2016年冬季防寒防凍安全教育教案

嚴冬到了，中國小生最應該注意的是做好各種保暖措施，同時也要注意安全，以下為大家提供的是冬季防寒防凍的安全教育教案，僅供參考!

【教學目標】

1、對學生進行防寒防凍教育，提高學生的安全意識。

2、讓學生在學習生活中能採取一定的措施，保護自己。

【導入新課】

冬季，北風呼嘯，寒氣逼人。我們如何做好人體的防寒保暖呢?本節課我們講講冬季防凍知識。

【教學內容】

一、最常見的凍傷部位

多發生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。這些部位都在身體的末端或表面，血流緩慢，且又經常暴露在外，局部温度低，極易受寒冷的傷害。

二、 最容易發生凍傷的時機：

冬季夜間温度很低，經常在-8℃以下，若夜間行走也容易發生凍傷。早晚温度也很低，注意防凍，到了嚴冬季節，時時刻刻都要注意防凍。

三、判斷凍傷的程度：

1、一度凍傷 皮膚蒼白、麻木，進而皮膚充血、水腫、發癢和疼痛。

2、二度凍傷 除皮膚紅腫外，出現大小不等的水皰，水皰破潰後流出黃水，自覺皮膚髮熱，疼痛較重。

3、三度凍傷 局部皮膚或肢體壞死，出現血性水皰，皮膚呈紫褐色，局部感覺消失。

四、凍傷的野外救護措施：

原則：儘快脱離低温環境，保暖。

(1) 一度凍傷，可讓自己主動活動，並按摩受凍部位，促進血液循環。可用熱水(不能太燙)浸泡，再塗以凍瘡膏即可。

(2) 二、三度凍傷,應儘快脱離低温環境，保暖，促進肢體復温，不可用雪擦、火烤或温水浸泡，否則會加重凍傷。

(3) 二度凍傷的水皰可在消毒後刺透，使黃水流出再包紮，傷口已破潰者按感染傷口處理。

(4) 多喝熱飲料(薑糖水、感冒沖劑)，如疼痛可服2片去痛片治療。

(5) 除去濕的衣服，進入羽絨睡袋保暖。

(6)用温水輕輕地清潔傷處，由於解凍的傷處很疼並且皮膚及肌肉有 可能失去知覺，所以要格外小心。

(7)確使傷處完全乾燥(包括趾間)。有創面的用消毒棉花，無創面的用乾淨、鬆軟的棉墊子包裹保護傷處並保温。

五、凍傷急救注意事項

凍傷急救時，若一時無法獲得温熱水，可將凍傷部位置於救護者懷中或腋下復温。注意凍傷後不可直接用火烤，也不能把浸泡的熱水加熱，所有凍傷部位應儘可能緩慢地使之温暖而恢復正常體温。切忌直接用雪團按摩患部及用毛巾用力按摩，否則會使傷口糜爛，患處不易癒合。對已復温的患處，不能再用温熱水浸泡，否則會加重組織損傷和壞死。

六、常用藥品：

外用：凍瘡膏(1支)、消毒棉墊(1包)、紗布(1袋)、繃帶(1個)。

內服：感冒沖劑、薑糖水、去痛片、安定

【思考與實踐】

寒流仍在繼續，希望同學們掌握相關知識，注意冰雪天的身體不要被凍傷。

【教學目標】

1、對學生進行防寒防凍教育，提高學生的安全意識。

2、讓學生在學習生活中能採取一定的措施，保護自己。

【導入新課】

冬季，北風呼嘯，寒氣逼人。我們如何做好人體的防寒保暖呢?本節課我們講講冬季人體的防寒與保暖知識。

【教學內容】

一、冬季人體的防寒與保暖

1、要穿着適當厚度的保暖禦寒衣服。

怎樣科學地衡量衣服的保温能力呢?科學上設計了一種衣着指數叫克洛，1克洛是衣服表裏温差為0.18℃每一平方米麪積上1小時內通過1千卡熱量。這樣的隔熱水平，相當於在室內氣温為2℃，風速在3米/秒以下，相對濕度為50%的情況下，靜坐的人所需要的衣服厚度。如果按1克洛需要穿0.64釐米厚某種織物的衣服來計算，根據我國各地不同氣候特點，華南冬季禦寒衣服的厚度可小於1.9釐米，長江至南嶺為2.3釐米，長江以北為2.9釐米，東北南部和中部分別為3.5和4.2釐米，黑龍江和內蒙古呼盟的冬衣厚度則需超過4.5釐米。在厚度一定時，則要講究保暖層的密度。試驗表明，各保暖層衣服間的空氣厚度以0.5—1.5釐米為最好。不同質地衣物而有些差別。

2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖。

據研究表明：在氣温為15℃時，周身保暖的人在靜止狀態下通過頭部散出去的熱量佔全身的34%;在氣温為4℃時，佔50%;氣温降到—15℃時，則佔75%。由此不難看出，在冬季戴上帽子，可以減少頭部的散熱量，同樣能達到周身保暖的目的。在更加嚴寒的時候，還應戴上口罩和手套。俗話説：“寒從腳下起。”在嚴冬，人們還必須穿上棉鞋，注意腳部保暖。

3、在冬季宜穿深色衣服。

研究表明，黑色衣服吸收太陽輻射為88%，軍綠色為57%，白色為20%。因此，深色衣服可以使人體多獲得一些熱量，具有保暖的功能。

4、要勤曬被褥。

大家知道，空氣是熱的不良導體，其散熱係數僅為0.027。因此，增加被褥內的空氣量就等於提高了保暖能力。被褥經過日曬，變得蓬鬆，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋着曬過的被子，總覺得很暖和。

5、在生活、工作環境中保持適宜的温濕度。

如在室內生爐子和設置暖氣或空調設備等，使室內温度經常處於18℃—20C，相對濕度50一60%為最好。人們不應該長時間地處於10℃以下的環境中。此外，進行冬季長跑等體育活動，既可增強體質，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。

二、冬季防寒食物

冬天來了，你穿上了厚厚的棉襖，可是還冷得發抖，為什麼?其實，禦寒不能全靠多穿衣服。對寒冷的耐受力差，原因很多，碘和鐵兩種微量元素的缺乏也是其中之一。

碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，從而產生體熱，抵禦寒冷。如果體內長期缺碘，合成甲狀腺素的原料不足，身體的禦寒能力也會因此降低。碘主要由含碘食鹽和食物供給。所以，如果要抵抗寒冷的能力，除了保證他的食物中有充足的熱量以外，還應多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。

鐵是參與造血的重要原料，血液中的紅細胞擔負着機體中氧的運輸和代謝的重任。要把蛋白質、碳水化合物和脂肪變成熱量，就需要充足的氧氣來“燃燒”它們。如果食物中缺鐵，就容易患缺鐵性貧血;而缺少運輸氧的“工具”，最終的結果就是產熱不夠，就容易感到寒冷。所以，冬天多吃富含鐵質的食品，如動物肝臟、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆製品等，能提高對寒冷的抵抗。

三、手腳凍僵了應該怎麼辦?

在寒冷的冬季外出活動，常常凍得手腳發僵。手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那麼正確的方法應該怎樣呢?

1.應該回到温暖的環境中去，使凍僵部位的温度慢慢回升。

2.如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相藉助體温使凍僵的手腳暖和過來。

3.最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加温度，促進自身的血液循環，以恢復正常。

【思考與實踐】

寒流仍在繼續，希望同學們掌握相關知識，提高防寒能力，注意冰雪天的身體不要被凍傷。

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