2017溺水安全常識

引導語： 游泳，是廣大學生喜愛的體育鍛鍊項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。以下是本站小編分享給大家的2017溺水安全常識，歡迎閲讀!

　一、定義

溺水，俗稱淹溺，是指在游泳時或者失足落水時發生的嚴重意外傷害，溺水的進程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而導致死亡。很多人在夏日喜歡在江、河、水塘內游泳，這就很容易發生溺水現象，是青少年意外死亡的原因之一。一般容易發生溺水的地點通常是：游泳池、水庫、水坑、池塘、溪邊和海邊等場所。

溺水是常見的意外事故，溺水後可引起窒息缺氧，如合併心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”，這一分類對病情和預後估計有重要的意義，但救治的原則基本相同，因此統稱為溺水。

當發生溺水的時候，溺水者因為在水裏掙扎而導致呼吸道和消化道進水，呼吸反射性暫停，但此時神志很清醒，動作卻已經十分慌亂。因為缺氧，溺水者重新呼吸，導致水進入肺部而引起嗆咳，同時胃發生反射性嘔吐，嘔吐物則進入氣管阻塞呼吸造成窒息。

伴着窒息的出現，溺水者的神志會越來越不清醒，很快出現昏迷，繼而停止呼吸，大小便失禁，各種反應消失，但仍會有微弱的心跳和呼吸。如果這時仍得不到及時的搶救，溺水者會在2-3分鐘內死亡。

　二、溺水的人為原因

溺水的人為原因很多。不瞭解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進入水中便可導致溺水。

即使是習水性的人由於某種原因也會在水下出現四肢痙攣、抽搐，導致失去自主能力而下沉。出現的原因可能是未做充分準備活動，下水後突然遭受冷水的.刺激;也可能是由於游泳的時間過長，使體內的二氧化碳喪失過多而引起。

安全意識淡薄、私自動非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

青少年缺乏游泳的安全觀念，彼此之間互相嬉戲、打鬧，發生意外後又驚慌失措，就會錯過救治時機，導致溺水死亡。

身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復發，從而導致溺水。

　三、溺水的症狀

溺水的症狀因溺水程度而不同。

輕度溺水者的口脣和四肢末端會出現青紫顏色，呼吸微弱、四肢發硬，面部浮腫。吸入的水量為2毫升/千克時就會出現輕度的缺氧現象。落水被淹後一般4-6分鐘即可致死。

重度的溺水者，溺水整個過程十分迅速，如果吸水量達到10毫升/千克以上，1分鐘內就會出現低血氧症，落水時間較長，面色就會呈青紫色，口腔、鼻孔和氣管內會充滿血性泡沫或泥沙，雙眼充血，瞳孔散大，昏睡不醒，肢體冰冷，脈博微弱，雙肺有囉音，心音低且不規則，血壓下降，胃充水擴張，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水最快捷慌亂，落水後一定要鎮靜。溺水者應仰卧，頭向後，口鼻向上露出水面。呼氣要淺，吸氣要深，因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，呼氣時人體比重為1.057，比水略重，這樣才可以勉強浮起來。

　四、水上救生原則

水上救生是溺水急救的重要過程，但是在這個過程中無論是對於溺水者，還是對於救助者，最可怕的情況就是突發抽筋。如果在水冷、肌肉受撞擊、疲勞、誤食藥物等情況下都很容易發生抽筋。在抽筋時一旦發生嗆水，就會危及溺水者和救助者的生命，即便是游泳好手也難逃一劫。

肌肉的強直性收縮即抽筋。發生抽筋的原因很多，受冷水刺激、過度疲勞或者游泳過久都能夠造成抽筋。一旦抽筋，應該立即上岸擦乾身體。如果在深水處，離岸較遠，腿部抽筋劇烈，沒有辦法及時游回岸上，控制抽筋部位，泳者經過休息抽筋的肌肉也會自行緩解，然後上岸休息。

如果在海水中溺水或者救助時，要對活動水域內主動攻擊人類的生物進行隨時防範，對於不認識的生物不要輕易碰觸。海里的有害生物很多，如水母、珊瑚、海葵等，這些都是能蜇人的，其中被水母蜇傷嚴重的會讓人喪命，如果遭遇水母蜇傷，可用海水衝，把殘留在皮膚上的刺細胞完全清除，再用食用醋塗抹患部可讓症狀減輕，同時儘快送往醫院進行治療。還有能夠刺傷人的石狗公，能割傷皮膚的藤壺、牡蠣，能使人中毒的海蛇、錐螺，以及鰻、鯊等。被其咬傷就會致人於死地。

　　水上救生是一項高難度的營救活動，要嚴格的遵守各項原則，最重要的有四大基本原則：

一是安全第一。救助者首先要考慮自身的安全，自身安全是水上救生的第一優先考慮事項;其次是救助同伴的安全;最後才考慮被救者的人身安全。

二是救助辦法。在救助溺水者的現場要考慮多種安全有效的救助辦法。如果當時只有一種救援方法可以採取時，一定要放慢救助的步調，增加安全考慮的時間。救助方法的選擇順序要由低風險至高風險進行，第一選擇是不下水的岸上救助，這是危險程度較低的救助方法，能避免其他的危險發生，其次才選擇拋物去救、划船去救、游過去救、空中救援等危險程度較高的方法。

三是救助力量。如果在條件允許的情況下，救助者儘量穿上個人的救生裝備，以保證自身的安全，還要有效地組織救援助隊伍，使後備力量增加，進行強有力的救助。

四是岸上救助，救助者一定要竭盡全力救助溺水者，不要心存僥倖以為溺水者可以自己出來，在將溺水者救助起來以後，岸上的救援非常重要，要進行一系列的救助活動，還要在第一時間撥打120等緊急救助電話。