做不抱怨的教師讀書筆記（通用17篇）

當品讀完一部作品後，想必你有不少可以分享的東西，是時候寫一篇讀書筆記好好記錄一下了。但是讀書筆記有什麼要求呢？下面是小編精心整理的做不抱怨的教師讀書筆記，歡迎閲讀與收藏。

做不抱怨的教師讀書筆記 篇1

今年暑假，在家讀了學校發給老師的讀書書目《做不抱怨的老師》，一顆在高温下躁動的心，慢慢平靜下來，心靈深處像有一股清泉般流過，腦際的明鏡台如夜晚投下的樹影般清晰而又烙印深刻：《做不抱怨的教師》幫助廣大教師適應快速變化的社會，改變職業倦怠的狀態；給教師增添了思想上的養分，心靈上的慰藉；給教師新的工作思路和方法，讓教師掌握豐富多樣的教育素材。從八個不同的視角：

一、不抱怨自己，開發自己的潛能。

二、不抱怨工作，獲得工作的樂趣。

三、不抱怨他人，贏得他人的尊。

四、不抱怨家人，獲得家庭的幸福。

五、不抱怨壓力，獲得前進的動力。

六、不抱怨環境，人生不敗的奧祕。

七、不抱怨挫折，為未來鋪就道路。

八、不抱怨當下，活在快樂的氛圍裏。

幫助教師成為一個不抱怨的教師、一個積極向上的教師、一個優秀高效的教師。要成為這樣一個教師，必須要懂得發現生活中的美，發現教育中的美；任教多年的教師需要新思想的營養，青年教師需要更多教學方法和建議；教師與學生交往要會攻心，在生活上要有情趣；成為一個好教師要進行必要的修煉，更要養成不斷更新知識的好習慣；學習古今中外的教育大家如何當一個好老師，從中得到啟迪；學會從故事中發現教育智慧，從故事中學習心理學。本書內容視野廣闊、內容實用，既有中外教育大家的高屋建築，又有取材於生活故事的豐富細節；既有文辭優美的散文敍事，又有具

備現代理念的技能訓練。通過對本書的消息學習、研究，會對教師的思想轉變、觀念更新、職業成就產生較大的影響。

長久以來，我們教師這一職業被譽為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業。隨着時代的發展、社會的進步、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高，各種用人機制的改革和考核方案暫時的不完善，使教師這份職業的不穩定性增加,增加了教師對自己未來職業的不確定性，由這些不確定性因素引發的焦慮、抑鬱、擔心等負性情緒正在悄悄侵襲我們的身心,我們教師成天也就唉聲歎氣地過上了日子，陽光心境正慢慢退出教師的心靈,學生的身心健康也因此影響而大打折扣。何為陽光心境呢？陽光心境是一種持久地對生活充滿信心、對工作有較好滿意度、有良好的人際關係、能較好適應工作環境變遷的心理狀態。教師是否擁有陽光心境直接影響其生活質量和工作效率。

一個學校，如果教師的身心健康得不到保障，很難説能培育出身心健康的學生，由於學生正處在人格形成和完善的關鍵時期，除了知識上的需求之外，更多的是對如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個對自己、對他人，對社會有用的人，而教師在學生成長過程中的示範作用是至關重要的。當教師的負性情緒帶入課堂時，必將導致教學工作效率下降，師生關係緊張等問題的發生，而問題的出現反過來又加劇教師的負性情緒，久而久之，教師身心疲憊，情緒易激動，各種軀體不適症狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食慾減退時

有發生，有些老師因此而不得不退出講台，有些老師甚至產生過激行為，學生、學校、家庭、社會將因此而蒙受難以逆轉的損失。 或許我們在工作中會覺得有很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀。可是，我要説，人不是萬能的，七情六慾在影響着我們,教師是不應該唉聲歎氣的。我國的教育條件非常非常不均衡，可以説是天壤之別，這點大家都理解。為這等事，就要歎氣嗎？我不是説不應該。光歎氣就能改變局面嗎？我認為不能，別人怎麼想，我不知道。我以為，在不能改變局面的情況下，歎氣沒用，那只是白白浪費力氣的！我覺得，我們應該更用心地去教學生。去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不光光是知識！教不了學生當博士不要緊，教他們當好人意義要大一些！環境不好，我們就給學生描繪什麼是美好的環境吧！我們給學生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑着面對自己的希望呢，還是哭着面對希望呢？笑着面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂！生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實。

從今後，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長！

做不抱怨的教師讀書筆記 篇2

我們鎮教育指導中心，為了培養全鎮的教師們多讀書、愛讀書的好習慣，最近為我們推薦了一本名叫《做不抱怨的教師》的心靈勵志書。這本書是《做不抱怨的教師叢書》的第一本，它從八大方面向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。書中很多的案例和故事中的觀點和道理，我都非常贊同。

也許，有些人認為：抱怨是為了發泄自己對事情的不滿;抱怨是為了讓自己透透氣，沒有什麼不妥之處。但他們卻沒有意識到：抱怨越多，你想要的東西就會離你越遠!因為：抱怨是一種語言而不是行動，當一個人過多地被語言困擾的時候，他會失去行動力。這個世界上的快樂、對社會的價值、對他人的承諾，其實都體現在行動上。愛是一種行動，善良是一種行動，慈悲是一種行動，這一切靠抱怨是無法實現的。

從教十多年，聽得最多的抱怨就是抱怨學生：這麼簡單的題目就是不會做;這麼簡單的一個知識，講了幾多遍還是做不到，真是差死了!這個學生為什麼老是不能專心聽課其次就是抱怨家長：沒有監督孩子做好作業;沒有檢查孩子的學習情況再來就是抱怨學校工作多、壓力“山”大等等。因為抱怨多，而又不能改變現象，所以幸福感下降，整天悶悶不樂。常言道：世上事，不如意十常有八九。生活中，工作中，我們總會遇到各種各樣的不順或不公，如果沒完沒了地抱怨，不但改變不為現實，還在浪費着我們大量的時間和精力，而且還會影響我們周圍的人，使親人和朋友也遭受傷害。為什麼我們就不能真的擁有一個闊達平和的心境，擺正心態，化消極為積極，可以擁有一個樂觀開朗的心態，放下所有的不滿、失望。為什麼不將抱怨的精力用來思考如何解決問題，這不是更好嗎?

記得曾經看過這樣一個小故事：一個高中老師考他的兒子：“晚上6點用24小時制怎麼説?”小孩望着他爸爸答不上來。父親又把原話重複了一遍，語氣也加重了，但孩子還是滿臉木然。這時旁邊他媽媽出來解圍：“爸爸是問你，比如説下午2點是14點，那麼6點是幾點鐘呢?”兒子神情馬上放鬆下來，大聲回答道：“哦，是這樣啊，很簡單，18點!”他媽媽轉向他爸爸：“虧你還是高中教師，問孩子問題也不會問!你説的話太大人化了，24小時制，小孩子怎麼懂得了!對待孩子要用孩子能接受的方法，不要説孩子笨，其實是你自己的方法不對頭!”

這位媽媽説得真好：不是孩子笨，是你的方法不對頭。當我們抱怨學生不懂時，不是學生差，是老師的方法不對頭;當我們抱怨家長不理解時，不是家長差，是我們的溝通方法不對頭;當我們抱怨學校工作多時，不是工作多，是我們的對待工作的方法不對頭。我們常常用這句話來激勵學生：方法總比困難多。但真正用到自己身上呢，卻又少之又少。當我們抱怨之前，先想想：我們的方法對頭了嗎?與其多抱怨，不如多想辦法去把事情解決，這樣不是更實在嗎!

你聽過這樣一個故事嗎：

很久很久以前，人類都還赤着雙腳走路。有一位國王到某個偏遠的鄉間旅行，因為路面崎嶇不平，有很多碎石頭，刺得他的腳又痛又麻。回到王宮後，他下了一道命令，要將國內的所有道路都鋪上一層牛皮。他認為這樣做，不只是為自己，還可造福他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。但即使殺盡國內所有的牛，也籌措不到足夠的皮革，而所花費的金錢、動用的人力，更不知凡幾。雖然根本做不到，甚至還相當愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能搖

頭歎息。一位聰明的僕人大膽向國王提出建言：“國王啊!為什麼您要勞師動眾，犧牲那麼多頭牛，花費那麼多金錢呢?您何不只用兩小片牛皮包住您的腳呢?”國王聽了很驚訝，但也當下領悟，於是立刻收回成命，改採這個建議。據説，這就是“皮鞋”的由來。

想改變世界，很難;要改變自己，則較為容易。與其改變全世界，不如先改變自己。改變自己的某些觀念和作法，以抵禦外來的侵襲。當自己改變後，眼中的世界自然也就跟着改變了。如果你希望看到世界改變，那麼第一個必須改變的就是自己。

其實，要做到少抱怨、不抱怨，也是這個道理：接受現實，改變自己。做一個心態積極、樂觀的人，凡事少一些抱怨，多一些包容，多一些尊重，多一些關愛，多一些理解，那你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。

做不抱怨的教師讀書筆記 篇3

暑假期間，我閲讀了《做不抱怨的教師》一書，感受頗深。剛開始看到書名，心裏想着，哪有老師會不抱怨呢？要抱怨的事情太多了。一直以來，教師這一職業被認為是天底下最光輝的事業。可是隨着時代的發展，獨生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。抱怨，似乎也成為“釋放”壓力的一種方式。但是這本書裏的第一章有這麼一句話：“抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處遊蕩、饒人不安。”所以我們教師要調節好自己的心態，對生活充滿信心，對工作有較好的滿意度，建立良好的人際關係。

抱怨產生不了任何喜悦，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負面情緒不斷疊加，從而產生更多的不快。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學生人人“燦爛”的想法，順應自然，那麼孩子們的笑臉會不會更多些呢？就像有些老師，學生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優秀。我們教師總是不滿足於孩子的成績。就像有的學生上課稍不認真，一旦被老師抓住，馬上就會被批評一頓;下課跟同學有些小摩擦，又被認為是打架。其實冷靜下來，仔細想想，一堂課40分鐘，誰能保證什麼小動作也不做。只要學生改正過來就行了。“很多時候，學生之間的小摩擦，也不那麼緊要。”這正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學會了與他人相處的藝術。因此，我們教師讓學生在摩擦中學會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。

我們教師經常也會抱怨：現在的孩子怎麼那麼不聽話？怎麼那麼坐不住？怎麼那麼難教？怎麼那麼不愛學習？家長怎麼也不管管等等。其實，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了;和同學鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動。其實轉臉他們也就忘了所有的矛盾了。有的同學作業沒做齊，可能確實是家裏有事，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成。有的同學考試沒考好，因為他就只能考成那樣，也就那水平，他已經盡力了。當面對學生的問題時，我們教師要試着相信自己的學生，試着控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學會了好多道理。

有的事情，我覺得只要跟孩子好好説説就行了。畢竟沒有不犯錯的孩子，關鍵是他不要放棄學習，繼續努力，我們沒必要嚴加管教，另眼看待，不能帶着有色眼鏡看學生，對學生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。

每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要知道灌輸引導;漸漸長大些便要放手;等他完全獨立了還有鞭策鼓勵。愛不是隻用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善於引導，靈活多樣的使用教育方法，對症下藥，天才可能就出現我們的手中。我們應該更用心的去教學生，去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不僅僅是學科知識！學生成不了博士不要緊，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻的人意義更大一些！我們給學生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑着面對自己的希望呢，還是苦着面對自己的希望呢？笑着面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂！

生活就是一面鏡子，你笑它也笑;你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時時注意，保持快樂的心情，做個陽光老師。用一顆寬容的心對待每一個孩子！這樣才能生活的簡單而充實。

做不抱怨的教師讀書筆記 篇4

在這個世界上有太多的人抱怨，但是抱怨能解決問題嗎？所以我相信一句話：如果你想抱怨，生活中的一切都會成為你抱怨的對象；如果你不抱怨，生活中就沒有什麼會讓你抱怨。

為什麼抱怨生活的人會説太累了，因為他只看到他的付出，但沒有看到他們的收穫，而不抱怨即使真的很累的人，不會埋怨生活，因為他知道，得失總是存在。

我們不能做到的從不抱怨，但是我們應該讓自己少抱怨，因為如果抱怨變成一個人的習慣，生活就成了一個監獄，事實上，生活本身就是最大的幸福。

誠如《做不抱怨的老師》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。”

長期以來，我們的教師這個職業被稱為人類靈魂的工程師，是天下最光榮的職業。隨着時代的發展，社會的進步和獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高。

這些消極的情緒，如焦慮，抑鬱和擔心正在悄悄地侵入我們的身體和思想，我們的老師過着悲慘的生活。

我經常聽到老師抱怨（我以前也抱怨過）：為什麼現在的孩子這麼難教？你為什麼不那麼喜歡學習呢？怎麼想的那麼小就談愛啊，怎麼父母都不管……那些不安的孩子，連同他們的父母，似乎是我們最大的問題。

以前，我也經常抱怨，抱怨上學時間太長，讓自己年幼的孩子得不到照顧；抱怨工作壓力太大，老師的身體狀況不好；抱怨教師工資低，教師福利太少等等。

但當我讀完《做不抱怨的教師》的時候，我明白了，抱怨環境不如自己努力，通過自己的努力，才能真正體現個人的成長。我們也許不能改變環境，但我們可以改變自己。

所以，從不同的角度來看，事情就會發生翻天覆地的變化，比如我們在學校有很長一段時間，孩子在家，從另一個角度來説就是鍛鍊孩子的獨立性，孩子學會了照顧自己，也學會了做一頓相對簡單的飯；

教師的平均壽命太短，我們不能控制生命的長度，但我們可以拓寬自己生命的寬度。

因此，我決定改變自己，停止抱怨。我要把時間和精力花在有意義的事情上，如閲讀好書，研究和教學。

生活就像一面鏡子，你笑了，它也笑了；你哭，它就哭。做一個陽光老師，生活會簡單而充實。

做不抱怨的教師讀書筆記 篇5

假期利用空閒的時間讀了《做不抱怨的教師》這套叢書的一部分，我心裏感觸頗多。為自己以前對工作的不滿和懈怠，對學生的不滿和憤怒十分懊悔。讀完這些內容，我的心靈彷彿釋然了許多，這本書就像一劑良藥慰藉了我的心靈，我將用它的理論在今後的之路上踐行自己的人生目標，實現自己的人生價值。

“抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，它像幽靈一樣到處遊蕩、擾人不安。抱怨自己讓我們將關注點放在自己不想得到的東西上，因此，當我們抱怨自己時，我們就遠離了自己想要的東西，而且抱怨越多，距離越遠。”這是我從文中的摘抄，印象頗深。只有不抱怨工作，才能獲得工作的樂趣。愉悦快樂的情緒對工作和生活有着極其重要的作用。如果人們整天總是愁眉苦臉、鬱鬱寡歡。你縱使工作條件再好，職位再高，薪水再多，也是徒勞無用的。因為他們沒有好的情緒去享受工作的樂趣，自然就會怨聲四起，抱怨工作中出現的各種問題。教師也是如此，倘若我們沒有好情緒，如何將快樂傳達給學生，如何讓學生愉快學習呢。

或許我們在工作中會覺得有很多壓力很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀。但是，我要説，人不是萬能的，七情六慾在影響着我們，教師是不就應唉聲歎氣的。我覺得，我們就應更用心地去教學生，去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是能夠教給學生很多東西的，不光光是知識!更多的是一種生活態度。你會找到越來越多的快樂!

常常聽到周圍的同事抱怨“這屆學生笨的太多，教的都感覺沒有成就感”，“某某同學真笨，這麼簡單的問題都搞不懂。”等等。這是教師常常抱怨的聲音，當然側面也表達出對學生的期望。但世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施於人”。教師不僅僅要教授學生知識，更就應教學生做人的道理。可能某個學生學習成績不理想，但總有他閃光的一面，我們要善於發現挖掘。比如某學生熱愛勞動，就讓他擔任勞動委員，充分調動他的用心性，培養其組織勞動潛力。某某生在音體美方面有特長，可為其帶給他的展示機會等等。相信任何一個學生在愛的教育下都會有所收穫，健康成長。

一個人愛抱怨自己的根源是什麼?究其原因，是因為他自己不夠強大。愛抱怨自己的人大都是內心不夠強大的人。只有不抱怨壓力，才能獲得前進的動力。壓力是一把雙刃劍，要麼讓你一敗塗地全軍覆沒，要麼讓你一鼓作氣地扶搖直上。作為一名現代教師，我們要正確應對種種壓力，用陽光的心境緩解壓力，用用心的人生態度挑戰壓力，讓自己的工作充滿挑戰性，在這三尺講台上創造

做不抱怨的教師讀書筆記 篇6

你以知識為載體，讓一塊黑板，一支粉筆成為你馳騁空間韁索。作為教師，你曾被繁瑣細緻的工作而忙到焦頭爛額，曾被學生闖禍氣到怒火沖天，曾被繁重的教學任務而承受着重重的壓力......工作沒幹好，學生管不好，就怨天尤人，抱怨自己。沒有苦中苦，哪來甜中甜？不要像玻璃那樣脆弱，而應像水晶一樣透明，像太陽一樣輝煌，像臘梅一樣堅強。青年教師只有經過磨練、經過失敗、經歷風雨，才能走向成熟。不怕工作失誤，不怕做事失敗，就怕一蹶不振，跌倒了爬不起來。

每個工作都有它的價值所在，工作沒有高低貴賤，只有做得好或者不好。即使處於平凡的崗位，只要你通過自己的努力，把平凡的工作做得出色，才能苦盡甘來、出人頭地。你就可以不平凡。西方國家有句諺語:“與其抱怨黑暗，不如點燃蠟燭。”是啊，與其抱怨自己各方面都不如別人，不如正視自己的不足。當我們看到別人在某些方面比自己優秀時，應當理性地判斷:我究竟為什麼比別人差?分析原因以後，要堅信自己有能力，也有機會取得同樣的成就。

喋喋不休的抱怨，註定於事無補，倒不如把那些時間和精力用在解決問題上，我們就把這些挫折當做我們人生的一種歷練，只有這樣，我們才會不斷的成長。

富蘭克林説：“我未曾見過一個早起勤奮、謹慎誠實的人抱怨命運不好”。

因為越勤奮，機會越多，也越可能抓住機會。就算天上掉餡餅，也要起得早，才能撿得着。李嘉誠11歲時輾轉香港，寄人籬下；15歲時遭遇喪父，輟學打工。少年李嘉誠的運氣，絕對算不上好。他的手錶，永遠比正常時間撥快了10分鐘。這10分鐘，就是他勤奮一生、時刻準備的度量衡。

“做最好的自己”，自己和自己比，昨天的自己和今天的自己比，不斷地超越自己。“金無足赤，人無完人”，我們都是普通人，任何時候都不可能做到十全十美，如果出現什麼狀況，就一味的抱怨自己，那我們就會陷入困境，不如我們把抱怨鬱悶的時間用來提高自身能力。停止抱怨，全身心地投入到工作中去，為做最好的自己而努力。

“世上無難事，只怕有心人”，做個用心來教育學生的老師。愛不是隻用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。我們應更用心的去教學生，去感受學生，去感受生活帶給我們的另一份財富。

做不抱怨的教師讀書筆記 篇7

我們校長非常喜歡看書，經常向老師學生推薦一些書籍看。今年放暑假前，學校老師人手一冊《做不抱怨的老師》，老師們在暑假掀起了讀書的熱潮，有的老師還推薦給自己的家人看。大家都深深被這本書吸引了，這是一本心靈勵志書，它向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，我非常贊同書中的很多觀點和方法，這本書，不僅讓我、也讓我的家人受益匪淺。

女兒今年剛畢業走上工作崗位，感覺給她看看這本書非常有必要，當給她看這本書時，她邊翻書邊説，這是給你們老師看的，可一會功夫，她就入了迷。正如一位同行所説，《做不抱怨的教師》，這個名字可以更換為好多啊，比如，做不抱怨的領導、明星、大老闆。

抱怨是一種語言而不是行動，當一個人過多地被語言困擾的時候，他會失去行動力。這個世界上的快樂、對社會的價值、對他人的承諾，其實都體現在行動上。愛是一種行動，善良是一種行動，慈悲是一種行動，這一切靠抱怨是無法實現的。

如何做到不抱怨，我們要想清抱怨會帶來什麼好處？抱怨的好處無非是獲得他人的同情，證明自己的無辜，獲得心理的平衡，再往後想，就很空洞。不抱怨呢，就是不給自己放縱的藉口，覺得自己有最積極樂觀的心態，有充足的智慧和行動力可以讓事情轉危為安，學會一個人獨立承諾責任，能改變自己，就能幫助他人。

當然，我們説的不抱怨，不是説無論遇見多難受的事情都沉默和閉嘴。大家都看過《貧嘴張大民的幸福生活》——張大民一個下崗工人，媽得了老年痴呆，妹妹白血病，弟兄幾個爭一間房，自己的小屋還長棵樹……但是“貧嘴”兩個字是他解構苦難的一種方式，他能調侃，不把這些事情當回事。

想要做到不抱怨，就要學會接受。這種接受要從接受自己開始，中國老話説：寸有所長，尺有所短，每一個人都有着不可替代的優勢。不抱怨，接受命運賜給你的東西，不是認命，不是容忍，不是忍氣吞聲，而是在接受的前提下，迅速找到你與這個境遇相逢後的最佳方式，找到去改變它最大的可能。

一個心態積極、樂觀的人是有行動力的。從小事做起，只要堅持就能改變自己。誠如書中説的，改變你的言語，改變你的思維，停止抱怨，在好事發生時表達感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。

做不抱怨的教師讀書筆記 篇8

這個學期是感覺是最漫長的時期。當每個人都完成了這學期的學習後，學校要求每個人交德育作業，上傳材料包，閲讀後寫心得。

每個人都在抱怨。這時我讀了一本書《做不抱怨的教師》，看到書名為自己感到羞愧。

書的第一章就看到這樣一句話：抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，他就像一個四處遊蕩的幽靈，令人不安。

讀過這本書之後，讓我明白：在漫長的歲月中，我們總是遇到各種各樣的困難和挫折，面對這些挫折，假如一個人有充足的精神，足夠的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那麼我們將用困難和挫折為我們的進步鋪平道路，自己的未來增添色彩。

教師的身份和責任決定了我們一定要承受更大的壓力，我們做老師，教學生，難道教學生學會抱怨嗎？與其抱怨黑暗，不如燃起蠟燭。

今年，我很感謝學校領導對我辭去班主任工作的支持。我有更多的時間教學和休息。我借用高爾基的一句話：如果工作是快樂的，那麼生活就是天堂；如果工作是強制性的，生活就是地獄。

看着可愛的同學，給我一個笑臉，一個親切的問候，有時給我一些糖果，這份好心情只有當老師才能體會。

經常聽到周圍的同事抱怨某某同學真的很差，老師的心情也很鬱悶。我認為孩子的天賦是多方面的，我相信任何一個學生在愛的教育中都會有收穫，健康成長。

作為一名教師，我認為有必要摒棄一切抱怨，學會享受工作的樂趣，努力做好自己的工作，讓正能量圍繞在身邊。

教育是複雜的，老師的一言一行都會被孩子們模仿。不要抱怨教師這份工作，用我們的心去教學生，去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。

做一個陽光老師。為你的孩子樹立榜樣。未來，我將以更加陽光的態度迎接每一天。

做不抱怨的教師讀書筆記 篇9

生活中困擾自己的事情實在太多了，作為教師這一職業，更是經常會遇到來自各個方向的問題。待遇問題始終是堅守在一線基層工作崗位上教師揮之不去的陰影，基礎工資不高，生活環境較差，改變工作環境較難。剛出校門的我們，滿懷着對工作的激情，對未來的教育事業滿懷美好的憧憬。但是，步入教育崗位才發現一切並非想象的那樣美好，基礎較差的學生，無從教起，所處環境對教育的重視程度較低，有很多的留守兒童，便由衷地感歎道：理想與現實的反差真的很大啊!”再反觀自己，教學經驗欠缺，在教學過程中處處碰壁，有時候會突然產生想放棄的衝動;剛進入教學這一工作體系，面對從未涉及的行業，總會感覺無所適從，經常會因為自己的大意而沒有恪守盡職，從而會對自己的工作能力，事業心產生懷疑......雖然，從事教育工作的時間還不到短短的一年。但，因為自己教學經驗的欠缺，在這不到一年的時光中讓我深深的體會到教育工作的不易，讓我碰到了幾乎所有教師在教學工作中碰到過的麻煩。教學中沒有學生與自己互動，自己像個小丑一樣唱獨角戲;由於自己疏於管教，在教學中學生敢公然挑戰課堂的秩序;自己對教學方法以及教學內容的不熟悉，在教學過正中出現了過多的無用功，自己精疲力盡，學生迷惑不已;在學生屢教不改下，而發生恨鐵不成鋼，有心無力、無所適從的尷尬處境等等。因而在內心中滋生了不少的怨氣，有時候會覺得自己不如別人，有種想逃避的感覺。幸得《做不抱怨的教師》這一本救世良藥，起初僅是帶着半信半疑的態度去了解，想看看別人是如何做不抱怨的教師的呢，因為在自己看來是那麼的“不可能”。

歌德曾説：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”很榮幸在開學後的第一學年便讀到這本書《做不抱怨的教師》，作為一名剛剛踏上工作崗位的新教師，雖然自己在教學經驗上有所欠缺，在教學過程中難免到處碰壁。但，在此有幸結識這位“好友”，實屬三生有幸，它無疑是給我上一堂很好的人生思想教育課。從中我獲取了豐厚的人生智慧，領悟了“不抱怨”是獲得一切成功前提，因為“無悔的事業，不抱怨;成功的人生，不抱怨;卓越的教師，不抱怨”。這位好友猶如生活中的明燈，指引着我前行的方向，更增強了我“好讀書”的責任和“讀好書”的興味。

沒想到開篇目錄中第一段話就深深的刺激了我的眼球，讓我慚愧不已“抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，它像幽靈一樣到處遊蕩、擾人不安。抱怨自己讓我們將關注點放在自己不想得到的東西上.......而且抱怨越多，距離越遠!”是啊!説的很有道理，我們不能把自己的注意力都集中在自己不希望得到的東西身上啊!我們總抱怨工作壓力大，把有限的精力用來抱怨這，抱怨那，這樣一來導致的結果就是：該完成的任務仍然擺在那裏，時間到了總需要去做，在做事情的時候，越做越心煩，該完成的任務完成不了，達不到工作的要求;到頭來，無法向上面交代，心裏面就會滋生自責、尷尬等不良心態。真的到了該休息的時候又在那裏擔心工作上的事情，休息不好第二天無精打采的做什麼事情都做不好，久而久之就會形成惡性循環，離我們非常渴望的成功是越來越遠。既然這樣，我們不如今朝有酒今朝酒，管他三七二十一，該幹嘛就幹嘛，懷着一份平常心把需要完成的工作完成掉，作上該有的反思。然後就別再想工作的事情，學會娛樂，消遣，每天放鬆自己，讓自己保持愉悦的心情，這樣第二天才能以更好的面貌迎接新的工作和挑戰。

“讓敬業成為一種習慣”這是本書第二章第四節的內容。在第36頁中，為了闡述其中道理，我的這位好友例舉了一位普通的日本郵差工人，在自己普通的崗位上獲得了一項偉大、光榮的成就。在閲讀她的故事後，我深深地像觸電般為之震撼，俗話説得好“行行出狀元”，在平凡的崗位上都可能做出傑出的事業來。這樣的例子不一而足。再如，某一清潔工，就是由於自己超凡的敬業精神，最後做到了架飛機去為各個家庭做保潔的地步。像這樣的例子還少嗎?但是，我們現實生活中有許多人，他們往往僅看到眼前的不容易，沒有長遠的眼光，不斷地抱怨自己的處境，急功近利，結果適得其反，不但眼前工作做不好，長遠的發展更是天方夜譚。剛來到這山高皇帝遠的地方，身心一時還未適應過來，對自己辦不好，辦不到的事情總會找到千萬的理由。在工作的過程中，時不時會出現遲到，早退等不良現象，違反了學校的規章制度，就要受到相應的處罰。受到處罰後，就會抱怨，對工作的積極性縱然下降，如不及時糾正自己的這些錯誤，到一年下來，工作業績必然慘淡得很，長期以往，連自己的本職工作都無法做好，何談向上發展呢!幸得“做不抱怨的教師”這一知己，他毫無保留的把自己畢身所學傳授於我，他是那麼的高大，對我生活中各個方面都給予了莫大幫助，與之相比相形見絀。在受到如此洗禮之後發自內心的下定決心洗心革面，對工作生活充滿熱忱。

對工作、生活充滿熱忱;讓敬業成為一種習慣，必然難能可貴，但是，在教學過程中經常會面臨許多突發事件，這就需要我們隨機應變，機智的處理問題。在教學工作中最常見的問題無非是發生在同事之間、教師與學生之間。在處理各類突發事件的過程中需要我們堅守“換位思考”這一準則，學會站在對方的位置上設身處地的為之思考，這樣不僅可以減少怨言，更重要的是，還能消除許多不必要的誤會，減少人與人之間的摩擦。在處理人際關係的過程中，詹姆斯.羅曼説過：“觀點的不同，全在於視點的不同。”只有站在學生的立場上思考，才能感受到學生的切身利益，及時地調整自己的教學方法;只有站在同事的立場思考，才能體會到同事的難處，用一顆包容的心體諒對方。所以遠離對他人的抱怨，這樣你必定能真正瞭解別人的內心世界，化解彼此的誤解，成為一個廣受歡迎的優秀教師。

因此別再抱怨自己、工作、他人以及挫折了，把有限的時間花在刀刃上。如果你還有時間抱怨各類事情，那麼你就一定有時間將它們做得更好。

做不抱怨的教師讀書筆記 篇10

最近幾天，辦公室同事談論最多的便是加工資，根據要求學校按照排名確定名單，於是出現了幾家歡喜幾家愁的現象。聽着別人談論，正好在看《做不抱怨的教師》一書，書中許多感人小故事、名人的經典話語，讓我的心靈得到淨化，也使我重新審視我的職業與正確的人生態度。

這本書闡述了不抱怨的8個方面，分別是：不抱怨自己，開發自己的潛能；不抱怨工作，獲得工作的樂趣；不抱怨他人，贏得他人的尊重；不抱怨家人，獲得家庭幸福；不抱怨壓力，獲得前進的動力；不抱怨環境，人生不敗的奧祕；不抱怨挫折，為未來鋪就道路；不抱怨當下，活在快樂的氛圍裏。

抱怨是什麼？抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，它像幽靈一樣到處遊蕩、饒人不安。而我們現在抱怨壓力、抱怨工作，是因為我們被繁瑣的工作忙得焦頭爛額，被學生調皮氣到極點，被繁重的教學任務而承受着重重的壓力，有時一個簡單的知識講了好多遍還是做不出，有時不該犯的錯誤還需要不停地提醒，因此我們抱怨生活，埋怨工作。但是想想看人無完人，我們自己都做不到十全十美，那麼也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

教書育人是教師的首要任務。我們是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽光培育出鮮豔的花朵。因此我們要化使命為動力，才能不斷地消除奮鬥道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調整心態，不斷進取，從而實現自己的人生價值。

做不抱怨的老師其實就在於你是否能真的擁有一個豁達平和的心境。那麼擺正心態，化消極為積極，就可以擁有一個樂觀開朗的心態。放下所有的不滿、失望不抱怨了，心中的鎖就會隨之打開。永遠別想要求別人，要做的只有改變自己，生活自然會過得輕鬆有趣。也許這個過程很艱難，但只要我們努力就一定有所改變。作為老師需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我暗示，良好的情緒調控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，我們要讓自己的語言充滿陽光，用母親般的胸懷對待學生和教育事業，塑造好老師的陽光心態，做一個陽光教師。

人生歲月中，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折，面對這些挫折，我們用充足的精神、足夠的理由和信心生活下去，以陽光的心態面對，用努力代替抱怨，那麼我們就用困難和挫折鋪平我們前進的道路，為自己的未來加分添彩。

不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。當我們真正做到不抱怨，再加上努力和拼搏，我們的事業就會成功，我們的人生才會更加美好。從今後，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長！

做不抱怨的教師讀書筆記 篇11

本學期，在學校的要求下，我認真閲讀了《做不抱怨的教師》一書。書中的感人小故事，名人的`經典話語，常在耳邊迴盪，給了我靈魂的洗禮，心靈的淨化，讓我受益匪淺，使我不得不重新審閲我的職業素養和正確的人生態度。

12年前，年輕的我懷揣着夢想，帶着對未來的憧憬，朝氣蓬勃，信心百倍地來到了富東鄉。當時的富東鄉人煙稀少，整條街道的人家僅僅就那麼幾十户而已，更別説什麼娛樂場所、美食店了。看到鄉上的這一切景象，本來就很失落了，可學校還把我分配到距鄉上還有十幾公里的桃子樹村國小。這下，我年輕的自信、幹勁和對教師職業的那份熱情，全被淹沒了。和其他同學和朋友一比，真是沒有比我更慘的了。於是我天天都在抱怨自己為什麼選擇這一職業，抱怨命運的不公，抱怨環境之惡劣。所以，我每天都活得很不快樂。

在桃子樹村國小任教了六年，我美好的青春時光已在不快中逝去。帶着一顆成熟的心，我走進了富東鄉中學。這一改變對於我來説，如同從地獄到了天堂。本以為快樂的時光已經開始，可沒想到中學可不比國小，學生總是會找諸多問題來增添我的煩惱，給我施加壓力。最讓我難忘的就是剛到中學時教的兩個班級，他們都是些沒讀完國小或中學，在外面流浪了一兩年後被叫回學校讀書的學生。他們上課打鬧、吃東西、講話等等一系列問題煩惱着我，這讓走上工作崗位六年以來一直面對着天真無邪的國小生的我束手無策，我沮喪、懊惱、失望。於是我抱怨這些學生為什麼會是這般素質，抱怨學校為什麼會給我安排這樣的兩個班級，讓我對教師這一行業失去了信心，讓我身心疲憊。送走了這兩個班級，仍有各種各樣的困擾煩惱着我，如：教師的評優、績效的分配、工作的安排等等。所以，我仍然活得很不快樂。

讀完了《做不抱怨的教師》一書，我明白了，抱怨環境不如自己努力，才能真正實現個體的生命價值。我們也許改變不了環境，但是，我們完全可以改變自己。所以換個角度看問題，情況就要翻天覆地的變化。如自己雖然在鄉村，但這裏萬畝的原始森林造就的天然氧吧，讓我每天呼吸着清新的空氣;純樸的鄉村人民讓我吃着原生態的食物;高山平湖的自然景觀，讓我感受到了大自然之美麗;千年古茶王的聞名，讓我享受到了無限的榮耀。想必，這一定能延長人的生命。

學校不合理的工作安排，磨練了我的意志;學生沒有讀書的意識，培養了我的耐性;績效的發放，讓我懂得了多一分付出就多一分收穫……所以我決定改變自己，別再抱怨，把抱怨的時間和精力用在閲讀好書、研究教學等有意義的事情上，用心平氣和的心情，遠離浮躁的心境，來細細品讀自己所擁有的幸福，累了，伸伸懶腰;困了，看看遠處的風景;煩了，想想人生多麼美好;厭了，找家人和朋友説説內心的苦悶。

所以，今後我決定做不抱怨的教師，不抱怨自己的選擇、不抱怨工作的環境、不抱怨孩子的一切錯誤。懷着一顆感恩、寬容的心，陪伴孩子們健康成長。用積極的心態面對一切困難，快樂地度過每一天。

做不抱怨的教師讀書筆記 篇12

本學期，我閲讀了《做不抱怨的教師》一書，從中收穫頗多，現談談自己的一些淺顯見解：

其實每個人的一生中，都會遇到各種各樣的挫折，很多時候，我們都會選擇抱怨，為什麼命運不公，為什麼我們的人生會充滿這些挫折與磨難，我們一味的抱怨，可結果卻是怎樣呢？並未因為我們抱怨有所好轉。其實我們仔細想一想：喋喋不休的抱怨，註定於事無補，倒不如把那些時間和精力用在解決問題上，我們就把這些挫折當做我們人生的一種歷練，只有這樣，我們才會不斷的成長。高爾基曾經説過：“工作如果是快樂的，那麼人生就是樂園；工作如果是強制的，那麼人生就是地獄。”一個人之所以總是抱怨自己的工作，往往並不是因為他的工作真的有多糟糕，而是因為他沒有用一種良好的心情，用一種積極的態度對待自己的工作。世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“已所不欲，勿施於人”既然我們不能苛求自己做到完美，那麼也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。教師壓力之大，同行者人人皆知。但正是壓力充實了看似平凡的教學工作。只有教師將工作當成一種學習、一種鍛鍊，並在繁忙的工作中不斷地充實自己、提高自己，人生才不會空洞，才會充滿希望。

生活就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭，快樂是一天，不快樂也是一天，我們為什麼不選擇快快樂樂的度過每一天呢。人生在世，情緒波動是在所難免的，有時我們心情會變得非常壓抑、消極，但你只要永遠懷一顆熱忱的心，那麼一切糟糕的心情都只是暫時的。無論遇到什麼樣讓我們不如意的事，我們要學會不去抱怨，以一種陽光的心態去面對。其實快樂很簡單，倘若在這一秒，你選擇了快樂，那麼無數的快樂連起來，就流成一條快樂的河；倘若在這一秒，你選擇了幸福，那麼無數的幸福連起來，就會成了幸福的海洋。其實快樂很簡單，幸福也很簡單，就像你把自己的手掌反過來一樣，一秒鐘就能完成，誰都能完成。

“不以物喜，不以己悲”，時時注意，保持快樂的心情，做個 陽光老師。乘着快樂的風帆，駛向幸福的海洋！

做不抱怨的教師讀書筆記 篇13

當我拜讀完《做不抱怨的教師》這本書，受益匪淺。書中的感人小故事、名人的經典話語，在使我受到鞭策、警醒的同時，又給了我一次靈魂的洗禮、心靈的淨化，使我不得不再重新審視我的職業與正確的人生態度。每天面對繁忙與瑣碎的工作，總會不自覺地發出一些牢騷和抱怨的聲音；對學生的不聽從教導而憤怒；對他人的不滿而耿耿於懷。每每想到這些，心裏就非常懊悔、沮喪，難過。但今天讀完這本書讓我的心靈彷彿釋然了許多。這本書就像一劑良藥慰藉了心靈，我將用它的理論在今後的教育之路上踐行自己的人生目標，實現自己的人生價值。下面，我就談幾點我的學習體會：

1、放下壓力，獲得前進的動力。

作為一名教師尤其需要一顆強大的內心，因為我們需要面對和解決的問題比一般人還要多，如果沒有與之對抗的勇氣和堅定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那麼在面對諸多問題時，只會束手無策。“水能載舟，亦能覆舟。”壓力是一把雙刃劍，要麼讓你一敗塗地全軍覆沒，要麼讓你一鼓作氣地扶搖直上。作為一名現代教師，我們應該及時調整心態，尋求排解壓力的方法，以更加從容的姿態積極面對自己的人生，進而追求人生更高層次的發展。作為人類靈魂的工程師，應時刻銘記身上的重擔，把埋怨的時間和心思都用到提升自身素質上，讓我們以書中的事例為借鑑；以書中不抱怨的心態為行為準則；以書中改變抱怨的方法為思路，做一個不抱怨的踐行者。

2、以欣賞的眼光看待學生。

十個手指有長短，世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施於人”。教師不僅要教授學生知識，更應該教學生做人的道理。可能某個學生學習成績不理想，但總有他閃光的一面，我們要善於發現挖掘。比如某學生熱愛勞動，就讓他擔任勞動委員，充分調動他的積極性，培養其組織勞動能力。某某生在音體美方面有特長，可為其提供他的展示機會等等。相信任何一個學生在愛的教育下都會有所收穫，健康成長。

3、讓寬容與我們相隨。

俗話説：心寬，天地就寬。在工作中，無論是與同事、還是家長相處，都難免會有些磕磕碰碰、或小矛盾的出現。這時，我們必須學會換位思考，善待他人，讓自己少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。正如書中所云：寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裏，才能遠離偏見，也才能奏出人與人之間和諧的生命之歌！

從今以後，努力做個不抱怨的老師，不抱怨工作的繁重，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇!常懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!

做不抱怨的教師讀書筆記 篇14

暑假讀了《做不抱怨的教師》，深有感觸。走進中年，那種身不由己，由身至心的累，讓我心力交瘁。 所以時常抱怨我們有負擔加重的煩惱，有力不從心的惆悵，有對事業競爭的壓力，有對青春已過的失落，有對日常瑣屑的牢騷，有對未來衰老的悲懼。

作為教師，曾被繁瑣細緻的工作而忙到焦頭爛額，曾被學生闖禍氣到怒火沖天，曾被繁重的教學任務而承受着重重的壓力，慢慢地，我們就開始抱怨生活，埋怨工作。我有時抱怨學生：早自習不開口讀書；簡單的作業題做不會；測驗的卷子也不交；一個簡單的知識講了好多遍還是做不出，真是急死了人。世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。人總有一塊自己看不到的地方，那裏就是這個人的盲點，那裏就是自己所站的位置，人的盲目性讓我們毫無意義的抱怨自己，卻不會主動反思，改正自己的行為。正所謂 “己所不欲，勿施於人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那麼也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

教育工作是複雜的，對於每一位教師來説，不可能一帆風順，難免會遇到挫折和失敗，尤其是人到中年的我，家裏的事，孩子的事，學校裏的事，自己的事，不定期的像晴雨表一樣，陰、少雲、晴、雷雨、烏雲。心情受到瑣事的影響，經常的發個小脾氣，時常抱怨。有時想人到中年，就應學會去承受、去分擔，承受生命裏的苦難。人到中年，就應學會去珍惜擁有的，用陽光的心態去迎接每一天，而作為老師就需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我暗示，良好的情緒調控能力，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中，教師要讓自己的語言充滿陽光，時刻用母親般的胸懷對待學生和教育事業，塑造好老師的陽光心態，做一個陽光教師。

由於教師的工作對象是一羣觀察細緻入微並善於模仿的孩子，他的一言一行、一舉一動無不處於最嚴格的監督之下，因此，教師必須注重自愛，只有以身作則，才能為人師表。除了自愛以樹立良好的師表形象之外，教師還必須愛人。對學生的熱愛是教師在履行職責時對教育對象所產生的一種高尚的道德情感，這種情感是教育的基礎。因為沒有愛，也就沒有真正的教育。

教師的責任概括而言就是“教書育人”。我們經常把學生比作祖國的花朵，而教師就是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽光培育出鮮豔的花朵就是教師這類園丁所肩負的重任。教師明確自己的使命，化使命為動力，才能不斷地消除奮鬥道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調整心態，不斷進取，為祖國的教育事業貢獻一份力量，從而實現自己的人生價值。

老師們常常用這句話來激勵學生：方法總比困難多。但真正用到自己身上，卻又少了。有句名言：“沒有學不好的學生，只有不會教的老師。”這話是很有道理的，學生們不會學，也許並不是他們笨，而是老師使用的方法不適宜。 面對一百多個學生，老師們總是使用一種方法授課，卻期望得到一樣好的結果，這怎麼可能呢？每個學生的學習能力不同，掌握知識的技巧也不相同，有的學生擅長於邏輯思維，有的學生擅長於形象思維，學習的結果自然是有差異的。 所以，差生是慢慢形成的：因為他們總是不適應老師的方法，慢慢地成績就差了。這也可以從有的學生換個老師學習成績就上來了找到依據。老師要對每個學生對症下藥，要求很高，班大人多，老師不可能有這麼多精力。所以要因材施教和進行小班教學。

在實際生活中，常常是帶着抱怨的心情衝進辦公室，而辦公桌上的杯子早已被同事給倒上了開水；自己有事了中午值班，同事主動幫着自己值班；感冒了，同事幫忙看班，學生親切的一句問候，甚至一個微笑。點點滴滴，温暖和諧，有這樣團結包容的團隊，這樣一羣可親可愛的孩子。還有什麼可抱怨的？心情又在烏雲之後忽然變成了晴天。

是的，我們不能選擇我們的學生，但是我們可以改變自己的心態。其實不管是責任心、細心，還是寬容心，只要我們擁有陽光般的心態，就會少些煩惱多些快樂。從今後，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，在温暖和諧的辦公大家庭中，懷着陽光的心態去迎接每一天。

做不抱怨的教師讀書筆記 篇15

暑假期間，我認真瀏覽了《做不抱怨的教師》這本書，收穫頗豐。其間的很多感人小故事、名人的經典話語，在使我遭到鞭策、警省的同時，又給了我一次靈魂的洗禮、心靈的淨化，使我不能不再重新審閲我的職業與正確的人生態度。下面，我就談幾點我的學習體會：

一、放下壓力，讓快樂與我們相伴。

天天繁忙與瑣碎的工作之餘，我們總會不自覺地發出一些怨言和抱怨的聲音，或許説者無意，但卻會給聽者帶來不快。我們不否認現在的學生不好教育，會給老師帶來很多麻煩，但作為為人師者，我們應當及時調劑心態把這些當作樂趣，由於，累與不累，實在完全取決於自己的心態。

正如書中所言：心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。作為教師，面對家長和學生、我們天天都要經歷很多事情，有開心的，也有不開心的，它們都會在心裏逐一安家落户。心裏的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也隨着亂起來。有些消極的情緒和不愉快的記憶，假如充斥在心裏，就會使人頹廢不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；離別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間；把事情理清楚，才能變壓力為動力，使我們的工作因充實而出色！

二、放下狹隘，讓寬容與我們相隨。

俗語説：心寬，天地就寬。在工作中，不論是與同事、還是家長相處，都難免會有些磕磕碰碰、或小矛盾的出現。這時候，我們必須學會換位思考，善待他人，讓自己少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

正如書中所云：寬容是一種美德。寬容他人，實在也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裏，才能闊別偏見，也才能奏出人與人之間xxx的生命之歌！

三、放下怠惰，讓夢想與我們同行。

反思自己在以往的工作中，也曾迷失過方向：沒有好好備課就走進課堂，結果學生一個不經意的題目把我難倒時的為難會讓我面紅耳赤；看到他人取得驕人的成績時，我經常會怨天尤人，卻不想通過恆久的努力，自己實在也完全可以具有。

正如於丹老師所説：“教師不但要傳道授業解惑，還應有對學生生命的陪伴和提攜。”身為教師的我們，應讓心靈時刻沐浴在暖和的陽光下，把與每位學生相處看做是生命中的緣分，把天天的教學當作生命歷程中的獨特體驗，把題目當課堂，把責怪轉化為責任，把抱怨變換成合作，把死角做成亮點，讓自己與學生相處的每節課、每次活動、每個教育細節都成為與生命的交匯，與幸福的共融。

試想：假如每個孩子都懷揣夢想，都能享受童年獨佔的簡單幸福，那末三尺講台上的我們，便會大有作為，狹窄的教室也定會海闊天空！

心若在，夢就在。生命需要夢想，有夢想才能有豪情。相信，能集快樂、寬容、夢想於一身的我們，定會創造出五彩繽紛，有滋有味的教育生活！

做不抱怨的教師讀書筆記 篇16

記得以前看過一句話：懷着感恩吃蔬菜比懷着怨恨吃肉香得多。這學期朋友送了我《做不抱怨的教師》一書，讀罷此書，掩卷冥思，收穫頗多：

長久以來，我們教師這一職業被譽為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業。正是這一光環罩得我們教師無所適從，又加之隨着時代的發展、社會的進步、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高，使教師這份職業的不穩定性增加,增加了教師對自己未來職業的不確定性，由這些不確定性因素引發的焦慮、抑鬱、擔心等負性情緒正在悄悄侵襲我們的身心,教師也就唉聲歎氣地過上了日子，陽光心境正慢慢退出教師的心靈,學生的身心健康也因此受到影響而大打折扣。鑑於上述的種種原因。我認為做個不抱怨的老師應從以下幾點着手：

一、不抱怨自己，開發自己的潛能

抱怨自己是懦弱、無能的最好詮釋，它像幽靈一樣到處遊蕩、擾人不安。抱怨自己讓我們將關注點放在自己的不想得到的東西上，因此，當我們抱怨自己時，我們將遠離了自己想要的東西，而且抱怨越多，距離越多。有些事情我們越做不到越抱怨，但是越是抱怨事情就越沒有順利完成的可能性。這樣就形成了一個惡性循環，事情最終得不到解決。愛抱怨説明我們的內心不夠強大，不夠自信。作為教師尤其要有一顆強大的內心，因為我們需要解決的問題比一般人還要多，如果我們只知道一味的抱怨，而沒有與之對抗的勇氣和堅定的信念，那就只會束手無策。

我們要敢於挑戰自己，發掘自己身上的潛能，樹立自信、堅定信念，不要輕易的貶低自己，抱怨自己。虛心向別人學習，努力自己創造，這樣會使我們越來越強大!“不做愧心事，不怕鬼敲門”，堂堂正正的做人，堂堂正正的做事。仰不愧於天，俯不愧於地。

二、不抱怨工作，獲得工作的樂趣

新城中學的校訓是：樂知樂行，至誠至善。這其中的“樂”字卻大有學問， 快樂工作是一天，昏昏沉沉也是一天，“愁也一天，樂也一天”何去何從，我們大家心知肚明，我覺得教師在教育中不應該迷失了方向，丟失了信仰,“當教師真沒意思”成為他們的口頭禪。不是靜下心來搞研究，而是天天攀比誰的工資多，誰又買車了，誰又買房了……“不要攀，不要比，不要自己氣自己”，你選擇就是最好的。當然教師這個職業是平凡的、普通的。但是，我們只要熱愛自己的工作，並全身心地投入到教育事業中，終有一日，也會成為被別人仰望、受人尊敬的模範。敬業，不僅是對學生及家長、對學校和社會有個交代，更重要的是，對我們教師而言，要有一種神聖的使命感。只有敬業的意識根植於我們的腦海時，才會更加積極、主動的完成工作，體會到工作給我們帶來的樂趣。一位偉人曾經説過：“有所作為是生活中的最高境界，而抱怨是無所作為，是逃避責任，是放棄義務，是自甘墮落。”你如果有時間抱怨工作，那麼你就有時間將工作做好。喋喋不休地抱怨，註定於事無補。若想擁有美好的前程，學會享受工作中的樂趣。

三、不抱怨他人，贏得他人的尊重

世界上不有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“已所不欲，勿施於人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那麼也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。經常聽到老師抱怨(我也曾抱怨過)：現在的孩子怎麼那麼難教?怎麼這麼不愛學習?怎麼家長都不管?……那些坐不住的孩子，連帶家長，似乎就成了我們最大的麻煩。畢竟，沒有不犯錯的孩子，關鍵是他有沒有放棄學習。只要他還在努力，只要他還能接受你的話，我們就沒必要嚴加管教、另眼相待。當我們真正對某個學生特別關注，我們就會帶上有色眼鏡，我們以為我們在特別關心的同時，其實已經把他推到你最不想的那一邊去了。説到底，是我們逼着孩子選擇了這無奈的選擇。

換位思考，自己的孩子也不是十全十美，自己的孩子是掌心裏的寶，無論自己所教多少孩子，都會分到多少個家庭，每個孩子的背後都擁有龐大的親情集團，教育孩子是大工程“望子成龍，望女成鳳”是天下所有父母的共同心願意。我也知道“地荒是一季，人荒是一輩”，這樣想法，報怨的情緒就少了。不抱怨他人，贏得他人的尊重

四、不抱怨家人，獲得家庭幸福

有家，就有幸福。在屬於自己的屋檐下，我們可以盡享親情的温暖，愛情的温馨。當然，家人之間的感情也需要精心呵護。作為至親，無論遇到什麼問題，都應當少一些抱怨，多一些關愛、理解與寬容。想着他人的好，忘記他人的過，好好珍惜眼前屬於自己的幸福，一位偉人曾説過，把世界上所有的痛苦累加在一起，你還選擇屬於你自己的那一份。那深夜等你回家的一盞燈，你離家時凝望着你的眼光，那份父母久久等你回家的企盼和你所有對未來的希望都濃縮家這個小小的單位上。我們沒得理由抱怨，感恩生活中的點點滴滴，享受陽光，享受温暖。

今後，我將一如既往的努力，做個不抱怨人，做個不抱怨的老師，不抱怨孩子，犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心!

做不抱怨的教師讀書筆記 篇17

讀一本好書如同和名師對話，今天讓我真正領會。因為以前我工作的哪一方面不順利，我會和同事抱怨，和家人抱怨，同事一看到我的情緒不好就會順情説好話，可家人卻説，你別把事情放心上，你可能是更年期。弄得我不知如何是好。

今天有幸讀了《做不抱怨的教師》這本書，讓我找到了自己。我深深的知道了抱怨是懦弱。無能的最好詮釋，它像幽靈一樣到處遊蕩，擾人不安。抱怨自己，讓我們將關注點放在自己不想得到的東西上，因此，當我們抱怨自己時，我們就遠離了自己想要的東西，而且抱怨越多，距離越遠。同時，愛抱怨自己的人是內心不夠強大的人。我們要正確看待自己，因為“金無足赤，人無完人”我們都是普通的人，任何時候都不可能做到十全十美。諸如一句話所言“人總有一塊自己看不見的地方，那裏是這個人的盲點，那裏就是自己所站的位置。自我抱怨不能改變任何事實，只有反思後行動遠遠要勝過一味的抱怨。所以，如果想順利完成一件事或者自己想有一個突破的話，首先就是要學會獨立，獨立思考，勇於承擔責任。只有自己獨立了，才會有讓自己內心變得更加的可能。世界上並沒有什麼救世主，我們只能靠自己，抱怨自己，只會讓我們停滯不前，得不到進步，只有做到自信。自立。自強，我們才能激發出無限潛能。最終衝破困境走向成功。

在《欲速則不達》這一內容中，我找到了在一節課上。和課下的不該發的（學生説話。知識不會）的生氣抱怨。因為我知道了，我們可以以為人師表的態度勸慰別人，但是我們永遠也勸慰不了自己。當我們對同行或他人的過錯予以嘲笑的時候，卻很難將這種過錯警示自己。面對功名利祿，縱然是我們這些平日的教師，也難免會急於求成，亂了分寸。我們應該深知”人不是火柴，不能一擦就冒“。對於教書育人的教師而言，衝動無疑是致命的缺點。有人説：”還能衝動，表示你對生活還有激情；總是衝動，表示你還不懂生活。如果此時你還能為學生的表現不佳而偶有衝動，説明你還不懂教育。作為一名教育工作者，我們要做的事情很簡單，那就是懷着一顆充滿愛的心，靜靜地陪他成長，不時的施點肥。除除草，不經意間，你的小幼苗就會成長為棟樑之才。當遇到問題學生的時候，多問幾遍自己“是否能再温柔一些，是否能再耐心一點”，涓涓細流般的引導，會成就一個人的未來。

書猶藥也，和好書交朋友，受益匪淺！