關於5·25大學生心理健康活動方案
一． 活動主題
和諧校園關愛你我
二． 活動背景
5月25日是全國的“大學生心理健康日”。“5.25”取諧音“我愛我”，意為要認識自我，悦納自我，能體驗到自身的存在價值，樂觀自信。每年五月份為忻州師範學院心理健康活動月，本屆心理健康活動月的主題為“和諧校園，關愛你我”，包含三個方面:危機防禦意識、就業壓力緩解、人際交往壓力緩解。近年來，各種自然災害、人為的暴力恐怖事件或意外事件接連發生，造成了無辜人員的傷亡和公共財產的損失，給人民帶來了巨大的心靈創傷。我們有必要在大學生中宣傳危機防禦意識，幫助大學生走出恐怖的陰影，並學會自我保護，營造一個和諧的校園環境；就業問題一直是大學生最關心的話題之一，不少學生為將來的就業而焦慮，通過向這些同學宣傳或講授就業方面的知識，可以緩解他們的焦慮，讓他們能好好地學習和享受大學生活；人際交往也是值得大學生注意的問題，對於即將步入社會的大學生來説，良好的人際關係對於就業的重要性不亞於所學的專業知識，而現在好多大學生卻不太人際這個問題，大量同學把自己的課外活動侷限在宿舍裏而很少與同校同學交往，通過活動，一方面提起大家對這方面問題的注意，二方面擴大通訊們的人際交往面。
三． 活動目的
在我校學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，宣傳心理健康知識，為我校大學生搭建起優化心理素質、提高能力素質的平台，全方位地加強大學生心理健康教育，營造一個和諧的、健康的校園環境，促進我校大學生全面健康發展。
四． 活動內容
1. 開幕式
① 時間：2014年5月10日 （初定） 星期六上午 11:00
② 地點：行知廣場
③ 簡介：開幕式設置節目表演和展板展示兩個環節。首先是節目表演，表演的節目與本協會特色相關；其次是展板參觀，展板內容體現本協會特色以及突出本次活動月的主題。開幕式過程中心理協會工作人員向現場參與人員發放傳單，宣傳活動的內容。
④ 活動流程：
1) 主持人致開幕詞。
2) 領導講話。
3) 節目表演。
4) 觀看展板。
⑤ 活動準備
主持人2名 禮儀30名 展板 海報 宣傳單 條幅 桌椅
2. 心靈塗鴉
① 時間：5月10日-6月4日 每週三晚上 19：30
② 地點：綜B樓廣場面或四號樓小賣部旁 （暫定）
③ 簡介：通過電影放映的方式，向同學們宣傳關於心理學的相關知識。放映的內容主要是這幾個方面的：危機意識、就業局勢及緩解、人際關係協調、趣味心理學等等，每週放映一個主題的相關影片。放映的同時以幻燈片或是短片的形式宣傳該主題的內容。三個主題電影見（附錄五）。 ④ 活動流程：
1) 影片講解。
2) 影片放映。
⑤ 活動準備：
幻燈片 放映設備 影片 工作人員6名 條幅 海報
3. 心理塗鴉
① 時間：2014年5月17日 星期六上午11:00
② 地點：行知廣場
③ 簡介：心理學家們研究表明，人們塗鴉的題材並不是太多，常見的也就8種類型，而且每種類型都反映了人民當時的心態。活動通過塗鴉的方式來讓同學們瞭解自己當下的心態，再通過工作人員的講解，及時調整不良心態。心靈塗鴉是通過紙筆塗鴉的形式,給同學們提供一個釋放心理壓力的.平台,為同學們提供了一種新的表達情緒的方式，同時，同學們可藉此機會交友，擴大自己人際關係面。
④ 活動流程：
1) 心理協會相關部門佈置好活動場地，按照場地佈置計劃擺設畫板、懸掛塗鴉類型解説詞。
2) 學生參與活動，在卡紙上塗鴉，留下自己的聯繫方式。
3) 學生塗鴉完畢，在工作人員的指導下找到自己塗鴉所屬類型。
4) 工作人員解説該塗鴉所反映的心態。
5) 工作人員保留塗鴉作品，在展示區域展出。
⑤ 活動準備：
禮儀30名 展板 卡紙 八種塗鴉類型及其資料 條幅
4. 專題講座
① 時間：5月13日、20日 、27日週二 晚上 19：30
② 地點：階梯教室 （待定）
③ 簡介：通過心理學專業老師的專題講座形式，向同學們宣傳心理學相關的知識。講座的內容緊扣今年活動主題，分三場分別講授三個小主題的
內容。並設置互動環節，讓部分同學提問，老師解答。
④ 活動流程：
1) 主持人致開場白。
2) 老師開始講座。
3) 學生提問，老師回答。
⑤ 活動準備：
主持人1名 禮儀8名 條幅 講稿
5. 心理情景劇
① 時間：5月25日 星期六 晚上19:00
② 地點：行知廣場
③ 簡介：心理情景劇是一種以團體形式處理心理問題的方法，通過團體
成員扮演日常生活問題情境中的角色，使成員把平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、解脱，同時學習人際交往的技巧及獲得處理問題的靈感並加以練習。本次活動以舞台表演形式，讓心理協會在前期活動中徵集的情景劇劇本進行表演，並由裁判對各個心理情景劇進行評分，選出優秀者並進行頒獎。
④ 活動流程：
1) 主持人致開場白。
2) 領導致辭。
3) 情景劇表演。
4) 裁判評分。
5) 頒獎。
⑤ 活動準備：
舞台 音響 禮儀30名 主持人4名 裁判7名 條幅 展板 桌椅
6. 趣味心理運動會
① 時間：6月1日 星期日 上午10:00
② 地點：操場
③ 簡介：通過與心理學有關的團隊遊戲的方式，來宣傳心理健康知識、調整身心、增強心理自助能力與助人能力、增強心理適應和社會生活適應能力，讓同學們在遊戲中學到公眾場合遇到危機情況該如何保護自己。趣味運動會設置兩個項目，第一個考驗大家的團隊合作及相互信任，第二個考驗大家在危險場合如何保護自己。每個遊戲進行完，由相關人員向參加遊戲的選手解説他們在遊戲過程中的心理變化，這些變化説明什麼問題，以及以後再遇到類似的情況的時候該怎麼解決。參加該活動的同學都會獲得一份紀念品。遊戲細則見（附錄二） ④ 活動流程：
1) 主持人致開場白，宣佈遊戲規則。
2) 遊戲開始。
