【精華】社會實踐報告模板集合9篇

隨着個人的素質不斷提高，報告不再是罕見的東西，報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。那麼大家知道標準正式的報告格式嗎？以下是小編收集整理的社會實踐報告9篇，歡迎閲讀與收藏。

現在還依稀記得去年寒假的七天實踐，工資少得可憐，最後加上午飯補貼也只有區區二十五元而已，現在想想，大學生某種意義上真的是廉價勞動力。但是去年確實明白了一些事實，一句話就夠了，知識就是力量，知識真的能改變命運。

這次寒假的社會實踐是在百麗公司旗下的阿迪生活當導購，服裝導購就是給顧客意見，以完成顧客購物的某種意願。一直不會做的事情就是昧着良心説瞎話。記得那個時候還沒上新款，每次顧客問是不是新款的時候，我都會很誠實的告訴別人，是秋款，其實在我心裏，春秋款意義並不是很大，但是對於顧客來説確實重要。

在店裏呆的二十四天，我上過行政班，就是俗稱的大班，從早上十點到晚上八點。也上過早晚班，還有中班。説實話，早班是最幸福的，時間最短，而且下午下班後還有足夠的私人時間去做自己想做的事情。記得剛去上班的前一個星期，人整個都處在要死不能活的狀態，就感覺身體從中間硬生生的分成了兩半，那個時候覺得，身體跟靈魂真的是分離的。真的是苦不堪言。

下面要説的是搞好人際關係。店長是個女孩，和我一樣愛吃，而且都可以稱之為" 吃貨“。和店長開始熟絡起來，也是和吃有關。去的沒幾天就開始進入家裏備年貨的階段，這個時候我還揹着雙肩包，每天裏邊都是鼓鼓囊囊的。自從丹尼斯周邊的小吃店過年歇業以後，我的書包就沒空過。直到初八各個小吃店才開門，我直接抱了箱桶面過去，因為實在沒吃的。那個時候最幸福的時候就是躲在試衣間吃泡麪。還有店長，店長經常去逛超市，然後給我帶吃的，喜歡店長説：俺家那個妞兒，感覺真好~~

在我工作三天後，店長估計也實在是受不了我抱怨了，實在是腰疼啊，各種不能忍。店長主動問我打多長時間的工，我説一個多月吧，然後店長説，那給你排早晚班吧。嘖嘖嘖，多好，我步入早晚班的行列了。再也不用忍受凜冽的寒風了。

喜歡上晚班是因為可以睡懶覺，不喜歡是因為晚上回到家要十點多，而且冬天天又特別冷，現在想想，那段時間自己人不人鬼不鬼的，天天都是馬尾馬尾馬尾，還特別不注意自己形象，主要是上班早下班晚的也碰不見熟人。突然想起肖棟管我叫冬大冷，現在想想，真冷。

臨時工就要做好各種被當替罪羊的心理準備。在那打工的24天，被當過很多次替罪羊，死的是不明不白的。水杯放在不該放的地方吵我;換票本少了一頁也吵我;罰單沒交也吵我;店長心情不好，明明該吵另外兩個也得吵我。所以臨時工需要一顆強大的能抗壓的內心。

本身我一直對數字很敏感，打過工後更敏感了，一般情況下，店裏的價格基本上多查一次就記得了。其實我喜歡打折，特別喜歡，總覺得賺的錢太多，一方面有員工的提成，另一方面也得往丹那交。一個原價1398的羽絨服，最後的價格是699，記得沒再調價格之前是979，後來調過後我真心替那個顧客覺得不值。

要明白看人眼色，要記得搞好人際關係，要懂得忍讓，小不忍則亂大謀。

飯店簡介：飯店是我們縣的一家挺有名氣的集各種菜餚的飯店，一共有四層樓，坐落在一條主幹道上，人來人往都願意到這裏了吃飯。飯店的生意很紅火。

實踐過程

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老闆娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什麼也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。一開始到那家店裏感覺好陌生，生怕犯錯，被老闆罵，一點社會經驗也沒有的我只好踏踏實實的工作，可這項工作並不像我想象的那麼容易，以前在學校就會想到其實做服務員有什麼難的，就不是端端盤子，洗洗碗，現在實踐起來還真是不怎麼容易。特別是服務員，要微笑待人，不管什麼時候都要笑，一天下來臉都笑得抽筋。真的很辛苦! 最困難的就是和客人相處，碰到脾氣好的還沒什麼困難的，要碰到那些無理取鬧的客人還真難辦了，就像是秀才遇見兵，有理也説不清!到那個時候就只好尊從“客人就是上帝”的旨意了!不管是他沒理還是你沒理，他是上帝就得聽他的，我們就只好吃啞巴虧，也只有躲在被子裏掉眼淚了!那個時候真的很難過，好想放棄這分工作，但一想到找這份工作就是從中學會和陌生人交流的方式，這麼輕易放棄也太沒意思了，更何況還有那微薄的收入。所以再苦再累我都會選擇堅持，不會放棄的! 由於是第一天，我的工作就是一般的傳菜，也叫走菜。起初在領班分配工作的時候我就因為不知道走菜是什麼意思而問了半天。第一天，什麼都不知道，什麼都要多問多動。幸好有個前輩很熱心，先帶着我熟悉了整個飯店的包間、大廳位置。

之後，我就真正認識了什麼叫做“走菜”。拿着托盤，上面是能放幾盤菜就放幾盤菜，我曾經試過端了三盤湯食外加爬樓將菜送往包間。就是這麼一趟一趟的上下跑來跑去，讓人覺得手和腿都不是自己的。所以其他人看我端的那麼痛苦，有大盤子都搶着端，讓我着實感動了一把。當然，第一天我就被罵了。不過人就是在犯錯誤中成長的不是嗎?

階段小結：像軍訓時一樣，領班説什麼就是什麼，徹底服從;要認真揣摩領悟主管傳授的技術要領，在主管傳授技巧的時候千萬不要自我表現打斷主管的講話。如果那樣就是自尋沒趣。

繼續熟練第一階段的各項服務要求。

許我比較外向，也比較能説。幾天時間我和員工之間的陌生感就沒了，彼此之間輕鬆交談，可以自由發表個人見解，開始掌握各項工作的特點，主動性和靈活性增強。由於人多，我第二天就被分配到包間上菜，基本上是兩個人負責一個包間。那種看着別人吃的盡興，自己只能看着還要忙的團團轉的感覺真的很不好。看着客人們吃着色、香、味俱全的各種菜餚，頓時香味兒繞樑、餘味不絕啊。那種誘惑真的很難剋制啊。

階段小結：度過工作適應期之後開始慢慢的通過自己的努力把自己的工作態度和樂觀的心情在日常生活中表現出來。通過前面兩個階段的練習，已具備解決各項事務的能力，完成每天分配給自己的工作之後就主動幫助別人完成拖地、擺放餐具等工作;開始對部分服務環節進行改進，靈活應對顧客的要求並且與顧客聊天;偶爾被同事罵或者又能給同事“挑刺”，共同分享勞動的快樂。

實踐心得總結

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：

一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二. 在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三. 在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四. 在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

本人存在的問題以及幾點思考：

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎

實踐小結：

真的是不幹不知道，原來當服務員真的很累。而且在社會上，沒有人再會平等的對待你，對於初來乍到的新手來説，老手會覺得你礙手礙腳，主管會覺得你什麼都不懂很麻煩，而一個人在那打工更是飽受孤獨的滋味。我真的發現這一個月對我的促進作用很大，這些在學校都是學不到的。當然，我學習的時間尚短，之後都要一直一直的學習下去才行，我會努力的!

緊張的學習生活結束以後，我便來到了壽光。來到這裏，但是那不是一對一的輔導。這一次要面對幾十個學。生上課。我的心裏也在打鼓。我心想自己是否會緊張的説不出話來。雖是擔心，我還是硬着頭皮來到了這裏。因為我是理科生我帶的是物理和化學。國中的物理化學對我來説還能應付得來。我一字不漏的將書本中的內容仔仔細細的看了一遍。彷彿，當時學習的情景在此顯現在我的眼前。我覺得我可以。放下行李。我便開始了自己的第一堂課。這節課，我沒有急着給他們講課本上的知識;而是，學着以往我老師的樣子做了一下自我介紹。學生顯得很聽話的樣子。我的第一堂課我感到很欣慰， 就這樣我們一步步的進入了正規。我和他們一樣，也在不斷的學習自己以往不懂或是沒有接觸過的知識。

在接下來的日子當中，我作為一名老師，我切身體會到了作為老師的不容易。有許多的問題需要處理。首先我遇到了知識不同步的問題。在我看來常簡單的題目。有些同學並不明白其中的做題原理。一些常識性的知識還不知道。這一點讓我很是頭疼，但是。我還是將每一道題的基本做法重複好多次。遇到他們不知道的基礎知識，我就給他們補充，經過一段時間的講解補充，他們的.知識結構基本上我以掌握清楚。知識不同步的問題也迎刃而解。

在後來的教學過程中 。我逐漸的發現了作為學生的通玻那就是動手能力很差。不喜歡做題。覺得課堂上的知識已經掌握，不需要做題，其本質還是太懶惰了。找出各種理由不完成作業。這一點，我隨明確的跟同學們探討過這一問題。但，並沒有收到很好的效果。直到另外的一個老師確立了獎懲制度，學生終於能夠及時地完成規定的任務，這一現象使我想起了自己再上學時的心理活動，我在理解他們的基礎上，根據他們的所思所想，規定了玩的時間和學習的時間。時間比例大約為一比二。這樣他們的心中有了期盼。同時，下課的前提必須是 你的作業高質量地完成，我初步將玩作為他們學習的一種動力，希望以此希望以此帶動他們學習的積極性。真真正正的做到既要學好，又要玩好的承諾。與此同時，我也正面給他們灌輸自主學習的好處和重要性。從另一方面看，比起剛開始的時候，他們的學習方式已經有了很大的改善。這時，在上課的時候，已經有的同學主動舉手詢問問題，這使我感到欣慰的同時，可以看到，他們已經意識到主動出擊的優越性，我想，他們會從這個好的習慣中學到不少的東西。

在一個阻擋在我們學習路上的障礙還有就是習題。在假期中，同學們的學習資料相對較少，這給我再給他們教學的過程中製造了不小的麻煩。我們都知道。要想很好的掌握科學知識，不做題，基本上是不可能的。所以，在這一點上，我們始終堅持做題輔導學習的路線，鼓勵孩子自己到書店裏購買適合自己的輔導書，以及題冊。在這方面學生都很配合老師。積極主動地購買書籍。至此。我們的教學模塊基本定型，當然，在之後的學習過程中我們又遇到了很多麻煩，但是，在正確的處事態度下，都得到了很好的解決。

除了目的性問題。在一個就是安全問題，這是我們最上心的一個問題，這一點我們老師的心裏一直緊繃着的一根弦，在實際的操作當中，主要從吃，喝，玩等幾個方面。第一個方面，吃。由於天氣比較熱，同學們比較喜歡冷飲，或是一些比較涼的食品，對此我們限制同學們一天只能吃1至2支雪糕。不能多吃，意在防止有的同學因吃多了冷飲而導致腹瀉腹痛等夏天疾玻再者因為我們的學校就在公路邊上;所以我們決定每次買雪糕都是老師統一集合意見，統一購買的。在一個吃飯問題，有一部分同學由於家距學校比較遠，中午不能回家，我們可考慮到安全起見，我們會安排學生在校吃飯。學生不得無故離校。喝的礦泉水由我們統一購買，規定同學們一定要喝熱水，不要喝涼水，更不要喝自來水。因此，在校上課期間，同學們並沒有大的健康問題，保證了學習的時間和質量，使學生能有一個良好的學習環境，對學生的自主學習，和其它能力的培養都起到了促進作用。

另一個問題是，暑假天氣特別的熱，導致一部分同學無心學習，一直粘在空調附近，給我們的教學有一定的障礙作用。同學的年齡尚小，並不知道學習的重要性，並且，又貪玩。所以怎樣處理好這樣的一個問題成了我們都頭疼的問題。不過，通過我的觀察發現，玩耍，可以。但還要考慮到他們的人身安全，因此。我和其他的老師商量一下，當在下課時我們將會有一個大的課間，用來做一些有趣的遊戲。這樣既能滿足孩子愛玩的天性。又能較好的保證孩子的安全問題。經過一段時間。我發現這樣做有好多的好處，例如，這樣還能促進師生關係，使得師生有一個良好的融洽的朋友關係。這一點很值得我們看重。

經過我們的不斷探索，終於獲得了在教學方面，和保證學生安全方面積累了一定的工作經驗。暑期結束將至，我們帶着同學們好好玩了兩天。在歡聲笑語中結束了我們的輔導課程。看着他們一張張稚嫩的臉龐，我覺得我的這個暑假過得有意義有價值。

實踐對象：兒童福利院

社會實踐時間：xx年1月24日

xx年1月24日我和我的幾個夥伴在家鄉的福利院進行了社會實踐社區活動，福利院的老師們向我們介紹着福利院和孩子們的概況，以及在社會實踐中關愛孤兒時的注意事項。因為小朋友大多是有先天性疾病的棄嬰，所以我們在與他們互動時要格外地小心和特別地體貼。上午9點，我們準時到達福利院，並與小朋友進行了互動。

當老師們和同學們一走進教室，小朋友就一下子興奮起來，喊着“爸爸”、“媽媽”、“抱抱”等簡單的詞語，我們也很快進入角色，與小朋友們互動。我們把事先準備好的零食拿給小朋友吃，陪他們一起看電視、搭積木，抱着他們在教室裏逛逛。小朋友們不奢望我們有什麼特長會表演什麼節目，他們只想坐在“爸爸媽媽”的腿上靜靜地看着我們。我們跟他們一起合影時，他們會擺出pose，豎起兩個手指，喊“yeah！”。他們會把照相機搶過去，從相機裏面看看自己的模樣。他們會把“媽媽”的頭繩拉下來，親自給“媽媽”扎辮子。上午10點，準時開飯了，年齡稍大一點的小朋友坐在方桌邊，自己吃飯，我們就一對一喂年齡小一點的小朋友吃飯。他們一個比一個乖，會互相督促“坐好，吃飯”，一口接一口，不一會兒一大碗蓋澆飯就已經吃完，一粒米飯也不會浪費。飯後稍做休息，便是午睡時間，孩子們認識自己的牀位，會自己脱下外褲穿好睡褲，會把襪子放到鞋子了。

下午我們向老師們瞭解了他們的情況，和春節的心情，老師們説：“他們不會感到孤單和寂寞，反而會感到快樂，因為福利院對他們來説就像家一樣。”

下午我們和孩子們玩起了國小或幼兒園才玩起的遊戲，他們都很開心。傍晚我們要走的時候，福利院的老師和孩子們都出來送我們，和我們説“再見。”

回家後，我認為這些孩子是不幸的，然而有着社會上許許多多好心人的關心和照顧，還有些好心人領養他們，他們又是幸運的。我們同學中有一些已經為人父母，有些結婚了還未育有孩子，有些還是未婚，狀態不同每個人也都有不同的感觸。為人父母的同學們覺得他們是那麼聽話那麼可愛；結婚還未育的同學們覺得孩子是愛情的結晶，但是要優生優育，要勇於承擔父母的責任。一天的社會實踐活動畫上了圓滿的句號，但是留在老師們和同學們心中的回憶不會消失，同學們也覺得關愛這些小朋友也是非常有意義的活動，今後可以經常開展。

今年暑假，我選擇了在中國人壽四川分公司作為我實踐的地方，在這裏我作為一名電話銷售人員，每天都有不一樣的經歷與不一樣的體會！説起為什麼當初會選擇去這兒，最重要的就是想有一個新的嘗試與挑戰，更重要的是去鍛鍊一下自己膽量與口才！

從7月15號開始培訓，一直培訓到八月初，在這個短短的十多天裏，四十多位一起培訓的第60期夥伴們每天接受一樣的保險知識，在入職保險行業前必須通過的保險從業代理資格考試時就已經有幾位夥伴因為未通過而離職。我很是為他們感到可惜。因為在我看來，來都來了，如果就這樣走了，一定會有很多很多遺憾！

在培訓期間，彷彿又回到了高中那種緊張而充實的學習生活，每天都要接受和吸收很多新的知識。説句實話每天很累但很快樂很充實！在這裏，我認識了很多人也結實了很多朋友！作為第60期第一小組組長的我，每天在早會前都會花一些時間，向我組的其他夥伴回顧昨天的知識實，相處得很愉快！在7月培訓的十幾天裏，接觸到了很多不同的人，有初入社會的師哥師姐，還有從別的行業轉過來的，有和我一樣，想要有些嘗試的……很多很多。

每天早上6點20起牀洗漱吃早飯，7點一刻準時出門，途中轉2趟公交車。每天坐車花一個多小時到上班的地方，整理一下心情，就開始一天的工作了！

從8月5號開始，培訓結束，正式的保險銷售開始了！

也許保險，對於很多人來説，是沒有必要的，騙人的！的確，在我沒有接觸這行之前，我也是這麼覺得的。但也是因為和保險有了這樣一次接觸，讓我對它的看法有很大的改觀。

也許有人會説，不就是打電話嘛，誰不會啊！但真正做了這一行就會知道，每天要求至少打三個小時通時，一天基本要打三四百個電話，剛打電話那幾天我的通時最多隻能是兩個小時左右……不僅如此，並非遇到的每一位客户都會像紳士一樣聽我們把話講完，而是接了電話後一聽是這個人壽的，二話不説就吧電話掛了……更有甚者是很多客户在電話那頭，用很傷人的髒話罵我們……剛剛開始幾天撥通電話，被客户謾罵，那種心情都不能用傷心來描述。我呆呆的把電話掛了，眼睛裏的淚水不停打轉，那一刻真的真的很想放棄了……我在想，為什麼別人不相信我？為什麼這麼多人連聽我把話講完的機會都不給呢？難道人與人之間的信任就這麼廉價嗎？呆想過之後，嚥下眼淚，繼續撥通下一個電話，帶上微笑和熱情！

培訓老師講過這樣一句話，縮短人與人之間距離的最好方法就是面帶微笑。就算做電話銷售，顧客看不見你在笑，但我們可以用聲音去傳遞這一份温暖！因為微笑着説話感覺會很特別很親切！這也是我暑期工作的收穫：無論遇到什麼，都要用微笑來面對！！！

就這樣，我堅持了下來，在做保險銷售的一個月來，小有一番成績。聽組長説過，因為很多人還都不太信任通過電話來銷售保險，所以很多打電話的坐席三個月內能出一份保險就算很不錯了……而我正是聽組長這樣説，才有決心去做出業績！在經過10多天的培訓，共計打了25天電話，我一共出了五份保單！儘管由於各種原因最後只收回一張，但自己已經很滿足了！因為自己堅持了下來，並在這20多天裏出了單，這就是對我最大的鼓舞！

在這培訓的10多天裏，40多個一起培訓的夥伴在我因要返校離職時已經所留無幾了……有説自己不適合打電話，有説接受不了客户的辱罵等等很多理由……對於這些一起培訓的夥伴，我感觸很深！我想成功傾向於努力過的人。生活中有許多人掙扎在一次又一次的失敗之中，在這裏我要告訴他們“真的勇士敢於直面慘淡的人生”，把“堅持不懈”四個字獻給包括自己在內的曾經奮鬥了，不管有沒有取得成功的人。也許你已經失敗了99次，那你要相信第100次一定成功。如果不想平庸的度過一生，就一定不要放棄，當失敗的淚水流乾時，也正是你飽嘗成功的甘水的時候。

只要路是對的，就不怕路遠；只要享受了努力的過程，那我們就不是失敗者！

　　●實踐心得及過程：

　　◎“敲門”

説實在的，當我拿着那張學校的介紹信和學生證走入一家醫院的時候，心裏是忐忑不安的，畢竟曾經根本就沒有這樣的經歷。甚至，我都不知道進去之後該找誰。但是我仍是鼓足了勇氣，進門問了人家醫院一個掛號處的護士，我告訴她我是一個實習生，想要到她們醫院實習看看應該找誰。她告訴我，讓我去樓上找護理部或人事部。我懷着忐忑的心情敲開了護理部的門，我告訴她我的目的還讓她看我的資料，但我最終還是被拒絕了！理由是，她們醫院的實習生已經滿了，沒有人再照顧我了！我説了聲打擾了，並微微的向她彎了下腰，就走了。但是我並沒有失望，因為最起碼我知道我有那種嘗試的勇氣！！

在往回走的路上我忽然想到大醫院現在應該都被實習生佔滿了，畢竟我們學校的實習生都是在這個時候進醫院的，所以我就把目標轉移到小醫院身上了。

　　◎小醫院

我們村有兩個私人醫院，我選了其中一家，照着以前的經驗（當然像這種小醫院是不會有護理部的）我成功的推銷了我自己。所以我就成了一個快樂的小實習生！

第一天上班心裏很緊張很激動，我告訴醫院的護士我是新來的實習生，請她們照顧，她們的態度都很好，我心裏自然也就很高興。雖然已經學過一年的專業知識了，但是我發現那些在醫院裏好多都不怎麼用得上。大概也是因為這個醫院小吧，很多事都省了！但一天下來我發現這個醫院雖不比大醫院，但病號可着實不少，一天竟有100個左右，這還是隻光算輸水的！第一天我純粹在看，因為我實在是幫不上什麼忙，甚至連醫用膠帶都撕不掉，那叫一個懊惱啊！！下午，病號很少，我手裏一直拿着膠帶在練習，可最後手都疼死了還是不順利！一個姐姐教給我（我管醫院裏護士都叫姐）怎麼省勁，我照做了之後好了點。一天就這樣過去了。

　　◎實習

第二天再去的時候心裏就有底的多了，我開始幫着換藥瓶，起針。這都不是什麼技術活，只要細心點不弄錯瓶就行。但是問題隨之就來了，在我幫一個病號換瓶的時候，他叫的太晚了，輸液器（俗稱皮條）裏都快滴空了，一下子存了好多空氣。於是我就學着別的護士那樣向外排空氣，可是，無論我怎麼努力空氣就是排不出去，急的我一身是汗。還是一姐姐從我旁邊過，看到我這的情況，三兩下解決了！當時我心裏那個羨慕啊，同時又覺得很羞愧！回到注射室，我趕緊向那個姐姐請教，她告訴我該怎樣排空氣，我很受教。其實這一天還是挺高興的，最起碼我能夠幫上忙了，雖然我能幹的不多。

在幫別人換瓶的時候，我注意了一下瓶身，每一個瓶身上都寫有姓名、性別、年齡、共幾瓶藥，若是特殊的藥，瓶身上也會註明。在給每一個病人換藥的時候都要進行三對照，即對姓名、對性別、對年齡。針對那些特殊的藥我還專門問過一個姐姐，由此我知道了在靜脈滴注的時候紅黴素、酚妥拉明、阿奇黴素不能滴快，其中，阿奇成人每分鐘15滴，兒童每分鐘8滴，否則易引起兒童嘔吐，哭鬧不止等現象。甘露醇在進行靜脈滴注的時候要放開開關使其快速滴注。這些都要在給病人換瓶的時候給病人及其家屬解釋清楚，以免造成不必要的結果。

我特別注意了一下處方，但是，那上面寫的實在是太專業了，我跟本就看不懂，經詢問，我已經能夠看懂上面寫的一些基本情況，如需不需要做皮試，打的什麼針等等。我特喜歡給人家做皮試，還喜歡用蒸餾水把藥粉給化開，感覺上挺好玩的。

暑期到了，心情十分的激動。固然不能的自由玩樂，可終究有大量的時間有自己支配。

回到家裏的一個星期都是在家裏呆着，並沒有出往。在家裏終究呆的厭煩了，因而就到本地縣城找了份工作。在尋覓中就找到了一份書店的***的工作。書店其實不大，但天天的看客還是絡繹不盡的。

作為一位在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在把握基本理論知識後，迅速的加以實踐應用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的上風。更為寶貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，不管是思想還是心理上。由於我們一

向生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以説用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次書店實習中，困難時刻嚴重的考驗着我們。通過這次實習，接觸了五花八門的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深入地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何往適應社會融進社會。

我的工作固然很簡單，只是引導顧客，幫助顧客就行了，但對我來講也是一個挑戰。見到顧客有任何疑問就要主動的上往解答，這培養了我與他人與社會交換的能力，對以後的工作來講是有莫大好處的。由於平時我的口語表達其實不是很好，通過這次實習，也能夠進步自己的口語能力。在上班之前，老店員對我進行了簡單的培訓。他告知我，在於顧客交換時，能通過對話來正確掌控顧客的需要並儘量的滿足顧客。 大學生除學習書本知識，還需要參加社會實踐。由於很多的大學生都甦醒得知道 兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決題目能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。由於知識要轉化成真實的能力要依託實踐的經驗和鍛鍊。面對日趨嚴重的就業情勢和日新月異的社會，我覺得大學生應當轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

一個月的時間飛快的過往，眼看就要開學我也要提早預備一下。因而就向老闆提出離開，固然第一份工作沒有多少工作，但是自己卻很滿足。體會到了不同的大學生活。

今年的暑假對我來説是一個不平凡的暑假，讓我經歷很多以前未曾經歷的東西，也結識了許多朋友。7月份我參加了學校組織的“走近閩商，零距離體驗創業”暑期就業實踐活動，真的很慶幸自己能成為實踐活動的一份子。

杜甫雲“讀萬卷書，行萬里路”，然而，在素質教育並不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從國小到高中，我們都是啃着書本，在題海里“遊”過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學——這個微型社會，我們才發現，原來，實踐能力是這麼的重要。“實踐岀真知”相信這是我們每個人都不能否認的。

時光飛逝，不知不覺的就走完了大二的路程，又是一個長期的暑假。在這個暑假之前，我為自己的暑假做了許許多多的設想。因為去年暑假因為師大軍樂團訓練在學校待了40天，在家只休息了不到20天，我原本計劃今年暑假和同學去重慶，為了能參加這次實踐活動，我爽約了，但還是慶幸自己參加了這次的實踐活動，重慶什麼時候都可以去，可是這樣的實踐活動對我來説是一輩子就只有這麼一次，可遇不可求，錯過了就終身遺憾了！這次在湖州就業實踐我第一次感到了生活的的壓力和社會激烈的競爭。也是在這個暑假中讓我學到了許多在學校裏無法學到的東西。

以前的我總是很天真，總以為世界這麼大，竟然有找不到工作之。，聽起來就覺得滑稽可笑。認為只要自己踏實肯幹就會有回報等等一些天真的想法。就因為這個暑假自己親身經歷的一些事情讓我改變了很多看法和觀點，也更多的瞭解了這個五彩繽紛而又錯綜複雜的社會。

在湖州，我們近一個月都是和恆博實業發展有限公司（簡稱恆博）的員工一起上下班，一起工作，零距離走近閩商，體驗創業，真的是非常難得的經歷。有一次我和加軍陪同恆博的鄭總與漢春的鄭總一起去江蘇南通的寶鋼出差，第一次以祕書的身份和老總一起去寶鋼洽談代。事宜，真的很有意思，也讓我見識了很多。在恆博上班，和同事相處，提前感受作為一名職員的生活的，提前適應社會，進入工作狀態，讓我累積了許多的實戰經驗。在湖州我們也走企業訪閩商，瞭解許多成功的閩商他們創業背後的故事。閩商作為中國現代商業軍的一朵奇葩，他們活躍在全國各地，特別是長三角地區。他們具有善觀時變，順勢有為；敢冒風險，敢拼會贏；合羣團結，豪爽義氣；戀祖愛鄉，回饋桑梓的精神。。訪時我們也能發現那些企業老總都非常的低調謙虛，才發現和以前自己想象中的商人不一樣，他們平易近人，樸素幽默。他們都是白手起家，靠着朋幫朋，親幫親的帶着出來打拼，經歷了重重困難，吃了許多苦才有了今天的成就，所以他們很懂得珍惜和感恩。

暑期實踐，讓我們提前接觸社會，它使我們在實踐中瞭解社會，在實踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業的時候才去鍛鍊自己，那恐怕真是要“畢業就失業”了。暑期社會實踐活動給我們提供了一個提前認識社會的平台，它讓我們更廣泛的拓展自己的知識，開闊視野。

這次在湖州我收穫了很多，友誼是非常重要的，我們湖州實踐隊隊員、陳超姐姐、妙妃、小連、小鄭…還有其他地方實踐隊的隊員，大家彼此都建立了深厚的友誼。

一個月的工作得出的心得：凡事都要有恆心、細心和毅力也是不可缺少的，那樣才會到達成功的彼岸。興趣是成功的保障。這次的實踐活動對我來説意義非凡，它對我來説是一個窗口和一個開始。一個窗口是：它讓我走出了我的個人狹隘空間，走向外部的世界；一個開始是：它讓我開始新的生活的，新的思考，新的未來。

為期一個月的實踐很快就結束了，湖州這個美麗的城市，那令人懷念的中鋼市場，還有市場裏那羣可愛的朋友…就這樣帶着許多的不捨和留戀我離開了，一個月的暑假，但也明白了很多，自己還真的太稚嫩了。回到學校，還是要好好學習，學好專業技能，提高自己的各方面素質和能力！

實踐過程

這次的寒假工是我在學校的172校園活動網網站上找到的，當時有些猶豫，不太敢相信。沒經驗？怕被騙？可最後我還是説服了自己，什麼事都有第一次，只有敢於想，敢於做才是真人才，都大二了，還畏畏縮縮的算什麼回事，在學校沒幾年待得了，早點去社會溜溜肯定沒錯的。在這樣的心理下，我背上行李來到了東莞的明安國際器材有限公司做起了廠裏最低等的作業員。

當然我是有跟中介公司籤合同的，又不，我不認識你，而我做完工你不發工資給我跑了怎麼辦？在外面人生地不熟的，得保護好自己。可我還低估了人性的貪婪和高估了廠對工作者財產的保護力度，當然還有我自己的疏忽。第一天工作我就手機被盜（公司不準帶手機入廠），櫃子和鎖都被打爛了。一千多的手機剛買不久啊！我這一個月等於白做了，肉疼。

當時和我一起手機被偷的兩個其他學校的學生當天就辭工回家了，當時我很阿Q得拼命地對自己説在這裏吃得太辣能讓我提早得適應外面的飲食習慣，每天不動得站10個半鍾是一種軍訓式的鍛鍊，還有，錢財乃身外之物，破財擋災，破財擋災。最終我堅持了下來，雖然因為是第一次在外打工，有點吃不消，但我還是從中學到了很多在書本里面學不到的知識，也深深地體驗到了在底層勞作者的艱辛與無奈，但最讓我高興的是認識了很多心的很好的工友，他們給予了我很多的幫助，在外過年對我來説是一件覺得心很堵的事情，但吃到他們親手做的香噴噴的年夜飯，那一晚我睡得很香。

我們的演講主要是圍繞老年人飲食和衞生問題來講的，由於綜上各種老人的身體原因，以及我們的講座是以普通話進行的，很多老人是根本聽不懂的。可是你依然能感受到他們目光傳來的炙熱，他們的關注，他們的認真。因為我們在講座時也感受到老人聽不懂（因為與他們進行交流時得不到反饋）所以我們臨時改了講稿，挑重點講，把坐在台上講的時間縮短，然後我們的隊員坐下去與老人們面對面進行講解。時間進行到11點半（快到吃飯時間了）我們告訴老人上午講座結束，讓老人家回去休息一下準備吃飯，許多老人久久徘徊在我們的講台旁邊不願離去。直到我們向他們解釋説我們下午還會在這，讓他們先去吃飯，一些老人才離去，但還有一些老人一直叫我們先去吃飯，還有一些老人離去了看我們還在忙，又回來幫我們。

下面，我這就像念流水賬一樣把我在廠裏一天要做的事一一道來，早上七點起牀，洗刷吃早餐後，刷卡入廠，45分鐘後打上班卡然後開早會，八點正式上班。我們那個廠房是給蘋果公司筆記本電腦做電子加工的，我屬於疊層區，我們三人一組，第一人負責疊第一層然後交給第二人，第二人接着按磁鐵，第三人然後在在第二人的基礎上疊第二層，磁鐵被疊在裏面了。廠裏規定是一組要兩個小時出400個產品，一組裏一人慢就一組慢，人人不得偷懶，做完自己的就幫別人，否則，如果慢了全組都得捱罵。12點下班，打下班卡吃飯然後在12點45到60分鐘之間打上班卡，一點上班，如果遲到打卡了，一分鐘扣5塊錢。接着上4個小時然後下班休息20分鐘，再加兩個半小時的班。差不多每天都是這樣子過來的。一眨眼，一個月的寒假生活就這樣過去了。

實踐總結

上午遇到的難題是找他人幫忙解決的，下午又遇到了不同的困難：一會是小朋友午休睡醒後就不停的哭泣；一會是兩個小朋友在吃點心的時候因為一小塊蛋糕而爭吵得淚流滿面；一會又有小朋友尿濕了褲子，哭吵着要媽媽爸爸；一會還有孩子吵着要回家……所有的突發事件讓我不知所措，甚至後悔自己為什麼要到幼兒園來“惹”這幫小傢伙？

經過一個多月時間的社會實踐，通過自身的努力，無論是在思想上、學習上還是工作上我都學會了很多，以下是我的幾點心得體會：

1，我懂得如何去適應從學校到社會的環境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；2，我在就業心態上有了很大的士改變，以前總想着找一份適合自己愛好的、專業對口的工作，可現在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現在不能再像以前那樣等待機會的到來，應該儘快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於與社會競爭，敢於承受社會壓力；3，我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨着相互的瞭解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利；4，要善於與人交流，正確處理各方面的關係；遇事應沉着應對自己不會的事應該多虛心請教他人；工作中不能總想着自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼裏。5，沒達到上級的目標，被上級教訓是很正常的，要學會忍耐，儘量不要和上級發生衝突，否則就呆不下去了。

大學生暑期社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，培養創新精神，實踐能力和動手操作能力的重要途徑。“三下鄉”社會實踐活動可以豐富廣大青年的暑期生活，充分發揮大學生的科技優勢為社會服務，為農村經濟發展做貢獻。

我們整理好了資料，做了下接下來人員工作的安排及活動經費情況，各自整理了下自己的房間。接下來就是對畜牧水產局的回訪，將這幾天得到的信息和農民伯伯的想法反饋給他們，這幾天我們工作之所以能夠順利展開多虧了政府的支持。

然後，中國鐵道部應加強人文關懷。關愛旅客，關愛社會，就是關愛鐵路的大發展。然而我們的眼神總是不停地目視前方，沒有更好的關愛邊緣生活的弱勢羣體，總是在最擁擠的列車上留下他們的身影。中國鐵路的高速發展在建設文化上有了巨大進步，而在文化建設上的進步不顯著。因此，在高速發展的今天，必須要加深文化內涵，以人為本，和諧創新。