有誠意，做一個不虛偽的人，做一個不簡單的人，不求人間富貴，但願問心無愧。不怕風雨，不怕滄桑，做一個有真誠的人，對得起良心，對得起父母，不怕苦，不怕累，不怕別人説三道四，一輩子不違心，每一天不辜負人生，熱血腸，好心情，給別人關懷，給自己開朗。

男兒就該，迎接每一個不幸，還能挺直腰板告訴自己堅強，努力下去。天下大，男兒心更大，人生有夢，男兒有路，做自己，最真的自己，付出每一個瞬間，走自己的路，説自己的話。做男人，就該好好的活着，不能放棄，不能耽誤別人，時間貴，男兒更貴，珍惜生命的每一分鐘，珍惜人生的每一天。

好男兒，有骨氣，也要有傲氣，做人不求人，靠自己，説的每一句話，都算數。不説空話，不做壞事，不騙別人，活就活個男兒當自強，活就活個人生獨一無二，每天都自強。男子漢，熱心腸，有善良，感恩父母，做一個孝順的人，不求每一個人都懂，但願自己的善良感動好人，自己的努力，不放棄自己。

馬不停蹄，找出自己的太陽，人生無緣，寫出自己的光芒，比歲月更長。十指緊扣，男兒一生就是披荊斬棘，不怕風雨不怕苦，天為春天，男兒為世界爭光。男兒當自強，風也過，雨也過，男兒挺起腰板，奮鬥遠方，做個好漢子，不變的善良陪自己到老，不變的真誠伴自己一生。

態度可以改變一個人的心態，人生可以改變人的看法，決定可以改變一個人的修行。速度，決定人生的高度，豪邁決定人生的格局，人生兩扇門，一個主心骨，做好自己，莫管是非。看清一個人，不是説説而已，做人不是簡單的做，而是堅持，努力改變身邊的每一個人，改變心態，做好自己。

人生有很多善意，也有很多不經意，太多的太多，會給自己失去，也會給自己懂得，每一份善良，每一份真誠，都會改變自己的能力，掌握自己的心態，改變自己的人生觀。付出，有一種單調，也有一種相信，太多的難以改變，成為人生的格局，改變人生的命脈。

有一種人，叫做人生，有一種德，叫做善良，命運的格局開門，人生的路途開始轉變，風的力量，人的格局，速度決定人生的成長，人生改變自己的耐力。看一個人，不是看他的付出，而是看他的表達，對人的表達，對事的做法。很多路，陌生到熟悉，很多話，從開始到結束，才知道世事難料。

一段風水，可以看出一個人的品位，一段風景，可以看出一個人的善意。才華不是天生的，人生不是別人想的那麼複雜，做自己，別挑剔，愛自己的去問，説自己的去等。人生成長每一天，速度決定生命的每一次輪迴，做好自己，看清世人，珍惜生命的緣分，不放棄，不忘記。

感恩的人，會讓你學會很多，失敗的人，會讓你瞭解更多，錯過的人，會讓你珍惜太多。優點改變自己的人生路，缺點創造自己的起跑線，態度決定人生的格局。每一個付出都是人生，每一個晴天都是經歷，人生的滄桑從開始到結束，有一個起點，也有一個無奈，開門做人，看自己，問別人。

最寬的是人心；最窄的也是人心。心寬，路就寬，心窄，路就窄。讓我們心大的，是寬容；讓我們心小的，是計較。這個世界上，寬容，讓我們變得坦誠；計較，使我們變得胸悶。

一個人的心靈美了，周圍的世界也就美了。活着，就是一種修行。看開，處處充滿生機；看透，天天都是春季。人生沒有假設，沒有如果，過去的是永遠，當下才是全部。

不要以為金錢就是幸福；不要以為承諾就是兑現；不要以為批評就是攻擊；不要以為阿諛就是崇敬；不要以為獻媚就是忠心；不要以為扮酷就是美麗；不要以為蜜語就是愛情；不要以為笑臉就是友好；不要以為等待就是痴心；不要以為年輕就是青春……

每個人時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裏。不要總讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切並非都不重要，但能夠活出真實的自己會更好。

“人”一筆寫快樂，一筆寫煩惱。快樂與煩惱是人生騰飛的兩翼，相伴而生，形影相隨。快樂與煩惱、幸福與痛苦、高興與憂傷，都是相比較而存在，相激勵而前進。快樂和煩惱是奔向人生目標的一對車輪。

最美的一天—今天；最簡單的事—犯錯；最大的阻礙—害怕；最好的休閒活動—工作；最好的老師—兒童；最優先的需要—溝通；最令人快樂的事—幫助別人；最大的缺點—壞脾氣；最寶貴的禮物—寬恕；最幸福的保單—微笑；最有效的解決之道—樂觀；最愉快的感覺—內心的平安；世上最美麗的—愛。

許多人一直追求完美，其實，殘缺也是一種完美！而完美的本身就是不完美！維納斯的美，因為斷臂給人廣闊想像的空間；流星與曇花的美，因為短暫的燦爛更加惹人注目。殘缺與短暫是一種遺憾，這種遺憾卻是永恆的美麗。唯有坦然地面對殘缺與遺憾，生活才會被“開心”繳械，向“快樂”投降，朝“幸福”靠攏。

人的一生最難過的不外兩關，一是重大挫折，二是不勞而獲。不勞而獲的錢財最容易任意揮霍，一個人要是又受了挫折又得了外財的話，那這個人肯定是徹底的沒救了。

年輕人少走彎路的十大忠告⑴買個鬧鐘按時叫醒你⑵不喜歡現在的工作要麼辭職，要麼閉嘴⑶學會忍受孤獨⑷走運時要做好倒黴的準備⑸不要像玻璃那樣脆弱⑹管住自己的嘴巴⑺創造機會，抓住機會⑻若電話老是不響，主動打出去⑼不要因為到了結婚年齡而草率結婚⑽要有目標和緊迫感。

學會快樂，即使難過，也要微笑着面對。學會孤獨，沒有誰會把你當寶護着。學會獨立，不能再一味的麻煩別人，自己的事自己做。學會絕情，該滾的就滾，該留的就留。學會視而不見，噁心的東西選擇忽視。學會長大，不能再那麼任性。學會忘記，不能活在過去的時光中。

當我生病時，我發現健康是最重要的；當我傷心時，我發現快樂是最重要的；當我失戀時，我發現戀愛是最重要的；當我窮困時，我發現金錢是最重要的；當我飢餓時，我發現温飽是最重要的；當我沮喪時，我發現信心是最重要的；當我離開人世時，我發現時間是最重要的。

我們每個人都想找到一條通往山頂的捷徑，就像每個人到股市買進賣出都是為了賺到錢，而不是為了血本無歸。人生就是充滿這麼多不確定性——有的路，看上去很容易，很平坦，可一旦上了路，就是一條不歸路。

如果生活是一杯水，那麼痛苦就是落入水中的泥沙。沒有誰的生活始終充滿了幸福快樂，總有一些痛苦會折磨我們的心靈。我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉澱那些痛苦。如果總是不斷地去攪和那些痛苦，痛苦就會充滿我們的生活。所以，即使生活的水杯中落入了泥沙，我們也要努力讓每一天都過得清澈。

你穿高跟穿累了我會揹你走你鞋帶鬆了我來綁你不想吃飯了我來餵你想結婚我來娶你想睡覺我來抱你生氣我來哄你想白頭到老我陪你你變黃臉婆我要你你想我愛你可以只要我們不嫌棄對方每個付出一點點我們不需要什麼天長地久只要每天都活在對方的心裏那麼我們就不會分開了…

一生當中，真正屬於自己的時光就那麼幾次。大多數時光裏，我們不是在重複自己的生活，就是在重複別人的生活。有時候乾脆把自己的生存目標確定為：追求別人那樣的生活。一生中最美好的時光，成就了別人的複製品。其實，真正的幸福，不是活成別人那樣，而是能夠按照自己的意願去生活。

一個人的夕陽，帶走了什麼？我在想，會不會有人愛上想念的痛，會不會有人戀上這落淚的感覺，如果只是遇見，不能為你我而停留，不如不見……

人，也許，真的只有忙碌才可以拯救刺入心的傷感。曾經，我們一起成長，故事之外，年華之中，被叛逆和張揚流動的年華碾碎，或許如你所説，唯有智慧記錄下的將會長遠。並不想執着於對誰的眷戀。戀上無言以對的悲傷，過於敏感，才綿綿不絕地沉溺。

一件事就算再美好，一旦沒有結果，就不要再糾纏，久了你會倦會累；一個人，就算再留念，如果你抓不住，就要適時放手，久了你會神傷，會心碎。有時，放棄是另一種堅持，你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。

其實誰對誰來説都沒有想象的那麼重要，只不過，那個人種在心裏過，清理出去需要時間，也需要摸平種植過程的痕跡。時間會慢慢幫你沖淡的。

每個人活着，為了生活，不知疲憊的奮鬥着，每天匆匆穿梭人羣之中，每個面孔都不缺疲憊與無奈，每顆心都是傷痕累累。為了更好的活在這個世上，只能隱忍着，堅持着，也許只有到生命的最後，緊繃着的神經才得以放鬆吧。

如果這個城市讓你過得不開心，那麼你在這個城市裏生活一定是錯誤的，請你選擇逃離；如果這份感情讓你覺得不快樂，那麼你在這份感情中追逐也一定會受傷，請你選擇放棄！其實人與人之間本身並無太大的區別，真正的區別在於心態，“要麼你去駕馭生命，要麼生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”在面對心理低谷之時，有的人向現實妥協，放棄了自己的理想和追求；我們應該勇於面對，從而走出困境，繼續追求自己的夢想。

一個人的夕陽，帶走了什麼？我在想，會不會有人愛上想念的痛，會不會有人戀上這落淚的感覺，如果只是遇見，不能為你我而停留，不如不見……

人，也許，真的只有忙碌才可以拯救刺入心的傷感。曾經，我們一起成長，故事之外，年華之中，被叛逆和張揚流動的年華碾碎，或許如你所説，唯有智慧記錄下的將會長遠。並不想執着於對誰的眷戀。戀上無言以對的悲傷，過於敏感，才綿綿不絕地沉溺。

一件事就算再美好，一旦沒有結果，就不要再糾纏，久了你會倦會累；一個人，就算再留念，如果你抓不住，就要適時放手，久了你會神傷，會心碎。有時，放棄是另一種堅持，你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。

生命是一場遊戲，在這個世上，在生命這場遊戲中無論誰成誰敗都不能以成敗論英雄，不管人的一生是直流顛沛流離或是平步青雲，每個人都能嚐到成功的果實。像其他遊戲一樣，它也有一定的章法必須遵守，如果我們能遵守，那麼，成功的機會可能事半功倍。

窩囊男人是如何造成的？其實每個男人都渴求成功，沒有天生不思進取的男人。男人的潛能需要激發，與其整日抱怨和指責，不如多多讚賞和鼓勵，男人最受不了沒完沒了的抱怨和指責，浸泡在抱怨和指責中的男人註定失敗。成功的優秀男人身後必有一個好女人，而失敗的窩囊男人身後也必有一個差女人。

愛情總是患得患失的時候最美好，如果不去開始的話，也永遠不會消逝，可是，誰又會按捺住下去開始呢？其實我們的生活，就是一個又一個的夢，有時候我們沉睡在夢裏，不願意醒來，我們在夢裏哭了，笑了，難過了，開心了，當夢醒了，我們又開始了另外一個夢，那些不願意從夢裏走出來的人

人生就像一場漫長的旅途，既短暫，又漫長.很顯然，一個人的旅程會很孤單，一個人的風景也很單調,寂寞的路上，總需要有同行的人。能夠遇見就是緣分。雖然偶遇,也許陌生，但是緣本是天定，份就需要人為了.茫茫人海相遇,相知，相愛，相守一生，這就是平常人的生活。一生之中我們可以有無數次的偶遇，也許一次偶遇就註定終生可以結伴，也許從陌生變熟悉,從熟悉也許就會變成永恆。

愛情就像握在手裏的細沙,既要握的緊又要用心，握緊了會把心拉近,握鬆了會把距離拉的更遠。手裏握住的不僅是沙,還有那幸福的密碼,總要自己解答。

所以我説愛情就像我們所寫的散文，文散型沒有散，情亂而心不要亂，它雖然比文字難懂。難以琢磨，但它可以把散落的心情拾起。可以把冰冷的心融化，在文字裏我們也一樣，我們都是紅塵中的凡人。我們都會面臨各式各樣感情的問題。也許鬱悶時，無以寄託時我們就會賦予文字靈魂，借予文字的抒寫可以把愛情寫的透徹。把感受變得清晰。

可當我們面對它時,卻往往亂了分寸。縱看塵世，我們都曾經被感情困擾，或許幸福，或許傷感.，當我們用心的去愛時，也許收穫的不會如人意，它會把你傷的遍體鱗傷，痛的無法安睡.可當我們鼓起勇氣放手時又有那麼多的不捨，欲罷不能。因為畢竟我們是高級的感性動物,我們有思維,有頭腦，有更深層次的情感.

愛情沒有貴賤之分，完全在於彼此的欣賞，如果愛情要用金錢和利益衡量就沒有了味道，愛情的意境就和文章一樣，可以意境深邃,也可以輕快明瞭.

愛情沒有距離的遠近,完全是心有靈犀的感受，它可以把兩顆心緊緊地相連。可以不再乎萬水千山，愛情是一個圓舞曲，優美動聽，可當旋律失去了和諧，沒有了身心的享受，就會身心俱疲,存在的也是把內心傷害。人生是一塊沒有着色的畫板,原本很平淡，只是有了情感的調節才有活力，才有那喜怒哀樂的詮釋,悲歡離合的展現.愛情就是一幅油彩畫,如果色彩搭配的不協調，就會沒有整體的美感，所以它需要認真的調色，勾畫，才會更生動，更完美。也如文章，只有輪廓,沒有細膩真實的文字一樣會沒有看點,沒有深意。

裴多菲説過,生命誠可貴，愛情價更高.若為自由故，兩者皆可拋.

生命是很可貴僅有一次，可愛情的價值則是人生的主題，它不可以褻瀆，不可以玩弄，不可以出賣。它是神聖的，純潔的，美麗的，不可侵犯的.幸福的愛情人人希望擁有，它可以使人的身心感到愉悦，整個生命感到精彩，所以擁有一個幸福的愛情和家庭很重要。可是當我們面臨不幸的愛情時,身心和靈魂都感到了負累時，甚至對愛情絕望恐懼,對生活失去信心,不報以對生活的期望，弄得傷痕累累，痛不欲生。我們會怎樣呢?是放手，還是珍惜，相信大家也很難抉擇。

青春時的愛情是青澀的,懵懂的，但是是浪漫的，是人人在追求嚮往的。青春的季節只有一次,珍貴而又難得,對待愛情的角度也不同。想象的愛情唯美,春花秋月，海枯石爛的誓言，可是有時因為世事的改變還會給愛於缺憾.

成年的愛情是完美的。它有自己的理智和思維，懂得怎樣去取捨，浪漫又不乏長情，珍惜又不缺少責任，愛情的過程是很陶醉的，但是激情過後的時候,就回歸到平淡的家庭生活之中。

有人説，婚姻是愛情的墳墓,明明知道還是要去跳進去，婚姻是一座圍城，在裏面的人要拼命的走出去,在外面的人卻一個勁的敲門。如此的把婚姻和愛情形容我認為也未嘗不可，愛情的意義,愛情的力量無法估量，人們會為他衝破無數個艱難險阻，可以為之痛不欲生，可以為之死去活來,可見人生之中愛情是不可缺少的重要元素。就像魚沒有水一樣,樹沒有葉子一樣。

老年的愛情是在情感的依賴。它的需求不止是一個愛人，更多的是一個可以相伴終老的人，鬱悶時可以互相傾訴的對象，可以互相照顧的一個家庭.愛情就像穿在腳上的鞋，只有自己知道合不合腳，只有自己知道不合腳的難受.文章寫的好不好也只有看的人知道，自己不會有太多的思考，可否別人喜歡，但是首先要自己喜歡才行。

相伴一生的愛情也會有諸多的不足，只是人最怕的是孤單.愛情之中的不足,無處不在，可是要完美就要寬容，忍讓，諒解，相信我們都在努力的珍惜我們的一切。

人生苦而短暫，漫長而又難以把握，正如文章一樣，想寫的讓人看了舒服，理解的了，那就要有神.文字可以把我們的開心和鬱悶。甜和苦都可以寫出來。鬱悶時我們可以看一本書.傷心時我們可以用文字來暢想人生和愛情的完美。

所以我們要走出困境，無論生活給予我們多少的痛苦，都要面對，也許在哭過笑過之後，我們會發現人生不僅只是傷感的，它還藴藏着別樣的風景。就像我們在文字裏，在網絡中相遇一樣，可以互相傾訴彼此的煩惱，彼此的心情，足以證明我們對人生還是很熱愛的。人生不僅有愛情，我們還有親情，友情，正確的對待，樂觀的面對，接受不想接受的，改變不想改變的。人生不如意十之八九，儘管生活的不如意，但是都來源於自身的心態平衡，所以平和心態，笑對人生，無論結局是喜是悲，勇敢的面對，天地之間還有屬於的另一片藍天。

人生如茶是一個動態比喻詞， 把人的一生艱辛經歷過程濃縮於一壺茶水中。品茶人都知道：頭道水、二道茶、三道茶水最精華、四道清甜韻味暇。因此把少年期的涉世茫然用剛沏泡的頭道茶水的渾濁來形容，應該屏棄泡沫，沖洗茶具，才能讓後敍的茶湯清澈見底，韻味有神！把人生青壯年時期比作二道茶，是因為二道茶才開始飲用，而二道茶水含茶鹼和茶多酚最多，同時還並夾有或多或少的其它雜味，所以喝起來有帶有較濃的青澀苦味，所以用這種二道茶水的青澀苦味，來形容人生青壯時的打拼艱辛期。品茶時的第三道茶水，才是真正的茶葉好壞的韻味體現，這道茶湯最醇，最甘甜，是最有韻味的，所以用這道茶來形容人生中年後的成果收穫期是最恰當不過的。茶葉沖泡到第四道茶湯時，茶水清淡韻暇，會讓人回味留戀前一道的神韻清爽。因此，用第四道的茶水來形容人生步入老年時期的生活清淡，泛味，也正因為這樣，所以老年人常會跟人分享青壯年時期的拼打經歷，和收穫成果的喜悦！

這就是人們常用"人生如茶"這個詞來形容人生的由來。

一杯清茶，一種人生，豁達，開懷！細細品味，苦中有甜，清香四溢，健康人生的真締！

聞着淡淡地茶香，沒有一點矯飾和浮躁，忘卻了一切得失和榮辱，只有一份恬淡的心境。然而，在這個功利的世界，人人都在為生存而奔波，忙忙碌碌，去實現和拼搏自己的夢想和希望。生活的壓力和緊繃的心絃，讓人無法釋懷那份輕鬆的心情。人們渴望心靜、心安、心清的狀態，好像似水中撈月，祈盼遠離塵囂，迴歸自然的願望，恰如海市蜃樓。驀然回首，方才意識到真正值得我們追求與嚮往的東西其實很簡單。茶可清心，淡淡的一絲香甜，暖暖的一份真情，那份幽香，那份清醇，那份淡雅，都在默默地品味之中，都在那驀然回首中感悟着人生的真諦。

讀茶，讀懂人生，詮釋人生，通達人生。

有的時候，人生就像一本書，閲盡繁華，讀懂了光陰，讀懂了歲月，讀懂了別人，而最難得的卻是能夠讀懂自己。從打開泛黃的扉頁，到認真讀懂每一段文字，正如依着生命的陽光，褪盡鉛華，在簡潔明淨的開始中，重新審視那個原來的自己。

時間能讓世間所有的一切回到最初的淡然。或許也只有在那份自然的平靜中，才能得到以前從未有過的安寧。無論任何一種經歷，當你再次回味的時候，都只是你生命裏曾經有過的斑斕。

人生的路上，簡單而行，將流年的馨香，在歲月的幽靜中，珍藏一朵春天的明媚；塵間的厚重，婉約而過，在心如止水的平靜裏，將時光的優雅，珍惜那份最初的留白。

塵緣的因果間，也許會得不到自己想要的結果，但你所得到的，一定是為當初無悔的選擇而一笑釋然。歲月的滄桑，除了風雨的薄涼，也在世事無常的冷暖中，學會了用一個淺淺的微笑，靜待下一個路口的陽光。

繁華如煙，時光匆匆而過，歲月的洗滌，讓一份清淺的簡單，依着一顆清淨的心，在光陰的沉靜中，相依而伴。漸漸的，不再留戀虛空的東西，只喜歡將那些尋常之物，或握在掌間，或回味於心中。年華越深，奢望也越來越少，簡單的一餐飯，一杯清水，便是人間最暖的煙火。

對於那些不完整的記憶中，拼湊出來的陌路，在坦然的會心一笑中，便輕輕而過。歲月給予的不止是煩惱與悲傷，而更多的是轉身過後，看到的那滿樹花開的絢爛。

人生的精彩，總是從繁華和喧囂中走到沉寂和落寞。不要讓滿滿的浮華，沉重你本可輕鬆的行程。適時的給自己留一半清歡，留一半寂寞，讓一份從容，在時光如水的韻律中，邂逅那個素靜、自然的安寧。

不管是風，還是雨，一直在紛飛的落花中尋找流年的影，卻終於在一程墨色裏，落下一箋凝望的目光。也許這世上除了生命，似乎就是關於靈魂的超乎凡塵的所有，而這些筆墨之中飛出的光景，依然將歲月的淺靜，流落出一份平和的安詳。

世間本無相，皆是萬般緣。紅塵浮華，紛擾在心。塵間最悲傷的，莫過於，我來，你卻已經離開。世間最難解的就是一個情字，不能相守的，唯有放下，才能讓曾經有過的時光，在歲月的彌久中，生出一份淡然的暗香。

我常以“人就這麼一輩子”這句話告誡自己並勸説朋友。這七個字，説來容易，聽來簡單，想起來卻很深沉。它能使我在軟弱時變得勇敢，驕傲時變得謙虛，頹廢時變得積極，痛苦時變得歡愉，對任何事拿得起也放得下，所以我稱它為“當頭棒喝”、“七字箴言”。——我常想世間的勞苦愁煩、恩恩怨怨，如有不能化解的，不能消受的，不也就過這短短的幾十年就煙消雲散了嗎？若是如此，

又有什麼解不開的呢？

人就這麼一輩子，想到了這句話，如果我是英雄，便要創造更偉大的功業；如果我是學者，便要獲取更高的學問；如果我愛什麼人，便要大膽地告訴她。因為今日過去便不再來了；這一輩子過去，便什麼都消逝了。一本書未讀，一句話未講，便再也沒有機會了。這可珍貴的`一輩子，我必須好好地把握住它啊！

人就這麼一輩子，你可以積極地把握它；也可以淡然地面對它。想不開想想它，以求釋然吧！精神頹廢時想想它，以求感恩吧！因為不管怎樣，你總是很幸運地擁有這一輩子，不能白來這一遭啊。

人的一生，不知道要遇到多少失敗和磨難。很多事情都是在無法預料中發生。應對困難，還是選取堅強地走下去吧。正因很多時候不是世界拒絕了人的熱情，而是我們誤解了歲月的考驗；不是幸運之神不肯垂青於你，而是當不幸降到你面前時，你拒絕了重新開始的準備；不是誘人的輝煌從不光顧你，而是你不願以平凡的腳印放飛你的理想……堅強，最終會得到自己想要得到的。

我們有過那些遠離朋友而孤寂的日子，有過年輕的豪情在現實的牆壁上被撞得粉碎的失落；甚至有過為一場難以預料的悽風苦雨而黯然神傷的時刻。有時應對許多默默期盼的眼睛，應對許多猝不及防的挫傷，我們會絕望地認定自己已完全無可救藥，或者整個世界都失去了太陽。

這時候才知道人生不只是花前月下的浪漫，也有晶瑩剔透的淚光；才知道人生不只是躺在明月清風中夢想金秋的碩果，也會被夜半忽來的風雨驚得惶然無措……

然而星光依舊燦爛生活仍然精彩，這個世界根本就沒有改變。或許所有的一切，僅僅是正因我們還沒有走過？——人生是一條波濤洶湧的大河，而我們卻是一羣熱情遠遠大於理智的水手；人生是一片浩瀚無垠的天宇，而我們卻是一羣羽翼未豐的雛雁……並非每一個水手都能在驚濤駭浪中“直掛雲帆濟蒼海”，也並非每一雙渴望飛翔的翅膀在天空揮動時不意味着災難！派對名字

世路失敗，心旅迢遙。訪雨尋雲的遠足，渴望每一條直路。而誰又能預測人生的天氣預報呢？

但只要心靈的天空沒有吹不散的陰霾/，陽光定會發奮照得更遠。

從前有個探險家在沙漠中迷失了方向，他飢渴難忍，瀕臨死亡。求生的本能驅使他拖着沉重無比的腳步艱難向前，最後意外地尋找到了一間廢棄的小屋。這是間久無人居、破敗零落的小屋。在屋前他發現了一個汲水器，於是竭盡全力拼命抽水，可卻滴水全無。正當他懊惱至極，忽又發現旁邊有個水壺，壺口被木塞塞住，壺上有一張紙條。他好奇地打開紙條：“你先要把這壺水灌到汲水器中，然後才能打水。但是，在你走之前必須要把水壺裝滿。”他留意翼翼地打開水壺，裏面果然有一壺水。綜合素質評價

他面臨痛苦的抉擇——是否該按紙條所説，將這壺水倒進汲水器？如果倒進去後汲不出水來，豈不白白浪費了這救命之水？相反，要是把這壺水喝了下去，起碼能夠暫時保住自己的性命。

此時冒險的本能讓他心中洶湧起一股前所未有的衝動，他咬牙決定按紙條所説的去做。他寧願帶着完美的遺憾渴死，也不願辜負每一個夢想。果然，汲水器中真的湧出了源源不斷的清冽甘泉！他舒舒服服喝了個痛快，然後把水壺重新裝滿，在紙條後面加了一句話：“請堅信我——只有把垂死置之度外，你才能喝到甘美的泉水。”

天地同在，機遇同在；狹路相逢，勝必勇者！

愷撒，在九死一生的嚴峻關頭，他手中的長劍決然無畏地一揮，他年輕驃悍的勇士們就颶風般狂捲過盧比康河，以閃電般的氣勢擊潰了羅馬軍隊，建立起自己強大的帝國；我同時也為傑克·倫敦《熱愛生命》中那個在即將獲救的最後一刻，卻意志崩潰絕望死去的淘金者比爾感到莫大的悲哀：巨人和小丑，只有一步之遙……

美國著名學者烏爾曼説：“沒有人僅僅正因時光的流逝而變得衰老，只是隨着理想的破滅，人類才出現了老人。”西藏高原那些至今仍匍匐在漫漫朝聖路上的人們，畢其一生的願望只是為了將自己辛勞的積蓄換作酥油，倒進布達拉宮不滅的神燈。夢想的力量如此神奇，它能夠化作宗教般的意志，作為人性最堅硬的支點，在風雨人生中高擎起壯志凌雲的信念！

並非每一個黃昏都不會憂鬱，也不是每一個雨季都能拒絕迷茫。但正如藍天為神鷹而遼闊，原野為駿馬而蒼茫，不落的太陽，永遠只會在陽光般明媚的心中升起。很多時候不是世界拒絕了人的熱情，而是我們誤解了歲月的考驗；不是幸運之神不肯垂青於你，而是當不幸降到你面前時，你拒絕了重新開始的準備；不是誘人的輝煌從不光顧你，而是你不願以平凡的腳印放飛你的理想……

命運從不輕易首肯誰的選取，然而你卻不能拒絕生活的滄桑磨礪。只要信念如不倒的磐石巍巍聳立，就永遠沒有比腳更長的路，比人更高的山！命運，總是一個難以求解的方程，現實和想望，無法等量代換。在現實與想望之間掂量，在道義與私利之間權衡，在倫理與情慾之間搖擺，在是與非之間忖度，每每，頭腦幾乎要漲破。炎涼世態，冷暖人情，囊括了生活的全部資料，自古及今，都是每一個人賴以生存的根基。渺小的我們，也只能學着去適應。脱離塵世另造一番天地是不可能的。我們本是滄海里的一滴水，假如，離開了滄海，除了蒸發殆盡，還會有什麼？

天地悠悠而人生苦短，歲月悠悠如白駒過隙。不好正因太陽過於耀眼而停止你的追逐，更不好正因路途過於遙遠你便不敢邁步——投入而歌一次，用汗水浸透的音符譜寫跋涉者的進行曲。也許我們的人生之路並不能壯懷激烈，光彩照人；也許我們的未來都不會一鳴驚人，一飛沖天。那就靜靜地站成一棵樹吧——站在人們最需要我們的地方，站成一支人世間最動人的路標。

人生之路多失敗，前方的路，即使再迷離，即使遭遇再多的風霜雪雨，也不必太在意。真的，誰想太在意呢？請堅強的走下去吧！

在人生路上；頂天立地的身影，就是我們直刺蒼穹的堅強之箭！

歲月是一條悠悠的河，河面上倒影着藍藍的天，白雲若一個書香的女子漫不經心蕩着詩意的鞦韆，忽高忽低，一陣晚風吹來，融化在遠處村落裏飄起的裊裊炊煙裏，我的生命就近在咫尺，站在漸行漸遠的歲月肩頭遼望，猛然發現自己的青春已經隨着閲歷的豐富悄然離開。

誰以前沒有年輕、沒有屬於自己的青春歲月，然而，應對逝去的青春與歲月誰又是波瀾不驚，誰又是平淡如水，沒有記憶、連一個夢都不曾有過？是的，青春和夢做伴、時光和故事相連，在每一個年輕的生命背後，或多或少都有四月的飛花和落紅，有桃紅柳綠江南岸的詩情畫意與愛戀。一片從天而降的雪花飛抵窗櫺，引來青春之心的一陣騷動，一段雨中即景，促使聯想的思絮飛舞九天，一闋詩歌讓心與靈不再靜默匍匐，而是循着陽光的足跡去尋訪心儀已久的天使……

有人説，青春是一支歌，一支沒有開口先有調的歌，也有人説，青春是一支優美的浪漫曲，還有人説，青春是集寂寞與孤獨以及迷茫、惆悵、矛盾、痛苦、煩惱、歡樂為一體的交響樂。反正，對於青春，各有表達、各有傾述、也各有感覺、各有自己獨特的體驗。就像薩克斯、黑管、小提琴、鋼琴、馬頭琴、小號各種樂器一樣，各自有各自的音調、各自有各自的特性一樣。

拿筆者自己而言，我的青春歲月如唐詩裏説的那樣，是一支古老的羌笛，但我不怨天、不怨地，儘管發出的聲音如巴烏一樣，但無論如何與不堪或者哀愁聯繫不到一齊。青春的我，因迷戀國術而沉醉、迷戀金庸和梁羽生而酣然。當然，歲月中有時不經意泛起的慾望與一腔愁緒交給了我的老吉它，是它幫我排憂解難，是它助我山水復明，遇上雨天，抱在懷裏，細雨柔聲、槳聲燈影，一派無限風光……生命與遐思聯姻，就連草原也妒忌、連浪花也羨慕。qq姓名

老實説，我的青春歲月，不是沒有乾澀、沒有霧霾，相反，乾澀與霧霾時時都有，處處可見，這沒有年代之分也無老少之別。我是硬靠着興趣與愛好才將自己的夢連着青春一齊放飛。説到興趣與愛好，我的青春裏還有很多，諸如足球、垂釣、象棋、喝茶到旅行以及古玩字畫，這些以前都是青春歲月裏的一盞不滅的燈，引領年輕的生命核心即精神品質逐日提升。

之後，青春的頭上草飛花開，一年又一年，在綠肥紅瘦的映襯下，一支羌笛變成了沉默的小提琴，獨自拉着生命的弓前行，忘卻了青春、遺落了歲月，放下青春的弓歲月的纖，驀然回首，發現清澈如水的雙眼不再光芒、不再透明、不再細水長流、秋波暗送，心裏頓時有紅樓情懷，白茫茫天地世界好乾淨！

説真的，我不是現實主義者，也不是浪漫主義派，更非傳統與保守相結合的復古派，而是中西結合的兩面派。應對歲月帶去的青春，我的心裏一面落紅無數，一片暗淡。一面辭舊迎新，新天新地。在未雨綢繆的日子裏，感慨噓唏：正因青春畢竟是完美的，無論對生命和回憶都能夠説是孤鶩齊飛，海天一色。但話又説回來，青春是四季送與生命的一條圍脖或者説是一頂禮帽，受歲月掌控與支配，任何人都沒有資格與其談判，只有無條件理解才是受歡迎的智者。家長意見大全

因此，應對青春失去的歲月，我不但不傷悲，更確切地説是不憂不懼，而且心存感激之情，坦蕩如垠，以淡定來看青春、以堅守來護歲月，以精神品質來保證生命四季常青。這就是我對生命的要求，同時也是對青春歲月的逝去或者走遠所作出的承諾與迴應。

青春如玫瑰，歲月如歌謠，玫瑰謝了春紅，歲月還連着日夜、長江、黃河，還有親人與友誼，當然生命本身的追求就是對青春的補償與繼續。何況還有比青春更令人着迷的百草園和三味書屋、以及八千里路雲和月在等着你去探訪、解密。換句話説，生命只要持續一份童心、二份精神、三份思考就不會與青春歲月作別，什麼揮揮手作別西天的雲彩，什麼淚眼望長安，什麼載不動許多愁，這些都是未老先衰都是説給自己聽或者用來捕風捉影的伎倆，真正的青春歲月就應如詩句：惜秦王漢武、唐高宋祖，一代天驕，成傑思汗，只是彎弓射大雕，俱往亦，數風流人物，還看今朝！

這才是青春歲月賦予生命的一道霞光，它連接的晨曦與未來，讓生命走的更遠亦更鬱鬱葱葱！真正的青春不是夢，而是夢醒的開始，正如真正歲月不是生活的本身一樣，乃是精神、意志、靈魂邁向豐富昇華的台階。

想要得到自己從未得到的東西，就得去做自己從未做過的事。

這是人生的硬性道理，前面有一扇門，你有勇氣去打開嗎？

人性，是充滿好奇心的，想去打開，想去看看，可又時候又沒有勇氣，因為裏面充滿了未知，怕裏面未知的情況傷害自己，又不想失去裏面本該屬於自己的一切，那麼，你現在就只能去做你從未做過的事，才能得到你從未得到過的東西？

路，選擇一次錯誤，不要緊。

要緊的是，下一條路選對了，就要一直走下去，剛走的時候可能充滿了泥濘，充滿了坎坷，當你在這段艱辛路段中走到想回頭的時候，可你想過沒有，往回走，還是一樣的泥濘，坎坷，而且沒有任何結果。

那為何你不堅持着走完這一段呢？只差那麼一星半點就過去了，過去了就是陽光大道，過去了就能得到你唾手可得的一切。

在人生這的路上，沒有一條是完美無缺的。有的只是走路的這個人的心態，心態正了，路就平整了，路平整了，走起來也就安心，也就沒有那麼累了，更加的可以看到自己路盡頭的一切，和路盡頭自己想要的結果。

沒有一個人的人生，出生就是完美的，只能後天自己去努力完美自己。就像塊玉，你需要不停的打磨，它才會給你你想要的光澤，親們，好好走自己的路，錯了不要緊，要緊的是從錯誤的路上回頭，再認認真真明明白白的選好下一條，一定要選對，因為時間不會給你太多機會去選擇，人生道路只有兩次選擇的機會，一次是反省，一次是結局。

在網絡裏，經常收到一些年輕網友發來的信息，有生活的壓力和迷茫，有生活的歎息和感慨，也有人生的討論與思辨，人生的價值是什麼？人生的方向在哪裏？我也常常回復，人生向前，總要面對那些不可更改的故事，或痛苦，或尷尬，但人生也總是需要尋找和肯定，去尋找和凝聚那些人生的積極信念，從而對人生進行一次又一次的重塑與改善，從而清醒地認識人生，不是在歎息中自憐自艾自己的無辜，而在於經過人生無數的十字路口，活成一種成長的過程。

人生的旅途中，遇到再大的艱難，都是生命的一份真切和自然，可能暫時看起來有些繁瑣，甚至是迷茫，其實都是生活的另一種指向。當人生處於低谷期，怎麼才能過去？知乎網上最具人氣的回答是，多走幾步。

生活裏還有一些時候，拼盡了全力卻發現目標還是那麼遙遠，這恰恰考驗的是心靈脆弱的和人生的堅強。生活是什麼？生活就是打不死的小強，摁不癟的彈簧，多麼狂暴的風雨來襲，都應該呵護好內心的力量。畢竟，行走在世間，我們不是隻有一個人，還有身後那大大小小的雙手在依託着我們的臂膀，又怎麼可以輕言放棄？

不必畏懼前路艱險，坦途只給勇敢行路的人準備。生活中是否感覺到很累？累就對了。是否感覺到苦？苦就對了。是否感覺到難？難就對了。是否感覺到疲憊？疲憊就對了。告訴自己一個生活的信念，不要在疲憊中隨波逐流，而是學會化解生活的負擔，不在生活的困惑中麻木與徘徊，學會和生活談談，當然也要學會幽默。

人生總是那麼風雨飄搖，活得精彩的人註定是擁有強大內心的人。故事曲折也好，人情複雜也罷，如何拼搏掙扎，都在於內心的智慧的支撐，不違本心，不矯揉造作，春夏秋冬平常過，不生怨，不生恨，心地平和，淡然處之。

無風雨何以成歲月？無悲歡何以成故事？無曲折何以成人生？這世間沒有什麼困苦和煩惱不可逾越，面對曲折的所有努力，都是對生活的一種敬意，與其抱怨彎路難行，不如思考前路如何嶄新。生命的氛圍，就在於創建一份寬闊的心地，規範和修正那些生命裏的負面情緒，用從容和坦然來詮釋一回不妥協的生命。

生活總是要繼續，悲觀也是活，樂觀也是活，既然沒有錯過難過，那麼也就不要錯過思考，不要渲染生活的悲情與苦澀，因為那不意味着一切，用那些積極的信念去做生活的自我完善，接受生活劈頭蓋臉的錘鍊，既然那些生活的糾結無處投訴，又何妨照單全收，就算腳下的路還有更多的坑坑窪窪，愛生活，人生就不會輸。

我有一個好朋友，這些年，一直活得幸福而悲催。説他幸福，是因為這個年近不惑的兄弟是一家公司的中層主管，待遇不錯，有房有車，而且前幾年還娶了一個家境優越、年輕漂亮的老婆；説他悲催，是因為他的頂頭上司與他不和，沒少給他小鞋穿，而家裏那個漂亮老婆又是個大小姐脾氣，動不動還衝他發點邪火。

有一次，這兄弟和兩個同事一起遲到了，頂頭上司對其他兩個人隨口説了幾句，卻將他罵了個狗血噴頭。

下班後，家裏的大小姐又莫名其妙地發起了脾氣。本來就憋了一肚子火，忍不住頂了幾句，老婆幾步躥到他身邊，指着他的鼻尖吼道：“你還有沒有良心！你剛來到這個城市的時候就是一個一無所有的窮小子，要不是我願意嫁給你，誰會跟你這個窮小子！要是沒有我，就靠你那點破工資，還能過上今天的好日子？！”

他拿起外套，摔門而去。

在酒桌上，他説了這一天的遭遇。我們默然相對，只是不停地喝酒。

不久，我得知一個消息：他突然爆發，和上司大吵了一架，毅然決然地離開了那家公司。沒過幾天，他又和老婆離了婚。幾乎失去了一切的他，在夜市裏擺起了小攤。

我感慨不已。當年，他獨自一人來到這個城市闖蕩，就是從擺地攤開始的。

半年之後，我抽出了時間去見他。他正蹺着二郎腿，笑嘻嘻地和顧客聊天。

他收了攤，找了個小飯店。

我問他怎麼突然就捨得放棄一切，他笑着説道：“這麼多年，我就想明白了一件事，不管什麼時候，絕對不能窩窩囊囊地活着。別人看我擁有了不少東西，但是我知道自己活得不痛快，這樣下去，我不會有一個幸福的人生。這人吶，得先把心活舒服了。為了讓心活舒服，我寧可什麼都不要，重新擺地攤！”

他告訴我，這些年認識了很多朋友，這些朋友給他介紹了不少顧客，他的小生意做得很不錯，打算過幾年開個小店，而且，他和隔壁小攤位的女老闆很談得來，兩個人已經戀愛了。

一個活得輕鬆快樂的人，做什麼事都會更加順利，也更容易贏得美好的生活。

我有意練習爬樓梯，可以説是出於偶然。一年前的一個風雨天，沒法在户外鍛鍊，室內鍛鍊也沒有健身器材，又不願歇一天不鍛鍊。怎麼辦?忽然見到一位老人扶欄上樓，我便想測試一下自己，不扶欄能上多少級樓梯。結果只上了70級，就忍不住用手扶了。俗話説：人老腿先老。我是真的老了，還是缺少鍛鍊呢？且先鍛鍊鍛鍊看看。

從那天起，我開始有意練習爬樓梯。我家住在四樓，須登48級樓梯，往返1次就是96級了。我從每天往返3次增加到4次。以後每過1周，便每天增加1次，直到每天往返9次。因為不是“一氣呵成”，所以感覺不出什麼效果。況且單純上下樓梯，確實枯燥無味，便有點厭倦了。我怕這種鍛鍊要半途而廢，就不斷警告自己：不要有惰性，一定要堅持下去！

怎樣才能堅持呢？只有在爬樓梯中找到快樂。於是我改變爬法：上樓梯時一步兩級，下樓梯時快步走，使自己全神專注，不致厭倦。不過這還不算快樂。但我想快樂無處不在，快樂總會找到的，爬樓梯也不會例外。有一次我聽到國小生背古詩“欲窮千里目，更上一層樓。”便忽來靈感：把背古詩同爬樓梯結合，豈不快樂？此後，我每上一層樓，就停留幾秒鐘，默想古詩。像李白的詩“登高壯觀天地間，大江茫茫去不還”；杜甫的詩“會當凌絕頂，一覽眾山小”；乃至陳子昂的詩“前不見古人，後不見來者。念天地之悠悠，獨愴然而涕下。”每背一次，便覺增強了記憶力，加深了理解力，豐富了想象力，自然覺得快樂。

有一則資料説：爬樓梯比登山更能消耗體力。爬樓梯十分鐘要消耗220千卡熱量。在六層樓高度往返2次，相當於在平地跑1500米。有的專家説：每登一級樓梯，壽命就會延長0.4秒，也有的專家説是0.8秒，甚至有説4秒乃至8秒的。我不知道他們是怎麼計算出來的，但我相信登樓梯能夠延長壽命。

經過近一年的爬樓梯鍛鍊，我的腿變得粗壯有力，走路輕捷。有乘電梯習慣的朋友，你不妨鍛鍊幾個月試試。