2018廣東大學聯考生有厭學心理怎麼辦

隨着第一輪複習的推進，有一些高三學生會逐漸出現了厭學情緒，，怎麼進行心理調節對於高三學生來説是比較重要的，下面由小編為大家整理有關大學聯考厭學心理調節技巧的資料，希望對大家有所幫助!

高三學生應該給自己一個正確適當的的定位和評價，自己的學習成績在怎樣的一個位置，有沒有提高和進步的空間。不要盲目的確定力所不能及的目標，這樣只會讓自己覺得學習無望。高三學生要明白平時考試考的差要沒有關係，因為它們只是一種訓練和發現自己缺點弱點的過程。從另外一個方面來説，“失敗也是成功之母”。

面臨大學聯考，調整好自己的心態很重要。如果有偏科現象，肯定某一科或幾科成績還不錯，這是一個有利因素，因為錄取時看總分。還有半年左右的`時間，有計劃地複習好其餘幾門課程，還是來得及的。現在大學的類型有好幾種，有研究型、工程型、技術型等等，考不上重點大學，可以上一般本科大學，也可以選擇高等職業技術院校。退一步説，今年考不上還有明年，也可以參加自學考試，總之前途是光明的。

學習成績只是體現一個人的學習能力而已，不能以學習成績和大學聯考成績來斷定一個人的能力，並且大學聯考並不是惟一的出路。家長不要把自己的過高期望和願望強加給孩子，如果孩子沒有達到你的目標而一味的指責，謾罵與批評。這是不可取的。學習是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。給予孩子多一些安慰和鼓勵。

厭學症在這幾年已經越來越嚴重，特別是在壓力過大，負擔過多的高三學生中間。高三學生厭學了首先要找準厭學原因，然後對症下藥，不要有太多的心理負擔，踏踏實實一步一個腳印地按照既定計劃去複習，心寬一些，一切都會好起來的。

厭學是學生對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學症是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。主要表現為學生對學習認識存在偏差，情感上消極地對待學習，行為上主動遠離學習。厭學問題已成為阻礙學生身心健康發展的重要問題。厭學情緒和逃學行為是一對孿生兄弟，厭學了可以查看更多心裏輔導信息，解決心理問題。

厭學情緒是逃學行為的主要原因之一，而逃學行為則是厭學情緒的極端表現。人們常把逃學和厭學聯繫起來。厭學可表現為很多種形式，如：孩子變得不愛上學，不願見老師，甚至每到上學前，孩子就喊“肚子疼”、“頭痛”等;有的孩子不願做作業，一看書就犯困;即使在沒有外界干擾的情況下，注意力也常常不能集中;有的孩子雖然也在看書，卻“看不進去”;不願大人過問學習上的事情，對父母的詢問常保持沉默，或者表現煩躁，或者轉移話題;上課時常打不起精神，課後卻十分活躍，表現為“玩不夠”。他們對學習毫無興趣，視學習為負擔，把學習作為一件痛苦的事情，不能從事正常的學習活動，經常逃學或曠課，嚴重的會導致輟學。

一、活而有序型

這類學生才思敏捷，思維靈活而深刻，思維的條理性和邏輯性強，不僅有較強的應變能力，而且思路清晰嚴密。在學習上的自理能力強。這類人為數不多，重點中學也不過10%左右。

學習策略：

1. 在認真學好課內知識的同時，注意拓寬知識面。保持廣泛的興趣，同時又要有一定的興趣中心。

2. 在注重基礎知識的同時，加大能力培養的力度。有了紮實的知識，才能更好地發展能力;能力提高了，才可以更好地獲取更多的知識。

3. 注意超前學習，帶着問題聽課。逐步學會引申問題，尋找多種解題途徑，總結解題規律。有條件的可進行專題研究，寫成小論文。

4. 選擇一兩門學科作為競賽的主攻方向，爭取在學科競賽中獲獎。如不參加競賽，則可向全面發展項目標奮進。

5. 注意思想品德的完善和心理素質訓練，防止“嬌、驕”情緒，力爭成為班級的“領頭羊”，老師的好助手。

二、活而無序型

這類學生思維敏捷而深刻，有獨特見解，發現問題敏鋭，但思維無規律，缺乏系統性，常有漏洞，思維不夠嚴密。

學習策略：

1. 制定切合實際的學習計劃，加強學習習慣的培養，學會在一定時間內認真完成某一項學習任務。

2. 逐步按層次進行邏輯思維訓練。對學習中的“失誤”進行思路總結。 3. 學會有序思維的方法，克服“一看就會，一做就錯”的毛病，調整思維方法，着重加強思維嚴謹性的訓練。

4. 在培養“規律”、“有序”、“嚴謹”的過程中，仍保持和發展其“活”，千萬不能變“活”為“死”。“思維要活”，“格式要死”。

5. 要注意加強意志訓練，用堅強的意志戰勝學習中的困難(因“嚴謹”而產生的繁瑣性的困難)。