大一新生軍訓必備物品

大一新生們，請珍惜你人生最青春最美好的時光吧，在軍訓的時候，大家需要帶什麼呢？來看看吧，本文是小編為大家收集整理的大一新生軍訓必備物品，歡迎參考借鑑。

①防曬霜：(SPF>30)塗防曬霜時不要只塗臉，所有露出來的部位都要注意，包括脖子、耳朵等部位。提前半小時塗抹，最好2—3小時塗抹一次。注意：眼睛周圍皮膚嬌嫩，儘量不塗防曬霜。雖然塗了也沒什麼作用

②鞋墊：墊厚一點的鞋墊會舒服一些，可以多墊幾個。(可用wsj代替，去年我們就去買了....)

③運動鞋：拉練可以穿自己的便鞋，穿比較舒服的鞋會輕鬆些。但是學校有發軍訓的鞋子，大家看情況咯！

④藥：金嗓子之類建議每人必備。少量治療腹瀉，中暑，曬傷，上火，夏日感冒的藥品。防蚊蟲叮咬的藥劑或花露水。軍訓場的醫務室也有部分藥可以開。(建議到校醫院多開些必備藥帶上)

⑤錢：以備不時之需，但要注意財產安全。有時候用來買水喝。

⑥針線：以應對掉釦子之類的情況，可以考慮幾個人帶一套。

⑦手機：手機當然是必備的，休息時間可以用來打發時間，可以帶手機，但是最好不要帶到訓練場。帶手機記得數據線和充電寶。

⑧包，可以用來裝小東西

⑨水杯，自己帶點水，當然帶的水也夠喝。

一、軍訓飲食注意

第一點：軍訓經常水缺，就會喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買個大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時，就會知到他的重要性了。但是記得不要以訓練完就喝水。

第二點：晚飯一定要節制一點，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩説軍訓一定要把住嘴巴這一關，很多女生軍訓反而變胖。

第三點：為免肌膚色素沉着，儘量不吃太鹹或太辣的刺激性食物。

第四點：要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。

二、防暑防蚊藥品

必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點防暑藥，還有帶點治便密的.藥，白花油啊，驅蚊止癢又有醒神功效。

三、消炎藥

準備好紅黴素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

四、合適的鞋子

鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳粉容易會起血泡(我大一軍訓時的血淚教訓啊)。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的，一天軍訓下來那臭氣會薰死你……拉練的時候記得在鞋裏墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。

五、其他

準備點茶葉，創可貼，還有一包針線，軍訓難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場了。

軍訓注意事項一：做好準備工作

出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。

軍訓注意事項二：裝束一定要合適

腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒；襪子最好穿棉製運動襪，鞋子裏面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳後跟會舒服一點。

軍訓注意事項三：注意補充水分

以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。。

軍訓注意事項四：注意補充營養

軍訓後體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。

軍訓注意事項五：注意防病

大雨或大汗淋漓後不要急於喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

軍訓注意事項六：注意防曬

出門前半小時就要塗，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麪紙擦乾淨臉，再塗防曬霜，不過軍訓汗出得多，只要教官讓你休息你就塗；含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。

軍訓注意事項七：不要硬撐

軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的同學。

軍訓注意事項八：按時作息

軍訓期間按時作息，養精蓄鋭，為軍訓打下良好的硬基礎。

軍訓注意事項九：注意溝通

軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：着軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

1.錄取通知書，大學聯考准考證，成績單。

2.户口本複印件(把户主和自己的那頁印在同一張A4紙上，複印多點，留底，因為留底可以在學校這邊複印。)

3.身份證及其複印件(記住複印件是正反兩面，身份證一定要帶。身份證不要隨意借給別人，萬一他拿你身份證去開信用卡，哭死你。)

4.團檔案，學生檔案(學生檔案一定要帶!!至於團檔案，沒進團的自然沒有，有的一定要帶)

5.現金，大概500元吧。然後生活費你可以自己先開一張銀行卡存進去帶到學校，也可以直接帶過去，不過要小心，錢財一定要小心。身份證和銀行卡不要放一起。生活費可以先帶個20xx-3000，用得差不多時讓父母匯款。錢財要自己小心，不可外露。切記切記。生活費這方面，其實就看你父母了，要一次性帶夠也行。

6.一寸照，12張。大一寸，4到6張吧。一寸照帶多點，開學各種需要，你參加社團學生會也用到。至於紅底還是藍底，隨便你。

7.手機及附件(這個不用我説了吧)。照相機(有照相機可以帶去，記錄你的大學生活)。(其他數碼產品，想帶就帶，不想帶隨便。然而那些有單反啊平板電腦啊，也是會帶過來的吧，注意收好。